六月生日趴誤以為慶婦女節 被偷拍辣洩鉛筆美腿引網驚呼
六月(蔡君茹)將於明(17日)迎來48歲生日,日前她的經紀人與「八點檔一哥」謝承均、大牙羽球教練老公阿廖師等一票好友偷偷密謀,提前幫她慶生,由於當天正好是婦女節,不知情的六月收到聚餐通知時,還傻傻笑問:「是要慶祝三八婦女節嗎?」事後她將當天照片分享到臉書粉絲專頁,沒想到兩張她牽著兒子Star、露出一雙不科學鉛筆腿的背影照竟意外成為焦點。因為忙家務、照顧小孩、台師大GF-EMBA的課業,六月所以常會忽略節日,先前經紀公司在過年期間舉辦春酒,湊巧遇到西洋情人節,所有受邀的人第一反應都是:「是在情人節辧春酒嗎?」就只有少根筋的六月傻問:「請問是初幾?2/14過完年了嗎?開工開學了嗎?」六月(左)與兒子Star右)赴飯局路上被朋友偷拍,一雙超狂辣腿成為焦點。(圖/我是凱文工作室)六月每年生日時都會在楊祐寧爸爸開的餐廳慶生,然而當天以為只是單純跟經紀人吃飯的她,帶著兒子Star一進店裡才發現,演員謝承均、大牙老公阿廖師及其他好友都在場,令她又驚又喜。大夥開心吃喝慶祝,楊祐寧爸爸也特地將手邊事情忙完,陪戰到底,而六月許下生日願望:「拜託Shinny在學校親切一點~~~媽媽一直去學校道歉好累!然後希望自己的工作學業都順利!」六月昨(15日)在臉書粉專分享慶生喜悅,開心寫下:「每年三月都一定要來元鍋報到!感謝閨蜜們提前慶生,提前到我還以為是要祝我三八婦女節快樂,經紀人說恭喜我年近半百,請大家好好說!」並放上大合照,笑問:「照片中最年輕是誰!!!???好,最年輕是Star!」而六月因為外貌逆齡,網友紛紛讚嘆她的逆齡美貌及好身材根本不像二寶媽。六月(左)帶兒子Star(右)參加飯局。(圖/我是凱文工作室)對此,六月也分享自己的保養秘訣,她透露自己的皮膚非常敏感,就算是銷量很好或口碑很好的保養品,也不見得沒問題,「我的保養哲學就是一定要自己試用,不要盲目跟風或是使用偏方,選擇適合自己膚質的最重要,不然塗抹越多其實是給膚質更多負擔。」她甚至創了自己的保養品品牌艾朵夏étincelle。此外,六月不僅每週會運動打羽球,飲食方面也相當注意,「就是多喝水,我每天一定會喝超過2000c.c的水,只喝黑咖啡。雖然偶爾也會跟朋友小酌威士忌,但平常不喝手搖飲料。」
聽信民間偏方「生吞蛇膽」 導致他感染「寄生蟲」怪病纏身多年
中國廣東一名郭姓男子,近年身體狀況時好時壞,時常出現頭暈、噁心、走路不穩等症狀,多次就醫後才發現自己的脊髓神經嚴重被寄生蟲壓迫和侵蝕,而這全是因為15年前的他聽信民間療法——「吞蛇膽療法」,多次生吞蛇膽、飲蛇膽酒所導致。郭姓男子多次求醫未果,以為是怪病纏身,直到尋求南方醫科大學第三附屬醫院的協助,經由醫護人員全身檢查後發現,郭姓男子的脊髓中存在一大團佔位性病變,並經過全基因組測序,證實郭姓男子受到「曼氏迭宮縧蟲」感染,並確診「腦脊髓裂頭蚴病」,若未經及時手術,很有可能會面臨癱瘓、大小便失禁等嚴重後果。黃敏軍醫師表示,郭姓男子體內寄生蟲殘存的病灶十分廣泛,形狀宛如口香糖黏在頭髮裡,且與脊髓和神經緊密粘合,雖然手術時間長達4小時,但大部分病灶已順利切除,目前患者已經可以行走,並正在進行驅蟲治療和神經功能康復。黃敏軍醫師指出,曼氏迭宮縧蟲的成蟲對人體致病力相對較弱,但其幼蟲裂頭蚴對人體可以造成嚴重危害。裂頭蚴會在人體組織中移行、寄生和緩慢生長,甚至存活長達數十年。根據感染部位不同,裂頭蚴感染可分為不同的類型,感染症狀常以癲病發作最為多見。此外,黃敏軍醫師強調,為了預防裂頭蚴感染需要提高科學認識及健康教育,呼籲大眾避免使用蛙肉外貼傷口,不飲生水,不吃生的、未煮熟的肉類,並建議分開使用生、熟肉的刀和菜板,以保障健康安全,以免造成不可逆的身體損害。
避孕4大迷思出爐!戴2層保險套更易破 事後「做1事」恐害私密處發炎
非預期懷孕造成的流產人數居高不下!根據國健署去年統計,國內20-35歲未婚女性人工流產年發生率約1.45%,以人口數推估平均每年有2萬3千名女性進行流產處置,可能還有未登錄的黑數難以計算。新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹表示,在有妥善的育兒規劃前,避孕是必不可少的一環,然而坊間許多奇怪的避孕偏方根本無效。1、計算安全期精子可在體內存活約5天,卵子可存活3天。現代人很容易因壓力、生活作息導致亂經,因此即使使用手機app算好安全期,還是有很大的機率意外懷孕。2、體外射精男性在射精前會分泌前列腺液,這些體液中會含有少量的精子,這些精子一旦闖關成功就會導致意外中獎了。3、射精後灌洗陰道許多人認為體內射精後,使用清水或其他液體灌洗陰道有避孕效果,事實上這樣是「沒有任何避孕效果」的,甚至可能導致陰道發炎。4、戴兩層保險套保險套戴兩層並不會更保險,反而容易因為摩擦使保險套更容易破裂或脫落。張瑜芹強調,生兒育女是一件美好的事,但意外懷孕真的可能會變成一場災難,突如其來的大獎對女性身心造成的影響,可能比想像中的大,因此做好避孕措施也是愛自己的一環,最安全的避孕方式就是男女雙方都做避孕措施,例如男生帶保險套、女生服用事前避孕藥等,希望大家都能走在自己規劃的路上。
精神科醫師逆風挺虎媽 稱別再糾結「日睡幾小時」:孩子有百種教養方式
1名補習班教師近日在臉書分享1對分別就讀國小6年級和4年級的兄妹的好成績及優異表現,同時在文內PO出2人一周7天的行程表,包括每天清晨5:50起床補習、上學及練琴,吃飯只能在車上吃15至20分鐘,一路學習直到深夜11:30才能上床睡覺,等於兄妹倆1天只能睡5到6小時,引發外界一面倒批評。對此,老年精神科醫師沈政男卻逆風挺虎媽,認為每個人睡眠充足所需的時間有可能差了幾個小時,更表示「十個孩子有一百種教養方式,也有一千種可能結果與出路,這就叫人文。」該名美語補教老師昨(20日)發文表示,有位名主播的兒女分別就讀國小6年級及4年級,2人在校表現優異,課外學習各項才藝,英文程度不輸美國學生,「兩個人都是從4歲開始學鋼琴,一直持續到今,也曾學過兩年小提琴」,並在縣市級比賽拿到前3名的佳績,還遠赴日本、維也納音樂廳表演。但透過該補教師曝光的小兄妹每日行程表來看,兄妹倆每天都是凌晨5點50分,天還沒亮就要起床寫公文(英文、數學、國文科目)到早上7點10分,接著在車上完成學校功課後再上學,下午4點放學後又是一路趕行程上各種補習班、才藝課,1個禮拜有好幾天的午餐跟晚餐都是在車上解決,甚至用餐時間只抓15至20分鐘,直到晚上11點30分才能睡覺。更慘的是,這樣的作息竟然是全年無休,週六週日和寒暑假也是照樣把行程排得滿滿滿。相關報導曝光後,也引發外界一面倒撻伐。對此,老年精神科醫師沈政男昨(21日)卻在臉書發文逆風挺虎媽,並反問那些批評該名主播太嚴厲的人,「台灣最好的女網選手,幾歲開始練球?幾點起床練球?五歲,六點;中國大陸最紅的鋼琴家,幾歲開始練琴?幾點起床練琴?四歲,五點四十五分。怎麼會說,喔,某某美語補習班的小朋友,幾歲而已,為什麼透早幾點起床練英語、寫數學?一天課程排得滿滿,根本睡眠不足!不符合教養原理!」沈政男更表示,睡眠充足當然是必要的,不只小朋友,而是所有年紀的人都需要,「只是充足兩字,就是眉角所在了。你的充足,跟我的充足,有可能差了幾個小時,就好像大X一樣,你可能一天三次,他卻可能三天一次,都不能因此就說不正常。同理,一個人睡得夠不夠,第二天精神,包括體力、胃口、警醒度、專注度與情緒都是指標,如果一切都很圓滿,那就是睡得充足了,而不是說一定要睡幾個小時才足夠。」他也認為,小朋友一天可以花多少時間念書、做功課、學才藝,也是每個人不一樣,「不能用你或你家的標準來看待別人或別家小孩。」他表示有人認同,只要能躺就不要坐,只要能混就不要拚之類的勸世還是厭世格言,「那是你的人生,你的自由」,但有人從小希望成為下一個鈴木一朗、大谷翔平,願意一大早就起床自我練習,「那也是一種非常合理的生涯選擇。」沈政男聲稱,「哥從小到大,從來沒有八點以後起床,連假日也沒有,但我還是覺得太懶散了!如果能夠重來,我也要從小清晨起來練英語、算數學,不要荒廢任何時間。如果當初能夠那樣,現在已經要得諾貝爾獎了吧,不必為了博得一點虛名,每天在網路寫一些五四三的。」他更在文末表示,「十個孩子有一百種教養方式,也有一千種可能結果與出路,這就叫人文。太多人一知半解,念了大眾心理學就以為是科學,就在那邊說東講西,好像是教養專家,根本忘了,人,還有小朋友,不是你想得那麼簡單啦,那些知識只是一種參考,重點是必須知道每個小孩都是不一樣的個體,不能一概而論。」貼文曝光也引發網友熱議,「刻意忽略小孩普遍需睡眠,講極端案例有甚麽意義?還醫學博士哩?切!」「大人眼中的『唸書』、『做功課』、『學才藝』,對小孩太沈重!為何玩積木、家家酒、塗鴉、無所事事就不算『功課』?」「台灣有非常多5歲握拍的羽球選手,沒日沒夜的練球,但只出了一個戴資穎,練的起來的是天才,練不起來的是庸才。」也有人點出關鍵,「很不敢相信,沈醫生應該很懂統計啊,居然忽略整體母體,而僅專注在成功的案例。難道病人說吃偏方治好癌症,就認定偏方有效嗎?那些吃偏方上天堂的人呢?那些長大後不再握拍的小朋友呢?」「如果看過他媽媽在公文數學(就是以前的功文)發表的「得獎感言」,抱怨小孩寫公文寫到藏作業、抱怨大班妹妹問了20次也答不出小四國語考題(現在已經關板看不到),『還好哥哥比較優秀』,你應該不會覺得這是適合小孩的教育吧。」
薄荷棒提神醒腦? 藥師點名「這1類人」恐造成溶血性貧血
【健康醫療網/記者張慈恩報導】台灣潮濕多雨的環境,過敏原多,常常讓人出現容易倦怠無神、鼻塞等過敏症狀,同時高壓的上班環境讓許多人包包自備一根薄荷棒,應對長工時的精神狀態,然而,薄荷棒真的能提神嗎?長期使用會刺激、傷害鼻黏膜和平婦幼院區藥劑科藥師蔡岳霖指出,市售常見的薄荷棒,通常都含有主要成分薄荷醇(Menthol)或其他類似物質像是樟腦(camphor)、桉樹醇(cineole)、尤加利樹(eucalyptus)的精油(essential oils)等。薄荷醇是主要作用的藥理成分,有止癢、止痛的效果,作用在皮膚表層能使毛細血管擴張,讓局部血液增加循環,因此會讓皮膚有清涼感和散熱的效果。薄荷棒的提神效果因人而異,蔡岳霖表示,使用過度反而會讓鼻塞及呼吸道不適的問題更惡化,原因是薄荷醇(Menthol)會對鼻黏膜產生刺激,導致鼻黏膜充血,降低鼻子進氣的氣流量,長期使用會讓問題惡化,但由於薄荷醇(Menthol)會直接作用於神經受器,同時產生清涼感,給人一種緩解鼻塞的錯覺。蠶豆症留心 恐造成溶血性貧血蔡岳霖提到,文獻上曾有葡萄糖-6-酸鹽去氫酶缺乏症者(glucose-6-phosphate dehydrogenase deficiency;俗稱蠶豆症)使用後出現溶血性貧血的報告,因此以薄荷醇與類似物質為主要藥理成分的產品,不建議使用於蠶豆症的兒童,因為蠶豆症幼童若接觸這些物質,相較於大人危險性較高,孩童代謝功能不如成人,且皮膚穿透性高。根據衛福部建議,2歲以下兒童使用含有薄荷腦(menthol)、樟腦(camphor)以及甲基水楊酸(methyl salicylate)的擦劑時,要先諮詢專業,除了未滿兩歲之幼兒需謹慎使用外,建議孕婦或是哺乳族群使用含有薄荷醇或樟腦等相關產品前,都須事先諮詢醫師或藥師。初次先做皮膚過敏測試 長期鼻塞應就醫診治日常在使用薄荷棒時,第一次塗抹可先於脖子或大面積的皮膚,簡易的測試是否有過敏反應,並注意適量使用、不過量,避免產生刺激性的皮膚炎,同時其中薄荷醇(Menthol)具有刺激性,應避免眼睛等敏感部位,其餘使用方式建議按照產品仿單或包裝上的說明。除了薄荷鼻吸棒外,綠油精、白花油、萬金油也是國人愛用的提神產品,夏天可以抗暑外,也具有清涼提神之用,成分大同小異,使用上多留意薄荷醇(Menthol)刺激性等注意事項,切勿過度依賴使用。蔡岳霖叮嚀,鼻塞因有諸多產生原因,建議諮詢專業醫師診斷、對症下藥,勿以薄荷棒、鼻吸劑等偏方做為主要的治療方式。
陸女久不孕…誤信偏方吃「流產胎兒水餃」 自曝:已3個人下肚
大陸山東網紅婦產科醫師「竇阿姨」日前公開一起嚇人的病例,有名女患者久久不孕,因此誤信偏方「吃小孩」,把別人流產的胎兒剁碎後包入水餃及包子中吃下肚,且深信這樣胎兒就會進到肚中順利懷孕,讓「竇阿姨」從頭到尾都眉頭深鎖。根據陸媒報導,大陸一名女子因為婚後5、6年仍無法懷孕,於是就誤信神婆偏方,選擇找來別人懷孕2個月就流產的胎兒與絞肉製成水餃、包子後嚥下肚,「1天吃3顆,每個流產胎兒可以吃7天」,甚至認為吃下流產胎兒就可以順利懷孕。女患者告訴竇阿姨,自己吃下的那些胎兒都已經成型,而且已經可以清楚看見手臂、雙腿等等,但是因為自己不敢「剁肉」,於是就將整個胎兒放到絞肉機裡再加上一些肉絞成一大塊肉,接著說自己已經吃了3個胎兒。不過竇阿姨幫女病患仔細檢查後就指出,女病患遲遲無法懷孕的原因是因為「雙側輸卵管都堵得死死的」,必須徹底解決輸卵管堵塞的問題,並非吃小孩就可以根除。吃下胎兒的女病患出現身體不適,但是她就忍著躺在床上撐過所有不舒服,竇阿姨就指責她說都什麼年代了怎還會有人那麼迷信,自己從醫多年大小事都見過,但是「像妳這樣絞小孩吃的還是第一次說,我得讓妳嚇死」。吃胎兒水餃不禁讓人想到2004年由香港演員楊千嬅主演的電影《餃子》,不過電影中她所飾演的女主角艾菁菁則是因為想保持年輕並留住丈夫,才決定利用吃胎兒的方式恢復青春,不料到最後身體竟漸漸出現腐肉的味道。
聽信大師稱女性內衣能「轉運治病」男子狂偷! 被抓時還穿著內衣
大陸湖北省棗陽市有名男性患有癲癇多年,四處看診皆未能根治,而後他接觸到1名大師,對方竟告訴他,只有收集100件女性的貼身衣物,並穿在身上,病情才能好轉,豈料他對此深信不疑,在當地陸續偷了女性內衣20餘件,被警方抓獲時,身上還穿著偷來的內衣,令警方哭笑不得。據《極目新聞》報導,2023年11月1日,家住棗陽市的杜姓女子發現晾在門口的睡衣、內衣不翼而飛,而後調取家中監視器發現是被1名陌生男子偷走,立即報警求助。監視器顯示當天凌晨2時許,頭戴黑色鴨舌帽、戴藍色口罩的男子偷偷摸摸的潛入杜女家中的院子內,並將晾曬的衣物偷走後,迅速逃離現場。湖北省棗陽市公安局刑偵大隊聯合北城派出所根據男子的外形和行為特徵,立即展開調查,並於1月22日成功破獲此案,將嫌疑人冷姓男子抓獲歸案,但在得知冷男的作案動機後,卻令警方哭笑不得。據冷某稱,自己患有癲癇多年,四處尋藥、訪醫皆未能根治,在一次偶然的機會接觸到1位「算命大師」,稱冷男久病不癒是因為體內「煞氣」太重所導致,且不僅危害身體健康,還會影響運,要讓病情徹底好轉,只有收集100件女性貼身衣物,並穿在身上,以「陰氣」驅「煞」才行。而冷男對「算命大師」開出的「偏方」深信不疑,於是到棗陽多地偷取女性內衣共計20餘件,直至被警方抓獲時,他身上竟還穿著偷來的女性內衣。目前,犯罪嫌疑人冷男因涉嫌竊盜罪被依法刑事拘留,案件正在進一步辦理中。
中西醫聯手治療! 有效減輕癌症化療副作用、預後差
近年來,癌症蟬聯台灣十大死亡榜首,早期癌症患者迷信所謂的中醫偏方治療,並誇大西醫治療的副作用,拒絕手術、放療及化療,而錯過最佳治療時機。近年來,中醫治療癌症也越來越多人接受。癌症治療副作用多 易影響預後 臺北榮民總醫院傳統醫學部中醫科楊仁鄰主任表示,癌症診斷後,經由專科醫師評估後,接受手術、化療、放療或標靶等治療,由癌症治療所引起的腸胃不適、掉髮,以及療程中常出現的口乾、口腔潰瘍、腹瀉、便秘、疲勞、體重減輕等不適,以上症狀大都會使病患的生活品質下降、生心理問題增加,甚至無法使西醫之療完整,而使其預後惡化。中醫輔助治療 緩解副作用效果提升楊仁鄰主任分享,目前研究指出配合使用中醫醫療對於癌症相關症狀來說是能有效緩解的,透過中醫的體質調理,提升病患的生活品質,進一步協助病患完成西醫療程而改善患者預後。中醫藥在癌症輔助的時機,以患者整體的狀況,根據西醫癌症的癌症嚴重和治療方式,包括期數及正在接受的治療,是否有造成其他疲倦、腹脹、眠差等原因,並搭配中醫的望聞問切,配合中醫輔助治療,以減緩癌症及癌症治療的伴隨症狀,使癌症治療更加完整。中、西醫合併治療 兩者皆不可忽視目前中、西醫最常見的結合方式,是在放療和化療階段的分工。即便對於不能放化療,也不能手術的患者,比如老年人、心肝腎功能不好、體質弱的患者,應用中醫藥可以改善他們的臨床症狀,延長生存期,使他們帶瘤期間的生活品質更好。綜合而言,楊仁鄰主任強調,不論任何腫瘤治療:手術、化療或放療後,都必需增強身體之免疫及體能,傳統醫學(中醫)在這方面有不可替代的功能。所以中、西醫結合治療惡性腫瘤,是腫瘤治療之最新及必然趨勢。
中年男「狂吞維他命D」顧骨本 2個月後竟中毒倒地!醫嘆:腎功能僅剩30分
攝取過量維他命D險洗腎!一名48歲張姓男子因長期酗酒,導致股骨頭缺血性壞死,只能接受人工髖關節置換,才能恢復正常行走,自此他便一直尋求「顧骨本」的方法,怎料他卻誤信偏方吞下大量維他命D,整個人中毒昏迷,送醫一查腎功能竟嚴重退化。亞洲大學附屬醫院肝膽腸胃科主治醫師陳政國分享診間病例,透露從事勞力活的張姓病患,下班後都會飲酒放鬆,長期以往不僅酒精性肝硬化,甚至造成骨質疏鬆、股骨頭缺血性壞死,經進行人工髖關節置換手術後,才解決病患走路疼痛問題。自從發現骨細胞有異後,張男不停探詢相關保健方法,一聽友人說補充維他命D可以「保骨本、預防骨質疏鬆」,兩個月以來竟每天吞下2至3顆的維他命D,結果出現便秘、嗜睡、頻尿及口渴等症狀,日前甚至昏倒在地被緊急送醫。經抽血檢查後,發現患者血中鈣離子濃度超標,腎功能分數僅剩不到30分,追問才得知,原來張男是吃下過量的「活性維生素D3」,若是持續惡化恐需洗腎,所幸大量補充水分並停止服用後,張男病情已逐漸好轉。對此,陳政國提醒,補充維生素D3雖對骨質疏鬆有助益,但攝取過量恐造成身體危害,民眾平時若想補鈣,可以透過日曬、飲食等方式適量攝取「非活性維生素D3」,一旦出現口渴、頻尿、便秘、嗜睡等高血鈣症狀,應立即就醫治療。
年度5大假訊息!LINE公布「AI語音詐騙」奪冠 罰款未繳也上榜
手機上的通訊軟體百百種,而多數台灣人最常用的就是LINE,不過LINE上經常流傳各種「假消息」,也是詐騙集團容易出沒的地方之一。對此,LINE日前公布2023年錯假訊息排行榜,其中「AI模擬語音詐騙」為榜單第一名,第二、三名皆與簡訊詐騙相關,分別是「偽裝政府騙6000」及「交通罰鍰預期未繳」。LINE日前公布2023年錯假訊息排行榜,冠軍為「AI模擬語音詐騙」。(圖/翻攝自LINE)據了解,LINE於2019年推出數位當責計畫,聯手專業查證夥伴展開「 LINE訊息查證」服務,讓用戶可以將可疑的文字訊息、連結或文字型圖片等,傳送至LINE訊息查證的官方帳號進行查證。截至2023年11月底,已收到超過17萬筆可疑訊息的舉報,舉報人次也超過69萬人次。據LINE公布的2023年錯假訊息排行榜,可見隨著AI技術發展迅速,「詐騙集團運用AI模擬語音詐騙」拿下今年冠軍,第二、、第三名為「偽裝政府騙6000」、「交通罰鍰預期未繳」的簡訊詐騙,第四名則為交通議題的「禮讓行人免受罰」,第五名為反覆出現的「假的限時貼圖免費大方送篇」。相較今年的假消息榜單,2022年因疫情關係,宣稱可治療COVID-19的錯誤偏方「綠茶配檸檬可以治新冠肺炎?」,成為當年度LINE錯假訊息冠軍。對此官方也提醒,LINE上的真假消息難辨,建議民眾善用LINE訊息查證工具來驗證。
「暈眩」跟著天氣找上門? 中醫曝按壓5穴位緩解
天氣變化大,不僅容易感冒,還可能出現眩暈等症狀!花蓮一名70歲黃姓阿嬤最近起床或移動姿勢時,時常感到暈眩,經親友安排前往中醫治療,透過針灸及按時服藥,改善狀況。中醫師提醒,眩暈除透過用藥、針灸改善,推薦民眾平時可按壓5個對應穴位舒緩症狀,疏通經脈、調和氣血。門諾壽豐分院中醫師唐漢維表示,中醫對眩暈有多種描述及名稱,且造成原因眾多,包括風、火、痰、虛所導致,也可能是因臟腑影響,才會出現頭暈目眩的症狀,甚至會有噁心嘔吐的感覺,特別是前庭功能退化的長輩,若加上有慢性疾病,更容易誘發眩暈症狀。改善暈眩除能透過用藥、針灸緩解,也有對應穴位能幫助舒緩症狀,唐漢維指出,頭頸部、耳朵附近的百會穴、聽宮穴、翳風穴與風池穴,及手部的合谷穴,每天按壓數回,平時按壓預防保健,暈眩發作時則加強按摩力道,緩解症狀。他接著解釋,百會穴位在兩耳尖直上與中線的督脈交會頭頂中央處,按壓可促進頭部氣血循環;聽宮穴在耳屏(耳珠 ,耳廓前的瓣狀凸起處)前方凹陷處;翳風穴位於耳垂後方,下頜骨後緣凹陷處 ;風池穴位在下,後頸部斜方肌外緣、枕骨下方的凹陷處 ;合谷穴則於手掌虎口,第二掌骨橈側中點處。有眩暈症狀的民眾平常可用指尖由輕漸重慢慢揉按,緩解偶發性頭暈目眩的症狀。不過造成眩暈原因各有不同,很多疾病也會導致頭暈目眩,唐漢維提醒民眾,若長期出現相關症狀而無法緩解,建議盡早就醫接受完整檢查找出病因;中醫用藥部分,也一定要請合格中醫師診斷,透過個人舌、脈及兼症評估後開立,切勿聽信偏方。
氣溫驟降心梗病例暴增 專業醫提醒:發病時「這4件事」不能做
近期由於氣溫驟降,各地也陸續傳出有民眾因為突發心肌梗塞而送醫的事情。為此,胸腔暨重症專科醫師黃軒就表示,心肌梗塞的黃金救治時間是發病後的90分鐘,如果真的遇到發病的話,民眾有4件事情千萬不要做,分別是「忍耐疼痛」、「胡亂拍打自己」、「亂服用藥物」、「到處亂問延誤病情」。黃軒醫師在粉絲專頁上發文表示,根據統計,一般治療心肌梗塞的黃金時間為自發作起的6小時內,其中6小時內才就醫,死亡率為6%、8小時內的就醫,死亡率是7%、12小時內才就醫,死亡率為8%、超過12小時以後才就醫,死亡率則上升達16%。而根據世界心臟醫學會的共識,如果心肌梗塞發作後,黃金救治時間是發病後的「90分鐘」!黃軒表示,若能在90分鐘內及時就醫、打通血管,對心臟的損傷較小;反之,若沒有及時接受治療,甚至拖到12小時或1天以上才治療,產生併發症的機率很高,這些併發症包括慢性心臟衰竭、瓣膜逆流,甚至心臟破裂或死亡。黃軒也解釋,其實民眾在發生心梗的時候,很多時候都會發生延誤就醫的情形,主要的延誤時間都是在「胸痛到被送至醫院急診求治」這段時間,平均花費4.5小時,而延誤原因大多都是不把疼痛當一回事,或是過度忍耐疼痛,以及一些交通、醫療不便等因素。黃軒也呼籲民眾,如果民眾真的遇到心肌梗塞發作,以下四件事情千萬不要做:1. 不要一直忍著疼痛典型的心肌梗塞仍以胸口緊、悶痛、像大石頭壓住等表徵為主。在冬天,那些高風險的族群:糖尿病、高血壓、年紀大、慢性疾病患者、如果有典型的心肌梗塞症狀,不要忍耐。只要超過15分鐘或20分鐘症狀依然沒有緩解,就必須就醫,以排除心肌梗塞發生的可能性。那些不把胸部疼痛,當作一回事且非常耐痛患者,又認為自己忍耐一下,胸部疼痛,即會自動消失而無需就醫者,這些都是延遲就醫常見的原因。殊不知只要拖延的時間越久,壞死的心肌會越多,死亡率的風險也越高,所以有典型的胸痛,千萬不能容忍啊!2. 不要胡亂拍打自己那些網路流傳的影片,什麼拍胸脯、打胳膊,按這按那或叫你大力咳嗽,這些都是偏方。正規醫療指南並沒有提到過這樣是在急救心肌梗塞,這些方法不但不能緩解症狀,不能打通血管,還可能會增加心臟負擔,反而讓惡化更厲害。3.不要自己亂服藥物不要自己當醫生下診斷,給予自己藥服用。因為胸痛,可能是心肌梗塞,也可能不是,亂吃藥有時候會增加風險。醫師常常這樣說:如果沒有低血壓,你可以吃硝酸甘油1-3次,如果無效就不要再吃了,會導致低血壓的。但是問題是:往往病人自己吃硝酸甘油前,也根本沒有習慣先量血壓。結果因為吃了硝酸甘油變成低血壓。如果這時候民眾下壁的心肌梗塞壞死,血壓過低,就容易進入休克狀態,這個時候反而更危險。4.不要反覆打電話或上網查詢有些病人,胸部疼痛時一直會和別人或家人反覆過度討論和商量,還會到處打電話詢問要不要去看醫生?要不要去急症室?不用一直反覆問你身邊的人,趕快去醫院檢查一下,才能在黃金時間內,搶救到自己的生命。黃軒也描述心梗發作時的狀態,一般心肌梗塞的患者,通常會感到胸前有強烈的壓迫感「有如100公斤的東西壓在胸上」,甚至會轉移到左肩、下巴、手臂。也許也會伴隨喘、噁心感或冒冷汗等症狀。黃軒解釋,就是當感覺悶痛持續,其痛如石壓,位置在胸前模糊地帶,而時間超過15分鐘仍然未緩解,時序在秋冬,而且你又是高風險族群,最好就是就醫,排除一下是不是有急性心肌梗塞了。
金馬影帝被判殘廢險輕生! 頸部歪痛、顫抖恐是「斜頸症」
【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】脖子一轉就痛、只能歪頭駝背,小心斜頸症纏身!金馬影帝李康生20歲時發現罹患斜頸症,後來雖症狀好轉,卻在45歲時中風後舊疾復發,10年來飽受疾病之苦,不僅工作深受影響,更患有憂鬱症,前後看了至少50位國內外醫師、遠赴國外求醫未果,還被醫師宣判「終生殘廢」,一度想放棄生命。幸好近年經過積極復健及肉毒桿菌素治療,症狀好轉、頸部疼痛也獲得緩解。脖子歪歪的不正常? 40歲後女性當心斜頸風險台灣神經復健醫學會理事陳智光說明,斜頸症好發於40歲後,除了脖子「歪歪的」,還會伴隨痙攣、顫抖、及中重度疼痛,日常行動因而受阻,對於情緒、社交能力亦有嚴重影響。陳智光指出,斜頸症是一種肌張力不全症,肌張力不全症僅次於原發性顫抖症、巴金森氏症,是第3常見的動作障礙疾病,斜頸症是由於頸部肌肉攣縮,導致患者的脖子歪斜、頭部偏移至特定方向。大多數個案屬於特發性、找不到病因,研究顯示患者通常多於40歲後發病,且女性發生斜頸症的機率是男性的2倍之高。疼痛→焦慮→症狀惡化 患者深陷惡性循環然而,許多患者一開始常以為只是落枕或姿勢不對而忽視,反而延誤就醫或被誤診。據統計,斜頸症患者從發作到確診平均竟需花上4至6年,這段期間內症狀恐愈發嚴重、影響生活!陳智光進一步說明,脖子歪歪的、不能任意轉動,可能影響視線跟平衡感,例如無法準確拿捏與物品的距離感、走路容易跌倒,部分患者更因擔心旁人眼光,不願出門與人社交。呼籲民眾一旦發現脖子歪斜、疼痛或顫抖應及早就醫,若確認為斜頸症後盡早接受正確治療。▲斜頸症是由於頸部肌肉攣縮,導致患者的脖子歪斜、頭部偏移至特定方向。(陳智光醫師提供)藥物+復健更有效 減緩疼痛重拾治療希望林口長庚神經內科部副部主任吳逸如教授指出,斜頸症通常多伴隨痙攣、顫抖、抽動,且嚴重時可導致中重度疼痛與不適感,患者飽受病痛之下易衍生心理疾病,國外研究顯示,近6成斜頸症患者有焦慮症,逾4成有憂鬱症,然而焦慮、疲憊、壓力過大,又會使斜頸症加劇,形成惡性循環。將近三分之一的患者可能會進展為節段性肌張力不全症, 影響到頸部的相鄰部位。由於斜頸症為終生疾病,目前治療多以緩解症狀為主。吳逸如說明,斜頸症治療藥物選擇多元,肉毒桿菌素可直接作用於神經與肌肉的交接處,精準放鬆受到影響的頸部肌肉。臨床研究顯示,通常注射肉毒桿菌素後6週即可看到明顯改善,能矯正頭部歪斜位置、大幅減少患者的疼痛程度,現在健保已有條件給付,鼓勵患者可與醫師討論最合適的治療計畫。口服藥物多為肌肉鬆弛劑,作用於全身,劑量調整不易,也無法精準放鬆受影響肌肉,易造成全身無力等副作用。手術侵入性治療,破壞性較高,多應用於其他治療效果不佳的患者, 且效果不長。肉毒桿菌素肉毒桿菌素為神經肌肉阻斷劑,直接作用於神經與肌肉的交接處,抑制肌肉收縮。腦深層刺激術藉電流來調節腦內不正常活動,而達到症狀的控制,通常建議作為肉毒桿菌素治療無效的替代療法影帝李康生分享抗病經歷 鼓勵病友穩定治療深受斜頸症所苦的李康生分享,自己曾求助過至少50名醫師,試過各式中、西醫療法、甚至偏方,卻還是無法緩解頸部的緊繃疼痛感,有次治療時痛到崩潰痛哭,一度想放棄生命。直到求診於復健診所的王薏茜院長,嘗試注射肉毒桿菌素後,總算感受到症狀明顯改善。王薏茜醫師分享,許多斜頸症患者一開始找不到病因時,會自行嘗試針灸、拔罐、推拿或民俗療法,但效果都不彰,鼓勵患者有疑似症狀,要至復健科、或神經內科求診進行鑑別診斷,確認為斜頸症後,則建議應同時採用藥物及復健方式,才能讓治療效果最大化。 健康醫療網提醒您:自殺不能解決問題,你我都是自殺防治守門人。安心專線:0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)張老師專線:1980勇敢求救並非弱者,您的痛苦有人願意傾聽,生命線專線:1995
治療癌症副作用痛苦不堪! 中醫「2時機」輔助治療減緩不適
癌症蟬聯台灣十大死因榜首,除了西醫治療外,不少民眾也會尋求中醫治療,部分早期癌症病患迷信所謂的中醫秘方及偏方治療,誇大西醫的治療副作用,拒絕手術、放療及化療,而最終賠上了自身生命。癌症治療身心問題多 中醫介入舒緩不適中醫診所戴承杰院長表示,癌症經由診斷後,由專科醫師評估,接受手術、化療、放療及標靶等治療,癌症或癌症治療所引起的副作用包含腸胃不適、掉髮及療程中常出現的口乾、口腔潰瘍、便秘、腹瀉、體重減輕等不是,都會使患者的生活品質下降、生心理問題增加,甚至無法使用西醫治療完整,而使預後惡化。目前研究指出,配合中醫醫療對於癌症相關症狀來說是可以緩解的,透過中醫的體質調理,提升患者的生活品質,使病友能進一步協助病友順利完成西醫療程。輔助有2大時機 讓治療更完整中醫在癌症輔助的使用時機,以患者整體症狀作為診療。根據西醫目前癌症程度及治療方式,包含期數、正在接受的治療、其他造成的疲倦、腹脹等原因。並搭配中醫的望聞問切,配合中醫輔助治療,以減緩癌症及癌症治療的伴隨症狀,使癌症治療更加完整。可在以下時期建議或考慮使用治療:.癌症手術切除體裡衰退。.放、化療、標靶治療等副作用。須經醫師評估 西醫為主、中醫為輔不過,戴承杰院長強調,須經由正規西醫治療評估之後,西醫為主,確定部位期別,安排是否手術切除或放療化療或標靶治療,若合併體力差、疲倦、焦慮、腹脹等症狀,佐以中醫輔助,然而,因癌症本身及正在接受的治療方式可能差異頗大,需和中醫師溝通目前治療的情況,判別確認症狀與疾病惡化或復發相關性,則可配合中醫治療。若在西醫整體治療完畢後,則繼續西醫追蹤,並以中醫治療為主,調理氣血,以降低復發及減緩癌症治療相關症狀為目標。
「脖子一轉就痛」恐罹斜頸症 看遍50位醫師無果!金馬影帝深陷憂鬱症
脖子一轉就痛、只能歪頭,小心是斜頸症惹禍!金馬影帝李康生在20歲時即發現自己罹患斜頸症,後來雖症狀好轉,卻在45歲時中風後舊疾復發,十年來飽受斜頸症之苦,不僅吃飯、騎車不便,甚至連走路還一度習慣手扶著頭部,希望矯正頸部歪斜,拍戲也深受斜頸影響,更因此而患有憂鬱症,前後看了至少50位醫師、甚至遠赴國外求醫卻未果,幸好近年在經過積極復健及肉毒桿菌素治療後,症狀好轉、脖子也不再像以前一樣緊繃疼痛。台灣神經復健醫學會理事陳智光醫師說明,斜頸症多好發於40歲後,除了脖子「歪歪的」,還會伴隨痙攣、顫抖、及中重度疼痛,日常行動因而受阻,對於情緒、社交能力亦有嚴重影響。林口長庚神經內科部副部主任吳逸如教授指出,及早治療可避免症狀惡化至失能,其中注射肉毒桿菌素可矯正頸部歪斜、大幅降低疼痛感。陳智光醫師指出,斜頸症是一種肌張力不全症,肌張力不全症僅次於原發性顫抖症、巴金森氏症,是第三常見的動作障礙疾病,斜頸症是由於頸部肌肉攣縮,導致患者的脖子歪斜、頭部偏移至特定方向。大多數個案屬於特發性、找不到病因,不過研究顯示,患者通常多於40歲後發病,且女性發生斜頸症的機率是男性的兩倍之高!然而,許多患者一開始常以為只是落枕或姿勢不對而忽視,反而延誤就醫或被誤診,據統計,斜頸症患者從發作到確診平均竟需花上4至6年,這段期間內症狀可能愈發嚴重、影響生活!陳智光醫師進一步說明,脖子歪歪的、不能任意轉動,可能影響到視線跟平衡感,例如無法準確拿捏與物品的距離感、走路容易跌倒,部分患者會因擔心旁人眼光,而不願出門與人社交,日常的一舉一動都受到阻礙。林口長庚神經內科部副部主任吳逸如教授指出,斜頸症通常多伴隨痙攣、顫抖、抽動,且嚴重時可導致中重度疼痛與不適感,患者飽受病痛之下易衍生心理疾病,國外研究即顯示,高達半數的斜頸症患者因而患有憂鬱症或焦慮症,然而,焦慮、疲憊、壓力過大,反而又會使斜頸症加劇,形成惡性循環。由於斜頸症尚未能治癒,現在治療多以緩解症狀為主,吳逸如教授說明,目前斜頸症的藥物選擇多元,口服肌肉鬆弛劑雖有舒緩效果,因作用於全身,調整劑量困難,易造成全身無力等副作用,肉毒桿菌素則可直接作用於神經與肌肉的交接處,精準放鬆受到影響的頸部肌肉,臨床研究顯示,通常注射肉毒桿菌素後六週即可看到明顯改善,能矯正頭部歪斜位置、大幅減少患者的疼痛程度,現在健保已有條件給付,鼓勵患者可與醫師討論最合適的治療計畫。曾經深受斜頸症所苦的金馬影帝李康生分享,自己曾求助過至少50名醫師,試過各式中、西醫療法、甚至偏方,卻還是無法緩解頸部的緊繃疼痛感,直到求診於超越復健診所的王薏茜院長、嘗試注射肉毒桿菌素後,才總算感受到症狀明顯改善。王薏茜院長分享,許多斜頸症患者在一開始找不到病因時,會自行嘗試針灸、拔罐、推拿或民俗療法,但效果都不彰,鼓勵患者有疑似症狀,要至復健科、或神經內科求診進行鑑別診斷,確認為斜頸症後,則建議應同時採用藥物及復健方式,才能讓治療效果最大化。