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隋棠翹屁股逆天好身材原來靠這些努力!泡澡、滾輪、每天100個深蹲跳!

(圖/隋棠IG)

隋棠接下貝膚黛瑪代言,今日出席記者會,逆天好身材、大長腿和敲屁屁令人羨慕,到底三寶媽怎麼維持身材才能零贅肉?隋棠說,平時就有泡澡的習慣,她最近就常常放了水,加上五滴左右的法國貝膚黛瑪舒益輕沐浴油,因為太舒服,常常一泡就忘了時間,水冷了又加熱,還會邊泡澡邊工作!

法國貝膚黛瑪舒益輕沐浴油。(圖/品牌提供)

自從有小孩之後,隋棠坦言時間變得很碎,因此她覺得滋潤的泡澡又不必泡完澡後還要擦乳液保濕,真的太適合忙碌的職業媽媽!

另外被問及平時如何保養身材,維持不走鐘?她說,其實自己每天都會做100個深蹲跳,但她說一般人不用像她一樣一下就要做一百個,這樣會很痛苦,一開始可以做兩組就好,每次10下,然後慢慢往上加,重點是要持之以恆,不要間斷,大概3個月到半年就能讓屁股和大腿的部分翹又緊!此外,她也會有橘皮的困擾,所以她洗完澡會搭配滾輪滾大腿,避免橘皮問題產生!

(圖/隋棠IG)

隋棠也提到,自己經常曝曬在陽光下,跟小孩出遊泡在海水哩,導致肌膚問題經常發生,她說:「常常因為這樣膚況變得乾癢敏感,加上長時間拍戲日夜顛倒、睡眠不足,各種彩妝及道具,導致肌膚問題更加嚴重,以往也曾嘗試各種保養方法,始終解決不了肌膚問題。」此外,隋棠也非常重視全家人的肌膚,以前就常常想幫全家人找一瓶適合大家的潔膚和保養產品,但卻沒有適合的,直到遇見法國貝膚黛瑪舒益輕沐浴油,肌膚柔嫩、洗後清爽不黏膩,使用起來很安心。

(圖/隋棠IG)