【舒心BAR】吳若權：鍛鍊心智　發揮相信的力量

吸引力法則的奇特之處是：它相信你所說的話，而且它永遠把你的話當真！你只要學習將思想化為力量，就能改變平凡人生，從此活出屬於自我獨特樣貌！

這一次要跟你分享這本書《相信就是力量》，它是全美百年來，所有心理學家的思想起源，即使我已經看過一百多本，來自世界各地靈性大師的作品，拿到《相信就是力量》時，依然讓我愛不釋手，一讀再讀，讀了很多遍。

書中一開始就指出：人類的心靈，含括所有力量的集大成，思想是能量的最強表現方式之一。了解思想力作用的人，可以讓他成為自己想要的任何樣子。

如果，你也想要試試看，就一起來看看，我為你整理出的三個重點：

一、 培養神奇的自念力

每個人都有所謂的「個人吸引力」，它是從腦部傳出來，很細微的思想波，也可以把它稱之為「思想振動波」。

我們所創造的每個思想，無論強弱、好壞，都會傳送振動波，或多或少影響日常所接觸到，或可能進入這個思想振動波範圍之內所有的人。

我們的思想，除了影響他人，也影響我們自己，不是短暫、而是永久的影響。我們目前所處的的狀況，其實就是自己之前所想出來的樣子。心裡有幹勁的人，會展現幹勁。想著勇氣的人，會表現勇氣。認為「我做得到，而且我會做到」的人，就會達成目標；相對地，想著「我做不到」的人，則會被自己放棄。

你的思想，會吸引其他人同樣的思想，增加你在這類思想的庫存。如果你想著恐懼的念頭，就會吸引身邊其他人恐懼的想法。越是想著這個念頭，就有越多不愉快的思想湧向你。

當你明白這個道理，就可以應用個人吸引力中，有關「思想振動波」的原理，為自己創造成功。這就是所謂的「自念力」，有意識地運用意志，針對某個特定事物，傳送和推動腦波。

開發自念力，最好的作法，是練習專注力！建議你要用冷靜、泰然自若的態度，去持續練習，而得到這股力量。透過冷靜、認真的要求，以及相信「自己所預期的，一定會實現」這樣的念頭，來施展意志力，你很快就會抓到要領。

二、 讓心靈的高我做主

每個人，都可以鍛練自己的心智，讓它成為自己想要的樣子。事實上，我們在生命中的每一刻，都有意識、或無意識地在鍛練心智。大部分的人，其實都無意識地進行心智鍛練，唯有那些能夠知道這個秘密的人，早已經開始掌控這件事，並成為他們自己心理狀態之下，有意識創造者。於是，他們成為自己的主人。

那些了解心靈法則的人，會開發自己的潛在力量，並聰明地運用它。他會善加利用自己的潛在力量，委派最適合的責任，並能得最棒的成果。因為他知道如何做自己的主人，並訓練自己的潛在力量，依循「高我」的命令去做。

當一個人征服較低階的自我，並主張「我」的權威時，他就和宇宙意志有了親密接觸，並分享它的許多神奇力量。在一個人懂得主張「我」的權威，並且發現真正「自我」那一刻，他就建立了個人意志與宇宙意志之間的緊密連結。

三、支配你所有的渴望

你值得獲得你所要的任何東西！請你先堅持相信這一點。只要你使出強烈的慾望、自信的期待、行動的勇氣，它們就會把你要的東西，帶來給你。

不管那個東西可能有多棒，不管你看起來有多不配得到它。你有資格得到最好的，因為，你本來就有權利擁有它們。

如果，你一直重覆說，你不配得到好東西，那對你來說太好，吸引力法則，會傾向把你的話當真，並相信你說的話。它相信你所說的話，而且它永遠把你的話當真！

沒有什麼物質層面的東西，對你來說，會是太好，或好到你不配擁有的！而且，宇宙還會有其他更好的禮物要給你。你目前想要的東西，跟宇宙等待你去領取的禮物相比，根本只是玩具而已。

即使是金錢，你都可以拿取你所要的全部，但你要知道，金錢本身，並不是非崇高的理想，如果你把金錢當作一種手段，把金錢當作能夠讓自己，置身在人生中最棒的境遇裡，那它就是值得你努力追求的目標。

但永遠別忽略了這個事實：這些好東西都只是玩具，包括金錢，也只是遊戲的一部分，當你學會這些遊戲，到了要進入下一個年級時，你一定要很樂意把它們放到一邊，而且，不要因為你必須要把玩具留下來而大哭或傷心。

別讓自己變得過度依戀它們，它們是給你使用和娛樂的，而不是你的一部份，不是你在下個階段的快樂所必需的。它們很好用、也很好玩，但沒有好到，可以用你或把你變成玩具。

別讓玩具，阻礙你的成長，甚至扭轉你原本可以繼續成長的局勢，你要放下手邊的東西，走進下個房間，走進美好的未知中，而且臉上要帶著笑容。因為，你會聽到靈性導師的聲音，你知道他在那裡等你，就在隔壁那間很棒的教室裡。

以上分享的是，我閱讀完《相信就是力量》堡壘文化出版的這本書，所為你整理摘要的重點。邀請你上《時報周刊》臉書留下意見，和我分享：你最想得到的禮物是什麼？你相信自己的力量嗎？

《相信就是力量》

本書是「吸引力法則」創始大師威廉‧沃克‧阿特金森最重要的經典之作，被稱為全美百年來所有心理學家的思想聖經，引導讀者找回遺失許久的成功金鑰！

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