超狂長壽家族！110歲阿嬤慶生「長子已90多歲」　最大年齡差百歲

中國四川省樂山市一個家族近日因全家人都相當長壽，引發外界關注！住在井研縣周坡鎮友盟村的陳淑群阿嬤，日前迎來110歲生日，不僅已經五代同堂，她的3名親弟也分別高齡100歲、98歲及91歲，就連長子也已90多歲、女兒87歲，一家人接連出現多名高齡長者，讓外界好奇這個家族究竟有什麼「長壽密碼」。

根據陸媒報導，出生於1916年的陳淑群，11月5日在家人的陪伴下慶祝110歲生日，當天親友、鄰居都陸續登門祝壽，家人也準備生日蛋糕，讓戴著壽星帽的陳淑群在兒孫簇擁下開心度過生日。

陳淑群的孫子熊兵表示，奶奶一輩子都生活在農村，年輕時長期從事勞力工作，個性勤奮能幹。如今家族已經五代同堂，年紀最小的晚輩是熊兵6歲多的孫女，如果所有子孫都回來祝壽，可能得擺上十幾桌宴席，不過因為不少人在外地工作，平時通常只有至親聚在一起慶生。

最令人驚訝的是陳淑群並不是家族中唯一的長壽人瑞，熊兵透露奶奶的3名親弟弟分別已經100歲、98歲及91歲，代表4名姊弟全部活過90歲，其中2人更突破百歲大關。此外，陳淑群的長子也已90多歲，女兒87歲，另外2名兒子則都超過70歲，形成相當罕見的長壽家族景象。

儘管已經110歲，陳淑群目前仍保有一定的生活自理能力，家屬表示阿嬤精神狀況不錯，視力尚可，雖然聽力有些退化，但仍能自己剝豆子、清除路邊雜草，還可以獨自走路到晚輩家中。

更讓家人欣慰的是陳淑群目前沒有發現高血壓、糖尿病等常見的慢性疾病。她大約100歲時曾因貧血住院，康復後就沒有再發生重大疾病，平時也會配合村裡做年度健康檢查。

至於長壽秘訣，家屬表示陳淑群其實沒有什麼特殊養生的方式，平時與家人吃相同的飯菜，能吃辣椒也喜歡雞肉、鴨肉等肉類；她年輕時曾少量抽菸、喝酒，但早已戒除且平常作息規律，即使年紀大了仍會做一些能力所及的家事。

熊兵認為奶奶最大的特色就是愛笑、個性豁達，遇事不太計較，加上家人相處融洽，晚輩也會輪流照顧、陪伴，可能都是她能夠保持良好身心狀態的重要原因。

對於一家人接連出現高齡長者，樂山市人民醫院老年醫學科副主任醫師陳梅鵑表示，這確實呈現出「長壽家族聚集現象」，遺傳因素可能發揮一定作用，但不能因此認定壽命完全由基因決定。

陳梅鵑強調想要健康長壽，後天生活習慣同樣重要，包括規律作息、均衡飲食、適度運動、戒菸限酒，以及定期健康檢查、做好慢性疾病管理。此外，家庭和睦與親人的情感陪伴也有助於維持長者的身心健康。