反覆流產造成不孕? 竟是「隱形殺手作祟」7危險因子一次看
提到不孕,一般人的第一印象就是高齡所導致,但對醫師們來說,最棘手的狀況是「找不到原因」的不孕。在門診中常會依照個人需求做一系列的檢查,包括AMH(評估卵巢功能)、輸卵管、子宮等,以及精蟲、染色體、賀爾蒙、內分泌平衡等是否正常,若是胚胎正常,又無法找出原因,或者有過二次以上的反覆性流產,則極有可能是「免疫不孕」。台北禾馨宜蘊生殖中心副院長沈孟勳醫師表示,曾有個案大寶是自然懷孕生產,但在努力二寶時,卻遇到了連續兩次的反覆流產,第一次5週、第二次7週,都還沒領到媽媽手冊,快樂就結束了。在前一家生殖中心開始嘗試試管時,雖然植入兩顆健康胚胎,但最後還是不幸地自然流產。沈孟勳醫師說明,在門診中遇過許多正面臨失敗過程的未來媽媽們,伴隨流產而來的無助與擔憂,要重拾信心再次站起,需要極大的勇氣。個案在因緣際會下來到診間,沈孟勳醫師深知個案心中的痛,安排她做詳細的免疫檢查,結果僅有幾項數值異常,但價數不高,將其診斷為「非典型抗磷脂質症候群」。在配合用藥診療下,最後成功植入,並順利產下一名健康寶寶。沈孟勳醫師補充,並不是重複性流產就一定是免疫問題,要先排除是否為胚胎染色體、子宮環境等異常,再進行血管免疫檢查會更為準確。台北禾馨宜蘊生殖中心今年4月份新設風濕免疫科別,讓患者在求子路上時,能更準確有效的找尋並解決問題。臨床上常見的不孕狀況像是「抗磷脂抗體症候群」,是懷孕流產最常見的隱形殺手!禾馨宜蘊生殖中心風濕免疫科黎亞綺醫師說道,30-40歲女性需特別注意,媽媽體內的抗體會攻擊血管內皮細胞,在胎盤血管內生成栓塞,阻斷胎盤血流進而造成胎兒死亡,導致反覆性流產。黎亞綺醫師補充,因為身體的免疫系統非常複雜,會建議個案如有下列狀況中的任一項,可考慮去風濕免疫科抽血檢查,確認是哪一種原因所造成的不孕,再制定個人化的療程。1.不易懷孕2.懷孕10週前發生過流產或反覆性流產3.進行兩次以上試管嬰兒療程,但在植入階段都失敗4.夫妻檢查正常,不明原因的不孕5.高齡不孕6.卵巢早衰或是多囊性卵巢症候群7.有過敏體質台北禾馨宜蘊生殖中心風濕免疫科盧俊吉醫師表示,懷孕是人體非常複雜的一個變化,在這個變化過程當中,免疫系統也扮演了許多重要角色,嚴重的像是類風溼性關節炎、乾癬症、紅斑性狼瘡或甲狀腺疾病等,都會影響懷孕,但不須過於擔心,只要搭配好藥物治療都有很大機率能順利懷孕並生產。盧俊吉醫師建議,要治療免疫不孕,必須透過生殖科與免疫科的密切會診合作,全面評估用藥治療的週期,並搭配生殖科的植入時機,將母體的免疫系統調控至最合適的懷孕狀態,才能使備孕之路更加順利,且帶來好孕。
本周生肖運勢排行榜出爐 屬龍勿賭性堅強、屬鼠好好犒賞自己
命理生肖專家曼樺老師分析,2月11日至2月17日十二生肖的運勢,本周屬羊的人,在事業、財運、愛情、健康等方面,運勢都相當不錯,要好好把握機會。《本周事業運前三名》1.羊本周運勢表現不凡,為第一名。過年期間一樣忙碌,人氣爆棚,更要感謝貴人的提攜與照顧,記得拜年感謝。2.龍本周運勢後來居上,為第二名。過年期間財氣上升,家人親戚小賭怡情,但千萬不能固執,或賭性堅強。2.牛本周運勢令人羡慕,同為第二名。好好過個年,事業勿急於求進及多言,理財必須果斷採取行動。3.鼠本周運勢還算不錯,為第三名。雖有小考驗,一切都在你的掌握中,新年期間心情好,也不忘和相關人士談業務合作。《本周財運前三名》1.羊本周終於感受到偏財運的到來,無論是過年收紅包,還是家人小賭,手氣都很旺盛,心情開心到飛起來。2.龍過年期間財運上升,年前的股東分紅讓你舒服開心過新年,發紅包都很大方,年後也準備積極穩健理財。3.鼠本周財運是不可多得的工作績效,以及辛苦之後的報酬,正財豐厚之餘,也要好好的犒賞自己。《本周愛情運前三名》1.羊碰上情人節假期,愛情運轉強又甜蜜加分,否極泰來,敢於表達心中的想法讓對方知道,感受強烈幸福。2.狗把握住難得的情人節及新年假期,與感情穩定的另一半,從早上出遊到晚上牛排紅酒大餐,幸福一整天。3.牛單身者愛情運上升,從不寫詩的你,為她寫詩,為她畫圖,為她記日記,只因為他是個文藝小青年。《本周健康運前三名》1.牛健康運勢不錯,早睡早起身體好,過年期間三餐飲食正常,並且還利用早上時間來揮桿練習高爾夫球。2.龍健康運尚佳,身體還算硬朗,新春期間參與鄰里公益聚餐活動,大人小孩都開心,你也越忙越快樂。3.羊健康運尚可,天氣冷,暖氣房中乾燥,皮膚容易乾燥,多擦保濕乳液,保養噴水霧,也要小心乾癬感染。
乾癬難治易引發關節炎 生物製劑突破困境還能有效預防共病
秋冬乾癬易作怪,一位3旬女性全身覆蓋乾癬,頭皮和前臂長滿厚厚斑塊,凡走過必掉屑,被誤以為傳染病好自卑,連夏天也要穿長袖遮住乾癬,更無奈怎樣都治不好!高雄小港醫院皮膚科楊翔宇醫師表示,乾癬是自體免疫疾病,若不及早治療恐侵犯關節導致變形,還會增加心肌梗塞與中風風險。臨床上會依症狀嚴重度給予最適當的治療,新型生物製劑能幫助患者突破治療困境,找回健康肌膚,重返正常人生。30%患者併發關節炎 心血管疾病風險攀升皮膚是人體最表淺、面積最大的器官。楊翔宇醫師表示,乾癬是自體免疫疾病,型態多樣,最明顯的是皮膚會出現厚斑塊、脫屑,且遍及頭皮、手指等全身部位。乾癬不僅是表面上看到的皮膚症狀,還有背後造成身體的破壞,30%乾癬患者可能併發關節炎,一旦腫脹變形恐造成不可逆的傷害。乾癬甚至會增加心肌梗塞、中風、肥胖與代謝症候群、躁鬱症、憂鬱症等風險,造成患者生活與心理巨大壓力。擺脫危「癬」 輕中重度治療方針一次看輕度:最常見的為外用類固醇藥物,另可合併維生素D3衍生物,提升療效、減少副作用。大範圍:利用特殊波長之紫外光進行照光治療,治療用的紫外線不同於太陽光,不會造成皮膚癌。重度:建議使用口服藥或針劑。口服藥為3種免疫調節劑;針劑為新型生物製劑,可分為5大類,包括腫瘤壞死因子(TNF-α)抑制劑、介白素17(IL-17)抑制劑、介白素17受體(IL-17R)抑制劑、介白素12/23(IL-12/23)抑制劑、介白素23(IL-23)抑制劑,療效較佳,安全性高。症狀難纏、無藥可醫? 生物製劑突破困境不少患者經過初步治療後雖有改善皮膚症狀,但手指、頭皮與小腿的乾癬仍相當難纏。甚至有乾癬患者伴隨腎臟病,擦藥擦不好,吃口服藥又易產生副作用,面臨無藥可醫的困境。楊翔宇醫師表示,乾癬無法根治,需要長期穩定控制,使用生物製劑的優勢在於安全性高,長期使用較無身體疑慮。根據研究,使用生物製劑有助於預防乾癬引發的共病,例如關節炎、心血管疾病等。醫師會依據症狀嚴重度、病發時間、是否侵犯關節、就醫可近性等因素,給予患者最適合的治療方式。不同患者施打的劑量與頻次不同,若不符合健保使用資格,也可以自費施打,先從短效快速型開始治療,經濟負擔較小。健保署近日公告乾癬性關節炎的健保給付放寬,將介白素17受體(IL-17R)抑制劑提前於傳統口服藥後的一線治療,此舉也佳惠不少患者。高雄醫學大學藥學系教授楊世群對此表示,IL-17R抑制劑的療效快,安全性高,是病患的福音。一位3旬女性患者頭皮和前臂長滿乾癬斑塊,坐個椅子也會掉屑,夏天必須穿長袖遮掩,被誤以為有傳染病,非常自卑退縮。起初接受傳統治療效果不理想,一度想放棄,未料引發關節炎,關節腫脹疼痛,連開瓶蓋都有困難!只好再度求醫。醫師先給予2種免疫調節劑與照光治療半年,接著使用生物製劑,1個月就改善症狀,現在皮膚已完全乾淨,關節也不再疼痛,終於能回歸正常生活。楊翔宇醫師表示,針對乾癬患者的各種治療,包括新型外用藥、不同機型的照光治療機器、各種免疫調節劑與生物製劑,提供民眾最進步、有效的治療。醫師最後呼籲,乾癬是系統性發炎疾病,保持良好生活習慣才能穩定控制病情,包括正常作息、充足睡眠、戒酒、戒菸、減重,並搭配擦乳液保持皮膚滋潤,另外避免吃補品以免刺激免疫力導致症狀惡化。及早治療就能預防共病。
AROMASE艾瑪絲頭皮養髮專門店、LUSH嵐舒宇宙快閃店開幕囉!驚喜活動超多,快去朝聖!
年底到了,最近又有許多美妝新店開張,讓愛美的妳可以深入更愛自己一點!包括頭髮、身體、沐浴,是時候為自己全方位療癒一下!深度養護全身!!1. AROMASE艾瑪絲頭皮養髮專門店頭皮平時除了在家自己養護外,定時也要到專業頭皮養護的SPA報到,才能讓頭皮髮肌維持年輕。網友們超愛的超人氣草本頭皮保養品牌AROMASE艾瑪絲,終於開設全球首間復興直營店,除了自己在家中保養頭皮外,你也能到它全新的「會呼吸的氧髮淨化館」量身訂製你的頭皮課程。現場有專業療程室,由專業頭皮養護師量身定制專屬植萃頭皮護理,透過專業深度頭皮檢測、完善且個人化的健髮護理服務體驗,喚醒頭皮原始健康。店內同步設有B + corner空瓶回收專區,希望在照顧頭皮健康同時也永續環境大地,將森森不息的綠色循環融入於店內每一處,猶如走進一座「會呼吸的氧髮淨化館」。(圖/品牌提供)先用專業儀器健檢頭皮,分析你的頭皮狀況透過全方位頭皮健檢,了解頭皮健康頭皮屬性、頭皮清潔狀態、髮幹粗細密度檢測、頭皮問題諮詢,並提供專業分析報告,依個人化的頭皮狀況給予適當的頭皮養護建議。療程區都非常紓壓放鬆。(圖/品牌提供)5大頭皮專業護理,解決不同頭皮問題頭皮檢測完後了解頭皮問題現況,設計5種頭皮專業護理,包括控油平衡調理、草本去屑調理、蓬鬆清爽調理、乾敏呵護調理、MediPRO頭皮深層護理(適合脂漏性皮膚炎、乾癬等困擾)。整個療程開始會以植萃頭膜護理,其延展性佳的凝露質地,為頭皮敷面膜淨化調理、舒緩保濕,從基底打造頭皮健康防護;接著進行「開幕限定森林精油嗅吸放鬆」,散發葉草木質香調,同時以頭皮按摩肩頸放鬆,彷彿置身大自然森林般的清新舒暢;隨後踏入綠意的頭皮淨化區,以明星商品「5α捷利爾頭皮淨化液」進行頭皮溫和潔淨,再來就會因應你的頭皮問題,專業頭皮養護師將使用合適你的草本洗髮精,並於洗完頭吹整前,以高壓霧化精華方式,噴灑頭皮養髮精華液,其小分子滲透幫助養份吸收,強健髮根、滋養頭皮健康;最後輕柔梳理按摩頭皮,從髮際線開始做定點的後梳式按摩放鬆,活絡頭皮、協助後續頭皮保養更加分。推出開幕限定森林香,精油頭皮放鬆森呼吸這次為歡慶AROMASE艾瑪絲復興直營店開幕,也推出「開幕限定森林香氣精油」,到這來做頭皮療程時,會用精油幫你進行精油嗅吸、頭皮按摩及肩頸放鬆,開幕限定森林香氣,是以雪松、絲柏、廣藿香為主調,搭配葉草植物尤加利、茶樹、苦橙葉、玫瑰草,嗅吸時刻彷彿走進一片綠意森林,沉浸於森林樹木木質及大地濕潤土壤氣息,透過精油嗅吸、頭皮按摩及肩頸放鬆,進行頭皮療癒放鬆森呼吸。2. LUSH 節日冬季快閃店「LUSHIVERSE 嵐舒宇宙」繽紛登場歲末年終的12 月,LUSH即日起 將到2024年1月2日,在誠品南西1樓中庭打造了自去年直營回歸後的第1間冬季限定快閃店「LUSHIVERSE 嵐舒宇宙」,探索不同以往的星際購物體驗。(圖/品牌提供)冬季限定快閃 3 大亮點1. 本次以星際為主題設計,並垂掛 LUSH 冬季主打璀璨星河、雪天使、星夜奇緣汽泡彈星球2. 入口處會先看到有如隕石般墜落的巨大「浸浴之最禮盒」,一來就拍它上傳社群太有趣!3. 3大面充滿耀眼大型禮盒和聖誕倒數日曆,到神秘聖誕老人般精巧小禮物的禮物牆,隨處都是拍照打卡景點!如隕石般墜落的巨大「浸浴之最禮盒」與垂掛的 LUSH 汽泡彈星球。(圖/品牌提供)大型禮盒和聖誕倒數日曆,到神秘聖誕老人般精巧小禮物的禮物牆!(圖/品牌提供)LUSH也同步推出全新 2 款璀璨星河系列產品-璀璨星河泡泡浴芭與璀璨星河沐浴露,再搭配全球暢銷產品 - 璀璨星河汽泡彈,一起購入太美好。 (圖/品牌提供)期間限定贈送試用品活動:於快閃店期間,凡加入品牌官方 LINE 即可獲得 1 件試用品,而同時加入 LINE 與下載 APP 並註冊即可獲得雙倍小禮與綠色護膚諮詢。
52歲男罹乾癬身心俱疲 擦藥後「全身包保鮮膜」才敢就寢
夏天可以穿短褲、冬天可以泡溫泉,對一般人再尋常不過,不過中重度乾癬患者卻常常苦於身上的病灶,連高溫逼近四十度的夏天都得包緊緊,52歲的張先生擔心理髮師看到頭皮病灶,所以乾脆不剪頭髮,更曾經因為「體無完膚」,全身抹藥之後得包上保鮮膜才敢上床睡覺。據統計,台灣每1千人就有3人罹患乾癬,其中2至3成是中重度,當乾癬紅斑在全身上下蔓延,病友們不但要忍受劇烈癢感與疼痛,也常受他人異樣眼光,研究發現,9成以上中重度乾癬病人,人際關係有負面影響,不僅於此,乾癬也容易引發多種身心共病,例如心血管疾病、發炎性腸道疾病、精神壓抑等,恐讓18至49歲病患損失約6年生命。臺灣皮膚科醫學會理事長暨成大醫院皮膚部趙曉秋醫師表示,目前醫學會定義有效的乾癬治療是幫助病患PASI指數能改善75%,但仍有病患苦於症狀反覆搔癢,對治療失去信心,讓疾病越來越嚴重。如今隨著藥物不斷進步,加上健保給付放寬,乾癬治療品質顯著提升,例如4大類生物製劑能協助有效減緩發炎反應,因此醫學會今年提出新版治療指引,呼籲醫師協助乾癬病患改善病灶嚴控復發機率,降低疾病帶來生活困擾。臺北榮民總醫院皮膚部張雲亭教授表示,乾癬發病族群多在18至39歲與50至69歲兩個族群,男性病友是女性1.6倍,中重度患者佔整體20至30%。輕度乾癬能夠使用局部藥物與照光治療,中重度可利用全身性治療改善症狀,先會採用口服藥物與全身性照光治療,假使效果仍難達到預期,可以嘗試使用生物製劑,例如IL-17或IL-23抑制劑,達到病灶清零目標,減少因治療成效不如預期,增加共病。臺灣皮膚科醫學會理事暨發言人.台北林口長庚醫院皮膚科黃毓惠醫師表示,許多中重度病人常因藥物效果不佳、藥物取得困難、或藥物副作用,就自行中斷治療,僅有29%病人認為病灶可以幾乎清零,甚至高達70%病患不清楚PASI數值意義。張先生在20多年乾癬治療中,外擦與口服用藥都長期使用,也曾接受到院照光治療,但效果都非常有限(左),直到使用到生物製劑,乾癬症狀相當迅速有效消退(右)。黃毓惠醫師說明,瞭解乾癬程度可用兩種方式,體表面積(Body surface area, BSA)與乾癬面積暨嚴重度指數(Psoriasis Area and Severity Index, PASI),目前2023年醫學會提出最新乾癬治療指引,最佳治療目標建議要幾乎或完全清零(BSA<1 %或皮膚病灶改善90%以上或PASI<=1或IGA<=1)。皮膚病灶幾乎或完全清零之後,病人可以穿上短褲、短袖,也不用擔心去游泳、泡湯被別人指指點點。張雲亭教授指出,乾癬常見症狀包含皮膚增厚、紅斑、病灶處脫屑等,臉部、耳朵後方、手肘、軀幹、膝蓋、手腳掌等部位。常見外用治療包含類固醇、維生素D類似物、A酸,口服藥物則有環孢黴素A、Methotrexat、口服A酸等,如果外用與口服用藥都無法達到預期效果,病人可以接受全身性照光治療,以及4大類9種生物製劑,包含TNF-α抑制劑、IL-23 抑制劑、IL-17 抑制劑、IL-12/23 抑制劑,阻止細胞產出細胞激素,壓制發炎反應,減少乾癬發病風險。張雲亭教授提到,目前台灣核准4大類9種生物製劑,健保都已經給付,符合資格的初次治療病人,每6個月可以申請一次,每次療程維持2年,用藥期滿若皮膚病灶復發達到50%以上,才能夠重新申請回復使用生物製劑,藉由生物製劑治療下,乾癬症狀能夠達成幾乎清零,90至100%病灶消除,如果發現一種生物製劑無效或有副作用,可以平行轉換使用第二種生物製劑,同樣能邁向設定的治療目標。
台灣醫療科技展今天開跑 AI精準醫療成最大亮點
2023台灣醫療科技展今(30)日起在台北南港展覽館一館展出四天,榮獲美國Newsweek 2024世界最佳智慧醫療醫院、2023世界最佳醫院、美HIMSS 戴維斯卓越獎(智慧醫療頂級榮譽)等多項國際大獎的中醫大附醫展區備受關注。今年中國醫藥大學暨醫療體系以「創新醫療 邁向國際」為參展主軸:「AI智慧醫療」、「再生醫療」、「精準醫療」、「中醫大研究」以及「獲獎專區」等五大展區,其中領先全球的多項創新研發成果,技轉體系衍生企業成為生技新藥等市場產品,吸睛度最高。包括長聖生醫的異體免疫細胞CAR-T新藥,今年九月已獲美國FDA核准,針對全球盛行的肺癌、乳癌、大腸癌等,可望進入人體臨床試驗,翻轉難治癌症搶救生命;聖安生醫的廣效性治療癌症新藥-「奈米三特異性雙免疫檢查點T細胞銜接抗體」,技術來自中醫大附醫2022年國家新創獎成果,為亞洲領先的次世代抗癌奈米抗藥體藥物;技轉長佳智能的生成式AI-「智海系統gHi」,大幅減少醫護人員75%輸入資料的時間,讓醫護人員更專注於病人照護,此產品七月問世以來,獲得亞洲國家不少醫院頻頻詢問。中醫大附醫院長周德陽指出,中醫大附醫擁有龐大的醫療大數據,運用AI智慧醫療與科技新知,分析臨床數據在重症與難治癌症疾病上,為全球醫界帶來許多意想不到的突破。中醫大展區還設置有民眾體驗互動區-肥胖基因檢測,利用Real-Time PCR(即時定量聚合酶連鎖反應)的方式,只需刮取口腔黏膜細胞,約一週後掃QR code即知自己是否有肥胖基因,寓教於樂增進了解肥胖的可能成因。國內醫療體系規模最大的長庚紀念醫院,每年投入數十億元經費在醫療科技發展領,本次展出分為「特色醫療」、「創新研發」、「智慧醫院」及「公益長庚」四大專區。「特色醫療」專區主要介紹尖端醫療、微創手術和全人醫療。<尖端醫療>有2大主題,包括與國際同軌的質子治療和細胞治療。目前林口及高雄長庚的質子治療配備先進的筆尖掃描系統,已服務超過6,500名癌症病患,提供全方位癌症治療;全體系院區也提供全方位細胞治療服務,如:免疫自體、肝癌、退化性膝關節炎、惡性腦瘤等。<微創手術>有7大主題,包含達文西機械手臂、無痕消腫甲狀腺暨頭頸腫瘤消融、自然孔達文西甲狀腺手術、腰椎微創內視鏡融合手術、脊椎微創經皮隧道減壓手術、角膜後彈力層內皮移植手術及逆行性(內視鏡)腎臟內碎石手術。<全人醫療>有9大主題,包含淋巴水腫超顯微手術、精準麻醉、運動醫學整合照護、心律不整整合照護、數位牙科及all-on-4、成人腹股溝疝氣手術、中西醫診療服務與養身藥材包、醫師臨場健康服務及勞工健康巡檢。「創新研發」專區則展出最具代表性及創新性的專利主題,包含2項AI技術在臨床醫療的實際應用,和11項自行研發改良原有的醫材或診斷方法。前者可應用人工智慧協助醫師做出臨床精準診斷,後者則是提升臨床照護與病人預後的品質。例如:口服抗凝血劑的劑量太高,可能引發顱內出血或重大出血,劑量太低反而因藥效不足導致腦中風或心肌梗塞住院,高雄長庚紀念醫院運用大數據結合人工智慧機器輔助藥品治療決策系統,整合個人用藥行為與雲端個人健康存摺,不限距離、不限同專科、不限同醫院,可及時幫助病人在就醫時能完善評估用藥風險,進而達到精準用藥。鑑於台灣每年有超過3萬2千多人因心臟與腦血管疾病而死亡,嘉義長庚紀念醫院院長楊仁宗帶領腦中風團隊與國家實驗研究院儀器科技研究中心及台大電機系共同開發「可攜式脫水檢測儀」,檢測時間僅需1分鐘,快速又簡易,醫護人員可即時得知病人生理狀況、即時介入評估並處遇,幫助病人掌握黃金治療契機。其他創新研發項目還包括:應用人工智慧輔助分辨視網膜病變及治療、利用基因與免疫檢測平台以預防磺胺類免疫調節藥物所引起的嚴重藥物過敏之發生、無導線心律調節裝置及系統、外科手術縫合輔助裝置及其製造方法、新型的非侵入性胃癌生物標記之應用、利用口咽罩來防止在口腔治療或清潔中意外吸入或吞入異物、乾癬性關節炎的診斷生物標記及潛在治療標的、全球獨創之內置式人工造口裝置、精準基因檢測、精準環境賀爾蒙檢測及腸造口居家護理行動應用程式等亮眼成果。
秋冬進補後遺症 「愛吃薑母鴨」65歲男乾癬皮屑掉滿床
天冷來碗薑母鴨、羊肉爐好不愜意,但若是長年飽受乾癬之苦的病人,可能難以享受這些樂趣。65歲陳先生,已有10多年乾癬病史,全身體表面積80%以上受到影響,屬重度患者,由於夜市擺攤工作關係,日夜作息顛倒,天冷時又愛吃薑母鴨、藥酒來補身體,加上又因使用口服用藥治療的副作用影響肝功能而中斷治療,因此多年來乾癬問題一直無法獲得良好改善,一旦發作起來,渾身發癢不舒服,且皮屑掉滿床,早上起床床上佈滿白色皮屑,讓家人深感困擾。國泰綜合醫院皮膚科主治醫師羅陽指出,乾癬是一種與免疫系統相關的淋巴細胞不正常增生而導致皮膚反覆發炎的自體免疫疾病,不具傳染性,典型病灶常出現在頭皮、關節處、易受傷的地方及指甲。病人常得忍受皮膚搔癢、疼痛及銀白色脫屑,且因病灶外觀常導致在工作及社交場合,遭到不友善的對待,讓病人身心面臨極大壓力,此外,乾癬也會衍生很多慢性疾病風險,如心血管疾病、乾癬性關節炎等,嚴重可能還會導致關節的永久變形。臨床上,如為輕微到中度的乾癬,可使用外用藥膏以及紫外光照治療等。針對嚴重乾癬、大範圍、膿疱型、乾癬性關節炎,則可用全身性治療包括:口服免疫抑制劑(口服A酸、滅殺除炎錠Methotrexate、環孢靈素Cyclosporin)以及生物製劑。但口服免疫抑制劑需注意各自的副作用,病人需定期抽血檢驗血球數、肝、腎功能及血脂狀況等,避免藥物毒性造成後續的問題,對於許多年齡較大、肝腎功能本來就不好的病患,更需特別注意,以避開副作用。對於使用過兩種免疫抑制劑、外用藥膏及紫外光照治療3個月無效的嚴重乾癬患者,目前亦可申請健保給付的生物製劑來降低皮膚、關節甚至是體內的發炎反應,但生物製劑的使用也並非全無限制,因有可能導致B、C型肝炎及肺部結核菌活化,故使用前需確定帶原者或感染的狀態,目前生物製劑有多種,需與醫師討論合適方案積極治療,便有機會改善90%的病灶,讓乾癬皮膚有機會恢復到正常的厚度與膚色。羅陽醫師提醒,抽菸、喝酒、特定藥物、補品、壓力、生活作息不規律、感染、搔抓等,都是造成乾癬發作或惡化因子,前述病人因工作關係作息顛倒,加上又愛吃藥酒等補品,種種原因都是可能讓乾癬無法獲得有效的控制。特別提醒乾癬病人最近天氣變冷,除仍需配合醫囑規律用藥外,也不宜過度大啖補品,以免滿足口慾的同時造成乾癬惡化,得不償失。
10月28日世界乾癬日 台灣乾癬協會籲正視乾癬性疾病治療需求
36歲的「小鈺」老師長年飽受乾癬之苦,全身遍布紅斑、乾屑、掉髮、經常曬傷,還有膿疱性乾癬與水腫症狀,甚至全身癢痛難忍、抓癢抓到滲出血水!台灣乾癬協會10月28日舉辦2023年世界乾癬日「全民健康覆蓋之下 正視乾癬性疾病治療需求」論壇,公布最新調查顯示,有被停藥經驗的病友中53%在3個月內就會惡化,嚴重影響工作、兩性關係,呼籲政府應正視乾癬性疾病治療需求。重症給付條件 患者無所適從小鈺症狀陷入惡性循環,至醫學中心申請健保給付生物製劑治療,並參與新藥臨床實驗計畫,但6年計畫結束後要回歸生物製劑申請時,卻因近年無健保使用紀錄而屢遭拒絕,直到病況又明顯惡化,才又符合給付資格「上車」治療至今。她感嘆,乾癬病友都能穩定病況就學就業,一旦停藥後病情陷入不穩定,就成為家庭負擔。乾癬共病多、常被誤判乾癬是一種自體免疫疾病,不僅共病多,患者發病初期常易被誤判。據統計,台灣乾癬患者約20萬人,每年新增約3000人,中重度患者佔2至3成,多在20至40歲發病。中重度等嚴重患者,在臨床醫師評估協助申請並符合資格下,可健保給付使用生物製劑治療,健保署也於2021年5月擴增給付乾癬相關用藥條件,也就是所謂的「免下車條款」、「平轉條款」。但協會指出,健保給付實際執行面上仍有爭議,有患者被核退、陷入病灶復發窘境,工作、生活都大受影響。現場公布今年針對全台505位乾癬患者所做的問卷調查(男性46%、女性54%,年齡平均分佈在25至65歲間)結果顯示,在「有被停藥經驗」的病友中,53%病友在3個月內就會有乾癬症狀又再變嚴重的現象。由於中斷生物製劑治療,79%病友認為因皮膚問題而感到尷尬、不自在而影響日常生活,且4成病友認為會影響工作(44%)與兩性關係(38%)。醫界:乾癬醫療可近性仍有進步空間「乾癬共病與心理健康,是患者面臨的挑戰。」台北、林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示,過去10年如乾癬和乾癬性關節炎陸續有新藥物出現,雖然健保近年生物製劑給付條件有放寬,但部分患者受限條件,治療2年後仍得下車,停藥後半年病況就惡化,且下車2次後病情復發很快,才可持續給付用藥。她明白健保財務有困難、在給付上相對務實,不過先進的歐美國家都沒有下車條款,期盼健保在申請審核實務上有更好的處理模式。對於用藥面臨下車的患者,她也會擬定中斷治療時的用藥方式,並協助後續申請,避免患者出現心理疾病等痛苦。台大醫院皮膚部主任蔡呈芳表示,台灣健保人口涵蓋率達99%,是全世界健康保險的典範,但最近出現公平正義原則等爭議。他10多年前受邀出去演講時,中韓都很羨慕台灣,但現在中韓的保險給付規範則已遠遠超越台灣,主要與醫療資源互相排擠、及醫藥領域的發展有關。皮膚疾病藥物進展近年進展相當快,但台灣成長幅度卻比各國慢,有時參與共擬會議時「各科醫師都像是在比誰可憐先給給付」。透過商保補健保的現況雖是方式之一,但健保相關給付越來越嚴苛,也成為保險的難題。協會理事長柯怡謀表示,今年世界乾癬日的主題是「Access for all 全民一起挺乾癬 健康覆蓋更向前」,主要在呼籲確保所有乾癬病友,都能夠在「適當的時間,獲得適當的醫療資源、教育和社會支持」。乾癬影響全球至少1億2千萬以上人口,除了身體上的症狀,病友經常遭受社會的歧視和誤解,導致心理上也受到重大衝擊;乾癬不僅是一個皮膚問題,同時也包含關節及共病問題,嚴重影響生活品質、心理健康,甚至學習和職業生涯以及廣大的親友。柯怡謀引述歐洲乾癬醫療資源研究指出,每投資1歐元,平均可獲得 5.4 歐元的投資報酬率,也就是投入醫療資源後,病友回歸正常生活報酬高,可提升國家社會生產力、不需仰賴其他人照顧,呼籲政府應對台灣乾癬性疾病投入更多資源,通過確保病友都能夠在適當的時間獲得適當的支持和治療,朝向更加包容和理解的社會邁進。
萬聖節彩繪鬼怪妝 醫提醒:不當使用「恐留終身傷疤」
每逢萬聖節,在臉上使用人體彩繪畫上殭屍妝、鬼怪妝、女巫妝,精心打扮獨樹一幟的造型,但使用化妝顏料卻造成臉部肌膚問題,變成大花臉,堪比鬼還可怕!淨妍醫美診所陳映瑜醫師表示,人體彩繪所用的顏料為成分複雜的化學物質,可能對皮膚造成接觸性皮膚炎,嚴重或處理不當者甚至留下終身的傷疤。人體彩繪組成十分複雜,根據不同的產品訴求,如色彩鮮豔或高維持性,而有不同的調整,常見包含對苯二胺、有機酸、酚類、甲醛,與鎘、鎳、汞、鉛、銅等重金屬成分。陳映瑜醫師表示,大多成分短時間使用並不會對皮膚造成傷害,但一來不同廠商使用的配方不盡相同,難以確保百分百安全無慮;二來部分普遍用於刺青、染髮劑與人體彩繪中的成分,如對苯二胺(Para Phenylene Diamine,PPD),造成的接觸性皮膚炎屢見不鮮,嚴重或處理不當者甚至留下終身的傷疤。且即使是原本無害的成分也不能掉以輕心,當環境較為悶熱潮濕、接觸時間過長或肌膚狀況欠佳等狀況發生時,亦可能造成皮膚的不適。因使用不當造成的肌膚問題十分多變,諸如輕微泛紅、搔癢、致痘與水泡生成,即使發炎反應過後,部分甚至導致疤痕組織的產生。陳映瑜醫師提醒,不論是正在接受美容相關的療程,如雷射與煥膚等,尚處於修復期間,或是疾病相關的異位性皮膚炎、乾癬、紅斑性狼瘡等,受損的肌膚就如同千瘡百孔的城牆,縱使是手無寸鐵的流民,也能輕易地穿越屏障,進到腹地內大肆破壞。但民眾在使用萬聖節顏料時也不需過於緊張,陳映瑜醫師說明,平時確實做好清潔、防曬與保濕,也能定期接受醫療級的保養療程,讓肌膚隨時處於健康的狀態。在顏料的選擇,須避免購買來路不明的顏料,使用時也要遵照使用說明、正確使用。建議首次使用時建議小面積的塗抹,如先在手臂上使用,確認不會引起肌膚過敏後再做使用,且在使用期間避免飲酒與食用刺激性食物,使用後也務必確實卸妝清潔與保養。陳映瑜醫師表示,若真的產生肌膚問題,對於急性紅腫發炎狀況,建議立即卸除並盡早至醫療院所接受醫師診治。當使用持久性較強的顏料時,若擔心清洗不徹底、毛孔阻塞的問題,可使用水飛梭進行深層清潔與酸類煥膚。針對發炎過後的色素沈澱或凹疤可以使用脈衝光或雷射進行處理。最後也別忘了勤勞保濕,除了保養品外更是可以施打水光注射將保養成分牢牢鎖進肌膚。
想要擁有韓韶禧的蓬鬆髮型,第一步最重要就是洗護髮換季!專為台灣天氣打造的3款人氣洗護系列報到!添加玻尿酸、胺基酸、超強保濕補給!
在韓國有最美髮型之稱的『韓韶禧』,每次變身新髮型總是引來注目,不管是之前IG上PO出的耳上短髮超帥氣外,之前在各個韓劇當中她造型多變,包括:中長髮、性感小三自然捲髮,還有各種髮色,她都能駕馭,原來重點就是她的頭髮非常蓬鬆,這讓她整個頭型都變得很圓厚飽滿,讓人怎麼看都覺得很美!(圖/取自韓韶禧 IG)秋冬到了,不要再沿用夏日的清爽洗髮精,只會讓頭髮和頭皮越洗越乾,而且毛躁不減,最近又有許多超人氣髮品推出保濕型洗護系列!搶先報給你知!1.MOROCCANOIL摩洛哥油推出優油超輕感保濕洗護系列你是否跟小編一樣,當年第一次用到油類護理專家MOROCCANOIL摩洛哥油的時候驚嘆不已,想說怎麼會有一款油讓頭髮這麼柔順蓬鬆、毛躁感立馬不見?現在,小藍瓶MOROCCANOIL針對亞洲市場推出全新『優油超輕感保濕洗護系列』,滿⾜亞洲人的需求,台灣也是第⼀個在亞洲上市的國家。透過革命性三重玻尿酸保濕配方專為亞洲髮質打造極保濕 X 超輕盈 X速水潤 AIRY MOISTURE 優油超輕感保濕系列!為秀髮補充滿滿營養,輕盈不粘膩沈重。獨家配⽅的摩洛哥堅果油與三重玻尿酸保濕科技,為頭髮提供從內⽽外的深層保濕⽔潤,頭⽪⽔潤不緊繃,洗出⽔潤、鎖⽔養護,打造零死⾓光澤髮。MOROCCANOIL優油超輕感保濕洗髮露 250ml/1080元;MOROCCANOIL優油超輕感保濕護髮劑 200ml/1200元。(圖/品牌提供)MOROCCANOIL專業的⽇本研發團隊深入研究亞洲髮質特性,結合對頭⽪、髮況和氣候的獨特洞察,為亞洲顧客量⾝定制了這款全新系列。這款產品將護膚科技的概念延伸到頭髮護理領 域,⾸次採⽤了⾰命性的『三重玻尿酸保濕科技』,另外,全新系列的另⼀⼤特點是其對頭⽪的深度護理,讓頭⽪更加潔淨舒爽,讓你不用擔心洗完保濕系列頭髮柔順但頭皮負擔很沉重。想試試全套系列的可以先買左圖這個禮盒,三款明星商品一次都給你。MOROCCANOIL 優油超輕感保濕⼩禮盒 內含: 優油超輕感保濕洗髮露70ML 優油超輕感保濕護髮劑70ML 摩洛哥優油25ML) 原價1620 元體驗價1190元(圖/品牌提供)2.日本銷售NO.1品牌LUX髮の補給 胺基酸機能飲全系列升級 專為台灣消費者量身打造,由日本職人匠心研製的日本銷售NO.1 品牌LUX 髮の補給 胺基酸機能飲,之前推出後就賣得嚇嚇叫,今年再次強勢升級。日本職人耗時兩年在日研發與製造,告別秀髮養護停滯期,打造光、潤、彈一次到位。 頭髮的機能飲!一次補充秀髮所需基礎養份你平時就很重視保養,但發現秀髮保養跟臉部保養一樣好像也有瓶頸期?關鍵在於髮絲的修護不完全!秀髮由87%蛋白質、8%水份與5%脂質組成,日常的梳洗、造型與環境傷害皆會造成養分的流失,養分流失導致秀法狀況頻頻。髮の補給,升級再進化,全系列添加 髮の養護金三角 Hair Supplement TM 從基底養出健康髮質。全系列添加EX 黃金比例 複合式胺基酸、高效保水因子、100%角鯊烷,完整的四大系列,完美滿足所有髮質需求,包括【膠原蛋白胺基酸 洗護系列】染燙受損髮適用;【角蛋白胺基酸 洗護系列】細軟扁塌髮適用;【絲蛋白萃取】脆弱易斷髮適用;【冰河水x火山泥萃取】偏油性髪適用。【膠原蛋白胺基酸 洗護系列】染燙受損髮適用、【角蛋白胺基酸 洗護系列】細軟扁塌髮適用【絲蛋白萃取】脆弱易斷髮適用、冰河水x火山泥萃取】偏油性髪適用。3.頭皮出狀況,交給草本頭皮養護專家AROMASE艾瑪絲頭皮有狀況不是一天造成,通常都是日積月累導致!草本頭皮養護專家AROMASE艾瑪絲表示:「頭皮危肌的發生,多半源自居家頭皮護理習慣方式,加上日常作息及飲食不當,使得頭皮健康亮紅燈,進而出現頭皮搔癢、紅腫、頭皮屑等頭皮問題,嚴重時可能導致反覆發生頭皮不適,想擺脫頭皮問題拖泥帶水,養成良好頭皮保養習慣相當重要。」問題頭皮若未即時適當養護,隨著固態油脂堆積、發炎情況加劇,通常容易反覆復發,像是脂漏性皮膚炎、乾癬、毛囊炎等現象,在頭皮問題反覆復發的狀態下,不僅產生肌膚患部不適感,頭皮屑、出油等頭皮問題,也可能間接影響日常生活品質及社交自信。解決髮肌難題 艾瑪絲推出一對一頭皮居家護理服務 AROMASE艾瑪絲以頭皮困擾者的養護需求出發,推出頭皮居家護理服務,協助大眾解決中重度頭皮問題,以「皮膚科醫師專業衛教」及「專人一對一養護諮詢」,精確解決頭皮困擾,協助大眾找出頭皮問題,依個人頭皮屬性及健康狀態,定制專屬頭皮營養優化計畫,免費提供適切對應之「專屬居家頭皮護理3步驟產品」,協助解決髮肌難題,遠離頭皮危肌。 點此免費報名預約 https://aromase.pse.is/5a6q9c(圖/品牌提供)
生物製劑療效顯著 助40歲女治癒乾癬及化膿性汗腺炎
一名40多歲上班族女性,同時患有「中重度乾癬」及「化膿性汗腺炎」,患者多處皮膚上有化膿性汗腺炎病灶主要是在腋下、胯下及臀部有反覆疼痛的皮下結節。過去使用口服藥物治療效果不彰,轉至醫院就醫,經醫師建議採取生物製劑治療,使用後乾癬和化膿性汗腺炎病灶都有顯著的改善,持續治療已一年多,大多病灶皆已消失,大幅提升生活品質與工作情緒。不具傳染性、卻受異樣眼光 「乾癬」及早治療預後較佳成大皮膚科朱家葆醫師表示,上述患者一直十分困擾,尤其上班常遭受異樣眼光,讓她很不自在,又因旁人會有傳染疑慮,讓她在炎炎夏日也不敢游泳,情緒與壓力都在潰堤邊緣,所幸透過及早治療,才能重拾生活狀態。部分民眾對於乾癬仍有傳染疑慮,但其實乾癬不具傳染性,主要是因患者本身免疫系統失調,導致皮膚細胞生長增加出現脫屑,平時不太會搔癢,也常被稱作銀屑病、牛皮癬,部分合併出現關節疼痛症狀,皮膚病灶常出現於如手肘、膝蓋、頭皮等,常讓患者苦不堪言。目前所知乾癬病因複雜,主要是因為皮膚中免疫系統失調導致表皮不斷增生,患者也常有三高,就是所謂的糖尿病、高血壓、高血脂,其台灣盛行率約500分之一。氣候對於疾病影響不小,夏天通常會較和緩,在秋冬較乾冷的環境中而症狀會較嚴重;而臨床上醫師常以手掌大小,來評估乾癬嚴重度,病灶大於十個手掌大小,即屬於中重度,必須更積極治療,而通常尚未侵犯至關節,治療預後也會較佳。「生物製劑」療效顯著 大幅改善病灶症狀朱家葆醫師說明,輕度乾癬可使用外用藥物、照光治療,中重度則會使用口服藥物、「生物製劑」來改善症狀,目前大多都是合併治療。而藥物效果因人而異,對於嚴重全身性程度的乾癬患者來說,「生物製劑」可說是能最快速改善症狀的治療方式。而在化膿性汗腺炎的最新臨床研究上,也證實生物製劑可改善症狀,相信未來將有更多武器對抗疾病。目前台灣健保有給付在乾癬的生物製劑分五大類,包含腫瘤壞死因子抑制劑、介白素12/23抑制劑、介白素17抑制劑、介白素23抑制劑、介白素17受體抑制劑。朱家葆醫師也提到,少見的膿皰型乾癬,大多會建議使用介白素17受體抑制劑來治療,疾病控制效果較顯著。醫師評估治療效果 每半年可考慮更換「生物製劑」朱家葆醫師進一步解釋,生物製劑目前大多有健保給付,醫師會依據治療效果評估給予治療建議;患者若是照光及兩種口服藥物,維持三個月都不見顯著效果,且乾癬面積和嚴重度指數(PASI)也超過十分,就會協助患者申請生物製劑治療,並在半年後檢視療效,評估是否更換其他生物製劑,可持續兩年;後續也可視復發情況再次提出生物製劑申請。患者若有疑問,應主動與醫師討論,個人疾病程度是否適用生物製劑改善,或是有更換其他生物製劑的可能性。避免影響生活、加重憂鬱 患者應及早就醫診治醫師提到,民眾若是出現乾癬症狀,時常反覆發作就應儘速就醫診治。根據國外研究,患者發病的前幾年,透過生物製劑治療,比起患病已久的患者的疾病控制效果較佳。尤其乾癬屬於會影響到皮膚外觀,有些患者會有情緒壓力甚至憂鬱,嚴重也會影響人際關係,尤其若像上述患者同時有化膿性汗腺炎,更是雪上加霜,除了大面積脫屑外還有擔心腋下病灶破裂化膿,時刻提心吊膽,也無法安心生活,應積極就醫治療,改善症狀也能重回日常,大幅度改善生活品質。朱家葆醫師同時提醒患者,乾癬及化膿性汗腺炎皆屬於免疫系統失調,非免系低下,勿過度進補增強免疫力,對保健食品使用上有疑慮應請教醫師,勿尋偏方造成病情惡化。尤其是化膿性汗腺炎的患者也切記戒菸、減重,配合治療,就有機會可以大幅度改善病情,另外使用外用乳霜或乳液來做好皮膚的日常保濕也可以讓皮膚多一層保護層,來減少皮膚免疫系通失調。建議若皮膚有反覆發炎的狀況,如乾癬或化膿性汗腺炎,可以與皮膚科醫師一起找出治療的最佳利器。
為什麼夏天女生很少穿牛仔褲? 皮膚科醫師分析有3皮膚疾病風險
【健康醫療網/記者吳儀文報導】一名網友在網路社群平台上發文表示,走在路上發現女生都穿寬褲、瑜珈褲等,想知道為什麼很少女生穿牛仔褲,難道是退流行了嗎?貼文一出引起眾多討論,網友紛紛留言提到夏天穿牛仔褲又熱又悶,容易產生皮膚、外陰部方面的問題,更有網友指出婦產科、皮膚科醫師都不建議女性夏天穿牛仔褲。林口台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠表示,其實自己也很少在穿牛仔褲,因為很悶熱,尤其夏天更容易流汗,若以皮膚科醫師的觀點來看,一般女性穿牛仔褲可能會有3缺點,也有可能會因為流汗、摩擦造成3種皮膚疾病症狀更嚴重。夏天天氣濕熱 穿牛仔褲易有3皮膚問題為什麼現在女性好像很少人在穿牛仔褲呢?網友在貼文底下留言提到不穿牛仔褲的原因包括「天氣太熱、太悶」、「很容易長痘痘、濕疹」、「之前容易長囊腫,被醫師警告夏天不要穿牛仔褲」等。而黃毓惠醫師指出,台灣夏天相當濕熱,女性穿牛仔褲可能有些缺點,容易產生以下3種皮膚問題:毛囊炎:也就是所謂的「痘痘」,在皮膚科診間其實這樣的病人並不少見,有些病人如果比較愛穿牛仔褲等較悶熱的衣物,外陰部容易有毛囊炎的情況。黴菌感染:皮膚會出現紅色斑點或斑塊,產生皮屑、搔癢的情況。夏天穿牛仔褲很悶,會讓臀部、胯下一直呈現濕熱狀態,也比較容易有黴菌感染,很多病人胯下因此有環狀紅斑、搔癢,若再穿牛仔褲又悶又癢會相當難過。濕疹:夏天穿牛仔褲悶熱、容易流汗,若再加上生理期,有時皮膚會因此出現外陰部濕疹,這也是較常見的問題。黃毓惠醫師表示,如果本身就容易有上述皮膚問題,或是已經有相關症狀就建議不要穿牛仔褲這種悶熱、不透氣的褲子,此外工作內容是會流汗、工作環境悶熱的(如:在餐廳廚房工作、工作穿著防塵衣等)也建議別穿牛仔褲。異位性皮膚、汗斑、乾癬 穿牛仔褲可能症狀加重除了上述3疾病風險外,夏天穿牛仔褲也有可能加重某些疾病症狀。黃毓惠醫師提到,異位性皮膚炎、汗斑等,可能會因為穿牛仔褲流汗,導致衣褲黏在皮膚上悶住,容易使症狀產生或加重,此外少數乾癬病人病灶會在外陰部,而牛仔褲布料較硬,摩擦、悶熱等可能會使乾癬更癢,因此也不建議穿牛仔褲。民眾若是牛仔褲愛好者,在夏天應評估工作、環境等再決定是否穿著牛仔褲,避免皮膚出現總總問題。黃毓惠醫師強調,主要還是悶熱問題而不是牛仔褲本身的問題,夏天不只是牛仔褲,較緊身且不透氣的布料(如:塑身衣等)其實都有皮膚疾病風險,建議穿著棉質、透氣舒適的衣褲以減少相關問題產生。
皮膚病變竟是糖尿病的警訊?這些症狀出現時要特別小心!
當皮膚有一些異狀產生,有時是身體出現病症的警訊,例如肌膚長期發癢疼痛、傷口難癒合等,有以上幾點困擾時,就要小心是不是糖尿病的前兆!及早發現並治療糖尿病,對病情的控制和減少後續的併發症有極大幫助,而皮膚是人體最大的器官,涵蓋了全身,所以當身體內部出狀況,問題可能會最先反應在肌膚上,可進而檢視某些好發在糖尿病患者上的特殊皮膚疾病。留意皮膚異常狀況 及早治療降低風險仁佑診所江林奇醫師表示,皮膚搔癢是門診常見的訴求,例如過敏、濕疹、乾癬等,糖尿病造成的搔癢,外觀常常看不出異常卻奇癢無比,血糖若長期處於偏高的狀態,就好像血管裡泡著糖水,會喪失水份進而脫水,使皮膚乾燥發癢,而不當搔抓造成傷口破皮甚至感染;當有傷口時,糖尿病因為免疫功能下降而延長發炎期,高血糖也會造成微血管病變、血液循環較差而抑制新皮的增生及重塑,導致傷口難以癒合,如果有超過三周以上未復原的傷口,建議盡速尋求醫療協助,避免感染和其他併發症的風險。當被診斷出糖尿病時,盡早配合服用口服藥或胰島素治療,讓胰臟得到適度的休息,配合運動跟飲食控制,進而改善高血糖及穩定糖尿病的病情。江林奇醫師建議,可安排適量運動控制體重,每週進行至少150分鐘的有氧運動,例如快走、游泳、騎自行車等;飲食方面減少澱粉、少油少鹽,增加蔬菜纖維和優良蛋白質的攝取,而定期測量血糖相當重要,無論是糖友或有糖尿病前兆者,此舉有益於早期發現異常。選擇血糖機掌握五大關鍵江林奇醫師提醒,挑選血糖機有五大要點:一、須符合ISO 15197標準國際認證,二、確保其測量準確性,與醫學中心的血液血糖值誤差不超過15%;三、選擇有燈號輔助的血糖機,藉由顏色快速分辨低中高血糖狀態;四、可以二次採血經濟實惠,所謂二次採血就是當第一次的採血量不足時,在一定時間內不必更換試紙就能再測量一次,CP值極高;五、與手機APP連結,方便自己跟醫護人員追蹤血糖的變化,定期規則地回診與監測血糖,長時間下來血糖就會慢慢回復正常。積極治療面對 糖友有望停止服用血糖藥罹患糖尿病必須一輩子都吃血糖藥嗎?江林奇醫師表示是有機會停藥的,除了積極配合上述注意事項外,戒除藥物的糖友共同點在於不怕面對疾病且持之以恆,每天測量血糖且紀錄、與醫師討論藥物的治療效果,搭配運動減重和改善飲食習慣等,糖化血色素也能慢慢回歸正常,生活跟一般人沒有太大的區別,也能好好享受人生!
乾癬會造成全身系統性共病 該如何治療、控制?醫師告訴你!
許多人認為乾癬只是一種會讓皮膚脫屑、紅腫、發癢的皮膚疾病,但事實上乾癬影響的並不只有皮膚,而是全身器官組織。林口長庚醫院皮膚科盧俊瑋醫師表示,乾癬是一種自體免疫皮膚疾病,Th17、介白素(如:IL-23、IL-17)等自體免疫細胞會攻擊皮膚下的組織,嚴重會影響其他內臟器官。 乾癬不只有皮膚症狀 還會造成全身系統性共病乾癬除了皮膚之外,還會影響到指甲、關節等,甚至合併產生高血壓、糖尿病、心臟病、中風、白斑、腸躁症等系統性共病。盧俊瑋醫師提到,以乾癬這個疾病本身來說,最常見的共病其實還是乾癬性關節炎,會影響指甲結構,使手指及關節發炎腫脹、變形,嚴重影響生活。了解乾癬治療方式 避免共病出現嚴重影響生活乾癬對健康、生活的影響範圍相當廣,因此千萬不可輕忽,目前治療可分為4線,包含類固醇、免疫調節劑、照光治療、生物製劑等。盧俊瑋醫師表示,一般可先考慮使用類固醇合併維他命D衍生物,症狀惡化時再考慮用免疫調節劑,那也有照光治療,這3種治療如果都未達到足夠的治療效果,就可考慮使用生物製劑。目前生物製劑有很多不同的種類,包含腫瘤壞死因子抑制劑、介白素IL-17抑制劑、介白素IL-12/23抑制劑以及介白素IL-23抑制劑等,可中斷皮膚免疫細胞裡發炎介質的釋放、抑制活性,來控制乾癬及乾癬性關節炎的變化。此外,生物製劑可以達到個人化、精準化醫療,盧俊瑋醫師說明,當病人的疾病產生與某種細胞激素,比如說與介白素活化特別有關的時候,選擇適合病人的介白素抑制劑,其實是最能對症下藥的治療方式,而個人化及精準化的醫療重點就在於這裡。▲林口長庚醫院皮膚科盧俊瑋醫師早期治療、早期中斷 「T to I」才可減少共病機率早期治療對乾癬控制相當重要,若沒有在早期獲得良好治療,共病發生的機會就會越高,不過所謂的早期治療並不單純只是盡早治療而已。盧俊瑋醫師提到,國際上有個名詞叫「treatment to interception(簡稱:T to I)」,就是「早期治療、早期中斷」,由於目前認為共病是乾癬性關節炎及乾癬後續產生的問題,若能在一開始發現疾病時,就試著用較高強度的免疫調節藥物或生物製劑,早期控制系統性發炎,病人後續產生嚴重共病的機率可能會較低。雖然,一般疾病治療及健保給付都會建議先從第一線治療開始嘗試,但盧俊瑋醫師表示,目前國際上部分皮膚科、風濕免疫科醫師認為,乾癬病人與其一線一線從弱效到強效的治療,不如一開始就先用較後線的生物製劑控制疾病進程,對於病人後續產生共病的機率可以大幅的減少,不過這樣的想法仍需更多臨床實驗證實,也必須考量對社會及個人經濟層面的影響早期治療並選擇適當的治療方式才能避免乾癬惡化及共病風險,而除了治療以外,醫師也提醒民眾應維持良好的生活作息,因為這是一切疾病預防與控制中非常重要的第一步。
指甲變色、變厚、變形不一定是灰指甲! 「這些」都可能產生指甲症狀
灰指甲是很常見的指甲疾病,指甲會因為黴菌感染而變色、變厚與變形。因此,很多人在指甲出現相關症狀時,都會直覺地聯想到灰指甲。不過,新竹國泰綜合醫院皮膚科主任暨國泰綜合醫院皮膚科主治醫師陳怡安指出,其實類似的症狀在很多狀況下也都會出現。乾癬不只有皮膚症狀 指甲也會受到影響指甲症狀有可能是「乾癬」造成,像張先生指(趾)甲出現變厚、變色、表面不規則等症狀已有很長一段時間,一直擦灰指甲藥但都沒有好。陳怡安醫師針對指甲的部分,安排張先生進行顯微鏡鏡檢確認並無黴菌感染,經過問診、評估後發現張先生身體皮膚和頭皮上偶爾有些零星脫皮發紅的斑塊。過去張先生以為紅疹、斑塊只是濕疹,但經檢查後發現其實是乾癬。陳怡安醫師表示,張先生指甲上的坑洞、變厚與變色,和皮膚上的紅疹相關,都是屬於乾癬的表現。陳怡安醫師進一步說明,乾癬是一種慢性病,有時會合併指甲的異常,甚至可能侵犯到關節,張先生其實不需要一直使用灰指甲的治療方式,而經過討論後他也已改用其他口服藥物,指甲的情形在治療後漸漸有所好轉。指甲變色不一定是灰指甲 可能是長期磨損色素沉澱此外,指甲顏色改變也有可能是長期磨損、色素沉澱等造成的。陳怡安醫師提到,像許小姐左、右腳第五根趾甲顏色變黑,在藥局自行購買灰指甲藥使用,但狀況沒有太大的改變,前往門診求治評估發現,許小姐兩側趾甲變黑的區域對稱、偏向外側,顏色大致上是均勻的深褐色,而且趾頭前緣有脫皮的痕跡。再加上許小姐腳屬於較為寬大的腳型,綜合以上現象陳怡安醫師評估,指甲變黑應該是長期磨擦造成的顏色沉澱,不需要太過擔心。在經過進一步的皮膚鏡檢查與醫師詳細的解釋後,許小姐在醫師建議下調整鞋襪穿著獲得改善。指甲症狀可能潛藏「這些」問題 應經醫師評估診斷除了,上述兩個案情況外,陳怡安醫師表示,有些皮膚病或腫瘤,會影響指甲基質的發育,讓指甲外觀產生改變;有些黑色素細胞或是色素增生在指甲基質的生長點,也會讓指甲出現縱向線狀或片狀的顏色變化。此外,如果在外傷、接觸過多外在刺激物或病菌後,指甲可能會因甲溝炎、細菌或黴菌的感染,亦或只是單純瘀血,而讓指甲甲板下出現各種紫、黑、灰、黃、綠、紅等色塊。陳怡安醫師提到,若指甲出現杵狀指或湯匙指,可能是合併有心肺功能、貧血等問題,指甲的症狀其實並不是只有灰指甲問題,當然有些指甲問題久了結構上改變,會更容易同時合併有灰指甲的情形,但指甲問題還是應經過醫師評估、診斷,並不是每種指甲問題都適合自行去藥局買灰指甲藥使用。資料來源:國泰醫訊-https://www.cgh.org.tw/ec99/rwd1320/allphoto/1900/264-1-4.pdf