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把手搖飲當水喝 當心「甜」到終生洗腎

含糖飲料 手搖飲 洗腎
把手搖飲當水喝 當心「甜」到終生洗腎

民眾應避免把含糖飲料當水喝,以免增加未來罹患腎病的風險。(圖/示意圖,翻攝自pixabay)

「洗腎」是台灣最花健保費的疾病,國內目前的洗腎人口超過8萬,學者統計發現,透析病人有46.1%,是來自糖尿病併發症,而台灣每4名兒童中,就有一人因飲食習慣不正確,導致過重或肥胖,不少人一天一杯手搖飲,更把含糖飲料當水喝,恐提高之後罹患腎臟病的風險。

國家衛生研究院群體健康科學研究所副所長許志成表示,最近20年來,台灣兒童和青少年喝含糖飲料的行為,有逐年增多的趨勢,高達1/4青少年,每天喝超過500毫升的含糖飲料,等於埋下糖尿病和其他血管相關疾病的風險,嚴重者可能會需要終生洗腎。

許志成表示,全台飲料店有21346家,等於每1104人就有一家飲料店;便利商店則有10662家,等於每2211人中,就有一家便利商店,其中手搖飲料因為裝的是高果糖糖漿,能使血糖上升速度快,比罐裝飲料更危險。

由於國內透析患者中,糖尿病患者有增加的趨勢,台灣腎臟醫學會理事長盧國城醫師分析,過去主要是因為慢性腎絲球炎引起腎病,進而需要洗腎;但是現在有4成以上是因為糖尿病而引起,提醒青少年應控制含糖飲料的攝取,以免容易因高血糖導致糖尿病,最終變成需要洗腎的患者。

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