32歲5寶媽隔1年再度懷孕！坦言從未避孕：孩子是上帝恩典
知名部落客「林叨囝仔 The Lins' Kids」有近9萬粉絲追蹤，2020年4月生下第5胎，16日又在臉書及IG宣布喜訊，經過1年又再度懷上第6胎，她開心表示，一直沒刻意避孕，「把小孩視為上帝的恩典，來幾個就生幾個。」16日林叨囝仔再度宣布懷孕，透露經過100多次的努力，小六終於來報到了，「按照傳統，我們每搬一次家，就會懷一個新的寶寶」，而這是他們搬來新家第4個月，終於驗到2條線了。她直言，懷六寶不是意外，「因為我們本來就沒避孕，看上帝給我們幾個孩子，我們就生幾個孩子，所以說，懷孕不是計畫，也不是意外，而是恩典」也透露從沒有算過排卵期，而是享受在夫妻專屬的關係（sex）中，笑說老公已經42歲，但年齡完全不妨礙房事，要感謝42歲隊友老當益壯，平日裡常運動，也吃很多保健食品來保養自己的精氣神。她也表示，自己不是一個容易受孕的體質，雖然驗到2條線很開心，但一切還是要等給醫生看過，聽到心跳才能夠比較確定。因為過去也有多次懷孕，但寶寶沒心跳就流產的經驗，「但每一次懷孕即使流產都是美好的計畫。」林叨囝仔也笑說，現在已經有5個小孩，再多一個其實差別不大，照顧上也沒有什麼困難，唯一煩惱就是車子會坐不下，還請大家推薦給他們適合的車款。許多網友得知喜訊後紛紛恭喜：「我的天！這意思是下次要看妳1打6了嗎」、「太佩服妳的勇氣了」、「太強大了！接受我一跪拜」、「真的是太厲害了我要起立鼓掌！！！」、「政府應該要頒個獎給妳們，增產報國」。 View this post on Instagram A post shared by 林叨囝仔 (@thelinskids2.0)
04月17日, 2021
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無添加健康飲食的最後一哩路 永豐餘生技何奕佳串聯食品商向前進
國內食品業也正與國際趨勢接軌，跟消費者正一起步上「無添加健康飲食的最後一哩路」，其中，堪稱領先亞太與台灣業界的永豐餘生技「Green & Safe」品牌，成功串聯食材商與加工廠夥伴協力改革，可說是台灣市場無添加食品開發的先驅者，總經理何奕佳更是扮演關鍵主導角色。德國最大咖啡、烘焙集團Dr.Suwelack、法商家樂福等國際大品牌，都積極取得的荷蘭「A.A. Clean Label無添加驗證」，為2013年成立的「A.A.無添加發展促進會」積極推廣，核心宗旨「無添加物，健康永續」（Anti Additive,healthy and sustainable）的飲食生活。A.A.無添加發展促進會台灣辦事處總經理陳若淮表示，食品中「不添加」的難度，在於消費者已經習慣添加物帶來的鮮艷顏色、濃郁香氣以及過於Q彈的口感，再加上廠商製作成本的考量，使得食品添加物普遍存在於食品加工品中。永豐餘生技花了一年多時間，與協力廠商溝通合作，共同通過荷蘭無添加國際驗證。（攝影／馬景平）以永豐餘生技Green &Safe品牌來說，一開始就不用雞粉、味精等人工鮮味料，產品的鮮甜味都是用大量蔬菜、禽畜肉花費大量時間熬煮而成。貢丸都是每月生產一次，就是為了配合黑豬屠宰日，屠宰後的肉品迅速送至加工廠，如此就不需要為了保鮮，另外添加磷酸鹽類等品質改良劑。還有「南棗核桃糕」，因為找不到不含有食品添加物的南棗餡，便自行引進了專用設備生產與熬製，打造出自然酸香、甜蜜的南棗核桃糕。Green & Safe至2021年3月底，超過77%自有品牌產品，共235支通過A.A. Clean Label無添加驗證，包含四大產品線「日常乾貨」醬油、醬料、果醬、麵條、「省時達人」水餃、粥品湯麵、湯品湯底、包子饅頭、手工安心丸餃、生醃凍品，「養生保健」滴雞精、十蔬精力湯、蜆精、綜合堅果，以及「茶飲零甜」果乾、點心、茶及沖泡飲等。其中頗受上班族、家庭客喜愛的「省時達人」冷凍調理包系列，更有95%產品通過A.A. CleanLabel無添加驗證。永豐餘生技Green & Safe成功串聯食材商與加工廠夥伴協力改革，可說是台灣市場無添加食品開發的先驅者。（攝影／馬景平）永豐餘生技總經理何奕佳表示，Green& Safe最早從推廣有機蔬菜開始，隨著民眾的希望與需求，拓展到能夠食用到沒有農藥、沒有抗生素肉品與優質的放生雞，一步一步走來又發現，烹煮料理時所使用的醬油醬料，裏頭有許多添加物，這讓要照顧小孩的職業婦女兩頭燒，透過方便快速的調理包等，張羅家人的食物。「我只是用簡單的理念，透過無殘留物的原始食材，提供真食物，也就是食品成分越簡單越好，讓吃進去的食物回歸天然，減少身體的負擔」何奕佳提起她的初衷，「我們的協力廠商所代工製作出的食品，強調的就是要好吃，總不能逼老公孩子吃難下嚥的食物」。這一道台灣正黑豬熟香腸，為通過100℅無添加驗證的其中一項產品，即無亞硝酸鈉等的添加物。（攝影／馬景平）「真食物，更有好味道，是我們設定的目標，現在也很高興取得國際無添加驗證」何奕佳提到，「即使開發無添加新品，在時間、成本、製程、尋找原料都需花費更多心力，甚至得挑戰消費者對於食品添加物風味的既定印象」，她還大力推薦自家最基礎的百元商品，希望可以讓大家料理更為烹煮簡單又好吃。2005年創立的永豐餘生技Green & Safe，自品牌創立之初即訴求「真食物，更有好味道」理念，十多年前即秉持著「無添加、可溯源」產品研發精神，串聯食材商與加工廠夥伴協力改革，可說是台灣市場無添加食品開發的先驅者。無添加麵粉漂白劑、修飾澱粉、黏稠劑等的高麗菜水餃，味道一樣鮮美多汁。（攝影／馬景平）2020年起Green & Safe更導入第三方專業驗證，啟動旗下四大類自有產品「國際A.A. Clean Label無添加驗證（Anti -Additive CleanLabel Certification）計畫」，歷經1年多，於今年3月底共計有235支產品、37個加工廠生產線，通過荷蘭「國際A.A. Clean Label無添加」驗證，不僅高居全台食品品牌與通路雙冠王，更是亞太第一，也實踐了Green & Safe守護消費者健康飲食的承諾。「Green &Safe的堅持與從不放棄，不斷與供應鏈廠商溝通，同時所有加工食品皆使用我們品牌自有、指定物料，及專屬製程要求，甚至訂下比台灣法規更為嚴格的添加標準」，永豐餘生技總經理何奕佳說，「目前共130項產品，獲得A.A.Clean Label 100%無添加驗證，完全不使用794種台灣法規允用的添加物，預計至今年底，將有九成以上通過A.A. Clean Label無添加驗證，品項可望突破300項」。永豐餘生技總經理何奕佳大力推薦自家最基礎的百元商品，讓下廚做料理變得更輕鬆。（攝影／馬景平）A.A. Clean Label無添加食品驗證以歐盟警告的危害食品添加物為標準，將常見添加物分為六大類：香料、色素、漂白劑、品質改良劑、鮮味劑、防腐劑，有三大驗證原則:「不以添加物改變食材口感」、「不以添加物縮短製作時間或工序」、「不以添加物延長保存期限」。驗證共分四種等級：一星、二星、三星及100%無添加驗證，其中「三星」為不添加六大類食品添加物，而「100%無添加」意指台灣法規容許的17+1大類共794項添加物皆不添加，為如今食品無添加驗證級別中之最高級。「A.A. CleanLabel無添加食品驗證」以近年來先進國家風行的「CleanLabel」純淨標章精神為推廣基礎，除提倡食品減少添加物外，同時提供明顯、易判讀的標示，使消費者得以輕易判斷內含添加物的多寡，全球已累積超過700多家廠商獲得驗證。民眾選購冷凍調理食材時，可以多了解所標示的內容物名稱，分辨使用原始真食物與添加物的差異。（攝影／馬景平）
04月16日, 2021
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與周揚青同獲獎 明道拿臉試驗研發保養品
明道13日出席「天貓美妝金妝獎頒獎典禮」，他與周揚青等人一同獲得「年度最受歡迎明星主理人獎」，他表示自己這幾年都在做跨界，笑說：「不是在跨界，就是在跨界路上」，他去年推出保養品牌「歐希納」，年初又宣布參與音樂劇《趙氏孤兒》演出，自認身份多重，希望所參與的每一項跨界都能成功獲得大家喜愛。明道與周揚青一同獲得「年度最受歡迎明星主理人獎」。（圖／恆星影業提供）他期許自己明年可以拿到最佳品牌或最佳主理人獎項，因為「人」代表他跨界成功，但若能以「品牌」身份獲獎，更能肯定他從藝能界跨到商業的決心，他把自己過去對於演藝事業的嚴謹精神轉化為對於產品品質上的要求。明道為了自創保養品牌親力親為，包括從品牌的Logo設計到保養品的研發，更拿自己的臉當實驗，過程中試了上千次以上，更親自去工廠，一一檢視研發與包裝過程，以及試香。此外，明道近期投入電影《霸王》演出，透露該片武打戲高達八成，武術指導邀請釋小龍擔任，自己從第一場戲打到殺青，每天拍16至20小時的打戲，笑喊自己打到快要變成動作演員。而他每天都在各種打戲中消耗大量體力，形容完全沒想到有一部電影可以這樣拍，自曝就算半夜收工嗑宵夜都胖不起來，他也靠喝能量補給品，以及各種保健品來補充體力，殺青後三四天才覺得身體有恢復正常一點。
04月14日, 2021
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吃魚油好處多？江欣樺營養師告訴你：什麼人不能吃?
現在科學資訊發達，許多人紛紛開始注重養生，魚油更是現代人最愛購買的保健食品之一。保健品牌「營養師輕食」江欣樺營養師指出，魚油含有豐富的Omega-3，裡面的EPA和DHA成分更是維持循環順暢與靈活思考的關鍵營養素。那為什麼我們需要吃魚油呢？以及什麼人不能吃？江欣樺營養師來解答：為什麼要吃魚油？營養師：因為外食族飲食容易造成omega比例失衡魚油含有Omega-3脂肪酸，是屬於必須不飽和脂肪酸，無法自行合成，只能靠飲食攝取補充。江欣樺營養師表示：「現代人都是外食族，很容易造成脂肪攝取不平衡，omega-6攝取過多，美國心臟協會建議omega3與omega-6脂肪酸的攝取比例最理想是1:1，然而如今西式化飲食，人們攝取油脂的比例可能來到1:20。」魚油含有豐富的Omega-3、EPA和DHA，幫助維持循環順暢。吃魚油的好處與功效1. 科學研究證實魚油的功效對改善憂鬱症有幫助憂鬱症患者通常血液中的Omega-3濃度偏低，因此科學家推測血液Omega-3濃度太低與憂鬱症有關。 科學研究發現，針對憂鬱症單吃魚油的效果不明顯，建議魚油搭配藥物雙管齊下，且魚油成分比例須 EPA 大於DHA才有用。2.補充魚油有助於增加淚液的分泌，改善乾眼症江欣樺營養師說道，因現代人容易睡眠不足、常使用電腦、手機產品，如果你是屬於這些族群，那麼吃 魚油對於眼睛乾澀也有幫助。並且建議平常也要維持良好的生活型態，睡眠充足、不熬夜、均衡飲食、 減少使用手機電腦的時間，並且多吃維生素A、C、E含量豐富的食物。在2015年的科學實驗中，受試者連續3個月每天補充天然比例3:2的魚油劑量(360mgEPA+ 240mg DHA)，發現淚液蒸發的狀況有所改善，淚膜破裂(TBUT)的時間延長，顯著改善乾眼症的效果。魚油副作用有哪些？江欣樺營養師：5種人不適合補充魚油。魚油副作用有哪些？營養師：以下5種人不適合補充魚油因為魚油具有抗凝血的特性，不能與凝血功能異常、或者服用相同藥理功效的藥物一起食用。1.凝血功能不全者上述提到魚油具有抗凝血的特性，如果你是凝血功能不全者，本身血液並不容易凝結，萬一不慎受傷，可能會導致出血性問題，所以不建議食用魚油。2.服用阿司匹靈藥物者阿司匹靈藥物的作用是抑制血小板凝結，如果與魚油一起食用，可能會造成出血性的狀況。3.近期開刀者根據科學研究指出，魚油可能與凝血功能有關，所以近期開刀或重大手術的患者，在手術前2個禮拜先停止食用魚油，避免造成出血性情況。4.懷孕32週的孕媽咪懷孕32週的孕媽咪跟近期動手術開刀者很像，因為孕媽咪在生小孩的過程，可能面臨開刀剖腹產或其他特殊情況，因此若想補充魚油，建議與婦產科主治醫師討論是否合適補充魚油。5.對魚類過敏者魚油一般萃取自深海魚類，如果本身對於魚類過敏的人，可能先請醫師評估過，再決定是否補充魚油，避免引起過敏症狀。延伸閱讀：【深海魚油何時吃？營養師教你怎麼吃！】https://lihi1.com/M6ziN
04月12日, 2021
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雞排妹性感護士裝現身 自曝斬斷3年地下情
「雞排妹」鄭家純今（10日）出席《深夜保健室》簽書會時自爆，近日自斷3年地下情，但卻表示「我從來沒說他是男友」，她說兩人關係維持了3年，近日自己主動向對放提出分手，除了讚對方是一個好對象外，對於交往細節以及分手原因都不願多說，僅神秘說：「這是一個很長的故事，每一部分都很精彩。」（攝影／焦正德）（攝影／焦正德）雞排妹穿著性感的護士訂製裝現身，除了透露單身外，也聊起私下與另一半的情趣，她認為角色扮演等「把戲」很重要，「伴侶若這樣比較持久，建議大家玩一些新把戲。」她對情慾話題很開放，也在節目以及書中探討性知識、性技巧，雞排妹開心說因為主持該節目獲得了不少性技巧，感覺自己的性生活又更豐富。目前節目正在物色新主持搭檔，雞排妹坦言要找到尺度大，又比較健康心態看待性事的人選確實不多，她已經邀請Albee以及一位做SM工作坊的寫真女星上節目磨合，人選尚在考慮中。
04月10日, 2021
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高血壓老婦受失眠之苦 耳穴貼壓提升睡眠品質
患有高血壓的70歲陳女士，近半年多來為失眠所苦，每天都須躺1小時以上才能睡著，且半夜也會醒來1至2次，伴隨有頭暈、頭痛及耳鳴的症狀，原本穩定的血壓亦隨之超標。1個月前至臺北市立聯合醫院中興院區中醫科求診，確診為「肝陽上亢」證型，經「耳穴貼壓」治療後，失眠狀況大幅改善而血壓偏高的狀況也得以控制。臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出，高血壓是內科常見疾病，高血壓伴隨失眠的現象也越來越普遍，甚至有些高血壓病人第一次就診就是因爲失眠。高血壓與睡眠有著密切的關係，據臨床統計說明，高血壓病人中有高達46.6%的人為失眠所苦。另有研究結果指出年齡小於60歲且每晚睡不到5個小時的人，高血壓發病率會顯著增加。失眠可能會使高血壓病人交感神經的活性增加，導致血壓處於持續升高狀態。因此改善睡眠質量對維持高血壓病人血壓的平穩至關重要，可顯著降低其心、腦血管意外的發生率。林在裕表示，耳穴貼壓療法能促進經脈循行並增強臟腑功能，以達調暢氣血、陰平陽秘之功效。另外，亦可促進末梢神經與大腦皮質相應區的聯繫，使病人大腦皮質的抑制、興奮趨向平衡，來改善失眠質量，進而對失眠合併高血壓病人的血壓值亦有良好的調節作用。耳穴貼壓是一種簡單又方便的保健療法，醫師將耳穴貼壓膠布貼在特定的耳穴上，經過適當的耳穴按摩即可發揮助眠、降壓療效。每次療程可貼壓2至3天，五個療程後評估療效，療程中可以讓病人隨時隨地親自參與治療。長期使用藥物來治療疾病的確會加重肝、腎的負擔，為了避免藥源性所導致的毒害，選用非藥物療法（如耳穴貼壓療法等），激發身體天然的抗病能力，改善失眠質量的同時也能讓血壓偏高的狀況得以控制。林在裕說明，門診時像陳女士同樣罹患失眠合併高血壓的病人還真不少，中醫理論中的耳穴貼壓療法臨床上證實有顯著的效果，不過缺乏大型且科學性的臨床研究，為有系統評估耳穴貼壓療法的療效，臺北市立聯合醫院中興院區將進行門診療效評估計畫，即日起徵求自願受試者。研究計畫將分實驗組與對照組2組進行，共有5次療程，每2至3天替換1次耳穴貼壓膠布。有興趣的民眾可向中興院區報名。
04月10日, 2021
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B群要什麼時候吃？你需要B群嗎？營養師告訴你3大要點
大家都認為補充維生素B群可以幫助「增強體力」和「精神旺盛」，但有人吃了B群卻完全無感? 還有人吃了之後會想睡覺?這到底是怎麼回事呢? 讓江欣樺營養師來告訴你！B群是什麼？富含B群的食物有哪些？B群是8種水溶性維生素的統稱，即B1、B2、B6、B12、B3（菸鹼酸）、B5（泛酸）、B7（生物素）以及B9（葉酸），是所有營養成分中族群最大的營養素。「營養師輕食」的品牌負責人，江欣樺營養師表示，B群是幫助我們代謝營養素的重要輔酶，會把我們吃進去的食物轉換成能量，促進新陳代謝。但其實許多天然食物都有B群，例如全穀類、牛奶、瘦肉、肝臟、魚、蛋、豆類、深綠色蔬菜等，所以B群也可以在日常飲食中，靠天然食物來補足。江欣樺營養師： 8種人，須額外補充B群。B群要什麼時候吃？B群是水溶性營養素，不需搭配油脂就能吸收，所以飯前飯後吃都可以。不過現在市售大多是複方B群，就要特別注意是否含有脂溶性營養素（如維生素A、D、E、K），脂溶性營養素需要依靠油脂才能吸收，所以適合飯後補充，吸收效果才會好。另外，像是消化道比較敏感的人，空腹吃B群容易引起不適，也建議飯後食用。而現代人因為工作忙錄，為了讓自己精神旺盛，時常會選擇補充B群。並且為了避免影響晚上的睡眠品質，因此吃B群的時段最好選擇在白天。不過依然有少部分的人，只要吃B群，就特別容易想睡，這類型的人就很適合在晚上飯後吃B群，以提高睡眠品質。什麼人該吃 B 群？營養師：以下8種人，須額外補充江欣樺營養師指出，一般人其實不會缺乏B群，但以下8種類型的人，要多注意B群的攝取。1.經常外食，飲食不正常外食族的飲食型態通常屬於高油、高鹽、少蔬果，有可能造成B群攝取不足的狀況，因此建議可以從保健食品適量補充。2.工作壓力大、經常熬夜者工作或課業壓力大、常熬夜者會消耗更多的B群，因此更需要補充B群，調節生理機能。3.常應酬、愛喝酒的人B群是水溶性營養素，而酒精有利尿的效果，會讓B群隨著尿液排出，所以時常應酬喝酒的人群，建議適量補充B群。4.健身愛好者運動、健身等等的活動會消耗B群，並且排汗時也會流失Ｂ群，因此對於B群的需求量也會增加。5. 懷孕媽咪懷孕階段，一人吃兩人補，B群與其他營養素會跟著相應的提高，維持孕媽咪與寶寶健康與發育，其中葉酸（B9）在孕期的需求量也會增加。6. 全素者維生素B12：吃素食要注意維生素B12的補充，維生素B12普遍存在於肉類、奶類、蛋黃以及海鮮等葷食，全素食者不容易補充得到。鐵：素食者的鐵質來源大多來自深綠色蔬菜，而植物性的鐵不易吸收，因此素食者更需要多吃蔬菜。每日至少4份蔬菜，補充鐵的攝取，另外也可以吃富含維生素C的食物，例如芭樂、柑橘類，幫助鐵的吸收。7.銀髮族銀髮族因為年齡漸長，消化道功能下降，造成挑食或進食量變少，導致營養容易攝取不足，因此建議可以適當的補充B群。同時也建議為銀髮族群準備食物時，可以選擇質地較軟的食材，或拉長烹調時間，將食物充分軟化，以便於進食。當然，食物份量切小也是不錯的方法。延伸閱讀【B群怎麼吃？我需要吃B群嗎?江欣樺營養師告訴你】https://lihi1.com/uWuXU 延伸閱讀【B群的作用與功效有哪些？江欣樺營養師告訴你】 https://lihi1.com/b8Icv
04月08日, 2021
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【好康情報】寵愛媽咪從健康開始！阿瘦推「動齡保養」搶攻母親節商機
母親節腳步近了，不知道要送什麼母親節禮物嗎？健康與美麗就是送給媽媽與犒賞自己最好的禮物。台灣健康機能鞋領導品牌「阿瘦皮鞋」集結熱銷經典機能鞋款及精選保健、保養、食品等美好生活商品，搶先推出母親節專屬優惠，即日起至5/16(四)全館鞋包商品全面第二件65折，並祭出尊寵滿額贈、滿額抽獎及LINE好友專屬好禮等好康。4月7日是WHO所訂的「世界健康日」，根據統計，台灣民眾髖部骨折發生率為高居亞洲第一，五十歲以上女性平均每三位就會有一位罹患骨質疏鬆，跌倒機率約為男性的兩倍，對健康危害甚鉅，WHO更因此將骨鬆症認定為是全球第二大的重要流行病。A.S.O足醫健康顧問、南港復健科診所院長李佳誠醫師指出，骨質疏鬆初期沒有明顯的症狀，很多民眾都是在骨折之後才發現自己有骨鬆，加上國人普遍久坐缺乏運動，也會加速骨骼強度的下降，而登山、健走都有助於增加骨密度，並應穿著合適健走鞋、適當肌肉鍛鍊加強安全防護。阿瘦皮鞋雖以皮鞋起家，不過其訴求健康機能又舒適的氣墊休閒鞋款，運用多項機能設計穩定步態，搭配專利奈米抗菌皮革及輕量超彈力大底，幫助行走平衡省力，是不少國人心目中的走路神鞋。後疫情時代「精準健康」成為趨勢，如何正確運動、避免衰弱老化，幫助父母擁有健康的身體，才是給長輩最好的母親節禮物。李佳誠醫師提醒，近來郊山健行風氣盛行，有些人會穿著支撐力與抗震不足的布鞋、涼鞋，長時間穿著容易造成足部疲勞，甚至引發關節炎等問題。足部保健達人、於阿瘦皮鞋內湖店擔任店長的葉小芳表示，在不同的運動場地，例如一般的柏油路、PU跑道、郊山步道的路面特性迥異，適用的鞋款也大不相同。郊山健行需要走在草地、泥地、砂石等不同環境介面，建議選擇鞋底面積較大、具備較深的底紋與排水設計、後跟有環狀包覆、以及有足弓支撐的結構設計的鞋款，增加安全性與步伐穩健。以阿瘦的氣墊休閒鞋款為例，就運用了多項機能設計穩定步態，搭配專利奈米抗菌皮革及輕量超彈力大底，幫助行走平衡省力，提供舒適的穿著體驗。此外，葉小芳也分享登山健行選鞋四要點：1.護跟：用虎口握住鞋後跟，護跟夠硬才能在腳跟落地時減少晃動。2.鞋底：鞋底剛性要夠強，折起來非常有彈性或是折不太動，加上鞋頭前翹設計，保護走路過程中折動腳板 的行為，往前推進也更輕鬆省力。3.鞋身：若舊鞋內側明顯凸出，代表走路時腳會往內倒壓垮鞋身，鞋身內外側的強度要夠，就像多了一堵牆 幫忙擋住。4.鞋墊：透過「動態足壓量測」等個人化的步態檢測，根據量測結果客製化最適合自身步態的鞋墊，達到穩 定步態的效果。足部保健達人葉小芳提醒，不同的運動場地的路面特性迥異，適用的鞋款也大不相同，並大方分享登山健行選鞋四要點。阿瘦皮鞋表示，想讓媽媽由內而外維持「動齡」的保養，穿對鞋是關鍵的第一步。而瞄準百萬會員保健、保養的需要，阿瘦積極開發包括：筋膜槍、面膜、足膜等自有品牌商品，透過提供多元的美好生活用品，從足開始，寵愛媽媽的全身健康。歡慶母親節，即日起至5/16(日)，全館鞋包商品第二件65折，單筆消費滿6千元即贈送好禮三選一，包括法國絢麗櫻花餐具三件組、樂美雅凝彩玻璃壺三件組、西班牙初榨橄欖油；滿1萬元送500元商品抵用券；LINE官方帳號好友獨享加碼回饋，活動期間當日不限消費金額，即可抽e-Moving電動機車、iPhone 12。更多優惠詳情及相關活動內容，請至阿瘦皮鞋官方網站www.aso.com.tw或粉絲團www.facebook.com/a.s.o.tw查詢。
04月08日, 2021
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演員照片變成墓園瓷像廣告 業者反嗆：不是一線的不認識
中國大陸一名演員小圓（化名）日前發現自己的工作照片被殯葬業者用在銷售廣告上，而且是直接印在象徵過世者遺像的瓷像上，這讓小圓氣得對業者提告求償，而業者方面則辯稱小圓屬於二線明星，毫無辨識度，因此拒絕賠償。根據《新浪新聞》報導指出，小圓受訪時表示，業者所使用的照片是他代言保健食品時的照片，當時代言費用是人民幣20萬元，而他透過粉絲得知該業者已經使用他的照片長達2年之久，再加上精神損失相關賠償，因此對業者求償人民幣100萬元。而業者方面表示，第一時間已經下架涉嫌侵權的產品，但無法辨識「是否使用到小圓的照片」，因為業者認為，小圓在演藝圈屬於二線明星，照片不具有辨識度，甚至還反嗆小圓認為精神上受到影響，是屬於「封建迷信」，所以拒絕賠償。最後在法院上，小圓提供了當時對保健品的代言合約與照片，證明該業者盜用他的照片，而經過法院的調查，發現該業者也涉嫌盜用大量他人的照片做自家廣告使用，侵犯肖像權成立，因此判決業者敗訴。
04月06日, 2021
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果凍保健王1／台灣9成果凍保健食品他代工 超過3萬筆配方讓55國廠商買單
「太空人維他命」募資超過3千萬，但在台灣有一家公司，光是保健食品的配方，就超過3萬筆，這家在台灣第一個成功開發出果凍型保健食品的逢興生技，總經理廖天倫及副總經理王秋月是台北醫學大學營養保健系班對，在業界累積10年經歷後，才決定創業，如今也超過20個年頭，業績持續成長。踏進逢興位於羅斯福路的會議室，放滿了獎座、獎狀及數不清的產品。總經理廖天倫笑著說：「我們在2020年11月剛獲得經濟部頒發的第23屆小巨人獎，也代表政府肯定逢興生技在國際市場中具高度競爭力，又能創新突破、升級轉型的最佳證明。」專注於經營B2B（企業對企業，business-to-business）市場，是逢興一貫的策略。「過去21年來，我們累積超過3萬筆的配方資料，只要客戶提出需求，我們都能客製化，也希望把優質商品透過客戶，帶給消費者。」廖天倫分享，「像馬來西亞的客戶要賣到新加坡及泰國去，由於各國對配方及法規的要求不同，我們也有彈性配合修正，讓客戶無後顧之憂，所以客戶黏著性很高，往往從一支商品做到十幾支。」副總經理王秋月拿著標示「MatchQ」的商品笑著說，「這是我們的『展場小天使』，在醫藥展、食品展上分送給客戶的試用品，外面雖然買不到，但我們還是去申請世界食品品質評鑑大賞，也獲得金賞的肯定。」1999年成立公司前，廖天倫原本在藥品原料貿易公司上班，負責藥品及原物料的採購，妻子王秋月則在美容健康管理公司的研發部門上班，和所學的營養管理相關，因為親友們一直問「吃什麼對健康有幫助？哪一家的保健食品比較好？」他們懂原物料，於是決定自己做商品。逢興生技創辦人：廖天倫、王秋月2019年營收：6.5億註：1999年成立，員工數：160人，銷售55國，www.welbloom.com.tw廖天倫、王秋月1969、1970年生學歷：政大EMBA、北醫營養研究所碩士經歷：藥品原料貿易公司副理、美容健康管理公司研發部協理現職：逢興生技總經理、副總經理
04月02日, 2021
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果凍保健王2／代工廠替競爭客戶生產 自行設廠解決問題代工更全面
在業界累積多年經歷才決定創立逢興生技的廖天倫及王秋月夫妻，創業起因於親朋好友們不斷地詢問「吃什麼保健食品對身體好？」如今創立超過20年，營業額也突破六億大關，銷售至55國，全球買單。「其實我們的第一桶金來自日本一家蜂王乳工廠，因為成品進口到台灣會有關稅問題，於是在朋友的介紹下，我們替他找工廠生產及包裝，因為我們做事嚴謹負責，他到現在還是我們的客戶。」除了廖天倫及王秋月外，還有5股東一起加入逢興，「他們只出錢，全權放手給我們經營。」夫妻是如何分工呢？本刊記者很好奇。「我負責國貿、生產及原物料採購，太太負責管理。」廖天倫說，「如果有重大事項要做決策，除了我們之外，還有5位副總一起討論，稱為『7人小組』。不過我總愛開玩笑地說，大事我決定，小事她決定，但什麼是大事、什麼是小事，她說了算！」從幼稚園就認識廖天倫夫妻、現在擔任顧問的榮怡平表示，他們最幸運的是沒有「富爸爸」，所以可以有自己的思惟及想法，而且做事充滿彈性及韌性，才讓逢興能夠每年持續成長。原本逢興只替客戶做產品設計，再替客戶找代工廠做生產及包裝，但在2007年時，廖天倫決定全部自己來。「我們研發後就交給代工廠，結果工廠去接競爭對手的生產單，客戶不滿，我們也不能對代工廠怎麼樣；而且交期或品質出問題，工廠又會說『你們不知道做工廠的辛苦』，所以我決定設工廠。」王秋月說，「他跑中和的工廠，比去樓上的辦公室還勤，我們的工廠從一開始的80坪，陸續為了客戶而擴建，現在已有1500坪、10個廠區及43條產線。」她很自豪地表示，「像我們做清真的商品，果凍類及粉類就獨立2個廠區，不用擔心和其他產線混合而要停機的困擾。」成立之初，逢興先以膠囊、錠狀的商品為主，飲品及粉狀為輔，而且多半是替沙龍代工做減重、美容類商品，但2008年日本食品展上看到果凍劑型的保健食品，而且口感及味道不錯，讓不愛吞膠囊的王秋月感覺商機出現。「原本以為在台灣市場很快就能看到這樣的商品，結果等了半年也沒有人做，就決定自己試試看。」
04月02日, 2021
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果凍保健王3／參展、電商樣樣來 疫情下逆勢成長
「台灣7、8成的果凍類保健食品，都是我們代工的。」逢興生技致力於做成果凍狀的保健食品，但一開始研發時，並非一路順遂，而且從幫客戶找工廠生產、包裝到全部自己做，中間也歷經許多困難。「一開始做不出QQ的口感，只能慢慢摸索，每次到工廠的第一句話，就是『今天硬了嗎？』結果隔了2年才做出來，除了口感之外，果凍的口感、原料的安定度也是功夫，我們都用果汁調味，在不加防腐劑的狀況下可以保存24個月。」王秋月說，「我們還拿到專利，成為台灣第一個做果凍劑型保健食品的廠商，一直到隔了3年後，才有第2家做出來。」更特別的是，逢興做出的果凍劑型商品非常多元，「不只膠原蛋白，關節、抗敏、益生菌、葉黃素都能做成果凍現在我們也推向國際市場，而且很受到女性及小孩的青睞，也佔我們營收的3成。」王秋月說。創業至今已經21年，但一路走來也並非順遂。「有一年剛擴建完新廠，結果無塵室的機器在暖機時，員工忘了放水，結果造成起火，只好賣掉房子重頭再來，2014年遇到食安風暴，用到有塑化劑的原料，只能全面回收、賠錢給客戶，全部重做。」廖天倫苦笑，「那是我買的第一棟房子，就這樣沒了。」為了打進國外市場，王秋月一年要出國超過20次參加各種展覽，「我們很感謝外貿協會安排，當地辦事處也會幫忙找相關客戶來看展，所以媒合的程度很高。」2010年，逢興就進入東南亞市場，目前已銷售到五大洲。除了傳統的參展外，逢興也在2016年加入全球最大的B2B平台阿里巴巴，「前4年只有兩張訂單，而且都只要樣品，因為量太小而做不成，但在行銷部門加入後，我們調整方向，除了不放棄客製化之外，也積極做宣傳，倡導我們是『有專利的台灣果凍』，結果二○一九年就有上百張訂單，現在也打開市場。」王秋月很開心地分享。目前逢興國內客戶佔營收的4成，國外佔6成，2019年的營業額是六．五億，2020年上看七億。「今年國內市場成長2倍，填補國外因為封城而造成的減單，現在我們的產線24小時加班，算是微幅成長。」至於未來的規畫，廖天倫表示，「2019年我們在中壢買地，預計3年後蓋好新廠房及倉儲，另外也打算進入寵物保健品市場，其實最重要的，就是要讓員工能從吃好吃飽，未來變成『吃巧』！」王秋月則表示，「我們有著藥品的經驗來做保健食品，未來要將產品機能化，還有新劑性的開發，都是下一個目標！」對逢興來說，他們希望讓更多人看到MIT（台灣製造）的實力，打入更多國家的市場！
04月02日, 2021
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外傷不能擦！女大生跌倒「塗小護士」痛爆 真實用途曝…網驚呆：錯了好多年
許多民眾不小心受傷時，都會自行用成藥塗抹傷口，其中熱銷多年、俗稱「小護士」的曼秀雷敦藥膏，更是居家旅行的必備良藥。不過，一名女大生日前下公車時不慎跌倒，導致雙腿膝蓋擦傷，趕緊到保健室做應急處理，回家再自行塗上小護士藥膏，不料傷口突然一陣劇痛，查資料後才知道「原來受傷不能塗小護士」。原PO昨（29日）在網路論壇Dcard透露，自己當天早上下公車時不小心跌倒，雙腿膝蓋都有擦傷，「去保健室消毒、塗藥、貼ok蹦之後，煎熬過了一整天，一回家就拿起曼秀雷敦跟棉花棒往傷口塗」，誰知下秒突然傳來劇痛，「真的超級痛，很想大聲尖叫那種痛」，嚇得她趕緊拿起藥膏仔細研究。（圖／翻攝自Dcard）女大生表示，藥膏包裝上的說明僅提到適用於蚊蟲叮咬、肌肉與關節痠痛、感冒引起的胸痛等，未提及小傷口可用，於是她趕緊上網查資料，這才發現小護士藥膏含有丁香油及水楊酸，有溫和的止癢、止痛效果，但薄荷和樟腦成分較刺激，容易引發過敏反應，因此不適合塗抹在傷口上，也要避免接觸到眼睛。貼文引發討論，不少網友紛紛驚呼「小時候我媽都拿小護理師給我擦」、「我也是現在才知道，從小我們家小傷口就是抹小護士」、「我之前跌倒也擦小護士」；另外，也有人提到「曼秀雷敦只適合蚊蟲叮咬，擦傷破皮建議用眼藥膏」、「老一代都把曼秀雷敦當萬靈丹，我小時候也是不管怎樣就擦它，之後才發現根本被騙」。
03月30日, 2021
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【享優惠情報】棉花田全門市限時三天8折回饋
在台深耕有機食品27年的「棉花田生機園地」，特別與民眾分享喜悅與豐收，即日起至3/31限時三天全門市消費享8折回饋。推出多項中天生技與棉花田共同聯名開發的相關保健品組合優惠，讓忙碌的民眾到棉花田不只能安心選購料理食材，也同時照顧民眾的身體健康。近年來因食安風暴及疫情衝擊下，對飲食食材講究的消費者意識逐漸提升，在商品的選擇更注重天然無化學成分，也更追求低糖少人工添加的商品。棉花田的初發心是為了倡導有機好食材帶給人們健康好生活，身體會感受到食材帶來的自然純粹，適逢棉花田深耕有機27週年慶，推出多種有機蔬果、永續海產、台灣雞豬畜產及國際天然好油品優惠與消費者分享，另有消費滿額贈，提供對飲食品質重視的消費者更好的選擇。棉花田生機園地購物網同享優惠：https://www.healthyfood.com.tw/
03月29日, 2021
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走路6分鐘 Apple Watch幫你評估身體健康程度
根據外媒MyHealthyApple報導，位於美國加州的史丹佛大學（StanfordUniversity）最近發表的一項研究發現，Apple Watch可以幫助用戶，來評估身體的虛弱程度。AppleWatch的主人可透過六分鐘步行測試（6MWT）來確定身體的強壯或虛弱程度，此標準是用於評估患者的功能移動性和運動能力的通用標準。分數愈高就表示用戶的心臟、呼吸、血液循環和神經肌肉功能較為健康。此研究報告由史丹佛大學研究人員進行，並由蘋果公司資助，為110名患有心血管疾病的退伍軍人患者提供了iPhone 7手機和Apple Watch Series 3智慧手錶來做測試。這些患者進行了在家六分鐘步行測試，並與系統的標準進行比較。此報告已於PLOSONE科學期刊刊出。研究發現，在臨床環境中進行監督時，Apple Watch能夠準確評估患者的身體虛弱程度，其敏感度為90%，特異性為85%。如果在無人看管的情況下在家中進行評估，Apple Watch能以83%的敏感度和60%的特異性評估身體的虛弱程度。在這項縱向觀察性研究中，從iPhone和Apple Watch所獲得的被動活動數據可準確預測6MWT的臨床表現。這對心血管疾病患者的虛弱和能力進行遠程監測和評估，從而對患者進行更安全，更高分辨率的監測。此研究將可能會促使醫療保健提供者使用Apple Watch在家裡評估心血管疾病患者的功能。
03月28日, 2021
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