女子體重曾破百 健身三年成功瘦身!還交了男友
美國俄亥俄州(Ohio)一名女子因為童年曾遭受到性騷擾,對她造成長期的創傷,後來還罹患憂鬱症,並且開始暴飲暴食,她的體重也因此一度飆破100公斤。所幸最後在健身教練的幫助下,她靠者飲食與運動,在3年內成功減掉120磅(約54.4公斤),不僅贏得健美獎牌,還與教練發展成戀人關係。根據《abc NEWS》等外媒綜合報導,美國俄亥俄州一名女子桑迪帕(Sandeepa Rathnayak)因為在9歲那年曾受到性騷擾,對她造成長期的創傷,還因此患上憂鬱症。桑迪帕表示,她在整個童年和青少年時期,都一直依賴食物作為情感慰藉,導致她除了體重過重外,氣喘的情況也因此加劇。桑迪帕指出,2020年是她最低潮的一年,體重甚至飆到253磅(約115公斤)。幸虧她在此時遇到健身教練保羅(Paul Rennalls)開始進行飲控、運動、冥想和呼吸練習,經過3年後成功減掉120磅(約54.4公斤)。桑迪帕透露,自己堅持健身與飲食計畫後,生活出現巨大改變,甚至在去年10月,還在健身比賽中獲得了冠軍。不僅如此,她還與健身教練保羅發展成戀人關係「我認為他是我的靈魂伴侶,就像我真正找到了愛情一樣,不過其中的關鍵部分還是先學會愛自己。」
狄鶯控蘿莉塔太心機「不准進孫家」 小S笑虧:有妄想症是不是
資深藝人狄鶯與性格直爽,向來有話直說的她,居然在節目上點名蘿莉塔為心機王,更表示「不准進我孫家門」這讓一旁的主持人小S笑虧,「不是每個人都想進孫家門,妳是有妄想症是不是」。狄鶯開玩笑說蘿莉塔心機太重「不准進孫家門」。狄鶯近日到節目《小姐不熙娣》作客,碰到之前曾一起玩桌遊的女星蘿莉塔,忍不住委屈表示,之前玩狼人殺時被耍得團團轉,直指對方是「心機王」,她一臉委屈表示,當時很相信對方,結果「從頭到尾只騙我一個」,讓她氣得直說,「妳這麼有心機的,不准進我孫家門」,沒想到蘿莉塔還沒來得及表示什麼,小S先發火,「妳以為誰都想進妳孫家門啊!是不是有妄想症」?小S直接打槍狄鶯「妳以為誰都想進孫家門啊」?不過狄鶯也不示弱,手插腰表示,「開玩笑,我們孫家門多亮,欸第4名欸,(孫安佐)健身比賽第4名,妳家有嗎」?小S隨後也表示,自己女兒舞蹈比賽是拿下第一,兩人互相比較誰也不讓誰,一來一往讓全場來賓都笑翻。狄鶯也不示弱,手插腰表示,「開玩笑,我們孫家門多亮,欸第4名欸,(孫安佐)健身比賽第4名,妳家有嗎」?蘿莉塔事後為前輩緩頰,表示這遊戲本就是「騙來騙去」並直言前輩其實很好相處,網友也提醒狄鶯應是做效果「不要太認真」。
練到體脂剩6% 孫安佐奪健身比賽第4名:人生第一個靠自己努力得到的獎牌
狄鶯與孫鵬的兒子孫安佐於2018年在美國網購槍枝零件、放話要掃射學校,遭關押238天後遣返回台,回到台灣後又遭士林地檢署起訴,幸好二審後法院判定公訴不受理。孫安佐近年積極健身,體重從75公斤瘦到69公斤,體脂肪僅剩6%,近日參加WNBF國際自然健美邀請公開賽,獲得青少年組第4名。孫安佐今(16日)在IG發文,「終於結束了漫長的備賽人生,也很幸運的在Wnbf青少年健美70-奪下第四名的成績,雖然當時上台被first call out做對比的時候,我是覺得自己有進前三的希望,但我覺得我得到第四名,已經讓我覺得這麼長時間辛苦的備賽都值得了,這也是我人生第一個靠自己努力得到的獎牌」。孫安佐表示,「要感謝的人真的很多,首先第一個要講的,就是我的訓練夥伴(雖然實際上我覺得算我師父)每天帶我二練,時不時激勵我,讓我可以在最後全力以赴比完這場賽事,還有豪哥的posing跟備賽指導,讓我可以從75公斤的胖子降到69,體脂肪6趴,肌肉量還同時增加,沒有這兩個人,我今天絕對沒辦法進步這麼多,得下這麼好的成績」。孫安佐強調,「也很開心我的爸媽來看我比賽,尤其爸的手才剛開完刀就趕過來了,辛苦了,也謝謝我媽在備賽時每天都會幫我準備我的糙米飯和碳水,真的是太給力了。當然也感謝我的女朋友,在我備賽的時候縱容我的一些情緒,還有幫我分擔很多事,比賽的時候還是台下幫我加油叫最大聲的」。
杜汶澤突胸悶!49歲才發現「先天疾病」需長期服藥 健身比賽夢碎
經常關注時事與政治的49歲港星杜汶澤,熱愛健身,一身都是結實的肌肉,甚至計畫50歲要參加健身比賽;然而計畫趕不上變化,他近日發現胸悶,結果前往醫院檢查,發現自己患有「先天性心肌橋」,除了需長期服藥,劇烈運動不能再做,健身比賽只能忍痛放棄。杜汶澤透露,數天前開始心跳胸悶,於是前往就醫,結果被驗出患有先天性心肌橋,以後不能再做劇烈運動,需要長期服藥。他大嘆,「原定50歲的健身比賽計劃,只能忍痛放棄了。」杜汶澤說,「我對健美運動無悔,今後我不會放棄運動,現在先好好休養,之後會繼續上健身房,但只能量力而為,以健康為先,畢竟人身難得,世事無常,要走得更遠,一定要有強健體魄,不能外強中乾。」最後他祝大家,身體健康,一定要長命。貼文一出,粉絲紛紛留言關心「要照顧好自己,好好保重」、「身體要緊,其他一切都是過眼雲煙」、「還好發現了,一定要健康」、「好好養身,繼續運動」。杜汶澤的教練、「香港腿王」沈浩峰也留言,「比賽交給我啦,你好好保重身體。」
直擊歐陽妮妮約會!頭靠張書豪身上 「甜蜜牽手」大放閃
歐陽妮妮和張書豪因合作戲劇《腦波小姐》傳出戀情,男方曾一度「手滑」發文告白,但又立刻刪文,2人始終沒有正面承認關係,不過有民眾近日直擊歐陽妮妮和張書豪互動親密,不僅一起現身觀看比賽,期間還大方牽手,十分甜蜜。(圖/翻攝自歐陽妮妮IG)歐陽妮妮和張書豪在2018年傳出緋聞,隔年張書豪過生日,不小心曬出疑似和歐陽娣娣的對話紀錄,對方表示:「跟姊姊甜甜蜜蜜」、「快點把姊姊娶回家」,張書豪回應:「謝謝我的寶貝小妹,真的很開心愛上姊姊然後多了你們」,截圖曝光引發外界聯想,等於是間接認愛歐陽妮妮,不過張書豪發現後火速刪文。(圖/翻攝自歐陽妮妮IG)歐陽妮妮也曾不小心「手滑」,她在Instagram限時動態曬出一張在車內的自拍照,寫道:「太陽公公出來啦」,照片中只有她一人入鏡,但下一張卻意外曝光坐在駕駛座的男子,正是緋聞男友張書豪。雖然她隨即刪文,但仍被眼尖的網友截圖。(圖/翻攝自歐陽妮妮IG)2人始終沒有承認男女朋友關係,讓人霧裡看花,據《三立新聞》報導,歐陽妮妮和張書豪4日被直擊一起觀看健身比賽,無論在場內或場外互動都相當親密。民眾透露,歐陽妮妮和張書豪並不是單獨前來,而是和一群好友來加油,周遭親友感覺已經相當習慣2人同時現身。有人瞥見張書豪和歐陽妮妮各自從洗手間出來後疑似「牽手」,直到張書豪與朋友打招呼才將手放開,而歐陽妮妮也待在旁邊,等張書豪聊完天才又一起進場看比賽。在場內,歐陽妮妮也豪不避諱地將頭靠在張書豪身邊,舉動宛如男女朋友。實際求證張書豪經紀人,對方表示公司不會干涉藝人休假時間,並強調2人就是好朋友,個性很合得來,沒有把話說死。
一路喇不完2/異性緣強桃花不斷 夢多偏好運動型辣妹
日本藝人夢多今年4月表示已與交往一年多的混血女星書那娜分手,暫時不想交女友,將專心投入健身比賽,但他自認女人緣頗佳,不敢把話說死,沒想到真的一語成讖。本刊在8月26日公布第55屆金鐘獎入圍名單當天直擊他與健身教練Evelyn甜蜜約會3小時。據悉,他與Evelyn交往近3個月,目前正值熱戀期。回顧夢多的情史,從「好朋友」茵茵、前任女友書那娜到新歡Evelyn,不難看出他偏好愛運動的窈窕正妹。2017年,夢多與茵茵被爆同遊泰國,雙方雖曾互相探班多次,卻始終堅稱彼此是「好朋友」,感情僅維持一年多就破局。在台打拚14年的夢多,今年終於以《地球的慶典》節目入圍金鐘獎。(圖/翻攝自地球的慶典臉書)去年5月,夢多一改過去作風,大方承認與小他13歲的書那娜交往,還大讚女方年輕陽光,和他以往接觸的亞洲女生很不一樣。雖然這回愛得高調,仍是未滿兩年就畫下句點,據傳原因是書那娜發現夢多偷吃,憤而提出分手,並搬離兩人同居的愛巢。由於夢多反應快又幽默風趣,是許多節目的固定班底。(圖/翻攝自夢多臉書)事後夢多在小禎(胡盈禎)主持的網路節目,指控書那娜犯下大忌,偷看他手機內的訊息,雖然他自認問心無愧,但書那娜堅持分手,最後雙方協議輪流照顧愛犬。斷開書那娜不到兩個月,桃花運超旺的夢多就戀上新歡Evelyn,還達成入圍金鐘獎的心願,可說是愛情事業兩得意。由於夢多反應快又幽默風趣,是許多節目的固定班底。(圖/翻攝自夢多臉書)近年夢多為了參加健體比賽,對飲食控管非常嚴苛。(圖/翻攝自夢多臉書)
CTWANT 娛樂追緝令》3小時狂親10下!夢多偕新女友打網球曝光
40歲日籍男星大谷主水(夢多)今年4月與小13歲混血女星書那娜感情生變,分手後他將重心轉移到健身比賽,主持節目《地球的慶典》也首度入圍金鐘,但演藝事業備受肯定的同時,他仍不忘兼顧感情。8月26日公布第55屆金鐘獎入圍名單當天,本刊直擊夢多與一名身材姣好的酒窩正妹約會,熱戀中的2人在約會短短3小時內10度互換唾液,一時慾火難耐還公開上演摸胸、抓尻的親密互動,絲毫無畏路人側目。
孫安佐露「黑肌肌」參賽挺館長 自信秀健身成果
藝人孫鵬與狄鶯的19歲獨子孫安佐,近日才因與網紅米砂的「私密影片」而又佔上媒體版面,不過孫安佐沒因此受到任何影響,仍積極的在準備由館長陳之漢舉辦的「古典健美、健體、比基尼大賽」。據《三立新聞》報導,孫安佐近日積極準備參加由館長陳之漢舉辦的「古典健美、健體、比基尼大賽」,不僅加強自我訓練,像是拿啞鈴練二頭肌、有氧游泳等,也經常在個人社群上分享自己的健身成果照片,比賽當天他也按照規定在身體上塗「深色膚色劑」,24日他貼出比賽當天的照片,秀出二頭肌線條並說道「幸好我上場前有把臉自己抹黑,之後大概會出影片講下心得」。 孫安佐參加館長陳之漢舉辦的健身比賽,自信大秀健身成果。 (圖/翻攝自孫安佐IG)從館長成吉思汗YouTube上傳的比賽影片中,可以看到孫安佐裸著上半身、穿著迷彩海灘褲,當念到他的比賽編號時,他也一臉自信地走上台,擺了好幾個的動作,展現健身的線條成果,不過卻可發現他的胸肌和腹肌不如其他參賽者明顯,在同樣身高的組別中,他的肌肉也比其他參賽者小,許多粉絲都認為他真的還要再加油。 孫安佐參加館長陳之漢舉辦的健身比賽,自信大秀健身成果。(圖/翻攝自館長成吉思汗YouTube)雖然孫安佐本來就很愛健身,常常開直播大秀肌肉,也會拍影片讓大家看自己健身的過程,也曾透露過館長陳之漢是他的偶像,2人也合體一起拍過格鬥影片,這次孫安佐更直接用行動力挺館長,參加他健身房所舉辦的比賽,雖然首次參賽表現欠佳,但他不怯場神情也獲得許多觀眾讚賞。