纖瘦妹小腹超凸想減肥 一問「14天才上大號」醫搖頭：只能切除
正常來說，一般人每天會排便1、2次，但如果太多天就可能有問題。曾有一名30歲女子來看診，明明四肢纖細卻要求減肥，一看才發現她的小腹超凸，詢問後得知患者有嚴重便秘，最長可以半個月不大號，結果演變成「大腸無力症」，最後只能切除。外科醫師陳榮堅在臉書專頁指出，小腹超大與長期便秘有關，有一名30歲女子來看診表明想減肥，但身形正常、四肢也瘦瘦的，完全看不出哪裡胖，結果仔細一看，女子其他部位都不胖，唯獨小腹相當地鼓。進一步了解，女子曾嘗試節食、大腸水療，原來是因為有嚴重便秘，可以10至14天完全不上大號，經年累月導致腹壁都被撐起。女子最長可以將近半個月不上大號。（示意圖／翻攝自photoAC）以女子的病況來說，必須先改變排便習慣，不要讓肚子裡囤積太多東西。然而經過一段時間的內科療法，使用強效瀉藥，並搭配有氧運動和補充維他命，狀況卻依舊沒改善，最短至少也要5天才能上一次大號，這就是所謂的「大腸無力症」。後來，女子進行大腸次全切除手術，小腹真的不見了，至於肚子鬆垮垮的問題，就要靠自己了，可以做一些簡單能讓下腹壁肌肉緊實的運動，讓鬆弛的皮慢慢變緊，但需要持之以恆。為何小腹是最難瘦的？陳榮堅醫師解釋，人體肚臍以下更下面一點，有一個半月線，以下的肌肉是最薄的，平時最少使用到這部分肌肉，加上先天上的結構比較薄，因此很容易是處於鬆弛的狀態。他建議可以補充蛋白質，不過有些機能性、器質性的原因，也會造成這部分肌肉很難訓練好，比如女性曾懷孕過，肌纖維都被撐鬆，就比較難讓鬆弛的小腹變回緊實。
PLG／林書豪生病後強勢回歸 狂飆38分助鋼鐵人踢走領航猿
高雄17直播鋼鐵人19日客場挑戰桃園璞園領航猿，現場湧入滿場4300名球迷，鋼鐵人後衛林書豪，因為感冒休息了一周左右，於本戰歸隊先發，並在隊友陳又瑋受傷退場後扛起所有控球重任，全場也在三分球11投6中，繳出加入PLG後單場新高38分，加上呂政儒也有三分球9投7中、進帳21分協助下，鋼鐵人克服上半場打完7分落後，最終100比86踢館成功，也送領航猿近期4連敗。賽後林書豪表示，中場休息時，隊長呂政儒說不懂為什麼覺得出手感覺很好但不進，但大家知道自己能力，下半場持續不氣餒地攻擊籃框，很開心收到成效，「我們可能就是客場一開始不太順，但就互相鼓勵繼續投籃，很感謝隊長的鼓勵。」林書豪並說很抱歉上周因為生病缺席賽事，他知道很多球迷為了看他比賽進場，但當時身體感覺不太好只能先休息，也感謝上帝給他4、5天就恢復，可以和球隊一起奮鬥打球。上次交手兩隊都留下不太光榮的紀錄，上半場領航猿21分創聯盟半場得分新低，鋼鐵人則是第3節進攻當機，單節4分也是聯盟新猷，不過當時鋼鐵人在上半場累積37分領先保險還夠花，最終鋼鐵人93比63輕取領航猿，拿下雙方本季交手首場勝利。這次過招是林書豪加入鋼鐵人後第2度面對領航猿，首節雙方命中率還不錯，不過場上也不少狀況，林書豪多次在身體碰撞後失去重心倒地，隊友陳又瑋踩到隊友的腳，左腳踝大紐退場，領航猿則是隊長施晉堯則是吞下3次犯規，首節打完主隊領航猿領先5分。第2節鋼鐵人曾將分數追到32比34，差一波進攻就能追平或超前，不過領航猿連得6分，再度稍稍拉開，上半場領航猿以較高的投籃命中率，以47比40領先進入下半場。第3節林書豪外線發威，該節曾連續投進5記三分球、豪取17分，其中一次三分球還是在三分線後一大步的大號三分，幫助鋼鐵人超前；第4節則換「男模」呂政儒加入外線飆分行列，砍進5記三分球，幫助鋼鐵人奠定20分領先勝基，最終鋼鐵人下半場逆轉成功，賞領航猿4連敗。前晚在T1聯盟桃園雲豹主場鬧事的球迷，此役在第2節剩5分多鐘在比賽未進入死球狀況，又衝進場鬧事，工作人員趕緊抓住該球迷，領航猿及聯盟官方都做出回應，表示當下已立即請球迷離開球場，且由於此球迷行為已影響球賽進行、且恐會造成場上球員安全之疑慮，因此聯盟決定該球迷終生不得進入PLG各個場館看球。
張育成單場4安又3分砲 7比1擊敗樂天桃猿
世界棒球經典賽倒數11天開打，中華隊也進入正式賽模式，靠著旅外野手猛攻11安，包含張育成單場4安還轟出1發超大號3分彈，以7比1擊敗樂天桃猿，目前熱身賽6戰全勝。今天起6場在新莊進行的自辦熱身賽比照官方熱身賽模式，只打3小時，若時間到未分出勝負，打完該半局就結束。同時也是首次開放球迷進場，此役吸引7388名球迷不畏低溫進場為中華隊加油。首局中華隊就靠林子偉、張育成安打取得2比0領先，2局下張育成再轟出左外野飛出場外的超大號3分炮，助隊擴大比分至7比0。中華隊全場共敲出11支安打，但都是旅外好手所打出，這也是中華隊旅外好手第2次在熱身賽同場先發。總教練林岳平表示，本來就是寄望旅外球員的火力串聯，讓球隊在前半段大量得分，「確實前半段火力串聯的很好。」先發投手黃子鵬此役用54球投3.1局，在4局上被好朋友張閔勛投手前強襲球打到左腳踝，教練團為避免傷勢惡化提前把他換下場，李振昌0.2局無失分，陳仕朋中繼2局失1分非責失，呂彥青、曾峻岳、陳冠偉各投1局。明天3連戰第2戰中華隊將碰上中信兄弟，預計推出江少慶先發，教練團希望透過這次3連戰模擬3月10至12日連續對上義大利、荷蘭、古巴的情況。「餅總」說：「今天有上場的中繼投手明天要不要上場？或是上場後第3場不能出賽後，還剩下多少投手可以用，3連戰的用意就是在模擬如何在投球數和隔場限制的情況下，投手如何安排。」
老婆幫補「滿血回歸」 張育成聽台式應援直說讚
先前受到腸胃炎影響，一度向中華隊請了2天病假，旅美好手張育成25日在與樂天桃猿的比賽中先發上陣，4次打擊全數敲安，包含2局敲出飛出球場外的超大號3分炮，他透露，腸胃炎後覺得體重下滑，好在有老婆幫他「補一下」，讓他很快恢復狀態。張育成在20日因身體不適未參與中華隊練球，當時總教練林岳平透露他有拉肚子的情況，隔天他也未隨隊出戰在嘉義市與統一獅的比賽，「餅總」更新他的病況，確定是因為腸胃炎。經過2天休息後張育成「滿血」回歸，今天比賽也先發上陣，扛中華隊第4棒、鎮守二壘，4次打擊敲出3支一壘安打、1支3分炮，狀況與生病前沒有太大落差。張育成透露，腸胃炎後感覺體重下降許多，身體輕盈的不少，他也開玩笑說剛回來練習時自己就像是盜壘王一樣，「好在老婆有幫我補一下，喝雞精、吃牛肉，讓我把體重吃回來，現在身體狀況也慢慢回來了。」今天碰上北部低溫特報，雖然氣溫低但張育成手感卻熱得發燙，他笑著說：「不可以因為天氣讓手感冷掉，加上保持開心、喜悅，讓心情更熱。」他也提到，今天攻擊策略只是照著自己的節奏，好求救用力攻擊，「感謝老天爺，很久沒有單場4支安打了。」此役也是中華隊首次碰上開放球迷進場，今晚吸引7388名球迷不畏低溫進場為中華隊加油，張育成也直呼好棒，「好久沒有看到這麼多球迷進場為我們加油，當然會很興奮，又是在國人面前，台灣球場應援很不一樣，美國只有出場曲，但台灣是這個打席中都會一直唱，很感謝他們，讚！」
人夫只是上個大號…竟「記憶消失3小時」 狂跳針問老婆：我在哪？
只是進去上個廁所，怎麼連記憶都「被消失了」？彰化縣一名52歲的劉姓男子，近日中午在家，只是進去廁所上個大號，起身後居然突然失憶，兩眼無神、一直跳針式的問家人同樣問題。家人看到劉男不對勁，一度擔心是中風，趕快帶去掛急診。但劉男在急診觀察近3小時，做了神經內科相關檢查都沒問題，腦部也沒有受到外力撞擊，後來才在回神後，一臉不解問家人「我為什麼在醫院？」對剛剛自己的行為全部失憶，醫生研判，男子可能罹患了少見的「暫時全盤性失憶症」。綜合媒體報導，家住彰化員林的劉男，日前某天中午在家上完大號後，雙眼無神地跳針問老婆「今天是幾號？」、「我吃飯了嗎？」就算家人已經解答了，如劉男仍重複提問。家人擔心他可能因大便太用力，引發中風問題，趕緊將人送往彰化醫院掛急診，而人到醫院的劉男，仍不停問「我在哪裡？」當時醫院急診室對劉男進行電腦斷層及抽血等檢查，但檢查的結果顯示都很正常。後來在急診留觀察近3小時後，劉男的思緒才慢慢恢復，但對自己剛剛發生什麼事，為什麼來醫院卻完全不記得，還反問在場家人「我為什麼在這裡？」對此，收治病例的彰醫神經內科主任連宮瑩認為，患者在清醒狀態下卻無法記憶，還會一直重複問同樣的問題，事後卻不記得前一段時間所發生的事，且排除中風、癲癇、頭部外傷、腦出血，他研判應是罕見的「暫時全盤性失憶症」（transient global amnesia），在臨床上並不多見，通常也不會有大的後遺症。連宮瑩表示，發生暫時全盤性失憶症的原因並不明確，可能起因於腦部短暫缺血或缺氧，當血流及氧氣供給穩定後就會恢復。至於這起個案，他推測有可能是患者上廁所時膀胱用力，迷走神經反射，使其血壓下降，才引起腦部短暫缺血。
「這款泡麵」被封便祕救星 她狂炸馬桶喊拒吃！掀網共鳴：比瀉藥厲害
每喝必拉的早餐店奶茶被譽為「地表最強瀉藥」，如今竟有「泡麵」能與之相媲美！一名女網友分享，日前她首度挑戰「海底撈」推出的泡麵系列「酸辣牛肉冬粉」，怎料傍晚卻一直狂跑廁所拉肚子，讓她不禁崩潰直呼「便秘的救星！」「第一次吃海底撈泡麵的murmur！」該名女網友日前在臉書社團「爆怨公社」發文表示，她首次嘗試了一碗售價近百元的「酸辣牛肉冬粉」，怎料又貴又難吃，甚至害她腹痛難耐，讓她嚇到直呼再也不吃，「中午吃辣味冬粉，到了傍晚開始就一直狂跑廁所上大號，想說牛奶可以暫時緩和一下拉肚子的症狀，結果喝完牛奶也是一樣拉」，原本以為喝牛奶可以改善症狀，但情況卻未見好轉，她不禁崩潰自嘲，「原來這泡麵就是便祕的救星。」原PO首次挑戰酸辣牛肉冬粉，怎料腹瀉拉不停。（圖／擷取自Facebook／爆怨公社）貼文曝光後，引起網友留言熱議，「還好因為太貴不敢買」、「辣牛肉那個吃完真的狂跑廁所⋯」、「烙塞必備」、「酸辣牛肉真的拉到不行欸！比瀉藥還膩害」、「真假？便秘救星？那我等等要去買」、「害我這種長期排便不順的人⋯都想去買兩碗了。」不過，也有網友提醒，拉肚子無法靠喝牛奶止瀉，「是誰跟你說喝牛奶能緩和拉肚子的?那人是不是跟你有仇?」、「牛奶是解辣不是解拉…」、「第一次聽到拉肚子還喝牛奶的⋯」、「拉肚子再喝牛奶，應該離不開馬桶了。」
男子早上6點「床上運動」好幾周 鄰居不忍了留紙條：拜託閉嘴…結局神展開
太尷尬了！國外一名男子日前收到鄰居的紙條，要求他安靜，因為他總是在早上6點製造噪音，包括唱歌、聊天，甚至是床上運動，使得他們難以入睡，內容曝光後引發討論話題。原PO在《reddit》討論區以「友人在信箱內收到這個」為題發文，可以看到收到的是一張紙條，鄰居開頭首先問好：「早安」，接著提醒他住在排屋，因此其他人可以聽到從牆壁傳來的聲音，抱怨已經好幾次聽到他講話、大號、唱歌，甚至是嘿咻，不解的是，每次都是在早上6點整進行。由於已經持續好幾周，讓鄰居忍無可忍，決定留紙條提醒，並嚴厲表示：「拜託閉嘴！」最後還附註：「你的鄰居在17號」。鄰居寫紙條投訴。（圖／翻攝自reddit）內容貼出後，掀起一番議論，許多網友大讚鄰居很勇敢，留下門牌號碼，而不是匿名，「把門牌號碼寫在紙條上很有勇氣，但我絕對不會去敲他們的門」、「我喜歡，這樣收件人可以做出回應，並可能試著說出來，而非只能對匿名的人發牢騷」。有趣的是，底下有網友發現討論區另一篇文章，發文者也是住在排屋，因為牆壁很薄，可以聽到鄰居的床滋滋作響的聲音，甚至還有呻吟聲，痛訴：「我不覺得他們知道牆壁有多薄，還非常大聲的滾床」，由於內容太相似，許多網友忍不住詢問：「你是17號嗎」、「是同一個鄰居嗎」、「你給他們留紙條？」對此原PO回應：「沒有，只是巧合」。發文者回應。（圖／翻攝自reddit）
角頭再現2／人氣台劇搶登大銀幕 《想見你》票房破億、《做工的人》推前傳電影
《角頭》自2015年推出首部電影後，炒熱台灣黑幫電影市場，3部電影票房都告捷，如今影集版開拍，也將延續《角頭》宇宙，成為台灣首部電影IP延伸影集續集的作品。不過近期有更多的是戲劇IP因大受好評而延伸創作推出電影，包括大熱的《想見你》、《我的婆婆怎麼那麼可愛》，以及預計今年上半年上映的《做工的人》電影版。在《想見你》電影版，安排了柯佳嬿的雙角色與許光漢、施柏宇同框，成為該片的經典畫面。（圖／車庫娛樂、三鳳製作提供）人氣台劇《想見你》相隔3年，找回「鳳南小隊」柯佳嬿、許光漢、施柏宇再次回歸推出電影版，描述多重時空下的全新故事，讓粉絲再次一圓劇集版的遺憾，片中更讓柯佳嬿、許光漢各自飾演的4名角色李子維、王詮勝、黃雨萱、陳韻如奇蹟重聚，燒腦劇情吸引粉絲一刷再刷，鐵粉支持也讓電影版成功衝出破億票房。《我的婆婆怎麼把OO搞丟了》集結《我的婆婆怎麼那麼可愛》的原班人馬再度合作，登上新年賀歲檔。（圖／焦正德攝）鍾欣凌、許傑輝、黃姵嘉等人主演台劇《我的婆婆怎麼那麼可愛》收視大發，電影版《我的婆婆怎麼把OO搞丟了》集結原班人馬同台演出，登上新年賀歲檔，鍾欣凌豁出形象變身超大號兔女郎，還加入炎亞綸犧牲色相拋偶包爆笑演出，讓「蘇家人」的爆笑故事玩出新滋味。據了解《婆婆》影集版第2季也將於今年上半年開拍。薛仕凌（右起）、李銘順、游安順再度合作拍攝《做工的人 電影版》，將演出劇中「噗嚨共」3人組11年前是如何相識。（圖／大慕影藝提供）影集《做工的人》由「噗嚨共」三人組包括李銘順、薛仕凌、游安順以及柯叔元主演，共同詮釋工地小人物的悲喜人生，2年前影集版大受好評，完結篇逼哭許多戲迷，讓粉絲紛紛對結局大感遺憾。而電影版也預計將於今年上半年上映，故事拉回影集版的11年前，李銘順、柯叔元飾演的阿祈、阿欽鐵工兄弟檔揮汗上工，與游安順、薛仕凌成為互相關照的好友，繼續做著發財夢。
預習婚姻1／周興哲開豪車打小白球 趙岱新愛相隨甜蜜幫遛狗
周興哲駕駛價值844萬起跳的保時捷，載著趙岱新離開高爾夫球場。（圖／本刊攝影組）27歲的周興哲能寫能唱，年紀輕輕就事業有成，先前才舉辦辦「Odyssey～旅程」世界巡演，更以《我吃了那男孩一整年的早餐》入圍金馬新人，自創曲〈想知道你在想什麼〉則勇奪金馬獎最佳原創電影歌曲，可說是氣勢銳不可擋；感情方面他也向大6歲的趙岱新求婚成功，感情相當穩定，先前趙岱新還被時報周刊CTWANT直擊幫周興哲遛狗，已提前進入甜蜜的夫妻生活。手拿著高爾夫球具的周興哲，與趙岱新一同回到師大附近的住處。（圖／本刊攝影組）去年十一月十七日下午近五點，周興哲與趙岱新離開台北市大直的高爾夫練習場，身為保時捷鐵粉的周興哲，當天駕駛的是Taycan Turbo S，空車價844萬起。五點十分，兩人驅車回到位於師大附近的住處，四分鐘後，趙岱新衣服都還沒換便出門遛狗，在附近的人行道上繞了一圈，周興哲的愛犬「蕭邦」對著燈柱尿尿做記號，手上那只周興哲送她的求婚大鑽戒及名表相當閃眼，拎著塑膠袋的趙岱新等了大半天等狗狗「大解放」，但狗狗東尿西尿就是不上大號，遛一遛後這位準周太太便直接返家。剛回到家沒多久，趙岱新連衣服都沒換就帶著周興哲的愛犬蕭邦出門散步，手上的求婚鑽戒很顯眼。（圖／本刊攝影組）雖然周興哲與趙岱新現在感情相當穩定，但並非一路都一帆風順，他們在2018年3月開始正式交往，一開始傳出是女方倒追，不過周興哲否認這個謠言，透露是自己對趙岱新一見鍾情，第一次見面就覺得對方很有氣質，就像是在發光一樣；而周興哲喜歡運動，怕水的趙岱新也為了他克服恐懼，考取潛水執照，還撒嬌說：「都是為了你啦！」不難看出兩人的雙向付出。蕭邦對燈柱「大放水」，趙岱新拿塑膠袋在一旁看著。（圖／本刊攝影組）未料他們卻在2020年10月分手，外傳是因為對婚姻沒有共識，分手後兩人也在新北耶誕城的演唱會上同台，並大方在台上擁抱，當時被問到是否有可能復合？趙岱新表示一切隨緣，並沒有把話說死，果然在2021年傳出復合消息，雙方也承認此事，並都透過經紀人回應：「現在很開心！」 周興哲曾透露對趙岱新一見鍾情，兩人卻歷經分手最後仍復合，周興哲還在得獎時公開感謝他的未婚妻。（圖／取自周興哲IG)兜兜轉轉4年的時間，周興哲去年在歐洲飯店的陽台上簡單布置，拿出特別訂製的一克拉鑽戒向趙岱新求婚成功，並PO出兩人臉貼臉的甜蜜合照，趙岱新手上的大鑽戒更是閃瞎粉絲；而周興哲得到金馬最佳原創電影歌曲後，特別在台上感謝未婚妻，臉上洋溢著幸福之情。這對準夫妻日前也前往日本北海道滑雪，要說是提前預支蜜月，不如說兩人時時都像在蜜月。周興哲與趙岱新及周予天等人日前一同赴日本北海道滑雪。（圖／取自周予天IG)
馬桶坐太久恐釀「便便反蠕動」 醫曝大號黃金時間：降低痔瘡發生機率
現代人手機不離身，就連便便也非滑不可。大腸直腸外科醫師陳威佑就提醒，雖然坐馬桶是不少人難得的偷閒時光，但「如廁時間與痔瘡發生有正相關」，甚至可能導致糞便「反蠕動」，造成下次大號時更不易排出，應把如廁時間控制在15分鐘以內。陳威佑醫師在臉書指出，研究報告顯示，習慣在馬桶上閱讀的人自覺有便秘情形雖然只有8％，低於沒習慣在馬桶上閱讀者的13.7％，但有痔瘡者的結果卻完全相反，來到23.6％比18.2％。且另項研究也發現，如廁時間長短與痔瘡的發生有正相關性。他進一步指出，如廁時閱讀的放鬆感，推測能讓人更容易醞釀便意，進而讓排便更順暢，但久坐在硬的馬桶穿上，也會令「直腸或肛門靜脈產生壓力」更容易罹患痔瘡。匹茲堡大學的專業醫學博士曾表示，當腸道蠕動使糞便移動到直腸，刺激出排便感時，就應盡快去廁所並在15鐘內排完便。若排便時間過長，會使糞便反蠕動「縮回結腸」，使下次要排出的糞便更乾硬而不易解出，成為導致痔瘡形成的因素。陳威佑醫師除呼籲不要坐馬桶太久，造成更容易罹患痔瘡或讓症狀更嚴重外，也提醒有痔瘡問題，就應趕緊找醫師治療。
4歲童滿腿瘀青「醫懷疑家暴」 檢查竟是罹恐怖疾病
孩童身體出現莫名瘀青，除了是否遭受暴力，也可能是健康出問題。曾有一名媽媽帶4歲小孩看診，因為孩子滿腿瘀青，本來懷疑是被霸凌，結果竟是罹患「過敏性紫斑症」，若不及時治療，恐怕會出現嚴重症狀。資深護理師陳麗華在《健康2.0》分享，有位媽媽帶孩子到醫院看診，因為發現小孩不對勁，雙腿頻繁出現瘀青，但詢問之後，孩子在學校沒有被霸凌或跌倒的狀況，還是決定看醫生檢查清楚。沒想到，就連醫生一看，起初也懷疑是否有家暴情形。紫斑症範圍變大就很像瘀青。（圖／翻攝自健康2.0 YouTube）對此，媽媽急忙否認，坦言孩子最近腳才開始腫脹，會感到很不舒服，一直喊痛，在做完進一步檢查後，發現是「過敏性紫斑症」，好發於3歲至15歲，會先從腳出現腫脹，有時候會瘀青，甚至會腫到膝蓋，造成關節疼痛，甚至更嚴重有將近6、7成的人會肚子痛、大號出血，提醒要特別注意血液方面的疾病。新光醫院家醫科醫師柳朋馳解釋，不管是紫斑或瘀青，最常見的有2個原因，一個是凝血異常，一個是血管本身彈性太脆弱。凝血異常會關係到血小板或凝血功能；若是血管彈性脆弱，則是器官或藥物的影響，最常見的有肝臟、腎臟問題，也與凝血、造血有關，有些人則是因為感染，產生一些抗體，和骨體結合，造成血管炎發作，血管變得很脆弱，這時就容易破裂，容易出現紫斑症，範圍更大就會像瘀青。
王思佳帶女兒出國「根本記憶力考試」 連2天出門忘東忘西崩潰：煩死了
藝人王思佳個性直率、有話直說，吸引一票粉絲追隨，是各大談話節目常客的她，也時常在社群平台分享生活。最近她帶著1歲多女兒到美國度假，怎料出門忘東忘西，認為帶小孩出門完全是考驗記憶力，掀起一番熱議。「帶小孩出門根本是記憶力考試！」王思佳在臉書透露，第1天出門東西都帶了，卻忘記帶熱水瓶，沒辦法泡牛奶，只好匆忙回家；有了前1天的教訓，第2天她出門前，第1件事就是提醒自己放好熱水瓶，以為這次肯定沒問題，結果忘記帶奶瓶，當場在購物商場裡崩潰，偏偏沒有一間店有賣奶瓶，還要開車去其他地方買，直呼：「煩死了，所以又匆匆回家了，啊啊啊啊」。王思佳直言帶小孩出門是記憶力考試。（圖／翻攝自王思佳Sophia 0818臉書）到了第3天，王思佳再三檢查，什麼都已經帶齊了，這次總算可以在外面從容泡奶，讓女兒在推車上喝奶，「好像考試2次不及格的人，終於過關了」，坦言每天早上起床，就要等女兒先拉大號，洗完才能放心出門，「因為你絕對不會想在外面搞這些事情」。更讓她受不了的是，女兒有推車不坐，一定要她抱，「WHY？why？why？推車會咬屁股？總之！我好累，但我女兒好開心」。貼文曝光後，引來熱烈討論，也釣出同樣是媽媽的林可彤留言：「看到妳這樣，我就放心了」，女星成語蕎也稱讚：「辛苦了，但這麼美的媽咪太不合理了」，其他網友也紛紛表示：「回家想起來後，又會覺得一切美好。然後下一次繼續自虐，媽媽就是這樣」、「帶小孩出門真的都要大包小包很驚人」、「非常推薦把保母帶在身旁，出去真的減少很多煩惱」。
普爾轟破40分 勇士逆襲拓荒者奪4連勝
沒想到勇士竟在史蒂芬柯瑞、威金斯兩大主力因傷缺陣期間越打越好，關鍵當然還是普爾！普爾31日單場轟進5顆三分球，攻下全場最高41分，另有6助攻、5籃板，這是他本季第2次得分突破40，「浪花弟」克雷湯普生也拿31分，幫助勇士118比112逆轉擊敗拓荒者，勇奪4連勝，西區排名也躍居第9。勇士開賽就靠克雷湯普生神準外線打出9比0開局，光在首節，克雷湯普生就摘15分，普爾也有14分，傑若米更在首節結束同時投進大號三分球，勇士一度領先到17分，但在次節一開始換成拓荒者打出10比0猛攻追上，打完上半場，勇士僅以60比56領先。儘管拓荒者射手安芬尼西蒙斯下半場開打沒多久，就因重摔倒地進入休息室檢查，拓荒者反而靠著利拉德與葛蘭特聯手把比數超前，更一度領先到11分，可是勇士最後關頭展開反撲，更靠庫明加最後2分09秒的灌籃取得111比110超前。克雷湯普生隨即補進三分外線，擴大勇士領先到4分，利拉德接著雖投進兩分，卻在最後40秒被迪文森佐抄截，迪文森佐更在最後24.3秒投進致命三分球，安芬尼西蒙斯搶投三分不進，拓荒者只好把普爾送上罰球線，他在最後14.2秒兩罰中1帶走勝利。勇士除了普爾與克雷湯普生，卓雷蒙格林也拿10分、11籃板及4助攻，迪文森佐9分、9籃板及4抄截；利拉德替拓荒者貢獻34分、9籃板及5助攻，安芬尼西蒙斯22分，葛蘭特19分，哈特12分、11籃板及7助攻，拓荒者排名仍居西區第8。
電影頻道1／宥勝遠征南極被嚮導丟包 遺書堅持寫這一點
紀錄片導演楊力州2016年隨著宥勝、超馬選手陳彥博一行人遠征南極拍攝，比起Discovery頻道的熱血冒險版本，《無邊》是楊力州將當初在南極拍攝的素材重新剪輯，更貼近他在南極時面對憂鬱低谷的自我征途。因為南極的高危險性，出發前眾人都要簽下生死狀，並事先寫下想交給家人的遺書，宥勝堅持在阿嬤面前維持英雄形象，而楊力州原先藏在包包內的遺書則不小心被當時就讀國小的女兒翻出來，讓他得知後超心疼又愧疚。楊力州過去曾去過北極，2016年再挑戰南極，他跟朋友們開玩笑稱自己是「集郵」心情，但他也認證南極難度更高，吃喝拉撒都有一定的SOP，就連尿液、糞便也被規定要帶走，為了營造出高級廁所的感覺，楊力州接受專訪時笑喊：「我們都會特地在雪地中挖出馬桶再放上木箱，讓大家上廁所比較有氣氛一點。」《無邊》南極冒險隊在-30多度低溫中徒步前進。（圖／後場音像紀錄工作室提供）最爆笑的是在南極-30度的氣溫中，尿液沒多久就結冰，糞便也會迅速變成石頭，為了讓木箱儲存空間被好好使用，大家上完大號後，都會習慣將最上層的「糞便山」踢倒，方便下個人使用。楊力州就爆料，宥勝某天上廁所時突然憤怒大吼：「乾，我被（大便）頂到了！上一個上廁所的是誰！！」最後結束南極之旅，眾人帶著滿滿六箱排泄物上飛機，準備回到智利再請專人處理，搭機5小時就像是慢慢退冰的過程，楊力州笑說：「大家都有聞到味道飄過來，想說是不是蓋子沒蓋緊，但所有人都不會說什麼，因為每個人都有份。」另一個好笑的是，南極遠征隊共11人，其中包含3名冰島人擔任冒險響導，楊力州跟攝影師除了拍攝也是後勤小隊，會先跟拍兩三公里，再回到紮營處收帳，然後搭上冰島人的車跟上遠征隊，接著再下車步行兩、三小時拍攝，再抵達約定好的地點一起紮營。但某天旅途，冰島人卻將帳篷丟在指定處後，人整批消失。楊力州苦笑喊：「我真的不知道南極還可以去哪裡耶？但他們就翹班消失，還把我們的攝影器材跟我的（抗憂鬱）藥一起載走。」楊力州、攝影師、宥勝當下相當傻眼，最後能做的小小報復就是，挖馬桶時刻意挖成亞洲人尺寸，讓冰島人的大長腿沒地方擺，邊挖邊大吼：「這個廁所冰島人不准用！」這個爆笑畫面也收錄在電影當中。《無邊》南極踏險隊經過48天旅途終於抵達南極點。右一為導演楊力州、左三為探險者宥勝。（圖／後場音像紀錄工作室提供）南極之旅好笑回憶不少，但一行人每天都要在冰天雪地以及狂風中，步行將近16小時，不只是身體面臨極凍氣溫，內心也要面對孤獨感及隨時會來襲的情緒低潮，片中除了紀錄選手們無助想家、糧食短缺、隨時準備放棄的畫面外，也有許多楊力州在天寒地凍中與自己內心的對話與拷問。面對有可能回不了家的冒險旅途，眾人在出發前特地留下所謂的「遺書」以防萬一，楊力州說宥勝的遺書相當可愛，「宥勝很在意他的阿嬤，他跟他爸爸說，（如果沒有回來）你要告訴阿嬤說，我是因為救人才死的。」那麼他自己的呢？楊力州說他放在包包裡沒交給任何人，但回來後老婆才跟他說，女兒不小心發現他包包裡的遺書，「我覺得這個對她來說應該有留下陰影，我有想跟女兒談，但她都不願意。」只是在那之後，女兒就相當黏他，堅持陪著他一起睡，在他還在南極時，女兒還會穿著他訓練用的雪鏡陪著入睡，讓身為爸爸的他直呼很心疼，苦笑說：「說不定20年後，她也會成為紀錄片導演，拍下說當時的心境（有多受傷）。」《無邊》2023年1月6號上映《無邊》南極探險很有儀式感的馬桶。（圖／後場音像紀錄工作室提供）
罹癌化療12次沒好轉 孫德榮切膀胱保命
中天《健康我+1》YouTube頻道節目《健康點點名》主持人王宜安出外景到王牌經紀人孫德榮家中進行直播專訪，提到罹癌歷程孫德榮坦言：「當時聽到確認是膀胱癌時，我不能接受，不明白為什麼是我」。孫德榮回想在2013年時，他出國度假時出現血尿，當下心裡閃過一個念頭「完蛋了」，雖然自知有腎結石病史，但當尿鮮血時他覺得已不是腎結石所造成，於是當機立斷訂機票回台灣就診。當被診斷為癌症時，孫德榮關在房間大哭一整晚。回憶起剛開始接受膀胱刮除術治療時，是非常痛苦難耐，「膀胱痙攣是比死還痛苦」，痛到想進去抓，但又無法控制，所以全身就會發抖，而這樣的療程他嘗試2次終究失敗，前後又以鈷60放療30次，化療12次，非常傷身。但病情未能好轉，醫生建議如果不開刀切除，就只剩１年的壽命，當時的孫德榮連聽到水聲都會不自覺流尿，以前能夠呼風喚雨的他，卻連尿都控制不住。但他仍樂觀面對，遇到再難過的事情，都會給自己一個理由開心起來，在經歷罹癌、抗癌這段路程，他更認為人各有命，從原本不想切除膀胱，最終為求保命決定接受醫生安排，光手術就耗費14小時，裝了13條管子，摘除膀胱、輸尿管、輸精管等，再用自身的大腸做人造膀胱。但後遺症就是腸躁症，孫德榮曾一天上20次大號。