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女孩如廁完勿來回擦拭 醫曝正確方法減少細菌惡臭

女生 如廁 尿尿 大便 擦拭 77老大
女孩如廁完勿來回擦拭 醫曝正確方法減少細菌惡臭

女生上完廁所到底該怎麼擦拭,有網紅醫師拍影片分享。(圖/Pixabay)

女生通常在上完廁所後,用衛生紙擦拭陰道不論是由前往後,或是由後往前,其實都是錯誤的,到底怎麼擦才是正確、乾淨的?過去曾任中醫師的影音創作者「77老大」,日前在個人YOUTUBE頻道中,傳授正確的擦拭方式,避免私密處接觸細菌而引感染,同時還能減少發臭機率。更分享日本醫師的建議,引起許多女網友大呼「長知識了」。

網紅醫師77老大在影片中探討「女生上完廁所後,到底該怎麼擦?」,才能預防私密處發炎、感染。他表示尿液經過長時間的分解後會變臭,也是女性下體若「沒弄乾淨」,會有不好的味道。除了用乾淨的水清潔、選擇透氣通風的內褲材質外,還要勤勞更換,尤其當生理期報到時,更需要經常更換衛生棉和護墊,此外,平時可以多攝取「益生菌」,來恢復陰道內的菌叢平衡。

77老大表示擦拭產生的摩擦接觸,因為沾上尿液,經過時間分解後會逐漸變臭,這也是女生私處容易散發異味的原因之一。(圖/翻攝自77老大 youtube)
77老大表示擦拭產生的摩擦接觸,因為沾上尿液,經過時間分解後會逐漸變臭,這也是女生私處容易散發異味的原因之一。(圖/翻攝自77老大 youtube)

至於上完廁所究竟該如何擦拭?77老大轉述一名日本婦科女醫師中田真木的報導,建議女性上完廁所的建議是「不要用擦的」,而是要將衛生紙對摺,「輕輕按壓」尿道口5~10秒以吸取尿液。因為尿液一旦排出體外,經過衛生紙擦拭過的地方,因為沾上尿液,經過時間分解後會逐漸變臭,這也是女生私處容易散發異味的原因之一。

77老大在影片中更強調「大便後應該由前往後擦、小便後應該用輕按的方式擦」, 77老大更提醒「兩者都絕對不要前後來回擦拭,不但不會讓衛生紙屑留在私處,還能避免將尿液及肛門的細菌帶到陰部,以減少發炎、發臭的機會」。

77老大建議女生如廁後應該輕輕按壓5~10秒,而非來回擦拭。(圖/翻攝自77老大 youtube)
77老大建議女生如廁後應該輕輕按壓5~10秒,而非來回擦拭。(圖/翻攝自77老大 youtube)

眾多女網友看完影片後紛紛在影片下方留言表示「壓的方式我記得在國小的健康教育有教,我還會搭配濕紙巾下去擦比較舒服」、「蠻驚訝會有很高比例的人小號之後是由前往後擦…我也是用按壓方式也不喜歡用衛生紙來回嚕」、「還好有看到,原來我也有擦不對方式,學起來了」。

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