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林佳儀47歲素顏完勝超多女星! 靠三招「逆齡保養法」自誇不用化妝就能直接出門也美呆!

(圖/取自林佳儀IG)

誰說女生過了45歲一定就會很顯老?林佳儀就要顛覆妳的刻板印象!宣佈接下法國醫美品牌得美登代言人的她,狀態好到不用化妝就能直接出門去,難怪大家都想知道她的保養秘訣究竟是什麼。

多曬太陽維持好心情

林佳儀說之前有段時間常常覺得很疲憊沒有精神,抽血做檢查才發現自己非常缺乏維生素D,所以她後來都會每天花個10分鐘曬曬太陽補充維生素D,不只能提高免疫力也可以幫助抗氧化、抗老化;也因為開始接觸佛法的關係,她認為學習"放下"也是很重要的事,當天的壓力煩惱應該在睡覺時就要釋放這些情緒,不讓它們持續影響妳,心情變好了,會發現保養起來更事半功倍!

林佳儀提醒,要曬太陽可千萬不能忘記擦防曬!得美登這瓶DD霜擠出來是白色,但一抹開就會變成自然膚色,能校正暗黃肌,連她女兒也搶著一起用。(圖/吳雅鈴攝)

靠健康飲食回復好氣色

林佳儀雖然是蛋奶素,但她說就算吃素也要懂挑食材!她會盡量以原型食物為主,炸煎炒的料理方式對她來說都會對身體造成負擔,像她就很喜歡「煲湯」,例如四物湯可能很多人都覺得一定要燉雞肉或燉排骨,但她利用蔬食來煲湯,既營養也降低熱量,想當成減肥湯來吃也沒問題!或是搭配一些中藥材來調養身體,這樣一來就算吃素也能同樣吃出好氣色,才不會讓人覺得瘦得黑黑黃黃的XD。

找到真正適合自己的保養品

別看林佳儀現在皮膚無敵好,其實她是敏感膚質,以前只要用到不對的保養品就會出現毛孔不受控、長粉刺、冒痘痘的慘況,但三年前接觸到得美登這個品牌之後,她說真的用完可以感覺到皮膚變得很穩定,也都推薦女兒一起用!以前出門時一定都要化妝才能遮痘痘,但現在素顏皮膚質感也很好,去跳舞運動時,姐妹們看到她的真實肌膚狀態便秒被得美登圈粉,身邊的朋友大家現在通通變成得美登的愛用者XD。

偶爾冒生理痘時,她就會趕緊用「傳明酸淡斑美白修護安瓶」塗在痘印處,只要一個禮拜左右色素就會被淡化,不怕素顏上鏡頭。(圖/吳雅鈴攝)