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30歲男常感疲倦「尿尿有泡」 醫一問「抓2壞習慣」:腎臟恐受損

一名30歲男子因經常疲倦,且覺得尿尿有泡泡前往就醫。(示意圖/pixabay)

腎臟是人體相當重要的器官,主要功能是透過過濾血液並製造尿液來排除體內代謝廢物,若是損恐對健康造成極大危害。一名30歲男子因經常疲倦,且覺得尿尿有泡泡前往就醫,經醫師詢問發現男子經常因工作大量排汗,但都喝飲料解渴,且喜歡吃重口味的食物,醬料加非常多,經醫師建議改變飲食習慣,先前狀況都已解決。

營養功能醫學家劉博仁在臉書發文,指出一名30歲的男子,因經常疲倦,且覺得尿尿會有泡泡,姐姐帶著他前來就醫,「我看了他的尿液當中,蛋白尿沒有問題,白蛋白是有一些些,但是他的肌酸酣以及腎絲球過濾率都非常好。」經詢問得知,男子的工作是容易出汗的,但他喜歡喝飲料解渴,白開水喝得非常少,且工作一天下來,又喜歡吃重口味且很辣的食物,例如麻辣湯麵、麻辣牛肉麵,「醬料加得非常多。」

劉博仁建議男子改變一些飲食習慣,「請他務必每天喝水到2500CC,請他盡量將一些不是很好的飲料戒掉,請他在享受豐盛晚餐的時候,醬料不要加太多,也就這樣子而已」,男子一個月後回診,泡泡尿及尿中的白蛋白都消失了,情況相當良好。劉博仁也提醒,「我們不希望看到患者突然很嚴重,面臨洗腎的窘境,希望大家對於自己身上為你辛苦排出廢物的腎臟多注意一些,多保護他們一些。」

一名30歲男子因經常疲倦,且覺得尿尿有泡泡前往就醫。(圖/翻攝臉書劉博仁營養功能醫學專家)