台北「1月只花4000元」 台大生曝省錢妙招:想奢侈還能吃生魚片
近年來物價一直漲,想省錢可能不是那麼簡單,近日一名台大生表示,他一個月只花4000元,除了買即期食品,想奢侈也會凌晨去市場買生魚片等,這讓網友看了直呼,「苦行僧台北版。」原PO在Dcard發文,他的4000元包含「食」、「衣」、「行」、「樂」,一天吃100元,30天3000元,衣、行、樂1000元,「主食可以選擇直接買白飯10塊錢,或是去超市買義大利麵。」,一包59元的麵他能吃四餐,一餐約花15塊,而他也會去買半公斤79元的冷凍水餃交替吃。原PO會去賣場買一條9元的肉魚。(圖/翻攝Dcard,下同)原PO說,他會去市場買一把30元的菜和超市鴻喜菇,可以分2餐吃,雞蛋部分他會去賣場買,一顆5元,每天下課去超市買打折的肉,也買過快過期的蒲燒鯛魚,6片57元,「肉魚一條9元,我都直接丟水煮。」至於要怎麼吃得奢侈,原PO說,「正港的乞丐超人會在凌晨四點起床,去華中橋下的漁產批發市集買生魚片回來切,這塊鮭魚肚210元,約莫四人份,跟朋友一起分,一個人吃50元。」原PO買鮭魚生魚片。原PO指出,如果想買衣服和購物,可以去福和橋下的跳蚤市集,書一本20元,還有一些便宜的神奇小物,襯衫2件50元,「如果真的要實踐台北生存『最低』開銷,4000塊是可以達成的,倘若你想要更好的生活品質,錢勢必得再增加好幾倍。」此文一出,不少人紛紛留言「太會生活了吧」、「苦行僧台北版」、「推廚藝跟生存技能」、「這只是活著維持生命最低標準而已」、「我有時候不小心一天就4000了太猛」、「真生存系」,也有人質疑「沒有行啊?所以你出門都走路連公車都不搭嗎?啊電話費也要繳吧」。
「孔劉、車銀優、李俊昊」韓星愛用香氛公開!孔劉這款買氣超夯、車銀優推薦的這瓶好多女生也愛噴!
小編身邊很多韓國歐巴的粉絲,不只要追他們的劇,就連他們愛用的東西也通通不能錯過!像是孔劉、車銀優、李俊昊私下御用的男神香,就都曾締造買氣熱潮,不管入手給自己噴還是買來給男友噴都很適合。被稱為「國民老公」的孔劉,他的最愛就是TOM FORD私人調香系列的白麝香,這款香水不是以時尚或性感著稱,而是希望呈現宛如剛洗完澡後的乾淨裸膚感受,極度潔淨、充滿自在愜意感的氛圍,就像是看到孔劉那讓人充滿幸福感的笑容般,難怪會熱賣到現在還是在品牌榜單上銷售的前幾名。孔劉愛用的TOM FORD私人調香系列白麝香30ml/6,450元、50ml/9,850元、100ml/13,650元(圖/品牌提供、gongyooactor1079 IG)予人優雅貴公子形象的車銀優,他喜歡的香水就跟他本人那人間難得的高級感臉蛋一樣,是很多人覺得香味很獨特、帶有一種"透明感"的Byredo莫哈維之影;可說是Byredo代表性香氣之一的莫哈維之影,靈感取自於沙漠中那極為稀有的虛幻幽靈之花,乍聞其名你會以為聞到的是孤單高冷的味道,但經由調香師之手巧妙地將輕盈優雅與極度濃烈的氣息相結合,實際噴上身後,會發現是一股非常明亮脫俗的細緻香氣,想嘗試不一樣花香調、不一樣木質香的人,非常推薦這一款!車銀優愛用的Byredo莫哈維之影淡香精50ml/5,600元、100ml/7,700元(圖/吳雅鈴攝)而今年正好迎來BYREDO莫哈維之影推出10周年,品牌特別攜手新生代超模Amelia Gray拍攝一系列形象大片,作為揭開本年度莫哈維之影探索活動的開端,不但在櫃上陳設有相關裝置藝術擺設,還祭出購買莫哈維之影的限量買贈活動,超可愛的迷你版莫哈維之影只送不賣,很值得收藏喔。即日起於全台Byredo專賣店或10/10 APOTHECARY櫃點購買Byredo莫哈維之影淡香精100ml,即可獲得Byredo莫哈維之影迷你淡香精8ml,數量有限,送完為止。(圖/吳雅鈴攝)出身自男團2PM的李俊昊,近年來在戲劇的表現十分出色,尤其《衣袖紅鑲邊》、《歡迎來到王之國》更是讓他人氣翻了好幾倍!很樂於在IG上和粉絲們分享日常生活的他,曾po出多張手持「迪奧曠野之心淡香水」的照片,絕對是近年來陪伴他出鏡率最高的一款香水!這款以柑橘香氣結合珍稀龍涎香,創造出自信陽剛魅力的「迪奧曠野之心淡香水」,其實不只是李俊昊,就連台灣男神林柏宏也是愛用者喔。李俊昊跟林柏宏愛用的迪奧曠野之心淡香水30ml/2,700元、60ml/3,300元、100ml/4,300元(圖/品牌提供、李俊昊IG、林柏宏IG)
Wi-Fi 7高速進擊2/路由器規格升級3千元直上2萬 分析師:聯發科、瑞昱、耕興受惠大
「這次WiFi 7的規格升級,市場之所以非常重視的主因,是因為最新搭載AI應用的終端產品,都宣布將會支援WiFi 7的規格,由此可知,升級的浪潮勢在必行。且新規格在導入期時,競爭者通常比較少,此時就不容易遇到削價競爭,除此之外,也因為是新產品新規格,所以售價也會比舊產品高很多甚至高出好幾倍,因此有利於廠商獲利表現。」華冠投顧分析師范振鴻告訴CTWANT記者。目前最便宜的Wi-Fi 6網路設備終端零售價約在100美元(約新台幣3000元)左右,多數消費者都能負擔得起,而Wi-Fi 7必須支持6GHz頻段,因此整體硬體成本也將會高於Wi-Fi 6設備,就目前可以看到的初期產品來看,Wi-Fi 7路由器終端零售價約600-700美元(約新台幣1萬8千元到2萬1千元)之間。目前Wi-Fi已針對下游的網通產品進行Wi-Fi 7認證。(圖/報系資料)范振鴻表示,總結來說,網通產業將進入新一輪的上升循環,不管是新的規格升級、新興市場的開啟以及各國政府政策推動,都將會更進一步的刺激無線網路通訊廠家們更積極推出相關的新產品上市,帶動市場換機需求。而在今年初的CES及MWC會展上,網通設備商也陸續秀出Wi-Fi 7產品,並表示2024年將是Wi-Fi 7的好機會,2025年將迎來換機潮。至於台廠有哪些相關供應鏈,法人指出,包括聯發科(2454)、瑞昱(2379)、等晶片廠商都已陸續在布局Wi-Fi 7技術,並規劃產品,其中聯發科主要是用在手機、平板電腦及路由器等,瑞昱鎖定的產品線則是包括了個人電腦、車用、交換器等控制晶片。至於下游的網通廠,以啟碁(6285)、中磊(5388)、智易(3596)、智邦(2345)等,則是將在路由器(Router)、交換器(Switch)、基地台等推出相對應Wi-Fi 7的產品。本土法人表示,IC設計龍頭廠聯發科Wi-Fi相關的營收占比大約是20%,市場也傳出聯發科突破美國晶片商博通(Broadcom) 及高通(Qualcomm)長期壟斷Wi-Fi晶片市場,陸續拿下全球平板龍頭美系品牌、英特爾筆電平台及中系手機廠的Wi-Fi 7訂單。法人看好瑞昱在Wi-Fi 7包括車用、路由器、交換器等領域的布局。(圖/報系資料、翻攝自RealMCUer YT)同時在年初CES 2024,聯發科也展出了首批獲得完整認證的Filogic Wi-Fi 7系列產品,包括Filogic 880、Filogic 860、Filogic 380、Filogic 360晶片組,也獲得華碩、BUFFALO、海信視像、聯想、Lumen、TCL、TP-Link等製造商採用,並推出Wi-Fi 7技術的各類裝置。法人指出,IC設計廠瑞昱預計於2024年第二季導入Wi-Fi 7,切入車用Wi-Fi晶片。車用Wi-Fi規格預計將會是以Wi-Fi 7為主,另外再加上AI伺服器高速運算的需求提升,路由器、交換器的市場確定會帶來強大的換代需求,對於瑞昱營收也將有較明顯的貢獻。耕興發言人周煒哲也表示,Wi-Fi 7已確定成為2024年主流網通規格,6GHz頻段的技術提升Wi-Fi產品應用商機,相關裝置可以應用於戶外區域,公司在高難度AFC高階網通產品檢測領域已準備多時,隨著廠商推出相關產品,營運將直接受益。
超氣!早餐店包子噴漲 他怒喊:這速度只比新竹房價漲的還慢而已吧?
近年來台灣物價不斷飆升,薪水變得越來越不夠花,連平民小吃都漲到不敢多吃。一名網友就在網上哀怨,早餐常買的包子店,價格已從20元變成28元,直喊「台灣生活品質怎麼劣化的這麼快?」 這名網友在PTT上發文抱怨,早餐吃了好幾年包子,這幾天從20元噴漲到28元,還將包子拿來與房價比「這速度只比新竹房價漲的還慢而已吧?」整個人相當憤怒。 他還不滿提到,薪水、GDP也根本沒漲三成,苦喊「這樣到底要怎麼生存?」對此,有鄉民開玩笑回應「不會吃饅頭膩」、「改吃饅頭餡的包子」、「2萬點你不開心嗎?」不過也有其他人表示「你都不考慮離職嗎,老闆太摳了」、「自己不努力」。 事實上,台灣食衣住行無一不漲,就曾有網友在PTT上列出大家以前喜歡,但現在覺得太貴的食物,包括車輪餅從10元漲到20元、雞排從70元漲到90元、剉冰從50元漲到70元、雞腿便當從80元漲到120元等,當時就釣出不少網友同感,「雞排真的很久沒買了,自從價格過了65元,就很少買了」、「珍奶超貴,只能點茶加珍珠」、「手搖飲料以前一杯只要10元,現在漲價好幾倍了」、「雞排超過60元後就沒再吃過了」、「夜市東西超貴,我都無法理解台灣人在想啥」。
想懷孕就別再亂吃! 備孕保健品只需要這3種
面對琳瑯滿目的保健食品,有的主打「備孕調理」,有的能增加「好孕體質」,還有宣稱「全方位機能調理」。腦波弱一點的人,可能就全部都買來吃吃看。但你有想過你真的需要這麼多嗎?每一種對提升生育能力的營養品真的都有幫助嗎?要得到這些問題的答案,讓我們先用一個比喻理解原理——請把製造卵子、精子的卵巢和睪丸想像成一間工廠,要製造出終端產品,得滿足三個條件: 1. 充足的原料 2. 穩定的電力 3. 沒有過度被破壞、折舊的工廠 額外補充保健食品,如果能提升上述三個條件的滿足程度,將有助於卵巢和睪丸的產線更順利地運作。這類值得考慮的保健品包括以下幾類: 第一類:卵泡生長和精子製造的原料來源第一類是能作為促進卵泡發育和精子製造的原料,以女性來說,常見的營養素有 DHEA,男性則是鋅。 DHEA(俗稱抗壓荷爾蒙):供卵巢功能下降者使用 DHEA(脫氫表雄酮),它是男性荷爾蒙和女性荷爾蒙轉化過程中的中間產物,如同工廠生產線其中一環的原料來源。當卵巢內的抗壓荷爾蒙不足以應付所需時,卵泡發育可能會出現問題而萎縮。適度補充抗壓荷爾蒙可以幫助卵泡發育得更好,卵巢功能衰退、卵子庫存量較低的人補充,確實能緩解卵泡成長困難的問題,有助於後續在人工生殖治療階段取得更多卵子。 不過,抗壓荷爾蒙終究屬於荷爾蒙類的物質,使用前一定要經由醫師評估診斷後使用,尤其患有多囊、巧克力囊腫、子宮內膜異位症和肌瘤的人,不適合長期服用,有可能會讓疾病變得更為嚴重,千萬要小心。 鋅:與精蟲活動力息息相關 鋅是人體必需的微量元素,能讓許多酵素正常運作,與男性的精子有著密不可分的關係;除了是製造精蟲的元素,同時也是讓精液液化的重要元素。 體內的鋅不足容易導致精子數量減少、精蟲活動力下降,或是影響射精後精子在子宮的正常釋出與游動,對受孕造成不利影響。 而現代人缺乏鋅的原因,通常與長期暴露在重金屬環境有關。當某些重金屬進到人體後,可能會取代鋅,導致平常依賴鋅才能正常運作的酵素失去作用,造成對生殖系統的傷害。 第二類:幫助精子與卵子中的粒線體順利產生能量 任何細胞都需要代謝貯能化合物,產生能量,才能正常運作,表現活性。第二類有幫助的營養素對精子與卵子細胞而言,功用在於能夠確保穩定供能、不斷電。這類營養物,目前最有代表性的是Q10。 Q10:可稍稍改善品質不好的精、卵 輔酶 Q10(簡稱 Q10)大多存在於粒線體中。要了解它的作用前,讓我們先談談粒線體和生育能力的連結。 還記得前面提到,製造卵子、精子的工廠需要電力嗎?粒線體就是我們人體每個細胞中的發電機,負責供能。有研究發現,年紀比較大的女性,她們卵子中的粒腺體產能會下降;這時候,我們會發現染色體數量異常卵子的出現機率增加、卵巢整體的功能走下坡、製造出的卵子不容易受精,縱使成功受精,也很難發育成正常的胚胎。 至於在男性身上,精子擺動也需要粒線體產生的能量,能量不夠時,精子活動力就不好,影響女性受孕的機會。 那麼這跟 Q10 有什麼關係?簡單來說,Q10 是維持發電機能順暢運作的潤滑油,雖然不直接參與發電,但假如沒有它,發電機的產能必定會受到影響。對於女性卵巢、卵子老化,以及男性精子活動力差的人,適當補充 Q10會有一些改善效果。 第三類:抗氧化物質,減少自由基對生殖系統的傷害 最後,第三類有益物質是「抗氧化物質」,它們能減少生殖系統受到過多自由基的侵擾。自由基(Free Radical)是人體正常新陳代謝後產生的物質,由於它的活性強、高度不穩定,有可能會破壞細胞,造成疾病或身體老化。這類似工廠得到保護,不被入侵者破壞,才能正常運作。 葉酸:能預防流產 葉酸被公認對胎兒的神經發育有重大影響。此外,它在體內還會參與一種動物性蛋白代謝中間產物的分解過程;葉酸一旦缺乏,該中間產物在血液中的濃度升高,就很容易引起流產問題。所以適當補充葉酸確實有助預防流產。 同時,葉酸具有抗氧化的作用,若能讓身體產生抗氧化的環境,對生殖器官的健康也有幫助。建議平時可以多從綠色蔬菜、肝臟、豆類等天然食物中攝取。 維生素 D:公認能提升卵巢功能 經過許多臨床研究一致證實,維生素 D 可以提升卵巢功能,不管是多囊性卵巢,還是卵巢功能下降兩種完全相反情況的人都可以使用。 在市面上,你會看到維生素 D3 和維生素 D2 兩種,它們的作用其實相同,只是前者的主要來源為動物,後者則來自植物,但對人體效用一樣。 只是維生素 D 屬於脂溶性維生素,需要經過肝臟進一步轉化,攝取過量對肝功能差的人恐怕會造成負擔,使用前建議向醫師諮詢。 維生素 C、維生素 E、褪黑激素、白藜蘆醇等:保護生殖系統免受自由基傷害 其他有助備孕的抗氧化物質還包含維生素 C、維生素 E、褪黑激素和白藜蘆醇等,都能保護生殖系統和精、卵避免受到自由基的傷害。 尤其男性精子從製造到使用產出,中間過程長達三個月,更容易受到自由基攻擊,累積有害物質在體內,造成精子 DNA 斷裂、品質不好,對受孕不利。適當補充抗氧化物質對精子的品質有益。 雖然上面介紹了好幾種抗氧化物質,但這不是要你每種都吃的意思!很多人以為保健食品吃愈多愈有效,這是錯誤的觀念,同時吃好幾種,抗氧化效果也不會因此提升好幾倍,還有可能阻礙彼此吸收。 以上三類營養素,備孕中的夫妻若有需要,最多一類挑選一種即可。記住多食無益,也不要過度期待會有神奇療效,畢竟它只是輔助品而已。本文摘選自《不孕症權威醫師的好孕全攻略:教你破解試管嬰兒備孕迷思》,作者何彦秉醫師,商周出版。
輝達CEO黃仁勳預測:科技革新將大幅削減AI成本
輝達執行長黃仁勳預計,在未來幾年的運算技術進步,將使人工智慧的開發成本遠低於OpenAI執行長奧特曼(Sam Altman)聲稱正在籌集的7兆美元。黃仁勳周一(12 日)在杜拜舉行的世界政府峰會上表示,「你不能只假設會購買更多的電腦。你還必須考慮到電腦會變得更快,因此你需要的總量並不那麼多」。這位60歲的公司領袖所在的公司,製造著最受世人追捧的人工智慧加速器,黃仁勳對晶片產業降低人工智慧成本充滿信心,因為這些零件正在「越來越快地製造出來」。《華爾街日報》先前報導,黃仁勳稱奧特曼正尋求從包括阿拉伯聯合大公國在內的中東投資者那裡,籌集7兆美元,用於一項半導體計劃,該計劃旨在為與輝達競爭的人工智慧專案提供動力。據了解,由於輝達在AI訓練晶片領域無可爭議的領導地位,其市值已經膨脹到1.7兆美元以上,同時黃仁勳的個人財富也增加了好幾倍。對此,奧特曼和其他AI開發者正尋求硬體多元化的方法,包括探索自己的晶片製造業務。其中,全球領先的代工晶片製造商台積電和三星電子每年承諾投入超過300億美元的資本支出,以保持領先於潛在競爭對手。此外,對奧特曼來說,要有機會削弱他們的領先優勢,他需要在研究、開發、設施和專家人才方面投入大量資金,但黃仁勳認為,更好、更經濟的晶片將使這一切變得不必要。儘管如此,黃仁勳並不認為人工智慧支出的成長會很快結束。他在演講中估計未來五年內,全球為支援人工智慧而建立的資料中心成本將增加一倍。他表示,「我們正處於這個新時代的開始。全球約有一兆美元的資料中心已建成。在接下來的四、五年中,我們將擁有價值2兆美元的資料中心,它們將支援全球的軟體運行。」
「羌仔虎」現蹤!黃喉貂出沒保力溪 創最南分布紀錄
林業保育署屏東分署與嘉義大學老師邱郁文團隊合作,自2020年起透過保力溪森川里海環境生態自然資源調查與監測,最近記錄到黃喉貂出沒身影,眾人驚呼,這將是目前台灣現有資料庫中,最南端的影像分布紀錄。台灣林地面積占陸域面積50%以上,國有林事業區面積約占林地面積的87%,透過法規畫設的自然保護區涵蓋19.2%,串聯起中央山脈生態保育軸帶,除涵養水分、穩固國土外,同時維護生物多樣性使森林物種受益。鑒於國有林外的淺山丘陵、平原到海岸地區是人類居住生活的主要區域,也是近6成保育類野生動物棲所,為此,林業及自然保育署於2018年開始推動「國土生態保育綠色網絡建置計畫」,藉由中央山脈與海岸生態系的連結,營造友善生態環境的廊道,保全里山與里海生物與文化多樣性。近期監測團隊意外在保力溪森川里海環境生態自然資源調查與監測中,記錄到黃喉貂出沒,黃喉貂又名「羌仔虎」,可以獵捕比牠大好幾倍的山羌,多半成群結隊共同獵捕。團隊表示,確實除了發現黃喉貂影像外,調查位點也是山羌頻繁出沒的地方,2物種出現的關聯性還有待進一步研究與分析。由於保力溪及鄰近里海地區是恆春半島重要的海岸林保育軸帶,除了有陸蟹分布,也是淺山物種的棲地。林業保育署屏東分署呼籲,民眾如有途經保力溪中、上游路區段,從事遊憩活動時,能落實無痕山林、垃圾不落地、避免餵食野生動物、不選擇使用動力交通工具破壞溪床,以友善環境行動,共同維護陸域及水域生態系統。
旅宿業房價創10年新高!觀光旅館漲最多貴13% 學者:應設漲幅限制
疫情期間國內旅宿房價飆漲,根據交通部最新公布的「新冠疫情前後我國旅宿業分析」顯示,房價創下近10年來新高,其中一般旅館平均房價2479元,比疫情前貴了13%,漲幅最大;觀光旅館則漲了12%次之;就連民宿平均房價漲幅也達到5%。對此,學者建議應設連假和旺季最高漲幅上限。交通部近日公布「新冠疫情前後我國旅宿業分析」指出,近10年旅宿業登記家數增加96%,房間數增48%;2022年底共1.4萬家業者提供24萬間房間。而旅宿業又分為觀光旅館、一般旅館及民宿3大類型,其中2022年底觀光旅館及一般旅館家數分別為117家及3327家,分別較2013年成長5%及18%,民宿業則因為結合人文、景觀及生態等特色,受民眾喜愛,家數由2013年4355家飆升至2022年的1萬0841家,大幅成長2.5倍。至於疫情前的2019年底,觀光旅館及一般旅館住用率則皆超過5成,然而自2020年起受新冠肺炎影響,民眾減少外出旅遊,整體住用率銳減至3成,雖然2021年底陸續解除各項防疫管制,但民眾旅遊型態與偏好改變,住用率僅回升至4成多,未及疫情前水準;另民宿業住用率則較不受新冠肺炎影響,除2021年國內三級警戒期間外,近10年住用率均逾2成,且疫情後亦迅速回復,2022年民宿業住用率達27%。交通部指出,旅宿業房價亦創下近10年新高,其中各旅宿業別平均房價以觀光旅館最高,約在3600元至4200元之間;民宿則次之,約在2200元至2500元之間;一般旅館漲幅最少,約在2000元至2500元之間,近3年一般旅館與民宿平均房價差距有縮小趨勢。對此交通部分析,2022年之前各旅宿業別平均房價波動不大,但2022年後,受到各項原物料價格上漲、基本工資調升等影響,導致營運成本增加,其中一般旅館平均房價為2479元,比2019年疫情前貴了13%,漲幅最大;觀光旅館平均房價為4195元,比疫情前漲了12%,漲幅次之,民宿平均房價為2487元,漲幅5%最小。靜宜大學觀光系副教授黃正聰也解釋,目前出國人數只有恢復到疫情前7成到8成,因此有2成沒出國的民眾改採國旅,而且去年2023年國旅更蓬勃發展,景點遊客數增加2成,再加上旅宿業缺員帶來人事成本增加,也是漲價原因之一,若以這4年的通膨,以及成長14.3%的基本工資、增加18.7%的電費成本來看,旅宿業房價漲幅超過1成,並沒有特別高,疫後旅遊復甦,整體服務成本更高,可預期2023年平均房價會更高。黃正聰續稱,有民眾反映外國朋友來台灣旅遊後,一訂房才發現房價變得很貴,認為應設有最高漲幅限制,他也認為,台灣通常只有特定連假或周六入住房價比較高,若周六房價特別高,雖只有一天,但會讓外國人來台旅遊行程難安排,對國家觀光競爭力不利,因此約束旅宿業尖峰旺季價格不要漲太高是可以參考的,例如訂出合理價格上限,假日可以比平日高多少,連假可以高多少等等,避免發生價格提高好幾倍而被放大做文章,反而對整體觀光產業造成負面影響。
這2種取暖方式NG! 醫示警:可能會要人命
強烈冷氣團來襲!重症專科醫師黃軒在臉書發文提醒,近期太冷了,很多取暖的方式如棉衣、毛衣、風衣,還有暖暖包、電暖器,大家都用上了,唯獨抽菸與喝酒這2種錯誤的取暖行為,可能會要人命!尤其是高血壓、煙酒者、小於60歲的人,即使沒有病史,但急性腦中風風險增為4倍,良好健康習慣才是保命的最佳工具。NG1抽煙取暖「抽煙不會使手腳更溫暖。」黃軒表示,冬天太冷了,尤其在室外,人的感官都會變得遲鈍麻木。抽了煙,會感覺像沒抽一樣的感受。然後在冬天室外,身體會感受非常冷,抽煙者都會想:「太冷了,趕緊抽完進去,不宜久留。」往往這時候會抽的非常快,又大口大口的抽1支煙,這樣抽1支煙,抽進去的有害物質,可能是你平時正常抽煙的好幾倍,對身體傷害很大。更何况抽煙時,會使血管收縮變窄、變脆、變硬,自然會導致血壓升高,易在冬天引發中風、心肌梗塞等疾病,「寒流來了,在冷風中抽煙,這是危害健康的動作」。NG2喝酒取暖「喝酒,不能使手腳加溫。」黃軒說明,喝酒後,的確會有短暫的發熱感覺。那是因為酒精能刺激血管擴張,並加速血液循環,使身體增加溫暖感。所以喝酒後會使人體皮膚溫度升高,產生溫暖感覺。但這種酒精溫暖感,並不能持久。因為體表的血管越是舒張、鬆弛,體熱的散發就越更快,使體溫急驟下降;身體散熱速度加快、且消耗的熱量,遠比酒精供給的熱量還要多。血管會來不及收縮,防止血液散發熱量,身體禦寒能力反而下降,使人易導致受涼或感冒,什至失温、猝死溫差變化大的地方 避免進進出出別以為年輕人就不會猝死!加護病房護理師林婷最近在臉書感嘆,一名40至50歲男性汽車業務有高血壓病史,跟同事去吃完飯泡溫泉,泡完溫泉後突然煙癮來了去外頭抽菸,穿著短袖在走到外面抽沒幾口,直接倒地,回天乏術。黃軒說明,如果人已經在室內,在沒有足夠保暖衣物之下,這時間室內外的溫差,通常會非常大,這時要小心謹慎,因為美國研究已經說明,不只是「心臟的猝死」,連「腦血管阻塞疾病」,也是因為「溫差大於5°C 以上」開始,愈來愈危險。別以為自己很健康 沒病史也可能猝死黃軒提醒,尤其是以往沒有任何病史的人,都會以為自己很健康,例如高血壓、煙酒者、小於60歲的人,急性腦中風風險會增為4倍[i]。最後並叮嚀「你的生活良好健康習慣,才是你日常生活保命的最佳工具!」1.天氣太冷了,進出溫差大的,記得穿著保暖衣物後,才好好進出!2.天氣太冷了,在外面冷風吹打下,抽煙喝酒,真的會要人命的 [i] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16151883/
蕭美琴申論蔡英文8年執政 強調民進黨比國民黨更會治國
2024大選唯一場副總統辯論會(1日)下午2時登場,民進黨候選人蕭美琴在申論階段,指出國際局勢的變化非常快速,台灣和世界正面臨3大變局的挑戰,並比較馬英九和蔡英文政府執政的差別,強調民進黨就是比國民黨更會治國,更會照顧人民,更會拚經濟,呼籲民眾對的路就是要繼續走。蕭美琴說,這8年來,因為對的政策,台灣變得更加的活躍和壯大,告別22K,走出經濟上多年的困頓和停滯,成為全球供應鏈的要角。她說,然而國際局勢的變化非常快速,台灣和世界,正面臨3大變局的挑戰,等待民眾做出正確的選擇。第一個變局,是全球經濟的結構性變化。這包括高科技供應鏈的重組,美中貿易戰及俄烏戰爭下,帶來的全球經濟放緩和通貨膨脹;中國內部社會經濟情勢的不透明,以及全球新冠疫情所帶來的經濟衝擊都持續當中。第二個變局是地緣政治的不確定。威權勢力的擴張、美中之間的競爭、俄烏戰爭所帶來國際局勢的變化,讓許多國家在變動中,也在找尋因應之道。第三大變局,就是具有全球性影響的跨國挑戰正快速爆發,包括氣候的變遷、新興科技、大規模傳染病、跨境犯罪、假訊息、網域資安與數位安全等。蕭美琴說,這些新興挑戰,不但對每一個人的生活造成影響,甚至可能演變成安全與生存的威脅,這幾年剛經歷新冠肺炎這個全球疫病對台灣民眾的衝擊,就是一個例子。她說,面對這些挑戰,蔡英文政府有足夠的遠見,充分接軌全球新知,才能做妥適因應與前瞻佈局,共同掌握國際合作共同因應的機會。蕭美琴強調,世界在改變,台灣要往前走,我們不能在依賴8年前、16年前的舊思維,舊方法,國民黨所提出面對未來的政策,無論重啟服貿,或引進大量的中生來台工作等,就是這些陳舊的主張。蕭美琴表示,台灣不能回到過去,或許是因為選舉的關係,最近國民黨常說民進黨執政,大家民不聊生,但是回顧8年前國民黨執政的年代,當時的股市只有8100點,年輕人的薪資停滯在22K,社會照顧資源匱乏。她說,如今台灣人均GDP已經超越韓國,達到將近3萬3000美元;這幾年的經濟成長居4小龍之首,台灣對外出口成長了7成。蕭美琴說,無論是幼兒照顧或長輩的長照資源,都成長了好幾倍;勞保基金累積撥補到今年也會超過兩億。各項國際評比,都顯示台灣的競爭力不斷的上升中,包括台商回台投資,或是外資看好台灣、來台投資,在蔡英文總統任內都屢創新高。「民進黨就是比國民黨更會治國,更會照顧人民,更會拚經濟,對的路就是要繼續走。」蕭美琴表示,當然台灣整體亮眼的經濟成長當中,難免有一些被遺漏,生活比較辛苦的人,政府除了用加薪、減稅、增福利的方式減輕民眾負擔,更會與時俱進,滾動式的檢討,更有調整的能力,提出最好政策,走對的路,讓下個世代的台灣人,都能夠安居樂業。
驚!澳洲家中出現巨型蜘蛛 懷孕體型如「兒童足球」一樣大
澳洲民眾日前在家中的天花板角落,驚見一隻懷孕的巨型蜘蛛,體型大得像「兒童足球」,與台灣常見的蜘蛛相比大出好幾倍,遠遠看宛如一隻螃蟹蜷縮在天花板上,照片曝光後引起不少網友感到震驚。根據《Newsweek》報導,名為Bakers_eggs的網友,居住在澳洲東南部墨爾本北部小鎮瓦蘭,發現這隻巨大蜘蛛後,便到社交平台Reddit上詢問網友,他表示,希望大家幫忙辨識這隻懷孕蜘蛛的身份,並估計重量約3百到4百克。後來這隻蜘蛛被鑑定為「徽章獵人蛛」(badge huntsman spider),是一種棲息在澳洲各地的毒蜘蛛,雖然有毒但對於人類來說不算危險,它們通常只會做出防禦性的叮咬,但如果被咬傷後有持續劇烈疼痛、紅腫、出汗、噁心和嘔吐,就要趕緊到醫院就診。網友也補充表示,這種蜘蛛可以有效消滅害蟲,適合在家飼養而且專吃蟑螂和其他無脊椎動物,因此決定把它留了在家中。然而,當網友早上查看時,這隻害羞的蜘蛛已經離開了。澳洲害蟲管理者協會(AEPMA)表示,這種蜘蛛通常被當成益蟲,主要捕食蟑螂等大型昆蟲,與狼蛛之間容易混淆,因此可以觀察它們的腿部特徵,「徽章獵人蛛」的腿會向螃蟹一樣向前伸展,成年時腿部可長達約15公分,上面有突出的刺,而身體其他部分則呈現光滑且毛茸茸的狀態。它們往往生活在岩石和樹皮下,通常會躲在倉庫、車庫和其他不常被干擾的地方。不少國外網友看到後紛紛表示震驚並表示,「燒掉這間房子,然後請求直接空襲」,也有網友幽默表示,「恭喜,你即將成為祖父母」、「那是你的新房東,你現在租用那個空間了。」
公司內鬥落幕迅速融資 外媒:OpenAI最新估值破千億美元
外媒美東時間周五(22日)援引知情人士消息報導,OpenAI正在就新一輪融資進行初步的磋商,公司的估值可能因這一融資而達到或超過1000億美元。不過,本輪融資的條款、估值和時間安排等細節尚未最終確定,仍可能發生變化。OpenAI和主要股東微軟都未就報導做出回應。報導稱,繼上月OpenAI管理高層的內鬥落幕後,該公司目前已開始就新一輪融資進行初步協商,可能讓這家大熱的AI獨角獸突破千億美元估值。若估值達千億美元,OpenAI將躋身成為僅次於SpaceX的美國第二高估值新創公司,是今年初微軟承諾投資時估值的三倍多。OpenAI還在為旗下晶片合資公司融資,尋求向阿聯酋人工智慧公司G42募資多達百億美元。G42是阿聯酋第一家國家級網路平台,扮演著網路基礎設施平台的角色。目前G42旗下現有AI公司Core42、AIQ、Presight,醫療健康公司M42、Hayat Biotech,數據中心服務提供商Khazna,地理空間智能Bayanat等公司。OpenAI售股計劃繼續進行,大部分投資者仍對OpenAI獲得高估值持樂觀態度。千億美元的估值還意味著,OpenAI一年來市場估值翻了好幾倍。今年年初,微軟承諾向OpenAI投資100億美元時,OpenAI的估值為290億美元。上述交易由紐約風投Thrive Capital領投,投資者的需求超過了實際募資額。媒體引述消息人士透露,由於這項融資討論還處於起步階段,因此條款、估值與時間安排等細節都尚未敲定,仍有調整的可能。本月稍早,OpenAI的主要競爭對手Anthropic也在洽談新一輪融資,規模約7.5億美元,然而這輪融資使得Anthropic的估值上看184億美元。Anthropic是由前OpenAI員工在2021年創立,它所推出的聊天機器人Claude,被不少人認為可媲美ChatGPT。此外Anthropic背後的投資商也都是重量級的科技大咖。像是今年10月,谷歌同意對Anthropic再度注資至多20億美元。亞馬遜也承諾向Anthropic投資40億美元。
埔里全鎮居民因這原因吃素5天 一解禁衝鹽酥雞店大買特買
南投縣的埔里鎮每12年會舉行一次建醮法會,全鎮居民會一起連續吃素長達5天,近期「三獻清醮」在17日晚間11點結束後,不少居民都衝進鹽酥雞店「報復性吃肉」,甚至連傳統市場的賣肉賣魚的攤位,都提前在晚間擺攤作業,來彌補這幾天的生意。南投埔里人開葷後買爆鹽酥雞。(示意圖/悅樂旅店提供)埔里三獻清醮茹素連續5天,一結束埔里居民就衝進傳統市場與鹽酥雞店,從晚間11點開始,鹽酥雞攤位、豬肉攤商、海鮮攤商招牌也亮起來,一路開始營業到隔日白天,來彌補這幾天無法做生意的營業額。不少民眾也拍攝下來鹽酥雞店大排長龍的狀況,甚至有店家受訪一到11點開葷,就有民眾開始出來買,因此會一職營業到隔天中午12點都不會休息,甚至準備的商品量也會比平常更多,讓來買的客人都可以買到,甚至業績也比平常多好幾倍。
檢場對女兒要求「道德觀不能偏差」 《草山春暉》當霍正奇、曾國城大哥
檢場多年前在大愛劇《草山春暉》中飾演霍正奇、曾國城、馬國賢的大哥,劇中因為父執輩教導,深受儒家思想影響「做人做事要有道德觀」,檢場也學起來,私下對女兒王敏淳唯一的要求則是「光明磊落,做任何事情道德觀不能有偏差,不能說謊,無論好壞事都要跟家人分享」,檢場說有時候跟女兒分析的事她不見得會接受,就會讓她去碰撞,認為受點傷也是好事,「還好是年輕,會是人生的歷練」也能印證爸爸說的是對的,對以後的教導會更能夠接受,如果到了5、60歲年紀大了再摔會很辛苦不一定能夠爬得起來。《草山春暉》講述高家四兄弟的故事,檢場(左起)飾演霍正奇、曾國城、馬國賢的大哥。(圖/大愛提供)而王敏淳也聽了檢場給她交朋友的建議,在校期間不要跟社會人士交往,歡迎把同學都帶回家,後來檢場很常一回家就看到7、8個同學在,檢場就會準備食物餵大家。 談及「孝順」,他表示「只要不給我找麻煩」就是很好的孝順,其實檢場真正的想法是「只要平安無事,就是最好的交代」他自己也會保持身體健康存夠錢「不要拖累她」檢場就會很開心,他說現在已經不是養兒防老的年代了。檢場在《草山春暉》中飾演的是大哥高銘宗在第十一集登場,是一個相當博學、個性沉穩卻又很幽默。檢場覺得角色性格跟他本人很像,他在家裡也是大哥「對社會百態產生很大的好奇」,久而久之就像上了社會大學學到很多「在家裡面有很多的事情就可以控制」。回想起在西雅圖拍戲期間拍高銘宗爬樹的戲,檢場身上綁吊帶用雙手拉到手發抖,才知道自己臂力不足;還有高銘宗的善良也讓檢場印象深刻,高家生活也不好過高銘宗卻把全家積蓄拿去買地幫朋友,沒想到意外的翻漲好幾倍,因為「有一顆很正義的心」高家的人生也開始大不同。檢場認為《草山春暉》的喜劇劇情,不只戲劇性夠,娛樂性也高,最重要的是高家四兄弟的團結不是演出來的,是千真萬確的事實,都是因為父母的教育,還有他飾演的高大哥的帶領,用真實人生體現了「兄弟同心其利斷金」的亙古名言,否則家財萬貫鬧上社會版面也是枉然,這些是看《草山春暉》希望能得到的收穫。
長榮航空年終6個月 空服員「嫌少」拒接受:至少要16個月
航空業的業績高飛,業界傳出年終獎金也可望衝高,而長榮航空今年的年終獎金將落在5至6個月,不過工會卻不滿意,痛批這個數字是在敷衍和打發基層員工,認為至少要發放10至16個月年終才夠,而且年度調薪應該至少5000元。長榮企業工會指出,疫情過後航班爆炸性復甦,長榮航空2023年前3季稅後淨利就已達164億,達歷史新高,再加上第4季表現,稅後淨利數字只會持續攀升,2016年稅後淨利34億和2018年稅後淨利65億時,都發4個月年終獎金,今年的稅後淨利是疫情前好幾倍,結果只多發1個月,讓基層員工難以接受,等於是告訴他們,5個月就是年終獎金的天花板,以後只會分得更少。長榮企業工會表示,長榮航空必須提出讓基層員工實質有感的方案,年終獎金應依稅後淨利表現等比例成長,因此今年至少要發10至16個月年終獎金、年度調薪至少5000元,才能讓基層員工感覺到公司有誠意分享利潤,而非拚命從基層員工身上省錢。對此,長榮航空回應,12月5日將調解協商年終獎金和年度調薪作業方案,強調願意與員工共享努力經營的成果。