2024甲辰年「絕」現象逼近! 命理專家:「2生肖」 易遭冷暴力
紫微斗數老師姚本軍在臉書上分享,有一項看流年的工具稱為「十二長生訣」,在這長生訣當中,有一個現象稱為「絕」,而這個位置隨著流年變動每年都會不一樣,當碰到「絕」的時候,屬於一種象徵著空洞、氣息的停滯、無力的狀態,就像遭受冷暴力的人們一樣。對於2024甲辰年正在經歷紫微斗數「絕」狀態的生肖,特別就是男性屬猴和女性屬虎的朋友,在工作上、感情都可能陷入「冷暴力」循環。姚本軍表示,冷暴力是種隱蔽而傷人的情緒虐待行為,使受害者感到困擾和無助。在紫微斗數中,有一項看流年的工具稱為「十二長生訣」,在這長生訣當中,有一個現象稱為「絕」。這個位置隨著流年變動每年都會不一樣,當碰到「絕」的時候,屬於一種象徵著空洞、氣息的停滯、無力的狀態,就像遭受冷暴力的人們一樣,外表堅強,內心卻極度敏感而無力,被困在一種難以改變現狀的心態,又不願對外表達自己內心的痛苦和困惑。姚本軍指出,對於2024甲辰年正在經歷紫微斗數「絕」狀態的生肖,特別就是男性屬猴和女性屬虎的人,他們可能更加容易沉浸在冷暴力的影響之中。屬猴和屬虎的朋友們,在2024年中正碰上「絕」走進了這個空間當中,會在內心中產生一些無力感的現象,某些人表現在工作上有氣無力、沒有什麼心思,甚至表現在人際關係中不願與人溝通,因為有著無力感,所以也不想表示什麼意見,自然與他人的距離就會漸行漸遠,不僅在工作與生活中是如此,在面對感情上的處理更是有此現象,你所散發出的冷漠態度,別人也是會有感受,自然就會造成別人對你冷淡或給你臉色看。最終你自己認為又沒做錯什麼,為什麼會遭受到別人的不理不睬,以至於變成一種「冷暴力」循環。姚本軍建議,想要解決「絕」的話,有2種應對可供參考:1增強情緒意識:強化情緒意識可以使你更好的理解自己的情緒和需求,使你更清楚地知道自己是否成為了冷暴力的受害者,並找到自己的應對策略。2有效的溝通:當發現自己成為冷暴力的目標時,及時找到適合的溝通方式是非常重要的。找到能夠信任的人訴說自己的困擾,並接受他們的情感支持,這不僅可以舒緩你的困擾,也可以幫助你找到解決問題的途徑。
健康好食力 慷碩生醫聯手建同文教基金會關懷癌友健康食力!
癌友們在放化療後常有口腔潰瘍(嘴破)的副作用,不僅影響食慾、生活品質,也可能讓體力變差、難以持續治療。美國《營養(Nutrition)》等期刊數據就曾指出,有20∼40% 癌症病人最終是因營養不良日漸衰弱,而非癌症本身。研究數據凸顯營養的重要性,營養不良會讓身體沒有能量對抗癌細胞,因此,「好營養、吃得對」是抗癌路上成敗關鍵之一。慷碩生醫+建同文教基金會 關懷癌友健康食力慷碩生醫,繼去年以獨家天然礦泉水-「硅秘天然鹼性水」贊助路跑活動、支持乳癌防治;今年再次宣布「建同文教基金會」聯手贊助公益,發起活動「健康好食力P113+挺你」捐贈P113+舒冷高效噴劑予癌症相關基金會或單位,關懷癌友們在治療後所產生的生活困擾。慷碩生醫創辦人、麗豐集團董事長陳碧華有感於癌友無法好好吃飯之苦,決議捐贈3000瓶P113+舒冷高效防護噴劑,由慷碩生醫總經理宋雲崴代表捐贈、建同基金會營運長韓柏檉教授代表受贈,並邀請包括陶聲洋防癌基金會陳光耀董事長及防癌大使唐玲、台灣年輕病友協會潘怡伶理事長、中華民國頭頸愛關懷協會、台灣全癌症病友連線、臺北醫學大學部立雙和醫院、財團法人台灣癌症基金會、癌康網等單位共襄盛舉,捐贈公益關懷儀式於2024年4月17日正式對外發布,除了讓有需要的癌友們能透過上述之癌症關懷相關單位索取使用,也期盼能拋磚引玉,號召社會大眾以實際行動關懷癌友、關注健康。 (左起)陶聲洋防癌基金會防癌大使唐玲、癌康網 廖心瑜小姐、臺北醫學大學部立雙和醫院高嘉蔓護理長、建同文教基金會營運長韓柏檉教授、陶聲洋防癌基金會陳光耀董事長、慷碩生醫總經理宋雲崴、台灣全癌症病友連線 吳卉汝理事長、中華民國頭頸愛關懷協會鄧海玲秘書長、台灣年輕病友協會潘怡伶理事長。
高雄民宅氣爆1死7傷 犯嫌騎樓擺「3支瓦斯桶」!鄰長曝:案發前還買酒喝
高雄市三民區褒揚街昨(19日)凌晨驚傳民宅發生氣爆,大火導致一名75歲顏姓男鄰居當場被燒死,另外還有7人受傷,附近7戶透天厝也遭波及毀損。據悉,涉嫌縱火釀氣爆的50歲邱姓男子,犯案前還曾出門買米酒喝,且疑似還有毒癮,是當地人眼中的頭痛人物。該起事故發生於19日凌晨0時許,三民區褒揚街一處民宅發生瓦斯爆炸火警,高市消防局獲報後,立即出動26車、68人趕赴現場灌救,火勢約40多分鐘後被撲滅,消防人員進入火場搶救,發現民宅隔壁棟的75歲顏姓男子已被燒成焦屍。另外,包括76歲黃楊婦人、71歲張姓老翁、66歲謝姓婦人、61歲蔡姓婦人、60歲魏姓婦人及10歲男童,均被大火燒傷或遭玻璃割傷送醫,而涉嫌縱火的邱姓獨居男子則全身90%燒燙傷,被救出時已失去意識,命危送醫搶救中,包括邱男在內,這起氣爆案共釀1死7傷。對此,當地鄰長指出,邱男不但經常酗酒,甚至疑似有吸食毒品的情況,他平常都會在騎樓開火煮飯,還在自家門口擺放3支瓦斯桶,事故發生前也曾看到邱男外出買米酒喝,怎料不久就發生悲劇。鄰居也透露,邱男與家屬關係並不合睦,這幾天也都會在屋外大吼大叫,且邱男情緒狀況相當不穩定,過去曾持刀作勢要攻擊親人,是當地的頭痛人物,讓附近居民十分困擾。
業者收「不一樣千元鈔」退客人 眼尖人一看:沒什麼好訝異
近日一名餐廳業者說,他收到不一樣的千元鈔票,因為少防偽刷不過驗鈔機,只好退給客人。網友看了解釋,「就舊款的而已沒什麼好訝異的。」原PO在臉書社團《爆廢1公社》發文,「第一次收到不一樣的千元,只能退給客人了,少了防偽刷不過驗鈔機」,從照片中可見,兩張千元鈔看似一樣,但上方的有防偽刷,下方沒有。此文曝光後,網友紛紛留言「我也有收到過,拿去台銀換了」、「就舊款的而已,沒什麼好訝異的」、「這是不同年份印製,不同版本的千鈔,銀行能收,但很容易被誤認為假鈔,很困擾」、「舊版的鈔票而已」、「能花的掉都是真的」。也有其他業者說,「服務業遇到這問題真的很累,只能說你們還有驗鈔機,普通小公司沒有,客人還會氣噗噗,在那邊碎碎念說超商找給他們的,啊我也怕啊這樣下去假的我們自己要賠欸。」據了解,台灣銀行在2021年說,停止流通之舊版新台幣仍可持向台灣銀行各營業單位兌換等值現行流通券幣,而安一版500元、1000元券已於2007年8月1日起停止流通。
她們都是髮量富翁!《淚之女王》金智媛、金泰梨、高允貞全上榜!關鍵秘密存髮祕訣,從現在開始,讓髮縫永遠不要來!
不管是男女老少,髮量多都是最令人羨慕的事,在韓國網友票選最想擁有的三位藝人髮量,三位髮量富翁,包括《淚之女王》金智媛、金泰梨、高允貞全上榜!根據TIK TOC、google熱搜關鍵字也發現,落髮問題不再只侷限於熟齡男女,生活繁忙、工作壓力、社群焦慮等各種21世紀新煩惱,早已導致年輕人提早面對落髮危機。而避免落髮的關鍵就在於你的頂上頭皮,提早養護頭皮,外加保養、內養作息,才能逆轉頭髮的髮量、蓬鬆感,不用提早面對髮縫問題。(圖/擷取自IG)根據調查,大多數落髮主要是因為頭髮進入休止期。想要重啟頭髮生長、育成新髮、抵抗落髮,首先,要確實清除潔淨頭皮毛囊的皮脂、角質、以及足夠的營養,幫助傳遞頭皮營養的能量與活絡,喚醒沈睡髮根。(圖/品牌提供)到底我們在保養上要注意什麼?許多頭皮專家都建議,在洗頭前、洗頭中、洗頭後都應該做到這5點:1. 洗頭前梳頭,能掃除髒污並加強潔淨空氣中的灰塵、髒污容易沾附在頭皮與髮絲上,洗髮前可以先使用梳子將頭髮打結的部分梳開,讓頭皮更容易清潔乾淨。2. 適度按摩頭皮以雙手或是搭配頭皮紓壓工具按摩頭皮,促進循環、幫助頭皮維持健康,減少油脂分泌過剩等問題。力道輕柔,避免指尖刮傷肌膚角質層。3.一周1~2次頭皮去角質臉部定期要去角質,容易隱藏髒污、油脂的頭皮當然也需要!RENE FURTERER萊法耶 HEAD SPA 法式甦活系列,重磅再加入全新生力軍,全新髮根神器— SCRUB蓋朗德海鹽頭皮淨化霜,添加有「王者之鹽」稱號的法國頂級海鹽布列塔尼海鹽。能溫和潔淨老舊角質、毛囊,深入清潔附著在毛囊上的皮脂及角質。再搭配幫柑橘精油、保濕舒緩的有機蘆薈,及負責吸收頑固雜質、由椰子製成之椰殼活性碳,每週一次大保養,頭皮回復絕佳狀態。4.深層聰明育髮洗髮術另外,研究發現,現代生活中的壓力和頻繁造型已成為許多人頭髮問題的根源,包括髮量減少、落髮等困擾。落髮可能是由於糖化現象、角蛋白產生減少以及幹細胞活性降低等複雜原因引起的。在45歲後,由於角蛋白的產生減少,新生髮絲變細,導致頭髮密度減少並呈現稀疏的狀態。但隨著環境和生活型態轉變,越來越多人不到老年就有脫髮困擾,而當髮量變少時也較顯年紀。好好洗頭真的很重要,不要再因為懶惰就忽略保養頭皮好好洗髮的重要性。尤其夏天到了,每天都要正確洗頭,從成分上面嚴選好的養髮成分,再搭配兩次洗髮概念,第一次好好清潔頭皮,第二次再洗髮!全新育髮小白珠2.0、新一代TRIPHASIC三項森髮激活髮浴的植萃原料再升級!除了品牌育髮安瓶明星成分— 巴西人蔘萃取、ATP外,新一代TRIPHASIC三項森髮激活髮浴,再添加白人蔘萃取,讓頭髮越洗越強壯,髮密度更完美。RENE FURTERER萊法耶 SCRUB蓋朗德海鹽頭皮淨化霜150ml/2,800元(圖/黃筱婷攝、品牌提供)RENE FURTERER萊法耶 TRIPHASIC三項森髮激活髮浴 200ml /1,380元;600ml/2,300元(圖/黃筱婷攝、品牌提供)因此HAIR RITUEL by Sisley繼熱賣的濃黑升髮小安瓶:賦活重升髮精華後,再推出該系列的「賦活重升濃密洗髮精」,針對髮肌密度開關著手,讓髮堅韌有力,提升髮根狀態,為頭髮提供全方位的滋養支持。全新推出的「賦活重升濃密洗髮精」推薦搭配#濃黑升髮小安瓶「賦活重升髮精華」一起使用,先深層潔淨頭髮,再導入賦活重升髮精華,讓你密集護理髮根到髮尾,打造超濃密豐盈的秀髮。HAIR RITUEL by Sisley賦活重升濃密洗髮精200ml/ 2,450元、500ml/4,900元;HAIR RITUEL by Sisley賦活重升髮精華 60ml/6,200元(圖/品牌提供)另外,Lush 全新推出以新鮮和純素美好成分的頭髮護理產品。我挑選各種新鮮食材,如海鹽、豆腐、山葵等製作產品,以滿足不同頭髮的需求,使用最優質的精油手工製作產品。在一整天的繁忙和壓力之後,不僅能護理頭皮,同時也能讓你放鬆身心。尤其夏天到了,蘊含海鹽或是酵素的洗髮精更能深層清潔你頭皮的油脂,同步加入保濕讓髮肌潤澤。(左)油性肌專用,帶走油脂,給秀髮光澤活力,散發熱帶果昔香氣的洗髮露,為蘊含 35% 的海鹽,潔淨髮絲,新鮮木瓜汁與奇異果汁帶來清新感受。LUSH 鮮果舒爽洗髮露(全新)NTD 550 / 100g;1100/250g;1850/600g。(右)散發清新、馥郁果香的酵素洗髮露,有新鮮的奇異果、鳳梨及芒果汁,均可分解污垢和油脂,加上手工採收的粗海鹽與薄荷腦,清潔髮絲。LUSH 水果海鹽洗髮露(全新)600g/1850元 (圖/品牌提供)5.每天都要注意頭皮平衡保濕建議選用天然、純淨配方的產品,為頭皮進行適度保濕,並同步幫助調節容易出油的皮脂分泌,讓頭皮擁有健康角質層。像是rahua淨化平衡頭皮精華為100%天然的純淨配方,適合各式髮肌,特別推薦油性與敏感頭皮,連臉部肌膚也可以使用。特別製成噴霧型精華,針對悶熱環境與夏季容易產生的頭皮問題,包含頭皮油水失衡、頭皮環境紊亂,及其延伸的頭皮搔癢、氣味、頭皮屑等問題找到解答,噴上的同時,輕盈為頭皮注入保濕成分,打造良好的髮絲生長環境、減少頭氣味。使用方式:使用前先搖晃均勻,接著充分噴灑在清潔後、微濕的頭皮及皮膚上,搭配指腹按摩頭部穴位,幫助養分吸收。早晚皆可使用,全天視情況做補充,植萃清新氣息喚醒精神。rahua 淨化平衡頭皮精華 124ml /1,350元(圖/品牌提供)
星搜包/洪暐哲一天不喝麥香就焦慮 超級敏感肌「臉爛到看不見皮膚」
24歲的洪暐哲先前為BL劇《未知的我們》演唱片尾曲〈怪咖〉,展現與以往不同的深情形象,而他接受時報周刊CTWANT專訪時,介紹了他隨身攜帶的包包,透露自己是「麥香」愛好者,就連悠遊卡都是麥香奶茶造型,而且每天一定要喝一瓶麥香紅茶,笑說:「出門沒有麥香我會焦慮!」愛麥香成痴的洪暐哲不僅有奶茶造型的悠遊卡,還一定要隨身攜帶紅茶。(圖/侯世駿攝)就算是在減肥階段,洪暐哲也不會放棄喝麥香。(圖/侯世駿攝)身為「麥香愛好者」這件事情,洪暐哲的鐵粉們都知道,因此特別送了他三個一模一樣的奶茶悠悠卡,「我自己的那個已經很爛了,但是粉絲送的我捨不得拆,就把它拿來收藏。」洪暐哲也稱自己能喝出不同價錢的麥香差別,堅持只喝10元的鋁箔包奶茶,在大陸比賽時由於買不到麥香,他特別從淘寶買了好幾箱放在宿舍,可見他對麥香的真心。至於這麼愛喝飲料,是否會有體重控制的煩惱?洪暐哲表示自己不是易胖體質,因此比較少控制體重,「就算真的要減肥,麥香也是不會斷的,我可以不吃東西,但一定要喝麥香,有朋友覺得我這麼執著很怪,但我就是喜歡。」因為皮膚狀況,洪暐哲會帶著痘痘藥,還曾因擦保養品而長了滿臉疹子。(圖/侯世駿攝)洪暐哲曾因牙齒不整齊而不敢露齒笑,在開始矯正後終於變得有自信。(圖/侯世駿攝)除了麥香,香水也是洪暐哲的必備物品,就算包包放不下,也會放在自己的口袋裡,笑說:「也不一定會噴,平安符的概念,所以我的衣服很重。」注重外表的他最近皮膚有點小問題,所以會隨身攜帶痘痘藥,提到自己是超級敏感肌,一擦保養品就會長疹子,「有一次塗完保養品長疹子發紅,整個臉爛掉,爛到看不到臉上有皮膚的程度,我第一次這樣整個人嚇到,馬上拍照傳給經紀人。」幸好在塗藥休息後就康復,不過在這之後他就不再擦保養品。與工作有關的筆電及耳機也是洪暐哲的必備品。(圖/侯世駿攝)在洪暐哲的包包還能看到電鬍刀及棉花棒,相當實用。(圖/侯世駿攝)洪暐哲隨身攜帶的物品雖然不算多,但都頗有重量。(圖/侯世駿攝)洪暐哲坦言皮膚的狀況曾讓他有些焦慮,除此之外牙齒也是他沒自信的來源,原來他一直對下排牙齒不整齊感到困擾,認為拍戲或唱歌的時候很明顯,因此不太敢露齒笑,只能用微笑面對大家,讓粉絲們覺得他很高冷,雖然曾經帶過傳統鋼線牙套,但一直刮到舌頭,他痛到受不了便直接拆掉,後來也沒有時間回診,直到去年底他開始戴隱適美矯正牙齒,所以包包裡總能看到隱適美盒子的身影,他也慢慢找回信心,越來越常露齒笑,就連粉絲們看了都說:「我們是洪暐哲的牙齒粉!」隨身攜帶每天都會用到的必備物品,會讓洪暐哲很有安全感。(圖/侯世駿攝)洪暐哲包包裡的東西並不多,但都非常實用,例如筆電及耳機,就連棉花棒及電鬍刀都會準備好,他透露自己的鬍子長非常快,常常早上刮完下午就會長出來,所以要隨時帶電鬍刀,確保自己能保持乾淨的儀容;至於棉花棒,他說:「我很愛挖耳朵,每天都要挖,睡前跟起床都會挖,挖耳朵是很舒服的事情,雖然不會在大庭廣眾下挖耳朵,但真的受不了時會躲到廁所去挖!」
勿輕忽耳鳴、暈眩、睡眠呼吸中止症,醫警告:嚴重可能耳聾
60歲的王媽媽(化名) 因眩暈長期反覆發作,吃藥未見改善,抽血檢查未發現貧血、高血脂問題,由子女帶媽媽來看診,診間發現患者身型肥胖、脖子較粗短,且問診時家屬反應王媽媽的鼾聲可從2樓傳到1樓且有健忘問題,經過睡眠檢測發現王媽媽患有重度睡眠呼吸中止症,經過正壓呼吸器治療2星期後眩暈症狀不藥而癒,健忘情形也獲得了改善!睡眠呼吸中止症增加突發性耳聾、耳鳴、眩暈風險嘉義長庚耳鼻喉科蔡明劭主任表示,睡眠呼吸中止症顧名思義就是人在睡眠期間發生呼吸暫停導致缺氧狀況。此症會影響內耳,造成突發性耳聾、增加耳鳴、眩暈機率,有以下四個主要原因:1.夜間間歇性缺氧:夜間間歇性缺氧除導致內耳器官供氧不足,同時也會引起全身性發炎反應與增加血液黏滯性,使得內耳血液循環不足,進而提升眩暈風險。2. 打鼾引發震動使血管變窄:打鼾的持續高頻率震動會使頸動脈壁發炎、增厚、阻塞而阻礙血液流動,使內耳血管缺血缺氧,導致眩暈,耳聾等症狀。3. 打鼾的震動能量直接導致內耳損傷:內耳的耳蝸和三個半規管是非常精細微小的結構,若經每晚6-8小時的持續打鼾震盪,可能損傷內耳神經、造成耳內淋巴液擾動,導致耳鳴,頭暈症狀。4. 聽力損失:打鼾的聲響可高達50-80分貝,80分貝已等同摩托車喇叭聲,長時間持續暴露於噪音中,不僅會導致睡眠呼吸中止症患者的聽力損失,更有研究指出打鼾者的床伴因長時間暴露同等噪音,也會導致聽力損失。▲嘉義長庚耳鼻喉科蔡明劭主任睡眠呼吸中止症患者耳聾風險為常人2倍睡眠呼吸中止症男女病徵有著差異性,男性常見症狀是鼾聲如雷,開車度咕,注意力不集中;女性常見症狀則是情緒起伏大,心情憂鬱,失眠,頭暈頭痛。睡眠呼吸中止症患者耳聾風險為常人2倍。民眾若發現出現單耳或雙耳突然聽不見,一定要盡速就醫,因臨床上發生突發性耳聾的患者有1/3是完全無法恢復的!蔡明劭醫師特別提醒,睡眠呼吸中止症在一般成人盛行率約15%,男女比約3:1。但60歲以上則有超過六成罹患率,且男女比例接近1:1 (70%男性和56%女性罹患)。故年長女性應更警覺是否罹患睡眠呼吸中止症。居家睡眠檢測、治療睡眠呼吸中止症預防耳聾蔡醫師表示突發性耳聾高風險族群為年長者、糖尿病患、肥胖者,目前並沒有方法能有效預防,但治療睡眠呼吸中止症會是一個可能的預防之道。另突發性耳聾病患若能及早進行居家睡眠檢測了解自身睡眠呼吸中止症風險並治療,可望保護內耳功能與聽力,降低未來再次發生突發性耳聾的風險。資深睡眠技師洪曉菁闡述,居家睡眠檢測透過認證醫療設備就能在家中簡便收集睡眠關鍵的生理數據,如睡眠呼吸中止症指標AHI (apnea- hypopnea index)和血氧濃度等資訊。這種檢測比傳統方法更為簡便,利用少量線路即可取得必要資訊,提升了患者的舒適度並降低因環境改變導致的睡眠困擾。在美國,居家睡眠檢測已成為主流,有效縮短了患者的等待時間。
突發不自殺聲明!德州媽媽爆「黃子佼案有內鬼」:假冒受害者來探聽
藝人黃子佼繼陷入多起性醜聞後,如今又被爆出非法持有未成年色情片,事件持續升溫發酵,日前網紅「德州媽媽」在臉書公開曝光,黃子佼說服少女拍裸照的音檔與對話紀錄,希望能給予受害女性發聲管道並提供協助。不過,德州媽媽周一(15日)卻突在社群平台發布不自殺聲明,爆料有人佯裝成「黃子佼案受害者」企圖打探消息。德州媽媽在社群平台Threads發文表示,近日有人假冒是受害者,想要加入受害者聯盟群組探聽消息,雖然這些有心人士最終並未達成目的,但此事卻讓她困擾不已,「對於受害者們的來信總是感到提心吊膽,存在著又希望看到又不希望看到的複雜心情。」德州媽媽也發出不自殺聲明,指出她從不把替受害人發聲當成是社會責任,「我並沒有覺得不為哪件事發聲我就失職了,單純是知情而沉默,我會感到痛苦」,並透露除了睡眠品質受到影響外,身體也出現不適症狀,「掃黃過程真的讓我生理性作嘔數次。」貼文曝光後,不少網友紛紛留言打氣,「德媽謝謝您一直關心兒少議題,但絕對還是以妳們的人身安全,跟身心健康耐受度為主」、「希望你能好好休息,一切都辛苦了,謝謝你為大家發聲,還好有你」、「辛苦了!希望在關注社會議題之餘也要好好照顧自己的身心靈健康,才能陪伴我們走得更長更遠。」
林憶蓮驚喜獻聲近況曝光 安撫人心「你並不孤單」
荒井十一、陳建騏、陳珊妮、秦四風、鄭楠、五月天瑪莎六位金牌製作人聯袂打造新概念合輯《不完全自救手冊》,近期正式宣告啟動,首支單曲〈是你治癒了我的孤單〉已經發行,由許久不見的金曲后林憶蓮打頭陣驚喜獻聲,另外還有陳珊妮與新銳音樂人張羽涵Leezi合作的〈漫無〉,以及王心凌高唱「訊息焦慮」的〈Phone人院〉,明白點出一般大眾日常所面臨的生活困境。陳珊妮攜手年僅19歲的新銳唱作人張羽涵Leezi打造歌曲。(圖/基本節奏提供)林憶蓮以「無條件的愛」做為自救方向,輕柔哼唱一字一句,表達愛對我們的人生,總是掀起意想不到的作用,歌曲由資深音樂人鄭楠譜曲填詞,當林憶蓮收到Demo後,立即被簡單文字與樸實旋律打動,於是罕見寫下一段歌詞作為回應,並以她極具安撫人心的聲線,給予最強大「治癒孤單」的力量,她也表示:「與其這是一首好久不見的新歌,我倒寧願這是一種陪伴,我們都會經歷需要自救的時刻,而首要是先知道,你並不孤單。」王心凌表達對「資訊焦慮」的看法。(圖/基本節奏提供)〈漫無〉則由陳珊妮攜手年僅19歲的新銳唱作人張羽涵Leezi遠距腦力激盪,歌曲從「躺平」作為切角,面對兩種不同世代的音樂人,也做出不一樣的解讀,人在紐約留學的張羽涵Leezi表示:「獨身在異地生活,經常碰到各方壓力來襲,有時只想要漫無目的躺平灑脫看待。」不料陳珊妮認為這樣的方式太頹喪了,收到創作demo後,她重新「調教」改了幾個方向,更表示:「自己不是一個選擇躺平的人,但要懂得適時喘息,並想想自己真正需要什麼。要躺,也要躺一個舒爽的姿勢,可以更快地站起來。」〈Phone人院〉請到近期忙於巡迴演唱會的王心凌,獻聲表達對「資訊焦慮」的看法,製作人荒井十一還力邀音樂人李吉吉與饒舌歌手Kafe.Hu咖啡胡聯手,三人用最輕鬆幽默的方式,劃破當代人最常見的社會文明病。王心凌表示:「我自己就很容易有訊息焦慮,對於手機上通知紅點,更是必須即刻消除,因此當把這種困擾變成歌曲時,覺得特別有趣!」在製作人荒井十一的調味下,加入電話與訊息通知鈴聲,增添趣味性,同時還改編一段〈愛你〉招牌歌詞,令人會心一笑。
飯後腹脹恐是「消化酵素分泌不足」 營養師激推「6食物」改善
現代人工作壓力大,常暴飲暴食或蔬果攝取不足,就很容易消化不良。對此,營養師王證瑋就指出,餐後腹脹可能就是消化不良所導致,因此可試著從飲食中補充消化酵素來改善,他也推薦奇異果、木瓜 、酪梨、香蕉、鳳梨與天然發酵製品等6種富含消化酵素的食物,吃了有助消化及吸收。王證瑋日前在臉書粉專《營養小當家_阿罐營養師》發文指出,許多人常有吃完東西後肚子脹脹不舒服的感覺,這不適感真的讓人很困擾。而消化不良又可分為腸胃道蠕動異常、消化酵素分泌不足或活性不佳等。其中消化酵素是可將食物分解成身體可吸收的小分子營養素,王證瑋解釋,透過這些營養素來維持正常生理機能,若消化酵素不足或失能,會造成營養素吸收不佳,導致身體運作異常,產生健康問題。王證瑋也補充,消化酵素可分類為澱粉分解酵素、蛋白質分解酵素、脂肪分解酵素等。另外,有乳糖不耐症的人可能就是乳糖分解酵素不足而造成腹瀉的問題。他也說明,消化酵素是可額外補充的,如上所述,有些人的酵素分泌量不足而造成消化不良,因此,可從飲食中攝取消化酵素,幫助食物營養素的消化及吸收,例如以下6類食物:奇異果:幫助蛋白質分解。木瓜:幫助蛋白質分解。酪梨:幫助脂肪分解。香蕉:幫助澱粉分解。鳳梨:幫助蛋白質分解。天然發酵製品:含多種消化酵素。王證瑋也在文末提醒,消化對健康非常重要,與人體維持正常生理機能息息相關,「若本身的消化功能比較差,不妨補充一些天然消化酵素,來輔助身體的消化作用喔!」
問立委出軌難道老婆也要負責?徐巧芯指沒說的話請別栽贓
國民黨立院女戰神徐巧芯最近深受大姑涉入洗錢詐騙案所困擾,她今天再度出面指出,大家成年之後,很難再為自己的兄弟姊妹及親友做的事負責,如果她必須為大姑(先生的姐姐)做事負責,那麼他要請教涉及出軌案的趙天麟、王定宇,他們的老婆也要出面負責嗎,這樣的思考邏輯豈不是很怪?為何他就必須為先生的姐姐涉案而負責呢,這太荒謬。他指出,根據目前的檢方資料顯示,涉案的就是民進黨黨員林于倫開的公關公司,其他沒涉案的公司,如果是合法公司,有什麼問題?民進黨應該深入調查林于倫捐給立委吳沛憶的錢是不是詐騙後的贓款,自己沒有收受林于倫公司的獻金,也沒有任何往來。針對民進黨立委黃捷今天又強調請徐巧芯公開道歉,否則一定會到法院控告傷害名譽。徐巧芯被問到這題,也不假思索的向黃捷喊話「別等了,拜託趕快去告」,她說,之所以批評黃捷腦子有問題,是因為她憑空想像出不存在的徐巧芯的不存在發言,因為她從沒說過「政治人物的任何一位家人犯了罪,全家就就都要負責下台」的話,就讓法院裁決。徐巧芯還說,今年二月全家在過年期間吃團圓飯,身為人媳,當然會與大姑見面,大姑就在她身旁發當天團圓飯的臉書,只要做人媳婦的都了,一定喊讚「難道裝作沒看見?媳婦也有求生慾罷」,她發個讚,難道就涉入詐騙?這樣的說法有何意思呢?這不是無地放矢、無限上綱嗎?
憂鬱症年輕化…15到24歲輕生死亡率大幅上升 專家分析解答
據衛福部統計,國內15到24歲自殺死亡率近十年大幅上升,從2012年的每十萬人口6.0,到2022年的每十萬人口10.7,增幅近8成。專家指出,人際關係、情緒和憂鬱因素占大宗。外界常有「年輕人抗壓性低」的刻板印象,甚至冠上「爛草莓」稱號,專家認為,年輕一代較懂得表達情緒,這是不同世代的差異。衛福部心理健康司統計,從2012年到2022年間,國內15到24歲族群自殺死亡率大幅上升,從每十萬人口6.0增加到10.7,增幅高達7成8。相較之下,其他年齡層近十年自殺死亡率逐年下降,顯示年輕族群心理健康問題亟需重視。心理健康司表示,年輕族群撥打1925安心專線的原因中,憂鬱傾向、家庭、人際困擾等問題就占了7成。國內研究也顯示,年輕族群憂鬱症發生率10年來約增加2成。另根據統計,年輕族群憂鬱症近4成未就醫,「憂鬱症年輕化」和「就醫率低」成為最大隱憂。諮商心理師全聯會理事長、衛福部自殺防治詢委員黃雅羚指出,據統計,15到24歲族群自殺原因以人際關係、情緒和憂鬱為三大原因。這個世代面臨很多困難,例如網路發達之下,資訊爆炸,人際關係從實體轉變到網路上,情感連結變得薄弱。黃雅羚提到,過去大家都依著框架、往同一個方向做事情,但社會轉變下,框架不見了,雖然更自由、可以做自己,但年輕族群在歷經青少年時期後,要找到自己的重心是很難的課題。有些人會選擇靠網路來幫助,但資訊非常多,反而容易被外在影響而失去重心。有人認為年輕人抗壓性低,甚至冠上「爛草莓」稱號。黃雅羚指出,確實上一代的壓力承載力很高,因為一輩子都在學習忍耐,而年輕一代更懂得表達情緒和想法,這是不同世代的差異,並不代表年輕人抗壓性比較差。◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路,您並不孤單,請撥打1925
「全支付」用戶以為爽中雙人遊 結果一切都是夢
全聯旗下擁有469萬會員的全國第3大電子支付「全支付」,今(15日)早發出烏龍訊息,不少用戶收到「郵輪日本雙人遊中獎通知」,以為幸運中大獎,最後卻發現不在中獎名單而空歡喜一場。全聯表示,對於APP推播用字遣詞讓消費者誤會、困擾,致上12萬分歉意。許多全支付用戶今早10點收到「全支付|郵輪日本雙人遊中獎通知」,其內文載明「恭喜您中獎。【郵輪日本雙人遊】總價值新台幣93190元。好禮1:挪威奮進號郵輪日本雙人遊(1人中獎,2人同行);好禮2:全點1萬點,(1點=新台幣1元);好禮3:可愛旅行套組(8件組)。並附上聯繫方式及領獎時程。然而,不少用戶實際瞭解後發現自己不在中獎名單,官方則在聲稱系統出問題後改口「中獎行銷推播事宜」,掀起用戶及網友熱議。(圖/翻攝畫面)全聯稍早再發聲表示,全支付行銷部「為提高活動點擊宣傳效益」,向全支付APP內推播日本雙人郵輪中獎通知,若造成消費者誤會和困擾,「謹致上十二萬分歉意,如網頁說明」。不過,網友們對此並不埋單,還有人笑說「我正要感受十二萬分的歉意,於是點進去通知看看,結果還是導向中獎名單而不是單純的道歉啊」。
生日、母親節聚會全扛下…婆婆看媳婦住院白眼酸「娶老婆是負擔」 人妻心寒了
婆媳問題經常是婚姻裡的一大困擾,若丈夫無法在之中好好協調,可能會讓事情越變越複雜。一名人妻抱怨,平時都是她揪家裡人一起幫婆婆慶生、過母親節等,怎料到她生病住院時,婆婆竟酸「我叫妳小叔不想結婚也可以,不然娶老婆也是一種負擔」,讓她徹底心寒。人妻在《毒姑九賤婆媳討論區》表示,平日婆婆就很愛炫耀小叔,工作不錯、長得不錯,見到有點身份的,就叫人家幫忙介紹可以少打拼30年的老婆給小叔,甚至一直在她面前提及,哪家媳婦附了一棟房子,或者多少嫁妝來的,心裡很羨慕之類的。人妻透露,前陣子她生病住院,婆婆竟說「唉唷,我叫妳小叔不想結婚也可以,不然娶老婆也是一種負擔」,讓她聽完相當難受。人妻嘆,「我沒有怠惰不工作過,婆婆也沒少跟我們拿錢過,我不知道我怎麼就是他們的負擔,保險我也是自己付,真的有夠不爽。」她提到,一直以來,婆婆的兒子們都記不住婆婆的生日,都是她在提醒,不僅如此母親節吃飯的聚餐、送禮物、包紅包等,也是她揪的,記得有次小叔還說「妳來之前我們都沒有這樣」,不過以後不會多此一舉了,畢竟不喜歡妳的,永遠有藉口嫌棄妳。貼文一出引起討論,網友紛紛留言「想要拉近婆媳關係,結果換來是這樣的結果,只能說真心換絕情啊」、「不喜歡你怎麼做都是多餘,省起來才不會氣死自己」、「多此一舉,別去討好,給它回歸原點」、「如果婆婆問怎麼好久沒聚會,記得告訴婆婆,小叔說的不用辦」。
徐巧芯哭喊「若老公涉入就離婚」 老公劉彥澧回應了:很心疼
針對姊姊、姊夫涉詐騙洗錢案,台中市政府研考會主委劉彥澧昨日(14日)晚間表示,他絕無涉入,若涉入會立刻辭職,希望檢調盡快查明真相,毋枉毋縱。至於老婆徐巧芯回應此事哭喊「若老公涉入,就離婚」一事,他表示,老婆是剛正不阿的人,表達了她絕不護短,因家人造成身為公眾人物的老婆困擾,他感到「很心疼」、「很虧欠」。警方偵辦詐騙案件,追查到劉彥澧的姊姊及姊夫(立委徐巧芯的大姑、大姑丈)疑涉案。對此,徐巧芯受訪時回應表示,她絕不護短,檢調若查出她有涉入會立刻辭職;丈夫若有涉入,會立刻離婚。劉彥澧14日晚間回應表示,他個人絕無涉入,若涉入會立刻辭職,他是姊姊、姊夫遭羈押禁見才得知此事,希望檢調盡快查明真相,毋枉、毋縱。對於該事件造成長官、朋友等人困擾,他深感抱歉。至於老婆徐巧芯哭喊「若老公涉入,就離婚」一事。劉彥澧表示,老婆是剛正不阿的人,表達了她絕不護短;而他也同樣地不會護短。劉彥澧強調,雖然姊姊及姊夫的所作所為,他管不到,但是畢竟是他的家人,此事件對身為公眾人物的老婆造成困擾,他感到「很心疼」、「很虧欠」。劉彥澧說,姊姊從事公關公司工作,至於姊姊及姊夫是否涉及不法,他並不知情。