天王星大樓最新拆除進度曝光 張齡予曝自家花蓮飯店「目前損失慘重」
美女主播張齡予今(13日)帶著1歲多兒子小班長一同出席奶粉代言活動,笑說兒子因為喝奶粉長得頭好壯壯、又愛活蹦亂跳,雖然才1歲多,就常被誤認已經是2歲多的小朋友了,更透露兒子已經會講簡單的詞彙,「他爸爸、媽媽、阿公都會說了,很愛講話,但還沒有會完整的句子」。她提到0403大地震重創花蓮,天王星大樓傾斜到45度,一旁自家的「麗翔酒店連鎖-花蓮館」目前仍是岌岌可危,張齡予擔心地說:「我每天都在關心拆除進度、爸爸也是非常關心,但這一切可能要到完全拆除才能解除危機。」她說地震當下第一時間就是疏散客人到安全的地方,非常感謝員工平常就訓練有素,大家都安全無虞。張齡予透露停業後員工目前都在家上班,「原先預計的14號拆除完畢可能無法如期,雖然不知道危機到何時才能解除,但我爸爸也很龜毛,一定要確認沒有危險才會正式開業,目前粗估損失一定超過千萬」。她也大力稱讚政府:「拆除作業很專業,我們就是信任政府,全力配合,盡量不要影響員工生計。」至於先前在臉書發文譴責黃子佼:「黃子佼的事已經連累到家人還有恩師,如果我是小燕姐,我會叫徒弟不要再講了、不要再試探輿論風向了、不要再玩文字遊戲了,就宣布永久退出公眾眼光,承諾不會復出演藝圈。」張齡予更直言:「「我雖然不一定會有跟他合作機會,但我也是會堅決抵制永不跟他有任何形式合作。」對於有酸民指張齡予選在此時發聲是要蹭流量,今她反駁說:「我沒有任何事情蹭流量,我身為一個公眾人物有自己的社會責任,我自己也是一個小孩的媽媽,希望小孩在自己認同的狀況下成長,也希望這個社會更好。」更搞笑表示自己代言的紅牛奶粉,已持續10年捐助富安國小孩童,希望能在孩童的成長路上盡一份心力自己今天出席代言也是蹭這個產品的流量。張齡予非常擔心在花蓮天王星大樓旁的自家飯店安危。(圖/侯世駿攝)
寵物情緣/「電豹女」草莓公開弟弟 哀喊家中地位不保
台啤雲豹啦啦隊「電豹女」成員草莓是家裡的獨生女,7年前迎來博美狗「弟弟」,升格一家四口。不過,弟弟聰明伶俐,還洞悉人心,導致草莓的姊姊地位岌岌可危,她也忍不住哀喊:「現在我比較像妹妹,牠把我看的比牠還低,比我還兇。」雖然身為姊姊,但草莓經常被弟弟兇,哀嘆地位不保。(圖/林士傑攝)草莓回憶,當時她和父母下定決心添新成員,原本講好要貨比三家,怎料見到活潑可愛的弟弟,一家人都把約定拋諸腦後,二話不說把弟弟帶回家。由於草莓和爸爸白天忙於工作,主要照顧者自然落到媽媽身上,母子倆長時間相處,弟弟不止會保護媽媽,連草莓想伸手靠近弟弟,都會被弟弟誤以為想傷害媽媽,而遭咬一口,讓她哀嘆姊弟關係顛倒,她現在的地位根本是「妹妹」。不過,草莓媽一個眼神,就能讓弟弟乖乖地不敢造次,草莓打趣說:「瞪牠,牠就會怕,不只我會怕,連狗也怕。」由於弟弟長時間和媽媽相處,所以非常維護媽媽。(圖/林士傑攝)妙的是,草莓媽有潔癖,弟弟也承襲這個症狀。有一回家庭旅遊,親戚們有替自家的毛小孩買外出水杯,當時草莓想借用其他狗狗的水杯,怎料弟弟卻不領情,直接把頭撇開,直到抵達寵物友善餐廳,牠才肯喝裝在店裡碗盆的水,似乎是抗拒吃到「牠」人口水,被草莓爸吐槽:「什麼人養什麼狗,媽媽有潔癖牠也有!」聰明的弟弟行為非常人性化,讓草莓一家不可思議。(圖/林士傑攝)不光是有潔癖,弟弟行為也很人性化。草莓分享,弟弟非常習慣家裡的生活作息,不僅睡前要上廁所,也聽得懂人話。有一回,草莓一家看電視比較晚睡,弟弟便在客廳繞圈圈,聽到家人發話,「要不然你先去睡?」弟弟才進房間睡覺。不僅如此,有時負責餵食牠的爸爸較晚起床,弟弟會先把爸爸叫醒,接著坐在爸爸專屬的沙發位等待,示意爸爸快點幫牠準備早餐。更神奇的是,一向頭好壯壯的弟弟,有次聽到媽媽開玩笑說要去找工作,之後幾天,弟弟連外出散步都是尾巴下垂、緊緊地夾在後腿中間,嚇得草莓一家以為弟弟生病了,沒想到媽媽才對弟弟說「媽媽不去上班了」,弟弟隨即恢復正常,讓草莓嘖嘖稱奇。為了更了解弟弟的想法,草莓還特地找寵物溝通師。(圖/林士傑攝)為了更了解弟弟的想法,草莓在朋友的介紹下找過寵物溝通師,才知道原來弟弟認為媽媽每天做家事,是家中最辛苦的人,希望草莓跟爸爸要多體諒媽媽,但這番話讓草莓爸頗為微詞,醋喊:「牠沒有看到我們賺錢的辛苦。」不過,弟弟不只維護草莓媽,也很關心爸爸,當時草莓從溝通師口中才知道,弟弟很擔心地問:「爸爸跌倒還好嗎?」原來是寵物溝通前一周,爸爸在家中跌倒,當時只有弟弟目擊全程,聽到弟弟如此關心自己,草莓爸驚訝之餘也備感窩心。草莓小檔案生日:1997年12月5日專長:跳舞、演戲、唱歌、拳擊興趣:穿搭、美妝、健身弟弟小檔案性別:男品種:博美特技:坐下、趴下、換手個性:聰明、人性化
Apple生了母子均安 牙醫老公開心分享「剪臍帶的瞬間好感動」
女星黃暐婷(Apple)在今(11日)順利產子,牙醫老公趙國翔透過社群媒體分享喜悅,開心寫道:「母子均安,我當爸爸了。」去年底Apple透露已和趙國翔結婚1年,同時宣布懷孕好消息,雙喜臨門讓許多圈內好友非常祝福。Apple老公趙國翔發文表示:「母子均安,我當爸爸了,老婆辛苦了,剪臍帶的瞬間真的好感動。」並在文末標註寶寶3313公克,期許兒子頭好壯壯健康長大。前「黑澀會美眉」成員Apple在2019年被本刊直擊與牙醫院長趙國翔相約看電影約會,事後2人大方認愛,交往半年男方更向媒體透露已經在準備結婚細節,但礙於疫情始終沒有新進展。去年底Apple在社群網站曬出寶寶超音波照,肚中小孩約5個月大,同時公開結婚喜訊,獲得眾多祝福,當時妹妹瑤瑤也透露Apple其實早在一年前登記結婚。
隔夜飯菜能吃?醫曝1重要關鍵 再列4基本觀念:這情況趕快丟掉
寶林茶室食物中毒案目前已2人死亡,讓不少民眾人心惶惶。而隔夜菜的問題,也再度引起外界高度重視。醫師蔡明劼提出4大基本觀念,最近爆出食物中毒的新聞,比起營養素問題,更要注意的應該是隔夜菜的衛生。蔡明劼在粉專《蔡明劼醫師 健康。瘦身》表示,有學員提問「將隔夜的飯菜加熱來吃,營養素會不會流失」,事實上,3大營養素當然是不會流失的,雞腿放到隔天還是雞腿,蛋白質不會變少,五花肉隔夜一樣是五花肉,脂肪不會變不見,不過水溶性維生素,比如維生素C、維生素B群等,確實會有部分流失,但流失的程度不易評估,基本上還是值得吃,「我自己也不喜歡浪費,我常態性的吃隔夜飯菜,已經吃很多年了還是頭好壯壯。」蔡明劼指出,最近爆出食物中毒的新聞,比起營養素問題,更要注意的應該是隔夜菜的衛生。他提出4個基本觀念,包括冷藏保存、冷藏保存、加熱溫度以及食用時間等。蔡明劼提醒,採冷藏保存應盡快將剩餘的飯菜冷藏起來,不要放置在室溫下太久,例如米飯放在室溫超過2小時以上,容易滋生仙人掌桿菌(Bacillus cereus),造成食物中毒;如果要保存比較多天,比如說一次準備一個禮拜份量的便當,那麼隔天的便當放冷藏,其他的就放冷凍,更能防止細菌生長,但也不要冷凍太久,比如去年端午節的粽子放到現在。此外,確保將飯菜加熱至足夠高的溫度,建議在攝氏75度以上,以確保能殺死殘留的細菌。蔡明劼也提到,加熱後也要盡快食用,避免再度長時間放置,如果聞起來或吃起來有異味,就不要太節儉了,趕快丟掉。
寵物情緣/「原子」江尚儒獨居怕寂寞 公開「枕邊人」
前年從選秀節目《原子少年》正式出道的江尚儒,獨自一人在台北打拚,怕寂寞的他去年動念領養貓咪,儘管貓舍有眾多布偶貓,但江尚儒對Winni「一見鍾情」,立刻決定把牠帶回家。江尚儒升格當「爸」後,也成了不折不扣的女兒奴,不僅會為愛女親自下廚,連生活習慣也跟著變好,整個人180度大轉變。一開始,江尚儒便鎖定傳聞中脾氣最好的布偶貓,但他到貓舍時,看到好動的Winni就認定「我覺得就是牠」,他笑認:「人還是有點犯賤心態,我不喜歡貓調皮,但還是希望可以跟我玩的貓。」好在Winni雖然活潑,但親人又聽話,讓江尚儒相當驕傲,「朋友都說我這隻貓跟狗一樣,丟東西牠會撿回來,還會握手、坐下,跟起來,這些都一個禮拜就學會」。看中布偶貓的溫順,江尚儒讚愛貓果然乖巧又優雅。(圖/侯世駿攝)江尚儒透露,他帶Winni回家第一天,就把貓咪關在房間,希望培養父女同睡一張床的習慣,雖然是他處心積慮安排,但起床時看見Winni靠在他肩膀睡覺,讓他感動直呼:「我們第一天是很幸福的!」此外,Winni也很懂得撒嬌討爸爸歡心,看到江尚儒心情不好,牠會主動靠過去乖乖在一旁陪伴,還會不時發出喵喵叫,彷彿在安慰他一樣。Winni不僅對江尚儒說的話有反應,還會握手、坐下等技能。(圖/侯世駿攝)不僅如此,只要江尚儒拿鑰匙,聰明的Winni就知道爸爸要出門,聽到開門聲,也會衝到玄關迎接,「所以我現在有一個習慣,我出門前會餵牠吃餅乾,我會說『爸爸今天會比較晚回來』,叫牠安心。我回來會說『我回來囉』,我覺得我講話牠都聽得懂。」注重儀式感的江尚儒,去年替愛女舉大盛大的生日派對,還訂製貓咪蛋糕。(圖/伊林娛樂提供)雖然愛女乖巧又頭好壯壯,讓江尚儒很省心,但他自招升格當爸後大有轉變,以前他不拘小節,衣服會到處亂放,但他為了貓咪的生活環境改掉壞習慣,「我自己亂沒關係,但不能害到小孩」。而有健身習慣的江尚儒,也會趁補充蛋白質時,另外幫Winni料理一份專屬的雞胸肉料理,犒賞喵星人的五臟廟。雖然江尚儒經常失心瘋買東西給愛女,但Winni非常務實,最喜歡窩的還是紙箱。(圖/伊林娛樂提供)去年520,適逢Winni的1歲生日,重視儀式感的江尚儒除了替愛女舉辦生日派對、邀請各路親友共襄盛舉,指定大家要準備一個貓罐頭當禮物之外,還砸了約3千元訂製有愛貓肖像的蛋糕,怎料Winni不買單,一口蛋糕都沒吃,但江尚儒絲毫不心疼,「我是會在貓身上花很多錢的人,什麼可愛買什麼,看了會很舒服」,有次江尚儒買了一個大型向日葵床給愛女,但Winni仍鍾情於裝快遞紙箱,讓他無奈笑喊:「牠金牛座,很務實的女孩,貴的還不要。」江尚儒從選秀節目《原子少年》正式出道,一人在台北拚演藝事業。(圖/侯世駿攝)寵物小檔案姓名:Winni性別:母年紀:即將2歲品種:布偶貓個性:優雅、乖巧、親人
跨年狂歡怕喝掛?飲酒前後「3撇步」有效防宿醉 1飲料緩解不適
今(31日)是2023年最後一天,許多民眾紛紛外出參加跨年活動,不少人也會和親朋好友一起喝酒慶祝新年的到來。偉捷藥師透露,狂歡後的宿醉讓人痛苦,因他特別分享喝酒前後的3個妙招,例如好油墊胃、不要空腹、多喝水、補充B群等,能夠有效預防宿醉,減少隔天起床頭暈想吐的不適感。偉捷藥師在臉書粉專發文,「今天就是2023的最後一天,不曉得大家要怎麼度過今晚呢?很多人會選擇聚在一起喝酒狂歡的方式來跨年,畢竟幾杯黃湯下肚,快樂排山倒海而來,但狂歡過後的宿醉真的讓人好痛苦。別擔心!你的解酒超人偉哥來了,今天就教幾招簡單的預防宿醉方法,讓你今晚開心喝,明早也能頭好壯壯過元旦」。開喝前不要空腹:空腹喝酒會使酒精吸收得更快,增加喝醉及宿醉機率。好油來墊胃:例如橄欖油、酪梨、鮭魚、起司等。好油可以保護胃壁,減緩酒精吸收速度。補充蛋白質:喝酒前先吃一些優質蛋白質食物、乳製品、果汁等,幫助減緩酒精吸收。(圖/翻攝自藥師在說你要聽-藥頭偉哥 【荷友舒醫藥聯盟】臉書)喝酒後多喝水:酒精容易利尿,大量飲酒後容易使身體脫水,因此需要多補充水分。而多喝水也能加速酒精代謝。電解質不可少:當身體脫水時,體內鉀離子與鈉離子會缺乏,這時候補充電解質飲料能夠緩解不適。補充B群:維生素B群是肝臟解酒中會用到的輔酵素,能夠維持肝臟正常生理機能,所以平時適量補充也能減少宿醉機率。※飲酒過量,有害健康,未滿18歲請勿飲酒。(圖/翻攝自藥師在說你要聽-藥頭偉哥 【荷友舒醫藥聯盟】臉書)
新疆夜空出現夢幻「寒夜燈柱」 絕美罕見自然現象宛如科幻大片
大陸新疆哈巴河縣17日晚間出現絕美罕見的「寒燈夜柱」自然現象,多道白光豎立在夜空中的景色,通常都會在高緯度地區以及一些山區高原海拔較高的地方,在大陸,像是內蒙古、新疆北部以及西南部的青藏高原上,都可見到這樣的自然美景,而照片曝光後,也讓數網友直呼,「太美了,根本是大自然的科幻大片」。「寒夜燈柱」是一種冰暈現象。(圖/翻攝自微博)從微博上的照片可見,夜色中一束光柱根根豎立直衝天空,如科幻電影中宅會出現的絕美場景,根據《人民日報》報導,12月17日,新疆哈巴河縣就出現這寒夜燈柱美麗景象,而照片曝光後,立刻吸引破千人轉發,不少網友對如此夢幻的景色紛紛感到驚艷,「好像電影《流浪地球》裡行星引擎啊」、「難得一見的科幻大片,不得不感嘆大自然的神奇」、「大片既視感,好壯觀」、「寒冬裡的饋贈」。「寒夜燈柱」是一種冰暈現象。(圖/翻攝自微博)所謂的寒燈夜柱,是一種大氣光學現象,中國中央氣象局解釋,這種奇景一般發生在寒冷地區的冬夜裡,所以叫寒夜燈柱,這是一種「冰暈現象」,和「日暈、月暈」一樣,大氣中的冰晶反射了地面燈光造成的這種現象,不過專家表示要成行的條件可是很挑剔的。首先,天氣寒冷是寒夜燈柱形成的條件之一,天氣越寒冷光柱反射的就越強烈。其次,空氣中濕氣要比較大,空氣中富含的水汽在低溫條件下結成細小的六邊形的小冰晶懸浮在空氣中,這些小冰晶吸收並反射了來自地面的路燈、霓虹燈、廣告燈探照燈,汽車燈等的燈光,並像數以百萬計的微型鏡子一樣,將光線折射回地面,並形成各種長度的光柱,總之,寒夜燈柱的形成「需要滿足一定的氣象條件,近地層空中溫度要夠低,濕度要夠大,風力要靜風」。
天冷必吃!4種食物「抗癌、解便秘」守護泌尿道健康
隨著天氣逐漸轉冷,寒冷的冬季也是泌尿道疾病的好發季節,若遇感染更是灼熱難耐,泌尿科醫師戴槐青表示,冬天想保護泌尿道,在飲食方面可以選擇這4種食物,讓你輕鬆照顧泌尿道,有助於預防前列腺癌以及便秘等問題。戴槐青在臉書粉絲專頁發文分享,冬天因為天氣冷,容易刺激泌尿道,因此是許多泌尿道疾病的好發季節,為了照顧自己的身體,他建議選擇這四種食物。戴槐青分享四種保護泌尿道的食物,第一種是「蔓越莓」,臺灣雖然不產蔓越莓,但市面上有不少蔓越莓汁,或是膠囊型的保健食品,蔓越莓的產季也正值秋冬。且蔓越莓不僅含有類黃酮化合物,可以預防尿道感染,降低感染風險,此外,還有助於維持泌尿系統的酸鹼平衡,有效預防結石形成。再者是「番茄」,由於番茄富含的茄紅素,是一種強效的抗氧化劑,對泌尿道健康有益。研究顯示,茄紅素可以減少前列腺癌的風險,同時有助於維持泌尿系統的健康,番茄還含有大量水分,有助於保持身體水分平衡。第三是「菠菜」,它不只可以讓你頭好壯壯,同時還富含維生素C和纖維,這些成分對泌尿道健康非常有益,且維生素C有助於預防尿道感染,同時菠菜的高纖維含量有助於預防便秘,降低尿道壓力。最後就是「南瓜籽」,除了萬聖節可以刻南瓜燈外,南瓜籽含有豐富的鋅,這是維護泌尿道健康所必需的重要礦物質,且鋅有助於維持尿道和膀胱的正常功能,可以協助預防尿道感染。這四種食物好處多,預防泌尿道疾病。(圖/戴槐青提供)
高素質裝潢師傅吃完便當「疊超整潔」! 萬人推爆:確定不是裝潢材料?
擁有250萬訂閱的YouTuber蔡阿嘎和老婆二伯婚後,常分享與兒子「蔡桃貴」和「蔡波能」一家4口的有趣互動,吸引大票網友追蹤。他8日也分享裝潢師傅吃完飯後的「奇妙畫面」,吸引2.3萬人按讚,更有網友直呼「小地方看出素質。」(圖/翻攝自Instagram/yga0721)蔡阿嘎8日在IG貼出一整疊便當盒的照片,只見一排白色外盒整整齊齊地堆在地上,數量粗估有數十個以上,且每一個都洗得非常乾淨,沒講還看不出來是吃過的飯盒,連有潔癖的蔡阿嘎都驚呼「不可思議!第一次看到裝潢工班師傅們吃的便當,可以疊得如此整齊!五星好評!」照片曝光後也掀起熱議,「有素質讓人驕傲」、「確定這不是裝潢材料之一嗎」、「好扯」、「整齊又有紀律真得很棒」、「超過100分」、「好壯觀喔」、「從小地方就能看到素質,真的很讚」、「怕阿嘎會查整潔…如此之整齊給個讚」。此外也有網友好奇問「又在裝潢哪裡了」,對此觀眾也解答「是阿嘎他丈母娘她們北港的透天厝裝潢設計中。」
控月嫂「2誇張行徑」被告妨害名譽 王傳一現身地檢署應訊
男星王傳一結婚6年,育有2個女兒,因為2寶剛滿月,有請月嫂到家中幫忙,怎料觀念不合,月嫂用100度的熱水泡奶、在嬰兒房擦白花油等,溝通也無效,因此5天就決定開除對方。事後,王傳一被該名月嫂控告妨害名譽,台北地檢署今(22日)傳喚雙方開庭。據了解,王傳一的大女兒5歲,小女兒今年7月2日出生,當時開心在臉書報喜:「頭好壯壯頭毛茂密,大寶一直看著她,似懂非懂的說好小喔,生命就是這麼奇妙,我分配好了,姊姊叫王大姊,妹妹叫王小妹,歡迎妳來到這個世界,謝謝妳成為我們家的一份子」。王傳一今天前往台北地檢署應訊。(圖/翻攝自王傳一Kingone臉書)為了照顧女兒,他們請了月嫂照顧,但是僅5天就請對方走人,原來是對方無法用正確的泡奶方式,身上還塗白花油和嬰兒同睡,讓夫妻倆無法接受,老婆也因此罹患產後憂鬱,「講話要非常小心,就是像跟長官講話一樣」。沒想到,月嫂認為王傳一害她名譽手損,怒提告妨害名譽。今天早上10點多,王傳一現身台北地檢署應訊,開庭1小時後離開,被問到是什麼事,他僅表示是家裡的事,其他不願多作回答,便快速離去。
廖科溢深夜報喜曬一家三口合照 升格爸媽甜喊「秦綾謙辛苦了」
金鐘主持人廖科溢2022年12月宣布再娶女主播秦綾謙,隔年5月夫妻迎來懷孕的好消息,昨(3日)深夜近午夜12點,廖科溢在臉書上宣布老婆秦綾謙順利產子的好消息,兩人正式升格為爸媽,「幸運而美妙的夜晚,3150克,11月3日母子均安」。廖科溢去年12月宣布與TVBS女主播秦綾謙兩人結婚喜訊後,接連被爆劈腿,多名女子與他有情感糾葛,重磅「腥聞」重創演藝事業。事件發生後本刊也曾拍到廖科溢帶著秦綾謙到百貨買戒指,兩人在專櫃前試戴,並互相交換意見,看起來感情不受醜聞影響。廖科溢去年12月宣布與TVBS女主播秦綾謙結婚。(圖/翻攝自秦綾謙臉書)今年5月,廖科溢在臉書曬出與愛妻合照以及超音波照,寫道:「頭好壯壯,滿三個月,終於可以說了」並標註秦綾謙甜蜜喊話:「老婆辛苦了!」不久後,秦綾謙也發文分享懷孕心境,坦言當媽從不在她的人生規劃,但能在44歲自然受孕,「我想這絕對是上天賜予的禮物吧」,夫妻一同宣告迎來愛的結晶。之後秦綾謙也時常在社群分享孕期穿搭與懷孕過程,分享將為人母的緊張與係喜悅。秦綾謙曾透露自己有子宮肌瘤的問題,一開始照超音波都還看得見,但第三次超音波開始,就找不到肌瘤了,讓她覺得根本就是奇蹟,開心說道:「看來是寶寶卡好最佳位置了。」而原本小孩的預產期在11月底,與秦綾謙的生日差一天,如今提前3日就報到,也讓升格爸爸的廖科溢在深夜興奮報喜,甜喊老婆秦綾謙辛苦了。
打造不生病體質1/中醫媽媽調養「孩子不曾吃西藥」 遵循5大原則!早餐絕不吃「這個」
疫情解封、再加上進入流感季節,新冠疫情似乎也蠢蠢欲動,各種病毒輪班進攻的後果,就是醫院、診所大排長龍。如何打造不生病體質?擁有兩個孩子的李思儀中醫師透露5大健康原則,其中早餐絕不能喝冰牛奶!靠著這些私房養生法,她的老大目前已就讀大學,但從小到大不曾吃過西藥,頭好壯壯。「在我家,睡眠是最重要的!」李思儀說,想要打造不生病的好體質,首先一定要睡眠充足,好好地睡上7個小時,而且不能淺眠、睡眠也不能中斷。「睡眠就好像手機在充電一樣,睡飽才會有好的免疫力,我的孩子現在已經大了,以前除了假日,大多會要求晚上10點半左右就會上床睡覺,大兒子現在上大學了,可能會拖到12點,但我會要求他至少要睡足7小時。」除了睡眠,飲食也相當重要。「其實我們家沒有太多嚴格的飲食禁忌,但有3個原則要遵守。」第一是早餐吃得好,李思儀認為身體健康與腸胃道息息相關,如果「環境」太差,就算吃再多的益生菌也是枉然。「中醫認為『脾喜燥惡濕』,意思是指脾胃喜歡溫暖的環境,討厭冰冷,而腸胃正是人體營養消化、吸收的器官,所以在休息一整晚之後的第一餐格外重要,千萬不要喝冰牛奶、冰紅茶等,會讓腸胃道運作能力減弱。」李思儀中醫師(左)很注重飲食,趁著天氣好還會將餐桌移至中庭與友人聚餐,平時的早餐(右)若有空準備也很講究,而且必備蛋白質食物、熱牛奶或豆漿等。(圖/李思儀提供)李思儀以自家為例,如果早上較為匆忙,會準備熱牛奶或熱豆漿,搭配一份蛋白質食物如水煮蛋;如果時間較為充裕,有時會準備熱粥、小菜、有時則變化為沙拉、雞肉、水果等西式口味。第二個飲食原則是盡量不喝含糖飲料。「我們家不會有任何甜飲,也盡量不讓孩子喝手搖飲!」李思儀說,高糖容易使身體發炎,進而增加生病的機率,所以在生活中減糖是最基本的原則;第三,則是盡量少喝冰飲。「台灣天氣有時真的很熱,所以偶爾喝冰飲是OK的,但我會要求孩子不能天天喝、空腹不能喝,運動後也只能喝微涼的水,以免傷了脾胃。其實就是養成習慣,身體自然不會對糖上癮。」李思儀透露,她的兩個孩子從小到大不曾因生病吃過西藥(除了看牙醫),除了掌握睡眠、飲食原則之外,還有一個關鍵是「及早因應處理治療」。「從小我就叮嚀他們,只要有一點點的不舒服,就趕緊告訴媽媽,我會根據症狀讓他們服用中藥。」李思儀說,當「邪氣在表」病毒還沒深入身體時趕緊治療,不僅可以縮短病程,同時也不會留下後遺症,導致後續一連串的惡性循環。
癱貓也有春天1/暖心闆娘不捨斷腳貓 喵旅館變身殘貓中途之家
可愛的貓咪人見人愛,癱瘓或病痛毛孩往往乏人問津,高雄市三多商圈「金秋條貓的部屋」闆娘「呆媽」因目睹一隻貓咪在市場遭斷腳而無比心痛,自家經營的貓旅館為此轉型成殘貓中途之家,並結合咖啡廳形式,讓大眾能與毛孩親密互動,更期盼這些小天使們能在愛與關懷中度過「快樂喵生」。據了解,「呆媽」具有醫療背景,自2019年開始經營貓咪旅館,並「順便」照料奶貓,後又擔任貓咪中途,幫忙「奶大」發育未完全的幼小奶貓,將貓咪照顧得頭好壯壯後再幫忙找尋歸宿,現在也結合安寧服務,讓重病老貓也有棲息之處。呆媽對癱貓的照料費盡苦心,天天替牠們擠屎尿,讓傷殘貓咪也能有尊嚴的展開未來生活。(圖/宋岱融攝)「印象深刻的救援例子之一,是雙腳被砍斷的『豪哥』。」呆媽眼眶泛紅表示,豪哥過去生活在市場內,因脾氣溫和、長相呆萌而深受市場攤販和居民喜歡,附近民眾總會陪吃陪玩,儼然是市場寵兒,一把殘忍的刀卻完全毀滅豪哥的幸福生活。呆媽哽咽指出,醫師初步診斷推測豪哥的傷口切割面平整,疑似遭遇砍傷,因此市場居民推論,有不肖人士以虐貓為樂,在某日深夜誘捕親人的豪哥,並用刀刃割斷其後腿,讓牠從此半身不遂,只能拖著下半身行走,豪哥也因此完全失去對人類的信任,而她則在因緣際會下接手照顧,她看著豪哥「生人勿近」的模樣心疼不已,也就此擔起「癱貓守護者」的重責大任,陸續有人將癱貓轉託給她,「金秋條」也逐漸成了收容殘貓的中途之家。 「其實只要牠們不放棄,也能活的很健康。」呆媽表示,她多年來經手20多隻癱貓,目前收編了需要天天替牠們擠便便擠尿液的4隻癱貓和另外5隻傷貓,從天生殘疾到遭人為施虐的貓咪她都不放棄,只要貓咪堅持,她就會傾心盡力救護到底,殘缺生命也因她的溫暖變得更加豐盈。呆媽提到,近年來也有許多殘貓恢復到正常毛孩生活,如在車禍中慘遭重擊而失去雙眼的賓士貓「安安」,即使無法重見光明,但「安安」彷彿開啟心靈之眼,身體的殘疾完全不妨礙牠上竄下跳、來去自如,個性更是親人可愛,她也因此相信「生命自有出路」,人類可以成為這些生命的推手。只要貓咪堅持活下去,呆媽就傾心盡力救護到底,殘缺生命也因她的溫暖變得更加盈滿。(圖/宋岱融攝)
公婆被洗腦「農曆7月不能生」每日來電問候 妻壓力大到險出事…尪氣炸
迎接生命到來本是一件喜事,若被過度干預就會變調。一名人妻最近預產期將至,親戚卻說「不要在(農曆)7月生」,後來公婆也被影響,為此不惜每天來電確認,讓她壓力大到差點出事,也讓丈夫直呼「這是一個不幸的月份」,非常後悔將預產期如實告知家人。「這是一個不幸的月份,尤其在長輩的心裡,有聽過生小孩要看日子,那你有聽過要躲月份的嗎?」人夫在臉書社團「匿名2公社」發文表示,妻子懷孕本是一件開心的事,但因預產期在農曆7月,結果被跑宮廟的親戚得知當下,開始狂勸「要麼提早生,要麼延後生,不要在(農曆)7月生」,只因親戚認為農曆7月生孩子,小孩與孕婦都有不好影響,一定要生就要準備三牲四果祭拜、給點香油錢,才能保佑妻小平安。怎料,父母後來也因親戚的不斷洗腦,開始每日狂打電話問說什麼時候要生孩子,弄得人夫非常無奈,妻子也因壓力大到差點出事。不料親戚此時竟又出面聲稱,「現在只是小小警告!不要不信邪!」人夫聞言氣炸,「要不是因為你是長輩,我真的想直接跟你說,拜拜是讓心靈有個寄託跟安撫、安慰的功能,不是給你拿來騙治病、騙奇蹟跟騙錢,如果神明有用,幹嘛要開醫院?大家生病都去找神明治病就好了。」他也透露,如果還有一次機會,會向家人謊稱預產期在農曆8月,就算孩子提前出生,直到農曆8月中旬以前,也絕不會告訴任何人。人夫氣炸,非常後悔將預產期如實告知家人。(圖/翻攝自「匿名2公社」臉書)貼文一出引發熱議,網友相繼表示「本來是歡喜的一件事,被搞成這樣,產婦壓力到底有多大?農曆7月出生又怎樣,重點是平安順產吧!那些管很寬的人真是該打嘴巴」、「作為老公,只需在乎你老婆的身心靈及肚裡的胎兒安全就好,其他的一切順其自然,沒有任何一件事能證明在農曆7月生產是壞事」、「我兒子就是農曆7月生,又乖又好帶,孩子要選什麼時候出來誰擋得住」、「農曆7月咋啦?我就是農曆7月生的小孩,還不是頭好壯壯」、「人比鬼還恐怖」。
山下智久愛台菜不忌口 新木優子「抱緊處理」驚覺他好壯
昨日抵台的山下智久和新木優子今日出席《SEE HEAR LOVE 看不見聽不見也愛你》電影記者會,與台灣媒體正式見面,山下智久以中文打招呼:「大家好我是山下智久,很高興見到大家。」新木優子也說:「大家好,我是新木優子。」並且表示「第一次來到台灣,很高興帶這麼好的作品來跟大家見面。」兩人先前就曾合作《空中急診英雄》,新木優子透露此次再度共演,發現山下智久體型變好了,力量也很大,山下智久聽了似乎很不好意思,害羞得以手遮臉。片中山下智久因故失去視力,他表示事前和很多視障者聊過,包括一出生就看不見以及中途失明的人,感受他們的絕望感以及如何跨越難關。而新木優子為了演繹聽障者,特別在家將浴缸放滿水,把頭放入水中,感受聽不到的感覺。此外,新木優子在片中需彈奏鋼琴,雖然只是一小段,但她認為整首練熟會對角色更有幫助,4個月的期間每天苦練到晚上。聽到新木優子稱讚他體型變好了,山下智久害羞得以手遮臉。(圖/天馬行空提供)兩人繼日劇《空中急診英雄》後相隔五年再合作,新木優子稱讚山下智久外表及氣質都沒改變,不過拍攝一場搶救山下智久的戲時,她從後面緊抱對方,發現山下智久體型太好,力量也很大,「我知道他有在健身,但沒想到力氣這麼大」,一旁的山下智久聽了羞得直抿嘴,還以手遮臉。新木優子在片中需彈奏鋼琴,她為此4個月的期間每天苦練到晚上。(圖/趙文彬攝)新木優子分享她眼中的山下智久,有一點脫線,按照自己的步調走,「我的興趣是拍照,他都會看鏡頭送我笑容,這部分挺迷人的」。山下智久則欣賞新木優子很認真聽別人講話,「她會特別往前走一步,看得出想認真聽對方說話」,這也她很迷人的地方。山下智久和新木優子比出7的手勢,宣傳電影將於7月7日在台上映。(圖/趙文彬攝)新木優子在片中很積極樂觀,她本人也是想到什麼就會直接行動的類型,若遇到很棒的人會馬上表達自己的心意;山下智久則會在不造成對方困擾的情況下,適度的主動出擊。山下智久出道多年依然帥氣,被問到如何維持,他笑說:「沒有做什麼,我會上健身房,養成運習慣,飲食上沒有特別注意的地方。」新木優子作證:「常常看到他吃東西,可能為了維持肌肉補充蛋白質。」昨日他們品嚐了台菜,山下智久以中文大讚「好吃」,「台灣菜很美味,所以沒節制的吃了」。《SEE HEAR LOVE 看不見聽不見也愛你》將於7月7日在台上映。