「春分」節氣到!「食衣住行育樂」開運養生小秘訣帶給你好運滿滿
2024年3月20日11點07分進入「春分」節氣,是春天的中分點,這天晝夜長短平均,正當春季九十日之半,故稱“春分”。春分這一天陽光直射赤道,晝夜幾乎相等,其後陽光直射位置逐漸北移,開始晝長夜短。忽熱忽冷的氣候,人們常常昨天熱到想吃冰、今天又冷到穿上羽絨衣,導致身體總是不時出現一些小狀況。2024年「春分」這半個月,健康要注意的生肖是屬兔、龍、雞、豬,早晚溫度冷熱變化的影響,會發生一些感冒、關節炎或者氣管炎等疾病。身體要慎防心臟、及血管方面的疾病,平時要多做檢查,杜絕後患。台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙分享以下就食衣住行育樂來建議「春分」開運養生與禁忌。一、食:多吃食令蔬菜水果、豆芽、豆苗、萵苣等食材,有助於活化身體生長機能。可以多吃韭菜等等,其有養陽功效,可增強人體脾胃之氣。適當吃些其他辛甘發散之品,比如蔥、香菜、花生、韭菜、蝦仁等,少食辛辣之物。注意養肝,協調肝的陰陽平衡。多食用一些甘味食物,如枸杞子、核桃、花生、大棗、桂圓等,這些能補肝益腎。還可以泡點菊花茶、薄荷水,能清除肝熱。但最好不要喝酒,因為春季易傷肝,建議減少飲酒。禁忌偏熱、偏寒、偏升、偏降的飲食誤區,在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時,其必佐以蔥、薑、酒、醋類溫性調料,以防止本菜肴性寒偏涼,食後有損脾胃而引起腹部不舒之弊。二、衣:溫度變化比較大,溫差也大,早晚比較冷,中午相對比較熱。如果過早脫掉冬裝,穿上春裝,容易受到溫度冷熱變化的影響,會發生一些感冒、關節炎或者氣管炎等疾病。因此,春分時節,要隨時了解氣溫變化情況,根據溫度變化,靈活增減衣物。三、住:選擇在上午8時左右開窗,這時候,一般氣溫比較回溫,空氣品質也比較好,是開窗通風的好時機。另外,在午睡以後,可以適當開窗通風,保持室內空氣清新。四、行:春分前後,萬物復甦,是花草樹木生長萌芽期,這時人體血液也正處於旺盛時期,而且激素水平也處於相對高峰期。風木剋脾土,容易出現腹痛腹瀉。而且風多風大,也容易感冒流鼻涕、咳嗽。因此,風多風大時,避免到戶外受風,以免造成腹痛。此時,易發生非感染性疾病,如高血壓、過敏性疾病等。五、育:伸伸懶腰通經絡,深呼吸,趕走疲倦,運動宜緩,微出汗,春遊慢跑去登山。六、樂:養肝為先,戒怒鬱,樂觀開朗想開點。
剴剴之死/又爆虐童案?衛福部急收「1死1住院」通報
台北市1歲男童剴剴(化名)遭保母姊妹虐死,引發各界關注幼兒照護及安全議題,未料,衛福部今 (16日)收到台北市政府通報,發生2起1死1住院、「均為外籍移工子女」的事件,不過該2案是否與虐童有關,仍待釐清。據《鏡週刊》報導,該2起分別為桃園市、台北市個案。桃園案為長期交由外籍友人照顧的1歲多外籍移工之子女,該個案近日突嚴重不適,緊急尋求關愛之家協助,後再立即送往台北市醫院治療並逐漸穩定。但醫護人員除發現個案到院時嚴重脫水、體重明顯於短期內下降,驗血指數也異常,且臉部及四肢均有瘀青,同時因意識不穩休克一度插管,疑似有受虐情況。台北市個案則為文山區6個月大的移工嬰兒,據稱個案當天雖有腹瀉症狀但活力尚可,未料喝奶午睡後於下午失去呼吸心跳,搶救後仍於晚間死亡。由於與個案同住孩童感染諾羅病毒,不排除死因與其有關,但確切死因仍待司法相驗。由於剴剴案引發社會關注、2案均為資源較不足的外籍移工子女,甚至可能存在無國籍兒童,故地方政府及衛福部均高度重視與不敢大意。《CTWANT》提醒您:若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害,請打110報案再打113找社工。
今二月初二「龍抬頭」!把握轉運機會 保今年旺財、大發利市
2024年3月11日農曆二月初二是土地公的聖誕,根據《福德正神真經》記載:「二月初二日是加昇,封為福德正神」此日同時也是「龍抬頭」之日,龍意指28宿中的東方蒼龍七宿星象,每歲仲春卯月之初,「龍角星」就從東方地平線上升起,故稱「龍抬頭」,象徵雨水增多,萬物嶄露頭角、生機盎然,又稱春耕節等,故會特別準備豐盛佳餚來祭祀,祈佑來年諸事順遂。二月初二日也是台灣民間信仰習俗中的「頭牙」,農曆每月的初二、十六祭祀,稱為「做牙」,又稱「牙祭」,農曆十二月十六日就是民間俗稱的「尾牙」,俗語:「頭牙不做,尾牙空;尾牙無作,年年空。」由此可見「頭牙」的重要性。民俗有:「二月二,龍抬頭,大倉滿,小倉流。」,「二月二,龍抬頭,金子銀子滿地流。」的諺語。由於土地公代表地方的財神,個人及許多公司都會準備供品祭拜「補財庫」,利用這一次的轉運機會,保佑今年旺財、大發利市。一、供品:1. 麻糬(黏錢):傳說土地公年紀大,牙齒不好,所以喜歡吃軟的東西,而且麻糬也象徵著黏錢。2. 糕點(業績高升):土地公喜歡吃甜食,所以可以祭拜發糕、年糕、小糕點類的點心。3. 帶殼花生(開運):代表「剝殼開運」的帶殼花生。4. 水果「招你來早旺」:香蕉、李子、梨、棗子、鳳梨,有「招你來這旺」正能量涵義。5. 三色金:壽金、刈金、福金。6. 「錢母」:十二枚硬幣或268元硬幣。二、參拜時間:俗云:「頭牙早,尾牙晚。」早上到中午之間為佳,避免下午參拜,認為土地公是老人家,下午有午睡的習慣,盡量不要在下午打擾土地公。三、禱告:要明確跟土地公報出自己的名字、出生年月日、住家及上班公司地址,祈求土地公賜財運、財氣,要擲出1個聖杯,才表示土地公答應,加持完成,若擲不到聖杯,可以懇請土地公保佑幫忙,逢凶化吉並賜財運、財氣,表明未來會更加努力,講完後再請土地公賜1個聖杯。祭拜結束後,也要誠摯向土地公感謝對自己的保佑,祭拜儀式才算順利完成。四、自製「錢母」補財庫:準備好十二枚硬幣,最好是金色的五十元硬幣,在拜拜時當作「錢母」,自備容器裝土地公廟裡的水,在家裡拜拜則使用家中的水,將十二枚硬幣與該水煮沸,取出後晾乾,這十二枚硬幣就變成「錢母」,這「錢母」可以放在家裡或公司「財位」或聚寶盆內,也可以攜帶在身上轉運、旺財運。留存下來的水可以用寶特瓶裝著,放在「財位」。五、自製「財水」補財庫:準備268元硬幣,1元5元10元50元硬幣皆可,在拜拜時當作「錢母」,自備容器裝土地公廟裡的水,將268元硬幣與該水裝在一個碗盆內,2024年放在房子北方可旺「正財」,西北方可旺「偏財」。
女童「呆坐校門涼亭」等不到爸 警急打電話…他5分鐘出現了:睡過頭
彰化一名蔡姓女童日前獨自坐在學校門口的涼亭,巡邏員警發現後上前關心。警方透露,經查,蔡姓女童的父親因午睡睡過頭沒有接到孩子,對員警親切慰問相當感激。恆春分局建民派出所副所長陳亭妤、警員黃天助日前擔服巡邏勤務,見一名蔡姓女童獨自坐在學校門口涼亭,上前關心得知蔡姓女童該日只上半天課,不知道為何其父一直沒有到校接送。員警聯繫蔡父。(圖/翻攝畫面)員警因此詢問蔡姓女童父親的聯絡方式,以手機撥打電話聯繫,並陪伴女童等候家長。約5分鐘後,蔡姓父親終於出現。蔡姓父親表示,午休小憩忘記設定鬧鐘,錯過接送時間,非常感謝員警親切慰問,成功避免稚童發生意外。恆春分局長黃文智表示,請各位家長多加留意自家孩童安全。同時黃文智也肯定副所長陳亭妤、警員黃天助熱心積極為民服務,避免孩童發生意外,深得當事人及家屬感謝,有效促進警察正面形象,為民服務之舉足為同仁表率。另外,從圖中也可以看見,員警蹲下與蔡姓女童對話,這一幕讓不少人留言大讚「暖心的波麗士大人」、「暖警」、「太讚了」。
國小兄妹「日睡6.5小時」…小兒科醫嘆:真的不夠 各年齡層理想就寢時數揭曉
台北市一對成績優異的國小兄妹,每天都在清晨5時50分起床,一週生活作息不是讀書就是練琴,睡眠時間最多只有6.5小時,此事曝光後即引發熱議。小兒科醫師對此表示,這樣的就寢時數,對於6歲至13歲的兒童真的不夠,正常範圍應是7小時至12小時,建議9小時至11小時為佳。此外,各年齡層理想的睡眠時數隨之揭曉。小兒科醫師傑登在臉書發文直言「小學生一天只睡6小時真的不夠」,並以「美國國家睡眠基金會」公布的一項數據為輔,道出包含白天小睡、午睡在內各個年齡層每天的睡眠時數;兒童方面,0個月至3個月「建議就寢時數14小時至17小時,正常範圍11小時至19小時」、4個月至11個月「建議就寢時數12小時至15小時,正常範圍10小時至18小時」、1歲至2歲「建議就寢時數11小時至14小時,正常範圍9小時至16小時」、3歲至5歲「建議就寢時數10小時至13小時,正常範圍8小時至14小時」,而若提及涵蓋國小階段的6歲至13歲,建議就寢時數則為9小時至11小時,正常範圍7小時至12小時。至於青少年與成人睡眠時數,數據指出,14歲至17歲「建議就寢時數8小時至10小時,正常範圍7小時至11小時」、18歲至25歲「建議就寢時數7小時至9小時,正常範圍6小時至11小時」、26歲至64歲「建議就寢時數7小時至9小時,正常範圍6小時至10小時」、65歲以上「建議就寢時數7小時至8小時,正常範圍5小時至9小時」。傑登表示,以上數據不難發現,年紀越小的兒童正常睡眠時數差異範圍越大,這與個人的活動量、發育狀況有關,若有睡到至少正常範圍的最低時數,孩子的白天的活動、胃口等都正常就沒問題;年紀越大的民眾睡眠需求也會明顯下降,因此成人一天睡7小時至8小時即可,65歲以上的長者可能睡5小時至7小時就也足夠。傑登提到,長期睡眠不足可能造成多種健康問題,若為兒童,就會影響生長激素分泌導致長不高、免疫力下降;成人則是心血管疾病風險增加等。他也分享一些有助睡眠的技巧,包括「睡前不吃像是咖啡、巧克力、茶等刺激性食物」、「確保就寢環境黑暗、安靜和舒適」、「睡前不看手機,因為藍光影響睡眠」、「睡前泡澡、伸展、深呼吸或喝熱牛奶」等。
過年午睡傳來規律「咚咚聲」 他到屋頂一看崩潰:竟是「牠們」愛愛到忘我
買房前除了觀察屋況之外,最好還要去頂樓走走看看。有一對夫妻在去年冬天入住新房,直到春天後,才被頂樓鄰居養的象龜刮地板的聲音吵醒,因為牠冬眠結束了!之後雖然有反應,鄰居也有鋪薄墊改善,但近日春節假期的最後一天中午,牆壁又傳出「咚咚」怪聲,而且持續3個多小時,老公跑去頂樓找兇手,才發現象龜正在交配,咚咚聲就是牠們交配時,龜殼撞擊地板的聲音,讓他們崩潰直呼,「再有下次,我真的次次報警。」女網友近日在Dcard以「被樓上的烏龜吵到快瘋了」為題發文指出,她表示去年冬天和老公入住新房,慶幸臥室的樓上是鄰居的露台,還發現某戶鄰居在屋頂上養了很多隻象龜、蜥蜴。沒想到入春後開始出現奇怪的刮地板聲,詢問鄰居後,才發現大家都已經被吵好幾年,已經麻痺了。老公也出發去找聲音源頭,才知道是屋頂的象龜們指甲刮地板的聲音,之前之所以冬天沒聲音,是因為象龜在冬眠。後來跟管委會投訴後,好不容易樓上的鄰居可能被管委會吵到煩了,就鋪個薄墊稍微改善一夏,也沒有再出現噪音,更離譜的是在這次過年期間,午睡的時候從牆壁傳來了規律的「咚咚」聲音,原本以為是鄰居洗衣機聲音,但持續整整3個小時,午休根本不用睡了,老公再度出發去找原因,發現又是象龜引起的,而且這次更荒謬,竟是2隻象龜在交配,「咚咚」聲就是龜殼撞擊地板發出的聲音。結果老公這次不忍了怒敲鄰居的門,卻沒人在,只好投訴管委會。原PO也抱怨,之前就曾勸說過該戶人家,但對方顯然愛理不理,在地板貼上一層薄地墊交差了事,略有改善後他們也不想計較,沒想到這次又發出噪音,「再有下次,我真的次次報警,看誰先受不了!」貼文曝光也引發網友熱議,有人突發奇想,「煮海龜湯:鄰居在頂樓養烏龜,有一天管理員發現鄰居死了」、「把被鄰居吵到砍人的新聞傳給他看」、「這種製造噪音的住戶真的很可惡」、「不是,他都鋪墊子了,幹嘛不鋪滿」、「沒想到烏龜的生活這麼多采多姿」、「某些品種的烏龜要養是要有證書的唷,可以考慮往這方面研究」、「之前有認識的人也是買新房子後被鄰居吵死,找管委找警察都沒用,最後直接找律師蒐證要告他才解決。」
年輕媽太粗心想睡覺「將1月女嬰放入烤箱」 她燒到衣服融化燙死
美國密蘇里州一名年輕媽媽想小憩,居然錯將小嬰兒放進烤箱內,導致這名1個月大的女嬰明顯燙傷,就連衣服都烤到焦黑「融化」在尿布上,最終被宣告死亡。這粗心媽自稱把嬰兒放下後就去小睡,她被指控危害兒童等罪嫌被逮。美國密蘇里州堪薩斯城粗心母親,將嬰兒放進烤箱後導致小孩死亡。(圖/翻攝自X)根據《每日郵報》報導,這名來自密蘇里州堪薩斯城的26歲媽媽瑪莉亞(Mariah Thomas),於當地時間9日下午將1個月大女嬰放入烤箱,女嬰被發現時身上有明顯燒燙傷痕跡,連衣服都變得焦黑,甚至「融化」在尿布上。據報導,警方週五(9日)接獲報案,當他們趕抵現場時,發現女嬰已經死亡,而且有明顯燒傷痕跡,而這名母親向家人宣稱,她原先想去午睡一下,把嬰兒放下,結果「不小心」把女兒放入烤箱。這名女嬰的祖父向警方表示,9日下午1點左右,他接到瑪莉亞的電話並向他表示,「孩子出了點問題,你需要立刻回家」,這名祖父趕抵家門後就聞到燒焦味,接著發現女嬰死在嬰兒床上,而瑪莉亞告訴他,自己「不小心」把嬰兒放入烤箱中。。根據警方說法,這名死去的女嬰穿著嬰兒服裝,但衣服已經融化在尿布上,另外,瑪莉亞的友人也像告訴《每日郵報》透露,死去的女嬰是一位非常活潑的孩子,很愛笑,但她認為瑪莉亞的心理健康狀況可能導致了這場悲劇,這名朋友稱,「據我所知,瑪莉亞有精神問題,她無法以成年人的思維方式進行思考」。報導稱,26歲的托馬斯隨後被指控危害兒童的福利,而檢察官貝克(Jean Peters Baker)也表示,「這場悲劇相當可怕,我們都因為一條幼小的寶貴生命就此逝去而感到心情沉重,但我相信司法系統能夠釐清真相。」傑克遜郡檢察官貝克(Jean Peters Baker)表示,這場悲劇相當可怕,辦案人員都感到心情沉重,相信司法能夠釐清真相。CTWANT提醒您:拒絕家暴,尊重身體自主權,請撥打110、113法律扶助基金會:(02)412-8518美國母親要去小睡,竟將嬰兒放進烤箱導致死亡。(圖/翻攝自X)
大年初二回娘家⋯「15大禁忌」曝光 做這事未來一年「被主管釘爆」
今(11日)是大年初二,傳統習俗中是出嫁的女兒「回娘家」的日子,又稱「歸寧」或「回門」。命理師小孟老師就分享15個禁忌,包括忌討債、忌午睡等。1.忌女兒回娘待到晚上初二民間習俗,嫁出去的女兒待到傍晚前回家最好,因此越早回家越好,不然容易給娘家帶來厄運。2.回門禮紅包忌單數初二回娘家,女兒要帶禮物或紅包回娘家,然而單數為陽,偶數為陰,陰為女性因此不要包單數紅包禮金,另一說是包單數禮金或紅包代表孤單與孤獨。3.忌洗衣服初一與初二為水神生日因此不可以洗衣服。4.忌晚上宴請女婿一般民間習俗宴請女婿要早,越早越好,若太晚宴請有吃太晚,吃到尾,容易讓娘家在未來一年窮困,因此要吃頭不要吃尾。5.初四與初五忌回娘家初四與初五為財氣最旺盛的日字,一般人會在這兩天來迎財神,因此若在這兩天回娘家容易分走娘家財氣與福氣。6.初二忌被人掏走口袋東西初二被人掏走口袋東西,象徵會被人掏走金錢,財運容易被人掏空。7.忌掃地與拖地向內不移向外初二家裡若很髒,要拖地或掃地,掃把或拖把要向內拖或向內掃,財氣才能向家門來,千萬不可以向外掃或拖,不然容易財富向外走。8.忌討債初二不宜討債,初二討債不吉利,若討債容易未來一年都被欠債。9.忌午睡初二不宜午睡,因為很多人會來拜年,因此睡午覺會讓客人感覺不禮貌。10.初二避免吃鴨蛋初二吃鴨蛋容易未來一年財運績效下滑,因此可以改吃雞蛋。11.初二忌說「餓」初二不要說我好「餓」,以免未來一年口福運差,肚子一直餓,財運下滑。12.初二不宜一直提款初二要到提款機提款的人,建議一次提完想要的金額,不然一直提款,未來一年會口袋空空。13.初二忌釘東西初一到初五,為一年財氣最旺時刻,不宜在家中釘東西,不然容易將財氣釘壞,也容易未來一年被主管上司釘。14.忌帶朋友與陌生人回娘家要回娘家的人,不宜帶過多朋友回去,不然容易會讓娘家未來一年很多人來吃來分,易使娘家財運下滑。15.初二忌拜夫家祖先初二沒有回娘家的人,忌拜夫家祖先,若還是想拜夫家祖先建議用手拜不插香。
初二回娘家注意3禁忌 1招遠離厄運「迎整年好運」
明(11日)是大年初二,傳統習俗中是出嫁的女兒「回娘家」的日子,又稱「歸寧」或「回門」。命理老師就提醒3大禁忌,以及甩厄運迎好運的良辰吉時,方法十分簡單。塔羅牌老師艾菲爾在臉書指出,若是過往感覺諸事不順,可以選擇一個吉時,把發生的不順之事,簡單寫在一張紅紙上,紅紙的材質不限,而書寫的筆顏色也不限,紅紙背面寫上「黴運遠離,好運速來」。接著,再把紙揉成一團,並默念3次「黴運遠離,好運速來」,隨後把紙撕碎丟置垃圾桶即可,代表把壞運氣都丟掉,等著迎接好運,簡單的儀式有助於改變不順的局面,帶來整年的好運。2月11日初二甩黴運吉時:●寅時03:00~04:59●卯時05:00~06:59●巳時09:00~10:59●午時11:00~12:59●未時13:00~14:59●申時15:00~16:59●酉時17:00~18:59大年初二有不少禁忌。(示意圖/翻攝自photoAC)此外,大年初二也有許多禁忌:1.避免洗衣服,傳統上認為水神在這2天生日,因此最好不要讓衣物沾水,以避免冒犯水神。2.白天最好避免午睡,傳統上認為午睡會讓一整年都變得懶惰,加上這一天會有許多親朋好友到家中拜年,若因午睡而來不及招待客人,可能會被視為失禮。3.這一天女兒回娘家,回門禮的數量很重要。傳統上認為,回門禮不可以是單數,因為單數象徵不吉利,而雙數則表示好事成雙,具有吉祥之意。因此,準備回門禮時,務必準備成雙的禮物,以示吉祥。◎民俗說法,僅供參考。
玩樂不慎命逝!1歲女童頭部碰撞午睡後不醒 不幸宣告身亡
嘉義縣一起令人心碎的悲劇,一名1歲半的可憐女童,昨(22日)下午午睡後卻再也無法醒來,原本由台南市的保姆照料的女童,在21日的一場玩耍中不慎撞到後腦杓,當時未見異樣未及就醫,未料隔日下午保姆發現女童無法喚醒,急忙送醫,但經過急救後仍不幸宣告不治。據悉,女童家住嘉義縣義竹鄉,平時由遠在台南的陳姓保姆照顧,昨(22日)下午2時左右,保姆呼喚女童起床,卻發現無論呼叫還是搖晃都無法醒來,情況十分危急。無法聯繫上女童的祖母和母親,保姆與其丈夫匆忙將女童送往台南的醫院急診,而後轉至嘉義長庚醫院急診室,但仍在下午5時44分不幸宣告不治。女童家人表示,21日晚上女童在家中客廳玩耍時撞傷,當時雖有暈眩情況,但在觀察後並未發現異樣,因此未予以重視,未料竟釀成幼童不醒的悲劇。檢警將於今(23日)下午前往嘉義市立殯儀館進行相驗,以釐清女童詳細死因。
江宏傑桌球生涯遇二挫折 不勉強愛女承襲本業
江宏傑2024開年就有兩檔綜藝節目正在播出,人氣紅不讓,運動國手出身的他,近年活躍於連藝人都很難完美掌握的綜藝實境節目,他近期接受日媒專訪分享過去國手生活,也談及推廣桌球的使命以及育兒近況。就算忙於工作,江宏傑仍堅持陪伴女兒。(圖/江宏傑工作室提供)他透露國小三年級因討厭午睡接觸了桌球社團,下課後就會從2、3點打桌球到晚上8點,練出興趣後,國一便毅然決然離開家人為國手生涯受訓,屬於先行動後思考的類型,他回憶這段過程笑說,「當時我並沒有意識到離開家有多可怕」。江宏傑19歲髖關節受傷,休養半年上場又因扭傷腳踝開刀,歷經兩次手術狀態大不如前,一次擔心他低迷狀態的學長問,「你真的有在用心練習嗎?」讓他聽了相當受傷,他已努力完成教練給的功課,每天都練到滿頭大汗,但他以此話為契機重新審視,「原來我以前只是完成教練的指示,沒有分析自己的弱點,也沒有思考如何克服,當我開始思考訓練的目的,我感覺自己獲得重生,並取得明顯的進步。」近年來逐漸轉型藝人的江宏傑,仍不忘初衷,積極推廣桌球運動,被問到是否也讓女兒打桌球?江宏傑笑回,「孩子的興趣最重要,我讓她體驗過繪畫、游泳跟跳舞,但她似乎不喜歡乒乓球。」雖然6歲愛女對他的老本行興趣缺缺,但江宏傑把對桌球的堅持也展現在陪伴女兒的生活。江宏傑也領悟育兒三大真諦,「保持親密關係、有責任感、說到做到」,更透露即使獨自育女,堅持陪伴女兒的原因,「我認為與孩子保持親密關係非常重要,為了解决女兒未來可能會面臨的各種問題,我也有在閱讀教育和育兒相關的書籍,也跟女兒用童言童語的方式,分享過去自己挫折經驗,鼓勵女兒遇到困難正向心態地去面對。」
家長怨沒幫孩換衣害感冒! 幼教師無奈「我們不是神」:拜託自己教
日前氣溫驟降,若沒有適時保暖就容易感冒,更別說小孩免疫力更低。就有一名幼教老師訴苦,多名家長向他們反抱怨小孩回家感冒,質疑老師沒有隨時注意小孩流汗,並協助換衛生衣,讓她相當無奈「我們不是貼身保母!」原PO在臉書社團「匿名公社」發文,抱怨日前下班接到約6名家長來電,抱怨小孩回家咳嗽流鼻涕,質疑老師沒注意小孩流汗,並協助換衛生衣、多加注意保暖;「之前園長有規定天氣太冷就停止小孩課後到外面玩,結果被一票家長反對只能取消,現在又怪我們放任孩子到戶外玩,然後又不幫忙換衣服。」老師解釋,一班有24個小孩,「雖然有一個老師跟2班配置一位助教,但也不可能時時刻刻注意到每個寶貝的狀況。」她直呼,幼教老師也是人不是神,平常忙備教材還要餵飯餵藥已經很忙,「請不要一有事情就打來質問,妳們的寶貝已經大班不是小班了,這種事情拜託自己教!」文章曝光後,網友紛紛留言「我以前幼稚園老師都叫我們自己換衣服,午睡自己收睡袋欸」、「本來就該自己教育孩子如何穿脫衣服,不然就自己請貼身保母跟著小孩一輩子」、「他們都把老師當萬能的」、「歡迎加入幼教業」。不過也有人認為親師溝通很重要,「若老師有此想法可以建議家長回家時也要適當提醒小孩,若出去外面玩要多穿衣服或是天氣很冷就盡量在室內活動不然容易感冒,要多提醒小朋友,如果有聽不懂的,老師也要多幫忙提醒。」
冬至週五到來!吃湯圓眉角多 專家分享「開運6招」改變運勢
二十四節氣之一的冬至,即將於22日(週五)到來,這天除了是一年當中「白天最短、晚上最長」的日子外,傳統上過了這天,天氣會變得更加寒冷,民間習俗也會在這天吃湯圓滋補身子。而現在命理師柯柏成也在FB上分享冬至當天專屬的「開運6招」,以此來幫助民眾改變運勢。午睡或早點睡命理師柯柏成在FB粉絲專頁發文,內容中表示,2023年的冬至是在12月22日上午11時27分09秒交節氣,因為在午時交節氣,時間上方便的朋友建議在下午13時以前這個午休時間打個盹,甚至只是閉目養神都可以,只要有15分鐘就可以保養元氣,讓冬至一陽來復的純陽之氣開運整個冬天,真的狀況不許可的,這一天晚上最晚11點就要就寢,晚子時進入深層睡眠最佳,不好睡的朋友,最起碼也要強迫自己閉上眼睛躺在床上什麼都不做起碼15分鐘以上。北方吃餃子北方有「冬至吃餃子不凍耳朵」的習俗,相傳漢代醫聖張仲景告老還鄉時,一路上看到受凍的老百姓,便用羊肉和一些驅寒藥材以及面皮,包成耳朵的樣子,做成一種叫做「祛寒嬌耳湯」的食物,布施給民眾。後來,每逢冬至,人們便模仿著吃起來,就是現在的餃子最初原形,冬至吃餃子也就成為北方大部分地區的一種習俗。南方吃湯圓南方的冬至比較流行吃湯圓,應該是南方氣候較為溫暖,冬至並不流行餃子,習俗大概最早追溯到明朝時流傳著「家家搗米做湯圓,知是明朝冬至天。」的俗諺,民俗由來其實眾說紛紜,大多都是約定俗成,其中最通俗的原因,就是「取圓以達陽氣」,從今天開始過後白天日照越來越長,以象徵「團圓、圓滿」的湯圓來迎接,祈求凡事圓滿、闔家團圓。在台灣冬至民俗花樣就更多了,湯圓一定要吃兩色、雙數,湯圓傳統有沒包餡的紅、白兩色,象徵了「陰陽交接」,紅、白湯圓分別代表金與銀,兩種湯圓都吃才能包金包銀,如果是吃包餡的大湯圓得吃雙數,才不會「落單」。吃豬腳麵線另外吃豬腳麵線延壽、除晦氣也是台灣民俗在冬至的開運食物,如果過去一年甚不如意,冬至這一天來碗豬腳麵線,象徵壞運過盡、好運來;這個部分只是說明台灣一般民間習俗,如果民眾吃素的話,會比較建議單純吃碗素麵線就可以讓壞運過盡,開運效果並不亞於豬腳麵線。拜月老求桃花柯柏成也提醒,因為冬至因為有過年之意,如果要祈求姻緣桃花的,錯過了中秋拜月老,冬至這一天就要記得去月老廟拜拜,供品方便用湯圓的就要用雙數的紅白兩色湯圓,湯湯水水不方便的話,麻糬也是最佳供品選擇,口味顏色不拘但要雙數,象徵雙雙對對,除了月老之外,城隍夫人也是祈求姻緣的對象,不方便到月老廟的能找到城隍廟也是很好的選擇。拜玄天上帝求運勢除此之外,柯柏成表示,今年的冬至與過去不同,由於2024甲辰年起會由北極玄天上帝開始掌天盤,過去事業不順,年底面臨裁員減薪,或者是從事業務的朋友要衝業績,這一天一定要去玄天上帝廟上香祈福。
疑「醋意引殺機」婦朝夫頭部猛砍 夫睡夢中被砍急求饒才撿回一命
新北市土城區1名何姓男子於今年10月8日午睡時遭妻子持刀砍傷,據悉,李姓妻子是因懷疑丈夫有「外遇」,竟醋意大發而對丈夫下毒手,往何男頭部猛砍,導致現場血跡斑斑相當嚇人,何男見妻子失控後趕緊求饒,警消獲報將其送醫才撿回一命。李姓妻子日前被新北地檢署依殺人未遂罪起訴。據警方先前調查,63歲李姓妻子發現66歲何姓丈夫疑似與友人「交往密切」,認為自己丈夫有外遇,引發李婦醋意後,2人於10月8日中午時分,為了此事發生爭執,何男則堅決否認自己有外遇,爭執長達約莫2小時,何男便先行回到臥室午睡,李婦則越想越氣,憤怒之下到廚房拿菜刀對丈夫下毒手。經查,李婦從廚房得手菜刀後,便衝進臥室朝何男頭部、頸部猛砍,由於何男當時正處午休熟睡之際,其根本來不急逃也毫無抵抗之力,直至身受刀傷驚醒時,才發現自己頭部已遭菜刀刺傷,血跡更在屋內四濺,場面相當嚇人。警方表示,警消獲報到場時,看見受刀傷的何男便緊急將其送醫救治,所幸還來得及撿回一命。另說明,李婦失控持刀猛砍之時何男有向其求饒「要先叫救護車,不然我會死掉」,李婦這時才停手,並撥打119通報救護車到案發現場,訊後全案則依殺人未遂罪將李婦移送法辦,並依規定進行家暴通報。據悉,李婦於警訊、偵辦期間均對其犯行矢口否認,更辯稱「忘記有拿菜刀砍丈夫」,李婦日前已被新北地檢署依殺人未遂罪嫌起訴。
溫差猝死潮1/腦中風頻傳「每42分鐘1人喪命」 2件事必做!遠離鬼門關
10月底起至今,乳癌名醫郭耀隆、體育主播詹啟聖、韓國主播金泰敏皆因腦出血而猝逝,根據衛福部最新統計,平均每42分鐘就有1人死於腦血管疾病,尤其最常發生在季節交替時,溫差變化使血管劇烈收縮所致,專家表示,腦中風爆發前幾乎無徵兆,建議三高族按時服藥控制病況,並且定期做腦部核磁共振檢查,做好以上2件事才能遠離鬼門關。58歲的體育主播詹啟聖剛挺過主動脈剝離的復健,正準備回歸正常生活時,卻突如其來地離開人間;乳癌名醫郭耀隆造福許多患者,也在52歲最輝煌的年紀猝然離世;45歲的韓國主播金泰敏播報完晨間新聞後,無任何疾病的他,在家午睡後竟一覺不醒,他們三人的死因都是腦出血。腦血管疾病名列國人十大死因第5名,依健保署最新資料顯示,全台腦血管疾病的就醫人數達43.7萬人,每年死亡人數1.2萬人,換算下來,每42分鐘就有1人逝世,而幸運存活的患者逾半數失能,成為我國成人殘障的主因。中國醫藥大學新竹附設醫院神經外科主任黃祥銘表示,「每年秋轉冬的時候,腦中風患者就會比平常增加2~3成,關鍵就在於溫差變化!」曾有研究顯示,氣溫每降2.9度,腦中風風險就增加3成,因為溫差會導致血管收縮,若本身患有血壓偏高,此時很容易造成腦部血管破裂,或使血管硬化造成阻塞。「幾乎每個腦中風患者都有一個共同特徵,就是『高血壓』!」黃祥銘說,如果血壓不穩定,一旦受到外來刺激就容易釀成心血管疾病,此外,三高患者、膽固醇高、吸菸也都是腦中風的危險因子。乳癌名醫郭耀隆(左)日前爆發腦出血,雖經過搶救仍不幸身亡,由於他是國內少數同時整形外科、乳房外科雙專科的良醫,因此格外引人惋惜。(圖/翻攝自成大醫院臉書)黃祥銘說,「相較於心臟血管有異時,會有胸悶、痛、喘等症狀;腦血管幾乎沒有徵兆,一旦出現手腳無力、半側身體偏癱,都已造成腦傷;更何況腦出血有立即致命危險。」對於腦血管疾病來說,預防絕對勝於治療,黃祥銘建議三高患者、吸菸族等危險族群,首先一定要積極控制病況、按時服藥,另外也可定期進行腦部核磁共振檢查,可進一步確認腦血管狀況,並及早治療。衛福部也建議天天量血壓、戒菸、飲食多吃蔬果、減少動物脂肪與拒絕反式脂肪食物,同時喝酒酌量;若有糖尿病或心律不整也要定期檢查與服藥,另外,規律運動習慣則可降低腦中風風險。