真的有夠衰!命理師提醒這4種人清明節氣務必注意 快去做健檢
2024年4月4日13點03分,節氣進入「清明」,名門命理教育協會創會理事長楊登嵙教授提醒,2024年「清明」這半個月,生肖屬鼠、兔、龍、猴的人要特別注意心血管疾病,最好最近就要找時間去做健康檢查,且因健康欠佳,最近也該盡量減少探病弔喪,喪家物勿吃,忌至陰廟。清明這段時間對這幾個生肖來說,除了身體狀況不好,還容易破財官災、小人陷害、口舌是非多。楊登嵙教授指出,由於這個時節氣候溫和、草木萌發、風景明麗,是一個處處給人清新明朗,欣欣向榮的感覺,故稱為「清明」。多雨是一個很明顯的特點,隨著每一次降雨及雨過天晴之後,氣溫會不斷的升高。以下就食衣住行育樂來建議「清明」開運養生與禁忌:一、食1.宜溫食,多吃山藥、薺菜、菠菜等食物,山藥其黏液蛋白,能預防心血管系統的脂肪累積,保持血管彈性,預防動脈硬化,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖。山藥中的多巴胺,具有擴張血管、改善血液循環的功能。另外,山藥還能改善人體消化功能,增強體質。2.宜柔肝養肺,吃韭菜、薑、蔥則可溫補陽氣,韭菜花富含水分、蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素C和膳食纖維等。適宜夜盲症、乾眼症、便秘、經期不順者食用,因為韭菜花中所含大量的維生素A原可維持視紫質的正常效能,也富含膳食纖維。3.不喝冰水、少吃偏寒性食物。4.氣候忽冷忽熱,容易疾病復發,因為季節交替、天氣潮濕,更增加過敏原,例如花粉熱、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、季節性蕁麻疹等症狀。不要吃太多容易引起「發炎」、「過敏」的食物,像是油炸類、辣椒、重口味調味料、加工食品、零食,或是海鮮、筍類、羊肉等大辛大熱的食物,以免助熱升火。二、衣1.清明節期間外出遊玩,此時正是春暖花開的時節,也是花粉過敏高發的時節,容易過敏的朋友一定要注意防範,不要直接接觸各種花卉,並戴上口罩及穿長袖外出。2.穿著應以寬鬆舒展、柔軟保暖為主,當天氣稍微轉涼或起風時,要立即加穿衣服,以防病邪入侵。三、住1.當外界升溫速度比室內快,這時室內水氣滯留,家中就容易潮濕返潮,有些居家更甚,造成壁癌、發黴,這些都容易造成居家健康,引發皮膚性疾病、過敏性疾病,家中要多除溼排水。2.多做曝曬殺菌,一來減少返潮所帶來的溼氣,二來將寢具曝曬後,減少塵蟎過敏源。四、行春季是萬物復甦的季節,此時陽氣生發,人當順應這自然規律,適當晚睡一些、早起一些,晚睡並不意味著要熬夜,早起也不是要起得比雞鳴早。五、育多做緩和運動,像是慢跑、游泳,讓自己開始放鬆僵硬了一整個冬天的身體,太過激烈的運動反而會讓肝氣更不順。踏青是擁抱大自然、親近大自然,爬山、盪鞦韆、散步等,來迎接大自然生機的到來。六、樂清明節是祭祀的節日,緬懷先人時難免容易悲傷,但不可悲傷過度,以免影響身體健康,尤其是患有冠心病、高血壓等疾病的人,要控制好情緒,防止疾病復發,要保持穩定的情緒和舒暢的心情。
泰國王子「馬拉松行程秘密訪台」 他大讚台灣:盼兩國能長久合作
泰國二王子瓦差勒宋(Vacharaesorn Vivacharawongse),3月底低調訪台,在台灣好友Hello Taiwan執行長江明信的協助和安排下,短短3天與幕僚馬不停蹄地參訪、會晤多名商界大老和科技專家等,此行讓瓦差勒宋大讚「受益良多」,希望未來可以和這些企業、專家合作,造福泰國、改善人民的生活水平,並感謝好友江明信安排和台灣人的不吝分享。瓦差勒宋與台灣多名企業家、台僑、中華民國對外貿易發展協會董事長黃志芳等人一起餐敘。(圖/三立新聞網)《三立新聞網》報導,Hello Taiwan執行長江明信和瓦差勒宋於2018年因共同興趣成為好朋友,上月底3/27~3/30低調邀請瓦差勒宋訪台,行程包括拜訪台灣電路板協會、洋基工程、聯策科技、耀華電子、敏盛醫療、國際太空中心(TASA)、工研院、中華民國對外貿易發展協會、智醫城、廣達電腦、仁寶電腦、緯創資通、欣紘科技、欣興電子、泰國貿易經濟辦事處、佳世達科技、達宣智慧、環宇商務、台灣世曦工程、帆宣集團和康舒科技等,主要都是與台灣商業、科技進行交流,僅部分空檔短暫去了西門町和故宮博物院。工研院特聘專家彭裕民向瓦差勒宋解說太陽能板在台灣目前研究到的處理方式等等。(圖/三立新聞網)工研院特聘專家彭裕民向瓦差勒宋解說太陽能板在台灣目前研究到的處理方式等等。(圖/三立新聞網)瓦差勒宋一天得跑許多單位,但他毫不馬虎或走馬看花,雖然從喬治華盛頓大學法學院畢業、背景專長是法律,但瓦差勒宋對科技和商業發展都聽得很認真,甚至不時向我國專家提問、提出合作可能,或是詢問是否適合運用在泰國的哪些部分,過程中甚至拿紙提筆作筆記。雖然是法律背景出身,但瓦差勒宋對於科技、商業領域非常積極學習,甚至有什麼好奇的問題他都會馬上提問或是討論,不少專家都盛讚他很會抓重點、學習能力極強。(圖/三立新聞網)像是到訪我國國際太空中心參觀時,瓦差勒宋聽著吳宗信博士詳細解說已成功發射並在太空執行任務的福爾摩沙衛星五號,還有參觀預計2024下半年準備發射的爾摩沙衛星八號的施工與測試,還有了解到原來TASA與泰國有多項合作項目,包括在天氣預報中使用衛星與外太空圖像和各農業機構使用衛星資料等,針對這些,瓦差勒宋直言真的很有趣,也很佩服台灣的科技。 參訪工研院(ITRI),其中泰國王子對太陽能板這領域相當感興趣。(圖/三立新聞網)最讓瓦差勒宋受益良多的就是在工研院(ITRI)與多名商人、投資者和私人企業的交流,他表示,看到工研院有許多的研究項目幫助了工業、農業和環境,其中像是如何在使用水泥時減少碳排放等,還有生物塑料的運用,以及最讓他感興趣的太陽能板,竟然可以朝向對環境降低汙染但提高效用甚至美觀等瓦差勒宋讚嘆,「參觀下來,讓我發現原來,科技和農業甚至商業發展是可以並進的」。泰國二王子瓦差勒宋與江明信是多年好友,這次在他的邀請、安排下低調訪台。(圖/三立新聞網)他接著表示,「我發現有許多種類非常適合我們泰國學習和使用,我甚至期待這些科技可以讓政府做最大的規劃,好好地造福人民」,深知泰國目前比較注重觀光和農業發展,但很多貧窮的孩子根本沒辦法念書,瓦差勒宋希望透過這趟商業之旅,可以改善泰國的貧富差距,甚至可以多多興建學校讓孩子們都能上學,因為他真心覺得教育是國家根本。在台灣的最後一天,瓦差勒宋參觀了AcBel公司,他很開心董事長有意把應鏈帶到泰國去。(圖/三立新聞網)在台灣的最後一天,瓦差勒宋參觀了AcBel公司,他很開心董事長有意把應鏈帶到泰國去。短短3天行程,瓦差勒宋說自己真的很感謝這一趟商務之旅,因為眾所皆知,泰國在許多的發展上仍是非常的傳統,特別是農業部分,可是當他參觀了我國多家科技公司和工研院(ITRI)後,他深深領悟到,科技的重要性,且仍推進基礎建設和一個國家的發展,「如何讓現代科技運用在傳統上,這是我很敬佩還有很想帶回泰國的」。 台灣國際太空中心,預計2025年下半年會發射福爾摩沙衛星八號。(圖/三立新聞網)身為皇室成員,瓦差勒宋並沒有坐享榮華富貴他的隨扈與助理皆大讚二王子是一個非常好的「老闆」,甚至可以說是朋友,像這是來台,他也不會要求隨扈一直跟著自己跑行程,反而貼心他們把握時間到台灣景點觀光。 參訪工研院(ITRI),其中泰國王子對太陽能板這領域相當感興趣。(圖/三立新聞網)貴為王子,但瓦差勒宋毫無架子,為人非常有親和力和謙虛,「我真的很感謝我的朋友Mimg(江明信)的幫助與安排,我認為是一個很好的機會,可以與台灣各個企業部門交流、學習意見,有機會建立強大的投資關係。他期盼兩國合作關係可以長長久久,謝謝台灣好朋友非常地坦承討論了供應鏈缺口、合格技術候選人短缺、當地技術工人培訓計畫、工人比例政策、簽證甚至最終轉向淨零製造業等疑慮等,這些都很有教育意義」。中華民國對外貿易發展協會董事長黃志芳向泰國二王子介紹他們辦公室的特色,讓他感覺非常驚豔。(圖/三立新聞網)2022年底,接班呼聲甚高的大公主「帕差拉吉帝雅帕」忽傳腦死後,長年被放逐海外的瓦差勒宋,2023年8月份無預警返泰,睽違27年重返泰國的瓦差勒宋,在當地人氣非常旺,許多人盛讚他的親和力,他也非常注重小朋友的教育並積極參與公益,深入社會基層,希望藉由親身瞭解,將自己在外國所學運用在自己的國家上。
12星座4月運勢一次看 這類人事業愛情兩得意…當心被小三迷惑
4月份即將來臨,新的月份也代表新氣象,星象的變化注入不同能量,引發內在的挑戰和對自我價值的反思,命理師便揭露12星座4月運勢的提醒。塔羅牌老師艾菲爾在臉書指出,在這個多事之月,要保持冷靜和理性,並尋找內在的平衡,12星座同時參考太陽和上升星座。※牡羊座4月將是忙碌的一個月,要做的事情一下子增加,包括自己、家人、最好的朋友。基本上,任務都是以積極的內容創建,即使可能覺得困難,也可以享受它們。重要的是要記住,始終信守承諾。從某種意義上來說會考驗責任感,這也表明過去的努力將受到讚賞。無論是工作還是興趣愛好,一直在努力的事情現在都迎來了曙光,請積極參與活動並宣傳自己。※金牛座4月運勢可能會有所起伏,月初和月末下降,月中上升。如果有目標,請嘗試與它一起前進。當運氣好時,或許能展現出意想不到的力量。反之,當運氣下降或陷入低潮時,就會有不好的事情發生。很可能會失敗,果斷就好。如果不變得優柔寡斷,只是採用並實施直覺認為好的事情,就會帶來意想不到的結果。另外,今年似乎會發生一些事情,導致欠錢。表達善意是個好主意,因為它會在以後得到回報。※雙子座可能會發現自己的感情和立場在多種關係中搖擺不定。在困難的情況下,很可能會遇到需要權衡的情況,例如工作和愛情、朋友和戀人等等。更糟的是,似乎沒有太多時間可供選擇。直覺是必要的,最好不要依賴周圍人的意見,也不要徵求他們的意見。有時含糊地回應並推遲結果,比做出選擇並失敗更好。然而,在做出選擇時,最好根據長遠來看會發生什麼,而不是僅僅考慮現在。不要太勉強自己努力,也不要給自己太多責任,無論是在工作或人際關係上,偶爾需要充分的休息和放鬆的時間。。※巨蟹座4月可能會發生很多變化,不過改變的程度不大,而且有多個小改變,所以可能不會對日常生活造成太大影響。變化很可能首先發生在人際關係中,會發現自己與老朋友因小事發生衝突,最終不再保持聯繫。如果你被評價為比別人優秀,最終可能會遠離別人。無論如何,從長遠來看,這可能只是暫時的變化,所以不必太擔心。重視自身的想法和感受,而不是接受周圍人的孤立或影響,這可能是個好主意。如果必須在工作中做出選擇,請考慮5年後會發生什麼,而不是現在。最好對自己的工作類型、居住地點等進行全面評估,然後再決定是否搬家。※獅子座4月是開始新事物的好月份,可能想要繼續以前做過但停止的事情,透過開始做某件事,也許能取得成功的開始,同時也能夠表現出敏銳的洞察力,很容易注意到與別人的不同。避免將自己與他人進行比較,並考慮創造自己的世界。與其聽取意見,不如效法前人的榜樣。人際關係上很可能會出現一些誤會,由於口頭協議可能會吃悶虧,最好透過電子郵件或紙張記錄通訊內容。※處女座4月份誠實似乎是成長和進步的關鍵,重要的是要聽取別人的建議,盡可能收集訊息,不要對自己過於自信。重要的是不要嘗試自己做困難的事,而且似乎很容易放鬆警戒,以某種方式失敗,或可能會受到運氣突然下降的影響。有時可以退一步,這樣才能看到大局。除了自己的健康和感受外,還應該確保有一些錢以備不時之需。另外,需要夠靈活來應付突發狀況,減少浪費的行動可能會帶來很多好運。優先考慮自己的時間而不是與他人相處的時間,很可能會出現解決問題的靈感。※天秤座4月可能是有利時期的開始,選擇就在面前,如果選擇了正確的道路,就會獲得動力並取得成功。反之,如果做了錯誤的選擇,可能會被對手超越,失去差距,最後過得很糟。根據直覺、過去的經驗和周圍人的意見,明智選擇道路。無論是金錢、時間或體力,避免不必要的是明智之舉。無論多麼努力工作,或者有多少錢,可能不會得到想要的結果。選擇和專注很重要,所以要仔細認真思考。在做出重大決定之前,花點時間仔細考慮一下,即使被別人說優柔寡斷,或是選擇失敗了,也不要怪罪任何人。從長遠來看,是可以彌補這一點的,所以要更加努力。※天蠍座4月份的人緣似乎不太好,可能會受到別人的阻礙,無法達到預期結果。即使盡了最大努力,也可能得不到任何結果,這可能會導致精神沮喪。建議沉浸在興趣愛好的世界裡,去旅行讓自己恢復活力,或嘗試擺脫日常生活,切斷與人的關係,可能是個好主意。基本上,其他人對發生在自己身上的壞事負有責任,但盡量不要過度責怪。即使對方百分之百有錯,也最好向他們表明自己有耐心,微笑並原諒他們。這會給別人留下更好的印象,評價也會顯著提高。由於要改善人際關係是很困難的,如果覺得自己可以完成某件事,那麼嘗試解決它、完成它、不依靠別人來完成它,會是一個好主意。※射手座4月平靜多於穩定,似乎平淡無奇地過去了 有時可能會感到無聊,嘗試某種挑戰是個好主意,可以將其當作為未來做準備的時期,或利用這段時間來鞏固基礎,無論是工作還是嗜好,最好不要追求太多的結果。當事情進展順利時,不要傲慢,只接受這只是巧合,可過度運動似乎是禁忌,而且可能會因魯莽行事而受傷,請特別記住這一點。※摩羯座4月似乎是個成長時期,看起來會成功克服障礙,例如以前做不到的事情,或是輕鬆解決認為困難的事情。當感覺自己做得很好時,最好向前看,讓動力源源不絕地流動。無論是工作、愛情或嗜好,挑戰自己,做認為自己能做的事情,將能夠以一種從未見過的方式展現力量,並且達到想要的結果,甚至更好。值得注意的是,人際運勢要變差了,可能會受到不對盤的人,以一種可以稱為怨恨的方式進行各種攻擊。※水瓶座4月能夠很好地乘風破浪,無論是工作上的成功還是愛情上的成功,機會可能都會經常出現。在正確的時間、良好的狀態下乘風破浪,就能迅速拉開差距。如果猶豫不決或沒有準備,就會落後。時刻保持警惕,留意機會,隨時準備採取行動。運氣總體不錯,不用擔心會落後一些,可以追上並超越對方,所以在比賽過程中保持冷靜和觀察力。如果狀態不錯,那麼人緣運可能會下降,可能會出現別有用心的第三者。最好不要被甜言蜜語所迷惑,不要輕易放棄別人,也不要失去動力。多年的朋友和熟人也許能夠幫助你,因此當遇到困難時,可以立即向老朋友求助。※雙魚座4月份受到許多人的依賴,盡最大的能力不辜負他們的期望是個好主意。但是,不必做得太過頭到犧牲思想、身體和時間來為別人服務,可以看到一些新的機緣,不要因為第一印象而打住,試著稍微了解對方,過了一段時間,可能會發現比預想的更適合自己。由於不一定是異性,所以對愛情的期望較低,但很有可能這將是工作生活的重大轉折點。另一方面,家庭內部可能會發生一些不愉快的事情,即使父母、孩子和兄弟姊妹通常很親密,小事情也可能引發衝突。◎民俗說法,僅供參考。
九天玄女本周日聖誕 民俗專家建議「6種人」快去拜拜祈福
國曆3月24日(週日)也是農曆二月十五日,這天是民間流傳的九天玄女誕辰。據傳九天玄女為西王母部下,擅長兵法戰術,曾協助黃帝擊敗蚩尤,也曾傳授黃帝符訣(奇門遁甲的前身),因此九天玄女在道教中有著極為崇高的地位。而易經預言家高煜霖也表示,在九天玄女聖誕這天,有6種需求的人可以前往拜拜祈福,幫助自己爭取好運勢。網路宮廟「知臨仙境」執行長、易經預言家高煜霖表示,在「九天玄女救世真經」開宗明義就提到,「吾乃先天道統一脈真傳,迄今五十萬年餘…」代表九天玄女是僅次於創世神之一的女媧娘娘,及西王母,所以,在道教宗教信仰體系,地位舉足輕重。九天玄女最早是女媧娘娘的祀護神,因受到伏羲的賞識,而傳于「術數」。進而精通演算、布陣之法。後來九天玄女被送往西王母身旁苦修兵戈之術,在黃帝與蚩尤在逐鹿之戰中,九天玄女便受西王母之命,降臨傳授黃帝兵法戰略,授予兵符,印劍,最終,打敗蚩尤,奠定遠古第一女戰神名聲。高煜霖表示,在九天玄女聖誕這天,以下六種人非常適合前往祭拜,為自己祈求好運:愛情姻緣高煜霖指出,在「九天玄女啟智真經」裡提到:與仁人君子鄉親,必獲身家之益;…與善人交,如蘭薰之香。顯示出心存善念的人,向九天玄女求得好姻緣,容易獲得優質的「好對象」,交友圈都是正能量喜緣。家運興旺經文中也提到「家道,非勤儉不興;燈火,非添油不明。善經營,發達之源,善勤儉,興家之本也」。這也代表希望家運興旺的人,也可以求「家宅平安興旺」,厄運、霉運會遠離,並會賜予善機緣,減少繞彎道,提高成功機率。親子關係經文中提到「愛好子孫,必要積德;希享榮華,應知造功。…作惡生禍,小則報己,大則全家。報應昭彰,絲毫不爽;造化分明,監察無差」。這直接說明積善餘慶之家必有福氣,積惡之家亦有禍氣,說白話,好人家的子孫,各個思緒清晰,不誤入歧途。反之,易叛逆成性,成為問題人物;顯示信仰觀念,對於家庭和樂,增加好的「親子關係!,有導引正能量之效益創業者、攤商、業務開發由於九天玄女具有「術數」專業,精通演算、布陣之法,又有「兵戈之術」,精通兵法,戰力破表之故,套用在現今時代,信仰精神適合「創業者」、「攤商」、「業務開發」等人設、身分的人追崇。高煜霖建議上述6種人,可以在九天玄女聖誕當天前往住家或公司附近有祭祀九天玄女的宮廟祝壽,相關流程可以詢問宮廟的主事人員。
桃園科技執法奏效 上月交通事故少19%
桃園市警察局統計,去年12月單月全市道路交通事故發生3996件,較2022年同期減少955件,接近19.3%,受傷人數與前年同期比較大幅減少1212人,達19%。警方分析,主因是科技執法奏效,讓事故驟減。警方表示,為降低交通事故傷亡人數,持續推動各項交通執法專案,包括強化行人路權執法、取締汽機車重大違規、加強酒後駕車攔檢、辦理重大交通事故會勘及持續規畫科技執法。今年也遷移「百大易肇事路口租賃式多功能科技執法」,維護行車安全。根據統計,2022年12月桃園市4951件事故,去年同期3996件,減少19.3%。另去年12月19人死亡,雖然比前年同期增加2人,但受傷人數與同期比較大幅減少1212人,達19%。若以機車事故死傷人數比較,和前年同期減少627人、16.7%,酒駕減少38人,達33.3%,行人事故減少119人、24.8%,數據顯示桃園交通事故防制成效顯著。桃園交通警察大隊執法組長連國豐表示,綜合數據分析,主要是科技執法奏效,違規數量減少,事故也大幅降低。交大大隊長鄭文銘表示,警方持續執行事故防制工作,宣導方面也以分群、分眾方式針對青少年、學生、高齡者與公司企業行號等傳達正確交通安全觀念,去年12月累計96場次。執法方面,去年12月取締重大交通違規計2萬餘件,另舉發車不讓人695件及行人違規425件,協同路權單位改善人本環境交通工程,營造友善的交通環境。
「小寒」養生6大方法與禁忌曝 命理師點名4生肖注意健康
2024年1月6日04點50分節氣來到「小寒」,天氣寒冷,大冷還未到達極點,所以稱為「小寒」。小寒時節,民間忌諱天暖,有諺語「小寒天氣熱,大寒冷莫說」的說法。意思是,「小寒」本是天氣嚴酷的時節,如果不冷,到了大寒,天氣就會極為嚴寒,冷到用語言都無法形容的地步。相關諺語“小寒不寒寒大寒”。“小寒凍土,大寒凍河”。這段時間,《黃帝內經》中記載:「春夏養陽,秋冬養陰。」冬季萬物斂藏,養生應順應自然界收藏之勢,滋補內臟。當以收斂、封藏為主,以保護人體陽氣,使其閉藏、內養而不被打擾,神氣不外露,以養精蓄銳。所以要保持心情舒暢,勿過喜過悲,心境平和。《黃帝內經》上說寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」,如何做到「去寒就溫」防體寒、維護身心健康呢?以去寒就溫養腎養元氣為主。“寒為陰邪,易傷陽氣”,人體陽氣源於腎,數九寒冬,禦寒保暖,首當養腎。另外,天氣寒涼,容易導致腸胃功能紊亂,所以小寒養生要注重養腎、保胃。2024年「小寒」這半個月,健康要注意的生肖是屬鼠、牛、蛇、雞,腸胃方面容易出毛病,要特別注意飲食衛生,而且不可暴飲暴食。要慎防心臟、及血管方面的疾病,平時要多做檢查,杜絕後患;不宜參加刺激性或危險性的運動,容易從高處摔倒,導致頭部流血受傷。 以下提供食、衣、住、行、育、樂的「小寒」養生開運與禁忌:一、食的開運大法:1.飲食原則是「健脾胃、養肺腎。」養生原則是斂藏精氣,固本扶元,以“防寒補腎”為主,進補食物可選擇栗子、大棗、桂圓肉、淮山、蓮子、枸杞等。但體質偏熱、偏實及容易上火者,則要注意涼熱的合理搭配。2.冬天宜養腎陽,可食入腎鹹味食物,如海帶、紫菜和海蜇等,但不宜過多,否則腎水更寒而擾心陽。腎主水,宜吃溫熱及黑色食物,如羊肉登溫腎壯陽、熱量高的肉類,而黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗等黑色食物及杏仁、核桃、大蒜、栗子、桂圓等食物,均有補腎益腎作用。3.飲食上要注意多吃溫散風寒的食物,如生薑、大蔥、花椒、桂皮、羊肉等,羊肉是溫熱食物,如果用羊肉加點當歸、山藥、胡蘿蔔一起煮,加上大蔥和生薑調味,適量食用,勿過度進補,建議每週吃一次,不會上火。4.一般人可多吃蛋白質含量高食物,如果食用太過油膩、辛辣的食物,容易上火,引發青春痘,必須節制。5.切忌各種生冷瓜果、霜淇淋、冰凍飲料等。二、衣的開運大法:1.“冬天戴棉帽、如同穿棉襖。”人的頭部是平衡整個身體熱量的最主要部位,若頭部受寒,極易引起感冒。2.出門時,最好穿上寬鬆、保暖、防滑的棉鞋、運動鞋,鞋底最好粗糙一些,紋理要寬、深,女士最好不要穿高跟鞋。3.冬季時,大多數人的腳部溫度偏低,腳底有很多穴位,受涼後會可能引起人體上呼吸道毛細血管收縮,血液循環變慢,抵抗力下降。4.衣物以深色、質輕、保暖為宜。選用重量輕、膨鬆、保暖性強的羊毛、絲棉、羽絨等製品。三、住的開運大法:1.應經常打開門窗換氣,將室內濁氣加速散去,讓陽光充盈室內,可保持乾燥。注意室內通風及保暖,防止呼吸道疾病的發生,天氣寒冷,高血壓及心臟病、氣喘等患者更應注重保暖。2.天氣漸冷,很多人喜歡緊閉門窗,這樣房間裡面才暖和,但是門窗緊閉,密不透風,不到3小時,室內二氧化碳量就會增加3倍以上,細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長,應每天開窗數次,以便空氣流通。四、行的開運大法:1.「冬應腎而養藏」,腎主冬,冬萬物閉藏,作息宜早睡晚起,待日光出現再起,若反道而行會傷腎氣。2.小寒時期早睡可以養人體的陽氣,晚起可以養身體的陰氣,使身體內的陰陽平衡滋養臟腑,增加身體的強壯程度。寒冷低溫天氣裡,為避風寒,應適當早睡、晚起。3.不建議早起洗頭,因為早上時間緊迫,很多人沒等頭髮乾透就外出,很容易受風寒,輕者會頭痛,嚴重的還可能導致大小關節疼痛,甚至肌肉麻痹。4.很多人早起後,匆忙中光著腳在地板上走路,這樣不利於健康。腳是人體的第二心臟,做好保暖工作十分重要。早晨剛從被子裡出來,腳部還沒有適應外界的溫度,踩在地上很容易著涼,引起腹痛、腹瀉,長此以往,會影響腸胃健康。因此,早起應穿一雙柔軟的平底拖鞋,冬天起床後,最好立刻穿上襪子。五、育的開運大法:1.小寒是鍛鍊身體,改變體質的大好時機,這就是所謂的「冬煉」。俗話說:「冬天動一動,少鬧一場病,冬天懶一懶,多喝藥一碗」,這說明不少人因為冬天天冷,就不願運動,其實冬天運動對身體有益,有助於增加免疫力,能夠預防感冒、肺炎、支氣管炎等疾病。2.在寒冷的冬天,早睡可保護人體陽氣,待日出後再起床,可躲避嚴寒,求其溫暖,但晨起運動要避免邪寒入侵,惡劣天候時不要到室外練身。3.很多人都有早鍛鍊習慣,天太冷最好把鍛鍊身體安排在下午,因為心血管病的發病高峰一般是在一天中交感神經活動最強的一段時間,集中在上午6時至12時。特別是冬季雪天寒冷的氣候,會刺激交感神經興奮,誘發血管痙攣、收縮,容易出現急性心肌梗塞、心律失常等心臟急症。4.常曬太陽能助發人體的陽氣,特別是在冬季大自然處於“陰盛陽衰”狀態,而人應乎自然也不例外。冬天常曬太陽,能起到壯人陽氣、溫通經脈的功效,對調節情緒、改善人體狀態有很好的作用,有益身心健康。六、樂的開運大法: 在精神上宜靜神少慮、暢達樂觀,不為瑣事勞神,心態平和,增添樂趣。要注意保持情緒的穩定、平和,起居和運動有規律。走出戶外,讓可愛的冬陽照射,溫暖身心,又可以促進血液循環、提升反應能力。
促進產學共創合作 培育金融資安跨領域人才 財金公司與國立政治大學簽署產學合作意向書
配合行政院「資安即國安」政策發展與金管會「金融資安行動方案2.0」,國立政治大學攜手財金公司於12月27日舉行「產學合作意向書簽約儀式」,由金管會資訊服務處林裕泰處長與永豐銀行李相臣資安長擔任儀式見證人、財金公司林國良董事長與政治大學李蔡彥校長共同簽署;期透過結合產業及學界的共同力量,增進學子實務知能、培育我國金融資安跨領域人才,強化金融資安韌性與量能。政治大學資訊安全科技研究中心與資訊安全碩士學位學程已於本(112)學年正式成立,未來將與財金公司共同開設金融資安相關實務應用課程,由政治大學的師資團隊結合財金公司及金融產業實務業師共同授課,針對金融科技、資訊安全及產業應用規劃金融資安專題、研習營、培訓活動、產業實習等兼具學術與實務的學程,並提供獎學金以鼓勵學子深入金融資安研究,將資安意識廣泛深植於學子心中,提升年輕世代對金融資安議題的重視。李蔡彥校長表示,政治大學長久以來致力於人才培育,建立學校與產業間的合作交流;本次簽署產學合作意向書,不僅是雙方合作的里程碑,更代表對台灣下一代金融科技與資訊安全跨領域人才培育的重要性。期待透過本次合作,建立與活絡金融資安領域的研究,共同強化我國資安韌性;並特別感謝財金公司為政大學子提供專業領域知識的應用與經驗分享,以及職業探索的機會,為金融資安領域人才育成貢獻良多,也期勉學生向業界汲取知識,強化自身技術與實務能力,以提升就業競爭力!林國良董事長表示,人才培育是企業永續發展所應承擔並善盡的企業社會責任,財金公司在106年底,受金管會委託營運「金融資安資訊分享與分析中心」(F-ISAC),協同銀行、保險、證券期貨、投信投顧等各業別金融機構,共同建構金融資安聯防體系;隨著萬物智慧聯網的時代來臨,資通安全已不僅是各金融業者單打獨鬥面對的議題,亦是全體國民關注的重要課題,期望透過本次產學合作計畫,將業界金融資安的應用與實務經驗傳承予校園學子,以培育優秀的資安即戰力,達成資訊共享與促進產業發展之目標!本次雙方共同簽署產學合作意向書,不僅促進產業與學界間的深入鏈結,完善人才培育並與產業接軌,達成學用合一的目標,並期待未來雙方能有更多元的合作、相輔相成共同發展,創造產業及學界的多贏局面!
蕭美琴提8年股市上萬點 證明民進黨比國民黨懂拚經濟
民進黨副總統候選人蕭美琴22日參加政見發表會時表示,過去8年,股市從前總統馬英九卸任那天的8100點,上升到現在將近1萬8000點,GDP從17兆新台幣元,成長到現在的23兆元,出口總值增加了7成,她強調民進黨就是比國民黨懂得拚經濟。蕭美琴表示,自己一個月前還是中華民國台灣的駐美代表,更早之前擔任了4屆立法委員,從海外的僑選立委,到台北市的立法委員。她提及,2010年投入花蓮的立委補選,雖然當時沒有當選,但還是選擇留下來,在花蓮經營耕耘了10年。蕭美琴說,對民進黨來說,政治上,花蓮是艱困選區,但是對她來說,是一個學習更貼近基層聲音,更認識社會多元樣貌的地方。她表示,這10年間更深刻體會到,什麼是城鄉差距,以及身為政治工作者,所要有的堅持與毅力。蕭美琴表示,自己在花蓮遠離台北的政治核心,也並沒有太多鎂光燈的青睞,千百次的北迴線通勤,往返於農村與都會、鐵公路的轉乘。她說,雖然有一般人難以體會的身心辛苦和疲累,但是想要解決問題以及改善人民生活的使命感,一直是自己繼續前進的動力。話鋒一轉,蕭美琴也說,過去8年股市從馬英九卸任那天的8100點,上升到現在將近1萬8000點;GDP從17兆新台幣,成長到現在的23兆;出口總值增加了7成,台灣對歐洲成長超過5成,對新南向國家超過6成,對日本出口成長超過7成,對美國更是超過120%。她說,證明民進黨就是比國民黨懂得拚經濟,過去8年基本工資從20008元,明年將調高為27470元;長照支出從不到50億元,明年即將增加到800億元;幼兒照顧的預算從150億,到今年已經超過1000億,再次證明民進黨就是比國民黨,更懂得照顧人民。蕭美琴表示,民眾會說執政黨把事情做好是應該的,但如果未來是藍白執政,台灣會發生什麼事?台灣將回到8年前,那個只有中國市場,沒有世界舞台的台灣,那個年輕人只領22K的台灣,那個經濟不振、國家未來方向不明的台灣。蕭美琴還說,如果藍白贏了,好不容易逐漸擺脫對單一市場的依賴,又要走回頭路鎖回中國,但現在全世界的主要工業國都在去風險化,極力降低對中國的依賴;加上中國經濟危機重重,青年失業率高漲,台灣重新走回依賴中國經濟的老路,真的是對的嗎?她也說,國民黨總統候選人侯友宜說最大的籃子也要放雞蛋,但最大的籃子若破了洞而且暗藏風險,還要把更多雞蛋放進去嗎?
「冬至」注意身體!飲食禁忌大公開
2023年12月22日11點28分「冬至」俗稱「冬節」、「長至節」、「亞歲」等,因為這天太陽直射南迴歸線,所以北半球白天最短,黑夜最長。過了冬至後,日光照射北移,白天愈來愈長,黑夜愈來愈短。陽氣漸始,一陽來復,古人說:「冬至一陽生」,意思就是陰氣到冬至時盛極而衰,陽氣則從此開始萌芽。古代甚至有【冬至大如年】,“吃了湯圓大一歲”之說。冬至諺語:冬至在月頭,無被不用愁;冬至在月中,霜雪兩頭空;冬至在月尾;賣牛來買被。今年冬至國曆12/22農曆11/10在月頭,所以今年冬天不會非常寒冷,但要注意冷熱交加,反而容易感冒! 2023年「冬至」這半個月,健康要注意的生肖是屬鼠、牛、馬、羊,注意飲食衛生,戒吃生冷油炸食物,避免病從口入。身體要慎防心臟、及血管方面的疾病,平時要多做檢查,杜絕後患;不宜參加刺激性或危險性的運動,容易從高處摔倒,導致頭部或身體流血受傷。 以下提供食、衣、住、行、育、樂的「冬至」開運養生及禁忌:一、食的開運大法:1. 冬至是一年中白晝最短、夜晚最長的一天,中醫認為此時陰氣盛極而衰,陽氣漸長,是養身重要的轉變點,只要冬至調養正確,未來一年皆可收其效。以肉類加上滋補中藥材,烹煮成麻油雞、燒酒雞、羊肉爐、薑母鴨等,除了祛寒,也補元氣。但須注意自己的體質適不適合,也忌補過頭,對不敢吃羊肉、或吃素的人來說,可以改喝由茯苓、蓮子、山藥、芡實(或薏仁)煮成的四神湯,進補的效果溫和不燥熱,適合所有人食用。2. 冬天有兩個大日子必須吃羊肉,一個是立冬、另一個就是冬至,只要在冬至補對,對未來一整年身體調養都有幫助。而羊肉是溫熱的補品,還含有豐富脂肪、蛋白質、鈣、鐵等營養,有祛寒保暖、促進血液循環的功效。二、衣的開運大法:1.上了年紀的人,一般都有肌肉萎縮及動作乏力的現象,因此,選擇寬大鬆軟、穿脫方便的冬裝也很重要。有關節炎、風濕病患者,可在貼近肩胛、膝蓋等關節部位用棉層或皮毛加厚。患有氣管炎、哮喘、胃潰瘍的人,最好再增加一件厚背心,有利於保護心、胃和肺部,不致受寒。2.冬季,人在睡眠期間因肌體抵抗力和對寒冷環境的適應能力降低,很容易患感冒及引起中風等症狀,穿睡衣應以無拘無束、寬柔自如為宜。因為睡衣直接與皮膚接觸,因此不宜穿化纖製品,其面料以自然織物為佳,如透氣吸潮性能良好的棉布、針織布,柔軟的絲質料子。3.冠心病容易發生於秋冬之交和冬季,提醒高危險群和患者注意自身保暖與疾病控制,容易有感冒等呼吸道疾病,注意保暖,如穿戴帽子、口罩、圍巾、手套、襪子。三、住的開運大法: 天氣溫低寒,很多人喜歡緊閉門窗,應注意門窗應保持通風,如果因天氣寒冷而緊閉門窗,反而會因空氣不流通,造成生病。房間溫度太高而濕度太低,也會引起身體不適,極易發生疾病。四、行的開運大法: 傳說這天會有天狗到人間尋找化身,如果撞上祂可能會被抓走,但以科學角度來看,是因為這天夜長天冷,不建議在外遊玩逗留,早點回家休息才有利於養生。五、育的開運大法: 冬天常晒太陽,能起到壯人陽氣、溫通經脈的功效,對調節情緒、改善人體狀態有很好的作用,有益身心健康。適當的戶外活動,能促進身體血液循環,提高機體抗病免疫力。六、樂的開運大法: 華人重視家族團圓,所以冬至當天全家一起搓湯圓、吃湯圓,代表圓滿的意思,湯圓占卜法以視湯圓數量為偶數為吉,因此若碗裡的湯圓為偶數,那麼吃湯圓的人那一個月就會運勢昌隆,反之,如果碗裡湯圓數是奇數,就要低調保守,以退為進。此外,也據說如果計算碗裡的湯圓數,未婚的人那碗總會是奇數,而已婚的人則會是偶數,這占卜是吃湯圓時一面進行的餘興小遊戲。
113年元旦新制托育、弱勢補助提高 預估近10萬兒童受惠
113年新制上路,衛福部也公告明年的新制,包含0到2歲(未滿)托育補助,送托公共化托育調升為每月7000元、準公共托育每月1萬3000元,預估1年9.5萬名兒童受益,另外弱勢兒童及少年生活扶助,每人每月由2047元到2479元,調整為2190元到2653元。元旦新制提高0到2歲(未滿)托育補助,送托公共托育機構者,每月補助由新台幣5500元調升為7000元,送托準公共托育服務者,每月補助由8500元調升為1萬3000元,113年預算預計增加39.9億元,共計112.7億元;而弱勢兒童及少年生活扶助,每人每月由2047元到2479元,調整為2190元到2653元。社會福利津貼也會調整,預估將有近67.5萬人受惠,包含身障者生活補助費,由3772元、5065元、8836元,調整為4036元、5420元、9455元;中低收入老人生活津貼,由3879元、7759元,調整為4151元、8302元。各項衛生福利提高,希望能幫助到更多人。(示意圖/翻攝自Unsplash)國民年金也將調高,預估老年年金給付加計金額、老年基本保證年金、遺屬年金之基本保障金額、原住民給付等4項,將由3772元調增為4036 元。身心障礙年金之基本保障金額及身心障礙基本保證年金等2項,將由5065元調增為5420元。預估每月有172萬9224人受益。另外,5年期身心障礙照顧服務資源布建計畫也將上路,投入逾480億元,希望減輕照顧者負擔、擴增社區服務、擴增及多元化機構服務,以及改善人力勞動條件,預計有120萬人受益。長照機構人力缺口也會推出「久任津貼」留才,未來科班畢業生在臨床任照服員1年以上,經機構推薦報名參加衛福部緊急事件應變與防疫分流感控訓練,即可每月額外獲得5000元獎勵費用,以鼓勵科班畢業生投入長照行業,預估4年可培訓4240人,增進逾10萬名機構住民安全性及服務品質。
快訊/小腦萎縮「阿港伯」驚傳病逝家中!網湧入悼念:永遠的不倒農夫
花蓮吉安鄉一名從國小就罹患小腦萎縮症、人稱「阿港伯」的楊文港,儘管身體不便卻仍跪爬種百合花,甚至每月固定捐款幫助弱勢,引起外界大讚生命鬥士,不過如今卻傳來噩耗,阿港伯已於周三(13日)病逝家中,享壽70歲。臉書粉專「吉安楊文港」證實死訊,發文哀悼「阿港伯13日早上6點,在花蓮吉安鄉慶豐村民宿自宅過世,享壽70歲;並訂於12月18日早上8點,在花蓮殯儀館思行廳舉行追思禮拜。」消息曝光後,大批網友紛紛湧入致哀,「祝願阿港伯一路好走沒有病痛了,往生極樂,跟菩薩修行」、「阿港伯沒有病痛了,你樂觀不願意被現實生活打敗的草根精神會永遠活在我們港粉的心中,永遠的不倒農夫一路好走」、「願阿港伯一路好走,在天堂無病無痛,這樣的大善人,來生一定要健健康康快快樂樂的。」
大雪將至!4生肖注意健康多休息 開運養生小秘訣看這裡
2023年12月7日17點34分節氣來到「大雪」,古人云:「大者,盛也,至此而雪盛也」,到了這個時段,北方雪往往下得大、範圍也廣。大雪時節,萬物潛藏,養生要順應自然規律,在「藏」字上下功夫。關於「大雪」的養生,從中醫角度來看,此時已經到了「進補」的大好時節,這裡的進補並不是一般所說的隨便吃點營養價值高的補品,而是要通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適寒冷等綜合調養達到強身健體的目的。《黃帝內經》上說寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」,如何做到「去寒就溫」防體寒、維護身心健康呢?在食衣住行各方面都要有「去寒就溫」的意識與行動,遠離冰冷、寒冷的東西和環境,讓身心處在溫暖的狀況下。「大雪補得當,一年不受寒。」五行養生重點都是要順應天地寒熱的變化,以去寒就溫養腎養元氣為主。2023年「大雪」這半個月,健康要注意的生肖是屬鼠、牛、龍、猴,注意飲食衛生,戒吃生冷油炸食物,避免病從口入。必須盡量多休息,多做適量運動以放鬆身心!此外要特別留意心臟血液循環系統方面的毛病,稍有不適便要去醫院做一下全面檢查。以下為國際命理學專家楊登嵙提供食、衣、住、行、育、樂的「大雪」開運養生及禁忌:一、食的開運大法:1.孫真人《修養法》曰:「是月腎臟正旺,心肺衰微,宜增苦味,絕咸,補理肺胃,閉關靜攝,以迎初陽,使其長養,以全吾生。」可以多食帶苦味的食物,如豬肝、雞肝、鴨肝、萵筍、芹菜、桔梗、西洋菜、牛蒡、枸杞、白果等。2.應適當吃些溫熱食物,以祛寒補氣血:牛肉、花生、核桃、大棗、桂圓肉、羊乳等。同時也得搭配些白菜、蘿蔔、茼蒿、荸薺、冬筍、橙子、柑、蘋果、梨等,清熱,消食通便。3.室內氣候乾燥,不吃蔬菜,會造成維生素B缺乏而誘發口角炎。因此,冬季應多喝水,多吃水果和蔬菜。生、冷食物也要少吃,如蔬菜沙拉、冰鎮飲品等。4.《陰陽應象大論》說冬天「在藏為腎,在色為黑」,冬天養腎正是時候,以黑色食物養腎符合陰陽五行養生論。比如黑豆、黑刺參、何首烏、黑芝麻、香菇等等,都是不錯的養生食物。5.現代人在生活中緊張焦慮熬夜多,常吃油炸食物和冰點,身體活動少,還有室內多使用冷暖氣等等狀況,容易造成「外寒內熱」或是「寒熱夾雜」型體質,若隨意採用進補的藥方,反而容易造成口乾舌燥、失眠多夢、心煩氣躁等所謂「上火」的症狀。另外,身體出現「四高」症狀──高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸的人,以及身體狀況異常,如感冒時,也不能驟然進補,否則可能使病況加重。二、衣的開運大法:1.一些人喜歡把圍巾當口罩,由於圍巾的原料多是羊毛、化纖織物,如果把圍巾圍在嘴上,呼吸時纖維和細菌等就會被吸入肺部,對人體健康極為不利。2.應注意風邪和寒邪的侵入,尤其是頭部和腳部,一些疾病的發生與不注意保暖有很大關係。三、住的開運大法:天氣漸冷,很多人喜歡緊閉門窗,這樣房間裡面才暖和,但是這個節氣,其實不能緊閉門窗。在冬季,人們往往最關心室內的溫度,而忽略了室內的通風和濕度。房間溫度太高而濕度太低,也會引起身體不適,極易發生疾病。如果門窗緊閉,密不透風,不到3小時,室內二氧化碳量就會增加3倍以上,細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長,應每天開窗數次,以便空氣流通。四、行的開運大法:1.有人為了滋潤嘴唇,冬天常喜歡用舌頭去舔乾裂的嘴唇,結果越舔越乾、越裂。這是因為唾液是用來滋潤口腔和消化食物的,裡面含有澱粉酶等物質,舔在唇上就好像唇上抹了一層漿糊,風一吹,水分蒸發了,使嘴唇更加乾燥,甚至乾裂流血。2.中醫養生強調作息有律、起居有常。養生非常重視形體和精神的調養,認為「眠食二者,為養生之要務。」良好的睡眠能補充能量、恢復精力,有「養陰培元」之效。為了適應「冬藏」,此時應適當增加睡眠時間,忌熬夜。提倡早睡,適當多睡,以達到養精蓄銳的目的。五、育的開運大法:1.常晒太陽能助發人體的陽氣,特別是在冬季大自然處於“陰盛陽衰”狀態,而人應乎自然也不例外。冬天常晒太陽,能起到壯人陽氣、溫通經脈的功效,對調節情緒、改善人體狀態有很好的作用,有益身心健康。2.適當的戶外活動,能促進身體血液循環,提高機體抗病免疫力。要預防感冒就要走向大自然,積極運動,強健體質。由於這一階段室內外溫差較大,到戶外活動時,要注意提前做好熱身運動。六、樂的開運大法:要注意保持情緒的穩定、平和,起居和運動有規律。走出戶外,讓可愛的冬陽照射,閒適地散步、運動和活動,可以補充人體的骨本、溫暖身心,又可以促進血液循環、提升反應能力。冬天的太陽是無價之寶,冬天養生,要多和陽光作朋友,天人的交流讓憂鬱遠離,讓人身心更愉悅。
獨/「殯葬三大亨」吳珅篁病逝 生前深受僵直性脊椎炎折磨長達40年
深受僵直性脊椎炎折磨逾40年的萬安生命集團榮譽董事長吳珅篁,上週11月22日在家屬陪伴下安詳離世,享年60歲;集團發出聲明深感哀痛與不捨,感念吳珅篁將往生室管理導向專業經營模式,不僅是一位企業家也是一位慈善家。萬安生命科技創辦人吳珅篁,與今年3月罹患腦瘤病逝的65歲龍巖集團總裁李世聰、70歲的國寶集團總裁朱國榮,並列殯葬三大亨。CTWANT在2021年4月專訪吳珅篁,他首度親曝罹患僵直性脊椎炎之苦,在太魯閣號出軌事件奪49人命後,他深感生命可貴,暫緩心臟配對移植,並個人捐助200萬元,提供1千萬元喪葬用品協助失親家庭;疫情期間,捐助血氧計、負壓式救護車等物資給醫療院所,他就曾經這樣分享說「我是一個即將離開的人,只要活著一口氣,就想著能夠把事情做好……。」吳珅篁18歲就感到關節不適,當時未查出病因,23歲劇痛後確診罹患僵直性脊椎炎,他得知該病難治癒,仍對生命抱持熱情,告訴自己不去想自己是個病人,同時也將疾病之苦注意力轉移創辦經營萬安生命與建設公司。吳珅篁家族三代皆從事殯葬業,祖父吳遷1936年申設「新富社葬儀社」,父親吳伙丁1965年於民權東路一殯落成後,成立的「萬泰禮儀用品公司」為當地百家葬儀社的鼻祖,他也曾處理數千具無名屍的後事,被外界稱為「殯葬界善人」。吳珅篁25歲時以5萬元開設「萬安禮儀鮮花店」起家,他生前提到跟進父親建立專業喪葬服務的經營方式,推動禮儀師乙、丙級考試,使用環保材質等,並將醫院往生室布置得像五星級飯店般典雅,一改過去的陰暗氣氛。他也曾和蔣家第四代蔣友柏的「橙果設計」合作設計素雅時尚又環保的告別式「天堂式場」。以下為萬安生命集團聲明全文:萬安生命集團榮譽董事長吳珅篁,民國112年11月22日在家屬陪伴下安詳離世,我們深感哀痛與不捨,榮譽董事長吳珅篁將往生室管理導向專業經營模式,用前瞻思維引領產業創新。榮譽董事長不僅是一位企業家也是一位慈善家,對社會秉持付出愛心,讓善循環,成為行善的目標。感謝各界的關心與關懷,治喪事宜正由萬安生命集團共商籌備。
改善行人環境 鬧區修路應設無障礙人行道、行人徒步區
我國行人路權低落,諸多交通亂象更被外媒冠上「行人地獄」惡名,為改善並打造行人友善環境,立法院會21日三讀通過《公路法》部分條文修正案,明定公路設計、施工、養護及交通工程,應遵循以人為本理念,而若公路修建經人口密集處也應設置無障礙人行道、行人徒步區。交通部表示,未來將由各級道路主管機關,依據現地環境與當地需求,並納入專家、技師等專業意見綜整考量,因地制宜設置,不會溯及既往。公路法第33條修正條文規定,公路設計、施工、養護及交通工程,應遵循以人為本理念,保障用路人安全為原則,而各項技術規範,則由交通部訂定。第58條修正條文則規定,公路修建時,若經市區道路、醫療院所、學校等人口密集處,以及主管機關指定處所之路段,應於一定範圍內設置無障礙人行道、行人徒步區或交通寧靜區,設有騎樓處也包含在內。修正條文明定,中央公路主管機關應建立公路基礎設施安全管理規範,並會同市區道路主管機關,督導各直轄市、縣市政府辦理市區道路檢核。強調公路修建應符合公路基礎設施安全管理規範,也要通過公路安全檢核。國民黨立委游毓蘭說,我國道路規畫設計傳統以車為本,導致行人環境惡劣,道路常無人行道設計,更被外媒批評,嚴重損及我國際形象,因此樂見三讀通過,朝人本交通往前一大步。游毓蘭強調,我國道路交通事故死亡每年超過3000人,已是嚴重國安問題,籲朝野合作改善交通安全,朝行人零死亡目標前進。交通部指出,公路系統過去以車輛交通運輸服務為主要考量,為改善人行環境,此次修法第58條增訂公路修建時,應於一定範圍內設置無障礙人行道、人行徒步區、交通寧靜區,加強公路系統之人本考量。交通部表示,此次修法從法源源頭訂定公路修建應納入相關人本環境,法條是針對新修建拓寬的公路須設置人本環境,因此不會溯及既往,其他公路會以計畫補助形式,鼓勵地方政府改善交通設施,地方提出計畫會盡量去補助。
趕場跑趴1/小S老公許雅鈞夜趕三攤體力好 同場驚見中信啦啦隊女神身影
陳波波等4位女生準備搭車離開,許雅鈞則坐上另一台車前往信義區。(圖/本刊攝影組)小S於2005年和許雅鈞結婚,日前在Netflix都會影集《此時此刻》與吳慷仁大尺度演出激情床戲,許雅鈞不僅大力支持,還點頭讓她在開拍期間外宿飯店12天培養情緒;時報周刊CTWANT日前也捕獲到交友廣闊的許雅鈞,與中信啦啦隊Passion Sisters女神陳波波等友人聚餐,結束後同批人馬還連跑兩攤夜店敘舊,體力驚人!而從許雅鈞忙碌的行程來看,足見這對許氏夫妻的相處方式就是給彼此極大的空間。抵達信義區夜店門口,司機立刻下車幫4位女生開門服務。(圖/本刊攝影組)10月20日晚間7點多,本刊接獲消息,許雅鈞與友人在台北市中山區一家日本料理餐敘。經過2小時聚會用餐後,陸續有男男女女走出餐廳,其中,一名身穿白色緊身上衣、搭配黑色迷你裙的短髮女生相當吸睛,正是新一代啦啦隊女神「Passion Sisters」成員陳波波,她與3名友人站在門口等候車輛,沒多久一台豐田廂型車前來載她們離開;許雅鈞則是逕自搭乘LEXUS的黑色廂型車離去。幾個女生陸續進入夜店,陳波波的美腿與美胸十分吸睛。(圖/本刊攝影組)本以為這段餐敘就這樣告一段落,9點47分,2輛車陸續抵達台北市信義區,陳波波等人的車輛早一步停靠在一間夜店門口,司機立刻下車為女生們開車,態度十分禮遇。沒一會,許雅鈞也抵達夜店續攤,一行人就這樣耗到深夜11點20分,但不知道是否擔心被認出,只見許雅鈞步出夜店門口時,臉上多了一個口罩,身旁也不見陳波波等人。許雅鈞的座車停在夜店外等候。(圖/本刊攝影組)許雅鈞先是對著身旁的白衣男比手畫腳,隨後他讓友人先上車,又走回門口招呼另外一批人,等同行者都上車了,他才改搭一台白色的賓士廂型車離開。而陳波波等幾位女生則是過一會才走出夜店,並搭上另一輛廂型車,刻意錯開出入時間、換車的舉動令人不解。玩到晚上11點多,許雅鈞戴著口罩和一群朋友走出夜店,此時不見陳波波,許雅鈞也換車離開前往下一攤。(圖/本刊攝影組)11點33分,許雅鈞座車又來到台北市大安區一家夜店後方的巷子,剛在車上拿下口罩透風的他,一下車就馬上戴上口罩,接著他跟著帶領人員走下車道;許雅鈞前腳剛進車道,陳波波後腳就從大門走進夜店,一晚接連跑2場夜店,體力相當驚人。陳波波與另外幾位女生也搭乘和先前不一樣的廂型車前往續攤地點。(圖/本刊攝影組)許雅鈞結婚18年新聞不斷,去年9月汪小菲被爆出積欠大S逾500萬元的生活費,在微博暴走連續發文指控大S外,連小S一家也受到波及。當時汪小菲除了痛罵小S,接著爆料「你老公呢?我告訴你你老公乾嘛呢吧,就在你們家樓下的會所找姑娘呢,你放個屁嗎?別他媽的來逼逼我?你們家上海那個用你錢買的房子,好多p,你再跟我逼逼?真他X的讓我惡心」,對著許氏夫妻猛開砲。許雅鈞在人員引領下,步行從地下停車場的密道進入夜店。(圖/本刊攝影組)而早在去年8月,狗仔葛斯齊也曾在直播曬出許雅鈞去夜店小酌,身邊還有3位美女包夾的照片,並稱讚許雅鈞酒量佳,是夜店的「大善人」,應酬場合非常愉悅。當時小S夫妻倆對外口徑一致,「我不是公眾人物,以後我的事情不再回應,感謝!」之後小S也上傳一家人出遊的天倫照,心情看似沒受到影響。甜美可愛的陳波波身材火辣人氣頗高。(圖/取自陳波波臉書)小S結婚18年,在社群網站偶爾會分享與老公許雅鈞的合照。(圖/翻攝自小S IG)小S日前睽違6年再接戲劇演出,在《此時此刻》與金鐘視帝吳慷仁有大尺度激情戲,她透露事先有向家人討論,許雅鈞除了大力支持,也表示相信她的專業。為了在拍戲時融入角色,小S特別向許雅鈞提出,想在12天的拍攝期間外出住飯店,許雅鈞更是一口答應;不過小S劇中三段親密戲,站姿坐姿躺姿都有,小S緊張到喝酒才上陣,直言不會讓老公看到床戲播出,但回憶起她與吳慷仁對戲的火花,她坦言有怦然心動的感覺,還開玩笑許久沒這種感覺,「我心死很久了」甚至表示「結婚十幾年根本不會想要碰對方什麼的啊」,也看得出夫妻關係應該相敬如賓很久了。◎喝酒勿開車!飲酒過量,有害健康,未滿18歲請勿飲酒。在許雅鈞的支持下,小S在新戲中與吳慷仁大尺度演出。(圖/本刊攝影組)