六月生日趴誤以為慶婦女節 被偷拍辣洩鉛筆美腿引網驚呼
六月(蔡君茹)將於明(17日)迎來48歲生日,日前她的經紀人與「八點檔一哥」謝承均、大牙羽球教練老公阿廖師等一票好友偷偷密謀,提前幫她慶生,由於當天正好是婦女節,不知情的六月收到聚餐通知時,還傻傻笑問:「是要慶祝三八婦女節嗎?」事後她將當天照片分享到臉書粉絲專頁,沒想到兩張她牽著兒子Star、露出一雙不科學鉛筆腿的背影照竟意外成為焦點。因為忙家務、照顧小孩、台師大GF-EMBA的課業,六月所以常會忽略節日,先前經紀公司在過年期間舉辦春酒,湊巧遇到西洋情人節,所有受邀的人第一反應都是:「是在情人節辧春酒嗎?」就只有少根筋的六月傻問:「請問是初幾?2/14過完年了嗎?開工開學了嗎?」六月(左)與兒子Star右)赴飯局路上被朋友偷拍,一雙超狂辣腿成為焦點。(圖/我是凱文工作室)六月每年生日時都會在楊祐寧爸爸開的餐廳慶生,然而當天以為只是單純跟經紀人吃飯的她,帶著兒子Star一進店裡才發現,演員謝承均、大牙老公阿廖師及其他好友都在場,令她又驚又喜。大夥開心吃喝慶祝,楊祐寧爸爸也特地將手邊事情忙完,陪戰到底,而六月許下生日願望:「拜託Shinny在學校親切一點~~~媽媽一直去學校道歉好累!然後希望自己的工作學業都順利!」六月昨(15日)在臉書粉專分享慶生喜悅,開心寫下:「每年三月都一定要來元鍋報到!感謝閨蜜們提前慶生,提前到我還以為是要祝我三八婦女節快樂,經紀人說恭喜我年近半百,請大家好好說!」並放上大合照,笑問:「照片中最年輕是誰!!!???好,最年輕是Star!」而六月因為外貌逆齡,網友紛紛讚嘆她的逆齡美貌及好身材根本不像二寶媽。六月(左)帶兒子Star(右)參加飯局。(圖/我是凱文工作室)對此,六月也分享自己的保養秘訣,她透露自己的皮膚非常敏感,就算是銷量很好或口碑很好的保養品,也不見得沒問題,「我的保養哲學就是一定要自己試用,不要盲目跟風或是使用偏方,選擇適合自己膚質的最重要,不然塗抹越多其實是給膚質更多負擔。」她甚至創了自己的保養品品牌艾朵夏étincelle。此外,六月不僅每週會運動打羽球,飲食方面也相當注意,「就是多喝水,我每天一定會喝超過2000c.c的水,只喝黑咖啡。雖然偶爾也會跟朋友小酌威士忌,但平常不喝手搖飲料。」
妻第四胎終生男「老公下跪」 遭狂酸:如果女生會這樣?
在如今社會,還是有重男輕女的觀念存在。大陸一位女子生了3胎都是女生,近日第4胎終於是男生,而丈夫竟然對她下跪。此舉遭到網友批評,老公真的愛她,就不會讓她忍痛分娩。只是為了生兒子,更有人酸,如果生女生他還會跪嗎?綜合陸媒報導,廣東一名男子近日在抖音帳戶分享影片,標題為莎莎夫婦,宣布第四個龍子誕生。從影片中可見,妻子坐輪椅,手拿一束鮮花,老公下跪並親她,女子感動的擦眼淚。據悉,老公還給她4.3萬元,該片吸引6.7萬名粉絲按讚。老公說,妻子將即將出院,她懷孕9個月加上待產,所有的痛苦都是她一人承擔,「這是妳第4次為我冒生命危險,謝謝妳讓我的人生更完整。三個女兒和一個兒子組成了中國的『好』字。老婆,妳辛苦了。」網友批評丈夫。(圖/翻攝畫面)不過,此舉引發許多網友反對,許多網友譴責丈夫,任何女人都不應該為了滿足男人對兒子的渴望,忍受生育的痛苦。也有人說,「皇位終於有了繼承人了,立即冊封為太子,賞太子母親黃金萬兩」、「兒子有那麼好?是有多大家業要繼承」、「如果他家財萬貫,是土豪,想要一個兒子繼承家務,另當別論」。對於爭議,男子回應,老婆陪了她13年,為家庭奮鬥過4次,他下跪很正常。妻子也說,老公不是為了作秀,而是對她的犧牲感到認可。
強烈大陸冷氣團殺到「全台濕冷」 氣象粉專:這波很持久!
強烈大陸冷氣團前緣抵達,由北而南降溫中,今(7日)明顯濕冷,明(8日)北部短暫轉乾,週六(9日)華南雲系再東移。氣象粉專指出,這波冷氣團相當持久,會一路寒冷到週六,雖然週日(10日)冷氣團會稍微減弱,但溫度回升幅度相當有限。氣象粉專《天氣風險 WeatherRisk》分析師柯聿寧今發文指出,昨天鋒面通過時,南北天氣很不同,北部明顯轉濕冷天氣,但鋒面在南下時結構轉差,且水氣量不足,導致中南部中午前後還是多雲到晴、偏熱的天氣,變天時間點延後,整體的雨量都較預期來的少。昨晚到今天清晨強烈大陸冷氣團及華南雲雨區東移影響,北部溫度僅13至14度,沿海空曠地區、近山區11至12度,明顯濕冷,中南部清晨的溫度也已經降至15至16度,濕度偏高感受上也是比較濕涼或濕冷,清晨降雨偏向中北部及中南部近山區,預估到上午到晚間降雨區域將逐漸往南移動,中南部平地降雨也會略增多,白天高溫受陰雨天氣影響普遍都不會回升太多,北部僅14度,中部約18至20度,南部19至22度,中北部務必要留意保暖。(圖/翻攝自Facebook/天氣風險 WeatherRisk)柯聿寧續稱,今晚到週六清晨期間北方再度有乾冷空氣遞補南下,預期北部、中部沿岸雲量減少,北部早晚因輻射冷卻作用變得明顯,低溫還有機會再往下降至接近11度、中部12至13度,中北部局部空曠地區及近山區則有機會出現10度以下,週五白天因天氣較好,北部高溫可回升到16度、中部20至22度;預估南部雲量仍多,清晨低溫下降程度較中北部緩和,低溫約14至16度,但白天回溫幅度也不大,高溫約21至23度。週六白天北方冷空氣強度將逐漸減弱,各地低溫逐漸回升,晚間低溫普遍約14至16度,但柯聿寧提醒,受華南雲系又再度東移影響,東北部迎風面及各地近山區有局部短暫雨,北部白天高溫回升不多僅16至17度,中南部高溫反而再下降1至2度,還是比較濕涼的天氣型態,週日轉偏東風環境、華南雲系稍減少,降雨縮減至中南部山區,中北部平地天氣再好轉一些,整體回溫2至3度,南部因雲量仍多無明顯變動。柯聿寧表示,預期下週一(11日)將有一波華南雲雨區東移,東移過程中可能發展為鋒面系統,預估約於上午到下週二(12日)清晨由北到南通過台灣,普遍帶來一波降雨,下週二白天乾冷空氣移入,天氣好轉。不過,下週二晚間至下週三(13日)清晨因較明顯的輻射冷卻作用,中北部低溫可再降至12至14度,局部空曠地區仍有機會降至10至11度,下週四(14日)冷空氣減弱再度回溫。氣象粉專《台灣颱風論壇|天氣特急》昨也發文表示,強烈冷氣團前緣抵達,由北而南降溫中,並提醒「這波冷氣團相當持久,會一路寒冷到週六」。粉專指出,北台灣因為雲多、位處冷空氣第一排,全天寒冷僅10至14度。中、南、東部白天涼爽白天高溫視雲量及天氣狀況而定差異會比較大夜晚清晨寒冷,低溫13至15度。粉專提醒,週日冷氣團雖然會稍微減弱,但溫度回升幅度相當有限。明天華南雲雨區通過台灣上空,各地天氣不穩定,有短暫小雨的機會,外出時攜帶雨具,下雨時或水氣偏多時,濕冷感會特別明顯,請多注意保暖禦寒!「昨天、今天、明天溫度差異很大,請大家務必多注意身體健康,也多加提醒身邊親朋好友。」
火燒慣企業1/臭翻雙北電器商疑逼死員工 朝九晚十害二寶媽血灑工廠
知名電器進口總經銷「中華大雄股份有限公司」2024年2月20日發生嚴重火警,惡臭塑膠毒氣籠罩全雙北,煙霧彌漫的慘況引發大批民怨,而該公司在地方上早已爭議頗多,3年前甚至發生徐姓女員工自殘輕生案件,徐女的前夫謝姓男子更心痛出面指控,懷疑妻子當年的離世並不單純。許多鄰居也對「中華大雄公司」相當不滿,還有人私下說,他們懷疑火災是徐女「變厲鬼回來報仇!」據了解,徐女在中國農村長大,23歲時認識比自己大12歲的謝姓丈夫,2011年嫁來台灣後育有2子,而謝男擔任計程車司機養活妻小,常載著老婆孩子四處遊玩,感情十分融洽和諧。2019年間,因2個孩子逐漸長大,家庭支出日益沉重,徐女決定重回職場協助丈夫負擔家庭支出,於是透過介紹進入中華大雄擔任會計助理,每月薪資3萬2000元,原以為對小家庭的開支不無小補,朝九晚五的工作又能兼顧家務,沒想到卻是家庭破碎的開始。「媽媽每天下班都好晚,我們都已經睡覺了她才回來。」徐女兒子回憶,母親下班時間應該是下午5點,卻往往超過晚間10點才到家,每次回家總是一臉倦容,讓家人十分心疼。徐女和謝男一家人歷經離婚風波後,仍經常甜蜜出遊。(圖/讀者提供)謝男透露,徐女在中國學習的是漢語拼音,與台灣的注音符號大相逕庭,凡是電腦文書工作便會需要加倍時間來消化,且她工作時對自我要求高,責任制的工作形態讓她重返職場的妻子身心俱疲。謝男提到,妻子為了更快融入職場與同事接軌,經常利用加班時間不斷充實工作技能,希望能精進工作能力來換取更高額的報酬,但多次爭取都遭到冷回應,盼不到加薪升職,讓賣肝、賣力的徐女積勞成疾,高壓生活甚至使徐女逐漸罹患憂鬱症,需要定時服藥才能順利入睡。「後來她就經常嚷著要跟我離婚,感情好好的啊,怎麼這樣!」回憶過去美好回憶,謝男紅著眼眶吐露內心的未解之謎,徐女當時因病纏身,即便一家四口相處融洽,卻堅持與謝男離異,於是協議後便各自帶上1寶各自生活,即使如此,一家四口仍不斷見面出遊,除了分居外,其他就像不曾改變過的一樣幸福,讓謝男更搞不清楚離婚動機。儘管婚姻生活上觸礁,徐女仍日以繼夜地投入工作,在謝男勸說下,徐女才認清在家族企業打拚會苦無升遷之日,於是向公司遞出辭呈,打算年後離開,沒想到正式離職前一週的2021年3月21日,徐女一如往常將報表拿至倉庫核對,卻突然慘遭退回,讓徐女感到滿頭問號,返回辦公室找潘姓女主管理論。但潘女卻稱報表格式年後開始改版,要求徐女應比照新格式處理,徐女則認為自己遭到刁難,加上長年來的新仇舊恨,一時間委屈、憤怒和不甘等情緒湧上心頭,當場與潘女發生激烈口角並逃離公司。謝男談到前妻徐女仍滿心牽掛,期盼檢方重啟調查,還給家人一個公道。(圖/方萬民攝)謝男表示,當時公司有其他同事目睹2人的衝突現場,徐女一改往日的溫文恬靜,朝著潘女歇斯底里咆嘯外,甚至還丟了好幾張千元鈔票在潘女桌上,更在精神崩潰下拿起桌上的小刀,當場割手腕自殘。徐女的鮮血不斷從手腕傷口中溢出,她似是感覺不到疼痛般,撂下惡狠狠的詛咒後就從3樓辦公室奪門而出,而徐女手腕的鮮血隨著她狂奔的腳步,從3樓一路滴到1樓,她最後從公司附近的楓林橋跳下輕生。根據當時的監視器畫面,徐女離開公司後騎車前往楓林橋,警方獲報後前往搶救,發現徐女站在橋邊時,嚇得拋下機車上前試圖拉住徐女,2人在橋邊拉扯幾秒後,徐女最終仍墜落景美溪谷、傷重不治,也留給謝男父子3人一輩子的遺憾。「火災發生在我太太忌日前夕,除了報應沒有其他解釋了。」謝男提到,在這3年間,他與孩子始終無法從悲傷中走出,而他試圖去深究妻子離世的真相,卻因在場都是「潘家人」而無法問出衝突的細節和內幕,希望檢調能重啟調查,還給妻子一個公道。◎勇敢求救並非弱者,您的痛苦有人願意傾聽,請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路,您並不孤單,請撥打1925
網友咒「家暴該被安樂死」…嚇到改睡律師辦公室 夏克立不忍開告了
女星黃嘉千與夏克立的16年異國婚破碎,女方甚至控訴遭到夏克立家暴,離婚官司自2022年開打後,這對怨偶纏訟至今仍未落幕,家務事也頻頻躍上新聞版面,此事也引起網友不滿,留言恐嚇家暴就該被「安樂死」,夏克立也不忍了硬起來提告網友。對此,台北地檢署今(6日)傳喚夏克立,他受訪時自曝,因為人身安全遭到威脅,現在已經改住在委任律師的辦公室。針對夏克立遭控家暴一事,近日一名加拿大鄰居董小姐爆料,先前黃嘉千遭到夏克立暴力毆打後曾向她求助,當下她也立刻開車送黃嘉千前往醫院診治,途中甚至接到男方來電,放話如果找到黃嘉千「我要殺了她!」死亡威脅內容令董女聽了不寒而栗。對此,夏克立則駁斥此事,強調自己從未對黃嘉千動粗,更否認曾說出死亡威脅,反控一切不利傳言都是女方在自導自演,不過此事也引起力挺女方的網友不滿,留言怒嗆家暴男「該被處死、安樂死」,事後夏克立也怒告網友妨害名譽、恐嚇。夏克立今天被檢方傳喚,在律師的陪同下現身台北地檢署,他受訪時再次強調絕無家暴,並透露因為人身安全遭到威脅,已從原本下榻的飯店,搬至委任律師的辦公室房間居住「睡的OK、很舒服的」,同時向詆毀他名譽的網友喊話,他一定會提告且說到做到。
每個閃閃發光的妳 都值得一個專屬自己的安心城堡
女性,從來不只有一種樣子,當公主當然很好,但每個女孩也要有能力蓋起那座給自己住的城堡。不管妳20+、30+、40+、50+,投身職場或家庭,安全感都是自己最穩固的城堡。全球人壽建議,無論妳正處於人生哪個階段,別忘了好好欣賞自己閃閃發光的美麗模樣,並為自己建立一個專屬於自己的安心城堡。青春時代的清新光采:傷害險、投資型保險、美元利變壽險,為成長打底學生時代對生活充滿好奇,總想去外面看看更寬廣的世界,勇於挑戰的自信和發自內心的微笑,讓這個階段的妳煥發清新光采。這個階段重點在建立基本保障,若預算有限,可優先規劃「傷害險」和兼顧投資與保障的「投資型壽險」,以相對低的保費獲得較高的保障;而「投資型年金險」,則可憑藉年輕人豐富的時間資本,透過投資標的之績效累積資產,儲備第一桶圓夢金。若有海外留學計劃,可優先選擇「美元利率變動型壽險」,此類保單具有相對較高預定利率的優勢,特別適合長期教育基金的累積,同時,藉由「宣告利率」的機制,在保單價值準備金的增長上,相對於非利率變動型或新台幣商品更有感。職場女性的活躍光采:醫療險、長照險、利率變動型壽險,為幸福加固行政院《2024年性別圖像》(註1)顯示,台灣性別平等程度已經連續多年蟬聯亞洲第1,這是身為台灣女性的幸福,讓台灣女性能為自己保留更多選擇權,職場的挑戰反而為妳增添容光煥發的能量。如果妳選擇單身或不生小孩,那就要優先考慮醫療險及長照險,未來的日子還很長,用保障好好愛自己,即便生病也能獲得有品質的照顧與依靠。或者妳也可以自己掌握人生的節奏,先拚事業,過幾年再生孩子,那麼除了要有充足的醫療、長照險以外,壽險商品也是基本配備。如果妳是職場女性,又同時具有「媽媽」身分,那麼別忘了善用數位科技幫妳分憂解勞,也要和家人協調分擔家務,可別一個人扛下所有責任。但無論是否選擇生育,國人退休準備都普遍不足,再加上少子化、高齡化和通膨風險,都有可能讓退休時的資金缺口加大,因此退休保障商品一定要及早準備,例如「利率變動型壽險」除可做為家庭保障外,準備退休時亦可選擇轉換為年金險,創造穩健金流,安享退休。全職媽媽的溫柔光采:醫療險、長照險、利率變動型壽險,是安心支柱全職媽媽其實超級累,幸好優點是有更多親子相處的時間。但不管是「職場媽媽」還是「全職媽媽」,愛孩子的心都是一樣的,每天都能陪伴心愛的家人,讓妳由內而外散發溫柔光采。媽媽最關心的就是家人的健康和孩子的教育,但通常只記得幫家人準備醫療險和孩子的教育金,卻忽略自己的醫療規劃,和自己的夢想準備金。捨不得麻煩孩子的媽媽,若未來面臨照護需求時希望獲得較好的照顧品質,就要趁早規劃長照險,且越年輕投保,保費相對便宜,同時也能避免因體況不佳而無法投保。另外,也可規劃「利率變動型壽險」將手頭的資金以整筆或短期方式繳納,透過宣告利率達成累積資產的效益,可做為家庭保障亦可轉為年金,獲取穩定的退休金流,從容享受樂齡生活。給每一位閃閃發光的女性:癌症險是終生防護據衛福部統計,癌症連續41年蟬聯國人十大死因之首(註2),而台灣女性罹癌年齡也有逐漸年輕化的趨勢,因此,提早規劃癌症險有助於萬一罹癌後所需的高額治療支出。全球人壽建議,在癌症險的規劃上建議以「一次給付型癌症險」搭配「多次給付型癌症險」;在確定罹癌後,「一次給付型癌症險」可以拿到一筆理賠金彈性運用在癌症醫療支出,「多次給付型癌症險」可做為長期治療、復發或移轉時龐大治療費用的經濟後盾。全球人壽提醒每一位閃耀的女性,善用多元化的保障方式,就能為自己建構一個安心城堡,愛別人,也要記得愛自己,全球人壽一路挺妳到底,因為愛,責任在。
同居才知另一半懶惰!她用「這招」解決 網笑:馭夫有術
一名女子透露,跟另一半同居後才發現,男方不僅不倒垃圾、不換床單,還將用過的空便當盒擺在桌上,讓她除了要在工作、照顧小孩之間周旋,還需整理家中環境,於是她便規定各項家務的收費標準,實測過後見效。隨著有趣的經歷曝光,引來網友直呼「馭夫有術」。女子在臉書社團「婚姻家庭甘苦談」發文透露,跟另一半遠距戀愛一年多後懷孕,男方也因孩子誕生決定買房。而她產後除了照顧小孩,目前也有工作,但因之前2人從未同居,因此不知道丈夫性格懶惰,像是會把吃完的便當空盒放在桌上不丟、不倒垃圾、不換床單等,讓她除了要在工作、照顧小孩之間周旋,還需整理家中環境,「就很不開心,覺得自己像傭人。」後來女子想到另一半是金牛座,既定印象非常愛錢,而她身為處女座也是有錢就會非常開心,於是規定各項家務的收費標準,包括倒垃圾100元、洗床單300元、收便當空盒50元,外加之前擔憂孩子還小吵到丈夫,小倆口因此暫時分房休息,清理另一半房間則是500元,「我就跟我老公說,如果你願意給我錢我什麼都能做。」不料這招居然真的有效,後來男方為了不想花錢,從此吃完便當都會主動丟掉。女子規定各項家務收費標準,實測過後見效。(示意圖/Unsplash)貼文一出引起網友討論,紛紛直呼「高情商給妳一個大大讚,再接再厲」、「恭喜你們找到生活中的共識與樂趣」、「馭夫有術」、「這就是有效溝通的例子,比那種情勒、大罵有用多了」、「妙招」。另外有人指出,「關於家務分工和溝通的問題,我建議您們可以坐下來好好談談,討論如何更好地分擔家務和照顧小孩的責任,以及彼此的需求和期望。透過溝通和理解,或許可以找到更好的解決方案,讓你們的生活更加和諧和快樂。」
陳沂嗆「把大眾都當白X在帶風向」 理科太太反擊了
百萬Youtuber理科太太2021年與理科先生John離婚,如今雙方為了房產以及洩露病歷隱私資料隔空交火。網紅陳沂直言,「我覺得理科太太把大眾都當白X在帶風向。」對此,理科太太也反擊了。陳沂昨(27日)發文指出,跟公眾人物交往,最可怕的就是分手的時候,什麼隱私都拿出來公審你,理科先生無論有沒有跟女網友聊X,跟理科太太在打的離婚財產分配都沒有關係,房子明明登記是兩個人的名字,那就是共有關係,就算款項100%理科太太支付,還是共有,如果說理科先生盜用她美國帳戶的錢,也需要舉證。陳沂直言,理科太太之所以被起訴,是因為在訴訟中公開理科先生的病歷資料,侵害個資同時妨害秘密,結果她辯稱理科先生2019年就自己公開有憂鬱症,「公開自己有憂鬱症,和妳公布病歷隱私資料是兩回事好嗎?我不議論別人感情,但就法律和輿論操作來看,我覺得理科太太把大眾都當白X在帶風向。菁英很容易這樣,因為優秀,覺得自己每個領域都很棒,自己絕對是真理,才能理所當然講出荒謬的話。」對此,理科太太反擊,美國加州離婚時會細分婚內購置的房子的資金來源,如果是婚前收入會還給當時出資者,婚後收入兩人平分,即便台灣法,律師也說法院會符合公平比例原則,用雙方對於經濟和家務的貢獻判斷,再來彼此在婚內已經把房子轉入信託,裡面條文更是清楚寫到並區分個人和共同財產。理科太太說,「陳沂某方面來說妳很幸運,能像個孩子一樣,看不順眼誰就能這麼從容地發表意見,人生經歷該有多順遂,祝妳好運。」陳沂則回應,根據理科太太公布的資料,該房產是她和理科先生「共同擁有」的,也就是說,在她還沒有移轉成個人之前,理科先生住在裡面並沒有「霸佔」問題,至於理科太太說的那些法律問題,是關於離婚後的財產分配,另外即使在婚內轉入信託,還是共同擁有這點沒問題。陳沂澄清,自己從來沒說過「女人要跟男人房子,要學理科太太這種話」,希望理科太太不只要查證,更要學會不要造謠。陳沂說,「理科太太家大業大,需要跟男人要房子嗎?現在是理科太太不給男人住,號稱她買,但跟前夫『共同擁有』的房子欸。個性決定命運,如果是我,一切照法律程序走,不會去計較程序完成前,多住一陣子的問題,更不會利用媒體帶風向公審前夫,把自己和對方都搞得那麼不堪。」
塑身衣可以幫助產後恢復身材?3寶媽婦產科醫師解答
媽咪從懷孕過程到產後,身心必然需要適應身體帶來的許多變化與影響。對於產後鬆弛與瘦身問題,經常疑惑明明做了運動、體重似乎也下降,為何無法恢復到理想的狀態?三寶媽婦產科蕭詠嫻醫師以親身經驗分享如何回到完美體態的方法!孕媽咪面對的驚人困擾:漏尿、陰道鬆弛、腰酸背痛、肥胖…有苦說不出產後想瘦身可先了解懷孕過程身體如何的變化,其實身體的奧妙,在於懷孕過程會產生鬆弛素,幫助媽咪肌肉、組織、韌帶等轉為彈性與鬆弛;而骨盆腔此時也會跟著變寬,來適應日益脹大的子宮、胎兒擁有更多的伸展。另外腹直肌因子宮撐大造成彈性纖維斷裂、受損;到了中後期,媽咪為讓走路省力將肚子外挺,造成腰椎前凸。這麼說來,不論骨盆、肌肉、臟器、骨骼等都出現巨大變化,如果產後沒有好好修復讓其歸位,立刻回到職業婦女身份,面對上班久坐又姿勢不良,回到家照顧寶寶持續久坐、久站或彎腰換尿布洗澡等,不僅腹直肌沒有支撐力,易產生腰酸背痛;產後的陰道鬆弛也造成咳嗽、搬重物、久站、大聲說話就有尷尬的漏尿問題;還有鬆弛肌膚組織、骨盆外擴都會失去原有的強度,這些會讓體態更顯得寬胖、生理上感覺老化而越來越沒有自信。醫師靠這三招找回完美稱羨的體態那麼產後如何修復呢?除了最天然的餵母乳消耗熱量來減重,亦可從飲食、運動與姿勢調整做起,但別急著給自己壓力,透過產後半年至一年期間,賀爾蒙和新陳代謝速度相對快,可慢慢調整回孕前的健康體態。飲食方式國健署建議產後的媽咪每天應增加約500卡的熱量,以利修復傷口、泌乳以及哺乳,所以坐月子時應好好休養、補充營養,且不建議產後6週內就積極運動。因此可嘗試並依序進食:蛋白質、蔬菜、湯品、少量澱粉,尤其水分跟湯品補充一定要充足,台灣婦產科醫學會專科醫師也是三寶媽的蕭詠嫻醫師,提到不少媽咪產後體重下降很快,但體態身形難恢復,她建議產後每天補充水分和蛋白質,可從水煮蛋、豆腐或是早晨400-500cc的高蛋白飲品著手加上青菜營養,水分則是每隔1-2小時補充,目的是補足母乳提供給寶寶營養,這時媽咪絕對不能吃得少,更別讓自己便秘,少了便秘症狀,肚子自然也會小。運動方面蕭詠嫻醫師提出,產後做些瑜伽、皮拉提斯、橋式或核心運動、側平板,慢慢將分離的腹直肌收斂回來。而自然產的媽咪可於產後1週開始加入緩和運動,剖腹產因為傷口還在,則在產後1個月進行。每次運動持續20分鐘,循序漸進的增加強度,如果平常工作家務繁忙,沒有時間運動的媽咪,可嘗試在餵寶寶時,一邊側抬腿運動或是平舉下肢抬腿,也能在安撫寶寶睡覺時做些側平板,訓練側腰線。▲許多藝人產後身形依舊少女令人稱羨 圖:王思佳提供或黛莉貝爾提供姿勢調整除了飲食和運動之外,體態姿勢的調整可靠塑身衣協助,尤其平常繁忙的媽咪沒有多餘時間運動時,選擇一件功能型塑身衣可讓身形恢復事半功倍,也能適時提醒自己姿勢的矯正。以三寶媽蕭詠嫻醫師的分享,挑選塑身衣時先看剪裁、材質,選擇有螺旋鋼條、H腰線設計以及腹部脂雕的設計,這三點可幫助鬆弛皮膚和臟器的回歸,也能恢復產後因腹直肌撐開而造成的腹部外凸問題,還有因抱寶寶久站、彎腰的腰酸背痛,也能獲得足夠的支撐力而改善。另外媽咪們在意的骨盆外擴,能選擇馬鞍處有雙層布料的加壓設計,矯正骨盆錯位、讓其向內緊縮。加上交叉車縫的剪裁,幫助緊實鬆垮的脂肪和橘皮現象。材質方面盡量挑選420丹左右並且擁有涼感醫療級的收脂布,減少穿著塑身衣時的悶熱感。總體來說,對媽咪產後已經鬆弛無力的肌膚、腹直肌、骨盆問題以及體重的負擔,只要跟著上述好好飲食、適時運動、規律作息和穿配透氣包覆塑型的功能塑身衣,多管齊下終能預見理想的稱羨體態!
理科太太發千字文控前夫「跟女網友聊性、霸占房子」 John回應了
「理科太太」陳映彤近日因未經同意使用前夫的病史等隱私資料,被檢方依《個人資料保護法》起訴,不過她26日出庭時狠批,吳姓前夫John「演戲裝可憐、裝好人」,離婚1年多卻還盜用她的錢,金額多達100萬元。而她27日凌晨又在臉書發出千字文爆料,指自己在美國買的房子,如今被John和他的女友霸佔了2年,甚至在2人還存有夫妻關係時,John就和女網友大聊性事,讓她忍無可忍,決定為自己和孩子站出來。對此,John面對網友質疑也在稍早拍影片回應,「房子是我們買的。」陳映彤27日凌晨在臉書粉專《理科太太 Li Ke Tai Tai》發文指出,「我是一位母親,孩子的榜樣,我不能讓自己成為一個無聲的受害者。有人可能認為我想要搏取同情,但事實並非如此。我站出來,是我不希望我的孩子被這些手段誤導,並讓他知道,媽媽可以保護自己,他以後也可以保護自己。」(圖/翻攝自Facebook/理科太太 Li Ke Tai Tai)她也表示,在她與前夫還存在夫妻關係時,對方就跟女網友聊sex的對話、一起工作時,他說自己只願意一週工作8小等等,「我懂清官難斷家務事,我只是想告訴女性們,踏入婚姻這段旅程時,不管愛的多深,一定要好好的防範於未然。我從沒有想過自己會經歷這些,你也許也會跟我一樣,覺得根本不可能發生這樣的事情,因為當時的我們是如此相愛。」 她感嘆自己被他貼上了「冷暴力」的標籤,「有誰知道是因為我的痛苦讓我說不出話,我只能用吃代替我思考,我吞下的情緒,跟我吞下去的熱量一樣多,但我不會再這樣對我自己了。」她還加碼爆料,在美國的房子,本應是她和孩子一起生活的溫暖家園,100%由她所購買,但現在卻被孩子的爸爸John和他的女友佔據,時間已超過2年,期間溝通多次未果,「我完全願意返還給他付出的部分裝潢費,但我無法接受他喊價由1變成100」,她還表示自己忘不了前夫跟她說的:「沒有人阻止你回來住」,「為了孩子,就算我發現John盜用我的電子支票去支付他和女友的生活費用,我也曾經選擇忍受。」 理科太太續稱,這房子的最後處置尚待確認,「John跟他的女友不僅持續佔用這間房子,並在離婚1年後盜用我的錢支付水電瓦斯房屋稅,並在社群影片中反駁,他盜用我的錢是因為這房子是我的名字?我的退讓讓他繼續在社群媒體上散布更多不實訊息,我的隱忍與讓步被他們當成弱點,試圖讓我背負所有的輿論責任。」對此,John也在Instagram回應理科太太的千字文,「她發了這麼長的貼文。 當我可以的時候,我必須一點一點地回應。」針對他和女友還住在理科太太的房子的問題,他回應「房子是我們買的,我不知道為什麼她一直說那是她的。因為她多年來切斷了與我所有的聯繫,所以我沒有辦法通知她任何事情。即使是透過她的律師,我也得不到任何回應。所以即使我想通知她某些事情,也做不到。」他也質疑理科太太故意令他與孩子疏遠,只有理科太太覺得方便的時候,大約數週才能讓他們講到話,「這些都應該是私人的事情。她有很多開支也是我付的。她只計算那些讓她看起來比較有道理的開支,忽略了我為她支付的費用。要回頭列出每個人為對方支付的所有東西,那會是一件非常艱難的事情。」還有網友更留言問John「你真的跟女網友有sex對話嗎?」John則回答「為什麼有人會想和我這麼做呢?」
女「手無法提重物」求償2600萬元 她卻參加扔樹比賽保險金飛了
愛爾蘭一名女子聲稱因為車禍關係導致她「處於無行為能力」,無力做家務事或拿沉重包包,她向保險公司申請理賠約近2600萬元台幣,結果她在一年內卻被拍到參加扔樹比賽的照片,甚至獲勝拿獎狀,由於證據確鑿,法官最終駁回她的理賠案。愛爾蘭女子以「處於無行為能力」為由申請保險理賠,卻被拍到參加扔樹比賽還獲勝的照片。(圖/翻攝自x)從照片可見,這名36歲女子格拉布斯卡(KamilaGrabska)居然被拍到參加需要體力和行動力的競賽,保險索賠被法院判處駁回,根據《地鐵報》報導,這名女子向RSA Insurance保險公司提起告訴,聲稱2017年因為一場車禍導致背部和頸部疼痛,至少會有5年多無法工作,要求支付64萬9967英鎊,約近2600萬元台幣的傷害保險理賠。除此之外,格拉布斯卡還表示,由於長期舊傷而無法照顧孩子、完成基本家務或舉起沉重的包包,有時甚至疼痛到受不了,必須有人幫忙把藥物送到她床上才能服用,雖然她聲稱自己很虛弱,但卻被捕捉到參加需要體力和行動力的競賽畫面。根據愛爾蘭西部利默里克(Limerick)高等法院庭上展示的照片證據,顯示格拉布斯卡2018 年1月參加當地扔樹比賽,根據比賽規則,誰能把152公分高的雲杉樹扔擲得最遠,就能獲勝。另據《愛爾蘭獨立報》指出,法庭上還播放了格拉布斯卡2023年11月在公園與寵物狗玩耍約 90分鐘的影片,報導更指出,她在比賽數天前還向醫生宣稱,自己脊椎、背部和頸部一直疼痛。對此,法官在庭上表示,「這是一棵非常大的天然聖誕樹,而她以非常敏捷的動作扔出它」,由於鐵證如山,格拉布斯卡只好坦承她贏得了比賽,保險理賠則是一毛都拿不到。
23歲嫩妹生日收999朵「鋼絲球玫瑰」網傻眼:暗示做家務?當事人回應
大陸江蘇省南通市通州一條視頻近日火上熱搜,一名女子生日收到999朵鋼絲球玫瑰,話題引發網友熱議。視頻中是一個巨大的花束,但組成花束的並不是最常見的鮮花,也不是可愛的玩偶,而是999個鋼絲球,只見三輪車滿載著花束前行,一路非常吸睛。《法制社會報》報導,2月21日,收到這個特殊「花束」的當事人潘女士表示,送花的是關係很好的小姐妹,並非自己的老公,「我們倆都是愛逗樂搞笑的,是想借著我生日的機會開心一下。」潘女透露,她今年29歲,是南通如東人,如今在通州結婚定居,平時在家紡城做生意,她的生日是2月13日,今年正好是在過年期間,店面都閉店休息了。為了給潘女過生日,店裡的店員小梅給她訂製了這個特殊的花束。「小梅在我店裡工作兩年多了,我們倆關係特別好,平時就是關係很親近的小姐妹。」潘女說,生日這段時間正是花店的旺季,小梅特地提前預約了花店,下單希望幫忙加工這個特殊的花束,「這麽多鋼絲球都是直接購買好了,拿去花店找工作人員製作的,不但加了包裝紙,還配了裝飾,總體做出來的效果比較別緻」。潘女笑說,「非常特別的一份禮物,而且鋼絲球不會凋謝,不容易生銹,可以擺放很長時間。」有網友看到視頻畫面後,誤認為花束是男方送給女方的禮物,而且其中包含了「讓女方多做家務」的暗示,即便自己收到了也並不開心,感覺沒有送禮的誠意。「其實我在視頻的文案裡就寫清了這捧花的來源,可能有些網友沒有看到,才引發了這樣的一些爭論。」潘女強調,她跟小梅生活中都是喜歡逗樂搞笑的類型,這次的生日禮物也是奔著搞怪的心情來製作的,沒有想到會有部分網友誤解。
不滿孩子沒做家事!媽媽揚言報警抓人 怒嗆女兒聊天室成員:你們都死定
馬來西亞一名媽媽,日前因為女兒不願做家事,只顧著和朋友用微信聊天,憤而使用了女兒的帳號,不僅斥責女兒友人是「損友」,更在其聊天室大罵「把你們聊天紀錄放到警察局那邊」。相關訊息截圖一度在網上瘋傳,讓不少網友吐槽「原來不做家事會被抓」。根據馬來西亞媒體《中國報》的報導,日前有2段影片在臉書上流傳,疑似是一名來自彭亨州關丹市的母親,在某個微信群組「交友CP聊天」中喊話,表示女兒因為聊天聊到家事都不做,並揚言「有沒有搞錯,你們開這個群,我把你們這些聊天紀錄全部放上警察局那邊,我跟你們講,你們一個兩個都死定」。而從相關訊息截圖可以看到,這位媽媽還說到,「各位小弟弟小妹妹們啊,你們開這個群呢,是聊天呢,還是來做什麼的啊,我跟你們講啊,如果說你們不知道啊,這裡有小學生的話,麻煩你們要想清楚啊,有什麼事情我這裡報警啊,你們就慘了」。疑似一名母親在女兒的微信群組中喊話。(圖/翻攝自臉書)報導指出,這位媽媽還偷偷聯絡了女兒的好友,直呼其姓名,也狠狠警告對方自己已經容忍許久,要求對方別再和她女兒談無聊的話題,「搞到我女兒全部家務都不會做,就是因為交到你這個損友!我已經忍了很久了,有種叫妳爸爸媽媽來找我」。對此,許多網友都以「看戲」的態度留言道,「原來沒做家事會被抓,長知識了」、「沒本事教自己子女關群組什麼事」、「控制欲真強」;但也有人認為,聊天紀錄的截圖並不完整,不能單以片面說詞就來評斷媽媽有問題。
新加坡網美「高雄遭蛋洗」全是自導自演 四叉貓曝驚人內幕:就是有這種共犯
新加坡「超胸」鄭姓女網紅「Kiara Kitty」近日來台環島,不料在高雄遭不明人士蛋洗,結果經警方調查,案情大逆轉,竟是自導自演。據悉,警方要求她在粉專道歉,沒想到卻只貼一張爆乳照,遭到台灣網友怒轟「滾出台灣」。對此,網紅「四叉貓」劉宇查出,PTT吹捧網美凱蒂的是這個人。四叉貓表示,新加坡網美凱蒂跑來台灣用圖奇(twitch)開直播賺抖內,頻道訂閱現在是53萬,結果在高雄的時候玩自導自演,找人扔雞蛋騙流量,被警察抓包後,依照社維法送辦。據了解,警方要求網美凱蒂必須在粉絲團跟台灣人道歉,但網美凱蒂並未在粉絲團道歉,只貼出一張胸部照,並寫下「你好 ❤️ hi !」。四叉貓也查出在PTT八卦版上吹捧網美凱蒂的帳號「q347」,暱稱為「高義」是前八卦版主。四叉貓說,這個人以前跟人賭過喝機油,結果輸了沒喝,看起來他幾乎每隔1至2天就幫忙發錢衝人氣,就是有這種共犯粉絲,詐騙網紅才會這麼猖獗。貼文一出引起討論,網友紛紛留言「這種巨乳頻道,根本不需要自導自演啊」、「應該鞭刑才對」、「建議可以去他的twitch帳號檢舉,讓這種無良網紅帳號被停用」、「直播留檔名稱推測是『大奶妹21天走遍台灣, 第八天』,請大家務必檢舉,單純網路上攻擊他是沒有實質意義的」。
12年閨密變小姑 她嘆「婚後露出真面目」友情破碎…網不挺狂酸
婚姻不只是愛情,更可以是友情的墳墓。1名女網友嫁給認識12年閨密的哥哥後,發現「他們一家子的真面目都露出來了」,成為小姑的閨密過年期間更對她破口大罵,讓她委屈直呼:「我是奴隸嗎?」原Po在臉書社團「匿名公社」發文表示,前閨密家既沒錢公婆更會擺爛,若不是小姑當時常跟她講老公的好話,就不會一時糊塗與長相很一般的老公交往,還在交往2個月後懷孕帶球嫁。原Po指控,已成為前閨密的小姑一家,在她婚後全露出真面目,婆婆和小姑因為她阻止老公給婆婆每月1萬家用費懷恨在心,不斷找她麻煩做家務、拜拜,「我還要上班耶,下班回來吃完想躺一下被叫去洗碗,誰會爽」、「我是奴隸嗎?我是嫁老公不是嫁她們家好嗎」?而過年發生的事,則成為雙方撕破臉的關鍵。原Po初一刻意不出房門後,初二再跟老公「開公公的車」回4天娘家,期間還不准老公接婆家的電話和回line,回家後被小姑和婆婆罵爆,「我老公陪我回娘家哪裡有錯」、「怪我老公把公公的車開走,她們是沒腳嗎」、「我老公也沒用,連自己老婆也保護不了」。她表示,在對老公下達「跟我回娘家住,否則離婚」遭回「想一想」後,幾乎確定要離婚,但自己其實沒很愛老公,爸媽之後也會幫養小孩,「只是我那位12年的閨密小姑,讓我很寒心,原來再久再堅固的友情,碰到親情利益都會變自私。而我居然跟這種人當了12年閨密,真是瞎了眼」。但網友們看完文章卻狂酸,「你也滿瞎的」、 「小孩生出來爸媽會養?妳爸媽真可憐」、 「你自己很有問題耶,趕快離婚,放你老公自由」、「離婚了啊,你覺得不用幫忙,別人也沒義務伺候你,回家當公主就好」、「在聽妳單方面駡對方時,已經很多人覺得妳問題也很大,但妳不承認罷了」。