垃圾不減反增…家戶塑膠垃圾成長近3成 環團籲應多從源頭減量
台灣長年推動垃圾減量政策,近年更著重減塑,但環團發現,垃圾不減反增,特別家戶塑膠垃圾成長相當明顯,且至2022年底,全台無法處理暫置廢棄物已達75萬公噸。環團批評,政府過去7年投入高達124億元經費在末端處理,預算分配錯誤致錢花越多、垃圾越多,呼籲新政府重整預算,投注更多經費、資源在源頭減量。綠色和平透過2023年環境統計年報發現,家戶垃圾的塑膠垃圾成長明顯,從2018年的17%,成長至2022年28%,另根據環境部統計,截至2022年底,全台無法處理的暫置廢棄物已達約75萬公噸。綠色和平減塑專案主任張凱婷強調,全台各地公有焚化爐陸續歲修且年限將屆,過量垃圾進不了焚化爐,只能露天堆置,尤其各縣市垃圾暫置場垃圾堆積如山,其中8處鄰近水源保護區、60處鄰近學校,垃圾山已影響民眾日常生活甚鉅。綠色和平也盤點環境部2018年至2024年廢棄物處理相關預算,發現「末端處理」經費,包含協助地方興建和升級焚化爐、垃圾打包、海洋廢棄物清理等,與「源頭減量」的工作經費,包含禁限用一次性用品、推廣循環杯、補助設置飲水機等,前者7年間共投入124億,相較後者5.7億元,整整差22倍之多。張凱婷強調,新政府上任後應投注更多經費、資源在源頭減量,並採取4大行動,包含加強執行禁止使用免洗餐具與瓶裝水於所有政府出資或是提供補助活動;擴大禁用免洗餐具場所,補助業者轉換環保餐具;補助推動各種行業試辦自主填充、重複填充瓶器計畫;加強部會合作,共同推動重複使用產業鏈。
花近4500萬買精裝房 住1個月漏水「牆內摳出泡沫」建商回應了
花費近人民幣千萬元(約新台幣4494萬元)買的精裝房,入住才1個月時間,大陸廣州市白雲區新世界雲耀小區有業主摳開臥室窗戶的牆體發現,裡面竟出現大量泡沫填充物。不僅如此,該社區的E1棟出入大堂的天花板還出現整體掉落的情況,引發住戶對居住安全的擔憂。《廣州日報》報導,E2、E4棟幾位業主家中,廁所外有明顯滲水現象,廁所附近的牆體有發黴痕跡,不僅給生活帶來不便,對於家裡的老人、孩子也存在安全隱患。業主陳女表示,因為樓上鄰居家的廁所漏水,把她家的天花板弄壞了,雖然已經修好,但不知道以後還會不會再漏。在E4棟一戶業主家,臥房飄窗的破損牆體已被臨時封包起來,透過透明塑料膜,牆體內的白色泡沫清晰可見。屋主陳男展示的視頻顯示,E4棟一戶房屋臥室,他用拳頭稍微使勁捶了幾下,牆體就出現破裂,揭開破損漆面後,牆體內露出整塊的泡沫,「我伸手進去摳出大量泡沫,裡面的泡沫填充有近20厘米深」。對此,新世界雲耀項目總經理吳建海表示,4月16日下午,應消防檢查要求,工作人員進行消防栓管網壓力測試,因操作失誤,未按檢測操作規程,開啟消防加壓泵,導致水壓瞬間過大,超過設計壓力,其中一個處於大堂天花位置的卡箍松脫,造成消防水管大量水湧出,局部天花受壓掉落,目前鬆脫卡箍已修復。「對部分房屋出現問題給業主生活帶來的影響和困擾,我們深感不安並誠懇道歉。收到飄窗牆體泡沫填充的反映,公司已啟動全面覆核。」吳建海介紹,通過排查,該處為與飄窗相連的空調冷凝水管道預留位置,採用了管道隱藏式U型槽構造板設計,施工中採用泡沫模板作為非承重構造澆築模板,施工過程中出現了工藝瑕疵,未把作為模板的泡沫及時清理,該瑕疵不影響建築主體和結構安全。對於部分單元的衛生間滲水,吳建海解釋,主要是因為衛生間乾濕區採用了地磚平鋪設計,投入使用後地磚乾鋪砂漿潮濕,出現虹吸現象,所以導致衛生間大門牆體潮濕,「當時這一設計是為了提升體驗感,也符合相關安全標準,沒想到會出現這種情況。」「我們正與業主積極商討整改方案,達成統一意見,盡快啟動修復。」吳建海稱,「目前,已向我們報修的業主中,四分之三的住戶同意修復方案並入戶施工,我們力爭在本月底完成這部分修復工作,同時會繼續與其他暫未同意施工方案的業主溝通,爭取他們配合,爭取未來一個月內,高質量完成修復。」
陸女花百萬「自體組織填充」隆胸!產檢竟驗出「駱駝、蝙蝠蛋白質」
大陸女子2022年到北京一間醫美機構隆胸,該機構宣稱不需開刀、填充假體,僅需抽取患者的自體血液組織進行培養,就可以讓胸部達到隆胸效果。怎知,她的胸部填充物內竟驗到例如駱駝、蝙蝠、黑猩猩等物種的蛋白物質。根據《央視新聞》報導,女子經朋友介紹下在北京一間醫美整形機構隆胸,機構宣稱使用最新的隆胸技術的「CRT自體膠原蛋白再生專利技術豐胸」,無需開刀、不需填充假體,只需抽取隆胸者自身的「血液組織」培養,像打針一樣約20分鐘就能讓胸部像放進填充物一樣變大。機構負責人聲稱,因為該技術享有全國獨家專利的關係,因此手術費用高達194萬元(約新台幣867萬元新台幣),但因為該名女子是熟人介紹,因此手術費可減至54萬元(約新台幣241萬元)。該名女子隆胸完一陣子後發現,原本對稱的胸部漸漸走山,且經常感到疼痛不適。女子原以為是後遺症造成的不適,因此並未在意,直到某次懷孕7個月的她產檢做乳腺超音波檢查時,醫生才發現女子的胸部內有假體,「他說你這個絕對不是自己的,我建議你去大醫院看一下」。所以2023年初她再次到做手術的醫美機構詢問,但是該機構院長則堅稱,隆胸手術是純自體技術,所以胸部不對稱或是有疼痛感都是正常現象。儘管如此,女子的胸部仍持續感到刺痛,還出現不規則的腫塊,於是她決定先後到2家大醫院檢查。報告顯示她胸部內的不明注射填充物「並非自體組織」,而是假體。上海交大附屬第九人民醫院整形外科王濤指出,不明注射物性質大部分都是「油膏狀物體」,因此他為其取出後再做乳房重建手術,並重新植入假體,維持乳房的形態。儘管已大量沖洗不明填充物,但女子體內仍有少部分無法完全去除,因此醫生警告未來可能會存在一些不可預知的風險。北京清析技術研究院檢測人員表示,該名女子胸部中的填充物樣本檢測結果竟出現動物源的蛋白物質,例如駱駝、蝙蝠、黑猩猩等物種源的相關蛋白。據報導,為女子做隆胸手術的白姓醫生2010年時曾向國家專利局申請「自體膠原蛋白再生」的相關技術,但沒有通過,而且白姓醫生只是名普通外科醫生,並無其他手術經驗。受害者將該醫美整形機構告上法庭,法院判定被告公司應向原告退還醫療服務費、檢查費、檢測費共計74萬4228元(約新台幣333萬元),但是該機構負責人消失, 所以損失並無法挽回。
女性必做5大健康「泌」訣 日喝3000毫升水防感染
不少女性常誤會泌尿科是男性專屬科別,但其實泌尿系統男女都有,凡攸關泌尿方面的問題,都可以求診或諮詢泌尿科。泌尿科醫師顧芳瑜在粉專分享提到,常收到不少女性病患私訊詢問關於尿路異常、不安全性行為或產後漏尿等問題而覺得困擾,卻又不確定是否可以看泌尿科。藉著38婦女節,顧芳瑜提出以下5個女性應該知道的健康「泌」訣,提醒女生們如何關注泌尿健康來寵愛與保護自己。1.施打HPV疫苗 降低子宮頸癌、頭頸癌、菜花的侵襲越來越多女生有施打HPV疫苗的觀念,但還是有些人對於2價、4價、9價疫苗不太了解,也想知道打了之後到底可以保護多久?顧芳瑜解釋,所謂的「價數」,代表是可以預防的病毒型別,價數越多,代表保護力越好。目前9價疫苗的保護力範圍最廣,不僅能預防常見的子宮頸癌,亦可預防頭頸癌、外陰癌、菜花等疾病。此外,目前的研究認為完整打完三劑就有完整的保護力,這也是因為9價疫苗目前上市的時間大約10年左右,目前第一批施打的人,都還是顯示有保護力,但未來需不需要補打,則需要之後的研究給答案。⠀2.定時做凱格爾運動 免於漏尿之苦很多產後媽媽們說不出的困擾,就是在大笑、打噴嚏、提重物等會增加腹壓的活動時,會發生漏尿的情況。顧芳瑜建議可以考慮每天做凱格爾運動,每次撐5-10秒,一回合做10次,每天可做4-5回合。若怕凱格爾運動太枯燥,也可考慮坊間常聽到的磁波椅、GX椅,這些都是利用外部力量來協助你可以有效率地做凱格爾運動,增加骨盆底肌強度。若是這樣仍有漏尿困擾,下一步不妨考慮做懸吊術或是注射尿道填充物,也有助大幅減低漏尿之苦。⠀3.定期性病檢測性病檢測的觀念在歐美其實十分流行,大約固定每6個月做一次性病篩檢。但很多人常常為性病檢測貼上錯誤標籤,以為做檢測的人就代表性生活精彩或不檢點。顧芳瑜特別呼籲,很多性傳染病的傳播媒介,不見得只有性行為,例如菜花有可能藉由觸摸不乾淨的表面而感染。此外,即使目前可能為單一性伴侶,但由於性病有潛伏期,你無法確定另一半或對方過往結交的另一半的狀況。因此,定期檢查有助及早發現與治療,而且多數性病只要透過完整治療,都有機會得到控制或痊癒。⠀4. 降低夜尿 睡前4小時減少喝水量、咖啡因泌尿科常有不少對於夜尿症十分困擾的病患。因為夜尿影響睡眠品質,進而可能導致工作表現與情緒不佳,讓生活品質大打折扣。顧芳瑜提醒,夜尿其實是一種症狀的表現,很多疾病如膀胱過動症、心衰竭等都可能以夜尿症狀表現,建議民眾可先嘗試調整生活習慣,多數病人往往可藉此來改善症狀。但如果仍感到困擾,則可以求助泌尿科與醫師共同討論。5.每天喝水3000ml 減少泌尿道感染機會多喝水有助將泌尿道中的細菌沖刷下去,就能大幅降低泌尿道感染機率。至於一天喝多少水才夠?顧芳瑜提供一個簡單判別的小撇步:如果尿液顏色為淡黃色,代表喝水量足夠;若尿液顏色很黃,就代表得趕快補水囉。另外,由於台灣氣候溼熱,女性普遍有私密處反覆感染的問題,生理用品品牌靠得住也首創抑菌淨化加強版的衛生棉,除了採用99%抑菌效果獨家天然抑菌層之外,更創新打造「雙重抑味科技」,首創淨味加強圈與植萃抑味層,經過消臭性能測試,能有效抑制100%異味;而具有千萬透氣孔的高透氧棉片,能長時間維持私密處乾爽不悶熱,有助徹底擺脫惱人的濕悶與異味困擾。
42歲雙寶媽時常憋不住尿! 1微創治療成功解決漏尿問題
熱愛運動的42歲雙寶媽阿娟,因產後跳舞或跑步時總會憋不住尿,抱怨「經常濕一片」,只好整天在家看電視,導致體重暴增,讓她十分苦惱,就醫檢查後,確診為「應力性尿失禁」,由於患者排斥手術,醫師建議採用尿道填充注射療法,果然大幅改善漏尿情形,讓她重拾健美人生,也更有自信出門曬嬰了!應力性尿失禁 治療應採積極亞洲大學附屬醫院婦女泌尿科主任蕭子玄指出,應力性尿失禁是指當大笑、搬重物、咳嗽或打噴嚏時,腹部壓力突然增加,連帶造成膀胱內壓力也上升,萬一患者的尿道阻力太低,就會導致尿液漏出,好發於多次生產、胎兒體重較重、停經後及肥胖的患者。蕭子玄主任表示,若只有在用力咳嗽或跳躍才會漏出一點點尿,平時不需護墊或衛生棉保護,這類患者適合較保守的治療,反而是起身或走動就會漏尿,平時需使用護墊才不會弄濕褲子,則屬於嚴重等級,治療選項應較積極。保守治療為主 微創手術進一步改善症狀蕭子玄主任指出,治療應力性尿失禁的患者,必須考量其年齡、運動量、生活習慣及與伴侶的關係,並根據骨盆肌肉肌膜層對排尿器官的支撐力量及漏尿嚴重度,再規劃個人化的治療計劃,通常會先透過提肛訓練等保守性治療觀察恢復情形,若改善幅度有限,則會建議中段尿道懸吊微創手術治療。尿道填充注射 比微創更微創相較於微創手術仍有傷口問題,蕭子玄強調,許多怕痛的女性期待能有「比微創更微創」的治療方式,則會建議採用經由膀胱內視鏡填充物注射在尿道,藉此增加尿道的阻力,改善應力性尿失禁,優點為介於藥物與手術之間的折衷選擇,兼具免開刀及效果佳等優點,且併發症極少,加上注射的填充物為不可吸收凝膠材質,經過官方嚴格認證,較能符合患者期待。
出生臉長「毛茸黑胎記」 11歲妹被笑「甲蟲」堅強喊:是上蒼禮物
馬來西亞11歲女童努拉妮莎出生時額頭、眼睛、鼻子和臉頰,就長有黑黑的胎記,導致她自小承受他人嘲笑,但她仍保持樂觀,堅強地說「我臉上長了胎記,所以常被人取笑,甚至還有人叫我『甲蟲』,但我不會生氣,也會原諒他們,因他們並不知道這是上蒼送我的禮物」。《大都會日報》報導,努拉妮莎因額頭、眼睛、鼻子和臉頰長有黑黑的胎記,導致她自幼就承受他人嘲笑;37歲母親娜茲拉近期透過TikTok帳戶,分享女兒的照片和影片,希望人們可接受他人的缺點,此舉也引起網友們關注。努拉妮莎受訪時表示,自己認為臉上的黑色胎記是上蒼賜予的禮物,所以她會平靜地接受,雖然至今常被周圍人嘲笑,自己偶爾也會為此感到難過,「儘管我會因為受到嘲笑感覺羞恥,但我不生氣,因為上蒼讓我和其他人相比,看上去與眾不同,即便世人會覺得她不可愛,但在天堂她肯定會變漂亮。」報導指出,努拉妮莎已進行去除胎記的手術,但她要求媽媽不要將胎記全去除,因為那是上蒼給她的印跡,如果全部消除,就不是原來的她了,「如果還有人繼續嘲笑我,我會原諒他們,請求他們不要再這樣。」娜茲拉指出,女兒是強大的孩子,她忍受大家的嘲笑,並不記恨那些人。娜茲拉坦言,自己生下女兒那刻,她第一次看到孩子便陷入沉默,腦袋一片空白,但她沒有一絲遺憾或悲傷,還是非常地愛她,然而當她聽到別人嘲笑女兒時,心中感到十分難過,有些人甚至問,她懷孕時丈夫是否殺了猴子或看到日蝕後洗澡,造成孩子有胎記。娜茲拉說,雖然女兒臉上的胎記不嚴重且無害,但為了孩子的未來,他們還是決定聽從醫師建議,透過手術逐步去除胎記。母親透露,努拉妮莎目前已分階段接受4次手術,以去除胎記,「孩子的胎記很厚,就像有填充物一樣,而且毛茸茸,在孩子同意的情況下,我們才決定為其做手術。」
51歲盧希姮被封「妖精姐姐」 大方公開凍齡秘訣不藏私
51歲KOL盧希姮,因年輕時就重視保養,雖已年過半百,但視覺年齡卻像20多歲的少女,也讓她有著「妖精姐姐」之美名。盧希姮年輕時從事模特兒工作7年,後轉職幕後擔任專業彩妝師15年,她說以前就很在意皮膚老化問題,尤其這個時代,任何小瑕疵在鏡頭上都清楚清楚,很難遮掩,「所以我從挑選保養品就很仔細,基礎膚質保養好,搭配化妝才有加乘的效果」。盧希姮說,過去15年自己擔任彩妝師,經常工作到半夜3點收工,或大清早6點就要出門工作,「我的確長期熬夜或早起,加上壓力精神緊繃,但30歲後,就發現皮膚愈來愈垮,眼下的細紋也慢慢浮現,當時膚況就進入初老期了」,自從皮膚開始有老化狀況後,她即開始瘋狂研究,為搶救細紋和垮臉,「我是對抗皺和緊緻有很深的執著,所以經過10年、20多年了,我的皮膚看上去真的沒有太大的改變」。大方公開自己的凍齡4大要點,盧希姮表示每天例行保養非常重要,「擦完保養品,晚上做撥筋按摩,臉、頭皮、肩頸、腋下淋巴,全套做完」。另外,她也絕不允許自己發胖,以自己的親身經歷直言:「再年輕的衣服穿上都變成中年婦女。」盧希姮大方公開高中畢業紀念冊,澄清自己沒有整形。(圖/伊林娛樂提供)此外,為保有青春活力,每周運動3次,分別是壁球、超慢跑、練肌力,「要膚光滑不想瘦的乾巴巴,肌肉量是關鍵」。最後一項則是永遠要學習新事物,盧希姮說:「中年後停止學習真的會脫節,對我來說是很恐怖的事。」表示很喜歡研究最新流行的妝容、穿搭、室內裝潢、居家佈置。近期她與電商平台研發推出抗皺提顏霜,隨即受到很多粉絲的支持,但對於有網友質疑她是否有去醫美或整形?盧希姮直言主要還是靠保養,「如果不想以後花大錢找醫美,現在好好保養真的是非常省時省錢的方法」,至於被懷疑整型,她大笑說,的確有人說「妖精姐姐」為什麼鼻子要整這麼誇張呀?她公開高中畢業紀念冊,「我鼻子、下巴都是真的啦,我身上沒有任何填充物。」
40歲爸愛抽電子煙「1家6口咳不停」 醫檢查搖頭:害全家都氣喘
菸害防制法已於去年3月22日公告施行,全面禁止包括電子煙在內之各式類菸品製造、輸入、販賣、供應、展示、廣告及使用。不過,一名年約40歲的爸爸平時愛抽電子煙,害得全家6口咳嗽咳不停,其中阿嬤說每次聞到味道就胸悶,結果最近就醫檢查,4個小孩和阿嬤都被診斷是氣喘,實在是害人又害己。胸腔科醫師蘇一峰今(22日)在臉書粉專分享個案,「四十歲的爸爸喜歡抽電子煙,常常也在家中使用電子煙,阿嬤說每次問到味道就胸悶,想要咳嗽」。不僅如此,家中4個小孩也咳嗽咳不停,直到一家6口就醫檢查,「阿嬤和小孩最近一起被診斷是氣喘了」,讓他忍不住感嘆「爸爸一身臭,電子煙害全家氣喘」。國健署表示,「電子煙」是由電子煙填充液(簡稱煙油)、霧化器及其零組件組成,以電能驅動霧化器,將混合了丙二醇、甘油、化學調味香料或尼古丁等成分的煙油,使由液體產生煙霧供使用者吸入肺中,產生吸菸效果。市面上聲稱之電子維他命棒、蒸氣果汁、VAPE(維卜)等物品,事實上指的都是電子煙。(圖/翻攝自蘇一峰臉書)有研究指出,電子煙會釋出甲醛、乙醛、超細微粒、重金屬等有毒、致癌物質,可能引發阻塞性細支氣管炎,及造成腦、心、肺、肝、腎等器官損害,且有吸食成癮、二手煙及三手煙問題。世界衛生組織指出,任何形式的菸品或電子煙都是有害的,電子煙多含有尼古丁及有害致癌物,對使用者和暴露於二手煙者都有害,也沒有證據證明電子煙是安全且可以幫助戒菸。另外,國外研究顯示,曾經使用電子煙的青少年會有較高的吸菸意圖,且易開始有吸菸行為,青少年若曾使用過電子煙,其嘗試紙菸的機會是沒有使用過電子煙青少年的2倍以上,雙重使用對身體危害更甚,且更難以戒除。國健署提醒,業者不斷推出新類型產品,及使用口味誘人之添加物,吸引青少年嘗試或購買使用電子煙,亦透過網路社群平台大量散播電子煙資訊之行銷手法,刻意不提其對健康的危害,以「減少有害物質暴露」、「菸草替代品」、「幫助戒菸」、「煙霧少」、「清香的口味」等行銷文字,藉以誤導民眾,逐漸經由各種管道進入國內,嚴重威脅青少年健康。國健署已請縣市政府對實體電子煙店面全面加強稽查,並持續監測網路(如:購物平台、社交平台等)非法販售電子煙情形,轉請各地方政府的衛生局進行後續查處。
韓國不會老的女藝人排名最新出爐!原來全智賢只排第四、孫藝珍第三,第一名是她?
韓國女藝人各各超過40歲卻像防腐了一樣,不會老!韓國最新排名,第五名40歲以上的不老女藝人是全智賢,第四名是孫藝珍,第三名則是宋慧喬,令人驚訝的是,第一名是李寶英!這些年過40的女藝人真的也太會保養了!翻開她們曾經說過的抗老保養術,除了定期的臉部SPA、每天努力的保養、敷面膜,大多數的凍齡女藝人都有共同狂保濕的信念,還有一點就是大家都會堅持每天運動,並喝大量的水還有要吃原型健康食物,因此想要美,除了抗老保養品外,努力運動保養和吃得健康非常重要!抗老這條路從來不容易,但必須要早一點開始跟因應自己的需求找到對的抗老保濕保養品,才能真正讓自己凍齡在老化之前。現代人的生活高壓忙碌,從學生課業壓力,到上班族的工作壓力,生活中的家庭壓力,四面八方的各種壓力都會讓臉蛋有直接的影響,造成細紋明顯、毛孔粗大、膠原蛋白流失等肌膚問題,要怎麼樣才能找回緊實細緻又澎潤的肌膚呢?小編整理推薦幾瓶2024科技新知保養品,讓你的美跟韓國女藝人一樣停留在最美的那一刻!1.用4D水光強度保濕注入肌膚來自西班牙的保養品品牌 Germaine de Capuccini 最熱賣的4D 水光保濕系列,推出全新革命性補水概念,幫肌膚由淺到深補水、豐盈!一次推出4D 水光保濕精華、 4D 水光保濕滋養霜、4D 水光保濕凝萃 三個品項,其中4D 補水水光保濕精華以 HLG 納米聚合物配方研發,添加三重注水關鍵配方:高中低分子玻尿酸。Germaine de Capuccini 4D 水光保濕精華 30 mL / 4,500元(圖/品牌提供)而想要深度浸透肌理,全層極潤保濕,就加入4D 水光保濕滋養霜或4D 水光保濕凝萃 ,中乾性肌膚適合4D 水光保濕系列面霜,混合肌選擇4D 水光保濕凝萃,肌膚使用起來感受深度的水潤,持續保濕的感受,光澤度滿滿。清新好吸收的質地,帶有淡淡的柑橘和薄荷氣息,以麝香和木質為基調,除了保養更有香氣的療癒!Germaine de Capuccini 4D 水光保濕滋養霜、4D 水光保濕凝萃 50ml/5,800元(圖/品牌提供)2.想要皮膚持續穩定漂亮就靠新派A醇想要無痛入手A醇,安全無慮也可以白天用的最新A醇派系,就是HPR!ORIGINS品木宣言推出無痛新A醇:ORIGINS駐顏有樹撫紋煥膚A醇精華,這瓶也被敏感肌測試過很溫和,無須建立耐受期,讓人人都可以享受A醇保養!(圖/品牌提供)比起高濃度的A醇,ORIGINS發現,有用的關鍵是「組合」而非「濃度」!首創推出的「A醇膠原精華」,添加最溫和的「無痛新A醇」結合「激升膠原力的逆齡榆綠木」。肌膚不須陣痛適應期,不泛紅脫皮!推薦給A醇新手的第一支A醇膠原精華!這次 ORIGINS駐顏有樹撫紋煥膚A醇精華更大膽推出無感可退貨,只要到櫃上購買,就送你小瓶七天試用包裝,如果沒用就可以讓你免費退貨喔,這也表示品牌很有信心這瓶產品!ORIGINS駐顏有樹撫紋煥膚A醇精華48ml/3,900元/30ml/2,850元 (圖/品牌提供)3.夜間密集修護肌膚的高段奢華秘密保養我們的肌膚一天之中,都在竭力抵抗內外壓力因子侵擾,直到在最有利修復的黃金「午夜」時刻,肌膚才終於得以喘息,讓疲累膚況全面重拾賦活能量,也是為了隔日的挑戰儲備精力。但是,皮膚科學研究年會(CARD)研究顯示,隨著年齡增長,高達80%*的肌膚夜間修護力將被疲弱,加上日復一日,侵擾因子不斷累積,良性循環就此演變成惡性循環,致使肌膚老化問題加速現形。DIOR特別針對夜間保養,推出全新《迪奧精萃再生午夜玫瑰霜》,透過夜晚盛開的岡維拉玫瑰發現全新能量,揭開它神秘的午夜面紗,迪奧也首次將採收剛維拉玫瑰成分的時間定於午夜至清晨時分。DIOR迪奧精萃再生午夜玫瑰霜50ml/23,000元;填充瓶 /19,600元(圖/品牌提供)900小時萃煉的高訂質地 奢美注入午夜藍高訂瓶身 全新極致奢華的《迪奧精萃再生午夜玫瑰霜》歷時近900小時及182次嚴謹測試,並搭配「8道溫控萃煉製程」與「8重推進滲透科技」,打造出柔潤舒適的「雙相質地」,一抹如融蠟般完美親膚,並快速滲透,讓你的肌膚備受尊寵。
隆乳隨時間還是會下垂! 1 手術成功搶救自信
許女士年輕時想擁有傲挺的身材,曾接受注射填充物的隆乳手術,隨著年齡增長,不僅乳房下垂,自我檢查時還摸到硬塊,擔心地到醫院求診。透過提乳手術 改善時間下垂台中慈濟醫院整形外科游騰翔醫師指出,隆乳後的女性,隨著歲月推移、生產哺乳後,還是一樣會面臨乳房下垂問題。考量病人安全,先由乳房外科檢查,確認植入物沒有癌病變跡象,再做提乳手術改善下垂,擁有健康與自信。許女士到門診檢查後發現,除了乳房下垂也有硬塊組織。游騰翔醫師指出,早期隆乳手術流行以注射方式在乳房注入植入物,達到豐胸效果;但手術年代久遠,不易判斷硬塊是植入物,還是乳房癌變組織。故先會診乳房醫學中心,還好切片化驗後確定病人乳房沒有癌化,再實施「倒T型方式」乳房提拉手術,並清除部分乳房纖維瘤與硬塊,終於讓病人同時擁有健康與自信。排除病變隱憂 重塑自信胸型游騰翔醫師說明,生育、哺乳、體重改變還有年歲的積累,都是女性「乳房下垂」因素,早期追求身材勻稱的女性都選擇隆乳,隨醫療技術進步可透過「提乳手術」恢復原有胸型。「而一般乳房下垂的程度,可藉由乳頭或乳暈相對於乳房下緣線的位置,來判斷下垂程度。雖然乳房下垂不會直接影響身體健康,但體態改變卻會降低病人自信。游騰翔醫師建議接受「提乳手術」後,仍可作擴胸運動與胸部按摩,鍛鍊胸部肌肉促進血液循環,讓胸部更加豐滿結實。如果有乳房下垂疑慮,可至整形外科門診諮詢;更重要的是,自行觸診胸部懷疑出現硬塊,要把握時間到乳房外科檢查。
女子被警方逮捕不滿! 一氣之下竟把警車座椅咬破
美國北卡羅萊納州(North Carolina)一名32歲女子日前因為涉嫌襲擊他人,遭到當地警方逮捕。沒想到她戴上手銬坐在警車後座時,因為相當氣憤,竟當場咬爛座椅。事後警局將被咬爛的座椅拍照,發到社群平台上,引起許多網友熱議。根據《紐約郵報》報導,美國北卡羅萊納州布恩(Boone)警察局日前指出,一名32歲女子2日因為涉嫌襲擊他人,警方逮捕。而當時女子被上銬坐進警車後座時,因為感到不滿,竟當場將後座座椅咬破。對此警員丹尼斯(Dennis O’Neal)表示,警車後座椅子有「部分填充物」被咬掉,車輛損失約650美元(約新台幣2萬)。並表示警車損壞是在嫌犯被送進監獄後才發現的,目前尚未決定是否要提出毀損警車的指控。事後,布恩警察局也將被咬爛的座椅拍照,發到Facebook上,並笑稱「當你被捕時,你非常生氣,所以決定啃咬座椅,我們可能需要投資肯夫拉(Kevlar)座椅套。」貼文一出也引起網友熱議,紛紛留言表示「我的媽呀!也許她需要注射狂犬病和犬瘟熱疫苗!」、「當你餓了的時候,你就不是你了,吃一塊士力架吧」、你們是逮捕了狗或熊嗎?「有人很餓!」、「很好奇這個人的牙齒是什麼做的?」、「你逮捕了誰?一隻狗?」。
熬夜熬自由、夾縫中擠出Me time 職業媽媽睡眠障礙解方
現代女性就業比例高,根據主計處統計,25-44歲女性就業比例高達83.2%,然而家庭照顧者的重責大任多半還是落在媽媽身上。職業媽媽若遇到「雷隊友」,下班還要包辦家事、育兒等,蠟燭多頭燒,壓力超大。好不容易將孩子、家事擺平,可以好好休息的「Me Time」所剩無幾,捨不得睡是常態,反而讓作息更混亂,常常到了該睡的時候反而睡不著,隔天起床更是痛苦,陷入惡性循環。職業媽媽該如何在緊湊的生活壓力中找到平衡,兼顧家庭與自身健康?讓營養師江佳容來解析!壓力大、3C重度使用、熬夜 多重因素造成睡眠障礙壓力真的會導致睡眠障礙嗎?江佳容營養師指出,難入睡、睡不好其實是多重因素產生的結果,其中當我們情緒緊繃、壓力大時,人體會自然分泌壓力賀爾蒙,如果長時間壓力過大,會使體內的內分泌失衡,進而干擾使人快樂的神經傳導物質,進一步影響到睡眠;且白天用電腦、晚上滑手機,3C產品的藍光也會干擾神經傳導物質的釋放;該休息時沒入睡,多巴胺、血清素、褪黑激素等幫助穩定神經的神經傳導物質都會受到干擾,種種原因使得睡眠時間變短,神經傳導物質減少,情緒一直處在高張狀態,陷入惡性循環。想要改善睡眠,首先必須調整生理時鐘回歸正常且規律的時段,才能使內分泌與神經傳導物質趨於穩定,但成年人的世界充滿許多身不由己,除了調整生活作息、培養運動習慣外,可以藉由飲食及營養保健還改善。江佳容營養師表示,現代人常會選擇補充機能食品來輔助,目前所知色胺酸、鈣、鎂、維生素D或B群等皆有助於舒緩情緒,進而幫助睡眠,其中維生素B群較常聽到用來提振精神,她解釋主要是維生素B1、B2有幫助能量代謝,事實上B6、B12、葉酸是神經傳導中重要的輔助因子,可以幫助穩定情緒,也有助於改善睡眠。▲營養師江佳容腦部腸道息息相關 攝取益生菌調整腸道健康有助睡眠已有許多研究證實,腸道健康與腦神經息息相關,被稱為「腸腦軸」,江佳容營養師解釋,腦部有850億個神經元,而擁有第二大5億個神經元的就是腸道。用簡單的方式譬喻,人體排便不順暢,就容易鬱悶,腦部分泌神經傳導物質如血清素、多巴胺來穩定神經,副交感神經負責控制腸道蠕動,而腸道也負責分泌體內95%血清素及合成50%多巴胺,當過多的血清素存在腸道中,腸道蠕動也會受到影響,因此當腸道環境越健全,這些神經傳導物質分泌越平衡,透過血液循環代謝到腦部及全身運用,也會影響睡眠。既然腸道健康與影響睡眠的神經傳導物質有關,是否攝取益生菌保健腸道,也能改善睡眠?江佳容營養師回應「沒錯!」工作、生活壓力大也會影響交感神經、副交感神經的平衡,當自律神經失調,也會影響腸道蠕動,造成排便困難,若排泄物滯留腸道,也會破壞好菌、干擾腸道健康,因此補充益生菌,養成腸道內的好菌環境也能調節睡眠障礙。挑對菌、養好菌 腸道菌相穩定自然睡得好江佳容營養師提到,選擇益生菌的關鍵有三:1. 選擇有專利的益生菌-益生菌種類非常多,對應的功能也不同,專利的益生菌會有專屬的菌株編號,如植物乳酸桿菌、副乾酪乳酸桿菌、瑞士乳酸桿菌等都是有幫助睡眠的菌種。2. 慎選生產公司-益生菌廠牌常會號稱有多少個好菌,但不是單純量多就好,也要看是否有效,選擇有信譽、有品質的公司,就能降低選到以不知名菌種填充數量的商品。3. 添加物越單純越好-挑選時除了調整口味之外,應避免額外添加氧化鎂、人工色素、人工香料、防腐劑等,且補充益生菌之後,還必須有好的環境生長,如添加益生菌的發酵代謝物「後生元」,能提供好菌營養,幫助腸道菌相平衡。有睡眠障礙的民眾,通常會擔憂用藥成癮、交互作用等問題,而益生菌則是天然且安全的營養補充品,使用上禁忌也不多,且對腸道健康及免疫調節都有幫助,也有幫助調節神經傳導物質的分泌,江佳容營養師提到,只要腸道健康、神經傳導物質濃度足夠,就能比較容易睡得沉、睡得好,精神、膚況、體態、情緒也都會跟著改善。養好菌的同時,也應養成飲食均衡、規律運動、養成規律的睡眠時間,避免破壞菌相。江佳容營養師提醒,睡前不要吃太飽也不要太餓,吃太飽因為消化增加可能會睡眠中斷、太餓則是會更加清醒,睡得更不好,若感到飢餓,建議補充一些溫熱的飲品,如牛奶,或是香蕉、奇異果、起司、優格等幫助好眠,職業媽媽絕對不要報復性飲食,選擇高油、高鹽的鹹酥雞、泡麵等,才能擁有良好的睡眠品質。
The North Face x CLOT 2024全新聯名系列有極光色系的超時髦雪衣!還有潮味十足的滑雪吊帶褲穿起來也太好看了吧!
The North Face再度攜手陳冠希的街頭潮流品牌CLOT,共同發布的全新聯名系列第二篇章「極夜未眠」,這次是以夜幕降臨後的北極區域為發想,擷取絢麗極光色彩作為設計元素,推出一系列兼具高度機能性與搶眼大膽色彩的雪地單品及配件。例如聯名系列的極光印花滑雪外套,採用DRYVENT三層防水技術加持,外套連衣帽配帶可調節繩索扣,可與滑雪頭盔配套使用,在雪地穿梭的過程中為頭部提供雙重防護;雙向拉鍊內含擋風片,協助遮擋冷風鎖住暖意,更能自在應對嚴苛氣候環境下的挑戰。HARD SHELL JACKET/24,800元(圖/品牌提供)而同款印花布料的滑雪吊帶褲,則採用專為滑雪運動打造的立體剪裁設計,加上靈活的背帶調節系統,為滑雪愛好者提供更舒適便利的運動體驗;吊帶褲上身內置網布口袋,滿足戶外探索時收納小物需求。HARD SHELL PANTS/19,800元(圖/品牌提供)極地色系的抓絨上衣,上衣提供星際藍與星雲粉、暗夜黑的雙色系拼色選擇,配合可拆卸防風帽和袖子,加上可拆卸成短褲的同款抓絨長褲,與使用撞色設計的口袋及腰帶相互點綴,在保暖又舒適的同時,更適合各種場域的穿搭造型。FLEECE PULLOVER/7,380元、FLEECE PANTS/6,380元(圖/品牌提供)另一主打款為使用DWR防潑水科技的宇宙星空羽絨服和羽絨褲,採用RDS認證的高品質800蓬鬆度鵝絨填充,賦予穿著者輕量且保暖的雙重穿著體驗。DOWN JACKET/24,800元、CASUAL PANTS/14,880元(圖/品牌提供)除了各式服裝外,此次聯名也推出許多醒目配件可便於提升整體造型感,包含使用主題極光印花的滑雪手套,搭載The North Face的DRYVENT防水科技,舒適應對冷冽雨雪,讓雙手常保溫暖;印上宇宙星空印花的滑雪面罩,使用柔軟的抓絨,為戶外探索者提供更多防寒保護;經典DUFFEL駝包在既有的版型基礎上,大膽革新拼接配色,塑造亮麗出遊的歡樂造型;聯名系列的LOGO毛帽,正反兩面分別印有雙品牌LOGO,在金屬縫線元素加持下,銀線質感的色彩光澤,為探索之旅增添更多顏色。BEANIE/1,980元、MASK/2,680元、GLOVES/4,880元、TRAVEL DUFFEL/7,380元(圖/品牌提供)值得一提的是,有鑑於現在許多人也會帶著小朋友一起出國跑滑雪行程,此次聯名系列的滑雪羽絨服、抓絨上衣等多件戶外單品,考量小小探索家的身形需求,也打造同款不同尺碼的童裝產品,讓全家人一同共享外出冒險與探索的美好時刻。The North Face x CLOT聯名系列將於2024年1/1起,於官網及全台北、中、南區共四家限定通路開始販售,Juice線上及線下店舖也將同步開賣。(圖/品牌提供)
三種新款假體上市 女性隆乳如何選?整形醫師這樣說
近幾年來,女性胸前的尺寸大小已變成熱蒐議題,而想要一次達到理想的豐胸效果,並非日常努力按摩、飲食調整即可有良好的成果,甚至有時還白費力氣、徒勞無功,所以有更多嚮往身材凹凸有致的女性選擇更快的捷徑「隆乳手術」讓自己一次達成夢想體態。『隆乳手術』是整形分類榜上排名的常勝軍,不過因為技術門檻高、假體選擇種類多,打造高峯前,專業整形外科醫師建議更需謹慎評估。三種新款假體上市,隆乳手術選擇更多元隆乳材質不斷更迭,除了柔軟度再升級,連術後的保養方式也化繁為簡更加輕鬆,而目前最熱門的三款假體「女王波」、「歐洲終身保固義乳」、「魔滴二代」更是隆乳市場的生力軍。三款都主打著極致柔軟與術後的輕鬆保養,讓許多愛美女性及產後媽媽都忍不住一窺探究。不過雖然這三款假體特質相近,難免也有差異,究竟該怎麼選擇,也是一門課題。女王波隆乳 AI精準填充 打造豐滿感女王波是由隆乳大品牌所推出的新型矽膠假體,主打AI精準填充,每顆女王波具有95-99%的飽滿度,能輕鬆營造出豐滿的胸型。整形外科李博文醫師分析,女王波使用一級的記憶柔軟凝膠,精準的填充率除了能擁有安全的凝聚力,亦能讓胸型呈現波動的柔軟感,一次升級多個罩杯也不用擔心有假體的邊緣感。非常適合追求上圍豐滿的女性。▲李博文醫師指出女王波的AI精準填充更能打造豐滿柔軟的上胸。來自歐洲終身保固義乳 適合亞洲胸廓 營造深邃乳溝東方女性先天身型嬌小偏薄身,也因為骨架關係,上胸與胸型都較扁平。而近期來自英國大廠的隆乳假體,則是針對亞洲女性纖細體態與窄小下圍胸廓所設計的一款義乳,在同一個尺寸下,假體則比他牌擁有更堅挺的高面,所以更能營造深邃的乳溝感。整形診所院長方穎涵醫師更點出,使用的乳腺組織動態凝膠是專為乳房組織重建所設計的,故能自然模仿乳房組織結構更加自然,且具有高凝聚力特性,幾乎牢不可破,上市後便受到許多亞洲女性的青睞。同時在安全度上,更是成為領頭羊,率先打出終身保固的方案,為女性健康盡更大的心力。也因為設計上的多重優勢,對於嬌小體型,又想追求深邃乳溝感的女性可說是一大福音。▲對於體態嬌小纖細的亞洲女性,方穎涵醫生推薦精緻又堅挺的歐洲新品牌魔滴二代隆乳頂規體驗 享受無慮的自由律動絕世好波已升級到第二代,除了保有原本一代的安全性之外, 2.0更加優化假體的延展性與柔軟度,讓你能更輕鬆享受自由律動。具有高階內視鏡隆乳15年以上經驗的整形外科黃仁吳醫師也指出二代的柔感膠體貼合新技術,具有獨特的交互作用,植入後能快速與人體組織結合;加上使用超級矽膠與超彈力內層膜,能在隆乳手術時達到更小更隱痕的切口,且能享受術後躺著圓盤,站立時水滴的脂感胸型,除此之外2.0克服一代較Q彈的手感,植入後可以享受更柔軟更擬真的觸感。同步除了保有一代魔滴的Qid微型晶片可記憶追蹤之外,升級的湛藍防護層更是國際標準安全的250倍。因為具有頂規的美好體驗,二代隆乳更加適合追求自由律動與飽滿水滴狀的愛美者。▲資深整形外科黃仁吳醫師指出,二代的柔感膠體,讓你在任何動作都能安心不穿幫。隆乳手術停、聽、看 慎選專業最重要變美、變得更好,是許多人一輩子的課題,隆乳手術則是其中一個捷徑,不過隆乳手術是屬於大型醫療行為,建議在選擇診所上除了要有專業的內視鏡隆乳工具、多樣性的假體選擇外,更需要注意手術醫生的經歷與專業。黃仁吳醫也告誡隆乳手術勿操之過急,除了多上網自行先做功課之外,還可以多聽不同醫生的作法與其隆乳案例,更要重視術後回診追蹤服務,同時在手術前充分了解術前術後的注意事項才能讓隆乳手術盡善盡美喔!
壓迫性脊椎骨折新選擇 研究證實「高黏稠骨水泥降低滲漏率」
骨質疏鬆症造成的脊椎壓迫性骨折,令患者痛苦不已。幸賴骨水泥椎體成形術的發展,提供一種有效的治療方法。長庚醫院發表一項相關研究,證實使用高黏稠度骨水泥,相較於傳統液體狀的骨水泥,其滲漏率降低了一半以上,不但手術效果更好,更大幅提升手術安全性,提供病患更好的治療選擇。這項研究是由台灣的長庚醫院骨科醫療團隊,包括林口骨科部傅再生部長、基隆長庚骨脊椎科林東儀主任、蔡松航醫師、陳韋誠醫師,與美國知名梅約醫學中心團隊共同完成。針對1,280位接受脊椎骨水泥椎體成形術的病患進行滲漏率研究,獲致此重要成果。已刊登在2021年9月「歐洲脊椎醫學會官方期刊(European Spine Journal)」。基隆長庚骨科部脊椎科主任林東儀醫師指出,根據世界衛生組織的數據顯示,骨質疏鬆症已被認定為全球第二大的重要流行病,在台灣有高達160萬人患有骨質疏鬆,其中包括95萬名女性。骨質疏鬆症造成的脊椎壓迫性骨折,會讓患者感到劇烈的背痛及駝背,嚴重困擾日常生活。骨水泥椎體成形術就是在影像導引下,將骨水泥注射灌入損壞的椎體,填充穩固椎體,提供人體支撐,達到快速緩解疼痛,改善患者的生活質量。 基隆長庚醫院骨科部蔡松航醫師表示,骨水泥的成份為甲基丙烯酸甲酯 (Polymethyl methacrylate,PMMA),可塑性高,將其與粉劑和溶劑混合,硬化固定後形狀無法再改變,相當堅固。但傳統的低黏稠骨水泥,呈液體狀,出現滲漏的機率可能高達50%,不過大部份情況下少量滲漏不致造成影響;滲漏嚴重時則有可能壓迫脊髓或其他重要組織器官,引起嚴重的併發症。蔡松航醫師解釋,新式骨水泥黏稠度高,質地類似黏土,由於凝固時間較慢,可更均勻推入,不致因壓力而竄流,減少滲漏與併發症的機率。此外,骨水泥在攪拌硬化過程中會釋放熱能,高黏稠度骨水泥所產生的溫度相對較低,較不易傷害組織,安全性高。蔡松航醫師表示,一位65歲的退休女教師,不久前突然感到嚴重的背部疼痛,幾乎無法行動,來醫院接受詳細檢查,被診斷是壓迫性脊椎骨折,原因就是骨質疏鬆所造成。經和醫師討論後,接受了高黏稠度骨水泥椎體成形術。術後不久即感到疼痛明顯減輕,重拾正常的生活品質。