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生活
綜合

不開冷氣…天氣熱爆「窗戶該開還是關?」 專家這麼說

該打開窗戶通風來降溫,還是關窗避免熱空氣進入保持涼爽,一直是人們討論的話題。(示意圖/Photo-AC)

該打開窗戶通風來降溫,還是關窗避免熱空氣進入保持涼爽,一直是人們討論的話題。(示意圖/Photo-AC)

許多人在電費與高溫的兩難下,會選擇不開冷氣只開電扇的第三條路,但這時該「打開窗戶通風降溫」還是「關窗避免熱氣進入」就成為人們爭論不休的話題。對此,專家表示在「一前提」下,關閉窗戶比開窗更能保持涼爽。

據《鏡報》報導,專家指出人們遇到高溫往往會本能的開窗,想讓外頭的涼爽空氣進入或是室內外空氣流通,進而讓房內保持涼爽,但如果「室外溫度比室內高」,打開窗戶反而會讓家裡變得更熱。專家表示,一旦發現室外的氣溫比室內高,除了緊密窗戶外,也可以選擇不關窗、「拉起窗簾和降下百葉窗」,就能發揮類似效果。

專家表示拉窗簾或降下百葉窗也有降溫效果。(示意圖/Pexels)
專家表示拉窗簾或降下百葉窗也有降溫效果。(示意圖/Pexels)

專家也分享開關窗的時機,表示「早上和晚上應該把窗戶打開」,讓外頭較涼爽的空氣進入室內,接近中午到日落這段期間則要把窗戶關上,避免外頭的熱空氣跑進家裡。此外,不論是白天或晚上都要注意補充水分,尤其悶熱難耐的夏夜很容易因缺乏水分產生「夏夜失眠」的困擾。專家也提醒,夏天應避免睡前做運動,因為身體因運動發熱的時間遠比許多人想像得久。