生活
健康

男大生習慣早上洗澡驚:很少人這樣做 醫揭最合適時間

洗澡 Dcard 洗澡時間 男大生
男大生習慣早上洗澡驚:很少人這樣做 醫揭最合適時間

你習慣什麼時候洗澡呢?(示意圖/翻攝自pexels)

一般而言,洗澡時間通常都是在晚上,洗完剛好可以睡覺,不過有些人的習慣在起床後洗澡。一名男大生坦言,家人都會在早上洗澡,但他上大學才發現,原來這個習慣很少人有,讓他覺得不可思議。

原PO在《Dcard》討論區透露,他上大學才發現,大家都沒有早上洗澡的習慣,「我是那種8點上課,7點半就會起床刷牙洗澡了」,不過他睡前也會洗澡,「是那種不洗澡不上床的那種」。不管前一天多晚睡,醒來就是要洗澡,他認為身體會分泌一些類似汗水或者骯髒的東西,因此一定要洗澡。

原PO提到,家人們都會在早上洗澡,「可能是上班和上課的時間有錯開,都不會搶浴室的關係」,所以他很好奇,大家會不會在早上洗澡,還是只有少部分人?

男大生早上和晚上都會洗澡。(示意圖/翻攝自pexels)
男大生早上和晚上都會洗澡。(示意圖/翻攝自pexels)

此文一出,引發討論話題,多數網友都不會在早上洗澡,「不會我懶的,寧願多睡覺」、「早上睡覺跟洗澡,我選擇多睡一點」、「第一次聽到一天洗2次的,我以為一般都只洗一次,洗2次我自己覺得很多餘」,但也有部分人表示:「會欸,除非當天幾乎都待在家,不然出門的話通常都會洗」、「我跟原PO一樣,早上出門一定要洗澡」、「我中午晚上各一次,早上有時候會太趕」。

到底應該什麼時候洗澡呢?據《news.com.au》報導,耶魯大學醫學院的副主任醫師莫娜(Mona Gohara)指出,早上淋浴可以讓你有時間在忙碌的一天開始前進行思考並做好準備。專家雷斯(Yen Reis)表示,早上洗澡可以刺激皮膚細胞,尤其適合混合性、油性,或容易長粉刺的皮膚。至於早晚都洗澡呢?苟哈拉(Gohara)醫師提醒,這樣會使皮膚過度乾燥,並讓皮膚狀況惡化。

洗澡 Dcard 洗澡時間 男大生