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不只咖啡、茶!醫揭「4大飲品」害牙齒染黃 這飲品顏色淡染色效果竟超強

只要是有顏色的飲品,都可能導致牙齒染色。(示意圖/pixabay)

想讓牙齒保持潔白,除了清潔要確實,飲食習慣也不能馬虎,牙醫師盧滄洲指出,只要是有顏色的飲品,都可能導致牙齒染色,且不只是咖啡、茶等深色飲料,碳酸飲料因含有酸性物質和色素,所以更容易使牙齒染黃,而無論飲料的顏色深淺或是否為無糖,只要過度攝取,都會對牙齒有害。

盧滄洲在臉書專頁「您的微笑 盧滄洲矯正醫師 來幫忙」PO文指出,飲用後容易導致牙齒染色的4大飲品:

一、咖啡

咖啡本身含有較重的色素和雜質,因此飲用後容易產生牙齒汙垢或染色效果。

二、茶

茶不僅含有酸性物質,還含有丹寧酸,這些物質會使汙漬更容易附著在牙齒上。飲用茶不會立即使牙齒染色,但是飲用茶的頻率越高,染色的機率也會越高。

三、紅酒

紅酒是種含有色素和單寧酸的酸性飲料,適量紅酒雖然對身體有益,但卻會染色到牙齒上,此外,白酒的顏色較淡,但也對牙齒不利,因為白酒同樣含有單寧酸與其他酸性物質,而這些物質都會使色素更易附著在牙齒上。

四、碳酸飲料

碳酸飲料含有酸性物質和色素,更容易使牙齒染色,且無論飲料的顏色深淺或是否為無糖飲料,過度飲用,都可能對牙齒有害!