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能量飲裡「牛磺酸」成分可延長人類壽命? 專家籲:應有更大規模實驗

一項刊登在《科學》期刊的研究顯示,老鼠在攝取一種被添加在能量飲料的「牛磺酸(Taurine)」成分之後,壽命居然增加了10%。(示意圖/Unsplash)

除了實現理想,部分民眾也希望長命百歲。一項刊登在《科學》期刊的研究顯示,老鼠在攝取一種被添加在能量飲料的「牛磺酸(Taurine)」成分之後,壽命居然增加了10%,身體機能也比以往更健康,目前專家呼籲,應對此進行更大規模的臨床實驗,因其極有可能是人類長壽的關鍵。

據《衛報》報導,美國哥倫比亞大學教授維杰(Vijay Yadav)指出,牛磺酸在人體本就有一定的存量,但隨著年紀增長就會逐漸下降,60歲的成人體內牛磺酸含量僅剩5歲兒童的三分之一,甚至更低。

有鑑於此,維杰和研究團隊藉由實驗,讓一半的老鼠補充牛磺酸,其餘則施打安慰劑,結果顯示補充牛磺酸的老鼠,有骨骼密度升高、肌肉變強壯、記憶力更持久、免疫系統活化等特徵,變得比以往還健康,其中雄性老鼠壽命平均增加10%;雌鼠增加12%,相當多了至少3個月,換算人類壽命則有7年多至8年。

之後維杰和研究人員以獼猴為實驗,6個月下來發現,每日補充牛磺酸的獼猴在健康方面同樣有十足的進步,由此推估,牛磺酸還可防止體重增加、降低血糖、改善骨質密度和免疫系統的功用。此外,他們更透過數據分析,發現1.2萬名60歲以上歐洲人當中,體內牛磺酸含量較高者,較不易患有肥胖症、糖尿病和高血壓。

不過,由於相關研究資料匱乏,無法知曉牛磺酸和人體健康及長壽是否存在因果關係,因此維杰呼籲,應對此進行更大規模的臨床實驗。另有科學家提醒,因為目前尚無研究佐證,補充牛磺酸對身體的益處,因此不建議民眾藉由藥物、能量飲料或調整飲食增加牛磺酸的攝取量,尤其能量飲料的其他添加物與含糖比例頗高,一旦大量服用就可能對人體造成損害。