北市150所國高中放假4天…家長怨「國小沒停課」 教育局曝原因
全國中等學校運動會(全中運)睽違12年回到台北市政府主辦,因此北市150所公私立國、高中職自本月22日至25日停課4天,但是國小部分卻正常上課,引發家長抱怨。對此,教育局也做出解釋了。為了因應全中運賽事,北市150所國、高中職下周一到周四停課,先前已在1月23至26日補課,導致寒假延後一周,但是國小卻沒停課,讓家長不滿,因為家中同時有國中和國小的孩子,不知如何安排照顧。家長抱怨國小沒同步停課。(示意圖/翻攝自pixabay)教育局副局長陳素慧說明,全中運的場地以國、高中校園場館為主,不會用到國小場地,選手、賽事也由國高中學生、老師擔任負責,因此將國小排除,正常上課、降低影響,沒有補課、停課問題。陳素慧指出,放假4天是因補課還給學生的假期,讓學生自己規畫使用,也鼓勵他們進場觀賽,為選手加油,至於國三、高三應屆考生還是可以到學校自習,不過嚴禁學校舉辦評量或模擬考。據了解,本次全中運共有22項競賽種類,場地遍及雙北、桃園、台中及宜蘭縣等5個縣市,超過1.5萬選手爭奪3864面金銀銅牌。台北市長蔣萬安日前表示,特別邀請在奧、亞運中大放異彩的運動員王冠閎、王齊麟、李洋、黃筱雯擔任賽會代言人,賽會更首創與許多廠商及民間團體合作提供選手資源,讓體育盛事結合多元產,包含贈送全體參與選手、教練及隊職員運動毛巾以及將選手證升級為造型悠遊卡。
快訊/全中運跆拳道賽場驚傳意外 16歲選手突休克緊急送醫
全國中等學校運動會近期陸續進行賽事,台北市立大學天母校區體育館今(12日)進行跆拳道項目,不料一名16歲男選手突休克,被緊急送往醫院治療。據了解,16歲選手送醫後已恢復意識,至於詳細情形仍有待調查釐清。台北市立大學天母校區體育館今(12日)進行跆拳道項目,不過約上午9時許左右發生意外,一名16歲男選手突沒有呼吸心跳,被緊急送往醫院治療,所幸經過搶救後,已恢復意識。
全中運舉辦在即!北市國中、高中職「全面停課」 150學校放假4天
台北市睽違12年之久,近期將再次舉辦全國中等學校運動會(全中運),但也因為賽事進行的關係,多數選手、工作人員也是國高中生或是校內老師,因此北市宣布,台北市境內國中、高中、高職將於22日至25日這段時間停課,以便比賽的順利進行。據了解,全國中等學校運動會(全中運)是從2001年開始賽事,其前身是1952年由台灣省政府所舉辦的「台灣省中學運動會」。全中運主要是由國中、高中、高職等學生參與競賽,其實就是專屬國高中學生的全國級別的賽事。而台北市曾於2012年舉辦過一次全中運,這次是睽違12年後的再次舉辦。而因為舉辦全中運的關係,再加上大部分選手、賽事工作人員都是學校的學生、老師,因此台北市政府日前宣布,在22日至25日這段時間,北市所屬的公、私立中等學校(國中、高中、高職,不包含國小與特殊教育學校)停止上課。而在補課方面,其實北市的國高中學生,早在1月23日至1月26日完成補課,這也是為何當時北市學生的年假比其他縣市晚1周的關係。
日巨人隊來台認定非國際賽事 議員批北市府殺雞取卵
日本職棒讀賣巨人隊周末將於台北大巨蛋與中華職棒舉辦交流賽,但台北市政府認定這項比賽非「國際性職棒賽事」,仍須把收入的0.6%分潤給市府,引發恐影響國際級職棒隊來打球意願的爭議。台北市議員林延鳳27日指出,蔣市府沒有爭取國際級演唱會或職棒賽事之整體策略,只懂「殺雞取卵」,對北市體育環境毫無幫助,該爭議也顯見市府與遠雄溝通管道並不暢通,體育局恐難辭其咎。林延鳳指出,蔣市府只顧趕著試營運、搶開幕,該管的交通停車動線、公安防災甚至基礎設施如體育館廁所等卻都不管,成為隱患,反而對於體育賽事之營收抽成斤斤計較,而駁回該活動減免分潤之申請看似替市庫增加收益,實則利用充滿模糊地帶的標準,將大巨蛋的場地營運方針無形中定調為「純營利導向」,不僅將使相關賽事成本轉嫁入場民眾,未來也將令舉辦相關賽事廠商卻步,體育迷萬眾期待的大巨蛋體育館,恐在此一政策指導下,淪為直銷大會或家具大展場地,形同「市庫賺0.6%,卻讓國際社會笑趴」。林延鳳批評,蔣市府先前讓歌手泰勒絲來不來成為選舉場合的炒短線話題,事後證明純屬空穴來風,也讓大家看見市府爭取國際級演唱會的戰略都是空,不僅慘輸高雄,讓台北不僅沒有泰勒絲,可能「連魷魚絲都爭取不到」;市府「高標準」認定巨人隊來台比賽不是國際正式賽事,卻又爭取不到什麼拿得上台面的賽事,除了明年世壯運開幕式之外再無其他,連由北市主辦、即將到來的全中運開閉幕都擔憂「人數太少、場面冷清」而捨大巨蛋不用。「蔣市府無法透過有效爭取賽事或亮點活動,讓大巨蛋成為全台北市民的金雞母,反而殺雞取卵討要0.6%收益,完全就是短視近利的表現。」林延鳳表示,蔣萬安近日被問及大巨蛋能否比照高雄「專案免費」吸引國際級演唱會進駐、以創造觀光經濟效益時,稱會繼續與遠雄溝通,但如今為了分潤爭議,卻只能透過媒體互相傳話,代表兩者溝通管道根本不通。林延鳳批評,難怪大巨蛋試營運前被批評之各種問題幾乎「毫無解決」,未來相關爭執恐怕只會越來越多,她認為,體育局在此事溝通協調能力甚差,對公眾說明也只是把發函遠雄之函文內容「複製貼上」,適逢蔣市府小內閣可能改組,蔣萬安或該考慮如何重新佈局才能化解僵局,而非持續被官僚牽著走「始終狀況外」。
父子聯手PK中山國中羽球校隊 蔣萬安力竭攤一地
台北市長蔣萬安除了展示新年的手藝外,當然也不忘了年假期間的重要任務,為接下來四月將登場的全中運及2025年雙北「世壯運」宣傳,春節間還抽空帶著大寶蔣得立與中山國中羽球隊的教練及選手,進行一場羽球PK友誼賽,也提醒民眾年假期間大魚大肉之餘,不忘多運動健身。談到與北市中山國中同學進行友誼賽及趣味競賽,蔣萬安在賽前開心的喊「如果要對打,我就不一定,玩遊戲我一定OK的。」但主持友誼賽的北市府副發言人蔡畹鎣則提醒「我們也有安排對打」。不待蔣萬安接話,蔣得立就對著蔣萬安說「你等一下就會閃到腰了」,父子倆還沒聯手開打,馬上就開嗆了,蔣萬安則馬上鉤住蔣得立的肩膀問「我會閃到腰嗎?你怎麼現場吐槽爸爸呢?」逗得大家都笑了。在趣味競賽「對打讓羽球不落地時間最長」後,緊接著就是「羽球九宮格」,要把球打到指定的框內,蔣萬安還是一副老神在在的說「放心,我也是校隊」,蔣得立又滿臉疑惑的問他,你是什麼校隊?蔣萬安則接著說「哈哈哈笑隊」,冷笑話當場又讓蔣得立臉上「三條線」。蔣萬安在羽球友誼賽過程中非常搞笑,希望為民眾在新年期間帶來喜氣,沒想到卻不慎滑倒,還被幕僚揶揄「好了,市長,大過年的,您不能再摔了」。(圖/台北市政府提供)不知是否因為大年期間,蔣萬安在鏡頭前「全力搞笑」,在與中山國中羽球校隊同學對打前,還擺出好幾個「我很會打」的POSE,同學們也笑了出來,他還替蔣得立心理建設「我們對上校隊,只要突破鴨蛋,得一分就算贏」,讓蔣得立又忍不住的問「爸,你不是說羽球很強」,蔣萬安則酷酷的說「因為我與你同一隊、有點擔心」,說完自己也忍不住扮鬼臉。沒想到宣稱「自己很強」的蔣萬安,卻在雙打時,被中山國中同學不斷殺球,蔣萬安為了救球,還數度撲到地上卻仍落空,蔡畹鎣先是喊「市長好了,注意安全,這樣我無法對市府交代」,沒想到言猶在耳,蔣萬安一不小心又滑倒、躺平在球場上。在賽前才提醒蔣別閃到腰的蔣得立馬上趨前問「爸、你還好嗎」,蔡畹鎣則故做嚴肅狀的上前喊停「市長,你不能再摔了,我真的太害怕了」,蔣萬安則滿臉無辜狀的說「為什麼會這樣」?雙北市世壯運將在2025年登場,新年過後就開始接受民眾報名,蔣萬安與侯友宜也聯袂替世壯運暖身,鼓勵民眾過年期間多運動,而提前報名世壯運的民眾也可以享受報名費優惠。(圖/報系資料照)今年的全中運將在4月20日到25日在台北登場,三月將先舉行資格賽,四月則是決賽,蔣萬安除了歡迎全國的選手到台北參賽外,也替2025年5月將在台北登場的「雙北世界壯年運動會」提前打廣告,並強調是一場世界性的運動競賽,只要年滿30歲的民眾,都可以用個人名義報名參加,主辦單位從今年2月17日起,就開放民眾在世壯運官網上報名,還能享受早鳥報名價,歡迎全民一起報名參與。蔣也再度提醒民眾假期間也要抽空運動健身,並祝福大家新的一年都能身體健康、萬事如意。
因應全中運 北市國高中晚1周放寒假
全國各高中及國中、小19日舉辦休業式,準備迎來寒假,但台北市將在4月舉辦全國中等學校運動會,教育局宣布國中、高中職賽事舉辦期間停課4天,並在1月23日至1月26日補課,北市高中職及國中寒假較其他縣市延後1周放假。北市教育局副局長陳素慧說,去年4月至5月間已與各學級學生家長聯合會及教師會、校長協會討論,考量全中運場地主要使用國高中校園場地,選手及賽事工作也多由國高中校務人員負責,才決定國、高中在全中運期間停課,並於今年1月23日至26日補課,已獲體育署同意,並在去年6月中旬發文學校告知,其他縣市過去舉辦全中運,也是如此安排。北市國小學生家長會聯合會榮譽總會長官雲說,北市難免有家庭同時有國小生及國高中生,她曾在會中表達擔憂國小、國高中不同時間放假,部分家長照顧小孩會有困難,但實際上不少學校、安親班都在寒假期間舉辦課輔班或活動,從過去到現在未接獲家長反映類似困擾。北市國中學生家長會聯合會總會長劉一寬也說,去年會議有討論到國小、國高中不同步放假恐有照顧困難的問題,但因全中運比賽未使用國小場地,國小端都不想受影響,尤其全中運今年難得輪到台北市舉辦,仍盼支持賽事,鼓勵學生來現場替選手加油。北市國小學生家長會聯合會榮譽總會長廖哲豪說,不少家長原本就規畫寒假要帶小朋友參加活動、出遊,國小跟國高中放假時間分開來,其實較妥當。
家長、學生注意!北市150所學校「寒假延後1周」 這一天同步開學
家長注意!倒數2天寒假就要開始,但台北市宣布,為了舉辦全中運(全國中等學校運動會),北市約150所國中、高中、高職將在4月22日至4月25日停課4天,並改為1月23日至1月26日提前補課,也就是在寒假必須延後的情況下,還要在同一天2月15日開學。今年全中運輪到台北市舉辦,會內賽於4月20日至25日登場,將進行田徑、體操、羽球、武術、滑輪溜冰等22項競賽,另外將於3月1日至15日舉辦資格賽,教育局預估將有1萬8000至2萬人參加。而為了鼓勵學生進場觀賽,不論公私立,國中、高中、高職約150所學校(不含國民小學及特教學校),4月22日至25日共4天停課,改為1月23日至1月26日提前補課,等同寒假將延後到1月27日才開始放,但還是要同步在2月15日開學。消息一出,許多家長都抱怨很困擾,並質疑為何中小學不一起同步,這對同時有國小和國高中生的家長來說很不便。對此,台北市教育局副局長陳素慧回應,考量明年全中運會使用的場地都是國高中學校和體育場館,且參加的選手都是中學以上學生,此外參與相關賽事工作的也都是中學以上的教職員和教練,所以為了將影響降到最低,才將國小排除在外,畢竟若要提前補課,必須要先放發教科書,能夠影響越少越好。陳素慧也說,教育局已經提前公布停課、補課辦法,讓家長和學生預作準備,希望市民可以多多體諒。
配合全中運賽事!北市150所國高中「寒假晚1周放」 明年停課4天補課時間出爐
睽違12年,「全國中等學校運動會」再度由台北市承辦,訂於113年4月20日至4月25日辦理,台北市教育局日前宣布,因承辦2024全國中等學校運動會,北市150多所公私立高中職、國中(不含國小學及特教學校)停止上課,並調整於明年1月23日至1月26日補課,亦即北市所有高中職、國中生明年寒假會晚一周才放假。根據112學期學校行事曆,明年寒假原訂1月20日開始放假,不過北市教育局宣布,配合全中運賽事,北市高中職、國中生明年4月22日至25日停課4天,因此必須提前在明年1月23日至26日補課,4天補課上的是下學期的課程。北市教育局表示,明年全中運會使用的場地以國高中學校和體育場館為主,並不會使用到國小場地,而參加選手都是中學以上學生,相關賽事工作也都是中學以上老師和教練,因此補課停課範圍,不包括國小和特教學校學生。北市教育局也在6月發函各校,提醒配合賽事調整課程及行事曆,也提前公布停課補課辦法,提醒家長和學生預作準備。北市教育局表示,這是北市暌違12年,再次承辦國內重要賽事,希望市民可以多多體諒、共襄盛舉。包括教育局也宣布,全國中等學校運動會為年度中學生最重要的運動賽事,113年4月22日至4月25日本市所屬公、私立中等學校(不含國民小學及特教學校)停止上課,並調整於113年1月23日至1月26日補課。賽事期間,鼓勵學生進場觀賽,欣賞賽事所帶來體育運動價值與運動員競技國中之力與美的展現,符應108課綱核心素養之培養與實踐。
泳協首創排名賽獎金制 「台灣蝶王」王冠閎小試身手摘金
時值年末,中華民國游泳協會首度推出有獎金制的「中華泳協排名賽」,昨(9日)在台中北區國民運動中心展開共為期兩天的首日賽事,泳協還特別為今年達巴黎奧運A標的王冠閎和教練黃智勇頒獎,王冠閎雖然自全運後沒有完全進入訓練狀態,但昨在男子50蝶仍毫無懸念的順利摘金。今年首度舉行的「中華泳協排名賽」,該項賽事採邀請賽制,參賽選手都必須是今年度各單項全國排名前24名才有參賽資格,取前4名可獲得5千、3千、2千和1千台幣不等的獎金,泳協祕書長曾正宗說:「這場比賽含選手獎金、裁判和工作人員費用粗估就接近百萬元,主要是集合國內最強的泳將,在不分年齡下互相競爭來刺激彼此成績的提升。」泳協在銳意革新下,今年已經取消罰款制度,明年更將進一步取消逾時罰款,游泳比賽罰款將完全成為歷史,曾正宗說:「台灣泳將因為在疫情期間成績有所停滯,但今年成績已經開始普遍提升,明年期待成績會更有競爭性。」泳協理事長陳任邦今晚也在現場為達巴黎奧運A標的王冠閎、教練黃智勇頒發10、5萬元獎金,王冠閎雖然自台南全運後還沒有系統性的調整,但昨參加的唯一1項50蝶也輕鬆游出24秒67摘金,距自己在今年全運創下的全國紀錄24秒21僅0.46秒差距,讓他自己都覺得很滿意的說:「整整一個月都沒完整訓下,能游出這樣成績連自己都有點嚇到,最近這一個月都陪著家人並且做家庭旅遊完全放鬆,對我有很大的幫助,身心也獲得完全的抒解,這場比賽後也準備開始正式訓練,對明年期許就是按步就班,因為明年就是巴黎奧運,大家肯定都會拼,希望能保持身體健康以不要受傷為重。」「中華泳協排名賽」昨進行首日共18項決賽,呈現新舊世代交替對決的激烈局面,杭州亞運國手群包括莊沐倫、王星皓和黃渼茜等人都沒有意外順利摘金,其中「最強博士生」黃渼茜11月底才赴普吉參加蹼泳亞錦賽摘金而歸,本周一才重回到泳池訓練,上午專長的50自預賽26秒90,竟意外落後於廖祐菲、劉姵吟,以排名第三晉決賽,幸好下午決賽才以25秒60奪金也保住面子,黃渼茜說:「上午預賽下去游,意外覺得像是幾乎都不會游的感覺,幸好下午決賽感覺有抓回來了,但像祐菲、姵吟預賽的成績都很不錯,感覺整體都有提升,雖然有感受到壓力,但有壓力才能刺激我更進步!」昨也有不少年輕小將有突出的表現,其中年紀僅15歲大里高一生何虹儀也在女子200仰以2分21秒28摘金,一掃她在今年全中運200仰遭逆轉失金的遺憾,她說:「這成績距我個人最佳只差0.5秒,今年全運時肩膀受傷,但感覺現在狀況愈來愈好,期待在下一次全運可以挑戰『台灣仰后』吳以恩。」男、女子800自更分別由年僅16歲高一生謝奇霖(大里高中)、林家嫻(北市數中)分別以8分20秒43、9分13秒14摘金,兩人都異口同聲希望可以早早搶下台灣第一的寶座,林家嫻說:「對成績還不滿意,今年全運在女子800自還輸給鄧羽彣只拿到銀牌,但當時因為才剛升到高一,學業上還有點不太適應,但現在課業逐漸熟悉後,感覺狀況有在提升,當然很期待可以早一點拿到台灣第一!」
舉重女將陳冠伶世錦賽奪橫掃3金 抓舉破全國紀錄
現年18歲的台灣舉重女將陳冠伶,昨在沙烏地阿拉伯利雅德世界錦標賽55公斤量級,不但改寫自己保持的抓舉全國紀錄,最終更以抓舉91公斤、挺舉112公斤、總和203公斤勇奪3面金牌,放眼即將到來的杭州亞運,她有機會站上頒獎台,為中華隊爭取一面金牌。賽後陳冠伶(左)與教練許穎溪開心合照。(圖/中華民國舉重協會提供)陳冠伶在國中二年級開始接觸舉重,國三在教練許穎溪的帶領下,正式踏上舉重之路,高一開始在全中運會稱霸55公斤量級。陳冠伶今年全中運以抓舉86公斤、挺舉111公斤、總和197公斤3破全國紀錄,並且完成3連霸,距離杭州亞運參賽標準還差3公斤。但她隨即在韓國晉州亞錦賽突破極限,以抓舉90公斤、挺舉114公斤、總和204公斤實現教練在賽前設定的總和200公斤,並取得杭州亞運門票,一舉改寫自己保持的3項全國紀錄。許穎溪說,陳冠伶在世錦賽抓舉開把88公斤成功後,立刻決定挑戰91公斤,順利刷新全國紀錄,可惜挑戰93公斤失敗,但還是先將抓舉金牌穩穩握在手上。比賽來到挺舉,陳冠伶開把108公斤成功,第2次卻在112公斤關卡失敗,幸好在調整過後成功舉起112公斤,最終以總和203公斤、2公斤之差擊敗克羅埃西亞選手,奪得抓舉、挺舉與總和3面金牌。許穎溪說,由於體重控制有點誤差,導致挺舉部分較為可惜,好在沒有發生失誤,加上大陸沒有在這個量級派出選手,陳冠伶拿下金牌在評估之中。許穎溪強調,陳冠伶轉練舉重才4年,肌力和技巧都還有很大的成長空間,展望杭州亞運,最大對手應是大陸的東京奧運金牌侯志慧,據了解她會從原本49公斤量級改參加55公斤級別。侯在東奧以210總和公斤奪金,陳冠伶目前練習最佳成績是208公斤,並非沒有機會擊敗侯志慧。許穎溪表示,奧運女子舉重沒有55公斤量級,陳冠伶會將目標慢慢往上調整至59公斤量級,但她必需有抓舉100公斤、挺舉120公斤實力以上才行,明年巴黎奧運已不可能,2028年洛杉磯奧運也不在設想範圍內,最有可能挑戰的時機點在2032年奧運,屆時陳冠伶27歲,正值顛峰,那時才是她生涯最大挑戰。
搶攻「凹豆咖」市場!南山人壽推創新運動險 攜手國手舉辦NS Run健康 吸引千人青春動起來
隨著疫情趨緩,人們更加積極走出戶外,運動人口顯著回升,然而也可能讓運動所帶來的意外傷害跟著增加。南山人壽宣布推出創新運動險「南山人壽青春動起來保險」(註1),提供熱衷跑步、健行以及愛好登山露營的「凹豆咖(Outdoor)」優質的保障選擇,更在全台各地舉辦保戶健康活動「NSRun」,特別邀請國手以及專業跑團的教練到場,傳授跑步知識,呼籲民眾要先懂得避免運動傷害,再開始享受揮灑汗水的愉快,不只發揮保險本業職能,提供風險保障,更從根本推廣「如何正確運動」全面守護愛運動的國人。教育部體育署調查(註2)發現,111年國人參與運動的人口比例達81.8%,最主要從事的戶外運動項目(註3)以散步/走路/健走(61.9%)的比例最高,接下來依序是爬山(17.8%)、慢跑(16.9%)以及騎單車(14.4%)。若民眾運動時沒有做足適當暖身,或疏於留意環境安全,骨折(註1)、關節韌帶斷裂或關節脫臼等常見的運動意外傷害及山域事故可能隨之而來。南山人壽搶推創新運動險,更在全台各地舉辦保戶活動「NS RUN 健康」,特別邀請國手以及專業跑團的教練,和民眾一起青春動起來。南山人壽持續設計分群分眾的商品,有鑑於運動風氣提升且民眾保障需求增加,推出業界創新運動險「南山人壽青春動起來保險」,鎖定愛好跑步、騎單車、登山、露營,甚至是參加馬拉松或三鐵賽事的民眾,精準規劃運動玩家們最需要的保障內容。本商品投保年齡為15足歲至55歲(註4),當投保金額為100萬元時,15~45歲年繳新台幣(下同)2,000元、46~75歲年繳2,700元,讓有需要的凹豆咖可以輕鬆享有保障。「南山人壽青春動起來保險」適合各類運動愛好者,提供量身打造的意外傷害保障,包含意外骨折、意外關節脫臼手術、意外內臟或腦損傷手術等項目,最大特色是目前業界唯一將意外造成的特定軟組織損傷手術納入定額給付設計的運動險商品,讓運動意外傷害保障更周全。無論是打球或是跑步等常見的十字韌帶斷裂、阿基里斯腱斷裂、拉傷或脫臼等意外傷害需要進行手術時,只要符合給付條件,都在保障涵蓋範圍內。南山人壽與「長明賞」共同舉辦跑步訓練活動,董事長尹崇堯及總經理范文偉親自出席練跑,同時感謝到場的頂尖選手及跑者分享跑步技巧。金管會曾提醒(註5),國人參加登山活動(註1)前,除規劃完善路線、評估天氣條件、準備妥善裝備之外,也應考慮相關保障。這項創新商品響應政府「向山致敬」政策,除了具有一般意外傷害保障外,更強化登山意外傷害事故及登山特定事故(註1)之身故給付,以提供登山露營愛好者更周延的保障。倘被保險人在假日(註1)發生意外身故,或是因參加登山活動發生意外傷害事故或特定事故(如中暑、高山病、失溫等)而身故時,皆享有1.2倍保額的保障,讓被保險人可留愛予親愛的家人。一直以來,南山人壽積極洞察國人需求,持續了解民眾可能的需求缺口,不只推出創新商品,更提供健康守護圈(註6)的加值服務,作國人的健康夥伴。時逢60週年,南山人壽亦與「長明賞」合作,自今年五月起陸續在高雄、桃園、台北舉辦健康守護系列活動「NS RUN 健康」跑步訓練活動,由奧運國手張嘉哲、超馬全國紀錄保持者林冠汝、長跑甜心張芷瑄、萬米百傑施育佐、江彥綸等多名國手親自到場領跑,三場活動累計吸引逾千人到場參與。「NS RUN 健康」跑訓活動皆選在專業體育館的田徑場,高雄場更是首次開放世運主場館舉辦運動會,並由拿下全中運萬米金牌的長跑奇才-光頭神童李翰暄所帶領的運動團隊擔任教練,從暖身、基本動作馬克操開始,進行「跑動訓練」與「健康肌力」分組課程,從呼吸、擺手到步伐技巧一一破解,再透過徒手核心、彈力帶運用再到雙人協作,堆疊技巧,完整解析如何正確運動避免運動傷害。活動時,不少參加者表示,原本以為只是來跑跑步,沒想到課程那麼精實,一邊努力撐著雙手維持腹部核心平板動作,一邊直言「真的是玩真的,回家要好好練習了」。南山人壽董事長尹崇堯出席台北場跑訓活動時表示,非常感謝到場的頂尖選手及跑者親自指導並分享跑步的技巧,自己也熱愛跑步的他,正在準備馬拉松賽事,平時便會抽空練跑累積跑量,同時調整配速,透過訓練,讓身體更健康,也希望藉著有趣、有活力的保戶活動,推廣正確的運動觀念,鼓勵大家培養運動習慣,南山人壽會繼續與國人「健康在一起」。此外,還有保戶表示,跑步是最沒有門檻的運動,但往往也更容易因為錯誤的觀念而導致受傷,認為跑訓活動非常有意義,當自己的業務員邀約出席活動時,立刻幫全家人一起報名。「NS RUN 健康」跑步訓練活動壓軸場,將在9月16日於台中逢甲大學田徑場舉行,有興趣的民眾可以與保險業務員聯繫獲得更多資訊。南山人壽提醒民眾,購買以上保險商品仍應留意確認保障範圍和給付方式是否符合自身需求,才能有效發揮保險商品風險轉移的功能。以上詳細商品內容、給付相關規範、注意事項及相關警語請參閱商品簡介及保單條款,並可與南山人壽保險業務員聯繫、電洽24小時客戶服務中心:0800-020-060(地址:臺北市信義區莊敬路168號),或至南山人壽企業網站查詢。註1:給付項目:意外身故保險金或喪葬費用保險金、意外失能保險金、假日或登山意外身故保險金或喪葬費用保險金、登山特定事故身故保險金或喪葬費用保險金、意外骨折保險金、意外內臟或腦損傷手術保險金、意外關節脫臼手術保險金、意外特定軟組織損傷手術保險金<本保險為非保證續保之保險商品>中華民國112年8月12日南壽研字第1120000109號函備查重要名詞說明:■登山意外傷害事故:係指於中華民國境內因參加登山活動所遭受之意外傷害事故。■登山特定事故:係指於中華民國境內因參加登山活動所遭受保單條款附表二所列之特定事故。(如:高山病、失溫、中暑等)■登山活動:係指從事以登山為目的之活動。■假日:指下列日期零時起,至該日午夜十二時止,其起迄時間的認定皆是依照臺灣地區中原標準時間為準,不因被保險人出國與否而異: (一) 週六及週日,但不包含依行政院人事行政總處公告的補行上班日。 (二) 依行政院人事行政總處公告,當年度放假的紀念日、民俗節日及補假或調整放假。(前述所稱假日,不包括各級學校寒暑假及各縣市政府依「天然災害停止辦公及上課作業辦法」公布的停止辦公及上課日。應放假日如有異動時,皆是依照中央主管機關規定辦理。)■骨折:係指骨失去連續性而完全或不完全分裂成兩塊以上之碎段。而「開放性骨折」係指伴有延伸到骨受傷區皮膚上傷口的骨折;「閉鎖性骨折」係指骨受傷區皮膚上沒有傷口的骨折。註2:教育部體育署-111年運動現況調查成果發表。註3:戶外運動:指散步/走路/健走、騎單車、爬山、慢跑、釣魚、飛行傘、飛盤、極限運動等,泛指室外運動扣除球類、水域、舞蹈活動之運動項目。註4:繳費年期為一年期(非保證續保),最高可續保至被保險人75歲之保單年度末註5:金管會新聞稿註6:健康守護圈之加值服務或合作廠商提供之產品、服務或優惠訊息等,均非屬保險契約權利義務之一部分。本公司與合作廠商間無代理或類似關係,合作廠商提供之商品、服務或優惠,係由合作廠商各自提供及負責。
鼓勵「全中運觀賽」北市宣布國高職晚1周放寒假 家長無奈喊:機票都買好了
台北市教育局21日宣布113年4月20日至4月25日將承辦「全國中等學校運動會」,教育局也表示,為了提升學生進場觀賽意願,賽事期間的全市國、高職將停課4天,明年1月23日先行補課,也就是寒假會延後1週才放。消息一出,許多家長都抱怨很困擾,有家長說寒假要出國的機票都買好了。對此教育局則回應,已提前公布相關辦法,希望家長和學生體諒。北市教育局21日表示,「全國中等學校運動會」睽違12年再度由台北市承辦,賽事將在明年4月20日至明年4月25日登場,因為這是中學生每年度最重要的運動賽事,此外也為了鼓勵學生進場觀賽,所以北市所屬的國高職在賽事期間將停課4天,並調整在明年1月23日至明年1月26日先行補課,也就是寒假會延後1週才放。而停、補課的範圍,不包括國小和特教學校學生。消息一出,許多家長都抱怨很困擾,並質疑為何中小學不一起同步,這對同時有國小和國高中生的家長來說很不便。也有家長說,寒假要出國的機票都買好了。對此,台北市教育局副局長陳素慧22日回應,考量明年全中運會使用的場地都是國高中學校和體育場館,且參加的選手都是中學以上學生,此外參與相關賽事工作的也都是中學以上的教職員和教練,所以為了將影響降到最低,才將國小排除在外,畢竟若要提前補課,必須要先放發教科書,能夠影響越少越好。陳素慧也說,教育局已經提前公布停課補課辦法,讓家長和學生預作準備,希望市民可以多多體諒。
鼓勵學生觀賽!北市國高中全中運期間「停課4天」 補課時間出爐
睽違12年,「全國中等學校運動會」再度由臺北市承辦,訂於113年4月20日至4月25日辦理,並於今(21)日舉行執行委員會第一次委員會議。為鼓勵學生進場觀賽,北市教育局宣布,明年4月22日至4月25日本市所屬公、私立中等學校(不含國民小學及特教學校)停止上課,並調整於明年1月23日至1月26日補課。教育局表示,第一次委員會由主任委員臺北市蔣萬安市長主持,偕同林奕華副市長、臺北市政府教育局湯志民局長、教育部體育署學校體育組蔡忠益組長、各局處代表及各縣市代表,共同與會出席,並由蔣市長頒發執委會委員聘書予各縣市執行委員。113全國中等學校運動會執行委員會下設秘書處,由湯志民擔任秘書處主任,下轄6部26組,包括行政部(行政組、安全維護組、會計組、環保組、醫護組)、典禮部(典禮組、表演組、聖火組、接待組、獎品組)、競賽部(競賽組、紀錄組、裁判組、運動禁藥管制組、運動防護組、資訊組)、服務部(團本部組、志工組、交通組)、行銷部(行銷組、新聞組、觀光文化組、社會資源組、布置組),以及場地部(場地組、器材組),動員北市各局處及學校籌辦賽事。全中運執委會第一次委員會由臺北市長蔣萬安主持。(圖/教育局提供)教育局指出,本屆賽事共規劃辦理22項競賽,包括必辦種類田徑、游泳、體操、桌球、羽球、網球、跆拳道、柔道、射箭、軟式網球、空手道、射擊、拳擊、角力、擊劍、輕艇、划船、自由車、木球、舉重,以及2項選辦種類武術、滑輪溜冰等。教育局宣布,全國中等學校運動會為年度中學生最重要的運動賽事,113年4月22日至4月25日本市所屬公、私立中等學校(不含國民小學及特教學校)停止上課,並調整於113年1月23日至1月26日補課。賽事期間,鼓勵學生進場觀賽,欣賞賽事所帶來體育運動價值與運動員競技國中之力與美的展現,符應108課綱核心素養之培養與實踐。
贏韓國了!賴旻洋「東亞青運」奪柔道金牌
在蒙古烏蘭巴托舉辦的「東亞青年運動會」傳出捷報!台灣柔道好手賴旻洋今(17日)在男子柔道60公斤級擊敗韓國強敵,拿下本屆首金。另柔道單日就進帳1金2銀1銅。目前就讀楊梅高中3年級的賴旻洋,從小學開始跟哥哥一起練柔道、角力,儘管一度遭爸媽擔心反對,但他升上柔道強權楊梅國中後,更加專注柔道,國一就奪得全國中正盃第2名,之後也在全國柔道錦標賽、中正盃、全中運拿下前3名,還在國3時成為黑帶。本屆柔道代表隊已獲得1金2銀1銅,除賴旻洋,還有女子柔道44公斤以下級黃玟儀、48公斤以下級楊秀英獲得銀牌,與男子66公斤以下級趙令翔獲得銅牌。
金牌奧運射箭教練是色狼 國三女選手成績差慘被上9次
一名曾指導學生拿下奧運射箭金牌的知名射箭教練,沒想到卻是性侵女學生的狼師,一名女選手指控國三時因全中運成績不好,到教練房間賠罪,為了不要讓對方生氣與體罰少一點,就和對方性交,隨後只要聽到教練要他到私人空間「談事情」的暗號,就知道要發生關係了,交往前發生了9次,如今該名教練也被認為是權勢性侵,遭判刑2年9個月。女選手之後只要聽到教練要她去「談事情」,就知道又要發生關係。(示意圖/翻攝自pixabay)女選手在國三時被一名金牌倪姓男教練指導,但在2010年到台東參加全中運射箭排名成績卻不理想,當天她到教練房間道歉,為了不要讓對方那麼生氣,加上體罰可以少一點,因此女選手和教練性交安撫對方情緒,之後更是會經常性和教練發生關係,幾乎每個月一次,甚至曾有一週發生兩到三次,射箭教練的休息室L型沙發變成兩人的約會地點。只要每當教練私下要和她「談事情」,她就知道要幹嘛,並在進入休息室後對方會把門鎖上。少女表示過程沒有拒絕,雖然心裡不想和教練發生關係,會這樣的關係「是因為他是射箭隊教練,我希望自己射箭成績更好,在我認知上,不要違抗他,體罰可以輕一點,使用器材也比較不會被刁難,我好幾次不想繼續練習射箭,因為教練很嚴厲,但自從我跟他發生性行為後,他比較不嚴厲,但還是會有體罰」。女選手到升高中後和這名中年的倪姓教練交往,直到分手她才將此事說出。倪姓教練辯稱兩人是合意性交,但法官認為教練身分可影響隊員報名、訓練、器材、禁賽等事項,少女面對他要求性交時,基於服從監督、支配等壓力,因此選擇與他性交,認為在交往前權勢性侵了9次,高院審理後將他判刑2年9月。全案仍可上訴。《CTWANT》提醒您:若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害,請打110報案再打113找社工。