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60歲狄鶯身材辣翻…「超自律菜單」曝光 網看傻:這樣怎麼吃?

60歲狄鶯身材辣翻,超自律菜單曝光。(圖/翻攝自狄鶯臉書)

藝人狄鶯與孫鵬結婚多年,育有一個兒子孫安佐,雖然已經60歲,容貌和身材仍保養得宜,堪稱演藝圈的美魔女。狄鶯近日透過社群媒體分享早餐及晚餐的菜單,只見她僅吃白吐司、沙拉、米飯、雞蛋、水果及優酪乳等,飲食相當清淡,自律程度讓網友驚呼「每天這樣吃,真的需要強大的克制力,雖然知道這樣健康養生,但真的好難啊」。

狄鶯日前在臉書分享早餐內容,並在貼文中寫下「這是狄姐的早午餐,拍給你們看比較清楚,一老薑水,二蘋果,三青菜,四水煮蛋兩顆,五牛奶土司麵包1片,上面加莫札起司,六牛奶1杯加黑芝麻,最後紅茶當水喝!」

事隔2天,狄鶯再分享晚餐內容,並在貼文中寫下「這是狄姐5點到6點的晚餐,最後7點多再吃優酪乳,千萬不要吃宵夜,久而久之會胃食道逆流,對身體不好喔!」只見她的晚餐只有白飯1碗、雞湯1碗、不加沙拉醬的生菜1份,以及奇異果1顆,飲食十分清淡。

貼文曝光後,網友紛紛留言「每天這樣吃,真的需要強大的克制力,雖然知道這樣健康養生,但真的好難啊」、「不止清淡,我不知道這樣怎麼吃,生菜配白飯還是雞湯配白飯」、「每天這樣吃不會膩嗎?佩服」、「請問您這樣吃,家人要怎麼辦?我常常都想減重,但是家人一定要豐盛的晚餐」、「好自律的飲食」。