大年初一早上別洗澡! 過年「8大禁忌」一次看
農曆新年連續假期進入第2天,要迎來好運切記別不小心犯了禁忌,天巡網(Skyscanner)為此也整理出「過年8大禁忌」,讓我們一起避開壞運,迎接幸福的新年吧!不動刀剪針線:在傳統觀念中,刀、剪等物品皆屬利器,據說若是在大年初一使用這類物品,接下來的一年將容易有皮肉傷的狀況發生;若是使用指甲剪或剪刀,亦有剪斷財路的說法。避免打破東西:打破東西就是破財,新年應該沒有人想破財!所以年前記得將所有易碎的碗盤、杯子等收起來,也要提醒小朋友要注意,如果真的不小心打破東西,就趕快唸「歲歲平安、歲歲平安」這句吉祥話。不能早上洗澡洗頭:大年初一的早上最好避免洗澡、洗頭,據說會將一年的財運都洗掉,為了避免被家裡的長輩唸,記得除夕夜就將自己梳洗乾淨,也有去除霉運之說。不要掃地:年節掃地會將錢財掃出門,但是過年期間總有親友前來拜年,若是髒了需要打掃怎麼辦呢?記得將垃圾往內掃就行了,這表示金銀財寶都會留家裡,當然也不能倒垃圾,反正過年期間也沒有垃圾車,所以應該可以減低誤丟的機率。避免看醫生、吃藥:據說過年期間就在吃藥看醫生,新的一年可能都會不健康,至於吃藥,現代人多了很多如高血壓等慢性疾病,藥都是要天天吃的,這個禁忌我們只能盡量避免。紅包送禮不能是單數:好禮都要成雙,所以過年包紅包一定要是雙數,例如880元、2000元等,送禮也盡量要雙數,例如一盒鳳梨酥最好有12個,因為單數的金額在傳統禮數上,是較不吉利的。不能罵人、說不吉利的話:在這段時間若是爸媽生氣罵小孩,表示新的一年小孩也會持續挨罵,所以若不是太過分的表現,父母都要盡量忍住。至於不說不吉利的話,諸如「死」字,在過年期間就是極大的禁忌,所以就盡量克制。欠錢不欠過年:過新年代表一個嶄新的開始,希望所有的壞事都要隨著一年的結束而消逝,所以若是有欠別人錢,最好在年前還清,讓自己可以無債一身輕的往下一年邁進。
給負評遭痛揍…Toyz說過好吃的美食有哪些? 網列清單大讚:真的好吃
知名遊戲實況主「Toyz」(劉偉健),在昨(20)日晚間到網紅「超哥」的餐廳吃飯,全程直播並評價餐點,後疑似因其批評醋飯難吃,遭超哥痛揍到頭頂濺血縫針。對此,就有網友提到,Toyz自稱為「美食公道伯」,並以毒舌聞名,於是好奇「Toyz有說過哪個美食好吃嗎」,貼文一出迅速吸引許多鄉民回覆,更有人列出了美食清單。一名網友今(21)日在PTT八卦板以「Toyz有說過那個美食好吃的嗎」為題發文,表示Toyz自稱美食公道伯,但他的印象裡,單價高一點的食物,Toyz就會非常嫌棄,「雖然打人不對,不過椅子(Toyz)很明顯都故意去弄超派,一直戳一時爽、頭破血流地上躺」也吐槽超哥做食物卻怕被批評。原PO進一步說到,不管超哥開什麼店,Toyz都會「嫌到流湯」,所以才會好奇在Toyz拍過的多部美食影片中,有沒有哪家是被稱讚好吃的。對此,大部分網友認為Toyz吃東西注重價格、CP值,「平價的他很少批評,只會噴高價位的」、「他也不是亂噴一通,有好吃的還是會說好吃」、「他的標準好像都是CP值,貴的對不起品質」、「你給什麼價格本來就該有什麼品質」;但也有不少人表示,吃本來就很主觀,「但他說難吃的,幾乎都真的就是難吃」。另外,還有網友提名了Toyz的推薦清單,「教父牛排」、「侯布雄」、「俺達肉屋」、「南機場的麻油雞」、「Baan被他誇上天啊,還說想天天吃」、「桃花林,我還特別去吃真的好吃」。
超愛吃臘腸「女照三餐嗑」1週後竟失明 醫師揭原因:與這宿疾有關
俗話說過猶不及,即使是再健康的食物,吃多了還是可能會傷身,更何況是高油高鹽的臘腸。中國大陸湖北1名陳姓女子,最近就因為幾乎天天吃臘腸,導致她1週後左眼失明,直到現在仍在醫院接受治療。綜合陸媒報導,酷愛臘腸的陳女幾乎每餐都少不了這道重口味食材,只要有「腸」在,不論是蒸、炒還是烤都能入她的嘴裡,但這個美食也讓本身就有宿疾的她付出慘痛健康代價。陳女維持這飲食習慣僅1週時間,就發現左眼視力急速下降,甚至已經到了失明的地步。醫師則診斷,陳女左眼已出現「糖尿病性視網膜病變」。造成該疾病的原因很可能與她特別愛吃又在短時間內攝入大量臘腸有關。醫師指出,像臘腸這類高油食物一旦在短時間內大量攝取,很可能加劇糖尿病患者的病情。以陳女為例,她在食用米飯同時配上大量臘腸,造成血糖因脂肪、碳水化合物產生波動,進而發生眼部病變。醫師建議糖尿病患者嚴格控制攝取碳水化合物、高熱量、高油脂食物,與避免食用粥類、油炸食物。糖尿病患者應多攝取全穀物或低GI食物,其分量應占主食的三分之一以上,三餐時間的間隔也應維持在4小時。且除了少油少鹽以及限糖限酒,還要搭配規律作息、運動、注射胰島素才能有效控制血糖。
一週一日愛地球!今天不吃肉,日嚐新蔬食!
根據環保署資料顯示,全台每個人都採取無肉飲食一天,即可減少相當於450萬棵樹一年的吸碳量,綠色飲食是最容易實踐且有效的減碳方式!「無肉」飲食是一種生活態度,透過各式日常生活的選擇,表達支持地球永續的精神。聯夏食品新推出「青生活系列」無肉常溫調理包,讓大眾用最快速、方便且實惠的方式,隨時享受美味的無肉料理。聯夏食品推出「青生活系列」無肉常溫調理包,讓民眾用方便實惠的方式,支持地球永續。無肉勝有肉!低負擔的新美味!聯夏食品「青生活系列」精選新鮮食材,展現無肉料理味覺新體驗,3種口味、多重口感,天天吃也吃不膩!每一款熱量約180-240卡,清爽好吃無負擔!「十蔬同樂燴」使用新鮮番茄作為醬汁基底,層次豐富的滋味與香氣,精選10種天然蔬果,一次吃進五色均衡食材,健康營養都到位。「十蔬同樂燴」常溫調理包精選10種天然蔬果,健康營養都到位。「黑椒柳條」使用新口感植物肉,搭配新鮮洋蔥、洋菇,完美復刻經典黑胡椒熱炒的絕妙滋味,每一口都是大廚風味輕奢享受。「黑椒柳條」常溫調理包使用新口感植物肉,搭配新鮮洋蔥、洋菇、蒟蒻。喜歡吃辣的朋友,一定不能錯過「辣味番茄雞」!採用完熟番茄燉煮,植物肉與時蔬的完美平衡,香辣酸甜的滋味讓人一口就愛上!「辣味番茄雞」常溫調理包,香辣酸甜的滋味令人驚艷。「常溫調理包之王」再進擊!吃好吃巧更要吃得安心聯夏食品成立已陪伴國人走過50多個年頭,是台灣常溫調理食品的龍頭品牌,每一道產品皆經過嚴格把關,通過FSSC22000、ISO 22000、HACCP 等食品安全驗證,現在透過經濟實惠、方便保存的「青生活系列」,帶動蔬食新革命,吸引更多人來體驗「無肉更勝有肉」的味覺饗宴!「青生活系列」即日起全聯、聯夏購官方旗艦店獨家上市!高溫殺菌100%不含防腐劑,簡單加熱就能輕鬆開飯,隨時都能享受高CP值、熱騰騰的美味。健康生活就從「青生活」開始!哪裡買?實體:即日起全聯門市-常溫調理包區網路:聯夏購 https://shop.utcfoods.com.tw/ ,加入會員立即領$150購物金
罪惡零嘴3/最糟糕前5名出爐「幾乎天天吃」 冠軍是它!恐影響一生健康
零食品項包羅萬象,專家評選最罪惡的前5名分別是含糖飲料、肉乾、糖果、餅乾、大量生產的麵包,專家認為這5種零食幾乎隨處都可買到,而且許多人甚至會天天吃,其中含糖飲料因容易上癮,所以成為第一名,專家也提醒,常攝取精緻糖會導致肥胖,也會增加糖尿病、心血管等風險,恐影響一生的健康。營養師程涵宇育有一子,平時不會主動購買零食給孩子,家中出現的零食通常都是親友贈送,而程涵宇會再篩選給孩子吃一些,同時也會藉機讓孩子知道吃零食的份量,標示,有沒有色素、香料怎麼判斷等。「我不主張完全禁止零食飲料,因為完全禁止只對小小孩有效,當他們有自己的學校社交生活之後,完全的禁止反而有反效果。」程涵宇說,完全禁止含糖食物可能會助長對糖的不健康渴望,所以讓孩子知道偶爾吃點甜點或甜點可以成為均衡飲食的一部分;爸媽自己也可以做到作為孩子的榜樣-甜食和零食適量即可。「我們當然會希望孩子盡可能遠離含糖食品,但我們也希望他們學習一項重要技能:當他們慢慢長大能夠自己做出食物決定時,如何平衡所有的選擇。」不過,部分零食因其健康風險過高,或是容易天天食用,所以最好能免則免。程涵宇認為最罪惡的5類零食分別是含糖飲料、肉乾、糖果、餅乾、大量生產的麵包。含糖飲料是指飲料或含有添加熱量甜味劑(即蔗糖、高果糖玉米糖漿、濃縮果汁)的飲料,程涵宇認為它非常容易上癮,可能會演變成天天都要喝,不僅會導致肥胖風險,也會增加糖尿病、癌症、心血管疾病等等。肉乾也會增加癌症、心血管疾病、糖尿病的風險,程涵宇說,主要是因為鈉含量過高,還有這類以煙燻、鹽漬、加入防腐劑或化學物質處理過的加工肉品,因加入了為肉品添色或延長保存期限的化學物質亞硝酸鹽,恐產生致癌物質,如亞硝基化合物和多環芳烴。各式各樣的零食充斥在生活中,就連夾娃娃機也可夾取零食,而且成為一股潮流。(示意圖/報系資料照)其他如糖果、餅乾、大量生產的麵包也都含有高鈉、高糖、高油脂。程涵宇說,選擇這5類零食的原因都是非常容易購買,而且部分民眾甚至天天吃,而這5類零食都屬於超加工食品。「研究顯示,過量攝取超加工食品可能會降低總體能量消耗,不只可能導致肥胖,而且容易累積脂肪,並且會影響終生的飲食習慣。」程涵宇建議從小就要適時控制零食,除了平常多喝水與牛奶、多吃新鮮食品,並限制加工、預包裝食品和飲料,盡量多用水果滿足孩子對甜食的喜愛,也可將切片水果放入水中,提供果汁的替代品,使其具有一定的風味,但不含過量的糖。如果孩子習慣喝甜飲料,那未來限制含糖飲料就會相當困難,同時也要避免用糖作為獎勵。程涵宇說,透過教導孩子糖份的適當攝取量,並使偶爾吃含糖食物成為家庭文化的一部分,可能會慢慢發現孩子對含糖食物和零食的渴望減少,並以更加謹慎和平衡的方式享受生活。
罪惡零嘴1/「看似無害」3款點心竟比魔芋爽更雷 糖量多11倍!部分還含防腐劑
中國零食「魔芋爽」味道香辣、又有嚼勁,近來在台灣爆紅,日前因有醫師認為魔芋爽極不健康,因此引發社會關注。事實上,許多乍看之下「較為無害」的零食,查看成分後卻令人震驚!專家表示,大人、孩童都愛的鱈魚香絲就是一例,含糖量竟是魔芋爽的11倍;看似健康的蛋捲含糖量、脂肪也比魔芋爽高;成分同樣有蒟蒻的蒟蒻乾,鈉含量破表、含糖量也更高,而且部分還含有防腐劑!魔芋爽近來成為許多台灣學童的最愛,甚至傳出小朋友偷偷帶去學校「躲在廁所吃」,根據食藥署統計,2022年1/1至2023年10/31間,中國零食魔芋爽共計報驗144批,進口重量515公噸483公斤,包括好市多也進口販售。腎臟科醫師王介立日前指出,該零食雖名為「魔芋」(蒟蒻的原料),但細看成分表卻發現,該產品以魔芋粉、澱粉等成分仿造成蒟蒻的口感,再加上大量調味料及添加物,是一款「極度不健康」的食品,其中最「吸睛」的是高鈉,每100克含破千毫克的鈉,幾乎和便利商店販售的最鹹梅肉差不多。許多專家建議別讓孩子吃魔芋爽,但其實更該注意的是「乍看無害」的零嘴!根據mybest網站評選的2023最受歡迎零食,前五名依序為芝麻蛋捲、牛奶小泡芙、花生巧克力、鱈魚香絲、蒟蒻果凍。營養師程涵宇表示,其中鱈魚香絲的鈉含量每100公克高達1710毫克,而魔芋爽為1262毫克,相較之下鱈魚香絲更加罪惡!更關鍵的是,鱈魚香絲由於使用魚漿,再加上外型樸素,因此讓許多家長認為比較無害,所以會同意孩子吃,可能不知不覺中就賠掉孩子的健康。「鱈魚香絲雖然含有魚漿,但也添加了很多糖跟澱粉,所以每100公克熱量就高達333大卡,吃完市售的小包裝鱈魚香絲,相當於吃下一碗飯!」程涵宇說,若把鱈魚香絲跟魔芋爽比一比,魔芋爽只有脂肪量比較高,其餘都是鱈魚香絲更雷。「鱈魚香絲的熱量是魔芋爽的2.7倍,含糖量更驚人,足足高出11倍!」另一個看似無害的零嘴,則是蛋捲。程涵宇說,毎100公克的蛋捲就含有30.9公克的糖,脂肪更高達35.5公克,都比魔芋爽高出許多。跟魔芋爽一樣成分都有蒟蒻的蒟蒻乾,除了鈉含量同樣破千毫克之外,糖含量也更高,「更糟的是,許多還含有防腐劑!」程涵宇說。中國零食「魔芋爽」最為人詬病的是鈉含量超高,每100公克含有1262毫克的鈉,孩童吃太多恐增加過動問題。(圖/翻攝哇係國寶捏臉書)程涵宇說,零食等超加工食物熱量高、高糖、高脂、高鈉,並且缺乏纖維,再加上許多添加物,往往會造成肥胖與各種疾病。「根據醫學期刊《Lance》發表的研究,超加工食物攝取量每增加260公克,罹患癌症和心血管疾病或糖尿病的風險就會增加9%。」以高鈉為例,林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海指出,除了要當心高血壓、心血管疾病提早報到,6歲以下兒童腎臟代謝發育未完全,若習慣吃重口味零食,可能有過動、學習力下降、注意力不集中及情緒失控不穩定等潛在風險。建議3歲以下每天攝取的鈉以1200毫克為上限,4~8歲1500毫克,9~13歲1800毫克,14~18歲及成人每日的鈉攝取量都不宜超過2300毫克。另外,程涵宇也提醒購買零食時,千萬不要被包裝行銷字眼迷惑,例如日本進口的高筋麵粉、每日現烤製作的厚肉乾等,建議還是仔細查看成分表,以「能看懂」的成分為優先,其次是避免購買大份量的零食,藉此控制攝取量,然後降低食用頻率,例如一周吃幾天,千萬不要天天吃,以免傷了健康。程涵予營養師建議家長教導孩子辨識成分表,懂得挑選好食物才是長久之計。(圖/程涵予提供)
不捨29歲女兒每天吃外送 慈父做「愛的料理包」給她
大陸湖南一位爸爸因為不捨29歲女兒天天吃外送,他煮了各式各樣的菜真空處理,做成愛的料理包給女兒。女兒鄒女說,她非常幸福。這也讓網友直呼,「天啊這位爸爸好好。」據陸媒報導,湖南長沙一位老爸因為擔心29歲的女兒常叫外送,對身體不健康,他每週送一次自己做的調理包給女兒。從照片中可見,菜色非常多樣,可見爸爸廚藝高深。鄒女表示,她平常一直吃外送,有段時間生病了,爸爸覺得自己煮較健康,也能調養身體,不過爸爸因為也要上班,所以不能長期宋,所以買了一台真空機做調理包,每次做一週的量給她,持續了兩週多,這讓她感到幸福。此文曝光後,網友紛紛留言「人家的29歲,還有爸爸如此疼愛,而不是催婚,就打敗很多人的父母了」、「天啊這位爸爸好好」、「菜煮得好,字也很好看」、「這個世界上沒有人比父母更愛你,當他們不在了,要學會自己愛自己」、「我有個顧客70歲了每週末買菜去女兒家煮飯給她吃」。也有人說「我給我大學女兒也是這樣寄的,真空機30塊搞定,油煎帶魚,烤蝦,烤牛肉」、「父愛如山,爸爸的愛總是比較隱晦的含蓄的。一家人就是互相照顧啊,女兒生病了,爸爸心疼照顧孩子怎麼了呢,在父母眼裡:孩子永遠是長不大的」。
逼住院婆婆吃泡麵影片爆紅 兒媳今卻爆料:假的,這是我母親
近日,中國網路上流傳著一部「給住院婆婆連吃三天泡麵」的影片,林姓兒媳聲稱坐月子時婆婆讓她連續吃三大箱泡麵,因此她也讓住院的婆婆體驗連吃三天泡麵,這部影片一出就引發熱議。不過,林姓兒媳今〈16日〉卻自行爆料擺拍,影片中被稱為婆婆的人,其實是她的「母親」,拍攝影片的動機純粹是為了漲粉,懇請不要再轉發影片,以免造成為不良示範。從該名兒媳的頻道《林姐肉夾饃》中可見,一名老婦人在病床上吃泡麵,而兒媳卻在一旁大口吃肉,甚至還詢問婆婆「好吃嗎?」婆婆回答好吃她竟回「好吃你就天天吃」,影片引起許多人轉發,甚至有不少博主以此影片來諷刺婆媳問題,還有人說出「幹的漂亮」。該名兒媳發現此影片開始出現不良模仿,自己爆料擺拍,影片中的老太太是親生母親。(圖/擷取自好看視頻)事件發酵後雖得到不少關注,卻也引起不少罵聲,林姓兒媳眼看事件爭議越燒越大,自行發布影片承認造假。她表示,這名住院老人是自己的「親生母親」,並非婆婆,不過她也提到,確實坐月子的一個月天天吃泡麵,還曾因一塊雞蛋糕遭到全家人圍攻,會想擺拍只是為了搞笑、漲粉,請求大家別再轉發。不料這樣的說法,網友相當不領情,紛紛在影片下留言「為了想出名啥都做得出」、「影片不好笑啊」、「現代人真無下限」,據了解,該名兒媳的社交帳號也因捏造不實資訊遭到封鎖。
領低薪一堆人卻狂吃大餐!一餐500以上 引網共鳴:一堆人狂出國
一名網友日前在網路上發文,表示自己每次經過餐廳,都會看到滿滿的排隊人潮,而那些餐廳光是吃一餐平均就要花費500元以上,讓他困惑直呼「是不是有錢人很多啊?一天賺個一兩千...捨得花大錢吃一餐?會不會太扯?」。貼文一出也引起網友討論,紛紛表示「現在500好像不能稱作大餐了」、「不買房,反正也帶不走,你就可以天天吃大餐」。一名網友近日在PTT以「為什麼一堆人在吃大餐?」標題發文,表示自己下班經過餐廳時,常常看見一堆人在店外排隊,而且那些餐廳隨便吃人均都要500元以上,讓他直呼「我一個月吃一次,都覺得奢侈了!」原PO還納悶詢問「怎麼感覺大家都很常吃?是不是有錢人很多啊?一天賺個一兩千,捨得花大錢吃一餐?會不會太扯?」並在文末感嘆「我都只吃得起30元滷肉飯那種傳統小吃,或便利商店即期品。」貼文一出也引起網友討論,認為對此情況相當有共鳴「對,台灣人有錢的比你想得還要多」、「台灣經濟真的很好,一堆人狂出國」、「一堆人出國也是,台灣人有錢囉」、「平日下午茶海港buffet還要排隊,認識有領35K的,每年出國兩次」。不過也有網友指出,現在年輕人沒買房,因此能過比較好的生活「不買房,反正也帶不走,你就可以天天吃大餐」、「不打算買房了當然爽花幹嘛當房奴」、「買不起房無房貸壓力,想吃大餐就能吃」、「因為躺平不買房,就有閒錢吃大餐了」。
大陸女星胡伶來台搶金馬影后 私下超反差導演讚:一上鏡頭就發光
導演閆嘯林、演員胡伶為陸片《菠蘿,鳳梨》金馬放映來台,該片入圍金馬獎最佳原著劇本和最佳女主角2項大獎,這也是相隔5年首度有陸片劇組來台參加金馬獎。胡伶在片中飾演為女兒高考成績而焦慮的母親,將和林品彤、余香凝、陸小芬、鍾雪瑩一起角逐金馬影后,她透露當初收到入圍喜訊很驚喜,「我原本不知道導演有報名。」《菠蘿,鳳梨》導演閆嘯林(右)讚胡伶一上鏡頭就充滿魅力。(圖/金馬執委會提供)胡伶透露當初是因為受到劇本感動而接演,拍攝過程也相當辛苦,幽默笑說不用特別準備,就能演出電影裡心力交瘁的母親樣貌,為了片尾海邊重頭戲,只會蛙式的她,特地找教練學了自由式,在海邊試演時就游到筋疲力盡。導演閆嘯林則透露,原先對胡伶印象是「某部片」,意指婁燁在大陸遭禁的電影《頤和園》,第一次見到胡伶時,他也相當訝異,因為胡伶就跟走在路上的北京女子一樣樸實平凡,且相當有生活感,一點都不像是個演員,「但她一上鏡頭就是瞬間發光,這就是我要的。」不過距離上次有大陸劇組來台參加金馬獎已經是5年前,被問到這趟來台是否困難?胡伶幽默笑回:「我搭飛碟來的,開玩笑的,這題不好回答啊。」並表示以前唸書時常看台灣電影,「金馬獎還是很有吸引力的。」由於片名是《菠蘿,鳳梨》,被問到這趟來台有沒有吃到鳳梨,胡伶笑說來台第一天就收到鳳梨,但她全分送給親朋好友,「我當初拍戲幾乎天天吃,吃了40幾條了。」聽到鳳梨代表「旺來」,她笑回:「難怪我們這麼旺。」
來台留學教室驚見「這情況」 法蘭西正妹:在法國會被趕出去
曾在法國就讀新聞相關科系的法國女子Emilie,近期也來到台灣留學,而他更用媒體人銳利的目光,迅速抓到台灣與法國之間的差異。像是台灣美食眾多、捷運乾淨、民眾友善,認為在台灣生活十分便利。但是唯獨在學校課堂看到學生邊吃邊上課,這點讓他十分驚訝「這在法國會被教授趕出去」。YouTube頻道「不要鬧工作室」近日訪問到來台留學的法國正妹Emilie,他在這3個月的旅台期間,就注意到台灣的食物十分好吃,不僅價格便宜又選擇眾多,讓他天天吃也不會膩,不像在法國的時候,他只能自己選擇下廚。而除此之外,台灣的捷運也讓Emilie十分讚嘆,不僅票價便宜,還十分乾淨,所有旅客還會自發性地排隊上車,車廂內也十分安靜。Emilie表示,法國的地鐵不僅能夠飲食,甚至還能喝酒,而且時常瀰漫著一股尿騷味。Emilie也表示,相較於台灣人,法國人自我意識較強,學生與老師發生衝突事時有所聞的事情,而且法國女性在街頭會被性騷擾,相對的,在台灣比較不會有這樣的狀況發生,而且台灣民眾也比較友善。但就一件事情,讓Emilie比較難接受,就是台灣學生會習慣在課堂上飲食,而且教授也不會阻止這件事情。Emilie看到時十分驚訝,因為這樣的事情如果發生在法國教室內的話,該名學生是會被教授直接趕出教室的。
他不解為何台灣人「愛吃鍋」? 網曝2優點:軟爛高麗菜是精髓
火鍋對不少台灣人來說,是一項不可或缺的存在,不管什麼季節都會看到有人在吃,路上的火鍋店也琳瑯滿目。就有一位網友表示不懂火鍋到底哪裡好吃,但是經常看到身邊朋友都在吃火鍋,好奇「為什麼火鍋在台灣這麼紅?」引發討論。原PO在Dcard上發文,表示台灣一人吃的百元小火鍋到多人吃的千元火鍋都有,而且不論是冬天或夏天火鍋在台灣都不會退潮;平常在社群上也看到朋友都在吃火鍋,但是原PO吃了幾次仍不解到底哪裡好吃,「有人知道為什麼火鍋在台灣這麼紅嗎?」不少網友就踴躍分享,指出火鍋划算又方便,「因為很方便,有菜有肉」、「火鍋真的特別吃不膩欸不知道為啥,義大利麵比薩炸雞可能兩個禮拜會想吃一次,壽司日料可能一個禮拜想吃一次,但火鍋可以天天吃」、「超好吃,每個禮拜都想吃」、「小火鍋CP值高啊」、「就很好吃啊⋯無法克制的一直想吃,尤其煮到超軟爛的高麗菜根本火鍋精髓!無法想像沒有火鍋的人生!!」、「我連點foodpanda都在點火鍋」。不過也有網友認為,「我倒是覺得吃火鍋很麻煩,湯湯水水的,吃完全身火鍋味」、「跟原PO同感,除非是湯底特別的(泰式、麻辣等),不然不會想花錢吃在家就能煮的,每次有朋友說要吃一般火鍋就覺得很煩」、「一開始是便宜,吃得很粗飽,之後才高貴化。火鍋排擠了餐飲業的其它可能性,已經很少去吃了。」
逾50%偏頭痛患者有焦慮、憂鬱共病 醫授如何治療、預防偏頭痛!
台灣頭痛學會舉辦「2023偏頭痛影音徵稿大賽頒獎典禮」,公布「123頭痛Free」影片創作徵稿比賽的獲獎名單,希望藉此傳遞偏頭痛的正確知識,並呼籲社會重視偏頭痛帶來的身心威脅。台灣頭痛學會理事長陳韋達醫師表示,希望透過比賽讓病友發揮自己的藝術天分,也可喚起社會對偏頭痛的關懷。偏頭痛易有「這些」共病 未治療可能成慢性偏頭痛偏頭痛痛起來不只會影響生活,長期下來還可能會有各種生理、心理共病產生。陳韋達醫師提到,偏頭痛共病症的比例很高,以精神相關包括焦慮、憂鬱等最常見,比例高達50%以上,其次包含筋膜炎、頸椎或肩膀僵硬疼痛、纖維肌痛症等也相當常見。陳韋達醫師指出,偏頭痛如果拖延治療,有可能會變成一個月發作15天以上的嚴重頭痛,臨床上就稱它為「慢性偏頭痛」,一旦變成慢性偏頭痛,治療效果不僅會打折,還會造成很多健康的危害,共病出現的機率也會因此增加。偏頭痛有其治療方法 濫用止痛藥恐頭痛加劇不過,許多人並不知道偏頭痛是一種可以治療的疾病,大部分的人有偏頭痛問題都會自行服用止痛藥,但有可能會因此越用越糟。台灣頭痛學會秘書長王嚴鋒醫師表示,止痛藥若適量使用應該是有幫助的,但若使用的量太多、太頻繁,反而會讓頭痛惡化,一個禮拜吃超過2天以上,長期下來就會越吃越多、頭痛越來越厲害,最後變成天天痛天天吃,不吃就痛起來形成成癮的現象叫作「藥物過度使用頭痛」。陳韋達醫師提醒,偏頭痛如果只有吃止痛藥就是治標,在頭痛的時候及時服用是可以徹底治療的,但是如果1個月頭痛4次以上,平均1個禮拜發作1次以上且必須吃止痛藥,建議要看神經內科進一步診斷跟治療。偏頭痛不只有急性治療 新一代預防性用藥更專一在治療上,神經內科醫師會依據偏頭痛發作的頻率、嚴重程度等採取不同的治療策略,治療方式除了止痛藥的急性治療外,事實上也有預防性的藥物治療。王嚴鋒醫師表示,常見的預防用藥過去大多是用來治療其他疾病的藥物,如:乙型阻斷劑、鈣離子阻斷劑,是從前拿來治療血壓、心律不整的藥物。不過,這些藥物本身並不是專門針對偏頭痛設計的,因此可能會有一些不想要的副作用,像乙型阻斷劑可能會有血壓偏低、心跳過慢等副作用。王嚴鋒醫師提到,現在有新一代的預防用藥包含肉毒菌素、CGRP單株抗體等注射型藥物,他們共通的好處就是作用較專一且副作用較少。其中,CGRP單株抗體是較新的治療藥物,王嚴鋒醫師說明,所謂的CGRP是一個偏頭痛時會釋放的神經傳導物質,它會接合在受體上並將疼痛訊號傳遞下去,而單株抗體可以把CGRP的傳遞路徑阻斷,對於陣發偏頭痛、慢性偏頭痛等都有很好的療效。王嚴鋒醫師表示,有些人頭痛發作很密集1個月超過4天以上,或是有很厲害的功能性障礙,如:頭痛起來不能上班、工作效率減少50%以上,又或者是吃止痛藥會過敏、副作用很厲害等,都可以考慮使用預防性用藥。除了藥物治療外,醫師也提到減少咖啡因攝取、運動、維持良好習慣、紓壓等都是減緩偏頭痛的方法,民眾應及早前往神經內科,與醫師討論適當的方式及早治療才能避免生活、健康受到更大的危害。
健身網紅「餐餐吃漢堡薯條」挑戰1個月!泌尿科醫師曝:「精子」出現可怕變化
台灣知名健身YouTuber「健人蓋伊」日前發起1個月天天吃速食挑戰,實測不看飲食只看熱量,身體是否會產生什麼變化,經過30天實測,蓋伊體重儘管只上升0.4公斤,但「精子品質」竟出現可怕反應。蓋伊日前在YouTube頻道上傳「速食30天挑戰」影片,1個月內3餐只吃漢堡、薯條等速食,不碰任何健身補充品,每天熱量攝取控制在2900大卡,同時天天堅持健身90分鐘,經過2周後,他發現自己明顯感到容易疲累、睡眠品質下降、皮膚變差,就連上廁所也不如以往順暢,身體開始出現不良反應。蓋伊速食挑戰1個月後,雖然體重沒有太大變化,但內臟脂肪增厚,導致體態胖了一圈。(圖/擷取自YouTube/健人蓋伊)蓋伊表示,速食挑戰前他先前往醫院測量各項健康數值,還加碼檢查「精子品質」,沒想到實測過後,雖然各項數據變化不大,但是「低密度膽固醇」竟從91增加到136、飆升40%,超過一般標準,長期下來恐導致粥狀動脈硬化,罹患心臟血管疾病。事實上,不良飲食也會影響到精子品質,泌尿科醫師程威銘指出,檢查結果發現,雖然蓋伊的精蟲數量沒有變化,但「品質」卻是大幅下降,甚至活動度已經不及格。另外,蓋伊透露,他的內臟脂肪明顯厚了一圈,這也就是為什麼即使身體組成分析、體脂率數據沒有太大差異,但他的肚子看起來還是比1個月前胖了一圈,足見內臟脂肪對體態的影響。
家中開公司還擁3豪車!富豪級同事1理由拒承家業 甘願天天吃微波便當
一名網友日前在PTT女孩版中發文,表示同事比她還有錢,家裡疑似是開公司的、也有兩三台豪車,但卻跑來和她們一起上班,讓她不禁疑問「這種人在想什麼????」這名網友分享,之前與同崗位的同事變熟後去家中拜訪,發現這位同事家裡停了兩三台超級豪車,且家中似乎是開公司的,讓她忍不住詢問對方什麼不在家裡上班?同事回應「不好玩啊,我覺得外面辦公室生活很有趣」,回答讓她相當震驚,表示這位同事平時中午都與大家去超商買微波便當,「好奇這種人在想什麼????」許多網友表示見怪不怪,「跟烏龍派出所裡面的人一樣啊」、「你看網紅去首富家裡吃的也很平常啊」、「出來交朋友的,這種人其實還不少」,強調對方真的就是來體驗生活、交朋友,「外面辦公室才可以認識朋友」、「體驗一般人的生活,了解一般人心裡在想什麼在追求什麼」、「身邊也有個同事類似,這種都跳出來交朋友做興趣的」。另外也有網友分析,在家族企業工作並沒有那麼好,在外面上班會比較開心,「如果接家裡,錢多但事多。要忙多久都不知道,外面朝九晚五,不用加班」、「家裡的工作要嘛極爽,要嘛極血汗」、「少數是去外面磨練一下再回去接班的」,有些也與家庭教育有關,「有的二代家裡又不會給他錢」、「認識過這種的,家裡錢爸媽抓死死的,沒有太多零用錢可活用」、「很多家裡有錢的會把小孩當平民養阿」。