寶林茶室食物中毒再擴大! 醫曝「炒飯症候群」:特殊細菌大火快炒也沒用
北市信義A13「寶林茶室」食安風波擴大,目前累計至少有10個食物中毒案例,其中2人身亡、2人重症,正於ICU使用葉克膜搶救中。衛福部資訊處處長、台大醫院智慧醫療中心前主任李建璋就指出,這些患者共同提到「炒粿仔條」,讓人想起醫學上的「炒飯症候群」,當放在室溫超過2小時,就可能產生大火快炒也無法破壞的特殊細菌「仙人掌桿菌」。李建璋昨(26)日晚間在臉書發文提到,隨著疑似食物中毒致死的案例傳出,當時設想可能危食物導致過敏性休克、心肌梗塞等等,但事件陸續擴大後,嚴重者甚至需入住加護病房,而有了群聚、食物交集,和類似症狀的3大元素,就可以定調為集體食物中毒事件。李建璋表示,過去發生的食物中毒事件,多半是小吃攤、辦桌或營養午餐等等,此次卻發生在百貨公司內的名店,而歷史上大規模致死的食物中毒事件中,主要是李斯德氏菌、大腸桿菌和沙門桿菌,近期則還有唐菖蒲伯克氏菌產生的米酵菌酸中毒,推測此次事件可能是遭受這些細菌汙染。不過,李建璋說明,這些患者共同提到了「炒粿仔條」,讓他想起醫學上「炒飯症候群」(Fried rice syndrome)這個名稱,當米飯煮熟後放在室溫超過2小時以上,就可能導致特殊細菌「仙人掌桿菌」(Bacillus cereus)生長,這些細菌會產生一種腸毒素(cereulide),這種毒素破壞粒腺體能量代謝,如果毒素量大就會引發多重器官衰竭。李建璋強調,這僅為個人鑑別診斷的臆測,還是要經過微生物或毒素檢查證據才能確定,但還是提醒民眾,放在室溫過期的米飯澱粉類,即使是加熱依然可能導致食物中毒,最好立刻放進冰箱,或是放在煮飯鍋維持60度以上,才能避免產生「炒飯症候群」。
甩鍋系主任2/澎科大元老教師黑歷史曝 曾性侵女學生和解獲緩起訴
2022年5月,海巡署在澎湖南方四島國家公園抓到潛水客非法捕撈龍蝦與螃蟹,且他們搭乘的遊艇是澎湖科技大學所有的「海洋2號」,澎科大海洋遊憩系前系主任陳正國因此遭聲押禁見,但有知情人士質疑為何現任黃姓系主任明明知情,且同意業者使用船隻卻能全身而退;更誇張的是,澎科大海洋遊憩系的元老級吳姓教授,多年前曾涉嫌酒後對女學生性侵,卻在申請復聘後獲准,至今仍在校內任教。澎科大海洋遊憩系吳姓教師2006年捲入性侵女學生醜聞,為躲避媒體拍攝,慌亂之中連鞋都掉了。(圖/報系資料照)據了解,2006年吳姓教師時任系主任,在與北部一間大學某黃姓系主任參與學術座談會後,和一起參與研討會的學生前往餐廳用餐,隨後2人拉上2名女學生前往快炒店續攤,其餘人則到其他快炒店續攤,並相約於學校交誼廳集合,未料等到約定時間卻未看見吳、黃2人與女學生,眾人於是分頭找人。然而有師生卻在9樓宿舍內聽到叫喊聲,立即上樓撞門,其中一名女學生衣衫不整地衝出門求救,等到情緒較為平穩後,才表示2人在快炒店時遭2名系主任灌酒,因此被2人扶回房,未料卻遭到性侵,不過事後2人均稱和女學生之間為你情我願。事件爆發後,吳、黃2人遭地檢署諭令10萬元交保,北部黃姓系主任所屬校方也緊急要求其「無限期停職停薪」,隨後黃姓系主任更直接向學校遞出辭呈,而吳姓系主任事發後也遭學校要求請長假,由他人暫代系主任一職,靜待司法調查結果。隨著程序的進行,吳姓系主任因坦承犯罪並與女學生達成和解,因此換得緩起訴;而黃姓系主任則因否認犯罪,最終遭檢方求處2年以上有期徒刑,並遭士林地檢署判刑9月,緩刑3年。澎科大吳姓教師性侵女學生獲得緩起訴,卻在停聘後再復聘任教至今,讓知情人士忍不住痛批海洋遊憩系根本是藏汙納垢。(圖/報系資料照)不過有知情人士出面指控,吳姓系主任在停聘後向學校申請復聘獲准,更在風頭過後順利升等教授,還參與競選澎湖縣長,怒批為何性侵犯還可以復聘返回海洋遊憩系,甚至於縣長競選期間希望大家聚焦在政見上,「而非其私德」,直言澎科大海洋遊憩系根本藏汙納垢。針對海洋2號所惹出的相關爭議,澎科大回應坦承,黃姓系主任僅透過通訊軟體承諾業者可以繼續使用船隻,確實有精進空間,後續針對校內產學合作也將持續內控,避免類似情形再度發生。另有關吳姓教師在獲得緩起訴並停聘1年,事後卻又復聘一事,澎科大回應強調,吳姓教師案發後確實有經過校內調查與性平會審查,校方在第一時間給予議處,要求吳師停止授課一年,而吳師後續復聘委員會也要求吳師須接受性平教育8小時,同時有醫生診斷證明其未有潛在威脅,一切均符合相關程序;加上由於事發當下至今已約18年,當時教育部並未明訂相關規範,「不然以現在規範來看就是直接解聘。」《CTWANT》提醒您:若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害,請打110報案再打113找社工。
跟王淨去馬爾地夫甜蜜旅行 曹佑寧被逼問秘婚求饒:可以停了
曹佑寧先前爆出跟王淨求婚成功,事後雙方雙雙否認喜訊。今曹佑寧出席香氛活動,再被問到有沒有求婚衝動,他連忙否認:「沒有,最近一直被問這個,蠻有趣的。」先前他有跟王淨一起去馬爾地夫度假7天6夜,笑說當地很適合度蜜月。曹佑寧、王淨自從認愛後,時不時就會在社群大方放閃,小倆口日前一起去馬爾地夫旅行,被問到有沒有起爭執,曹佑寧笑回:「大吵啊。」隨後又補充是開玩笑,「沒有啦!我們蠻和諧、蠻協調的。」並透露兩人因為工作時間不固定,旅行計劃都是隨性決定,也很少會意見不合,「我會主動說要出去玩,但出去玩就會比較順從。」曹佑寧先前跟鼓鼓一起錄實境節目《全明星運動會2》,被問到鼓鼓跟Popu Lady成員大元求婚成功,曹佑寧說看新聞才知道,並獻上祝福。對於他跟王淨屢傳婚訊,他透露跟王淨看到閃婚新聞,都是笑笑帶過,並坦言目前還沒有求婚打算,「但是我之前有講過,會想要把對方放在未來伴侶的考慮裡面。」見眾人一直從求婚、蜜月問到懷孕、生子,問題幾乎不會停時,他笑喊:「差不多可以停了。」
開箱「誠品生活480」2/集結十大主題餐廳 頂級燒肉、創意蔬食、米其林台菜全都有
3/23將正式開幕的誠品生活480,除了藝術展覽與特色書區,最受期待的可說是10大主題餐廳!像是獨家引進全台首家「侍老井精品和牛燒肉會所」、獲《綠・蔬食評鑑指南》肯定的創意蔬食「ENRICH Restaurant」、知名日料壽司「初魚鮨」與掀起日式鐵板燒風潮的無菜單「初魚鐵板燒」、以精品級千層蛋糕風靡全台的「LADY M」、傳承逾80年的高雄排隊名店「汕頭泉成沙茶潮鍋」、將於4月開幕且首進商場的「春囍打邊爐」,以及「非常泰」、「1010湘食堂」、「默爾pasta&pizza」等知名品牌,再結合B1「品食光」美食大道的道地小吃、手搖茶飲、健康輕食等,適合全年齡層歡聚同樂。「自製植物鴨肝慕斯塔與無花果麵包」(240元)與「紫蘇草莓水果莎莎一口食」(左上起順時針,250元)、「臭豆腐青龍春捲與紅油番茄醬」(260元/6支)、「自製甘蔗G與馬德拉斯咖哩」(280元)、「羽衣甘藍與炙燒蔬菜藍紋乳酪薄餅」。(380元)ENRICH Restaurant用餐空間。其中首進百貨、位於7樓的蔬食餐廳「ENRICH Restaurant」,各道創意料理讓人充滿驚喜,像是記者印象最深的「臭豆腐青龍春捲與紅油番茄醬」,便將臭豆腐填進青龍椒中,酥炸後不只鹹香夠味,還搭配川味的紅油番茄醬小辣提味;薄餅系列無論是羽衣甘藍或墨西哥風味都濃郁酥脆,前者將羽衣甘藍烤過帶來如海苔般的香氣,後者則結合墨西哥辣椒、巴薩米克炒菇,玩味義式經典風味;外型討巧的「紫蘇草莓水果莎莎一口食」,則以茴香頭、小黃瓜搭配草莓,還用自製醃黃檸檬作成果凍口感;「自製植物鴨肝慕斯塔與無花果麵包」也很顛覆傳統,主廚用栗子、腰果、菇類和萊姆酒製作植物鴨肝慕斯,並挑選帶酸味的酢漿草點亮味蕾。整體採暗色系、質感設計的「侍老井精品和牛燒肉會所」。「初魚 鮨•鐵板燒」店景。「膳馨Shan-Shin」招牌菜「椒鹽大元蹄」經3小時以上滷製再酥炸,口感外酥內嫩。同樣位於7樓的還有強調江戶前omakase無菜單板前料理精神的「初魚 鮨•鐵板燒」,以及全台首家「侍老井精品和牛燒肉會所」,不只燈光設計頗有情調,部分包廂還帶入和服裝飾、廊道添入碎石等造景,讓大家享用頂級近江姬和牛、熊本A5等級藤彩牛、海鮮珠寶盒等特色食材之餘,也沉浸在空間氛圍之中。另外連續4年獲選米其林餐盤與推薦餐廳的「膳馨Shan-Shin」也首度插旗百貨商場,品牌擅長以創新手法詮釋台菜,去年甚至還進軍英國市場。特色菜包括私房料理「海鮮龍蝦米糕」、嚴選珍貴魚肚製作的「花膠蟹粉豆腐撈」等,3/23~4/25在誠品生活480店試營運期間推出首波優惠,凡消費滿千元,招牌菜「椒鹽大元蹄」加購價只要480元,現省800元。「膳馨Shan-Shin」旗下第四間門市進駐誠品生活480,以沉穩墨綠色為主軸搭配暖色系軟裝,並設有4個包廂。來自高雄的「汕頭泉成沙茶潮鍋」,以鮮甜扁魚湯帶出好滋味。汕頭泉成沙茶潮鍋用餐空間帶有人文設計感。另外6樓同樣是主題餐廳層,其中以扁魚沙茶湯頭飄香逾80年的最潮老味道「汕頭泉成沙茶潮鍋」,搭配鮮甜招牌鍋底必點神仙手切霜降牛,還有特色餃類、千張豆腐紙等開胃單品,3/23~3/24上午12點前入場,享4人同行1人免費,3/23~4/7期間消費滿2千元贈小漁夫海鮮船(每日限量10組);還有使用歐洲進口原物料與台灣小農農產的「默爾pasta&pizza」,帶來義大利小吃、披薩、燉飯與義大利麵等誘人美味;此外,同樓層的創新泰式料理「非常泰」、呈現湘菜底蘊的「1010湘食堂」,還有4月才會開幕、主推港澳火鍋和酸菜魚的「春囍打邊爐」,都值得一試。「默爾pasta&pizza」堅持以天然調味料取代味精,資深主廚還曾親赴義大利與在地師傅研習,希望帶回道地南義料理精髓。「LADY M」開幕獨家口味「紅心芭樂千層蛋糕」。(前,280元/片)當然也別錯過位於1樓、來自美國紐約的「LADY M」,招牌的法式千層蛋糕由專業甜點師嚴選原料手工堆砌,每份蛋糕使用超過20層手工法式薄餅,此次更推出開幕獨家口味「紅心芭樂千層蛋糕」,以紅心芭樂果泥、鮮奶油與瑞可塔起司調和出獨具香氣的內餡,3/23~3/26只要消費滿480元,即贈「經典原味千層切片」乙片;3/23起單筆消費滿2千元即贈品牌蛋糕刀乙支。另誠品生活480為歡慶開幕,3/23起至4/7誠品會員於誠品生活480單日消費累計滿5,000送500,首四日還可「限時升等」,當日滿3,600元可升等為金卡(原門檻為6,000元)、滿36,000元即升等為黑卡會員(原門檻為50,000元),4月起還將有多重加碼優惠放送;另預計5/1起每月1號將發行「ART PASS」友好票券,藝術設計相關工作者與學生憑名片或學生證還可享專屬優惠。
全球30因愛而在 全球人壽一起讓世界共好
全球人壽今年創立滿30周年,以「全球30,因愛而在」為30周年主題,今(20)日於台北漢來大飯店盛大舉辦記者會,現場貴賓雲集,包括壽險公會理事長陳慧遊以及眾多全球人壽合作夥伴共襄盛舉,記者會上全台首播全球人壽30周年主題廣告,透過全球人壽以及四位傑出ESG女力領袖的實際作為,傳遞「我們一起讓世界共好」的精神,同時,全球人壽董事長林文惠及總經理馬君碩更宣布將於今年正式提交SBTi科學基礎目標承諾書,設定4.2%的營運減碳目標,落實全球人壽從30走向永續的承諾。全球人壽今年創立滿30周年,以「全球30因愛而在」為30周年主題,今(20)日於台北漢來大飯店盛大舉辦記者會,現場貴賓雲集。全球人壽樂活寶、伊將和中華隊專屬啦啦隊CT Girls(圖/全球人壽提供)。30載穩健經營:邁向以人為本,利己利他的永續企業全球人壽30年來締造許多非凡的里程碑,從外商一路成長至今,經過4次併購,服務約300萬名保戶,過去10年獲利穩健,資產規模達新台幣1兆4千億,是國內資產第八大壽險公司。全球人壽董事長林文惠表示,全球人壽的首要目標並不在擴大規模,而在成為真正的永續企業。多年來,全球人壽在穩健經營中持續獲利、榮獲國內外各大獎項肯定,也在各方面積極升級轉型,包括在AI數位轉型、業務轉型、商品轉型或淨零轉型,都有亮眼的成績,不但在董事會轄下設立「永續發展委員會」,更由董事會直接督導「公平待客業務促進委員會」,一步一步,實現以人為本,利己利他的永續企業願景。全球人壽總經理馬君碩表示,未來將持續整合「金融」、「科技」、「服務」、「創新」與「永續」五大元素,朝「Future Branding」邁進,聚焦於公司營運策略的四大支柱,使企業更具競爭力且符合社會期望,穩健實現永續企業的願景。全球人壽30周年記者會,董事長林文惠(左三)與總經理馬君碩(右三)邀請石虎醫生陳芸詩(左一)、社企流創辦人林以涵(左二)、永續時尚C Jean簡君嫄(右二)以及國際棒球裁判劉柏君(圖/全球人壽提供)。30周年主題廣告:「我們一起讓世界共好」全球人壽30周年主題廣告於今日記者會進行全台首播,本次廣告影片特別邀請四位ESG領域的傑出女性領袖,包括:社企流創辦人林以涵、國際棒球裁判劉柏君、石虎醫生陳芸詩以及永續時尚C Jean簡君嫄,共同傳遞「我們一起讓世界共好」的精神,也彰顯女力在現今社會不可或缺的重要角色。四位女力領袖今日亦聯袂出席記者會,以行動表達對全球人壽ESG永續發展的支持。全球人壽董事長林文惠表示,今年起,全球人壽將和台灣各領域的ESG傑出領袖攜手展開一系列培力活動,為E、S、G永續接棒,一起和世界共好。從30走向永續:提交SBTi科學基礎減碳目標承諾書全球人壽董事長林文惠表示,全球人壽以落實低碳營運、創造幸福社會、重視責任投資三大ESG策略主軸,建立永續發展藍圖,落實對「人」及「環境」的永續承諾,並根據SBTi科學基礎減碳目標,以全球升溫1.5度C情境,設定4.2%的營運減碳目標。記者會上全球人壽董事長林文惠偕同總經理馬君碩,於流金沙臺啟動宣誓儀式,宣告全球人壽將於今年正式提交SBTi科學基礎減碳承諾書,和世界一起,走向2050淨零碳排,從30,走向永續。30年來感謝有你:表彰服務年資25、30年同仁壓軸環節為表彰服務屆滿25年資深同仁共5位,以及30年資深同仁共11位,感謝其對公司長期的愛與責任,現場並由30年資深同仁,同時也是全球人壽財務長張慶英代表致詞。長期堅守工作崗位不但是職場永續力的最佳展現,也彰顯全球人壽以人為本,利己利他的永續企業精神。30年來,全球人壽在變動的大環境中,始終保持韌性並積極轉型,達成30周年的里程碑,未來也將不忘初心,持續以「因為愛責任在」品牌理念作為基石,厚植永續發展的能量,致力成為利己利他,以人為本的永續企業,開創下一個璀璨30年。
嘴破不一定是火氣大 中醫師:3種狀態處理方式都不同
相信每個人都曾發生嘴巴破的情形,這時候老一輩總是會說「火氣大導致」,甚至建議喝苦茶、青草茶、椰子水等方式來降火氣。但中醫師王大元表示,並非是每次的嘴破都與火氣大有關,而且有3種人要特別留意。中醫師王大元在FB粉絲專頁發文表示,口破不一定是火氣大,如果體虛還喝了一堆苦茶、青草茶或椰子水反而可能愈喝愈糟糕。王大元解釋,在中醫的理論中,有實火、虛火及陽虛3種證型,而每種的處理方式也不同。王大元表示,實火」體質可能是吃太多油炸烤辣或溫性補品,臨床表現如口瘡疼痛、口乾舌燥、痤瘡膿皰、大便困難、小便色黃、頭痛欲裂、舌苔黃膩等。實火比虛火容易改善,通常是急性的問題,只要改善生活作息、來點無糖青草茶、苦茶,並適量攝取涼性食物(如小黃瓜、白菜等),通常可以獲得改善。「虛火」體質方面,王大元解釋這類的人可能壓力過大、失眠易醒或時常熬夜,導致身體水分不足的「陰虛」體質。臨床表現像是口乾但不想飲水、手心腳心發熱、情緒躁動等。虛火通常會使用生地黃、天門冬、麥門冬、玉竹、沙參🌿等養陰藥物,平常可多攝取水分,並以清淡甘涼的木耳、山藥、百合來平補。 最後則是「陽虛」體質,王大元解釋,陽虛也有可能會口破,像是清代《醫理真傳》就有分析到這類的人,除了反覆發作且癒合緩慢的不痛口瘡以外,還會表現出安靜不語、疲倦腹瀉、唇口淡白或口不乾渴等症狀,本質上是陽虛陰盛,因此需要扶陽補氣,可選用如黃耆、人參🪵、香砂六君子湯或理中湯等藥。若以現代醫學來看,部分糖尿病或癌症化療患者,有時免疫力過低(陽氣虛衰),用了含有涼性類固醇的口內膏,反而會抑制免疫力而效果不佳。
鼓鼓演唱會上求婚成功!大元淚喊:我願意
GX鼓鼓呂思緯、蕭秉治《大玩一票》巡迴演唱會在高雄展開兩日的演出,當演唱到〈認愛〉後,鼓鼓邊走到台下VIP席,突然向愛情長跑11年的女友大元求婚「妳願意嫁給我嗎」,大元落下開心的淚水說:「我願意。」全場粉絲一起見證幸福時刻。今天的演出,鼓鼓邀了很多家人到場,妹妹、妹妹的小孩,還有哥哥,向來對感情十分低調的鼓鼓,也罕見地向全場歌迷介紹他的女朋友,他深情款款地對著大元說:「有一次是送妳測健康的手錶,妳把它遺落在工作場合上,那個錶會不見妳很緊張,但我會在妳身邊永遠不會消失,妳願意嫁給我嗎?」大元落下開心的淚水說:「我願意。」兩人在4千名歌迷以及好兄弟蕭秉治見證下,鼓鼓和大元實現了「當我變成我們」的動人故事。鼓鼓跟大元愛情長跑11年修成正果。(圖/相信音樂)鼓鼓求婚一事,事前保密到家,連鼓鼓的家人都不知情,蕭秉治是少數知道這件大事的人,他說:「今天完成他人生很大的事情,之前討論時很興奮都在追進度,很開心順利完成這件事,今天我們都一定會好好享受這份幸福的感覺。」在一旁參與鼓鼓的重要時刻,他說原本以為可以笑看這一切,但一看到鼓鼓哽咽,他也一度想落淚,並對鼓鼓喊話:「想跟阿鼓說一聲,別忘了你簡訊說的,要公證要找我!」GX將帶著這份幸福與《大玩一票ALL YOU CAN PLAY》演唱會,前往3/22上海、3/24廣州、3/31北京,再玩三場!更多GX或鼓鼓呂思緯、蕭秉治相關活動資訊,請關注相信音樂及鼓鼓呂思緯、蕭秉治官方網站,臉書、微博及微信公眾號。
鼓鼓演唱會「掏鑽戒求婚大元」 他單膝下跪甜問大元:願意嫁給我嗎?
藝人鼓鼓呂思緯今(17日)在高雄演唱會上上演驚喜求婚!他在中途忽然走到觀眾席,牽著女友大元牽,接著便在全場粉絲、親友見證下,拿出鮮花、戒指下跪求婚,而大元也當場激動答應「我願意」。鼓鼓求婚成功。(圖/翻攝自臉書) 從畫面可見,鼓鼓送上大束鮮花求婚並詢問大元,「你願意嫁給我嗎」?大元感動落淚還先反問,「我們公司知道嗎」?鼓鼓回應,「沒有人知道」,大元甜蜜表示,「我願意」,全場尖叫,非常感人!鼓鼓求婚成功。(圖/翻攝自臉書) 鼓鼓與蕭秉治組成限定團體「GX」,一連兩天在高雄流行音樂中心舉辦「大玩一票ALL YOU CAN PLAY」演唱會,今(17)日來到第二天,鼓鼓的女友大元也有到場,演唱會尾聲,鼓鼓首次以「我的女朋友」在公開場合介紹大元,最後走到大元身邊深情告白並求婚,在求婚成功後,鼓鼓開心向全場大喊「我終於可以把我的幸福跟我最愛的人分享,謝謝你們,請你們祝我幸福好嗎」?鼓鼓去年大方認愛女友大元,兩人交往11年,沒想到鼓鼓在跟蕭秉治GX的演唱會上,當眾下跪向大元求婚,鼓鼓當場甜蜜獻唱〈當我變成我們〉,最後問大元「可以親一下嗎」,然後在全場見證下甜蜜親吻,令現場眾多親友、粉絲也跟著感動落淚。
累卻捨不得睡?專家破解「報復性熬夜」 揪出晚睡3大元兇
熬夜會導致生理時鐘混亂、睡眠不足,甚至還會降低免疫力,但許多人仍有長期熬夜的習慣。對此,重症科醫師黃軒引述國際期刊文章,表示長期熬夜其實是一種「睡前拖延症」,在沒有外部原因的影響下,會說服自己、強迫自己務必熬夜晚睡的行為,黃軒醫師坦言「這些人,在現今社會非常多」,而針對「睡前拖延症」,科學家也歸納出3大原因。黃軒醫師近日在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文,並引述國際期刊《當前心理學,Current Psychology》的文章,文中定義熬夜其實是一種「睡前拖延症」,通常在一天中,因為工作或生活感到壓力,認為缺乏自由時間的時候,就會選擇「剝奪睡眠時間」。部分科學家甚至稱熬夜為「報復性的睡前拖延症」。黃軒醫師表示,「報復性的睡前拖延症」在年輕人及上班族中愈來愈常見,不少人為了追求個人的休閒時間,故意推遲就寢時間,結果長期熬夜下來,不僅導致睡眠不足,甚至還會影響身心健康,但為何會有這個現象呢?對此,科學家也歸納出3大原因:1、生活缺乏掌控感忙碌的工作及有限的個人自由時間,會讓人們渴望在夜晚模式下,可以尋求更多自主權。在高工作壓力下,人們對於生活掌控感會降低,這樣一高一低的狀態,就會自然呈現出熬夜或報復性睡前拖延症的行為。2、疲勞引發的惡性循環黃軒醫師指出,2017年1篇研究曾提到,若白天壓力讓人難以放鬆,熬夜活動便會成為這些人「緩解壓力」的手段,但是疲勞本身也會擾亂睡眠模式,進而形成惡性循環,導致愈累愈睡不著。3、電子網絡的過度依賴睡前過度使用電腦、手機等3C產品,會使報復性睡前拖延症更加惡化,黃軒醫師提醒,多篇研究都顯示,螢幕發出的藍光會干擾人類的「睡眠-清醒週期」,讓也是為什麼現代人比古人更會有熬夜的現象。黃軒醫師表示,長期熬夜不只會導致睡眠不足,還會影響認知功能、情緒和身體健康,甚至會加重焦慮和憂鬱症狀,長期熬夜下來,更增加罹患糖尿病、心臟病與肥胖等慢性疾病的風險。若想要擺脫「報復性睡前拖延症」,除了保持卧室涼爽黑暗之外,黃軒醫師也提出4大具體建議:●每天在同一個時間上床和起床,即使在週末或假期也是如此。●在睡前至少2小時內避免咖啡因和酒精。●在睡前創造一個放鬆的環境,例如關掉燈光、播放舒緩的音樂或閱讀1本書。●避免睡前使用電子螢幕,盡量減少藍光的暴露,因為藍光會抑制褪黑激素的分泌如果在床上躺了20分鐘仍無法入睡,黃軒醫師建議,可以先起床做一些放鬆的活動,例如閱讀或聽音樂,然後再嘗試入睡。
補足保險缺口 全球人壽推行動辦公室保單健診一點就通
全球人壽今年創立屆滿30周年,在國內外大環境挑戰與機會並存的趨勢中,始終保持韌性,穩健前進,並積極進行轉型。近年,投入許多資源,包括麥肯錫轉型專案的推動、LIMRA Pacesetter(領跑者)、AMTC課程等,希望藉此強化業務組織發展,培育更多優秀業務人才。同時,也透過系統化的教育訓練資源,強化業務夥伴們的金融專業能力,並且持續優化「行動辦公室」及推廣數位工具,不僅是落實環境永續、提升業務夥伴工作效率、促進產能增加,更重要是保戶服務再升級。2024年三大熱門議題:AI、ESG、長照醫護,都和壽險業密切相關。全球人壽持續整合「金融」、「科技」、「服務」、「創新」與「永續」五大元素,朝向「Future Branding」邁進。並聚焦於營運策略的四大支柱:第一、強化財務結構;第二、優化商品組合,提升通路業績;第三、運用數位科技,提升競爭及風險控管力;第四、打造以人為本、利己利他的永續企業。其中,在數位科技領域,致力於優化業務同仁的輔銷工具,期望能成為業務夥伴在展業增員上最強大的後盾,透過使用者體驗設計及引入行動科技打造出3A等級的全新「行動辦公室」,提供業務同仁隨時(Anytime)、隨地(Anywhere)、任何裝置(Any device)皆可使用的沉浸式業務體驗,協助業務員銷售高專業度商品,增加與客戶互動,深耕客戶關係,成為衝刺壽險事業版圖的莫大助力。全球人壽的「行動辦公室mPOS」獲得國際級的設計獎項「德國iF設計獎─用戶體驗傳達設計獎」,另外,在人才培育部分,也獲得國家級「台灣保險卓越獎─人才培訓專案企劃」金質獎最高榮譽肯定,顯見全球人壽在人才培育以及數位創新的投入,在業界表現優異且不斷突破,全球人壽將持續前進,創造兼具速度和溫度的客戶服務。全球人壽表示,新的一年,提醒保戶們啟動保單健診,根據各階段規劃所需,調整需求保障,例如,面臨人生新階段,結婚生子,家庭責任隨之加重,應將三大風險之一不可逆風險納入考量,倘若遇到重大變故,該如何維持家庭經濟穩定,規劃保險商品及額度。另外,隨著時代轉變,醫療技術及設備進步,開刀手術傷口小、癒合速度快,住院天數減少,但醫療費用也提高許多,建議保戶定期檢視保單內容與額度,將缺口補上。近年,保單健診已相當普遍,但業務員向客戶解說時,可能因為專業用語,較不易懂,難以讓客戶完全了解商品保障。因此,全球人壽推出「行動辦公室」保單健診服務,網站為互動式系統─探索保障宇宙,讓業務夥伴們化身為保障宇宙的領航員,帶領客戶探索,在宇宙的全球星系中有7顆星球─土星、木星、水星、金星、月球及地球,分別代表不同的意義,可以清楚的讓客戶了解現有的保障內容與待補足的缺口,也讓健診的過程,變得更活潑有趣、顯淺易懂。全球人壽的「行動辦公室mPOS」獲得國際級的設計獎項「德國iF設計獎─用戶體驗傳達設計獎」,另外,在人才培育部分,也獲得國家級「台灣保險卓越獎─人才培訓專案企劃」金質獎最高榮譽肯定,顯見全球人壽在人才培育以及數位創新的投入,在業界表現優異且不斷突破,全球人壽將持續前進,創造兼具速度和溫度的客戶服務。
不輸大元鼓鼓!粉絲「一舉動」讓胡宇威陳庭妮放閃到時代廣場
2月14日是西洋情人節,許多情侶都會在這一天一起度過美好的時光。然而,公眾人物往往更容易受到關注,像是去年剛結婚的「真愛CP」胡宇威與陳庭妮,胡宇威毫不吝嗇地在社群媒體上展現小倆口的甜蜜時刻。而他們的粉絲也相當瘋狂,包下了美國紐約「時代廣場的電視牆」來播放兩人的甜蜜影片,胡宇威也在限時動態中感謝粉絲的支持。情人節當天,胡宇威發文放閃,照片中兩人開心地抱著狗狗合照,陳庭妮更是嘟著嘴裝可愛,發文內容寫道「It’s gonna be a good Valentine’s Day」,這讓小倆口的粉絲們都為之瘋狂,甚至有狂粉伸出大手筆在紐約時報廣場租下了電視牆的廣告時段,搜集並播放了許多胡宇威與陳庭妮同框的合照,讓兩人的愛情公開放閃到國際。而在情人節被捕捉到在國外放閃的不僅有胡宇威和陳庭妮,在國外欣賞NBA球賽的鼓鼓(呂思緯)和大元(林艾璇),這對已經愛情長跑10年的情侶,今年趁著春節連假到美國旅遊,觀看球賽時沒想到剛好被NBA球場上的鏡頭捕捉到。當然,按照傳統被鏡頭拍到就要親一個,兩人也大方熱情地親吻起來。鼓鼓(呂思緯)和大元(林艾璇)在NBA球場被鏡頭捕捉放閃照。(圖/翻攝自大元IG)今年情人節不僅有胡宇威與陳庭妮在社群上放閃,更有鼓鼓(呂思緯)和大元(林艾璇)遠赴美國旅遊,在NBA球場上被鏡頭捕捉到甜蜜浪漫的一幕。這些公眾人物的愛情故事不僅令粉絲感到羨慕,也為情人節增添浪漫的氛圍,無論是在國內還國外,都充滿愛與甜蜜的味道,讓人不由得為之心動。
《富都青年》原唱音樂祭開唱 呆萌模樣圈粉獲讚:好可愛
吳慷仁、陳澤耀主演電影《富都青年》在台上映票房已超過9700萬,有望往破億票房邁進。擔任音樂總監的RYOTA片山凉太也跟著人氣飛漲,他受邀參與「霓虹綠洲音樂祭」演出,成為唯一的馬來西亞音樂人代表,23日也將在電影特別場自彈自唱電影主題曲,出品人光良、男主角吳慷仁也會一同現身。RYOTA片山凉太是馬日混血兒,身兼創作歌手、編曲人、音樂製作人,2020年發行首張創作專輯,他首次參與電影主題曲創作和演唱的電影《富都青年》主題曲《一路以來》入圍第60屆金馬獎最佳原創電影歌曲。片山凉太是「霓虹綠洲音樂祭」邀請的第一位馬來西亞音樂人。(圖/大元娛樂提供)他昨(20日)參與「霓虹綠洲音樂祭」演出,成為音樂祭邀請的第一位馬來西亞音樂人,讓RYOTA片山凉太受寵若驚。「霓虹綠洲音樂祭」這次邀請來自海內外50組演出陣容,包括傳奇樂團「萬能青年旅店」、金氏世界紀錄最年輕的女 DJ「DJ RINOKA」、曾與米津玄師合作歌曲〈打上花火〉的「Daoko」、粵語流行樂指標「RubberBand」、還有曾獲金曲獎或金音獎肯定的音樂人如:Julia 吳卓源、熊仔、南瓜妮歌迷俱樂部、美秀集團、JADE EYES 孔雀眼、甜約翰 Sweet John、ZENBØ 禪波等人。片山凉太(左)、樂手龍玟宏在音樂祭與台下粉絲大合照。(圖/大元娛樂提供)對於受邀出席「霓虹綠洲音樂祭」演出,片山凉太表示很開心能參與其中與世界各地的音樂人交流,「身為這個音樂祭第一個馬來西亞代表,真的感到很榮幸!演出到現在的心情還是很興奮,這也是我在戶外白天演出的第一次,昨天觀眾的反應和互動太讓我感動與難忘。」片山凉太表示,原本還擔心會不會大家不熟悉他的歌曲而有點冷場,沒想到現場粉絲反應相當熱情,就算他一度因緊張詞窮釀成尷尬場面,台下的女粉絲卻狂喊好可愛,被他的呆萌圈粉,給了他滿滿信心,也讓他笑說真的靠《富都青年》主題曲圈粉不少,並承諾23日在戲院中現場演唱給粉絲聽,「會是我自彈自唱的不同版本。」
吳姍儒當老師看江宏傑「傻爆眼」 張立東受封「台視一哥」
吳姍儒、江宏傑、楊銘威主持台視全新外景實境遊戲節目《全員請上車》,今(5日)舉辦試映記者會。首度成為遊戲節目班底的吳姍儒,忍不住大吐苦水,透露第一次錄影就被眾人的吵雜音量嚇到,直言:「我完全聽不到耶,很像同時有600個KID在吵。」哈孝遠(後排左起)大元、楊銘威、納豆、吳姍儒、王少偉、花花、鯰魚(前排左起)、張立東、李易、黃豪平、江宏傑,一同主持新節目《全員請上車》。(圖/許方正攝)出道9年的吳姍儒,過去節目都偏向談話性節目,這次主持讓她有種家族旅遊的凝聚力,覺得哪位成員的反差最大?她立即點名江宏傑,笑說不懂對方為什麼要接下節目邀約,「我真的傻爆眼,他所有表現我都驚訝到不行,第一次看他上遊戲節目,表現很猛烈、完全沒有偶像包袱」,更誇讚楊銘威出乎意料的擅長玩遊戲。吳姍儒加入《全員請上車》擔任「老師」一職,被問新節目首播時間將與老爸吳宗憲的《綜藝玩很大》同時段對打,她求饒說:「不要這樣子。」楊銘威(左起)、江宏傑兩人在節目中的表現,都讓「老師」吳姍儒相當訝異。(圖/許方正攝)此外,當江宏傑被問到今年農曆年是否會跟家人團圓時,大家馬上搶答表示每個人都是他的家人,張立東更是誇張的說:「我都叫小傑爸爸。」連同傳出跟姊姊哈平遠鬧不和的哈孝遠也大喊:「我把小傑當作我姊姊,過年要跟他團圓。」笑翻全場。而張立東除了周日晚間播出的《全員請上車》,還主持周六晚的《嗨!營業中3》,稱霸台視周末8點檔,堪稱是新台視一哥。對此,他連忙解釋:「《3國智》是孕育我的最好園地。」他先透露手上僅有2檔節目,後來被吐槽爆料後才承認其實共有4節目,結果又被挖出還有YT頻道,被大虧說謊。
中信兄弟確定簽回鄭凱文 60人保留名單外球員也有部分回簽
中信兄弟確定將簽回季後提出自由球員申請(FA)的投手鄭凱文,領隊劉志威透過球團回覆表示,目前只剩下最後細節確認;另外,針對60人保留名單外的球員也有部分會回簽。中職去年季後共有鄭凱文、陳俊秀、劉時豪1投2野提出FA,其中陳俊秀確定離開待了多年的桃猿隊,以3年超過3000萬元合約轉披黃衫,成為中職史上第4位透過FA制度成功轉隊的球員。針對其他季後補強部分,兄弟確定會簽回鄭凱文,劉志威說:「我們確定會簽,剩下最後細節確認。」另外針對60人名單外簽回球員的部份,劉志威表示,60人名單外還是有要簽回的,包含其他隊的也有在進行。兄弟在去年季後將官大元(引退)、鄭凱文(FA)、林丞軒、潘泓凱、李承恩、陳偉漢、周委宏等7人放在60人契約保留名單外。
江宏傑曝光新動向「跑跑跳跳滿適合我」 大元難以置信他扮醜
江宏傑11月離開合作6年的華研國際,新經紀約簽給炎亞綸經紀人Dory,近日除了接下客台實境秀《可可樹下的奇幻小店》主持之外,今(25日)正式宣布加人台視自製最新實境遊戲節目《全員請上車》主持行列,與楊銘威一同成為「轉學生」。《全員請上車》先前公開招生影片,誠摯邀請對玩遊戲有自信的藝人朋友前來報名,而「轉學生」楊銘威、江宏傑新血的加入,舊生王少偉充滿自信表示:「相信很快的他們心房就會被打開,我們這群人有一股令人又愛又恨的魔力。」而在實境節目與江宏傑熟識的大元,則難以置信的說:「江宏傑會玩遊戲嗎?」也很難想像要他在節目上扮醜的樣子。江宏傑(左)、楊銘威與學生在節目中一起闖關。(圖/台視提供)身為演員的楊銘威,近年來加入實境節目又接下耶誕演唱會的主持棒,可謂是全方位發展,當被問及加入《全員請上車》的原因?楊銘威笑著表示:「因為價錢還不錯,就想來跟大家聊聊天。」剛好主持群中有從小就認識的王少偉,認為在節目中與他的互動會最有趣。對於自己在節目中的定位,楊銘威冷不防的道出「省話一哥、薪水小偷」八個字,幽默回應展現個人風格。同樣是新成員的江宏傑對自己的體能相當有自信,面對以遊戲型態為主的節目,江宏傑認為:「本身是運動相關背景,跑跑跳跳應該會滿適合我的。」初次錄影後,自評表現像是很乖的同學,一邊觀察大家,一邊思考著怎麼融入。面對懲罰多變的製作單位,江宏傑表示懲罰倒是還好,但他卻是怕高跟怕水,並坦承自己不太擅長游泳。更多精彩的內容,敬請鎖定即將推出的台視最新實境遊戲節目《全員請上車》。