社會競爭激烈心好累? 心理師曝「過度努力」3徵兆
社會競爭激烈,你可能過度努力了?心理師指出,努力是沒有盡頭的,但要盡多大的力才算努力,她表示,如累了不敢休息,覺得自己不夠好、怕麻煩別人「3大徵兆」,「太過努力的你,值得為自己享受快樂。」台北市童伴心理治療所心理師余佳容在臉書發文,努力沒有盡頭的,但要多努力才算努力,如果身心不堪負荷,那可能過度努力了。為此,余佳容整理過度努力三徵兆:1.覺得累卻不敢休息:如果覺得很累,卻因為怕被超越等遠因,認為自己還要再努力,休息甚至有罪惡感。余佳容說,「在我工作的前三年,我幾乎是每天工作十小時,也幾乎沒有休假,那時候的我,想到『休息』,是畏懼的,為此我也去諮商了半年。」2.總是覺得自己不夠好:常心想是自己不夠好,或是比不上別人,無法達成他人的期望,這種恐懼會讓你不斷努力,但足夠好就很好。3.怕麻煩別人:與其求他人協助,更愛獨自努力,因為怕脫累他人,識自己的能力不夠好,怕求他人幫忙會造成麻煩。余佳容強調,「太過努力的你,值得為自己享受快樂。」
交往7年女友嚴重潔癖…「在家不能用廚房」理由扯爆 他崩潰求放生
許多情侶在感情穩定後,會考慮邁入同居階段,然而住一起有更多生活瑣事需要磨合,有些人同居後感情增溫,但也有人同居後反而爭執不斷。1名男網友抱怨,自己和女友交往7年,最近打算結婚一起買房,但對方有嚴重潔癖,除了東西不能掉到地上等細節,在家就連廚房都不能用,讓他感到壓力很大。原PO在網路論壇Dcard發文,自己和女友交往7年,本來一起買了房子,打算要結婚了,可是同居後越來越受不了她,因為對方有嚴重潔癖,只要不照她的規矩做換來的就是一頓大罵,「她東西亂丟,我跟她講或者把她東西收到抽屜也是被她罵不要動她亂丟的東西,我真的無言」。男網友提到,女方不讓自己用廚房煮東西,因為她覺得噴出來的油會弄到牆壁,且東西不能掉到地上,「什麼衣服、手機、雜物只要不小心掉到地上,能洗就洗,不能洗就要被經過一系列的消毒模式,拍一拍是不行的」,種種規矩讓他忍不住直呼「我真的覺得跟她一起生活的好累,完全不能放鬆,但在一起也一陣子了,大家也三十好幾了,要怎樣跟她說分手比較好?」貼文曝光後,網友紛紛留言「就算在一起七年才同居,也不可能現在才發現她有潔癖吧?平常相處完全看不出來?」、「潔癖是潔癖,但廚房不能煮東西,純粹是有病」、「他這不單單只是潔癖,還有強烈的控制慾了吧,不能煮東西是三小,又沒說不會清,那麼怕髒乾脆住無菌室」、「直接尿床,讓她跟你談分手」。
六月生日趴誤以為慶婦女節 被偷拍辣洩鉛筆美腿引網驚呼
六月(蔡君茹)將於明(17日)迎來48歲生日,日前她的經紀人與「八點檔一哥」謝承均、大牙羽球教練老公阿廖師等一票好友偷偷密謀,提前幫她慶生,由於當天正好是婦女節,不知情的六月收到聚餐通知時,還傻傻笑問:「是要慶祝三八婦女節嗎?」事後她將當天照片分享到臉書粉絲專頁,沒想到兩張她牽著兒子Star、露出一雙不科學鉛筆腿的背影照竟意外成為焦點。因為忙家務、照顧小孩、台師大GF-EMBA的課業,六月所以常會忽略節日,先前經紀公司在過年期間舉辦春酒,湊巧遇到西洋情人節,所有受邀的人第一反應都是:「是在情人節辧春酒嗎?」就只有少根筋的六月傻問:「請問是初幾?2/14過完年了嗎?開工開學了嗎?」六月(左)與兒子Star右)赴飯局路上被朋友偷拍,一雙超狂辣腿成為焦點。(圖/我是凱文工作室)六月每年生日時都會在楊祐寧爸爸開的餐廳慶生,然而當天以為只是單純跟經紀人吃飯的她,帶著兒子Star一進店裡才發現,演員謝承均、大牙老公阿廖師及其他好友都在場,令她又驚又喜。大夥開心吃喝慶祝,楊祐寧爸爸也特地將手邊事情忙完,陪戰到底,而六月許下生日願望:「拜託Shinny在學校親切一點~~~媽媽一直去學校道歉好累!然後希望自己的工作學業都順利!」六月昨(15日)在臉書粉專分享慶生喜悅,開心寫下:「每年三月都一定要來元鍋報到!感謝閨蜜們提前慶生,提前到我還以為是要祝我三八婦女節快樂,經紀人說恭喜我年近半百,請大家好好說!」並放上大合照,笑問:「照片中最年輕是誰!!!???好,最年輕是Star!」而六月因為外貌逆齡,網友紛紛讚嘆她的逆齡美貌及好身材根本不像二寶媽。六月(左)帶兒子Star(右)參加飯局。(圖/我是凱文工作室)對此,六月也分享自己的保養秘訣,她透露自己的皮膚非常敏感,就算是銷量很好或口碑很好的保養品,也不見得沒問題,「我的保養哲學就是一定要自己試用,不要盲目跟風或是使用偏方,選擇適合自己膚質的最重要,不然塗抹越多其實是給膚質更多負擔。」她甚至創了自己的保養品品牌艾朵夏étincelle。此外,六月不僅每週會運動打羽球,飲食方面也相當注意,「就是多喝水,我每天一定會喝超過2000c.c的水,只喝黑咖啡。雖然偶爾也會跟朋友小酌威士忌,但平常不喝手搖飲料。」
年輕妹辦事快遭裁員…「平庸老鳥」卻留下 網看1行為喊:不意外
職場上隱藏著許多「眉角」,對於普通上班族來說,如何在職場上生存是一門學問。近日一名網友就發文感嘆,公司有一位年輕的女同事,工作效率相當高,而另一名年紀稍長的女同事能力較差,經常事情做不完加班,沒想到日前公司的裁員名單中,竟然是年輕女同事被選中,讓原PO大感意外。不過,多數網友看完原PO的文章,紛紛直言不意外,認為年輕女同事犯了「這錯誤」才會遭裁員。原PO日前在「匿名公社」中發文表示,公司同組有一名年輕女同事,平時相當愛抱怨,抱怨內容包括上班好累、老闆機車、客戶愛拖等等,但她工作能力很強,「每件事情都會在時間內做完,有時甚至會提早」;反觀另一名年紀稍長的女同事,雖然積極樂觀、招呼喊得最大聲,但是工作效率差、經常加班,「一份年輕妹可能半天就做完的報表,她可以做整天,每天都坐在辦公桌前不知道瞎忙什麼」。只是讓原PO意外的是,日前公司給出的裁員名單中,竟然是能力佳的年輕女同事被選中,而能力比較差的中年女同事則順利留下,對此原PO不禁直呼「我已經不知道老闆看人的標準在哪裡了!」此文一出,大多數網友對於原PO公司的決策不意外,留言表示「當過主管就知道,寧願請一個能力一般般的人,也不要找一個能力強但整天抱怨的人」、「能力不好可以訓練,但個性不好就沒救了」、「喜歡抱怨的人就像病毒,時間久了會影響整個團隊」、「我是外商設備工程師,對新人很簡單,能力不夠但態度好,我願意給時間,態度不好整天抱怨,我就弄到妳走」。
搬新家3個月「隔壁改成包棟民宿」 他被吵半年崩潰:身心俱疲
辛苦存錢買房卻因鄰居不得安寧,此時應該怎麼辦呢?台中市一名網友表示,住進新房才過3個月,隔壁鄰居就將房子改成包棟民宿出租,讓他每逢假日或有租客來住就被吵到無法入睡,至今已有半年,「我住在非法旅宿隔壁整個身心俱疲、好痛苦、好累。」原PO在臉書社團「好想住飯店好康踩雷不藏私」發文表示,新房就在台中市某區的集合式住宅,搬入3個月後被住在社區20幾年的鄰居告知,想要整修房子,不料完工後卻陸續出現10幾人以上拉行李箱入住。原來鄰居是將房子改成包棟民宿,從此每逢假日或有租客光顧,原PO就也沒有安寧的一天,由於租客多會聚集一樓客廳遊戲、聊天、聚餐,常會吵到半夜3點甚至更晚,有時「此起彼落的尖叫、聊天、鐵件敲擊聲」更是讓他非常崩潰。另一方面,由於鄰居整修房子後就出現洗澡用水的共振聲響,因此只要租客開始用水洗澡,隔壁的原PO就會聽到住家牆面嗡嗡作響,一間套房少則4人多則6人,都是半夜才開始用水洗澡,斷斷續續的共振聲響持續將近2小時以上。他嘆,「2樓,3樓、4樓是一整層套房,半夜講話、聊天、尖叫聲、抽煙和出入複雜的問題、半年來已造成我身心俱疲,半夜被吵醒。」原PO提到,該處其實不能設立民宿,鄰居為了賺錢置他於不顧,而他辛苦買房,背著千萬以上的房貸,「不就是為了有好的居住品質和環境嗎?」他也希望住宿的民眾,可在退租後檢舉屋主,「我住在非法旅宿隔壁整個身心俱疲、好痛苦、好累。」
模範丈夫「出軌年輕女同事」 妻質問又不承認…她崩潰:什麼心態
「到底什麼心態?感覺不想放棄家庭,但也不願結束外面快活的日子」,一名人妻悲嘆,她有個人人稱羨的好老公,但對方私底下卻總是用冷暴力對她,而且儘管老公只會偶爾加班2小時,假日也都窩在家裡,原PO依舊抓到老公偷吃年輕女同事,「中午一起吃飯,下班開完房間各自回家,知道他已婚有小孩。」由於老公堅稱自己沒有外遇,也讓原PO崩潰坦言「到底該怎麼辦?他對我父母孝順、跟小孩很好,現在的我也不敢搓破他,好痛苦。」一名女網友近日在Dcard上以「快瘋了,發現先生外遇」為題發文表示,老公是人人稱讚的好先生、好爸爸,維持著看似一樣的生活,下班時間回家煮飯洗衣,但原PO表示,「他態度變了,不再對我有興趣,不願意帶我跟孩子出門,手機換了,不再讓我知道密碼。」原PO續稱,其實自己握有出軌的證據,但老公始終矢口否認有出軌,加上原PO想保住這段婚姻,「想說如果因為我生氣,他就結束了,我們就可以恢復感情,也不用攤開這麼難看,」沒想到老公依舊與女同事維持關係。原PO表示,老公是公司主管,不胖不禿、外型不太老,偶爾會加班2小時,假日基本上足不出戶,彷彿時間管理大師,而小三是公司的年輕女同事,「中午一起吃飯,下班開完房間各自回家,知道他已婚有小孩。」對於老公的外遇行徑,原PO感到相當痛心,「到底該怎麼辦,他對我父母孝順、跟小孩很好,現在的我也不敢戳破他…他到底什麼心態,感覺不想放棄家庭,但也不願結束外面快活的日子?」並求救,到底怎樣才能讓他們的關係結束。」貼文曝光也引發網友熱議,「真的要忍耐,我現在也正在經歷一樣的事情,攤牌先緩緩,先想好妳的退路,準備好了再攤牌,諮詢律師,免費、付費的都有,該拿的財產要拿,該告的就告,知三當三的綠茶不能放過,垃圾渣男就看誰要回收就拿去吧~妳的下一個一定會更好~」也有網友表示,「好累喔怎麼這種多這種出軌的,完全不想結婚了」、「你要攤牌,都有證據了,證據是談判的好利器」、「1.找證據、2.把自己變漂亮」、「因為他不離婚,還可以繼續享受偷吃小三」、「務必讓他淨身出戶」、「你是生子機器+免費保母+顧公婆,外面那個是滿足性慾跟情慾,他最愛的是自己。當然都不放棄才能爽度最大化,什麼都有,還能維持好老公形象,真是開心」、「去做伴侶諮商吧。」
劉香慈第三胎數度崩潰大哭 醫師警告症狀嚴重就要看身心科
女星劉香慈過去因演出軍人,有「最美士官長」封號,她在婚後懷孕減少戲劇演出,把重心轉放家庭上,日前她宣布自己喜懷第三胎,但2日發文透露,懷第三胎「特別累」,甚至日前一度在孩子們面前大哭,她也在產檢時向醫生分享,醫師就表示,若這種疲倦感持續達1個月,就建議轉介到身心科。劉香慈懷孕心情低落,求醫後醫師表示,若連續哭一個月以上就要就醫。(圖/黃耀徵攝)劉香慈在社群網站上分享,朋友問她說這胎有什麼不一樣,她表示特別累。以前懷孕覺得累,可以「專心的累」,尤其是懷第一胎時,可以睡到自然醒,想躺就躺,想放空就放空。現在因小孩瑣碎事很多,早上6點多哥哥要起床吃早餐、怕錯失坐校車時間,弟弟賴床不想上課要溫柔堅定的安撫他。如果又遇到小孩晚上感冒,一個咳嗽聲就醒了。更擔心下午補眠之後晚上就更睡不著。小孩放學之後全繞著她,開心的事跟她分享、吵架打架也是要她排解。但因為懷孕受到賀爾蒙影響覺得很累,很疲倦。她認為懷孕的疲倦讓情緒也有很大的影響,遇到過不去的點,沒有像之前很容易的排解掉;就需要大哭,且一定要哭出來、說出來,而且一哭就停不了。有一次出國孩子在房間為了玩具爭執,誰也不讓誰。集合時間要到了,就是沒有人願意換衣服、甚至開始互相動手;她覺得很無力,突然忍不住放聲大哭:「都沒有人要理我、你們都不願意換衣服,媽媽一個人喊不動覺得好累⋯⋯⋯」,兩個孩子頓時愣住,他們沒有看過她這樣。又有一次在產檢前剛好有事讓她覺得沮喪,一路哭到診間,和醫生講一講話,想到那件事就哭,完全忍不住,醫生因此問她這樣的狀況持續多久了,對方表示如果持續一個月要轉介身心科,睡眠品質差也會影響情緒,醫生開了安全、可以讓她好睡的藥,難得可以一覺睡到天亮。她覺得這點很重要,那就是有需要就勇敢求助專業醫療。她也很慶幸菩薩保佑,這一切到了邁入懷孕第二階段後都改善了。
專訪 就讓我勇敢地開始吧 孫淑媚(下)/《天橋》後好多劇本都婉拒,因為想找到另外一個更不同的角色挑戰
「無心插柳跳到演員的身份,對我來講、而且對歌手身份來講,是健康的,讓我看到不同的世界,我是孫淑媚,但是我去演了不一樣的人生、不一樣的生活方式,我覺得那一些東西也可以滋養我當歌手的這個身份,情緒的表露嘛,因為我的愛情其實如果是考卷的話它是零分,但我又唱那麼多情愛的歌,我覺得其實滿吊詭,那我又是一個很矛盾的人,所以在這個身份的轉換上覺得對我是健康的。」孫淑媚回憶第一次拍戲是高中畢業,在台視八點檔《雨中鳥》飾演白冰冰的女兒,當時得到的反饋是「妳演得很爛,妳不會演戲」,讓孫淑媚從此有了心魔,直到28歲大愛電視台再找她拍戲,孫淑媚要經紀人回覆製作人:「我不會演戲喔。」對方說:「這是將來我的作品,要花錢的人都不怕了,妳要演的人怕什麼呢?」想想也對,再給自己一次機會吧,結果次打開了孫淑媚的感官、開竅了,享受當演員的成就感了。(圖/林士傑攝)「每一天我都期待我要去做這個工作,因為戲會有開心、不開心、難過、哭泣等等,每一天的情緒我都很期待,而且我做完之後都感覺是有釋放,我自己是很壓抑的人,我覺得我在這個角色裡面我得到了釋放,因為她不是孫淑媚,她是另外一個人,我可能不用為這個人負責,可是我要為孫淑媚負責,那我到演別人的角色之後,我開始享受這當中的成就,我就覺得好幸福。」對孫淑媚來說,演完一個角色後,如果帶給她的後座力比較大,可能得花點時間慢慢放掉,比如演了《天橋上的魔術師》,有段時間變得比較大剌剌,態度表現都有點變成戲中的「點媽」,也演過很苦情的角色,有段時間莫名情緒會上來、甚至掉眼淚,「我一直在笑我自己,好像心裡面住很多人,然後她們有時候會同時出現,我突然會變成那樣子的個性。」(圖/林士傑攝)最快的跳脫方法,就是再接另一個新的角色,《天橋》之前就是苦情的作品,馬上投入、加速忘掉前面的情緒,但這樣好累,正式拍攝《天橋》前有排練跟讀劇本的過程,楊雅喆導演就發現孫淑媚眼神太柔,「我覺得有可能是自己的身份,然後也有可能是上一個角色的殘餘」。 還好在這投入跟轉換的過程中,歌手孫淑媚唱歌的本能沒變,雖然心理狀態好像在過另一個人的人生,但拿起麥克風照樣能唱,只是偶爾會突然不知道自己身在哪裡、自己是誰,所以兩邊都是熱愛的,但還是希望接戲跟出唱片這兩者之間能有點時間差。「因為回到自己的身份的時候,妳看到妳上了台、看到觀眾,很熟悉的那個感覺又會回來,可以暫時忘掉很難過的角色的情緒、或是很奔放的角色的情緒,但下台之後那個習慣的感覺又會回來,然後妳要慢慢慢慢的再把它釋放掉,轉換的能力要再加強。」(圖/林士傑攝)孫淑媚坦言,在挑選劇本的時候會希望「可以跟我上一個角色不太一樣」,最近的幾次作品都是扮演堅毅的女性,好像那個戲路被肯定了,不約而同都是類似的個性角色找上門,尤其在《天橋》之後,堅強、潑辣的媽媽……「我希望每一個角色她都是獨特性的,所以點媽之後有好多劇本我都先婉拒,因為我想要找到另外一個更不同的角色來挑戰。」《天橋上的魔術師》帶給孫淑媚的養分及影響真的太深了,不只是演技、還有整個視野的宏觀,導演楊雅喆促成了孫淑媚交出《我要閃閃爍 我要當米蟲》這款蛻變之作、還貢獻專輯中〈無罣礙〉一曲的填詞,孫淑媚跨出了歌手跟演員的二分法,因為都是自己所愛的,只是唱歌年紀小小就愛上、演員晚了一點才著迷。「我給自己的期許就是希望有朝一日,我可以只花電費就完成一張專輯,我希望我可以獨立。」(圖/林士傑攝)標籤雖然是別人貼上的,但可以自己努力撕掉,撕掉那些刻板印象、撕掉那些「應該」,然後為自己創造各種可能性,孫淑媚從歌手、演員成為音樂創作人,唱出自己想要唱的,就當是一張自我介紹的名片吧,從現在開始重新認識勇敢的孫淑媚。儘管在歌手跟演員的身分中盡情揮灑,但孫淑媚坦言在戲劇上還是有一個目前還在努力想要跨過的關卡,請打開時周大紅人YouTube頻道(https://reurl.cc/4QmVGX)以及PODCAST頻道(https://reurl.cc/RjM7An),勇敢的孫淑媚親自解答,她也有不勇敢的時候。
米可白被附身秒切換不同人格 吃蕭景鴻豆腐「全都是屬於我的」
台視八點檔《追分成功》劇情有新進展,米可白飾演的「佳芬」被女鬼附身,展現截然不同的性格;蕭景鴻飾演的「成功」在路邊撿紅包,裡面的靈魂竟意外附在米可白身上,只要一聽到鈴鐺等聲響,就會召喚出另一種人格,而紅包主人「筱涵」是個22歲的大學生,對於異性幾乎來者不拒,發現有蕭景鴻和潘逸安同時追求時開心不已。米可白原本的角色性格是愛情絕緣體,經常面無表情。(圖/台視)米可白在劇中要揣摩大學生,她坦言不容易,謙稱自己畢竟不再是22歲的容貌,角色設定傻裡傻氣又嚮往愛情,她說希望為角色創建更深層的樣貌,設計了對於男性會特別的主動,笑說:「就是一直吃他們豆腐啦!他身體的全部都是屬於我的。我覺得這樣對手也比較好接球。」蕭景鴻聽到自己原來是被吃豆腐的一方,當場笑僵陷入思考,「真的是這樣嗎?」米可白表示:「為了要完成自己的心願,又知道佳芬可能對成功有點意思,所以想說人都來了,那就摸一下吧!大概是這樣的心態。」蕭景鴻則恍然大悟說:「原來不是只有男生,女生也會這樣。」米可白原本的角色性格是愛情絕緣體,一心只想拚事業,將兒子接回來同住,和異性相處十分理性,但只要一被附身就會變得外放,不時撒嬌、偷摸男生,還會釋放願意交往的訊號,讓蕭景鴻笑說:「我覺得『成功』也已經精神錯亂了,崩潰想說妳到底想怎麼樣?」並打趣的說這種忽冷忽熱的態度,在自己太太身上也看得到,「我老婆是雙魚座的,前一秒是一個樣,下一秒又不一樣了。」米可白也笑說:「兩個角色的切換有難度,演一演感覺快要精神分裂,真的好累,一場戲抵三場。」蕭景鴻則表示自己一個人要面對兩個人格,感覺是跟另外一個人演戲,「好像在接變化球。」
星談心/梁詠琪演唱會出意外 嘉賓林憶蓮唱一句就被請下台
港星梁詠琪將於今年4月13日首度在台北小巨蛋舉辦大型個唱《時間遇上我們》演唱會台北站,在接受時報周刊CTWANT專訪時,梁詠琪回想2002年第一次站上香港紅館舉辦演唱會,經紀人特別請來嘉賓林憶蓮,兩人一起合唱〈至少還有你〉,之後卻發生林憶蓮直接被請下台的糗事。梁詠琪說林憶蓮一直以來都是自己的偶像,2002年的《梁詠琪G For Girl Live 》演唱會第三場演出時,經紀人特別瞞著她安排這位驚喜嘉賓,「因為我在台上自彈自唱〈至少還有你〉,然後我彈到一半突然間本尊上來唱,跟我一起合唱了最後那一句,但是我太緊張了,就覺得天啊!她來我演唱會、我太耽誤她時間了,唱完就說『我們謝謝林憶蓮,謝謝!謝謝!然後我就請她下台了」。梁詠琪透露2002年第一次站上香港紅館舉辦演唱會,看到偶像林憶蓮太緊張,合唱一句後就直接把對方請下台。(圖/翻攝自林憶蓮臉書)等到演唱會結束了以後,梁詠琪笑著透露當時經紀人以不可置信的眼神問說:「妳為什麼那麼快就請林憶蓮下台?她有準備多一首歌。」這時梁詠琪才回神說:「天啊!真的嗎?對!都請到林憶蓮了,我竟然這麼的白目,真的經驗不足,第一次開演唱會,其實我應該要鎮定一點,要多留她下來,多唱一首兩、三首歌,不讓她走才對。」出道至今超過28年時間,梁詠琪對於忙碌的工作一直甘之如飴,「我從來都沒有辛苦的感覺,只是覺得累,累是正常的,我發第一張廣東專輯之後,隔了三個月就發第一張國語,然後再隔三個月再發第二張廣東,然後廣東、國語、廣東、國語。現在回想起來覺得自己好厲害,而且中間還有拍戲,那時都在車上飛機上還有片場這三個地方補眠睡覺,而且真的有很長的幾乎是4、5天 都沒有真實的沉睡過,就都是輕輕的躺2個小時再起來工作」。 直言某段時間一直在工作,甚至過年倒數、春節等節日都不在家,2011年她決定放自己一個大假,梁詠琪說:「我就覺得不行、真的好累,一個人去旅行好了,就去了西班牙玩,然後原來這個休息是有意義的,是告訴我說好像是時候要踏入人生另外一個階段,就遇到老公,也改變了我人生某一塊。」出道至今超過28年時間,梁詠琪說自己對於忙碌的工作一直甘之如飴,沒有辛苦的感覺。(圖/林士傑攝)梁詠琪和西班牙籍老公Sergio結婚12年,婚後育有一女Sofia,她預告這次台北開唱老公跟女兒都不會缺席,也透露夫妻有空就會來台灣小旅行,「這麼近而且我都很熟了,經常來看看老朋友這樣,有次我跟他們兩個在台北隨意的閒晃,然後就在暗巷子裡看到有一個店,就是開到半夜那種店我們一打開門進去,哇!好多人,然後我們就點了一滿桌都是菜,吃完就走路回飯店」。梁詠琪預告這次台北開唱老公Sergio跟女兒都將到場支持。(圖/翻攝自梁詠琪臉書)終於來台舉辦大型個唱《時間遇上我們》,梁詠琪搶先曝光演唱會必唱曲目,「〈短髮〉是我在出台灣出道的第一首歌、也是我第一首國語歌,就是真的是我走遍整個華語市場的歌曲,所以就是很快就選好了」。出道滿28年終於來台舉辦大型個唱《時間遇上我們》,梁詠琪搶先曝光演唱會必唱曲目。(圖/林士傑攝)
無印良品年終風波延燒!前員工加碼爆料「5辛酸」:這輩子絕不去日商
無印良品營收成長15%,卻驚傳2024年沒有發年終獎金,引發全台無印良品員工大反彈,不但有人聲稱在無印良品工作5年,從沒領過年終,也有網友發誓自己年後就要來離職了,因為春節紅包只有區區100塊,還是折價卷,狠酸「真是大方。」如今又有一名前員工加碼爆料,在無印良品工作的5大辛酸血淚史,讓網友直呼「這輩子絕對不會去日商工作。」一名女網友昨(11日)在Dcard以「無印良品工作經驗」為題發文指出,看到最近無印良品年終風波攻佔各大媒體版面,身為離職2年前員工的她,也忍不住彙整了當初上班時的各種辛酸血淚。首先,年度獎金只有管理職有,「公司特此澄清的4月和10月的年度獎金是只有管理職才有的獎金,一般正職是沒有的喔!」接著無論是開工紅包還是三節,一律都用抵用券打發,「所謂肥水不落外人田,所以公司開工紅包是$100元抵用券,另外三節也都是$2000抵用券,限期一個月內使用完畢。」第3點則是工作超時未給加班費,而且真的發生過,「如果手邊工作未能即時完成,主管會跟你說:『那你先去打卡再去做完。』而且下班還要終禮,聽通知單跟相關佈達,真的完全沒辦法準時走。」第4點,公司嚴重缺人,「不曉得是不是因為疫情時期把工讀生的班全部砍掉,導致大家紛紛離職,人力又補不起來,原本兩三個人的工作量通通變成一個人做,更別提在人力這麼緊的情況下,幾乎每天上班都可以看到有人請假⋯⋯」最後一點則是從來沒拿過的激勵案獎金,原PO表示,「不定期會有激勵案,設定超高目標也就罷了,重點是達標的門市也沒有獎勵,僅發通知單告知說因為全區組目標未達成,故不發放獎金。真的不曉得門市人員那麼努力銷售是為誰辛苦、為誰忙⋯⋯暫時就想到這些了,以下開放補充。」貼文曝光後也引發網熱議:「這輩子絕對不會去日商工作」、「我不知道無印在日本的評價怎樣,但根據經驗,日商只要來台就會變成偽日商,就是典型的日本做事風格,台灣的薪水,範例可以參考藏壽司或是其他日商的餐飲」、「20年前有做過,真的就跟樓主說的一樣」、「我才剛做不到一個月、正職,真的好累」、「日商超級摳門的,千萬別想不開」、「超時工作不給加班費不是幾年前被罰過幾次,還在繼續喔?」「年終和激勵獎金不給員工不能說什麼,但連依法該給的加班費都想省,無印良品幾個字可以重新排列組合一下」、「總算有人出來爆無印了。」
全球票房最高…女導演積極瘦身「1年狂減50KG」崩潰:是地獄嗎? 對比照超震撼
中國女星賈玲不僅是綜藝節目主持人,也是演員、編劇兼導演,擁有「重量級」身材的她,以電影《你好,李煥英》成為全球票房最高女導演。為了拍攝賀歲片《熱辣滾燙》,她為戲努力瘦身,整整減了100斤(50公斤),與過去相差之大,勵志故事讓網友深受感動。賈玲1月11日在微博透露,過去消失的1年專注在拍電影《熱辣滾燙》,她也成功剷肉50公斤,並練成拳擊手的樣子,更坦言為了拍電影,她用盡了全力,只希望粉絲再次見到她的時候,能為她感到驕傲,「電影裡面有一個過去的我,也有一個新的我,希望她們倆你們都能喜歡」。賈玲的改變相當大。(圖/翻攝自微博)賈玲表示,這一年真的好餓好累,像過了一輩子,她希望路演的時候見到她,有機會能上台抱抱她,「雖然我現在抱起來可能會有點『硬』,但我真的好想你們!」如今電影上映,她也PO出電影宣傳照,分享這段期間的體悟,「一切都來得及~記得愛自己!成為任何你想成為的自己,人生吶~只有一次啊!」賈玲坦言為了電影盡全力。(圖/翻攝自微博)據了解,賈玲的體重最重曾達100公斤,在拍攝《熱辣滾燙》時,她也開始進行減重計畫,到後面瘦到65公斤,但情緒也瀕臨崩潰,哀號「這裡是地獄嗎?」不過她還是堅強撐過,興奮表示:「我做到了!一年了就為今天!」賈玲的改變令粉絲震撼不已,紛紛留言讚嘆:「真的好厲害,好勵志,不愧是我一直愛的玲姐」、「這就是榜樣的力量,每當我覺得堅持不下去的時候,都是妳給我力量,我們都會成為最好的自己,愛妳」、「喜劇巨星直接變成功夫巨星啦」、「玲姐,我被妳震撼到了」。
徐乃麟坐鎮尾牙 拱出百萬獎金犒賞
演藝圈經紀公司「艾迪昇傳播」昨(29日)舉辦創立25周年尾牙,不少藝人帶來下一代,從馬國賢的5個月兒子「小太陽」到23歲的星二代王敏淳,總經理林志遠笑著說:「來公司的藝人除了好運還會好孕,都能開枝散葉收穫滿滿。」尾牙紅包還在徐乃麟、曲艾玲、艾力克斯與蔣偉文等專業主持人互敲邊鼓力拱,加上年終獎金,一舉突破百萬元。昨艾迪昇尾牙,由王敏淳、游書庭擔任主持人,潘逸安、謝麗金、林嘉俐從片場趕來,王中皇結束拍攝立即從嘉義趕搭高鐵,李蒨蓉難得帶老公一同亮相,徐乃麟昨在台上有感而發,「每年公司尾牙,我都覺得一家公司能營運這麼久,是件很不可思議的事情,尤其每個月都要付掉上百萬元的支出,真心很佩服,但這也代表藝人同事們的付出與努力」,隨後立即捐出10萬元大紅包,此外,他還幫員工謀福利,替不克到場的潘若迪決定,讓潘若迪也捐出紅包獎金,引來台下陣陣歡呼聲。在徐乃麟炒熱氣氛下,藝人們輪番上台互拱同門捐獎金,李翊君鼓譟說:「艾力克斯今年尾牙主持賺得好累,所以一定要多捐錢。」艾力克斯反將一軍,大呼李翊君、檢場和王敏淳3人齊心撈金,才不能漏掉,隨後要大家看向王敏淳的鞋子,「你們看,這鞋子一定是名牌,一雙鐵定要好幾萬元,王敏淳妳捐多少」,王敏淳反應機靈,當下就脫掉鞋子,徐乃麟在旁幫緩頰,開玩笑說:「這看起來就不貴啦。」李翊君順勢將鞋子拿下台,逗趣模樣又引來數陣爆笑聲。艾迪昇尾牙出席藝人、員工,陣仗驚人。(圖/艾迪昇傳播提供)
跟李銘順一直吵架! 宣萱嘆:皺紋多了很多
港星宣萱演了三十年的戲,在《誰殺了她》飾演為亡女追尋真相的母親,角色對宣萱不困難,但可以說是痛苦,因為情緒太重,休息時也無心思和人說笑,必須要集中情緒,「所以我剛來的時候也怕,因為我沒有跟任何的演員合作過,所以會擔心他們看到我不理人,以為我很酷,因為整部戲開心的戲只有兩三場。」而這次和李銘順合作,宣萱笑說他們這對夫妻,沒有濃厚的感情,一直都在吵架,「當然是因為戲裡面我們沒機會舒服聊天,每一場戲基本上都是吵架,但李銘順好會帶戲,我的情緒很容易被他吸進去,所以我謝謝他。」宣萱跟李銘順在《誰殺了她》是一對怨偶。(圖/三立)宣萱記得每次拍完吵架戲情緒非常激動,拍完就只躺著不能動,因為胃不舒服,主要是整場戲繃緊,人整個頭疼,好像做了好幾天的運動一樣,「好累,是從內到外都很累,因為這個戲拍完之後,我的皺紋真的多了很多,很恐怖,覺得自己真的老了,這部戲讓我體驗到一樣東西,就是女人不能生氣,女人要開心,開心你就會美,就沒有皺紋。」三立犯罪懸疑劇《誰殺了她》,劇情越來越精彩,李銘順得知妻子宣萱為了展覽出賣身體,憤怒羞辱了她,宣萱則要告李銘順對她家暴。而本週將出現第二具女性屍體,警方發現兇手可能是連續殺人犯,宣萱疑似擁有死者遺物,增添懸疑氣氛。
《超級紅人榜》年紀最小冠軍誕生 12歲鄧品硯完成大夢想
年僅12歲卻有著驚人的爆發唱功的鄧品硯,在《超級紅人榜》從初登場到闖過20關僅花了短短7個多月時間,成為史上年紀最小闖過20關的衛冕者。今(24日)鄧品硯推出首支單曲〈成長的歌〉,由節目中的評審金牌製作人陳子鴻和金曲歌王荒山亮強強聯手,為他量身打造人生首張單曲,鄧品硯也很感謝身邊的家人朋友,一路陪伴他完成這麽大的夢想。鄧品硯推出首支單曲〈成長的歌〉。(圖/三立提供)鄧品硯以獨有的天籟歌聲及純真吸引大批粉絲,觀眾覺得他是位天真、良善、直率、活潑、調皮、呆萌,斯文有禮,開朗陽光都可以是品硯的代名詞,集帥氣可愛於一身的優質男孩就是惹人疼愛,小小年紀談吐不錯,他喜歡唱歌及彈鋼琴,鄧品硯希望高中畢業能到國外繼續升學,為了讓歌唱能感情豐富,就是常聽爸爸講故事,讓自己有身歷其境的感覺。鄧品硯的溫柔嗓音原來是遺傳自父親,他當時在《超級紅人榜》地獄車輪戰中,最後獻唱〈祝福〉,唱完瞬間淚崩,弄得于美人也落淚表示不捨,對於如何精準詮釋台語歌曲,小小年紀的鄧品硯竟然會回答「要有口氣」。終於發行人生首張單曲,鄧品硯興奮表示「很開心!第一次有一首歌原唱是寫我的名字」,在歌曲發行前,新歌首唱就是鄧品硯闖第20關車輪戰的最後一戰,只聽過Demo的他,詮釋歌曲的能力令人驚豔,就連創作人陳子鴻都驚呼:「鄧品硯對音樂的敏感度很高。」而首次進錄音室的鄧品硯也害羞地說:「我的聲音在耳機裡,瑕疵都聽得好清楚。」最後在製作人荒山亮的耐心提點下才慢慢適應。不只如此,拍攝MV對鄧品硯來說也是一大挑戰,在寒流來襲的清晨開拍,爸爸媽媽也一同參與拍攝,鄧品硯也開心直呼:「拍MV好累,但很特別也很好玩。」鄧品硯首張單曲〈成長的歌〉已於各大數位平台上架。