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寒流來該喝什麼熱飲?日本實測「最暖身飲品」排行 薑茶僅在第3名

據日本節目實測發現,熱可可的保暖效果最佳,能夠維持59分鐘。(示意圖/Pexels)

霸王級寒流發威,全台各地又濕又冷,更有不少高山降下白雪,此時熱熱的飲品就是不少人的首選。對此,日本TBS電視台節目「這樣有什麼差別?」(この差って何ですか?)就曾實測,發現薑茶、紅茶都有不錯的保暖效果,而熱可可更是排在第1名。

為了了解每種熱飲的禦寒效果有何差異,節目組找來了6名年齡20至40歲的怕冷女性,在同個環境下飲用200 c.c.、攝氏60度的飲品,運用熱像儀測量她們喝下飲品後,體溫從上升後恢復至原先溫度所需的時間,以此來判斷每種飲品的保暖效果。

第6名:咖啡

飲用後大約9分鐘就恢復正常體溫,因為飲品中含有的咖啡因其實有降溫作用。

第5名:綠茶

飲用後保暖效果約可達14分鐘。

第4名:甘酒

是一種以白米製成的發酵飲品,為日本傳統濁酒,酒精含量極低或不含酒精,飲用後約可保暖27分鐘,是因其富含碳水化合物,得以在體內產生熱能量,但由於質地較濃稠,在胃裡停留時間更久,實際上促進血液循環功能較弱。

第3名:薑茶

含有「薑烯酚」成分,有助於產生熱能量,飲用後可保暖47分鐘,但缺點是保持溫度的效果較差,且很容易流汗。

第2名:紅茶

喝完後的保暖效果可達到52分鐘,是因茶黃素可以促進血液循環,進而去提高四肢的體溫。

第1名:熱可可

含有「可可多酚」來促進血液循環,飲用後可保暖59分鐘。