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冬至5禁忌不注意小心感冒 3星座容易爆發身體狀況

近日寒流來襲天氣寒冷,22日節氣冬至也將來臨,小孟老師就透露冬至禁忌,要民眾小心注意。(示意圖/劉耿豪攝)

二十四節氣當中的冬至將近,今年的12月22日就是冬至佳節,命理專家小孟老師就告知「冬至禁忌」,需要特別小心以免不注意就感冒生命,他也分析出3個星座,需要特別注意隱疾或舊疾的發生。

冬至佳節來臨,小孟老師透露5禁忌要民眾注意。(示意圖/劉耿豪攝)

小孟老師透露,冬至不宜過早外出,冬至這天天氣寒冷,一些長輩年紀大的人若太早出門,心血管收縮比較不舒服。古代俗話說「冬至一日,水冷三分」,因此冬至非常寒冷外出容易感冒生病,當日需早起者建議要多穿衣服。

這天也不宜飲用大量熱水,他表示冬至為極寒日,飲用熱水過熱容易身體磁忽陰忽陽,忽冷忽熱,易導致身體不適。也要注意洗熱水澡過久,冬至極寒日空氣中陰氣極盛,當我們洗澡過久陽氣會下滑,室內溫度也會被大量陰氣所覆蓋,會導致皮膚乾,騷癢,嚴重會脫皮,最好快速洗完,一些孩童洗完容易打冷顫,不小心就會冷到產生筋骨較濕寒,容易骨頭酸痛。

小孟老師透露冬至禁忌。(示意圖/劉耿豪攝)

另外也忌運勢動激烈,冬至天氣較寒,過度跑步運動,容易導致心血管收縮劇烈,老人也容易有心血管的疾病發生,因此冬至應避開過量運動。而晚上21點開始就是陰氣的開始,因此冬至後最好早睡早起,睡眠時間睡長才能補足精氣,讓我們身體不斷活化。

小孟老師也表示,有3個星座要特別注意身體疾病,巨蟹座、獅子座、處女座要格外小心,因為你們是夏天的星座,冬至後有隱疾或者舊疾的人,容易爆發身體不適,建議多喝花果茶來調養身體。