重生之路2／花蓮麻糬大王伸援手 董椿霳歡迎更生人一起打拼
花蓮「曾記麻糬」是觀光客必買的伴手禮，但很多人不知道「曾記麻糬」老闆董椿霳投入犯罪被害人保護活動長達20餘年，近年還參與更生保護活動，加入監外自主作業、成為合作廠商之一，今年正式簽約加入更生保護會總會的「更生事業群」，成為友善廠商更生事業體之一，「曾記麻糬」歡迎更生人的加入，大家一同打拼，成為事業上的夥伴。「曾記麻糬」的全名是「曾記麻糬股份有限公司」，原本只是董椿霳岳父曾水港老先生在花蓮市區沿路騎車叫賣的國民美食，據說以前花蓮沒有人不曾吃過他的麻糬，女兒曾惠娟傳承父親的手藝，和丈夫董椿霳一起上街販售手工麻糬，董椿霳心想一直當攤商不是辦法，因此夫妻兩人省吃儉用，1994年在花蓮市區租下店面，創立「曾記麻糬」品牌，1999年工廠已能量化生產，並拓展多家門市，成為花蓮麻糬的代名詞。回顧成家及創業過程，董椿霳非常感恩他的岳父岳母，願意把女兒嫁給他這個窮小子，而且「不要聘金、只要大餅20盒」。他表示自己是外省老兵之子，父親退伍後分配到花蓮農墾隊，原住民的母親在他3歲就跟父親離婚了，他從小跟著父親種田，靠天吃飯讓父親入不敷出，欠下農會不少債務，因此小小年紀就要打工貼補家用，讀夜校時認識了太太曾惠娟，後來他從軍當職業軍人，中士退伍後和太太一起打造麻糬王國。從小困苦的生活，讓董椿霳更能體會底層民眾的苦，這也是他20年來投入犯罪被害人保護工作的原因，5年前更保花蓮分會主委黃淑珠找他，希望提供受刑人監外自主作業的工作機會時，他一開始拒絕，後來覺得更保還是需要社會上善良正向的人進來，不過當他告訴同事決定加入時，卻遭到全公司同事的反對，理由當然是幹嘛幫助那些曾經犯罪的人，董椿霳則耐心勸說，表示監所一定會挑選過才轉介給他們，也相信來的人會表現得好。董椿霳（左）和太太曾惠娟（右）白手起家，創立「曾記麻糬」。（圖／讀者提供）5年來，共有10位更生人到「曾記麻糬」上班，目前留下2人，其中一位吳義凱已經升任基層幹部。董椿霳說，更生人要願意改變自己，「我們才能慢慢引導他」，如果能和過去的朋友斷捨離，只要努力3到5年並耐得住寂寞，慢慢地就比較穩了。至於與更生人同事相處模式，董椿霳表示，他都是平常心，像吳義凱當初留下來工作，上班有時遲到還會說粗話，經過溝通後改掉這些壞習慣，也願意分享工作上及人際關係遇到的問題，董椿霳則以過來人的身分告訴他該怎麼做。現在吳義凱不但當了幹部，還和董椿霳一起考證照，下班了還上夜校充實自己。吳義凱說，來到「曾記麻糬」這間公司令他非常驚訝，公司願意輔導及投資在每個願意成長的工作夥伴身上，這是很少中小企業願意主動做的事情，也是因為企業主的關懷與照顧，淺移默化的改變他原本偏差的價值觀及行為，「說實話，我非常感恩、也非常珍惜。」董椿霳則是歡迎更多的「吳義凱」來「曾記麻糬」上班，他強調，不要怕離家遠，只有和過去斷捨離，才能走出更美好的人生。法務部今年2月開始推動友善廠商及「更生事業群」的計畫，希望利用更生保護會自有財產及場地，結合現有廠商共同經營，降低更生人在職場上挫敗感，讓徘徊社會邊緣的更生人，回歸正軌，也讓更生人在「更生事業群」裡服務更有保障。
下台無助解決進口蛋問題 楊曜聰痛批執政當局「斃仲救清」
農業部進口雞蛋的問題，從一人公司「超思」開始引爆之後，就不斷的衍生出有效期限的標示和蛋流向不明等問題，民怨開始如雪球般的越滾越大，農業部部長陳吉仲本來堅不道歉，後似為了平息民怨終於請辭，成為最短命的農業部長，不過請辭真的就能夠平息進口蛋的風波嗎？做為產蛋大縣，彰化縣第二選區立法委員參選人楊曜聰認為，這作法只是在「斃仲救清」，為民進黨總統賴清德的選情畫下停損點，對本土蛋農而言，保障在哪裡？根據彰化縣府統計，全彰化縣共有800多處蛋雞場、飼養量約2000萬隻，號稱「全台灣最會下蛋的縣」。全台每2顆雞蛋，就有1顆來自彰化縣，全縣26鄉鎮市都有蛋雞場，主要集中在南彰化的芳苑、二林、竹塘、埤頭等鄉鎮，大者一場10萬隻以上，小則1萬多隻。進口蛋政策混亂不透明，除了消費者食安危機，在第一線的本土蛋農也深受其害。彰化是台灣產蛋大縣，產量佔全國的二分之一，楊曜聰認為應好好推廣本土新鮮又健康的雞蛋。（圖／楊曜聰競辦提供）國民黨立委提名參選的素人牙醫師楊曜聰，畢業於中山牙醫系，具有博士學位，還是救國團彰化縣團委會主委，形象清新。他以醫師的角度看問題，堅持民眾所食用的蛋一定要是健康的蛋，除來路不明的液蛋不該流入市面外，正本清源應該要更重視台灣本土蛋。他表示，一旦自己進入立法院，將會為蛋農請命，保障蛋農的權益，生產出更大量且健康的雞蛋供國人食用。事實上，楊曜聰長期關心在地農民，今年4月彰化縣的高麗菜因盛產而價跌，在中盤商減少收購下，許多農民望著滿園賣不出去的高麗菜哀嘆。暖醫楊曜聰特別買下1500顆滯銷的高麗菜，讓民眾憑發票兌換高麗菜，每人限換2顆。暖醫立委候選人楊曜聰買下1500顆高麗菜，全部免費贈送給民眾，菜農及民眾皆大歡喜。（圖／報系資料照）「這麼青翠甜美的高麗菜，怎麼忍心放任耕鋤，讓農民血本無歸。」楊曜聰指出，農民靠天吃飯，天災造成農產歉收，天氣好農產盛產又造成價格大跌，他看到農民在路邊賣兩大車的高麗菜時，就決定全部買下來跟鄉親分享，民眾拿來兌換高麗菜的發票則全部捐給慈愛教養院。而原本愁容滿面的農民，看到堆得像小山高的高麗菜終於找到歸宿，也露出了久違的笑容。
海地最強幫派號召民眾示威 警官變角頭放話「武裝推翻政府」
海地自2021年前總統摩依士遭暗殺後，政局動盪不安、暴力案件層出不窮，當地最強幫派老大切里齊耶（Jimmy Chérizier）日前號召民眾走上街頭，示要用武力推翻政府，解決安全問題。「G9幫」老大切里齊耶曾是一名警官，後來卻成為黑幫老大，綽號「Barbecue」。他日前向路透社表示，他們將會發起任何行動，將現任總理亨利（Ariel Henry）推翻，並表示會使用武力進行鬥爭。海地首都太子港，現今有高達90%被武裝幫派佔領，根據NGO「國際危機組織」（ICG）專家達林表示，現今的海地警察武器裝備都不敵武裝幫派，難以鎮壓。海地現任總理亨利曾被指與摩依士暗殺案有關，且在前任總理摩依士死後，當地幫派犯罪、殺戮等犯罪日漸猖獗，部分幫派還封鎖食物補給路線，導致數百萬民眾連吃飯都成困難，亨利不但未能阻止國內暴力事件，更被指干預選舉，阻撓政治危機解決，使得民眾主動發起自我防衛運動，名為「Bwa Kale」，用砍刀、石頭和槍支反抗政府。自去年10月以來，亨利政府與外國領袖就不斷呼籲要外國進行干預，好讓海地警察能重新控制首都太子港，解決暴力與安全危機，而海地在9月20日時正式與肯亞建交，肯亞總統魯托（William Ruto）宣布，之後將致力布署特種部隊，將針對情勢制定可行的長期解決方案，協助海地解決狀況。如果聯合國決議通過，專家達林預計安全部隊成員可能會在11、12月抵達海地，他表示「預計會有大約2千名警察，也許還有一些軍事後備部隊，但規模不會像之前的武裝干預那麼大」，但仍有部分民眾持懷疑態度，因海地自19世紀起就不斷有外國國家干預，一連串災難經驗讓他們不敢再期待，擔心安全部隊只會幫助亨利政府，放生民眾。民眾接受訪問，持懷疑態度「即將到來的1千名肯亞人不會解決我們的安全問題，因為美國至少來過這裡三次，安全狀況變得更糟，沒有任何力量能夠解決海地的問題。海地的問題只能由海地人來解決」；但有部分人因幫派變得相當貧窮、流離失所，期待聯合國能替他們找回家園、恢復和平的生活。
同事拿公用菜瓜布「刷狗碗」…被提醒惱羞怒嗆：沒愛心 1動作全場反胃
對許多人來說，毛小孩不只是寵物，更是如家人般的存在。然而對沒有飼養寵物的人而言，還是會認為人畜有別。一名網友抱怨，同事把大家洗碗的菜瓜布拿來刷狗碗，反映還依然故我，甚至怪別人沒愛心，讓他相當傻眼。原PO在《匿名2公社》表示，同事把狗帶來上班，用他們在洗碗的菜瓜布洗狗吃飯的碗，洗完還放進烘碗機跟大家的碗一起烘。他忍不住痛批，實在超沒衛生，反映了，還依然故我，甚至怪別人龜毛，說別人沒愛心，「我真想問他，如果人狗不分，那你何不拿狗的碗吃飯就好？」不僅如此，原PO提到，同事摸完狗，幾乎沒洗手就去拿點心吃，真的很髒，每次只要看他們伸手進去拿袋子的點心吃，自己完全不想再碰那包點心，「帶狗上班就算了，還要別人忍受你的髒，都不會不好意思嗎？」貼文一出引起討論，網友紛紛留言「自己能接受不代表別人能接受，別人也沒義務要理解他」、「我有養狗，但洗狗碗的菜瓜布是分開的，一起洗我自己也不能接受」、「工作場域應該優先考慮同事感受」、「我很愛狗，我在家也是有洗狗碗專用的菜瓜布，這人真的很沒水準」。
人妻聽信閨蜜1句話「2個月慘噴60萬」 尪揭詐騙手法：很過分
詐騙頻傳，即使是身邊的人也要提防。一名人夫無奈表示，老婆被閨蜜的花言巧語騙得團團轉，2個月花掉60萬，把買房子的錢都賠光，傻眼的是老婆還理直氣壯，讓他想放棄這段婚姻。原PO在《匿名公社》APP抱怨，和老婆打拚賺錢，好不容易存到買房的頭期款，老婆卻傻傻相信認識不到1年的閨蜜，加入股票群組，短短2個月就被騙走60萬。對方很聰明，利用吃飯逛街的名義，約現金面交，因此沒有匯款紀錄，他認為就算報警也沒效。老婆羨慕閨蜜的生活，因此瞞著老公偷偷投資。（示意圖／翻攝自pixabay）原PO解釋，老婆看閨蜜的社群過得多采多姿，背名牌包吃高檔料理，看了相當羨慕，閨蜜辯稱「只要相信我，2個月後10個名牌包都沒問題！」要老婆偷偷投資，等到賺大錢給他一個驚喜，沒想到落入詐騙集團的陷阱，現在被封鎖完全聯絡不到人。他氣得訓斥對方一頓，結果老婆還狡辯「我只是想讓家裡更好」，這樣的思維讓他想乾脆直接離婚。網友看完後，紛紛留言：「就是貪心害的 不是嗎？」、「快離婚…這種沒腦的沒救了」、「算你倒楣，遇到這種豬隊友」、「這種詐騙很多啊！你老婆太單純才會被騙」、「都發生了，當買個教訓，總歸是詐騙集團可惡」。（圖／翻攝自匿名公社）
醬油淋飯驚見瓶內藏「3隻蟑螂」 她想起仍反胃：怎麼進去的
馬來西亞一位女子在吃飯時隨手拿了桌上的醬油淋飯，結果一看發現醬油已見底，而且瓶內還有3隻「蟑螂」，讓她反胃無比，好在該名女子無恙，後來也有發佈影片跟網友報平安。根據「中國報」報導，來自馬來西亞柔佛州豐盛港的女子，日前在TikTok上發佈一段影片，表示去吃飯時，拿了桌上的醬油要淋飯，「這瓶醬油快用完了，我倒在白飯後，吃了幾口飯，第二次要倒時，才注意到這些『魔鬼』。」醬油瓶裡面的3隻死蟑螂嚇得她不敢再吃。根據影片內容，該名女子祈禱身體不要有任何異狀，並且在影片中開玩笑詛咒蟑螂「7代無法產卵」。如今她回憶當下情形，仍有反胃的感覺，而且她更補充，「我不知道他們麼跑進去的，因為瓶口很小，但蟑螂的體型很大，用餐過程中，沒有感覺到什麼異樣，或覺得苦還是怎樣，總之就是噁心」。這段11秒的影片曝光後，許多網友留言表示噁心，也有關心女子是否有腹瀉等其他狀況，事後該名女子也有在更新一段影片向關心她的網友「報平安」，表示她安然無恙。
她領25萬騙老公「娘家出事了」 真相被戳破老公罵：把我們家當皇室？
女星芳瑜常上綜藝節目分享生活點滴，近日她就在節目上透露，自己為了要讓小孩可以有貴族氣息，因此送女兒去上馬術課，並表示一次繳25萬才能讓學費更便宜，因此騙老公說娘家有急用，「媽媽在停車場A到別人的車」，結果老公有天遇到岳母謊言就此戳破，也讓她老公大罵李芳瑜「當我們家當成皇室貴族是不是？」。芳瑜跟老公說25萬要借媽媽，老公也因此同意。（圖／翻攝自《我就問你正常嗎》）芳瑜近日上《我就問你正常嗎》節目，分享和老公的家庭故事，她表示因想幫小孩培養貴族氣息，所以和朋友一起報名了騎馬課程，讓女兒可以去上馬術課，結果一堂課就要價3500元，她為了省前就和朋友一次儲值50萬，她則出25萬，來讓學費可以變一堂課2500元。她表示一次要拿出那麼大筆的錢，就從夫妻共同帳戶提出25萬元，她則告訴老公是娘家有事情，媽媽在停車場撞到別人的車，老公也因此答應。沒想到不久後和岳母吃飯，老公就問岳母停車場事情解決沒，忘記和媽媽串通好的李芳瑜當場被拆穿謊言，回家後老公氣問她「妳到底做了什麼？」，芳瑜只好將事實全盤托出，強調是為了馬術課學費可以省下1000元，但老公就生氣表示「妳把我們家當成皇室貴族是不是？我小孩不需要這個！」。
高雄熱炒店爆食物中毒…情侶上吐下瀉30次「檢出沙門氏桿菌」 衛生局開罰了
高雄一家位於南華商圈的知名熱炒店爆發食物中毒，一對情侶前往用餐，結果隔天上吐下瀉30次，還出現血便、脫水、失去排尿功能，就醫診斷感染性腸胃炎，住院5天才好轉。衛生局前往店家稽查，檢體報告也出爐了。張姓女大生向《ETtoday新聞雲》投訴，她和男友11日晚上9點到熱炒店吃飯，過程中發現滑蛋飯有異味、生魚片有黑點，還看到廚師摸完錢不清潔就繼續做飯，2人回去後，隔天下午開始上吐下瀉，幾乎每5分鐘就跑廁所，一共30多次，因此血便、嚴重脫水、綠色水瀉多日、發高燒至40度，直到13日半夜到醫院掛急診，當下診斷為「感染性腸胃炎」，體內病毒量是正常人的13倍，檢測結果感染沙門氏桿菌。女大生發現廚師沒有做好衛生清潔。 （示意圖／翻攝自photoAC）衛生局獲報後前往稽查，發現冰箱溫度沒有定期監控並紀錄、從業人員未定期接受體檢、食（材）品未妥善包覆並離地放置、牆壁不潔等缺失，現場採集共同攝食食品、環境、廚工和民眾等檢體計12件，今（21日）「滑蛋蝦仁飯」檢出沙門氏桿菌，且醫院採集人體1件檢體也檢出沙門氏桿菌。由於食材和患者檢體都驗出沙門氏桿菌，衛生局依違反食安法第15條暨同法第41條、44條、49條規定，處6萬元新台幣罰鍰，勒令店家停業3天，並移送地檢署偵辦。
減重、胃食道逆流吃法有差 營養師教你雞腿便當「這樣」吃
一樣的雞腿便當，針對不同族群竟有不同的吃法！若是你有胃食道逆流、胃脹氣、胃潰瘍等情況，營養師建議大家先吃富含蛋白質的雞腿；若是你正在減重，就要先吃蔬菜、再吃雞腿，最後才吃飯；至於有胃食道逆流又想減肥的人，營養師建議還是採取胃食道逆流的進食順序比較好。有些人拿到雞腿便當後，習慣先吃雞腿，也有人習慣將最美味的部分留到最後。營養師李婉萍就曾在Youtube頻道分享過，同樣的雞腿便當，針對不同族群，所建議的進食順序也會有所不同。營養師李婉萍表示，如果你有胃食道逆流、胃脹氣、胃潰瘍等情況，進食的主要原則是要先墊墊胃，所以首先應該先吃含有蛋白質的雞腿，讓胃酸先分解蛋白質，接著再吃蔬菜，加快腸胃蠕動，讓胃酸趕快往下走，最後才吃飯，因為飯會刺激胃酸的分泌，遵守這種進食順序，才不會讓胃不舒服。若是想減重的民眾，營養師李婉萍建議要先吃蔬菜，再吃雞腿，飯一樣最後吃。李婉萍指出「因為我們在咀嚼蔬菜時，這個動作會告訴腦袋，我們正在進食，細嚼慢嚥可以增加飽足感，食慾也就跟著降低。接下來再吃雞腿，繼續增加實際的飽足感。」至於飯最後吃的理由，她也解釋道「因為現代人活動量較少，所以不需要攝取那麼多醣類，澱粉適量攝取就好。」如果同時有人患有胃食道逆流又想減重，該如何吃呢？對此，李婉萍表示「減重就會改善胃食道逆流，方法就採胃食道逆流的進食順序。」
吳東諺斷腿音樂夢碎打零工維生 苦熬20年感謝偶像五月天
八點檔男神吳東諺才剛和老婆白家綺一起挑戰12天環島成功，緊接著又有新的挑戰要跟大家分享，苦等了20年，終於要推出人生第一首單曲〈萬王之王〉。吳東諺表示很感謝製作人黃昺翔，不只給了他很多幫助，在詞曲的部分也共同創作，讓整首歌更加完整。他14歲就和同學一起組團玩音樂，吳東諺回想往事感謝偶像五月天，因為他們讓自己有了音樂夢想。吳東諺說：「我覺得我寫的詞，要可以鼓勵到我自己，要可以感動到我自己，先能夠鼓勵到我自己，感動到我自己，才能夠去鼓勵跟感動別人，所以即便是福音歌曲，也是朝著這個方向去走，只不過沒想到我會等這麼久才推出自己創作的歌曲。」吳東諺過去曾經是喬傑立偶像團體Super131的成員，卻因為練習後空翻導致腳骨折。（圖／藝起發光提供）過去曾經是喬傑立偶像團體Super131的成員，當時吳東諺花了3年的時間培訓，卻因為練習後空翻導致腳骨折，最後只能退團。他回想那段時光，直說是人生最低潮，為了維持生計四處打零工，在社區幫人洗花圃、洗停車場、洗地板，變成清潔工人，只為了一天1500元的生活費。吳東諺提到某一天中午休息吃飯的時候，看到其他團員穿著帥氣的衣服，準備飛出國工作，感慨地表示，「自己穿著雨鞋，弄著全身髒兮兮的，吃著便當，而其他團員則穿得很帥到海外宣傳，那真是心情非常鬱悶的時候」。而如今走過風雨，吳東諺在戲劇找到屬於自己的一片天，但仍沒有忘記音樂夢，只不過緣分總是如此奇妙，在加入教會四年期間，不只成為敬拜團的團長，還要安排《愛在四月天》演唱會的歌單曲目編排，而後又因為要推出福音專輯，才有機會把自己的作品讓更多人聽見，「確實我把很多過去在音樂上的專業，或是比較熟悉樂團的配置，還有編曲等等，都能夠用在敬拜團上面，這也是我在剛信主的時候，覺得原來我玩了那麼久的音樂，神把我擺在這個位置，就是要在敬拜團」。
終結單身4／氣質女星自封「萬年單身」 星盤連國師都無解：命太怪！
藝人不見得比較好找對象，瑪麗（吳瑪麗）單身10多年，還自稱「單身大使」，演藝圈也有不少單身多年的女星，像張玉嬿還自封「萬年單身」，星盤連「國師」唐綺陽都無解。李維維單身7年，她說常被說「一定是太挑」、「怎麼可能沒人追」、「一定想嫁有錢人」等等，對於這些意見，她其實不在意，但還是想駁斥傳統觀念，她也並非不婚主義，只是剛好單身，她覺得單身或非單身都好，重要的是自己要真的快樂。李維維（左起）、蔡淑臻、張玉嬿都單身多年沒有遇到適合的對象。（圖／取自臉書、本刊攝影組）蔡淑臻單身5年，透露自己曾動念註冊交友軟體，不過手續太過繁複，加上要給出真實資料及照片，最終放棄，她幽默自嘲：「你看我走到絕路才會這樣，好淒涼喔！」她曾開出交友條件「不只要生活穩定跟金錢滿足，我想要用力愛跟用力被愛的回饋」，自認很貪心，想要的太多，她身邊其實是有吃飯約會的朋友，但還沒到交往階段。張玉嬿則自嘲「萬年單身」，大學同學唐綺陽幫她看過星盤都無解，丟下一句「妳命太奇怪」，她剖析自己本身太宅，少有接觸新對象的機會，她還是期待遇到好的緣分。投入元宇宙開發的林煒曾給建議：「我幫妳做虛擬的（男友）？」張玉嬿笑回：「不要！那太可憐了吧！」
台積電待5年「睡覺手狂抖」崩潰離職 前輩揭暗黑內幕：下班都怕
許多台灣人夢寐以求的工作就是進台積電拿百萬年薪。不過，一名在台積電工作5年的網友透露，過去上班時壓力相當大，睡覺時手指會不自主顫抖，即使下班也很擔心，深怕手機突然響起，且每天起床就是思考公事，就連吃飯也很難放鬆，最後選擇離職，「人生不知能活多久，困在裡面實在是太痛苦了」。原PO在網路論壇Dcard發文，「在台積待了快五年，也存了一些錢。離開半個月後，起床醒來沒有像以前一樣很緊張，以前睡覺還會手指不自主顫抖，每天開好幾個會，很多人很愛罵人，卻又不好好談，講了一些事情，後續老闆也不會承認。看fb社團也很多人抱怨，想來想去還是離開了，因為精神問題很嚴重」。男網友提到，過去在台積電上班時，「即使下班也很擔心，深怕手機響，起床就是思考公司事情，吃飯也很難專心吃。很多人說我以後會後悔離開這個公司，但人生不知能活多久，困在裡面實在是太痛苦了。就當我是廢物吧，因為我也很累了。有沒有後悔？五年後我如果有想到就再發文吧」。貼文曝光後，網友紛紛留言「我待了八年神山，離開後兩年了，還是常被手機來電前的瞬間震動嚇到，只能說在這間公司待的壓力影響我好大」、「每次問下神山的人，結果沒有一個後悔的，只後悔沒有早點走」、「下山保證後悔，後悔太晚下山，外面爽翻天」、「回憶神山的生活，身上帶手機隨時都覺得手機在響」。（圖／翻攝自Dcard）
《木曜4》粉絲怨「越看越難過」 邰智源爆氣開嗆：滾
憑「一日系列」的企劃影片吸粉無數網路人氣節目《木曜4超玩》，近期因團隊出走，製作人陳百祥也選擇出走，改由麥卡貝老闆Eric領軍，沒想到《木曜4》近日公布預告影片時，邰智源竟在底下留言開嗆粉絲，原來是有粉絲嘆「越看越難過」，才會讓邰智源忍不住開嗆，而此舉也立刻掀起熱議。網友留言未料卻遭邰智源回嗆。（圖／翻攝自 IG）《木曜4超玩》自幕後人員出走後，人氣也跟著驟降，甚至有支影片一度掉到剩18萬觀看次數。近期，《木曜4》在IG貼出9月份強檔預告，吸引眾多粉絲留言討論內容，不過也有人很感傷地寫下「越看越難過」，未料這句話讓邰智源炸裂留言，「難過就不要看，滾」，並放上一個「火」的圖示，而該留言者也無言「蠻傻眼的，難過又不是不好看」。許多粉絲見狀後，也紛紛跳出來替兩人緩頰，「不要生氣」、「邰哥息怒」、「邰哥~他難過的是舊團隊離開了」，還有人指這就是邰哥的互動方式，另外也提到，應該不是邰哥本人，而是公關代替他回覆；不過，也有人認為「真的有必要這樣說嗎？這個"滾" 其實真的把不少粉絲嚇走啦」，認為邰哥太情緒化，身為公眾人物，這樣回話過於激進。在YouTube上擁有234萬訂閱的「木曜4超玩」，以《一日系列》爆紅的他們，隨後又推出「木曜演唱會」、「木曜運動會」等大型企劃。怎料，日前卻爆出員工集體離職，就連製作人陳百祥也跟著退出，改由老闆Eric領軍，事實上，《木曜4》流量相較過去已經跌了不少，過往「一日系列」主題均能創造百萬流量，不過一個月前播出的「下班去吃飯」，流量僅剩下17萬，足足暴跌近5倍。《木曜4超玩》製作團隊集體離職，但老闆Eric承諾會做出對的直播形式，等一切水到渠成，木曜4超玩直播會再跟各位見面。「一日系列」的台灣拍攝也在同步進行中，新的木曜企劃預計在9月上架與大家見面～月曜頻道的新主打企劃會在10月初正式推出，以雙週更的方式上片。
食物順序是穩定血糖關鍵？ 醫：先吃「這個」
家醫科醫師李思賢表示，吃不同食物，對血糖的影響也不同，他去吃到飽，先吃2盤青菜，再吃很多披薩、義大利麵等精緻澱粉，血糖一路都是92mg/dL沒波動，「先吃纖維，穩定血糖效果非常出色。」李思賢在臉書發文說，他去吃速食吃到飽，想試看看血糖機，「在吃飯的開頭先吃一些蔬菜，纖維對於血糖有卓越的緩衝效果」，開場他先吃2盤青菜，之後吃了披薩、義大利麵、燉飯等，還有很久沒吃的酥皮濃湯，「在鹹食結束之後，又吃了一大盤甜點，這盤甜點是我和思太一起吃的，最後最後又嗑了一隻巧克力甜筒冰淇淋，才結束這一餐。」李思賢強調，「這原理其實一點都不複雜，因為相較於一開始直接丟糖類給身體，先給身體一些纖維（蛋白質、脂肪也有效果），糖類就不會直接被人體快速吸收，而是排隊進入腸道循環中，影響血糖的上升也就比較緩和」李思賢說，「血糖從開始的92，就一路沒有波動，如果你要說3個半小時後的110是波峰也行，但我認為意義不大。這應該是我從實驗初期到現在最讓我感動的結果，代表我的觀察大致上是對的，也代表我們不必放棄生活中的所有甜蜜美食，只要我們懂得怎麼吃」李思賢也強調，「這個實驗不是說我們可以吃那麼多精製加工食品和甜點，而是指我們可以改變少一點，健康多一點。」此文曝光後，網友紛紛留言「那天吃吃到飽，也是先一大盤沙拉後生魚片海鮮，最後甜點哈根大使豆花烤布蕾，血糖波動一樣很小，真的差蠻多」、「沒想到只要吃對順序對血糖影響這麼小」、「年紀大的長者適合先吃蛋白質，因為可以刺激胃酸分泌接下來再吃纖維。年輕人先吃纖維或蛋白質都可以」。
方文琳離婚17年…大方同框「前夫小9歲嫩妻」 親曝未斷聯于冠華背後原因
有「玉女掌門人」封號的方文琳，過去與同為藝人的于冠華曾有過一段婚姻，2人於2006年離婚，但雙方離婚後沒有交惡，至今仍常常為了一對寶貝女兒相聚。而方文琳近日PO出與前夫小9歲現任老婆蘇珍瑩合照，被粉絲大讚「地表最佳前妻」。方文琳近日帶著母親與大女兒于齊優到烏來吃飯、泡湯，順便替愛女過生日，不過由於前夫的餐廳需要人手，因此今年沒特別吃飯。之後方文琳貼出與前夫現任妻子的合照，引發討論，不少人留言「太有智慧了，分開是讓雙方去追求適合自己的人」、「放下過去也是放開自己」。對此方文琳透露，從離婚就沒有斷開跟前夫的聯繫，因為孩子需要爸爸，而對方也一直都是有責任的爸爸，「讓孩子一直有于家人的疼愛不是很好嗎？我自己也樂得輕鬆不是嗎？」方文琳說，「更要感謝前夫再婚對象也如此的寬宏大度愛我的女兒，有時候我上去、有時候他們來家裡坐坐，我們每次相聚都有聊不完的話題，自己的個性本來就是放得開不會糾結的人，善待自己才會活得更好。」