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關節退化預防要趁早!郭子乾找回行動力、全台巡迴健檢義診開始

陳淑麗現身分享親身經驗,並與專業醫師、營養師團隊走入社區,參與巡迴健檢義診活動。(圖/AHK亞洲健康王提供)

根據國家發展委員會資料發表顯示,台灣已於2018年轉為高齡社會,推估將於2025年邁入超高齡社會,台北懷寧醫院副院長暨骨科主治醫師戴念國表示,骨質流失及膝蓋的退化性關節炎是許多年長者的夢靨,不只會造成長輩行動能力下降,關節疼痛、腫脹、僵硬則也會使得生活品質降低,根據統計,五十歲的發生率為20-30%,七十歲以上則高達70%,台灣8成以上國人骨質不合格,因此如何做好關節保養,避免關節炎發生就很重要。

戴念國說,天氣一冷,許多人的膝蓋關節就疼痛,尤其寒流來襲,許多人的膝蓋關節也是喀喀地作響,好像氣象台預測產生疼痛,這是膝蓋退化性關節炎的症狀,輔仁大學附設醫院骨科主治醫師徐得愷也在「找回行動力.看見新膝望」義診中指出,門診中最常見年長者因膝關節痛就醫,「蹲、跪、坐」等不良姿勢,是造成年長者膝關節退化三大元凶,趁早做好膝關節保養及補充適當保健營養補充品,產生共效保護力。

「AHK亞洲健康王」這回由品牌代言人郭子乾親自帶領藝人李明依、李國超、陳淑麗現身分享親身經驗,並與專業醫師、營養師團隊走入社區,舉辦「找回行動力.看見新膝望」全台巡迴健檢義診活動,受到大眾熱情迴響,品牌代言人郭子乾也現身分享自己的保養秘訣,推薦民眾如何進行膝關節與肌肉保養方法,探討相關營養素的攝取,及早揪出問題,提升自我保護力。基於提倡長輩健康保養觀念,透過如何強化肌肉力、提升關節力之保養衛教。除了聽醫生指示運動姿勢調整外,搭配保健營養補充品,也可重拾健康快樂的生活。