老人飲食觀念不合格還活很久? 過來人曝這「2物」少吃
近日一位網友表示,老一輩作飯菜很多觀念,放到現在看來都不合格,為何都能活到8、90歲。對此,過來人認為,「老人那一代食物比較天然,高糖食物跟油炸也比較少」、「沒吃垃圾食品差很多。」原PO在PTT發文,「看老一輩作飯菜很多觀念現在看來都不合格,冰箱塞滿、飯菜放量再冰、過期很久照吃,但奇怪的是很多老人一輩子錯誤作法也是活到八、九十,難道說他們本來應該活到破百因為這些,錯誤作法才只活八、九十。」此文一出,網友紛紛留言「老天保佑」、「活比較久但沒比較健康」、「你是覺得都不生病才是好事是嗎」、「因為被篩選過了,本來就有病的早就死了你也不知道」、「存活者偏差」、「洗腎的一堆」、「我看台灣這幾十年平均壽命要跌了」、「你的健保費繳假的喔」、「你把人口年齡的表格拿出來看一下好不好」。也有人認為「我阿嬤不吃甜食不喝手搖」、「我覺得是以前的人還不知道有這麼多科技與狠活可以加」、「現在都加不用錢多。還在那邊笑對岸」、「老人那一代食物比較天然,高糖食物跟油炸也比較少。現在一大堆化工食物跟垃圾食物是要怎麼比」、「沒吃垃圾食品差很多」。
「超兇」國小妹插隊 她提醒反被人身攻擊:找男人教訓你
不插隊是身為文明人的基本美德。沒想到近日卻有女網友分享,她在排隊時遭一對國小情侶插隊,起初她好意勸說不要插隊,結果竟遭情侶中的國小妹妹嗆「小奶妹」,更揚言「信不信找一堆男人教訓妳」,誇張行徑引發網友熱議。一名女網友近日在Dcard以「被國小生以G奶插隊」為題發文指出,表示某日在買東西時,突然遭一對國小情侶插隊,一開始她好言相勸,沒想到對方竟仗勢自己胸部比較大,反嗆原PO:「我插隊怎樣!我有X奶欸!比你們這種小奶妹好多了吧!」原PO提到,雖然當下有許多人在看,但她還是態度堅硬表示不能插隊,然而該名國小妹妹居然還口出狂言,聲稱她有全天下男人最喜歡的G奶,「信不信找一堆男人教訓她。」所幸因為店員看不下去出面制止,還警告小情侶,如果不好好排隊,就不會幫他們結帳,才順利化解這件事。不過原PO也很在意自己被叫成小奶妹,更直言台灣小孩現在發育真好。貼文曝光後,也引發網友傻眼留言「我到底看了啥」、「這家庭教育不知道出了什麼問題」、「應該是垃圾食物吃太多,這不是一件好事」、「從小就沒藥救了」、「真的體現什麼叫胸大無腦,超好笑」、「我幫你教訓她」。
為何超市入口都放蔬果? 專家揭「陳列秘密」:讓你買更多
民眾到超市購物時如果仔細觀察,會發現「蔬菜水果類」的食物,通常會擺放在入口處附近,其實超市的陳列方法,背後都有隱藏的原因。對此,專家就分析解釋,超市的陳列小巧思,會讓消費者不知不覺多買更多商品,「因為當你先拿到蔬菜及水果,之後再拿垃圾食物時,或許就不會那麼有罪惡感」。紐約普瑞特藝術學院(Pratt Institute)的建築設計專家康奈利(Reeves Connelly)日前在TikTok上表示,從心理學和行銷的角度來看,超市的陳列方法絕對經過精心設計,康奈利指出,消費者一踏進超市,會先看到色彩繽紛的蔬果區域,這其實是一種心理戰術,「因為當你先拿了蔬果,接著再拿垃圾食物時,就不會有太多罪惡感」,也讓消費者在不知不覺中購買了更多商品。康奈利進一步表示,除了入口處的蔬果區,同樣是民生必需品的牛奶或雞蛋,卻比較少被擺放在入口處,反而常擺在深處的貨架上,這是為了讓消費者「必須」穿越其他走道,而在通過一堆擺放零食、汽水等誘人商品的走道時,可能就會被刺激進而選擇購買。此外,超市可能也會定期變更商品位置,這樣即使是熟客也必須繞路尋找商品,在店內停留的時間愈久,就愈可能購買預料之外的商品;康奈利還解釋,超市的陳列也會將孩童考量進去,以穀物貨架的陳列方式為例,「含糖穀物會剛好放在孩子視線所及的高度」,藉此增加孩童拿取的可能,而比較健康、無糖的產品,則會放在貨架的高處或最上面。這段影片曝光後,引起熱烈討論,許多網友紛紛留言直呼「他們的小把戲總是對我有效」、「我走進去是為了買3件東西,結果卻花了300美元」、「這就是為什麼我討厭去超市購物,我必須穿越迷宮才能拿到雞蛋跟牛奶」、「所以我現在都叫生鮮外送」、「身為室內設計的學生,這段影片非常有幫助!」、「這就是我不用手推車的原因,如果我拿不動,那我就不買」。
熬夜變胖是真的!1個月=多喝65瓶可樂 營養師曝關鍵原因
現代人生理時鐘往後延,熬夜已經成為許多人生活中的常態,但要注意的是,熬夜可能是導致肥胖的原因之一!營養師李婉萍近日列出影響肥胖的「3大關鍵」,包括生長激素、瘦體素降低及飢餓素升高,李婉萍也提醒,曾有實驗結果顯示,熬夜的人1天會多攝取300大卡,1個月累積下來等同喝了65瓶可樂。營養師李婉萍近日在臉書粉專「李婉萍營養師」發文表示,如果身為「夜貓族」常常熬夜,同時發現自己好像愈來愈胖,那熬夜可能就是重要的原因之一。李婉萍提醒,熬夜除了會影響身體健康,還會讓人在不知不覺中愈來愈肥胖,此外,李婉萍也分享影響肥胖「3大關鍵要素」,包括生長激素、瘦體素降低及飢餓素升高。針對第1點「生長激素降低」,李婉萍解釋,生長激素對於脂肪代謝相當重要,熬夜、睡眠不足會使生長激素降低,一旦生長激素不足,就會讓新陳代謝變差,熱量無法被消耗掉,而多餘的能量就會累積為一堆脂肪,導致體重增加、變胖。至於第2點「瘦體素降低」及第3點「飢餓素升高」,李婉萍指出,瘦體素分泌的黃金時段為晚上11點至凌晨2點,若熬夜或是睡不飽,會使瘦體素降低、飢餓素同時升高,這會造成身體不斷的感到飢餓,因而吃進更多的熱量,甚至有研究顯示,睡眠不足也會讓飲食的喜好有所改變,變成更喜歡吃進高碳水化合物的垃圾食物。另外,李婉萍表示,曾有實驗結果顯示,熬夜的人會比他在睡飽時平均1天多攝取入300大卡,這樣1個月累積下來就是9000大卡,等同於喝下了65瓶可樂的熱量。最後李婉萍建議民眾,若想要簡單的瘦下來,可以嘗試3種方法,包括「晚上11點以前睡覺」、「每天睡足6至8小時」、「睡前3小時內不進食」。
3500隻猴子掃蕩市中心「隨機搶劫路人」 大量攤商倒閉、居民連夜搬走
泰國華富里府(Lopburi)每年會舉辦猴子節,於11月底準備2噸美食迎接猴子享用,而不少遊客也會在此時慕名前來,為當地吸引了驚人的觀光財。但在日前,這座城市遭到了猴子大軍襲擊,約3500隻獼猴闖入了市中心,不僅導致遊客不敢前去觀光、投資者卻步,商業區逐漸變成空城,就連居民也不堪其擾而陸續搬家。根據外媒《太陽報》(The Sun)的報導,蜂擁的猴子已經成為了華富里府的嚴重問題,許多商店、企業被迫關閉和搬遷,投資者也不願繼續投資,有些當地人逃離了故鄉,而有些人則被迫困在家中設置路障,保護自己免受狂暴猴子的攻擊,並感嘆道「猴子在外面,我們卻住在籠子裡」。起初居民試圖透過向猴子提供垃圾食物來阻止牠們的暴行,例如糖果、碳酸飲料、麥片等等,但根據相關的研究表明,含糖食物會刺激猴子的生產力,反而導致猴子更努力想繁衍後代。報導指出,在疫情爆發前,猴子與人在城市中和諧相處,獼猴吸引遊客觀光的同時,遊客也會購買香蕉餵食,但在疫情肆虐後,旅遊業變得慘淡,獼猴則需要新的食物來源來存活,因此變得更具攻擊性,開始會無故入侵建築物、搶劫路過的車輛、隨機襲擊路人。不少遊客曾慕名前來與獼猴合照。(圖/達志/路透社)而在數年前,當地官員曾試圖推動大規模絕育計畫來降低獼猴數量,每天能用水果捕獲500隻猴子,但隨著日子一天天過去,猴子不再輕易上當,更有猴群首領會主動阻止後代進入籠子,導致官方一天最多只能抓到20隻猴子。目前,政府官員也預計與國家公園、野生動植物保護部合作,共同尋找猴子問題的解決方法。
9歲男童腹痛就醫「腎臟竟充滿56顆結石」 醫曝原因出在媽媽的寵溺菜單
年輕族群偏食,加上精緻食物攝取過量及瓶裝飲料盛行、少喝開水,造成尿中的草酸、磷酸化合物與鈣、普林等成分濃度升高,形成結晶,凝聚為結石,而這樣的狀況近日就發收在中國河南一名9歲男童身上,他因為腹部劇痛就醫,醫生幫男童開刀竟在腎中取出56顆結石;經進一步詢問得知,原來是男童母親每天為了兒子費盡心思準備菜單,再加上口渴不喝水,才導致腎結石加速形成。中國9歲男童媽媽的寵溺菜單,讓他腎結石多達56顆,腹部劇痛求診。(圖/翻攝自星星視頻)據《星星視頻》報導,這名來自鄭州的9歲男童腹痛難耐,最後經過醫師診斷後,發現其腎臟中,有著大大小小的腎結石,一共56顆,但小小年紀,怎麼會在體內取出56顆結石,原來問題全出自於「媽媽菜單」。醫師詢問起男童的飲食狀況,得知母親餐餐都替他準備魚、蛋、肉類,再加上他不愛喝水,因此都用牛奶或各種飲料替代;由於過於寵溺兒子,漢堡、炸雞,冰淇淋、薯條等被視為垃圾食物的,媽媽也從不阻止,久而久之,就形成了腎結石。其類似狀況過去也曾發生在廣東,廣一名男童腰部隱隱作痛了許久,起初症狀較輕微所以他便沒放在心上,直到有天,症狀變得相當嚴重,甚至還出現血尿的情況,家人緊急將他送醫治療,經過醫生診斷發現,男童的腎臟有嚴重的結石,經手術後取出數量竟高達56顆,頓時嚇壞男童的家人與醫護人員們。據了解,男童因為平常太愛過吃肉,且又不愛吃蔬菜與喝水,才會導致腎臟嚴重結石。醫師呼籲,應該給小孩均衡飲食,肉魚蛋、乳製品要適量,每天建議飲用2公升的水,並適度運動,如果出現腰痛、尿血的情況,就要盡快就醫。
名媛貴婦年前密集保養最強秘密,讓你從頭到腳都發亮,每個小細節都滑嫩有光!
又快到過年,你的肌膚是否準備好煥然一新迎接過年?又不想打醫美有修復期,又希望肌膚在短時間有感,這時候頂級有感保養品就是你的最佳選擇!1. 帶黃金的奢華精華LA MER海洋拉娜全新創世紀原晶逆時金萃是海洋拉娜「創世紀原晶系列」推出的全新最強生力軍,添加雙倍*珍稀「原晶奇蹟活凝金萃™」,並在經典成分「澎澎紅藻」添加24K純金,這次更搶先全球上市,讓貴婦們在台灣可以提早買到它!「全新創世紀原晶逆時金萃」質地是滋潤卻很好吸收的完美質地,讓肌膚使用完有如水煮蛋的拋光感!LA MER創世紀原晶逆時金萃 30ml/29,800元。(圖/黃筱婷攝)LA MER創世紀原晶逆時金萃 30ml/29,800元;LA MER創世紀原晶眼部晶華霜 15ml/18,800元;創世紀原晶前導精露 150ml/12,500元、創世紀原晶夜間修護凝萃 50ml/29,800元。(圖/黃筱婷攝)2. 世界第一款3D列印且最高濃度的玻尿酸面膜自己在家敷由專業義大利藥學博士Dr.Raffaella Gregoris於2009年創立的義大利保養品牌BAKEL,強調使用「0無用成分、100%好配方」的品牌理念,藥學博士Dr.Raffaella Gregoris說道,就像你已經知道要避免攝取垃圾食物,你的肌膚也同樣要避免所謂的「垃圾化妝品」,因此才會創立這個品牌,BAKE更攜手大學和研究中心開發專屬配方、進行嚴謹的臨床實驗,它們擁有自己的配方中心和實驗設備,並在所有產品透明標示全成分及其所對應的保養功能,還同時獲得純素與無殘忍認證,讓你真正擦到安心,不需要的有害成分像是:防腐劑、色素、香料、矽磷、石化來源成分、安定劑等BAKEL都不添加!其中最厲害的產品莫過於這個,保養品界首度用3D列印的面膜BAKEL46%玻尿酸3D專利極效面膜,之前就在海外推出後爆紅!現在終於從10/10 HOPE代理引進,在台灣也能買到!結合5項專利的3D列印技術,乘載在市面上最高濃度粉質玻尿酸的46%玻尿酸3D專利極效面膜,只要先噴上乾淨的水,然後再貼上這個貼片面膜於局部像是眼周細紋、法令紋處,貼片中的粉質玻尿酸會當下立馬被肌膚吸收,連10/10老闆都親自試用,取下後的確立馬看到威力。先噴上礦泉水或是一般的水,在貼上局部有紋路的肌膚就可以了。BAKEL 46%玻尿酸3D專利極效面膜40片/9,500元 。(圖/黃筱婷攝)(左)產品包裝講求真空雙層式按壓設計,就不需要使用防腐劑房質變,保養品也不會因開封就受到汙染。(右)BAKEL超導C活顏亮白精華設計成安瓶式,每次開封都是最新鮮的維他命C。(圖/黃筱婷攝) 3.超越美白,夜間穩紮穩打的強力生力軍凝露霜趁著冬天過年前,再把自己的膚色保養得更均勻白皙一點!但你卻發像,明明已經擦了很多美白產品肌膚卻還是達不到期待的鑽白透亮!其實美白達不到效果,有許多因素,但其實最重要的三大關鍵,第一個就是要在夜間想辦法排竟黑色素,因為白天承受外界壓力,夜間是黃金修護期,所以我們女生應該在這時候好好想辦法讓黑排出!第二:順利排出後也要好好注入保濕成分,才能真正持續白皙透亮,第三個則是需要用霜來封存之前好不容擦上的美白精華,不然就會讓精華流失!Sisley璀璨鑽白夜間水光晶凝露50 ml/ 7,500元。(圖/黃筱婷攝)Sisley全新推出「璀璨鑽白夜間水光晶凝露」#精靈露,讓許多名媛貴婦著迷的質地和舒壓香氣,幫助夜間深層排淨、並同步注水,並封存層層鑽白營養,讓肌膚感受完整的嫩白保護!Sisley璀璨鑽白夜間水光晶凝露50 ml/ 7,500元。(圖/黃筱婷攝、品牌提供)4.擁有名媛的滑嫩身體肌膚BIOTHERM去年兩大熱賣明星身體乳緊緻抗老 #大藍瓶【奇蹟特嫩美體乳】及滑嫩亮膚 #大白瓶【超保濕亮膚身體乳】大成功後,今年一開春在推出身體最新香氣系列,據說在歐洲銷售No.1,韓國上市風靡千萬歐逆、每20秒賣出一瓶的BIOTHERM全新「活氧果氛身體系列」!這次香氣是活力晨光的清柚甜橙,精心調配出最聞不膩、不分男女的清新中性香調,讓你跟另一半可以一起使用!全新活氧果氛保濕身體乳獨家護顏級明星成分,深層修護粗糙乾燥、煥發彈潤光采!晨光「活力清新甜橙香調」讓你任何時間上它都擁有活力、療癒!加上質地是更清爽的好吸收質地,冬季乾燥脫屑都非常適合唷! 精心調配「天然柑橘甜橙精油」成分作為香氣基底,融合葡萄柚、甜橙及小蒼蘭三重香調,交織幻化為活力十足的淡雅香氣。BIOTHERM活氧果氛保濕身體乳400ml /1,900元。(圖/黃筱婷攝) 另外同步推出最聞不膩的中性香調!全新BIOTHERM【活氧果氛香水噴霧】除了能噴灑養膚,增加保濕度外,更以碧兒泉精心比例調配融和的葡萄柚+甜橙、小蒼蘭、廣藿香前中後調,讓你持香效果更明顯!BIOTHERM【活氧果氛香水噴霧】獨家「360度倒噴設計」不論何種角度都能均勻噴灑每吋肌膚,男女不拘的溫暖中性香調,你跟另一半都可以一起使用唷。(圖/黃筱婷攝)買活氧果氛保濕身體乳400ml+活氧果氛保濕沐浴膠200ml就送:守護霜5ml、亮膚身體乳50ml、原木按摩板組(只送不賣)(圖/黃筱婷攝)
逛夜市隨便就噴500元…他嘆「不再是平民美食」 攤商吐辛酸:什麼都在漲
夜市作為台灣的特色文化,讓民眾能更方便、快速享用到便宜又大碗的地方小吃,但在近日,有網友感嘆,現在夜市隨便逛逛就花了500元,直言「不是平民美食了」,引起了不少消費者的共鳴。不過,就有攤商現身說法,無奈表示「現在什麼都漲」。一名網友在Dcard以「夜市好貴喔」為題發文,提到自己隨便在夜市吃東西就「噴掉500」,已經不再是平民美食了,而這篇貼文也快速掀起網友熱議,紛紛留言表示認同,「吃夜市比吃連鎖餐廳的小火鍋還貴」、「4個人出門隨便都1000」、「我跟男友去逛至少都花3000以上」、「太貴我都不敢隨便吃一下了」。對此,就有家裡在擺黃昏市場的網友指出,扣除掉擺攤的租金、做菜地方的租金,每一項食材來源都有漲價,有的原料幾乎是叫一次漲100至200,即使盡力在6年內不漲價,在2023年還是不敵成本考量,將大約一半的商品都調漲了5元。而也有不少家裡有在擺攤的網友提到,「其實有些夜市的租金高得可怕,房東說多少就是多少,真正高成本的是租金」、「家裡做早市擺五金的,1天攤租5000至7000」、「自己家是在高雄做路邊攤的,租金加水電沒有任何東西,1個月3萬,而且是在不有名的夜市」。另外,還有網友吐槽台灣夜市現存的問題,「貴、人擠人、排隊、垃圾食物,重點是衛生」、「那條夜市專門坑觀光客」、「又貴重複性也高還吃不飽」、「夜市已經不是圖銅板美食了」;不過,也有網友透露,雖然夜市真的不便宜,但還是很享受逛街、邊走邊吃的感覺。
去健身房是好投資? 他曝「8大優點」:女生主動認識我
近年來健身風氣盛行,不少男女會去健身房鍛鍊身體。一名網友列出去健身房的8大優點,有洗澡、培養興趣、省下餐費等,最重要的是「我因為健身有女生主動認識我,難道不值得投資嗎。」原PO在論壇《Dcard》發文說,他是省錢的客家人,想分享自己的客家健身法,「平均每個月一千出頭的費用對生活其實沒什麼壓力,很多人電話費、菸錢就超過了,更別說健身是讓你更健康的地方。我每天去健身房,月費是1099/月,有提供毛巾,我每天都會去,平均一天大約36元,一天36元帶給我什麼好處?」1.洗澡:省水錢、省瓦斯、電費等,還能用免費沐浴乳、洗髮精,他以前在健身房上班,連牙刷都帶去。2.培養興趣:吃大餐、看電影、唱歌等社交活動,都比運動貴,而運動完身體很舒壓,隔天身體痠痛也沒力氣出去玩。3.四季如春:在家夏天要開冷氣,冬天開暖氣,而健身房都有冷氣,也省下在家的電費。4.免費的社交場合:在健身能甚至比較正面的人,或是有共同嗜好的人,如果認識巨巨,還能省教練費,「前期都是朋友帶我練,我也很拚很愛學習。還有可能認識異性吧。」5.省下餐費:每天練到很累,也不會想吃飲料或垃圾食物,頂多喝乳清,也減少吃大餐次數。6.免費廚藝升級:為了練壯,也要自己備餐學做菜,而因為想做好吃一些,所以每天都會下廚練習。7.省下醫療費:如果有運動和良好飲食習慣,基本上不會有病痛,只有痠痛。8.培養客戶關係:如果是業務,還能找客戶運動,不用約咖啡廳,他因為健身也多了不少生意。原PO表示,「不要再説沒錢健身了,領最低基本薪資都負擔的起,生活周遭還有很多浪費錢的行為,戒掉可以省更多錢。讓自己體態、體力、形象、心理狀態都維持一個好的狀態,長期對收入也會有正向的影響。」如果努力健個1年不會後悔,「我因為健身有女生主動認識我,難道不值得投資嗎?」此文曝光後,網友紛紛留言「健身房我覺得可以,但某連鎖再拉黑素質」、「健身房的確是不錯的地方,煩的是會有教練在找業績,打擾運動」、「但健身要適度,適度吸引異性,過度吸引同性」、「但健身如果是吃外面開銷也會變大吧,不然蛋白質根本吃不夠」。
一天餐費300元不夠? 過來人曝這樣省
現在物價高昂,隨便吃一餐可能就破百,要省錢不容易。近日一名網友表示,今年挑戰1天餐費200元,感想是吃很差,都是吃營養價值低的東西果腹,明年想提高到300元,但同事覺得還是不夠。有人直呼,「不喝飲料應該還行。」原PO在PTT發文,「今年有挑戰一天餐費控制在200元,嘗試一整年下來的感想是,吃的品質很差,都是滿吃粗飽,營養價值很低的東西果腹,明年開始。打算一天餐費提升到300元。」同事稱,如果是外食族,一天吃300元還是不夠。原PO表示,心真的很累,一天餐費300元真的不夠嗎。此文曝光後,網友紛紛留言「可能要吃很剛好,而且都一樣」、「像我是早上豆漿地瓜100,下午蛋20,晚上泡麵跟蛋」、「不喝飲料應該還行」、「可以,就不要吃氣氛餐廳」、「午晚餐都吃小火鍋,早餐不吃」。也有人說「平常日預計300不會很難,但是偶爾跟朋友聚會要吃個鍋、吃個熱炒一下破1000那就很難,不社交就邊緣人」、「我只吃兩餐勉強可以200(偶爾300)」、「吃垃圾食物不喝飲料高雄250吃的飽」、「食量不大感覺可以」、「自己煮,一日一餐,一個禮拜做7個餐的材料費2100元應該蠻夠的,偶爾還可以買個點心飲料,不然就去兼差啦,多賺點錢來補貼伙食費」。
為降低心血管疾病發生率 哥倫比亞「垃圾食物法」對超加工食品課稅
為降低國內民眾的心血管疾病發生率,哥倫比亞政府先前出台「垃圾食物法」,準備對洋芋片等高鹽、高脂肪等「超加工食品」進行課稅。而這也讓哥倫比亞成為全球首批對垃圾食品課稅的國家。根據《衛報》報導指出,哥倫比亞政府於11月正式出台「垃圾食物法」,被列管於「超加工食品」的垃圾食物,即刻起就會徵收10%的附加稅,2023年會在提升到15%,更會在2025年達到20%。報導中也提到,「垃圾食物法」中所規範的「超加工食品」,是指具有高鹽、高飽和脂肪的「工業生產的即食性產品」,像是洋芋片就屬於其中。而目前類似香腸等傳統加工食品,尚未列入其中。哥倫比亞政府此舉,就是希望降低國內民眾心血管疾病的發生率,報導中也提到,哥倫比亞人每日平均吃12克鹽,不僅是拉丁美洲最高,也是全球最高。而這也導致哥倫比亞當地有三分之一的成年人罹患有高血壓。而食鹽的鈉含量又直接與心臟病、中風等心血管疾病有直接相關。據了解,哥倫比亞每年死於心血管疾病的民眾,就佔整體死亡量的25%。
黑色合作社2/月營收20萬帳面負5000 校長認「督導不周」撇貪汙
台北市士林國中合作社長期販售炸雞塊、含糖飲料,每月營收20萬,與教育部頒定之「校園飲品及點心販售範圍」背道而馳,也讓「禁垃圾食物進校園」走回頭路,市議員應曉薇質疑校長與學務主任夫妻是利益共同體,合作社營收儼然成為學校黑帳小金庫,而校方遭調查時卻稱「帳冊不見」,且帳面上負5千元,日前校長林凱瓊也否認有中飽私囊,坦言「督導不周,該承擔就承擔」。吹哨者表示,由於合作社販售雞塊太出名,還有其他學校慕名而來,校方更將本來位在地下室的合作社搬到1樓家政教室,如遇上稽查,就以「教職員合作社」為說詞。曾有位老師擔任合作社委員,在開會時表示販售雞塊、含糖飲料是公然違法,馬上遭撻伐,最後該名老師黯然離職,吹哨者看不下去高層繼續亂搞發財,挺身而出控訴,也憂心自己成為校園霸凌受害者。本刊調查,2017年10月曾有立委提出「學校衛生法」24條之一修正法案,有鑑於當時國小國中過重及肥胖比率佔28.7%、29.2%,胖弟胖妹多,立委提議中小學全面禁售高鹽、高油、高脂、含反式脂肪的食物,以及含糖飲料,從行政命令提升至法律位階,當時引起熱議。回溯最早以前的學校合作社,販售甜鹹麵包、零嘴洋芋片、汽水等各式飲品、冰棒等,隨著時代演進,「禁垃圾食物進校園」意識抬頭加上教育部訂出「校園飲品及點心販售範圍」,商品限制多,一度讓合作社無法經營。教育部頒定「校園飲品及點心販售範圍」,一份點心熱量應在250大卡以內,但100公克的炸雞塊熱量就有213大卡。(示意圖/翻攝好市多網站)依照教育部頒定之「校園飲品及點心販售範圍」,國民中小學學校午餐供應之飲品及點心食品,一份熱量應在250大卡以下,飲品指的是百分之百果(蔬菜)汁、鮮乳、保久乳、豆漿、優酪乳、包裝飲用水及礦泉水等7種液態食品;點心指的是用於補充正餐之不足,「熱量較正餐為少,具有補充營養及矯正偏食之功用」。其中,飲品和點心的脂肪、糖、油等含量,以一份250大卡規定來說,脂肪含量應在30﹪以下、鈉含量應在400毫克以下、校園烘焙食品(麵包、餅、米製品)油及糖所提供熱量總和不得超過總熱量40﹪等等。簡單來說,炸雞塊、披薩以及含糖茶飲、發酵乳飲品、愛玉、布丁、非100%果蔬汁等都不得提供。北市教育局表示,合作社帳目部分,教育局已偕同政風單位啟動相關調查作業,如有不法情事,將依法移送司法機關。此外,已通函各校,重申校園合作社販售食品要符合教育部、教育局法規,未來將無預警、不定期進行校園食品抽查及輔導工作,抽查不合格的學校要在7天內提交改善及檢討報告,教育局增加不定期到校複查次數。逾期未改善的學校,教育局將追究學校相關主管人員未盡督導責任,視情節輕重給予行政懲處。違法事件曝光後,校方表示合作社部分資料已遺失,也坦承未與進貨廠商簽訂採購合約。(圖/議員應曉薇提供)對此,校長林凱瓊面對媒體坦言確實督導不周,「該承擔就承擔,會配合教育局調查,有錯就修正」,否認自己有「發大財」,藉合作社圖利等違法情事,而合作社每月營業額也非20萬元。對於遭質疑和校長是利益共同體等指控,學務主任喊冤表示是被抹黑扭曲,他在校服務20幾年,一切經得起檢視,社會局每年都委託會計師事務所查合作社的帳,目前相關單位都已介入調查,他也辭去所有合作社相關職務,「公道自在人心,該承擔、負責的我都會負起責任,靜待調查結果還我清白」。另外,他也懷疑這一系列的操作,疑似是有心人針對校長在校已滿6年,即將調動有關。
百歲人瑞奶奶不藏私! 大方公開「長壽秘訣」靠喝威士忌
英國有位奶奶希克曼(Evelyn Hickman)於近日剛度過100歲生日,她在派對上也不藏私的透露,自己的長壽秘訣就是享受各種垃圾食物和威士忌。據《鏡報》報導,曾任合唱團成員及麵包師傅的希克曼於近日與家人和朋友在英國特倫特河畔斯托克,慶祝自己的100歲生日,如今身體依然硬朗的她,也公開了長壽秘訣,她表示能活到100歲都要歸功於,享受巧克力和餅乾、喝威士忌,重點是要保有一顆善良的心。而派對上的朋友們都形容希克曼是位才華橫溢,且熱衷於幫助別人的女士,被希克曼的善良感動過的人,包括家人、朋友、前同事、鄰居都很高興受邀參加她的100歲生日派對。據聯合國統計,2021年全世界100歲以上的人口超過62萬1千人,且預計到2030年左右,這一數字還將超過100萬人,而美國的百歲老人人數最多,有9萬7千人,日本則排名第二,有7萬9千人。
男童中秋夜掛急診 一問才知「奶奶給我8個月餅」:不吃她會傷心
家長通常會管制小孩不能吃太多零食餅乾,但阿公阿嬤寵孫,反而不太會禁止。一名人妻就抱怨,中秋連假回婆家,婆婆趁她不在時,放縱讓兒子吃了一堆垃圾食物,結果第3天出事,兒子半夜肚子痛掛急診,檢查發現是急性腸胃炎,氣得她當婆婆面,把全部的零食全丟進垃圾袋。原PO在臉書《毒姑九賤婆媳討論區》透露,第1天回婆家看到滿桌零食,就意識到不妙,但基於對公婆的尊重,她同意兒子可以多吃一點,但1天不能超過3個,怎料下午洗個碗後,發現客廳的零食已經少了3、4個,還有月餅空盒;第2天出門買早餐,不到半小時的時間回來,就看到桌上有瓶喝完的養樂多、1個吃完的鳳梨酥包裝紙,兒子嘴裡吃著婆婆過年放到現在,不知哪裡買來的糖果,成份、內容、製造日期通通都沒有,以致於正餐都吃不下。兒子回婆家過中秋節,沒有節制地吃零食餅乾。(示意圖/翻攝自pixabay)直到第3天,兒子半夜狂喊肚子痛,醫生詢問下才知,這幾天整整吃了6~8個月餅,「阿嬤說月餅不是零食呀,而且阿嬤說她專程買給我吃的,我不吃的話她會傷心…」,讓她感到懊悔又自責。更扯的是,回到家後,婆婆還想帶尚未痊癒的兒子出門,她當場制止,怎料婆婆轉過頭唸小孩:「你看!都怪你身體太差…阿嬤這下不能帶你去姨婆家了」。原PO聽到這番話,直接把所有餅乾糖果扔進袋子,遭到婆婆制止:「這些都還能吃,這樣太浪費了,下次回來還能吃呀」,但自己卻不吃,「那些那麼甜又油,我吃了等下要洗腰子」,她一句都不想聽,通通掃進垃圾袋,一直到離開婆家那一刻,都沒和婆婆說過話,「當下的沉默不回嘴,已經是我最大的修養」。臉書原文。(圖/翻攝自毒姑九賤婆媳討論區)