隆乳後穿對內衣時機 維持胸型更完美
女性遇到產後胸部變形、下垂等困擾,或是天生上胸無肉,穿內衣撐不起來,許多女性希望接受隆乳手術,植入適當的假體擁有顯著的改善,穿起內衣更自信迷人!隨著科技日益進步,現今的隆乳假體無論在美觀及功能上都有大幅提升,像是大家常聽到的:魔滴JOY、女王波、珍珠波等品牌,都是目前市面上優異的假體。 也因為這些義乳材質都具備極佳的延展性,醫師能夠藉由內視鏡的輔助下,以更小的切口擠進假體,術後只要24小時穿著定胸衣固定住,兩周後就能開始恢復輕微的日常活動,不再像以往需要大力、頻繁地按摩,術後的保養更輕鬆簡單,恢復期也相對縮短許多。內衣尺寸不等於隆乳尺寸許多女性隆乳時依照穿著的內衣尺寸和醫師做討論,但是「罩杯大小」並非乳房的真正尺寸,光是歐美和日系內衣的尺寸大不同,例如日系內衣穿著C罩杯,等同於歐美的B罩杯,且罩杯大小與胸下圍也有關係,同樣是C罩杯,胸圍32與36的乳房則有差異,因此醫師會根據個人身形與胸圍做評估和建議。▲黛莉貝爾提供術後穿性感內衣 何時穿最好術後穿著內衣大有學問,不少女性隆乳是為了讓胸型更好看更飽滿,但術後何時才能穿上集中型內衣呢?針對階段性的時間穿對內衣,才能展現黃金比例的理想胸型。隆乳手術專家的黃昱豪醫師提到,術中剝離隆乳的空間術後需要一定穩定的程度,所以術後的定胸衣加上彈繃帶要穿24小時且至少6-8周,原因是剛放進的假體需要待在正確位置,定胸衣會協助假體上下左右固定,進而降低活動量和出血風險;而彈繃帶則提醒個人活動不宜過大,如果皮膚容易摩擦不舒服,可穿透氣背心在裡面後穿上定胸衣。根據不同的假體,穿內衣時間點也不同:自體脂肪隆乳:一般在術後1周可穿全罩式、無鋼圈內衣;術後3個月就可以穿正常集中型內衣。水滴或果凍型假體隆乳:術後1-3個月穿著全罩式、無鋼圈內衣;3-6個月可開始穿鋼圈式但不能集中型內衣,罩杯建議舒適不壓迫且不宜過小;6個月之後則可穿任何喜歡的內衣款式。假如術後6個月內需參加特殊場合活動,建議依循上述階段性穿著,不得以要穿搭集中型內衣也不能時間過久。 而隆乳後的內衣款式,一定需等到乳房組織完全恢復正常柔軟度,再開始穿著,並以舒服為考量,選擇專門內衣店並有機能型的內衣款式,請店內人員協助挑選,加強美胸保養的款式,雕塑胸型讓隆乳後的上胸飽滿更圓潤。有些款式設計水滴型鋼圈以及貼合胸型下緣及肋骨處,這種可托高集中,穿起來舒適無束縛感、讓術後胸型往中間靠攏。如果手術升級較大罩杯的女性,內衣需選擇無痕寬肩帶,目的是提托胸部讓肩膀不痠痛,並以無痕背片彈力支撐、加高加寬的設計,側邊有高脇邊包覆,扣子三排四釦的設計,整體才能固定術後胸型,更能預防駝背,擁有更好的體態。術後不穿內衣會下垂嗎?有些女性隆乳假體做很大,想要不穿內衣展現胸型,會下垂嗎? 黃昱豪醫師提到放進假體後因膠體有支撐力,可以幫助胸部的扁塌軟組織往前挺,視覺上有集中挺胸的改善,不穿內衣的時間不過長都是沒問題,但不建議為了完美體態進行大量減重20-30公斤,因為皮膚支撐力一旦下降,反而造成下垂機率且會造成假體邊緣感明顯。選擇適當的內衣加上術後的輕按摩搭配乳液保養,讓皮膚彈性變好,更能突顯隆乳手術在身上散發的美感和自信!
「美女檢座」做乳房攝影自爆1計畫 妻高EQ回應!網狂讚:太偉大
新北地檢署「美女」檢察官陳漢章(樂檢),先前偵破「天道盟太陽聯盟」犯罪集團,專業能力有目共睹,引人注目的是他其實是男兒身,因經常在社群分享「OOTD(Outfit of the day,今日穿搭)」走紅,擁有逾5.1萬名粉絲追蹤。樂檢近日透露有意進行抽脂豐胸,老婆也在IG發聲力挺,高EQ回答讓網友深感敬佩。據了解,樂檢經常在IG分享穿搭照,只見他擁有白皙肌膚、精緻五官與高䠷身材,無論是穿著帥氣褲裝或氣質裙裝,都散發出滿滿仙氣,根本比女人還要嫵媚。樂檢日前透露,自己的胸型不夠集中飽滿,如果能用脂肪豐胸也不錯,「胸部形狀好看其實自己看了也開心。以我的個性,已經有了的東西,當然就要越漂亮越好。」樂檢提到,自己已經做了3D乳房攝影確定胸部健康狀況,檢查結果顯示一切都沒問題,接下來就等安排手術。對此,陳漢章的妻子在IG大方回應,「是說臉都弄成這個樣子了,奶也被他自己搞大了,他要追求一個極致我也只能放飛了,說不定哪天公告(大家期待已久的)OXX,應該也不會訝異吧!」樂檢妻子的高EQ回應讓大批網友直呼,「太座到底為什麼可以這麼偉大,我覺得好感人」「太座的自我消化能力真得很厲害,想必一定是經歷許多觀眾不知道的痛苦,才有辦法如此正向。」她也幽默回應,「天將降大任於是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為…我當修行啦!」
女孩成長路程 別忽略穿對內衣這一步
乳房檢查不是大人的專利,近年來,兒童性發育提早的現象越來越普遍,常見家長們備感疑慮不安,擔心是否性早熟而影響日後身高與生活、甚至憂心是否因為腫瘤或環境荷爾蒙造成性早熟現象。而正常發育下,女孩比男孩發育期更有明顯的徵象,像是胸部發育是最早開始的青春期徵象,那麼何時該為她們挑選內衣,以及穿著哪種款式最適合? 穿對內衣是父母陪伴成長過程的重要一環。了解女孩第二性徵 成長過程不困擾一般女孩性徵發育從胸部開始,最明顯的症狀之一是乳頭和乳暈開始變化,乳房也會逐漸變大。根據小森林兒科診所兒童遺傳及新陳代謝科許鈺敏醫師提到,女孩乳房發育通常落在8-11歲之間開始,隨著近年的青春期越發提早,有些女孩在8歲開始,若有早於8歲之發育,則應就醫謹慎評估是否有性早熟問題。女孩們第一個胸部發育性徵,會在乳房底下因乳腺纖維組織增生而出現小小的硬塊,乳頭處則會顯著突起,這時胸部會有發癢或作痛的狀況。由於一開始的女性賀爾蒙分泌量不多,胸部有可能單側先發育,也有大小不均勻的徵象。第二階段乳暈進一步變大突起,其中會出現小小的濾泡組織,乳房則發育到下方開始出現陰影,這時因為乳房持續發育,穿著一般T恤已有明顯的輪廓,考慮到女孩們的身心發展,此時已建議穿著內衣。接著乳房持續發育,乳暈發育更加膨大,胸部變得十分明顯,此時落在胸部發育後的2年到2年半,約11歲半開始,就是初經來潮的時期,而身高成長速度則會顯著慢下來。▲黛莉貝爾提供歐美不穿內衣好自在 女孩挑對內衣更舒適上述第二階段乳房的輪廓逐漸成長明顯,開始需要內衣,而在歐美提倡舒適、自在不穿內衣的態度下,不喜愛穿內衣的女孩是否也適用呢? 醫生建議讓她們挑選適合的內衣,從中建立健康的青春期意識與自我認同,並且於跟家長討論的過程中了解內衣對於胸部的支撐與保護功能,這些都可以幫助女孩們更早且自信面對青春期。許鈺敏醫生分享8-10歲是胸部發育觸痛期也是黃金發育期,上述提到此時乳頭凸起、乳輪下圍有小硬塊,穿衣服會有痕跡,避免她們因害羞而造成駝背,此時挑選內衣原則可找舒適的莫代爾棉,有些孩子肌膚敏感,可選擇有SGS檢測符合紡織品安全規範的材質,設計上有護胸布料,可呵護剛發育敏感的乳頭,減少穿衣痕跡及摩擦,這時期的孩子還未有穿內衣的習慣,選擇可調整肩帶的成長內衣,可以更符合身形,讓孩子活動自在無束縛感,背部可以選擇加高設計的款式,減少駝背的出現,從小養成健康的姿勢體態。第二階段10-13歲是乳輪發育期,因為雌激素刺激,乳腺組織持續增生和腫脹,這時候乳腺明顯、胸型微隆起,在活動過程中易有乳腺的拉扯造成疼痛不適,也可能因皮膚撐開導致發癢;且因乳暈和乳頭突起,跑動時易與衣物造成摩擦,因此這階段可選擇有立體剪裁、預留發育空間的款式,加上脅邊雙摺加寬、腋下包覆設計,避免跑動時的摩擦不適以及後續可能產生的腋下黑色素沉積。而這階段因胸型隆起穿制服也會更明顯,穿著成長型內衣可讓她們內搭制服時自信挺胸。吾家有女初長成 父母重要的這一步胸部發育階段是女孩成長道路上的一個重要里程碑,除了身體變化外,可能面臨心理上的困惑,她們或許會感到不安、不自在或者害羞,這時父母的正向引導和理解支持很重要,協助她們了解胸部發育是自然的生理過程,提升對身體的自我認同感、穩定情緒,並鼓勵她們保持良好的衛生習慣、睡眠充足、規律運動,最重要的!鼓勵她們習慣穿著合適的內衣,都有助於女孩們擁有健康和舒適的身心狀態!
為速成肌肉服1藥物…健身男1年後「長出乳房」崩潰 慘砸7萬切除
馬來西亞一名男子為了健美身材不惜服用類固醇,因此患病長出如女性的乳房,令他懊悔不已,最終唯有花大錢切除乳房組織,恢復男子氣概。另名男子則在少年時因肥胖和服用睪酮激素,而患上男性乳房發育症,直到婚後都不敢告訴他人,將患病視為恥辱的秘密深藏心中,靠著每日運動希望能擺脫病症。《大都會日報》報導,31歲的健身房業者莫哈末沙希魯指出,他為了迅速獲得充滿肌肉的健碩身材,於7年前開始接受類固醇注射,未料適得其反,雖然起先體能增強,但翌年便發覺乳房出現變化,「某天晚上要就寢時,我突然感到乳頭疼痛,那種感覺很奇怪。起初我不以為意,但在看到乳頭形狀改變後,我馬上去醫院」。沙希魯說,醫生檢查後鑑定他患上男性乳房發育症,決定進行手術切除乳房內的多餘組織,手術費1萬2000令吉(約新台幣7.8萬元),所幸手術順利,之後又花了2週時間讓傷口復原,且1個月不能健身。來自彭亨關丹的沙希爾則是在少年時患病,因為曾被取笑有女人般的乳房而感到羞恥,只能長期穿寬鬆衣服掩飾。沙希爾說,少年時他因脊椎側彎到醫院檢查,結果檢測出患有男性乳房發育症,令他大為震驚,因為他從未察覺自己的乳房有異,家中也沒有其他人患病,「醫生說,我患病的原因是因為肥胖及服用睪酮激素,他囑咐我必須運動和減重」,雖然知道可以動手術切除多餘組織,但他選擇靠運動改善。馬來西亞伊斯蘭理科大學(USIM)醫藥與衛生科學副教授拉茲尼萬指出,男性乳房發育症其中一個徵兆是乳頭形狀,看起來特別突出,尤其是攝取類固醇的患者尤為明顯,「建議病患將乳房增生的組織切除,並服用藥物以穩定體內荷爾蒙釋放,「及早發現和治療十分關鍵,因為這些症狀有可能是其他病症引起,也會導致男性喪失自信心。」
情色網美找廉價醫美隆乳 她砸11萬術後「乳頭壞死潰爛」
醫學美容風氣近年相當興盛,許多愛美人士不惜花錢提升外表,不過近日土耳其卻發生一起醫美糾紛;一名22 歲的英國情色網紅因為不滿意自己的身材又想省錢,特地飛往土耳其做隆乳手術,沒想到術後經歷嚴重後遺症,除了乳頭壞死,包括她的連乳房皮膚都出現潰爛的情形,這名情色網紅最後仍必須回到英國進行手術。英國情色網紅特地飛往土耳其做隆乳手術,沒想到術後經歷嚴重後遺症,除了乳頭壞死,包括她的連乳房皮膚都出現潰爛的情形。(圖/翻攝自 GOFUNDME)根據《每日鏡報》報導,這位22歲的克洛伊蘿絲(Chloe Rose)是成人付費社群平台OnlyFans的知名大尺度網紅,不過她為了想省錢,透過社群網站Instagram找到一家跨國整形仲介業者,業者宣稱擁有「5星好評」,且能找到比英國更加便宜的整形手術,甚至還有規劃住宿與手術等包套行程。克洛伊瑜是在仲介公司的仲介下前往土耳其整形,花費大約2800英鎊,折合新台幣約11.1萬元,原以為這趟醫美行程應該是完美無缺,沒到她術後竟卻出現嚴重後遺症!這項隆乳手術原先僅需花費45分鐘即可完成,不過克洛伊在開刀房內足足待了將近4小時。原來,主刀醫師從她的乳房取下太多皮膚,導致她的乳頭血液循環被迫中斷,造成乳頭組織與皮膚壞死,而克洛伊甦醒後除了痛苦尖叫,身體甚至很不舒服。更令人難以接受的是,醫師事後不斷強調手術並沒有大問題,若想留在土耳其接受後續療程,要求她必須先支付更多費用。無計可施的克洛伊最後只能透過家屬在網路上公開故事並募資,最終募資成功才得以搭機返回英國治療。根據報導,土耳其醫美手術價格相當低廉,只要英國的1/3,因此吸引不少歐洲旅客前往當地進行醫美手術,除了價格吸引人,土耳其醫美也樂於滿足顧客所有需求,從豐胸尺寸大小到鼻子的形狀,不設任何界線;不過土耳其醫美也存在風險,輕則整型失敗,重則丟掉性命,就像克洛伊的親身經歷。據悉,克洛伊的姐姐事後透過募資網站表達對網友的捐款相當感謝,並表示目前所收到的款項已足夠支付克洛伊後續的醫療費用。無計可施的克洛伊最後只能透過家屬在網路上公開故事並募資,最終募資成功才得以搭機返回英國治療。(圖/翻攝自X)
產後乳房腫脹不適恐是「石頭奶」上身! 醫教2按摩法改善
剛生產幾天的林小姐,自產後第三天開始,雙側乳房就腫脹不適,且越來越不舒服,甚至連雙側腋下都腫脹不已,乳房的脹痛感讓其不敢自己將奶水擠出,她很擔心自己是不是得了乳腺炎,故就醫諮詢。經醫師詳細詢問,發現林小姐並沒有發燒的症狀,但是其乳房雙側雖沒有明顯發紅,但確實腫脹繃亮,診斷是乳房腫脹(Breast Engorgement),也就是俗稱的石頭奶。乳房腫脹 與乳腺炎不一樣新竹臺大分院小兒部劉思妤醫師說明,乳房腫脹發生的原因為哺乳期奶水開始大量製造以及血管擴張壓迫導致淋巴回流受阻所致,因此腫脹的部分除了奶水之外,還有淋巴組織液的堆積,這和典型的乳腺炎不太一樣,典型的乳腺炎通常發生在單側,媽媽可能會有發燒的症狀,乳房局部也會有紅腫、熱痛的情形。反向施壓法+乳房淋巴按摩 改善乳房腫脹經醫師的協助下,先初步以手擠奶方式移除奶水,並教導可以改善乳暈水腫的反向施壓法及乳房淋巴按摩;回家後,林小姐也試著親餵寶寶來達到移除奶水的效果。在有效的移除奶水技巧之下,林小姐的乳房腫脹情形已大幅改善,也更有信心繼續以母乳哺餵寶寶。專業人員協助 解決媽媽親餵過程不順利劉思妤醫師進一步解釋,當發生乳房腫脹的時候,媽媽常常會不知所措,腫脹的乳房讓寶寶含乳不易而無法移除奶水,脹痛感也讓還不熟悉手擠奶的媽媽無法自行移出奶水,這時候就需要藉由熟悉哺乳技巧的專業人員來協助。劉思妤醫師表示,門診當中常常有媽媽來諮詢哺乳問題,像林小姐一樣經歷石頭奶的不算少數,也有很多媽媽為奶水不足、塞奶或乳腺炎所苦惱,或是有些媽媽親餵過程不順利導致乳頭受傷,種種的問題都讓媽媽在哺乳期感到灰心,這時候專業的哺乳支持就很重要。
跨性別男變性手術醫師突發現「已懷孕5個月」! 成義大利首例海馬爸爸
義大利有名跨性別男子正處於變性過程的後期階段,而日前他在接受乳房切除手術後,醫生竟發現男子已經懷有身孕5個月了,這項意外發現也成為義大利首起海馬爸爸(Seahorse dads)的案例。對此,醫生建議立即暫停他的賀爾蒙治療,男子則將以女性的身分生下孩子,但將合法登記為嬰兒的父親。據《每日電訊報》報導,這名跨性別男子名為馬可(Marco),他正處於變性過程的後期階段,豈料日前他在接受乳房切除術後,醫生發現他已經懷有身孕5個月了,被發現懷孕前,他本來應該接受子宮切除手術。這項意外發現被認為是義大利首起海馬爸爸(Seahorse dads)的案例,這也引發了人們擔憂變性手術是否會影響胎兒的健康。對此,內分泌學家、性別治療專家塞諾豐特(Giulia Senofonte)說「一旦發現懷孕,首先要做的就是立即暫停荷爾蒙治療,如果不立即停止治療,可能會產生後續影響,特別是在懷孕的前3個月,這是嬰兒器官發育的重要時期。」塞諾豐特接著解釋,荷爾蒙療法雖然會停止經期,但沒有避孕功能,患者可以繼續排卵,因此還是有懷孕的可能性,專家通常會建議在治療期間服用避孕藥。而一些專家認為,突然停止相關治療會帶來健康上的影響,因為人體內雄性激素和雌性激素水平過高,可能會帶來心臟病風險,並增加心臟病發作和中風的可能性。目前馬可則預計生下孩子,並將以女性的身分產子,但將合法登記為嬰兒的父親。
不到30歲…妹子激情夜結束「被男友強拉去醫院」 人生瞬間變黑白
癌症若能及早發現和治療,康復的可能性也就越高。一名年輕妹和男友交往,度過了激情的一夜後,男友堅持要帶她去看醫生,結果檢查出惡性腫瘤,建議切除以免癌細胞擴散,讓她人生頓時變黑白。原PO在《Dcard》討論區分享,才30歲的她去年初罹患乳癌,和男友交往幾個月後,發展了親密關係,對方發現她胸部有腫塊,讓她很想逃避,認為只是乳腺組織,但仍被強拉去醫院。照完超音波並開刀做化驗,報告出爐顯示是惡性腫瘤,雖然還沒有擴散,醫生則建議切除左邊乳房,避免癌細胞有擴散的風險,讓她相當崩潰,卻也只能去面對。原PO指出,手術過程很順利,現在每半年要追蹤一次,最難接受的是,左邊胸部什麼也沒有,「我對我自己的胸部是非常沒自信,連脫衣服都需要很大的勇氣」。不過也因為生病,體會到活在當下、及時行樂的道理,決定把每天都當作最後一天來過,於是列出人生願望清單,不想虛度光陰。原PO檢查罹患乳癌,只能切除預防擴散。(示意圖/翻攝自pixabay)原PO提到,她的首要願望就是去隆乳,自從開刀後就一直有這個想法,因為她很愛漂亮,夏天沒辦法穿上比基尼去玩水,每次洗澡看到自己,就萌生一次想要隆乳的念頭,身為行動派的她也在今年完成了這個重大決定。此外,原PO還列出今年要達成的目標,包括去美國西岸自由行、和男友看極光、學會做菜、保持運動習慣、跟重要的人說聲謝謝你等,這場病讓她學到很多,學會感恩,感謝身邊的貴人,因為明天和意外不知道誰先來,不要讓自己留下遺憾。原文。(圖/翻攝自Dcard)
愛愛完男友「堅持帶她去醫院」!她一檢查秒崩潰:只能切除…
恩愛完就醫竟真的檢查出問題!一名30歲的女子去年與男友交往,2人甜蜜度過初夜後,男友卻堅持帶她去醫院檢查,起初她對此相當不解,無法理解男友的堅持,沒想到就醫檢查後,竟檢查出罹患乳癌,突然的噩耗讓女子瞬間崩潰,所幸經過治療及1整年的調適,最終她順利走了出來,並以幽默的態度面對病情。該名女子在Dcard上發文透露,她今年剛滿30歲,去年與這任男友開始交往,2人在一起幾個月後,決定進一步發生關係,但在恩愛過程中,男友發現原PO的胸部似乎有腫塊,建議她就醫檢查,起初原PO不斷逃避,甚至堅稱「那只是乳腺組織」,不過男友認為明顯不是,堅持要帶她去醫院檢查。沒想到經過超音波檢查後,發現真的是腫瘤,且化驗結果也顯示是惡性腫瘤,醫師建議原PO將左邊乳房切除,避免有癌細胞擴散的風險,這個檢查結果讓原PO相當崩潰,坦言「做什麼事都提不起勁,還會胡思亂想想到哭」、「當下我真的沒辦法接受,但再怎麼又哭又鬧,這已經是事實,也只能去面對了」。原PO表示,一開始自己非常沒自信,連穿脫衣都需要很大的勇氣,如今經過整年的心情調適,現在已經可以坦然面對,她也決定今年要進行隆乳手術,「這場病也讓我學到很多,要把每天當成最後一天過」,最後原PO也感謝男友一開始的堅持,讓她即早發現病情並治療,過程中也給她許多支持。此文一出,不少網友紛紛留言表示「恭喜你痊癒了,只要定期追蹤相信不會有問題的」、「乳癌不可怕,可怕的是你沒發現而且他擴散到淋巴,只要及早發現定期追蹤治療率都非常的高」、「男朋友陪妳走過這段真的很棒,祝福你們接下來一切順利」、「真的大推定期健康檢查,這很重要,不只胸部,所有器官都該定期檢查,及早發現及早治療才是根本!」
隆乳隨時間還是會下垂! 1 手術成功搶救自信
許女士年輕時想擁有傲挺的身材,曾接受注射填充物的隆乳手術,隨著年齡增長,不僅乳房下垂,自我檢查時還摸到硬塊,擔心地到醫院求診。透過提乳手術 改善時間下垂台中慈濟醫院整形外科游騰翔醫師指出,隆乳後的女性,隨著歲月推移、生產哺乳後,還是一樣會面臨乳房下垂問題。考量病人安全,先由乳房外科檢查,確認植入物沒有癌病變跡象,再做提乳手術改善下垂,擁有健康與自信。許女士到門診檢查後發現,除了乳房下垂也有硬塊組織。游騰翔醫師指出,早期隆乳手術流行以注射方式在乳房注入植入物,達到豐胸效果;但手術年代久遠,不易判斷硬塊是植入物,還是乳房癌變組織。故先會診乳房醫學中心,還好切片化驗後確定病人乳房沒有癌化,再實施「倒T型方式」乳房提拉手術,並清除部分乳房纖維瘤與硬塊,終於讓病人同時擁有健康與自信。排除病變隱憂 重塑自信胸型游騰翔醫師說明,生育、哺乳、體重改變還有年歲的積累,都是女性「乳房下垂」因素,早期追求身材勻稱的女性都選擇隆乳,隨醫療技術進步可透過「提乳手術」恢復原有胸型。「而一般乳房下垂的程度,可藉由乳頭或乳暈相對於乳房下緣線的位置,來判斷下垂程度。雖然乳房下垂不會直接影響身體健康,但體態改變卻會降低病人自信。游騰翔醫師建議接受「提乳手術」後,仍可作擴胸運動與胸部按摩,鍛鍊胸部肌肉促進血液循環,讓胸部更加豐滿結實。如果有乳房下垂疑慮,可至整形外科門診諮詢;更重要的是,自行觸診胸部懷疑出現硬塊,要把握時間到乳房外科檢查。
「1上班壞習慣」增加罹癌風險 醫揭3種恐怖危害:多運動還是傷
久坐等於慢性自殺!許多人都知道吃油炸燒烤、抽菸、喝酒等壞習慣有可能致癌,卻對「久坐」這個危險因子渾然不知。對此,營養醫學博士劉博仁醫師指出,長期久坐會導致血液流通較慢,使內臟脂肪容易累積、乳酸過多就容易引起發炎,發炎久了就會增加細胞突變的機率,值得注意的是,即使有規律的運動,但生活型態上長期久坐,對身體還是會產生傷害。劉博仁今(8日)在臉書粉專《劉博仁營養功能醫學專家》發文示警,「久坐等於慢性自殺!」尤其若長期久坐,血液流通會比較緩慢,使內臟脂肪容易累積,同時乳酸在周遭的組織也容易過多;而這些內臟的組織或是過多的乳酸,會導致細胞發炎,久而久之,自由基增加了,細胞的突變機率也會升高。劉博仁續稱,久坐還會導致肌肉不太收縮,更容易引起胰島素阻抗,而「胰島素阻抗也是導致癌症風險增加的原因之一。」與此同時,久坐還會讓肝臟解毒力下降,使身體累積的環境荷爾蒙,或是雌激素需要代謝的肝臟二階段的解毒酵素活性下降,導致身體細胞變化,而過多不好的雌激素代謝物對於乳房的刺激也會增加,進而提高癌變風險。此外很多人會認為,雖然上班期間久坐,但下班後只要多運動,就會把久坐的負面效果抵銷。但劉博仁也引述日本研究澄清,即使有規律的運動,但生活型態上仍然久坐,「對身體還是會造成傷害。」因此劉博仁也建議,解決的方法很簡單,只要每50分鐘起來喝個水、上廁所,然後再回到座位上工作,這樣子就能減少連續久坐對身體健康的威脅。至於下班之後的運動,「整體來說對健康的效益還是有幫助的」,可以繼續維持!
2024年1月12生肖運勢解析出爐 屬牛者人際運勢亮眼、屬豬者遠離口舌是非迎接轉變
如今時序已經進入2024年1月1日,相信不少人都在期待著「新年新氣象」的到來,一覺睡醒能夠有個嶄新、未來無限可期的生活。命理師李沄潔就分享了12星座在2024年1月的運勢分析,其中屬牛者在本月份人際運勢亮眼,必須要把握好機會。而屬豬者則必須遠離口舌是非、負能量,這樣就能迎接轉變。生肖鼠由於本月份容易因為外界因素影響情緒,所以重點是放在自身情緒控管,別因為失去冷靜而做出魯莽的決定。先處理完情緒再解決問題。工作方面如果因為情緒問題發生困難時,可以獲旁人的協助。感情方面,單身者本月份沒有太多桃花,已婚者要注意與家人溝通時的用詞,以免徒生口角。財運方面,正財穩定收入,但是投資需要謹慎評估。健康方面,本月頭頸部位容易有不適,三高患者或有遺傳疾病的族群,務必依循醫囑服藥與監測,如有身體不適,請及時就醫。同時,這個月也請特別注意車輛的定期維護和行車安全,以避免意外發生。生肖牛有鑑於平日積極維繫人際關係,本月人際運勢相當亮眼。工作方面,重要事務要謹慎、反覆地確認,避免出現疏漏,讓有心人士有可乘之機。同時也要留意負能量,適度舒緩壓力也能提升自我運勢。感情方面,單身者愛情運勢不錯,有機會遇到合適的對象,但需預防爛桃花;已婚者將受到喜神加持,計畫懷孕的人這個月成功機率很高。財運方面,正財運稍微趨於平淡,合約內容需仔細研讀後再執行,而投資方面則有穩健成長的跡象。健康方面,容易出現發炎或發燒症狀,同時要留意舊傷復發的情況以及肌肉骨骼不適。若身體狀況允許,建議參與捐血活動,對於自身和他人都是一種有益的行為。生肖虎本月可能會進入懶散的狀態,建議可以考慮報讀進修課程,充實自己的知識。工作方面,要遵循原有的計劃和步調進行,整體運勢穩定,同時可能會獲得外部貴人的幫助。感情方面,單身者容易有爛桃花纏身,而有穩定伴侶的人,則有望讓感情更進一步;對於已婚者來說,本月需要特別留意家中幼童的健康狀況。財運方面,主要收入穩定,但在投資方面可能會因為過於自信而誤判情勢,建議多方蒐集資訊進行評估。健康方面,需特別關注四肢關節氣血循環的問題,另外,呼吸道和支氣管方面也可能出現一些不適症狀。生肖兔本月可能會面臨到過度思慮而影響心情的情況,建議學習轉換思維,才能提升自身運勢。工作方面,整體運勢平穩,需預防職場可能存在的工作傷害,辦公室族則可能有肩頸僵硬或腰酸的問題,建議抽空做些伸展運動舒緩身體。感情方面,單身者桃花運不錯,可能會遇見心儀對象,請積極溝通;已婚者這個月家庭支出較多,需控管好財務。財運方面,收入不錯的同時花費也會跟著增加,容易財進財出,投資方面需及時收獲已實現利潤,避免錯失良機。本月需特別留意行車安全,遵守交通法規,避免疲勞駕駛或飲酒駕車,避免因罰單而破財。健康方面,需留意過度用腦、以及腸胃消化系統等不適症狀。生肖龍本月份周遭情勢有點混亂,必須要保持自己的主見和觀點,但在溝通表達時也要注意不要過於強勢。工作方面,本月可能會面臨一些奔波和變動,建議做好應急準備,盡量按照先前的計劃行事,保持積極主動的態度,將有助於提升運勢。感情方面,單身者可能會面對到發展停滯,建議多看對方的優點;已婚者則有望擺脫生活中的陰霾。財運方面,靠著自身的專業和努力能夠獲得財富。投資方面,不宜冒險,請先收集相關資料並客觀評估後再作決定。健康方面,本月可能會出現心肺不適、頭痛或舊疾惡化等症狀。生肖蛇由於有喜神的庇護,運勢好轉,如有懷孕、生產或參加喜慶場合的人來說,更能幫運勢加分。工作方面,請保持專注,避免分散精力造成的疏忽,同時要有耐心處理旁人的問題。感情上,單身者有不錯的戀愛機會,但要保持理性評估;已婚者家庭氣氛融洽。財運方面,工作上的收入穩定,在投資方面請不要貪心或超出負擔能力,以免損失慘重。此外,本月可能有大筆的車輛或物品替換支出,需做好財務計畫。健康方面,要注意鼻子和皮膚過敏情況,同時預防腸胃、泌尿道等疾病,女性也應關注婦科健康。生肖馬本月需謹言慎行,方得維持整體運勢穩定。工作方面,要提防好奇心驅使下的各種閒言碎語,避免捲入口舌之爭,遠離糾紛以免公親變事主而得罪他人。財運方面,運勢平穩,需注意過度消費帶來的入不敷出情況,建議加強財務管理。感情方面,單身者本月可能無心發展感情或溝通不佳,感情發展較為停滯;已婚者需要更多包容伴侶。健康方面,需預防牙齒口腔發炎和胸腔疾病感染,婦女也應留意乳房和婦科健康。此外,生肖馬的幼童應提防意外擦撞或跌倒造成的損傷。生肖羊本月的運勢吉凶參半,關鍵在於是否能保持積極正面的思考。工作方面,需要學習待人處事的技巧,方能游刃有餘完成工作任務,需避免鋒芒太露過於耀眼,而引來他人的阻礙。此外,本月也可能有轉換跑道的想法或面臨工作調整。感情方面,單身者本月有桃花運,多微笑並表達讚美他人將有助於你吸引更多人緣;已婚者需要更多關懷和體貼家人。財運方面,正財運較弱,投資則需選擇穩健的項目。健康方面,容易出現頭部不適和腸胃問題,同時要留意氣血循環不佳可能帶來的疾病。生肖猴本月須牢記「事緩則圓」,遇事保持冷靜和按部就班的態度,就能穩妥應對。工作方面,這個月會面臨繁雜而多的挑戰,需要親力解決,但幸好有貴人相助。同時要留意合約與溝通內容的準確性,避免疏漏造成後續問題。感情方面,單身者有不錯的桃花運,需要積極參與活動才能提高機會;已婚者則需額外關心家中長輩的情緒。財運方面,正財運勢強,但可能有大筆支出。投資要保守,特別是避免槓桿操作。健康方面,留意血管循環不適,尤其對於心血管疾病或高血壓患者,如有不適應及時就醫。生肖雞本月要特別留意情緒控制,避免衝動言行。工作方面,之前的辛勤努力會在這個月開始得到回報,運勢相對穩定。有意轉換跑道或提升的人來說,這段時間要積極準備。感情方面,單身者有機會迎來新的愛情,要珍惜這樣的機會;已婚者要留意家庭支出,謹慎記帳,避免不必要的開支。財運方面,工作收入穩定,但需警惕衝動性的消費,以免造成財務壓力。投資方面,這個月的投資運勢不佳,建議及時收手。健康方面,要預防呼吸道感染等疾病,保持良好作息,有助於提升免疫力。生肖狗本月感情和人緣運勢都相當旺盛,整體運勢相當不錯。工作方面,只要保持穩健,避免貪功冒進,便能守住成果。感情方面,桃花運勢相當旺盛,除了拓展社交圈,也可以向月老祈求理想對象;已婚者如有計畫懷孕,本月成功機率大。財運方面,工作收入旺盛,這歸功於先前的努力。投資方面,本月有不少良好機會,但需要深入了解並仔細評估後才進行投資。健康方面,容易出現流行性感冒症狀,建議勤洗手或提升免疫力。此外,特別提醒屬狗的朋友需預防交通意外,行車時需保持專注並遵守交通法規,避免因此帶來破財風險。生肖豬本月要遠離口舌是非和負面能量,就能迎來轉變。工作方面,雖然可能會遇到些許小阻礙,但只要敞開心扉尋求協助,就能得到貴人支持解決問題。這個月只要專注於手頭工作與目標,靜心規劃布局,未來就能帶來改變。感情方面,單身者本月的桃花運稍差;已婚者則需多加與家人溝通。財運方面,只要努力付出,工作上的財運相當不錯。投資方面可能會有些許收益。健康方面,需預防下半身循環、泌尿道系統以及婦科疾病。
三種新款假體上市 女性隆乳如何選?整形醫師這樣說
近幾年來,女性胸前的尺寸大小已變成熱蒐議題,而想要一次達到理想的豐胸效果,並非日常努力按摩、飲食調整即可有良好的成果,甚至有時還白費力氣、徒勞無功,所以有更多嚮往身材凹凸有致的女性選擇更快的捷徑「隆乳手術」讓自己一次達成夢想體態。『隆乳手術』是整形分類榜上排名的常勝軍,不過因為技術門檻高、假體選擇種類多,打造高峯前,專業整形外科醫師建議更需謹慎評估。三種新款假體上市,隆乳手術選擇更多元隆乳材質不斷更迭,除了柔軟度再升級,連術後的保養方式也化繁為簡更加輕鬆,而目前最熱門的三款假體「女王波」、「歐洲終身保固義乳」、「魔滴二代」更是隆乳市場的生力軍。三款都主打著極致柔軟與術後的輕鬆保養,讓許多愛美女性及產後媽媽都忍不住一窺探究。不過雖然這三款假體特質相近,難免也有差異,究竟該怎麼選擇,也是一門課題。女王波隆乳 AI精準填充 打造豐滿感女王波是由隆乳大品牌所推出的新型矽膠假體,主打AI精準填充,每顆女王波具有95-99%的飽滿度,能輕鬆營造出豐滿的胸型。整形外科李博文醫師分析,女王波使用一級的記憶柔軟凝膠,精準的填充率除了能擁有安全的凝聚力,亦能讓胸型呈現波動的柔軟感,一次升級多個罩杯也不用擔心有假體的邊緣感。非常適合追求上圍豐滿的女性。▲李博文醫師指出女王波的AI精準填充更能打造豐滿柔軟的上胸。來自歐洲終身保固義乳 適合亞洲胸廓 營造深邃乳溝東方女性先天身型嬌小偏薄身,也因為骨架關係,上胸與胸型都較扁平。而近期來自英國大廠的隆乳假體,則是針對亞洲女性纖細體態與窄小下圍胸廓所設計的一款義乳,在同一個尺寸下,假體則比他牌擁有更堅挺的高面,所以更能營造深邃的乳溝感。整形診所院長方穎涵醫師更點出,使用的乳腺組織動態凝膠是專為乳房組織重建所設計的,故能自然模仿乳房組織結構更加自然,且具有高凝聚力特性,幾乎牢不可破,上市後便受到許多亞洲女性的青睞。同時在安全度上,更是成為領頭羊,率先打出終身保固的方案,為女性健康盡更大的心力。也因為設計上的多重優勢,對於嬌小體型,又想追求深邃乳溝感的女性可說是一大福音。▲對於體態嬌小纖細的亞洲女性,方穎涵醫生推薦精緻又堅挺的歐洲新品牌魔滴二代隆乳頂規體驗 享受無慮的自由律動絕世好波已升級到第二代,除了保有原本一代的安全性之外, 2.0更加優化假體的延展性與柔軟度,讓你能更輕鬆享受自由律動。具有高階內視鏡隆乳15年以上經驗的整形外科黃仁吳醫師也指出二代的柔感膠體貼合新技術,具有獨特的交互作用,植入後能快速與人體組織結合;加上使用超級矽膠與超彈力內層膜,能在隆乳手術時達到更小更隱痕的切口,且能享受術後躺著圓盤,站立時水滴的脂感胸型,除此之外2.0克服一代較Q彈的手感,植入後可以享受更柔軟更擬真的觸感。同步除了保有一代魔滴的Qid微型晶片可記憶追蹤之外,升級的湛藍防護層更是國際標準安全的250倍。因為具有頂規的美好體驗,二代隆乳更加適合追求自由律動與飽滿水滴狀的愛美者。▲資深整形外科黃仁吳醫師指出,二代的柔感膠體,讓你在任何動作都能安心不穿幫。隆乳手術停、聽、看 慎選專業最重要變美、變得更好,是許多人一輩子的課題,隆乳手術則是其中一個捷徑,不過隆乳手術是屬於大型醫療行為,建議在選擇診所上除了要有專業的內視鏡隆乳工具、多樣性的假體選擇外,更需要注意手術醫生的經歷與專業。黃仁吳醫也告誡隆乳手術勿操之過急,除了多上網自行先做功課之外,還可以多聽不同醫生的作法與其隆乳案例,更要重視術後回診追蹤服務,同時在手術前充分了解術前術後的注意事項才能讓隆乳手術盡善盡美喔!
新品上市3天遭盜 江坤俊不忍提告:真的很心痛
江坤俊醫師10月才開心宣布自創品牌,日前針對困擾女性的染燙髮和美甲受損問題,推出醫能精露專業配方,上市三天立即被盜版盯上,盜用肖像、假粉絲團與假官網詐騙粉絲錢財,官方粉專瞬間湧進大量私訊求助,讓一向好脾氣的江坤俊盛怒表示:「盜版猖獗,不肖業者也很會躲,我明知不可為而為,但實在不忍心大家被騙,因而決定站出來捍衛自己與品牌權益,已對不肖業者進行法律正面提告!」江坤俊動怒表示:「真的很心痛!研發多年的產品,推出瞬間即被盜用,不肖業者以假亂真,冒用我的粉專行騙,讓不知情的消費者購買,收到的全是不相干的假貨。很多事我可以忍,但有關危害健康的,我絕對不忍!」江坤俊並說,雖然知道現今網路盜用猖獗,追訴也十分困難,好友都勸他要放寬心,深知不可為而為,但他堅持仍要提告,捍衛品牌也捍衛消費者的健康,已對不肖業者進行法律手段提告求償。而被問到堅持,江坤俊分享一位60多歲阿嬤,在門診已經半年多了,右乳有一個腫瘤也已經快2年了,因為之前她在其它醫院有切片過,病理報告是原位癌,但她不願意治療,一直在採用一些自然療法,第一次幫她做超音波,那時腫瘤大概3公分,建議她切片,她說她不要,因為上次切片讓她印象不好,經過半年腫瘤長得超快,都已經快8公分了,後來她終於答應切片。不幸的是,阿嬤乳房的腫瘤已經從原位癌轉成侵犯性的乳癌了,而且還是最惡性的3陰性乳癌,只剩化學治療和開刀了,滿懷希望的她崩潰了,一直哭泣說不要化療,當下我用手搭住她的肩想安撫她,她卻直接倒在我的懷裡,像個小朋友一直哭泣,我站著久久無法動彈,直到我胸前的襯衫都濕了,我看著她的眼睛問她:「妳相信我嗎?」她嗚咽著點點頭,我說:「那跟著我,它已經折磨妳快2年了,接下來,它沒有機會了。」看到阿嬤信任的眼神,我期許自己一定要堅持捍衛病友的健康。
蟬連19年女性殺手 勿輕忽這一型乳癌的高復發風險
【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】乳癌連續19年攻佔女性十大癌症之首,一般認為荷爾蒙接受體陽性(HR+,HER2-)早期乳癌預後較佳,但其中的「高復發風險族群」絕對不可輕忽,一旦復發預後和三陰性乳癌一樣糟!台北榮民總醫院腫瘤醫學部主治醫師趙大中呼籲女性定期篩檢、及早治療,荷爾蒙接受體陽性早期乳癌治療重點是在尚未復發之前就予以預防,預防復發的輔助性治療新趨勢為荷爾蒙治療加上細胞週期抑制劑,可降低32%的復發風險,效果顯著。乳癌是台灣女性最好發的癌症,近30多年來發生率持續上升,台灣每年新增約1萬5千名患者。根據國健署最新十大癌症顯示,乳癌發生年齡中位數為57歲,較全癌症年齡中位數(64歲)更早發生。當心這些特徵有高復發風險 一旦捲土重來就難纏!乳癌依據荷爾蒙接受體(ER/PR)以及第二型人類表皮生長因子接受體(HER2),分為多種亞型,每一型之臨床特徵、存活率和治療策略各不相同。其中,最大宗為荷爾蒙接受體陽性(HR+,HER2-)占約6成。一般認為荷爾蒙接受體陽性早期乳癌預後較佳,但若是高復發風險族群,其預後與惡名昭彰的三陰性乳癌一樣棘手,不可不慎。 趙醫師說明,乳癌亞型中的管腔B型患者儘管是荷爾蒙接受體陽性,但復發風險比較高,無論管腔B1型或管腔B2(三陽性)型都比管腔A型預後差。其中荷爾蒙接受體陽性早期乳癌患者中的高復發風險族群佔所有乳癌患者約2-3成。研究顯示,復發患者中約8成以上在手術後5年內發生,約3成是在手術後2年內就復發。目前乳癌的標準治療流程是先切片檢查確認病理報告,接著進行手術治療,但若腫瘤較大者常會先進行手術前輔助化學治療,手術後接續評估復發風險。高復發風險族群特徵如下,建議及早與主治醫師討論治療策略:淋巴結轉移4顆以上淋巴結轉移1-3顆加下列其中1項條件:腫瘤≥5公分、腫瘤分化程度第三級、Ki-67指數大於20%。細胞週期抑制劑加上標準荷爾蒙治療 手術後輔助治療預防復發趙醫師表示,無論復發風險高低,治療重點是在患者尚未復發之前就予以預防,在完整的手術後,對於高復發風險族群,就有下列輔助治療策略:第一、化學治療現今醫學發達,化療被列為標準治療的一環,有助降低復發風險。第二、荷爾蒙治療若患者能耐受副作用,可進行5-10年療程,可依復發風險決定服藥多久。第三、局部放射治療若腋下淋巴結轉移超過4顆、腫瘤大於5公分,以及接受標準乳房保留手術的病患,建議在化療後接受放射治療。第四、細胞週期抑制劑最新發展出的細胞週期抑制劑可與荷爾蒙治療合併使用,也可算是標靶治療的一種,療程為2年。完整的荷爾蒙治療加上細胞週期抑制劑,根據研究可再降低32%的復發風險,效果非常顯著,優於僅使用荷爾蒙治療,因此細胞週期抑制劑扮演了關鍵角色。此療法目前為自費,猶如預先買保險,治療越完整,復發風險就越低。2年1次乳癌篩檢+個人化精準治療 綻放粉紅人生「每個病人都非常珍貴」,趙大中醫師呼籲,女性身為家庭、社會、職場的中堅分子,面對乳癌頭號殺手,應定期接受乳房X光攝影及乳房超音波檢查,及早發現及早治療。台灣乳癌患者9成為早期,可跟醫師討論個人化治療策略,且台灣治療技術先進,醫療團隊會盡其所能讓患者接受最完整的治療。依世界衛生組織(WHO)及實證醫學證明,癌症篩檢可有效降低癌症死亡率及提高存活率。根據衛生福利部國民健康署統計資料分析顯示,每2年1次乳房X光攝影檢查可降低41%乳癌死亡率,並可減少30%的晚期乳癌發生率 。政府針對下述女性同胞也有補助2年1次乳房X光攝影篩檢服務,國人應善加利用。45-69歲婦女40-44歲二等血親內曾罹患乳癌之婦女。