以「不完美」為題的 – 《IMPERFECT[sic]》展揭幕!
恆隆行旗下永續品牌 restyle2050,攜手企劃團隊明日製作所策劃一場以「不完美,原樣如此」為主題的《IMPERFECT[sic]》展覽,自2023年12月13日(三)起於NOKE忠泰樂生活3FUncanny登場。現場除了展售各式「不完美」展品,也與恆隆行旗下代理品牌Corkcicle、oxo、Panasonic、stasher合作推出一系列不完美限定企劃,包括重複利用的不完美體驗展售區、不完美花藝展演、以及如何再次利用不完美的商品等,引領觀眾進行一場「不完美」的新式美學體驗!翻轉主流價值觀:擁抱「不完美」的新式美學近年來古著成為潮流,引起民眾接受購買二手衣;便利超商開始推出「惜食」時段,這些現象都顯示永續意識抬頭,消費者對商品完美度不如以往的苛求,消費以外也關注着地球資源的永續議題,慢慢形成一種「不完美」的新式美學概念。《IMPERFECT[sic]》也試圖翻轉主流價值觀,以「不完美,原樣如此」為題,透過展出商品的原始不完美樣貌,讓大眾用不同角度從正視到接受「不完美」的商品,進而推動落實循環經濟的概念。恆隆行旗下四大品牌的不完美使用經驗展售區(圖/明日製作所提供)。除了商品的不完美 重新定義使用經驗的不完美恆隆行旗下代理四大品牌Corkcicle、OXO、Panasonic、stasher,分別代表著使用經驗上的不完美,四個品牌的商品皆主張減少一次性浪費。Corkcicle保溫杯瓶帶出門可能會增加重量、用完還需要清洗,但這樣的不完美可以讓你隨時喝到很冰很溫的飲料,還能省下很多一次性的容器;Panasonic充電電池可能會忘記充電,但卻可以將一粒電池的生命週期循環 2,100 次;stasher矽膠密封袋及OXO保鮮盒用完還要清洗,但可以減少一堆一次性的塑膠製品,這些商品重複使用的過程雖然帶來些許的不方便,但卻讓這個地球少了一些傷害,讓不完美的感受轉化成更大的力量。利用即期花材與瑕疵商品打造的花藝布置區(圖/明日製作所提供)。顛覆商品命運 賦予全新的價值及體驗在本次展覽中,四大品牌也特別推出一系列不完美限定企劃,現場除了展售商品之外,也與花藝老師合作利用即期以及二次利用的花材加上不完美的商品創造出不同於想像的花藝布置,展現特別的生命力。恆隆行代理的stasher 矽膠密封袋曾經在海運過程遇上事故,整批貨品因此有嚴重水漬面臨被報廢丟棄的命運。雖然他們無法再盛裝食品,但卻成為植物最好的家,恆隆行出手將密封袋搖身一變成為植物的盆器,展覽也同步販售居家植物種植體驗包,小巧可愛又療癒人心。商品製造過程偶爾也會有不完美的情況,來自美國的OXO保鮮盒,因為一次的加工失誤導致整批雷刻標示有誤,整批商品因此無法販售。恆隆行利用這次《IMPERFECT[sic]》展覽機會,與明日製作合作展覽量身打造「不完美觀察家」線上遊戲挑戰,完成挑戰並分享測驗結果就有機會抽中「雷刻刻壞的OXO好好開保鮮盒」,為這批不完美的商品,創造全新的價值。
13歲少女列「聖誕禮物」願望清單 43件物品大公開…網看傻:價值12萬
每到了聖誕節,許多人會準備交換禮物,也有人期待收到聖誕老人的禮物。澳洲一名13歲少女寫下了願望清單,總共有43件物品,都是高檔的品牌,包括筆記型電腦、保養品、化妝品、香水、衣服等,總價值高達3千英鎊(約12萬新台幣),讓家長相當頭痛。據了解,女學生的聖誕願望清單列出了43件物品,要求購買名牌產品,包括迪奧唇油(Dior)、匡威(Converse)、淡藍色蓬鬆背心、露露檸檬(Lululemon)、牙鑽、粉紅色耐吉(Nike)鞋、掛繩、假睫毛、Macbook Pro、戒指、衝浪板、可愛蠟燭、金錢、蠶絲枕套、臉部用冰球、CharlotteTilbury產品、Rare Beauty blush(腮紅)。女學生想要的東西都是名牌貨。(圖/翻攝自ambersinsane X)此外,還有Drunk Elephant、新梳妝台、Frank Green保溫杯、Stanley隨行杯、Led燈、Apple Watch、Gisou唇彩、行動店員、AppleAirpods、Nike短褲、Dior遮瑕膏、絲綢睡衣、Ipad、Nike襪子、牛仔褲、牛仔裙、Squishmallows睫毛膏、Gucci香水、Amazon禮品卡、Nirvana衣服、毛毯、藍色滾筒兔子睡衣、壓克力指甲、Skims塑身衣、金錢、Uggs雪靴 。女學生的阿姨在社群平台「X」分享這封信,引來熱烈討論,網友紛紛留言:「我在看到迪奧唇膏後就不再往下讀了,因為很扯」、「她列出願望清單,是因為要繼續許願」,更有人驚訝發現,這份清單物品價值3千英鎊。
地表最強保溫杯!經歷火燒車「冰塊還沒融化」 總裁阿莎力霸氣送新車
近日在TikTok上有則關於「保溫杯」的影片遭到瘋傳,更在單日內累積1800萬次的觀看量。影片中,網友的車子在遭遇火燒車後,內部被燒得焦黑,幾乎都已焚毀,豈料Stanley的保溫杯竟毫髮無傷,網友拿起杯子後,搖晃了2下,杯子內竟還有冰塊的撞擊聲。影片一出,除了引起討論,Stanley公司聞訊後,為了感謝網友的另類宣傳,更宣布要送她1輛新車。該名網友以「著火之後口渴嗎?有了Stanley保溫杯就沒有問題。」為題發布影片,這段14秒的影片中,她先是拍攝了車內被燒得焦黑的畫面,而後把擺在中央扶手置杯架的Stanley保溫杯拿起,雖然杯子表面布滿火災後的煙塵,但看起來幾乎毫髮無傷,搖晃2下後,杯子內還有冰塊的撞擊聲。影片一出,網友紛紛震驚表示,「我現在就下單一個Stanley杯子」、「Stanley麻煩開始造車」、「Stanley保溫杯裝著冰塊熬過一場火災真的很誇張」。Stanley公司聞訊後,該公司的全球總裁賴利(Terence Reilly)更在隔天發影片回應該名網友,表示同情她的遭遇,但為了感謝她的另類宣傳,公司除了希望能送她更多產品外,還宣布要送她1輛新車。
代謝差、宛如人體除濕機! 女星靠三寶消「水腫型肥胖」
44歲女星何嘉文嘗試過多種減肥方式,卻發現體重數字下降只是治標不治本。她近期請中醫師吳明倉醫師診斷,發現自己屬於「脾虛濕阻型」體質,體內濕氣重又偏虛寒,水分代謝差,宛如人體除濕機!醫師建議從食衣住行開始改善,何嘉文因此隨時準備圍巾、保溫杯、暖暖包進棚錄影,笑稱「老妹三寶」有助養成健康好身材,進一步調理後健康瘦下8公斤!何嘉文過去忽胖忽瘦的身材曾引起討論話題,更曾因使用錯誤的減肥手段,導致身體出狀況,158公分的她變成65公斤。她坦言自己為了維持身材嘗試過百百種方式,但最後發現都是治標不治本。直到這次看中醫,何嘉文了解到自己的體質偏虛寒冷,水分代謝相當不好,容易有腸胃悶脹、四肢水腫等症狀,再加上台灣是海島國家,身體幾乎處於濕濕重重黏黏的狀態。她分享以前以為減重只要少吃多動就好,接觸中醫後完全顛覆以往對於減重的認知,找出肥胖源頭,可深入淺出的了解自身健康狀態及調理重點。每周固定回診並搭配使用APP管理體重,隨時記錄飲食,慢慢養成了許多好習慣。台灣成人過重或肥胖率高達47.9%世界衛生組織(WHO)早於1997年將肥胖視為一種慢性疾病,在全球是不容忽視的重要議題,台灣也不例外。世界肥胖聯盟(World Obesity Federation)估計全球有8億人有肥胖症,而根據衛生福利部國民健康署統計資料顯示,台灣成人過重或肥胖率高達47.9%,相當於每2位成人就有1人過重。肥胖不僅對於外觀、身體與心理健康都有影響。我國十大死因中,就有8項與肥胖有關,包含:惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、慢性下呼吸道疾病、腎炎腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化等。此外,常見的慢性疾病中,多項也與肥胖密切相關,如第二型糖尿病、代謝症候群、心血管疾病、退化性關節炎、癌症、睡眠呼吸中止症、憂鬱症、非酒精性脂肪肝、不孕症、胃食道逆流,嚴重影響生活品質。科學中醫「五型體質」瘦身攻略 根據調查,後疫情時代國人進行漢方保健的就診人數明顯增加,其中超過7成民眾著重在長期調理。中醫師林朝暉表示,自2020-2023年期間,中醫減重的詢問度成長了2.5倍,相關產值成長2.4倍。根據近5年、10萬例的臨床研究,減重國人中,7成為「肝鬱氣滯型」,也就是現代人俗稱的「壓力型肥胖」,次高為6成4的減重民眾含有「脾虛濕阻型」,吃得少卻仍然看起來肥胖,俗稱「水腫型肥胖」。實際上單一的體質並不常見,近6成民眾,同時在2個或2個以上的肥胖體質取得高分,這種複合式肥胖已經相當普遍,傳統的公版減肥中藥無法滿足現代人普遍的複合式肥胖。《中醫五型減重》一書歸納五種肥胖體質,並依據「望、聞、問、切」四診來評估每個人的狀況,客製化療程並決定用藥方向。由飲食管理到療程規劃,提供民眾體質管理與體重規劃。壓力型-肝鬱氣滯型壓力大導致暴飲暴食,習慣用吃來發洩。水腫型-脾虛濕阻型久坐不動造成體內循環不佳,或是喜好冰品,水分因此長時間在體內滯留,影響人體代謝機能,進而造成肥胖或水腫。老饕型-胃熱濕阻型這類人通常食慾很好,或經常外食,特徵是胃口大、火氣大,飲食油膩、重口味,容易有三高、痘痘肌或是便秘症狀。虛弱型─氣血虛弱型體質虛弱、氣血不足者,常見於工作太忙的上班族、生產後的婦女或久病者,因身體營養不足容易疲倦。失調型─腎陽虛痰濁型一般是因老化內分泌失調或代謝降低造成,可能因更年期、慢性病或作息不正常導致。此外,坊間常會擔心吃中藥會不會有副作用,像是心悸、手抖、拉肚子等?林朝暉表示,實際上每個人對藥物的反應不同,適合的治療方式也有別,醫師可隨時針對病人的用藥反應調整劑量與處方,安全第一是基本原則,溫和不傷身是精神基底。
烘焙新鮮事1/微熱山丘新品牌進駐松菸 「Smille微笑蜜樂」改良法式千層、打造綠意公園
走進大家生活日常的烘焙點心、麵包,彷彿是偶爾需要療癒時的最佳夥伴,或是方便買了就吃的順手美食。記者發現,近期便有三家風格各異的烘焙品牌成立,有的還舉辦開幕或快閃活動,想嘗鮮的人不妨筆記一下。像是以水果甜點聞名的微熱山丘便開發了全新品牌「Smille 微笑蜜樂」,以旗艦店形式進駐松山文創園區,將於11/11正式開幕。Smille的核心概念為「Smille Anywhere, Smile Anytime」,首發除了推出四款水果口味的千層「蜜樂酥」,為呼應原本微熱山丘希望帶給大家的「台灣人情味」,雖以外帶為主,但特別將店面設計成室內公園,讓大家可以隨意坐下休憩、體會在城市中野餐的美好。此外,現場亦可買到大家熟悉的微熱山丘商品,而且店內以「雙品牌」概念打造水果策展廊道,讓大家更認識兩個品牌同時,也一同探索水果甜點的無限可能。微熱山丘創辦人許銘仁(右)、執行長施宏漳。品嘗時可將蜜樂酥從任一側推出,並沿縫線拆開方便就食(右),現場也以開放式廚房讓大家清楚看到製作過程。Smille的命名由來是從「微熱山丘SunnyHills」的S為出發,由於主打的蜜樂酥改良自法式千層,因此結合法文「千」單位的Mille及希望能為每個人帶來「微笑」的Smile組合而成。在開幕前的「入厝趴」上,微熱山丘創辦人許銘仁與執行長施宏漳兩人提到,疫情期間團隊開始思索品牌轉型的可能,以及希望能研發出讓新世代也喜歡的產品,後來定調從「生活甜點」出發,另外籌畫新品牌。為此特別籌組一個由年輕人組成的11人創意小隊,首發推出的水果甜點—蜜樂酥,除了視覺包裝繽紛年輕化,也以長約25公分的U型酥皮為基底,填入酸甜水果內餡,搭配著方便就口、沿著縫線便能輕易拆卸的包裝,讓民眾無論是休憩或漫步時,都能輕鬆享用水果甜點,以「現買、現烤、現吃」的特性大大提升購買意願。不同口味的蜜樂酥也可做成兩種口味各半條的雙拼形式享用(價格視所選口味半價加總),亦有販售環保材質製作的「蜜樂杯」(120元)。旗艦店擺放戶外長椅打造成室內公園,民眾能坐下享用蜜樂酥,和朋友分享彼此近況。蜜樂酥是以多種水果奶醬、可可脂醬等為基底,並使用「低糖真空蜜漬」技術來處理水果,行銷長Daisy邱芝榕提到,此特殊技術可拉長水果保存期至約半年左右,也有助品牌未來走向海外設點;創辦人許銘仁亦表示,透過此加工方式或能幫助台灣水果產銷,也貼合品牌想將台灣水果美味推廣出去的初衷。開幕首推3甜1鹹共4款口味,包括風味清爽的「鳳梨卡士達蜜樂酥」、搭配綜合堅果的「香蕉芭樂蜜樂酥」、以台灣在地百香果製成奶醬的「燻鮭魚百香蜜樂酥」,和撒上肉桂糖粉、季節限定的「紅玉蘋果蜜樂酥」。延續了微熱山丘原本經典的鳳梨、山蕉與青森紅玉蘋果,也加入芭樂、百香果等新元素。一口咬下,被鬆脆酥皮包覆的鮮脆果丁與滑順奶醬,帶來多層次滿足感。現場展示微熱山丘以南投山蕉製作的食玩甜點「山丘芭娜娜」,除了原本的動物造型,還有曾在日本快閃的相撲選手造型。店內打造水果策展廊道,展示微熱山丘月餅模具(右上)、日本熟客為品牌製作的迷你鳳梨酥(右下)等,民眾還可用來自蘋果酥新包裝的御守手寫祝福。民眾若現場體驗拍貼機並授權影像,可獲得蜜樂酥兌換券。旗艦店更以水果策展廊道串連雙品牌,以實物展覽、影像牆等多元方式,讓大家認識水果從培育栽種、加工製作到成為甜點的各種階段。Smille還特別準備了水果主題拍貼機體驗,邀請大家一同記錄美好瞬間,自11/11開幕日起,凡參與並同意授權微笑體驗影像,即可獲得Smille招待的蜜樂酥數位兌換券!另外延續品牌一貫的「人情味」理念,只要入店點選蜜樂酥,現場員工便會「奉茶」送上當日特調,讓你搭配著一同品嘗,為響應環保也建議民眾自備保溫杯。「Smille 微笑蜜樂」位於松菸「東向製菸工廠A7 E102」,到店買蜜樂酥還可獲贈當日特調。
保溫杯裝咖啡、茶可能溶出重金屬? 毒物科醫師揭1細節很重要
隨著全球環保意識不斷提高,越來越多人在戶外選擇攜帶保溫瓶、保溫杯,以減少塑料容器的使用。然而,近來不銹鋼保溫瓶是否適合安裝咖啡、茶水等飲品的安全疑慮也成了民眾最關心的議題。台北榮民總醫院職業醫學及臨床毒物部主任楊振昌醫師指出,當不銹鋼材料接觸酸性物質時,通常不會溶出重金屬,例如鉛、鎳和鉻。除非不銹鋼表面已經遭受鏽蝕。因此,一般情況下,普通飲料不會對不銹鋼產生有害影響。然而,為什麼一直有人說不銹鋼不適合裝咖啡、茶水、飲料、中藥或牛奶呢?楊振昌醫師在健康專欄「健康2.0-名醫觀點」中進一步解釋,問題的關鍵不是不銹鋼,而是因為不銹鋼容器容易積納污垢,容易孿生細菌。特別是牛奶是這個這類濃縮的飲品,若時間較長安裝不鏽鋼容器中,容易造成增生細菌。保養不銹鋼容器也是至關重要的。楊振昌建議,最重要的是使用後應加強清潔容器,最好使用軟刷和清潔劑進行徹底清洗。此外,市場上也有專門針對不銹鋼容器的清潔劑,建議每周至少使用一次,以確保容器保持清潔。在選購保溫瓶時,楊醫師建議選擇304不銹鋼材質,或者316不銹鋼材質。然而,200系列的不銹鋼由於品質問題,其抗氧化和抗鏽蝕效果不如304那麼好,因此長時間使用可能容易產生鏽蝕問題。因此,購買時應特別注意材質的選擇,以確保使用的不銹鋼保溫瓶符合安全標準。
百貨業龍頭遠東 SOGO 百貨週年慶11/9開打,今年下載SOGO APP就先送你6500入袋、滿6000送到800元、CUBE卡再享最高14%回饋!來店禮這次是超人氣LINE FRIENDS
百貨業龍頭遠東 SOGO 百貨最強壓軸週年慶將於下個月11/9正式開打,今年更適逢SOGO的 36 th週年慶,SOGO也祭出最強優惠,除了跟最可愛的LINE FRIENDS聯名推出百貨獨家來店禮,一共13款超可愛實用品項等你來收藏!遠東SOGO 36週年慶 遠東SOGO百貨黃晴雯董事長與熊大 兔兔合影.jpg(圖) 遠東SOGO 36週年慶 遠東SOGO百貨黃晴雯董事長與熊大 兔兔合影。(圖/品牌提供)另外,全台遠東SOGO從百貨服飾到美妝、婚嫁金飾珠寶、家電等等都有最高優惠價。尤其是還沒加入SOGO APP的會員有福了,只要下載加入,立馬先享有6500元入袋,而忠孝SOGO一樓每年獨家的超精彩彩妝保養美妝品套組,讓你免出國就有全台最強優惠,加碼再抽郵輪雙人行!而家電也祭出令人驚喜的優惠,忠孝/復興按摩椅滿萬送千,指定品牌最高享 36%回饋、忠孝寢具最強回饋 18%。SOGO周年慶業績目標120億,預計1%成長黃晴雯董事長提到,今年業績目標訂在120億,1%成長!大家也好奇,如何在大環境景氣不佳的狀況下創造商機,黃董事長說:『其實今年前三季1-9月比去年成長的17%,疫情前則是19%,所以不管是疫情前許多人無法出國,把消費留在國內,或是疫情後大家的報復性消費,都是有穩定的成長,我們也預估今年到年底會有2位數的成長。』化妝品滿6千送800,刷國泰世華CUBE卡再享合併最高回饋14%今年遠東SOGO 36週年慶採購重點在化妝品、精品、家電3C及流行服飾,不管哪個類別都有前所未有的最高優惠,像是化妝品滿6千送800,刷國泰世華CUBE卡再享合併最高回饋14%;另外也是週慶必須入手的夢幻精品,刷指定銀行信用卡最高回饋可達16%,比出國買更划算,絕不容錯過!另外,「ONLY SOGO 買貴奉送」絕對是業界最低價,其他還包括「店長嚴選」、「限日限量」、「超級品牌特別鉅獻」、「人氣爆款年度熱賣」、以及為上班族設計的「晚安商品」、「來店50下班饗美食」…等各大主題週年慶才有的超值回饋,所有優惠商品一次入手!(左)新櫃登場:忠孝館全新義大利品牌Dolce & Gabbana 引進美妝,獨家本套摯愛無瑕彩妝聖誕禮盒 優惠價4650元就在忠孝SOGO。(右)忠孝館獨家的Dior迪奧經典美妝精巧禮盒,優惠價4500元(圖/品牌提供)到台北遠動SOGO敦化館不能錯過這兩樣特惠組:(上)敦化館專屬:clé de peau BEAUTÉ 璀璨謬思乳霜晶露禮盒組 優惠價24300元;(下)敦化館專屬優惠,LA MER NO.1 濃萃奇蹟修護組 優惠價19170元(圖/品牌提供)(左)台北遠東SOGO復興館獨家:ESTÉE LAUDER特潤安瓶奇肌組 優惠價5,850元;(右)台北遠東SOGO敦化館專屬優惠:LA PRAIRIE 魚子美顏乳霜奢享組 優惠價36300元。(圖/品牌提供)要結婚的請看!SOGO為你打造婚禮最優惠一條龍專區 此外,2024進入龍年,許多人都會選在龍年生子婚嫁,因此SOGO特別企劃幸福成家專區,從正裝、婚戒、黃金、家電、床組到喜餅,讓你以最優惠的價格在SOGO一條龍一次買齊!同時如果你加入Wedding Club即享滿額好禮;忠孝館更首度祭出購買喜餅及養生禮滿50萬贈黃金擺件,完美婚禮盡享幸福。 黃晴雯董事長今天於記者會中致詞時也提到,有人說國內景氣復甦、國境解封,大家開始出國讓消費力外流、影響到週年慶?但我們保持樂觀、更不擔心,因為這些因素,對即將到來的「SOGO週年慶」,更可以展現我們強勁動能及商品力。不管是貨量、款式,都是最多、最齊全。當然還有最有感的折扣回饋,會比到國外買還更便宜。今年的SOGO很不一樣,全台總共投入10億的經費進行改裝。像是忠孝館,從去年超市改裝、外牆翻新,到今年的三、四樓的Renew,整體購物空間變的寬敞明亮。復興館戶外廣場也增設了「綠色休憩區」,兩館更有很多新櫃陸續進駐,各項創新升級讓我們的顧客有全新的購物體驗。來店禮居然是最可愛的LINE FRIENDS聯名系列36週年慶來店禮特別找來大家相最愛的卡通人物LINE FRIENDS,包括「熊大、兔兔、莎莉、熊美」四大明星都加入來店裡的行列。一共13樣:從毛毯、小桌、茶壺、碗盤、雨傘到地墊、水壺等讓你好好一次收藏!自11/9(四)起推出一系列來店禮,各式實用好物一次收藏,首日帶來「LINE FRIENDS友想溫暖你 保溫杯」,鐵粉必收。(圖/品牌提供)自11/9(四)起推出一系列來店禮,各式實用好物一次收藏,首日帶來「LINE FRIENDS友想溫暖你 保溫杯」(右下),鐵粉必收。(圖/品牌提供)
原子小金剛粉絲準備暴動!手搖飲超潮聯名周邊重磅登場
手搖飲品牌不只飲料要推陳出新,周邊商品或聯名跨界也要玩出新高度!最近基隆連鎖手搖飲品牌「Drinkstore水雲朵」便與「原子小金剛Astro Boy動畫版60周年」合作,即日起推出2款聯名限定飲品與10款聯名限量潮流商品,活動期間原子小金剛也將「現身」於門市使用的聯名限定飲料杯身,勢必引發原子小金剛粉搶購熱潮!「彩嚼四季厚奶青」(右圖左)、「彩嚼輕檸四季青茶」(皆65元/杯),左為「聯名環保杯套」,門市點數加購5點+169元。(圖/Drinkstore水雲朵提供)Drinkstore將品牌理念「嚼不無聊」結合原子小金剛「Atom makes everything,你也可以」的精神,推出兩款聯名限定咀嚼系新飲品,都使用由櫻花寒天、莓果寒天與荔枝椰果組成的全新配料「彩嚼」,由團隊歷時數月研發,彩嚼色系靈感更來自原子小金剛的「紅靴」。喜歡清新茶味的朋友可選擇「彩嚼輕檸四季青茶」,以四季青茶與檸檬清香為主調,搭配「彩嚼」的花果風味與口感,可說是中秋烤肉的標配;奶茶派則建議挑「彩嚼四季厚奶青」,在四季青茶基底上融入Drinkstore厚奶,醇厚奶香與四季青茶獨有的茶韻交融,再用力吸一口彩嚼更是大滿足。除了新飲品,也可試試原本就熱銷NO.1的「原味嚼嚼」,以爽脆的寒天晶球、荔枝椰果搭配清爽的天然蘆薈,3種不同的咀嚼感也很受歡迎;「招牌雙嚼」則有以黑糖熬煮的香甜珍珠與Q彈寒天晶球,黑白雙球對嚼迸發新滋味。聯名限量潮流商品「防潑水側背包」(左)門市點數加購5點+499元;右為「斜背手機袋」,門市點數加購5點+249元。(圖/Drinkstore水雲朵提供)活動期間,原子小金剛將現身於Drinkstore X Astro Boy聯名的大杯限定飲料杯上。(圖/Drinkstore水雲朵提供) 當然還有粉絲們最期待的聯名限量潮流商品,獨家設計的10款聯名商品包含原子小金剛環保陶瓷內層保溫杯、環保杯套、露營雙用杯袋、斜背手機袋與防潑水側背包,款式多元且可愛度破表。即日起至2024年1月31日,活動期間內至Drinkstore全台實體門市購買飲品(購買大杯飲品1杯可獲得1點),滿5點就可以加價選購聯名限量潮流商品;想快速入手聯名限量周邊的粉絲們,9月30日起也可至官網(www.drinkshop.com.tw)選購,線上商品無配合門市點數加購活動,將以原售價販售,快設好行事曆,提醒自己搶購可愛的原子小金剛周邊吧!另外門市同步推出買5杯送1杯,買10杯送2杯活動。活動期間,原子小金剛也將現身於聯名限定飲料紙杯,適用大杯容量,一共推出4款設計,快將原子小金剛拎回家!發發9月新品粉紅柚惑系列「粉紅柚檸烏龍」(左,75元/L)、「粉紅柚柚優格」。(95元/M,圖/發發提供)粉紅奇異鳥公仔杯套提袋。(388元,圖/發發提供)另外以優格飲為招牌特色的「發發」,則嚴選3款特色柚肉,將麻豆文旦白柚、進口葡萄柚與火龍果蜜漬柚肉完美融合,於9月推出「粉紅柚惑」系列。其中「粉紅柚柚優格」以輕甜荔枝果露與絲滑優格搭配,夢幻漸層色中還有品牌精心調配的3款柚肉,每一口都嘗得到當季文旦的飽滿、葡萄柚獨有的酸澀與火龍果蜜漬柚肉的甜意,可說是團圓賞月的佳節首選;「粉紅柚檸烏龍」則以茶香淡雅的萱香清烏龍為基底,加入酸爽檸檬原汁,在清爽果茶中又有層次豐富的3種多汁柚肉,也是烤肉解膩的最佳良伴。另外發發超人氣的奇異鳥公仔杯套也變粉嫩了,9月發發推出全新限量的「粉紅奇異鳥公仔杯套提袋」,即日起全門市與發發Pinkoi設計館同步開賣;中秋連假期間9月29日至10月1日,凡購買兩杯粉紅柚惑系列還可享飲品88折優惠。
「隱性缺水人」6大特徵曝光 醫揭:放任不管可致器官衰竭
炎炎夏日務必及時補充水分,以免身體出現病灶。腎臟科醫師洪永祥透露,人體喪失10%水分就會感到不適,到了 20%至25% 就會造成生命危險,其實許多民眾都對「隱性缺水」渾然不知。對此,他也列出「隱性缺水人」6大特徵,一旦放任不管,就易導致脫水、器官衰竭,甚至致命。洪永祥在臉書粉專表示,夏日的隱性缺水不只偷走腎臟功能,也有可能破壞全身器官,因為水可以說是生命基礎,也是人體含量最多的成分,起初嬰兒期含水量高達80%,成人60%到70%由水組成,老人的身體含水量雖有下降,但也有5成左右。此外,他以生理學家研究為例,人類不吃東西,大約可活4週,但若滴水不沾,在常溫下最多只能忍受3天,人體如果喪失10%水分就會感到不適,到了20%至25%就會造成生命危險,足見水對人類存活的重要程度。如何判斷有沒缺水?洪永祥說明,由於人體血液可濃可稀,滲透壓低就是含水量高,滲透壓高就是缺水。而當身體缺水,此時身體就會透過2個機制,保護身體器官不受缺水影響,分別是「濃縮尿液減少尿液流失」、「增加口渴感覺來增加喝水量」。他對此解釋,若當人體水分不足,血液滲透壓增加,下視丘被活化,促進腦垂腺後葉釋放ADH(抗利尿激素),促進腎小管對水分的再吸收,濃縮尿液;大腦下視丘口渴中樞感受到身體缺水,發出「補充水分」訊息,就會想去找水喝。所以一旦尿液變黃並且口渴,即為身體極度缺水的徵兆。此外,很多民眾都對「隱性缺水」渾然不知,如何判定自己為隱性的缺水人?洪永祥透露,人體大腦下視丘口渴的中樞感受到身體缺水,就會發出「補充水分」訊息,一旦置之不理,人體就會逐漸習慣缺水帶來的口渴、頭痛、心悸、倦怠感等症狀,此時就是隱性缺水人,接著腎臟功能與各個器官心,包括肝、脾、肺、腎的代謝免疫、神經功能都會逐步衰退。以下是隱性缺水人的六大特徵:1.尿液偏黃泡泡多2.口腔黏膜乾燥3.代謝變差:血糖血壓血脂肪尿酸偏高4.失眠頭痛、注意力無法集中、工作效率低、白天有很強的睡意5.食慾不振、消化不良、便祕6.全身無力、肌肉痛、腿抽筋洪永祥直言,若為一名隱性缺水人仍不自知,只要不慎感冒、發燒、腸胃炎致嚴重上吐下瀉、日曬、泡溫泉、運動大量排汗,都有可能進入脫水狀態,從「缺水人」變成「脫水人」。而脫水會使血液量減少,血壓掉到90以下、心跳加快、眼眶凹陷、口腔黏膜極度乾燥、皮膚拉起來可以拉到很高,外加冠狀動脈、腎動脈等大血管的血液循環惡化,他也提醒,「當血壓降低,血液無法順利送至身體各臟器,便恐引起低血容休克與各器官衰竭。」洪永祥直言,最可怕的是,脫水也會讓血液黏度上升、紅血球會失去柔軟性、白血球容易緊密相連、血小板容易變得僵硬,而當血球無法柔軟地變形,就容易產生血栓,「若發生在腦部、心臟血管,就容易產生腦梗塞、心肌梗塞,不論何者都恐危及生命。」至於一天究竟該喝多少水?他對此表示,千萬別等到口渴才喝水,而是隨時都要補充,每一公斤體重每天應喝30毫升到40毫升以上的水;體重60公斤的人,每天需要補充1800毫升到2400毫升的水;80公斤的人,每天就需補充2400毫升到3200毫升的水,「分多次慢慢喝,睡前床頭可放保溫杯,若起來上廁所可補充一兩口,起床後再把剩下喝完,避免清晨中風或心肌梗塞。當發現排尿次數太少,或尿色濃於烏龍茶色,即表示水喝不夠、須再多喝,直到排尿次數與尿色符合標準為止。」
過敏兒吹冷氣鼻水直流 醫師推薦「抗敏茶」擺脫噴嚏
炎炎夏日躲在冷氣房吹空調真是太舒服了!可一進到冷氣房就鼻水直流,噴嚏打個沒完,到底為什麼會這樣呢?中醫師吳宛容解釋,台灣地處於亞熱帶地區,屬於濕熱型氣候,約有1/3人口罹患過敏性鼻炎,碰觸到過敏原就會直流清鼻嚏、鼻子癢、鼻塞、眼睛癢,甚至會噴嚏打不完。常見的過敏原包括塵蟎、花粉、灰塵、貓狗毛等等,而溫度變化本身也是種過敏原,所以「冷空氣」也會刺激鼻黏膜造成鼻黏膜腫脹發炎,進而出現打噴嚏流鼻水的現象。為什麼會有過敏的現象呢?過敏本身和遺傳體質有關,也就是說若父母有一方有過敏體質,小孩遺傳到的機率就是25%,若父母雙方皆有過敏體質,則小孩遺傳到的機率就高達75%。而過敏需要本身有過敏體質再加上接觸到過敏原才會有過敏的症狀產生。上呼吸道過敏一般稱為「過敏性鼻炎」,而下呼吸道過敏則會造成「氣喘」。氣喘是呼吸道慢性發炎而造成呼吸道過度敏感,症狀是反覆咳嗽、喘鳴、胸悶及呼吸急促。吳宛容中醫師提到,這種情況在白天醒來和晚上睡前特別明顯,中醫在治療上也會根據每個人不同的體質做調養。過敏性鼻炎中醫稱「鼻鼽」 常有氣虛表現過敏性鼻炎在中醫稱作「鼻鼽」,主要與肺、脾、腎三臟關係較大。《黃帝內經》指出肺主皮毛,司呼吸,開竅於鼻;脾主運化,將水穀運化為精微物質;腎主藏精,主納氣,是人體生長發育及各種功能活動的物質基礎。若此三臟功能失調則容易發生過敏性鼻炎。過敏性鼻炎的患者常有「氣虛」的表現,而適當的補氣藥可調節身體的免疫機能。吳宛容中醫師分享,「補氣藥」可提高人體代謝功能,對於冬天或是在冷氣房會手腳冰冷的人來說,可適當的提高身體的基礎代謝率。中醫在治療過敏性鼻炎常會使用玉屏風散,裡面的白朮可補氣健脾、黃耆補氣提升免疫力、防風祛風解表可改善打噴嚏流鼻水的症狀。有時也會根據患者的體質適當的給予活血化瘀及清熱利濕的用藥,對於體質的判斷,還是要諮詢專業的中醫師。晨起一杯抗敏茶,跟打噴嚏說掰掰抗敏茶材料:桂枝2錢、白芷2錢、辛夷花2錢、大棗4顆、生薑3片。做法:將藥材洗淨裝進過濾袋,置入保溫杯中沖入沸水700毫升,燜泡30分鐘後即可服用可反覆用熱水沖泡至味淡穴位按摩改善鼻過敏迎香穴:不聞香臭取迎香位置:鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。取穴方法:鼻翼外側,鼻孔旁5分處。功效:此穴具有清熱散風,宣通鼻竅,預防感冒的作用。感冒或鼻過敏引起的鼻腔閉塞,以致不聞香臭,都可以取此穴進行治療。合谷穴:頭面合谷效神通位置:手背虎口處,第一掌骨與第二掌骨凹陷中。取穴方法:食指拇指併攏,虎口處出現隆起的肌肉,如山峰狀。功效:此穴具有開竅醒神、鎮靜止痛、通經活絡、清熱解表之功。感冒鼻子不通或肩頸痠痛,按捏合谷穴,都有一定程度祛除疼痛的效果。孔最穴:咳嗽氣喘找孔最位置:前臂掌面橈側,尺澤穴與太淵穴的連線上,腕橫紋上7寸處。取穴方法:伸前臂仰掌,在太淵穴與尺澤穴連線上的4/9處。功效:此穴具有清熱、發表、利咽、止血的功效。臨床上可用來治療哮喘、咳嗽等感冒及過敏症狀。
星品味/楊小黎當仙姑又被稱「楊藥師」 外宿忘帶耳塞隔壁房「咿咿唉唉」好吵!
楊小黎近日接受時報周刊CTWANT突擊搜包,除了因隨身帶著一大包保健品被稱「楊藥師」外,經常在外地拍戲的她也帶著「眾多神佛」外出,因為體質敏感,每到一個新地點,楊小黎還會先燒鼠尾草薰香淨化環境,非常謹慎。而先前為主演新戲《欺妻49天》下台南拍攝的她竟忘帶平時必備的耳塞,「偏偏隔壁房的客人大半夜動靜超大,連床都在那邊『咿咿唉唉』!」楊小黎熱愛使用夾鏈袋分裝物品,除了一目瞭然也能減輕包包重量。(圖/侯世駿攝)楊小黎說,在台南拍攝《欺妻49天》時都是住在聖母廟,非常清閒安靜,所以她就沒帶耳塞外宿,沒想到墨菲定律,竟遇到廟宇施工加上香客眾多,有兩天劇組暫時搬到市區的旅店,偏偏隔壁房大半夜來了休息的客人,一個晚上開心的搖床身呻吟,吵得她不得不敲牆抗議,最後還是靠戴耳機才得以入睡。體質較為敏感的楊小黎除了帶上一大包平安福外,也有淨化用的鼠尾草薰香以及精油噴霧等。(圖/侯世駿攝)體質較為敏感的她到外地拍戲或主持時,一定會先燒鼠尾草薰香淨化環境,「所以大家都說只要聞到味道就知道我已經來了。」同時她也會帶著好幾個平安符,這些都是她主持《在台灣的故事》時造訪的廟宇求來的,其中一個更經過佛寺裡的高僧加持,包中也有壓轎金,楊小黎說:「鼠尾草沒有用的時候,我就會燒壓轎金。」也因此劇組都稱她是「楊仙姑」。備有各種藥品的楊小黎在劇組有「楊藥師」之稱,就連暖暖包也貼心準備好。(圖/侯世駿攝)除了「仙姑」,楊小黎還有個「楊藥師」的封號,在她的保健包中有包括頭痛藥、胃藥、腸胃藥、便祕藥、暈車藥各種藥品,尤其在疫情期間,除了多準備口罩外也一定會帶著口腔抗菌噴霧,特別的是,明明是大熱天卻堅持備著暖暖包,她說:「你永遠不知道天氣變化,或者是棚內冷氣有多強,而且有人經痛的時候,我也可以救她!」男友力十足。楊小黎30歲後更是注重防疫與養身,連常溫水都會含在嘴裡才吞下,因此保溫杯也是外出必備物品。(圖/侯世駿攝)不管天氣如何,楊小黎還會帶著保溫瓶,非常注重養身的她只喝溫熱水,她回想:「我應該是30歲之後開始很重視身體保健,然後因為接了外景節目更需要體力的挑戰,所以你要完全準備好自己。」加上確診後身體免疫力下降有不少後遺症,因此她更注重調養身體,「像是我不太能補身體,有次生理期喝了半碗雞湯,頭馬上開始炸痛!」她就這樣忍著頭痛完成舞台劇演出,隔天搭高鐵時還在車站廁所狂吐。楊小黎在《欺妻49天》中飾演看得到已故藍葦華的馬美芳。(圖/華視提供)她分析:「以前遇到不舒服我都會靠意志力撐過去,我的身體其實被我操得滿辛苦,但它以前可能年輕沒有發現嚴重性,但30歲之後身體變得比較有脾氣了呢,它一有問題就會直接跟我說『老娘就是不想做!』」因此不管在台北或是外地工作,保養品、滴雞精都是楊小黎少不了的必備品。個性謹慎的楊小黎出門會帶的東西多到令人吃驚,但每樣都能派上用場。(圖/侯世駿攝)
蔡阿嘎神隱6天「老婆親曝近況」!粉絲嗨喊:終於有新消息了
百萬YouTuber蔡阿嘎日前發布一支「日本5大雷店餐廳」影片,不僅被台日網友炎上砲轟,更因此躍上日媒版面,發布道歉聲明數日後,蔡阿嘎至今仍未現身社群平台。然而,老婆二伯昨(9日)突在IG發文曝近況,引起粉絲嗨喊「終於有新消息!」二伯昨(9日)晚間在IG曬出辦公室照片,發文透露近日將工作環境整個「大搬風」,順便進行斷捨離,整理才發現囤積了一堆個人品牌的樣品跟瑕疵品,「數量真的好驚人啊!」照片中可見,二伯將辦公桌上的保溫杯、計算機、筆記本等物品擺放得十分整齊,但她也忍不住自我調侃,「猜看看可以維持多久?」二伯近日將辦公室「大搬風」。(圖/翻攝自Instagram/2uncle987)然而,自從蔡阿嘎鬧出風波至今已神隱多日,二伯的貼文一出,立刻引起粉絲留言關心,「超多天沒你們的消息加油喔!」、「好久沒看到嘎哥,好不習慣」、「期待你們再次出發」、「加油!沒上片沒關係,好好重整旗鼓,我們會一直等他的」、「終於有你們的新消息了,很想念你們。」
賴雅妍合作郭富城苦練廣東話 讚影帝貼心調教兼翻譯
動作犯罪電影《斷網》集結香港三大影帝郭富城、任達華、林家棟共同演出,展開驚險的網路犯罪大戰。片中賴雅妍飾演郭富城老婆,夫妻倆為了解救罹患先天性心臟病的女兒,有不少精彩演出。對於首次跟郭富城合作就擔任「天王嫂」,賴雅妍開心直呼:「不管角色輕或重、戲份少或多,能在他身邊看他演戲就是種學習。」也感謝郭富城在片場都會教她廣東話發音,並且幫忙翻譯導演的意思,相當貼心。《斷網》賴雅妍在片中育有罹患先天性心臟病女兒。(圖/華映提供)提到接演《斷網》契機,賴雅妍表示當初幸運透過郭富城經紀人小美姐親自牽線,「幾年前宣傳《花椒之味》時,和小美姐有一面之緣,她說很欣賞我的演出,從此便積極撮合我與郭富城合作,更促成這次拍攝」。儘管當時正值香港疫情告急,賴雅妍仍義無反顧投入,「被欣賞、被看見是件很美好的事,雖然疫情很嚴重,我還是硬著頭皮去了。」再次赴港拍片,賴雅妍自認這回才算真正離開舒適圈,「拍《花椒之味》時,台灣的部分有台灣劇組,在一個有安全感的地方,《斷網》則是第一次挑戰全港片製作,光是克服語言就很吃力」。賴雅妍為了拍攝《斷網》苦練廣東話。(圖/華映提供)在首次讀本當天,賴雅妍發覺不同語言會影響電影節奏,在距離開拍僅剩三天的情況下,自告奮勇向導演提議改講廣東話,讓她吃足苦頭,幸好每次拍攝前副導都會提前一天為她進行特訓,一字一句調整發音,並錄音反覆練習。不僅如此,賴雅妍表示拍攝現場郭富城都會體貼協助,「他會糾正我的發音,他給我感覺其實蠻嚴謹的,不管是現場原音還是之後配音,他都希望我能盡量到位。」而郭富城也大方給予讚賞:「她首日開工已經很快進入角色,是很專業的演員。」她進一步透露,片場郭富城還擔任她的翻譯,「因為導演不太會說國語,所以我們溝通上很辛苦,城城哥會幫忙轉達導演的意思,不時還會加入他自己的想法」,種種舉動都讓賴雅妍備感窩心,並慶幸自己做了這個決定,「若下次還有機會到香港跟大家合作,在語言上一定會做好萬全準備」。這次《斷網》中一口氣和多位香港影帝合作,賴雅妍表示讀本時就體驗到震撼教育,事後回想依然興奮不已,「他們私下都很熟,閒聊時很隨興,但一進到角色都是瞬間入戲,入戲當中還可以快速改動劇本,一連試兩、三種不同感覺讓導演來挑,撞出不同的火花」。精彩的一來一往讓賴雅妍忍不住驚嘆:「大家都好快、好厲害,簡直比正片還精彩!」此外,兩次在香港拍片的經驗,賴雅妍特別對香港獨有「茶水阿姨」配置印象深刻,每次當導演一喊卡,茶水阿姨都會提著備有團隊名字的保溫杯過來,她不只會依照大家的喜好調整飲品,還會貼心叮嚀大家要喝水,「我每次都很喜歡去看茶水阿姨那邊有什麼,也很喜歡去跟她聊天,這是我覺得香港電影非常可愛的地方」。《斷網》將於3月10日在台上映。
小S錄影被女班底1舉動惹毛 爆氣怒吼「它很貴」片段曝光
藝人小S(徐熙娣)結婚18年,育有3名女兒,活躍於主持界,其實也對演戲很有熱忱。日前她在節目上尬戲,其中一名班底飾演千金小姐,沒想到一個動作讓小S當場抓狂,讓網友懷疑是真的生氣了。小S在《小姐不熙娣》中,與鍾欣凌、許傑輝即興演出,有一段要求節目班底Pag挑戰「財閥的私生女回到家準備華麗的復仇」,小S、許傑輝和派翠克飾演家僕,Pag走出場用力拍了一下桌子:「那女的在哪裡?」結果桌上的保溫杯摔在地上。Pag不小心將桌上的水壺給弄到地上。(圖/翻攝自小姐不熙娣YouTube)小S見狀尖叫直呼:「這我的東西」,下秒立刻上前搶走保溫瓶,不斷看著保溫杯,檢查是否有裂痕,接著大喊:「妳知不知道它這很貴,妳知不知道!」許傑輝和派翠克連忙拉住她,繼續演戲緩頰:「還沒卡,妳是僕人耶,妳怎麼今天吃錯藥?」但小S明顯有點不悅,大吼:「我沒有這個水壺我不能錄影啦!」雖然後來極力忍耐,但不開心的表情仍寫在臉上,「我忍我忍」。小S表情明顯不開心。(圖/翻攝自小姐不熙娣YouTube)影片引發討論,不少網友認為小S是真的動怒,「水壺那段,一直都不確定小S到底是演戲,還是真的發火。前者的話,演女僕的她即興發揮急轉劇情頗妙又有點違和,後者的話,後製跟B2怎麼會沒剪掉」、「Pag觀察力有待改進,如果我是S我應該也會生氣,桌上還有ipad,那個水壺這是之前S提過她不能沒有的熱水壺,那麼多重要的物品在桌上…這個動作…不該吧」、「小S真的生氣,是真的瞪她,派翠克看到趕快圓場」。
農曆新年麻將聚會多! 中醫推「3茶飲」助改善眼睛乾澀
過年熬夜麻將,跟家人朋友聚會,隔天上起床最常見的就是眼睛乾澀,甚至嚴重時可能會誘發乾眼症,乾眼症是現代人極為常見的疾病,症狀不是只有眼睛乾澀,眼皮沉重、有異物感都可能是乾眼症的表現。中醫師吳宛容分享,利用中藥材泡成茶飲,天天喝來解救眼睛吧!乾眼症分3種 對症治療效果好老化、長時間使用3C產品會造成乾眼症,工作太勞累、睡眠不足也會使眼睛疲累和乾澀。有些人甚至會覺得眼皮有緊繃感、沉重感,眼睛黏黏的、視物突然模糊等等。雖然乾眼症的症狀表現在眼部,但原因與內臟機能有關。吳宛容醫師表示,從體質區分,乾眼症患者可分為3類:1. 肝腎陰虛中醫認為,肝開竅於目,肝主疏泄,負責調暢全身水分、氣體的通道。吳宛容指出,若體內氣、水循環不好,會影響到眼睛,有些乾眼症患者就是分泌淚液的通道不通暢。另外,腎主陰水,有滋潤濡養的作用,腎不好也會影響眼睛。加上肝經、腎經這兩條經絡都會經過眼部,因此肝、腎有問題,容易導致乾眼症。常見族群:四、五十歲以上的人、更年期後的婦女、長期熬夜者。身體機能老化的年長者,容易有這種體質。年輕人熬夜、愛吃烤炸辣等食物,易生熱化燥,消耗津液,也會讓體質偏向肝腎陰虛,導致眼睛乾澀。症狀:眼睛乾澀和疲勞,但不會有刺痛感、眼睛紅的情況。治療:治療方向以補肝陰為主,使用杞菊地黃丸。飲食:建議常食用富含黏液、可滋陰的食物,例如山藥、秋葵、白木耳、黑木耳。2. 肝火濕熱這類體質的患者,多有作息不規律、工作壓力大、情緒起伏大且容易生氣的情況。同時,飲食較不節制,愛吃燒烤、油炸、辛辣食物,還愛喝冷飲、脾酒。外觀看起來臉色較紅,眼球略呈紅、黃色。除了眼睛乾,還會出現血壓偏高、口臭、便祕等問題。常見族群:以青壯年為主,且男性多於女性。症狀:眼睛乾癢、刺痛、血絲多、眼球覺得熱熱的,以及眼屎比較多。因處於發炎狀況,這類患者容易長針眼。治療:使用洗肝明目湯,清熱明目、消腫解毒。飲食:飲食要清淡,蔬果要多吃。吳宛容表示,尤其是水果,多含抗氧化成分,可保護眼睛,例如奇異果、蘋果。3. 氣陽兩虛年紀大、久坐、久臥的人都會造成氣虛,氣虛情況惡化後會變陽虛。當陽氣耗損過多,體內能量不足,會使體內的氣循環變差,沒有足夠的浸液能濡養眼睛,水分代謝也會變差。常見族群:好發於年紀大的人、久病長期臥床者、長時間久坐的人,以及愛吃冰冷食物且不愛運動的女性。不少女性愛吃水果,但水果多偏寒,加上不常運動,時間久了導致氣虛或陽虛。症狀:眼睛乾澀和疲累,眼皮覺得有沉重感,想閉著眼睛休息。眼皮有沉重感在老年人身上蠻常見的,是他們的主訴症狀。治療:以補中益氣湯為主,此藥方不僅可補氣,還可把氣提升到頭面部。當頭面部的氣循環變好,眼睛滋潤度也會改善。飲食:不適合吃太寒涼的食物,水果要適量食用。飲食以溫食為主,餐點中可加點薑,或吃點龍眼。生薑要確實蒸熟,才能加強暖胃溫腸的功效。3道茶飲為眼睛補水 改善乾眼症針對3種乾眼症體質,吳宛容醫師分享3道茶飲。這些茶飲可以每天喝,但最好在白天飲用,避免影響睡眠。1. 肝腎陰虛:枸杞菊花茶材料與作法:枸杞10克、菊花5朵,放進保溫杯用熱水沖泡,悶10分鐘後即可飲用。枸杞有補肝腎、明目的作用;菊花可抒風熱,也具有明目效果。肝腎陰虛的患者,還可喝白木耳飲、黑木耳飲。2. 肝火濕熱:決明子菊花茶材料與作法:決明子10克、菊花5朵,用熱水泡開,同樣悶10分鐘就可飲用。決明子有清肝明目和潤腸的作用。吳宛容提醒,如果用這個配方比例來泡,飲用後出現腹瀉情況,決明子可減少一點。3. 氣陽兩虛:黃耆枸杞紅棗茶材料與作法:黃耆5片、枸杞10克、紅棗3~5顆,煮法一樣。黃耆能補氣升陽,紅棗可補中益氣、養血。氣陽兩虛的人偏寒,氣的循環不好,血液循環也會較差,食用紅棗可改善。枸杞有明目的作用,紅棗可補中益氣、養血,適合氣陽兩虛的患者。熱敷加穴道按摩 改善眼部循環改善乾眼症,不同體質有各自適合的藥方、食療,有些改善方法則是不分體質的。除了讓眼睛適當休息,吳宛容醫師強調還要保有充足的睡眠。最好在晚上11點至凌晨3點之間處於熟睡狀態,因為此時是肝經和膽經循行的時間。平時還可熱敷雙眼加按摩眼周,改善眼部循環。● 熱敷:毛巾以40度的溫水浸泡,擰乾後敷在眼部,以蒸氣加強眼睛局部的氣血循環。● 按摩眼周:從眉頭攢竹穴開始、依序按眉毛中間的魚腰穴、眉尾的絲竹空穴、眼尾的瞳子髎穴、眼睛下方的承泣穴,最後到眼內角的晴明穴。定點按壓這6個穴位,各旋轉20次。按摩時,是以指關節施壓於眼眶骨,而不是按在眼球上。如果按摩時,眼睛有酸脹感,代表眼周循環差、肌肉緊繃,建議增加每天按摩的次數。