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美國富豪砸6千多萬抗老 每天「早上11點」吃最後一餐 

美國富豪布萊恩。(圖/翻攝bryanjohnson IG)

45歲的美國富豪布萊恩(Bryan Johnson),之前將17歲兒子的1公升血液注入體內想回春,現在又砸了200萬美元(約新台幣6254萬元)實行抗衰老計劃,他每天早上11點,吃一天的最後一餐。

《INSIDER》報導,布萊恩現在執行一項每年200萬美元(約新台幣6254萬元)的藍圖計劃。布萊恩跟他的醫師說,這計畫能讓他的心臟恢復到37歲,讓他的皮膚回到28歲,肺活量恢復到18歲。

布萊恩在推特上回表演藝術家瑪柯特(Martina Markota),他每天的最後一餐在早上11點,「我在早上6點到11點間吃飯。」據悉,布萊恩會在5小時內吃3頓飯,其中包含肌酸和膠原蛋白等補充劑製成的綠色巨人沙,和超級素食沙拉、堅果布丁。

布萊恩的第三餐是柳橙、薄荷和枸杞製成的沙拉,或是嘴豆、烤番茄和酪梨。除了這些,布萊恩還會吃鋅、薑黃和鋰。他每天一共會攝取1977卡,花費約44.9美元(約新台幣1404元),晚餐約11美元(約新台幣344元)。

布萊恩現在非常努力逆轉自己的年齡,但他也坦言,自己不會挑食以延壽。布萊恩在2020年在網站上發表了一篇文章,他通常會在下午5點到晚上10點,暴吃碳水化合物和糖,這讓他的體重無情增加。布萊恩寫道,他炒了那時的自己,撤銷了他做出食物的決定權,「從那時起,只有『早上布萊恩』有權決定何時吃什麼、吃多少。」