歌姬脫單1/張若凡熱戀ING下工急約會 車上親吻籃球場擁高帥新歡
「催淚歌姬」張若凡2017年被直播平台挖掘展露頭角,隔年參加《聲林之王》拿下第6名的好成績後正式出道發片。出道後一直稱單身的她,日前時報周刊CTWANT直擊她籃球場上親密約會男友,當天下午還與男友及對方爸媽一起共度下午茶時光,看來小倆口不僅感情甜蜜,關係更已獲得家長認可。張若凡結束工作上車後,隨即和男友在車上親吻兼自拍。(圖/本刊攝影組)2月20日下午2點左右,張若凡在工作人員陪同下離開位於台北市中正區的廣播電台,與工作人員道別後隨即搭上一輛早就在此等候的白色轎車副駕駛座,而該車駕駛則是一位與張若凡年紀相仿的男子,在行車過程中,張若凡與駕車的男性數度在停等紅燈時有著看似打打鬧鬧肢體接觸,她一時興起來勾著男友人拿手機自拍,拍完還親吻對方的臉頰,就是一對正在熱戀中的愛侶。張若凡與男友開車到大賣場停車場。(圖/本刊攝影組)下午3點多,車子就這樣一路從台北市中正區開到了新北市汐止區的美式賣場,進入賣場停車場後,這對愛侶在車上待了一會兒才下車。此時終於見到駕車男子本尊,身穿一身牛仔裝的張若凡男友不僅長相帥氣,身高更是模特兒身材,足足高了女方一個頭。兩人接著和一對中年夫婦會合,而一行4人不急著採買,反而是前往熱食販賣部買食物到戶外桌椅區享用,吃飽喝足後,才一起進賣場採購。張若凡陪著男友及男友家人一起用餐。(圖/本刊攝影組)一行人一同逛美式賣場採買,張若凡和男友在長輩面前依舊卿卿我我。(圖/本刊攝影組)看似男方家長的夫婦買了些棉被和枕頭寢具,而小情侶檔則買了一箱啤酒、一瓶琴酒。過程中,兩個年輕人不時在長輩的面前卿卿我我,而男方爸爸見狀則是相當淡定,看來對於小情侶的打鬧早就習以為常,結束採買後,一行4人又將車開到台北市文山區一家咖啡廳外停車。把剛才買的酒類等物品放進店內後,張若凡和換上短褲T恤的男友與長輩道別後,接著兩人又一起駕車離開。小倆口在賣場打打鬧鬧十分甜蜜。(圖/本刊攝影組)張若凡陪同採買結束後還幫忙下貨,非常融入男友家庭生活。(圖/本刊攝影組)張若凡和男友路上又接了幾名友人上車,一行5人到了台北市中山區一家餐廳用餐,9點多大夥兒用完餐在店門口聊天,張若凡男友不知為何就此手舞足蹈了起來,跳著跳著還走到張若凡身邊,兩人短暫而親密地身體接觸後,一起跳舞了起來,旁若無人地就這樣在街上曬恩愛,絲毫不在意別人的目光。張若凡準備了禮物送給男友媽媽,禮數周到。(圖/本刊攝影組)男友媽媽幫兩人拍照,看來張若凡頗討男方家長喜愛。(圖/本刊攝影組)兩人與友人一同聚餐,戀情在朋友間很公開。(圖/本刊攝影組)離開餐廳後,一行人轉戰基隆河河濱公園籃球場,打籃球消耗剛剛攝取的卡洛里,不同於幾個男生在球場上揮灑汗水,張若凡則在一旁打開筆電忙著處理事情,而男友除了打球外,休息空檔也會適時的來關心張若凡,球聚則一直進行到隔日凌晨近1點才結束,之後張若凡勾著男友手臂離開球場,一行人搭上車子離去。對於本刊直擊張若凡和翁乙宏逛大賣場及與友人聚會,兩人互動親密,張若凡所屬索尼音樂表示:「藝人工作領域以外的生活,我們尊重也不干涉。」《CTWANT時報周刊》提醒您:喝酒勿開車!飲酒過量,有害健康,未滿18歲請勿飲酒。用餐結束後,張若凡男友在店門口就拉著女友起舞親吻,放閃無極限。(圖/本刊攝影組)隨後一群人又去打球,直到隔天凌晨近一點,張若凡才勾著男友的手臂一起離開球場,結束一整天的行程。(圖/本刊攝影組)
真的有夠衰!命理師提醒這4種人清明節氣務必注意 快去做健檢
2024年4月4日13點03分,節氣進入「清明」,名門命理教育協會創會理事長楊登嵙教授提醒,2024年「清明」這半個月,生肖屬鼠、兔、龍、猴的人要特別注意心血管疾病,最好最近就要找時間去做健康檢查,且因健康欠佳,最近也該盡量減少探病弔喪,喪家物勿吃,忌至陰廟。清明這段時間對這幾個生肖來說,除了身體狀況不好,還容易破財官災、小人陷害、口舌是非多。楊登嵙教授指出,由於這個時節氣候溫和、草木萌發、風景明麗,是一個處處給人清新明朗,欣欣向榮的感覺,故稱為「清明」。多雨是一個很明顯的特點,隨著每一次降雨及雨過天晴之後,氣溫會不斷的升高。以下就食衣住行育樂來建議「清明」開運養生與禁忌:一、食1.宜溫食,多吃山藥、薺菜、菠菜等食物,山藥其黏液蛋白,能預防心血管系統的脂肪累積,保持血管彈性,預防動脈硬化,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖。山藥中的多巴胺,具有擴張血管、改善血液循環的功能。另外,山藥還能改善人體消化功能,增強體質。2.宜柔肝養肺,吃韭菜、薑、蔥則可溫補陽氣,韭菜花富含水分、蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素C和膳食纖維等。適宜夜盲症、乾眼症、便秘、經期不順者食用,因為韭菜花中所含大量的維生素A原可維持視紫質的正常效能,也富含膳食纖維。3.不喝冰水、少吃偏寒性食物。4.氣候忽冷忽熱,容易疾病復發,因為季節交替、天氣潮濕,更增加過敏原,例如花粉熱、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、季節性蕁麻疹等症狀。不要吃太多容易引起「發炎」、「過敏」的食物,像是油炸類、辣椒、重口味調味料、加工食品、零食,或是海鮮、筍類、羊肉等大辛大熱的食物,以免助熱升火。二、衣1.清明節期間外出遊玩,此時正是春暖花開的時節,也是花粉過敏高發的時節,容易過敏的朋友一定要注意防範,不要直接接觸各種花卉,並戴上口罩及穿長袖外出。2.穿著應以寬鬆舒展、柔軟保暖為主,當天氣稍微轉涼或起風時,要立即加穿衣服,以防病邪入侵。三、住1.當外界升溫速度比室內快,這時室內水氣滯留,家中就容易潮濕返潮,有些居家更甚,造成壁癌、發黴,這些都容易造成居家健康,引發皮膚性疾病、過敏性疾病,家中要多除溼排水。2.多做曝曬殺菌,一來減少返潮所帶來的溼氣,二來將寢具曝曬後,減少塵蟎過敏源。四、行春季是萬物復甦的季節,此時陽氣生發,人當順應這自然規律,適當晚睡一些、早起一些,晚睡並不意味著要熬夜,早起也不是要起得比雞鳴早。五、育多做緩和運動,像是慢跑、游泳,讓自己開始放鬆僵硬了一整個冬天的身體,太過激烈的運動反而會讓肝氣更不順。踏青是擁抱大自然、親近大自然,爬山、盪鞦韆、散步等,來迎接大自然生機的到來。六、樂清明節是祭祀的節日,緬懷先人時難免容易悲傷,但不可悲傷過度,以免影響身體健康,尤其是患有冠心病、高血壓等疾病的人,要控制好情緒,防止疾病復發,要保持穩定的情緒和舒暢的心情。
龍劭華71歲冥誕 愛女長文吐心境「把別離當遠行」:爸比生日快樂
「金鐘影帝」龍劭華於2021年9月14日猝逝,享壽68歲,今(25)日是他的71歲冥誕,女兒陳璇也在社群寫下長文吐露心境。陳璇表示,自從她有印象以來,無論工作或家族旅遊,爸爸總會駕駛1輛福特轎車,他還特地花心思把後座變成豪華房間,如今車子雖然已經賣了,但在她心中,爸爸依然永遠開著。「車子賣了,但你還開著。」陳璇今日晚間在IG發文,自從她有印象以來,無論工作或家族旅遊,爸爸總會駕駛1輛福特轎車,他還特地在後座鋪滿寢具,「我總是在那團米白色的雲枕堆裡睡上一整趟車程。你總在車上喫菸,車窗冉冉搖下,我便馬上意識到該抑住氣息,隨即口上不客氣地嚷嚷著很臭,要求你趕緊捻熄」。陳璇回憶,聽到自己的抱怨後,爸爸總會賊賊地眉眼瞥來,示意讓他抽一下子就好,她只能噘著嘴將頭傾向窗邊,「但因此你有縮短銜著菸的時間,我後來才察覺。你離開之後,我看見深愛的顏色,大部分的物品像容器,裝載著情感記憶,冗長、粗糙卻溢滿溫柔。有些懸掛著,有些捨棄了,有些變賣了,有些則是怎麼找也找不著。」陳璇也PO出龍劭華生前開車的照片,只見他戴著太陽眼鏡凝視前方,模樣十分帥氣,「我總在副駕這側看著這樣的你。照片裡的記憶和這臺車一樣沉甸甸的,三年前開始我就把你的別離當作一場遠行,至今還沒回來過。旋即又過了一年,爸比,生日快樂。」
「水晶交響號」翻新後奢華亮相 寵愛高端客群、1對1個人化服務
近期又有奢華郵輪來到台灣!深受全球富豪名人喜愛的「水晶郵輪 Crystal Cruises」,旗下「Crystal Symphony水晶交響號」由艾旅國際旅行社代理,近期展開長達14天的東亞探索之旅。今年3/1、3/2曾先後停靠台灣的基隆港與花蓮港,接下來前往菲律賓、新加坡等地,預計再度停靠台灣將是2025年2/3~2/14之間。水晶交響號於2023年翻新,目前載客量為606位。水晶交響號「海景雙人房」。自1988年創立的水晶郵輪,曾蟬聯多年世界兩大旅遊評鑑「Travel & Leisure」、「Condé Nast」獎項,原本隸屬於麗星郵輪母公司雲頂香港,2022年疫情期間,由世界頂尖的旅遊集團Abercrombie & Kent收購水晶郵輪旗下的「Crystal Symphony 水晶交響號」和「Crystal Serenity水晶寧靜號」,並進行全面煥新整修。水晶交響號包含套房與客房共8種房型,整修後更加寬敞,面積自215平方英尺(約6坪)至850平方英尺(約24坪),其中高達80%客房擁有12坪至30坪空間,而且套房還配有產自義大利的大理石、現代家具和精美寢具,並設有多間連通套房,符合家庭需求。載客量減半後也使賓客與船員比例接近1:1,讓每位旅客都能享受個人化的尊寵服務。郵輪上的Waterside餐廳。Avenue Saloon雞尾酒吧。水晶交響號共有9間餐廳和6間酒吧,並與所行經航線的各國名廚合作,推出獨具風味的特色料理,像是日本傳奇大廚松久信幸Nobu Matsuhisa招牌的日式和秘魯菜餚創意融合,正是水晶郵輪船上餐飲的一大亮點。休閒娛樂設施方面則有超過3,000平方英尺(約84坪)的健身中心,囊括露天泳池、健身房、與溫布頓公開賽同規格的板網球場、高爾夫練習設施、桌球室等,以及國際名品林立的購物中心、奢寵SPA、電影院、表演廳、圖書館、電腦中心等,滿足每位旅客放鬆享樂的需求。船上有適合兒童與青少年的活動中心Wave's & Fantasia。若想放鬆身心也可體驗SPA服務。負責代理的艾旅國際旅行社是國際奢華旅遊聯盟與國際郵輪協會會員,擅於提供尊榮和獨特精緻旅遊體驗規劃,可協助安排全球機場VIP設施、禮遇快速通關服務;遊程中,也可安排私人專業嚮導及保母車接送。目前水晶交響號2024年巡航路線包括1~3月亞洲航線、5~9月為歐洲和地中海與北歐航線、12月為非洲與印度洋航線,詳情可洽詢艾旅國際旅行社(https://www.livewellgroup.com.tw/)。
IKEA黃金獵犬玩偶藏隱藏彩蛋 網友一掃描標籤秒被暖:好加分
瑞典傢俱品牌IKEA(宜家家居),不僅家具、寢具受到大眾喜愛,其相當受歡迎的玩偶,更是可愛到讓大人、小孩都招架不住。近日,一名網友分享自己在逛IKEA時,發現黃金獵犬娃娃的標籤居然有隱藏彩蛋,讓不少網友狂推「好暖心喔!」一名網友在Dcard分享,每次去IKEA玩具區都走不了,除了鯊鯊也很喜歡黃金獵犬,但之前覺得價格太貴就沒入手,昨天看到居然在做499特價活動,就打算和男友買一隻。結果男友卻在娃娃區待了許久,走近看發現男友在看黃金獵犬娃娃上的標籤。他們發現標籤上有一個QR Code,想看看是什麼隱藏彩蛋,兩人用手機掃進去後,竟然打開一個寵物領養的網站,原po最後表示「結果黃金獵犬沒買,卻被燒到超想領養一隻真的狗狗……」有網友翻譯出標籤上的英文,讓更多人大讚IKEA是良心企業。(圖/翻攝自Dcard)看到這篇文的網友還補充,說明書上有寫「why choose the fake when you can have the real (為什麼你能有一隻真正的狗狗卻選擇買假的)」,其他網友則紛紛表示「這個做公益方式好為品牌加分喔」、「我是先買了IKEA 的狗狗娃娃後來忍不住就養了真的狗勾」、「IKEA娃娃的行銷做得好好」而實測掃描QR Code,出現的網站是「全國動物收容管理系統」網站,不僅能選擇狗,還有貓和其他動物可選,收容所縣市、動物性別、花色也都可以自行設定,不少知道這項彩蛋的民眾都直呼「好感人」。
日系飯店插旗西門町、會員享開幕3重優惠 府城全新旅宿每晚千元起即可入住
近期各地新旅宿逐漸開幕,喜歡嘗鮮的人記得筆記下來!像是隨著日本相鐵集團積極擴展國際業務,其旗艦品牌飯店「相鐵Grand Fresa」將於2月2日在台北西門町商圈開幕,這不僅是相鐵集團在台灣的第一家直營店,也是繼韓國、越南、之後在亞洲市場的重要布局。同時今年春天,泰國曼谷也將有另一家Grand Fresa品牌飯店開幕;另外「小鹿文娛」旅宿集團在台南的新據點「路徒行旅 台南成大館」也已展開試營運,即日起祭出超低價優惠,雙人房平日每晚僅千元起即可入住。「相鐵GRAND FRESA台北西門」進駐充滿活力的西門町商圈,鄰近紅樓、總統府、台北中山堂等歷史地標。(圖/相鐵GRAND FRESA台北西門提供)「豪華雙人房」房型視野極佳。(圖/相鐵GRAND FRESA台北西門提供)相鐵集團自1917年成立以來,至今超過百年,「相鐵GRAND FRESA台北西門」從選址至今經過了3年精心籌劃與裝潢,而且相鐵集團相當看好台灣市場,也正計畫在台拓展其他據點。相鐵GRAND FRESA台北西門位於熱鬧的西門商圈,以觀光及商務客為主,飯店共設有200間客房,包括標準雙人房、精緻雙人房和豪華家庭房等多種房型。其中豪華、西門房型設有落地窗,能看見180度迷人的西門町夜景,感受台灣街頭氛圍。飯店另有連通房型,可透過內部走廊連接兩間房,非常適合家庭或團體旅客。客房也採用美國頂級寢具品牌Serta,以及伊萊克斯空氣清淨機和智能管家小美犀,每間客房面積皆超過30平方公尺,為旅客提供寬敞舒適的住宿體驗。飯店也提供了自助入住服務、智能化設施等,並有自助寄放行李區、3樓自助洗衣區,以及使用先進的「良水工房」淨水系統。飯店選用知名的「櫻桃爺爺」點心迎客。(圖/相鐵GRAND FRESA台北西門提供)乾淨明亮的衛浴空間。(圖/相鐵GRAND FRESA台北西門提供)2024台北燈會以「龍躍光城」為主題,預計於2月2日至3月3日盛大舉行,「相鐵GRAND FRESA台北西門」位於捷運西門站3號出口旁,與燈會主要景點相當接近,在此能近距離觀賞台北燈會美景,更吸引國外旅客從北門展區、西門展區、中華路展區,走進西門町的街坊巷弄,來場獨有的文化體驗。預計前往2024台北燈會的遊客,若選擇住在相鐵GRAND FRESA台北西門飯店,不僅交通便利,到台北燈節觀展還有機會抽到飯店住宿券、入住這間新飯店,詳情可參台北旅遊網官網或臉書。旅客可以透過官網、官方APP、電話訂房並加入相鐵俱樂部會員,會員除了在台北西門分店可享獨家福利,包括提前入住和延遲退房,飯店也針對會員推出西門分店開幕3重優惠:1.贈送新台幣100元的超商禮券(備註:相鐵集團會給予會員500日幣回饋金,對應台灣市場,台北西門店贈送新台幣100元的超商禮券,可在台灣7-Eleven使用);2.贈送「星球工坊」爆米花(依飯店規範);3.會員平日入住僅需3,240元起。路徒行旅台南成大館試營運期間,雙人房每晚僅千元起。(圖/小鹿文娛提供)簡約溫馨的「經濟雙人房」是出遊的實惠選擇。(圖/小鹿文娛提供)另外向來以牛肉湯、蚵仔煎等特色小吃聞名,被譽為「美食之都」的台南,今年正逢建城400年,除了入榜CNN「2024年最值得造訪的全球24個地點」之一,台灣燈會睽違16年也再度回歸台南舉辦,亦獲選為「全球2024年4大亮點活動」,相信今年會吸引更多遊客前往。而「路徒行旅 台南成大館」位於成功大學旁,自台南車站後站步行約10分鐘即可抵達,交通十分便利,距離赤崁樓、台南孔廟、神農街、林百貨等各大知名景點,車程僅約10分鐘即可到達。旅店整體以木質調打造,巧妙融合傳統文化與現代感,並以「台江內海」多條河流交匯、候鳥遷徙駐留的特色為靈感,延伸出海洋祝禱旅人們留於此地,短暫休憩後再次啟航旅程的想法。「路徒行旅 台南成大館」除了主打探險開放的美式精神,旅店內整體採光也極佳,全館6種房型採簡約設計,呈現溫暖舒適氛圍。高級雙人房以明亮採光搭配木質調,營造府城慢活步調。(圖/小鹿文娛提供)路徒行旅台南成大館空間設計具有美式探險精神。(圖/小鹿文娛提供)另外凡於春節期間入住小鹿文娛旗下旅宿,將贈送限量款春聯,款式共有4種,其中一款還以「鹿」結合「龍年」元素,取自台語諧音「全部更好」的意涵,設計出「龍中鹿賀」春聯,期盼以好玩、有趣的祝福語向每位旅客祝賀龍年好運。若想與親朋好友傳遞喜悅也可將春聯以明信片方式寄出,限量款春聯數量有限,送完為止。詳情可參官網(https://www.roadershotel-chengda.com/)。
睡覺狂翻身?醫曝:正常人一晚翻「20次」 太多次可能藏警訊
每個人的睡眠習慣皆不同,有人一旦睡著了,就幾乎像死豬一樣一動也不動,但也有人會不斷翻身。對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,人正常「每晚睡覺時,大約會翻身20次左右」,但這也因人而異,在睡眠狀態中,一般都是無意識的翻身,而這種翻身動作不僅會提高睡眠品質,也為維持健康身體,但其實過度翻身,卻也可能是種睡眠障礙的現象。黃軒在臉書專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出,晚上睡覺時會翻身的4個主要生理現象有:1調整皮膚溫度身體與寢具一直以同一面接觸的話,這一面的皮膚就會聚集熱量,然而由於緊貼寢具導致皮膚無法正常排汗,從而無法進行體溫調節。這樣一來,就會導致皮膚溫度升高,刺激睡眠深度,進入淺睡狀態。而睡時翻身的話,可以避免一面皮膚溫度過高,消除不舒服的感覺,這樣一來就可以維持深度睡眠的狀態了。2促進血液流通一直以同一姿勢睡眠的話,身體對床墊施加了壓力,而由體重產生的壓力及重量會導致血液及體液循環不暢。特別是後背、屁股之類容易產生重量的部位,與床墊貼合的太久將會更不利於血流及體液的循環。翻身有助於改善血流及體液的循環,也可以調整血液的不均衡狀態。3睡眠週期轉換睡眠深度可以分為:快速眼動睡眠(身體休息,腦活動)和非快速眼動睡眠(身體和腦同時休息)。睡時翻身,可以調節睡眠週期,使之進入良好的睡眠狀態。如果沒能掌握好睡時翻身的節奏就會導致睡眠週期紊亂,從而得不到良好的睡眠,晨起時也就沒有一個良好的狀態。4為好夢創造條件每個睡眠週期,都會伴隨一個夢。香港大學的學者研究稱,夢境與睡眠姿勢也有關,研究人員發現,「趴著睡更容易做噩夢和春夢」。如此看來,翻身也可以幫助人體調整到最舒適的睡眠姿勢,為進入好夢創造條件。睡眠一直過度翻身,而且是不由自主的一直在翻身的障礙,常見的包括:患有不寜腿症候群或週期性肢體抽動症等疾病,可能會導致睡眠期間的非自願腿部一直反覆運動,導致一直在翻身。1不寜腿症候群是指夜間休息或睡覺時,會有不自覺的腿部抽動情形,長期下來影響睡眠,也可能引起憂鬱症或焦慮症,臨床上雖常見,卻也常被忽略。2週期性肢體抽動症,是一種在睡眠期間發生的疾病,患者的四肢在睡著時發生不自主抽動,這會導致一個晚上每小時數十次的睡眠中斷。 然而因不自覺覺醒的關係,隔天日間就是整天精神不濟、昏昏欲睡。 目前真正的病因不明,推測與多巴胺系統分泌有關。3環境引發的睡眠障礙噪音、光線或不舒服的床上用品會擾亂睡眠,導致某人翻身,試圖找到更有利的睡眠環境。環境因素對睡眠品質有著深遠的影響。噪音、光線或不舒適的床上用品可能干擾睡眠,促使人們不自覺地翻身,以尋找更適合的睡眠環境。黃軒表示,大部分人翻身,都是種很正常的生理現象,有助於提高睡眠質量和維持健康身體狀況,但是如果一直翻身,干擾到自己的睡眠品質,例如明明睡飽了,隔天仍然昏昏沉沉的,或是憂鬱症或焦慮發作愈來愈明顯,就要去看醫生,這些有可能是睡眠障礙引發的,而不會只是睡眠的生理現象而已。
用「取暖神物」對抗天寒地凍要注意 台電:當心「低溫燙傷」
近期全台天氣又再次進入低溫狀態,相信不少人已經拿出電暖器、暖暖包等取暖神器來進行保暖。而台電官方粉絲團也發文呼籲,民眾在使用電暖器、暖暖包等物品取暖時要特別留意使用方式,免得發生低溫燙傷等情形。台電官方粉絲團於日前發文,內容中表示,民眾在使用暖暖包、電暖器、電熱毯等物進行取暖時,要特別留意2個使用重點。分別是「注意使用時間」,台電解釋,在使用暖暖包、電熱毯這類可貼身使用的取暖物品時,身體長時間接觸高於皮膚溫度的物體時,就有可能會發生低溫燙傷的情形。台電建議使用有定時功能的電暖器或電熱毯,時間到就中斷使用。或是電熱毯也在睡前預熱半小時,睡覺時就就關閉電源拔除插頭,避免長時間使用。這樣不僅可以避免燙傷,也可以省電、維持安全。而第二點就是「保持安全距離」,台電解釋,不要因為為了取暖就過度靠近電暖器,尤其是家中的嬰幼兒、老年人、毛小孩等,電暖器也要與寢具、衣物、沙發、窗簾等易燃物至少保持1公尺以上的安全距離,避免使用過程中發生意外。
最冷節氣「小寒」到! 台電揭「取暖好物」2細節:恐致低溫燙傷
隨著新年的到來,二十四節氣中的「小寒」也於今(6)日報到,更有著「小寒大寒,冷成冰團」的俗諺。對此,台電提醒,在對抗寒流時,雖然能使用暖暖包、電暖器等物品來取暖,也要注意「使用時間」、保持「安全距離」,避免燙傷或不小心引起火災。台電在臉書粉專「台電電力粉絲團」發文提到,「小寒大寒,冷成兵團;小暖大暖,久暖小心燙慘」,今天是二十四節氣中的「小寒」,而小寒的寒冷程度,常被認為是二十四節氣中最冷的,抵禦寒流時,雖然暖暖包、電暖器、電熱毯等取暖神器,可以帶給我們溫暖,但在使用時,也應該要注意2個重要細節。台電指出,首先應該注意使用時間,當身體長時間接觸高於皮膚溫度的物體,就有可能會造成「低溫燙傷」,因此建議使用具定時功能的電暖器或電熱毯,或選擇在睡前半小時先預熱電熱毯,等到要睡覺時就關閉電源、拔除插頭,切勿長時間使用,不僅能避免燙傷,也能更省電、安全。台電進一步表示,保持安全距離也是重要的一環,尤其家中有嬰幼兒、老年人或是毛小孩的民眾,在使用電暖器時,要避免太靠近電暖器,並與易燃物(如寢具、衣物、沙發、窗簾等)保持1公尺以上的安全距離,以免發生危險。另外,台電過去曾在另一篇貼文分享,使用電暖器時,一定不能讓電暖器面向床邊棉被,並且由於消耗電功率較大,建議使用專用插座,避免與其他電器共用,也要適時清潔電暖器,以防灰塵影響散熱,造成棉絮引燃起火。
寒流到來不要包緊緊? 專家曝再冷都該裸睡揭「這幾項好處」
入冬首波寒流發威,氣象署甚至指體感溫度有可能直逼1度!面對這麼寒冷的天氣,許多人喜歡把自己裹得厚實睡覺,但睡眠專家表示,這些壞習慣卻會造成睡眠障礙,產生失眠、精神不濟,建議無論天氣再冷「裸睡都能讓人睡得更好」。《紐約郵報》引述了睡眠專家馬戈(Sammy Margo)的說法,體溫對個人的睡眠時長十分重要,「這和你的晝夜節律有關,因為生理時鐘控制著人們的睡眠週期,像是在冬天裸睡有助於降低體溫,讓身體發出進入睡眠狀態的訊號,促使人們進入深度睡眠」。此外,Healthline網站也指出,裸睡能減輕壓力和焦慮、防止體重增加、降低心臟病和糖尿病的風險、促進陰道健康、提高男性生育能力,據美國泌尿科專家史迪斯那(Brian Steixner)博士指出,裸睡也有助於優化男性精子,史迪斯那表示,穿內褲睡覺會增加私密處感染的可能性,因為內褲中溫暖潮濕的環境,容易滋生細菌,細菌越多,引發感染的風險也越高,「要優化精子生成,睾丸最佳的溫度為攝氏35 到35.5 度,一旦睾丸溫度過高,精子質量就會受到負面影響」。除此之外,肌膚在接觸寢具後,會刺激分泌與愛情、親密關係相關的催產素,不僅帶來身體上的滿足感,也有助於增進情感上的親密感。另外,來自日本北海道的醫生丸山淳表示,北海道有個村莊,所有居民都有裸睡的習慣,幾乎無人失眠,原因是裸睡時候身體自由度較大,能有效放鬆肌肉,緩解緊張性疾病帶來的痛楚,特別是腰痛、頭痛等疾病可以得到大幅度的改善。其實很多人都有裸睡的習慣,大多都是因為去除了衣物對身體的束縛,會有一種無拘無束的舒適感,但原來裸睡還有其他好處,或許有興趣的網友可以嘗試看看。裸睡好處多,有專家建議,不管天氣再冷都應該裸睡。(圖/翻攝自推特)
寒流急凍皮皮挫 2神器一開「暖房又省電」秘訣揭曉
近日寒流來襲,全台冷颼颼,許多民眾會開電暖器保暖,並且用除濕機除濕,不過使用電器也要注意安全。台電便分享幾個小秘訣,既可以暖房又可以省電。台灣電力公司在粉絲團指出,使用電暖器前,記得要清潔和檢查,久而未用上頭累積的灰塵和棉絮都會影響散熱,甚至可能引起火災,可以用乾布或微濕抹布清潔,包括電暖器的出風口、電源線、機器本體,假如有濾網,也要記得將濾網取出清洗。此外,也要檢查電暖器外觀有無破損、電線是否完整、功能是否正常運作、有無異音異狀等,不僅安全省電,也讓暖房效果更好。電暖器要注意遠離易燃物。(圖/翻攝自台電電力粉絲團)台電指出,使用電暖器要保持「安全距離」,包括寢具、衣物、沙發、窗簾等易燃物,要遠離1公尺以上,否則很可能不小心引發火災,尤其是睡覺時,絕對不能讓電暖器面向床邊棉被。更要注意,電暖器的消耗電功率較大,應使用專用插座,避免和其他電器共用同一插座組,同時也要適時清潔,以免灰塵影響散熱,以及棉絮引燃起火。除濕機2個狀況應該關掉。(圖/翻攝自台電電力粉絲團)由於天氣潮濕,不少人也會開除濕機。台電警告,外出或長時間離開,都要記得關掉除濕機,「人離電離,不用不插」,最近就有屋主不在家,沒關除濕機而引發火災的案例,因此無人看管以及晚上睡覺時,都應避免使用除濕機,關閉電源也要拔除插頭。另外,使用除濕機和電暖器,搭配循環扇可以加強室內對流,讓效率更好。
南投埔里透天厝竄濃煙釀1重傷 屋內套房隔間、傢俱全燒成灰燼
南投縣埔里鎮中山路一段某透天民宅今(20)日上午傳出火警,據悉該棟民宅是做為出租套房用,於中午11時許,突起火並竄出濃濃黑煙,經附近工地人員見狀後趕緊報案;雖然消防人員已迅速將火勢控制,並隨即入內將2名受困租客救出,但其中1人仍因重傷住院救治中,而出租套房內部更可說是燒得面目全非,至於確切的起火原因仍需經火調後釐清。經查,本案起火建築為4層樓透天厝,而該民宅內部則規劃成套房、雅房進行出租,今(20)日上午11時許,卻因不明原因突冒出濃濃黑煙並起火燃燒,且屋內當時仍有2名租客;當時係經附近工地人員見狀後連忙協助報案,南投縣消防局接獲報案後,隨即派遣埔里、中心碑、魚池、日月潭、國姓及雙冬消防分隊前往灌救。消防人員指出,在獲報到場約10多分鐘後即順利將火勢控制,經初步了解得知場內仍有租客受困,立刻派員入內展開搜索及救援任務,先行將46歲卓姓女子救出後,又得知2樓還有1名70歲劉姓男子未逃出,但其被救出時已被濃煙嗆暈,2人皆送往埔里基督教醫院救治,劉男目前仍因重傷住院治療中。該民宅屋內更可說是「面目全非」,除套房隔間被燒到剩下骨架外,房內原先擺放的傢俱也同樣被燒成焦黑灰燼(圖/翻攝畫面)根據現場畫面,慘遭惡火祝融的透天厝外部被燒得焦黑,除1樓外全部無法倖免,且門窗也明顯因高溫而造成破裂毀損;進到屋內更可說是「面目全非」,除套房隔間被燒到剩下骨架外,房內原先擺放的傢俱也同樣被燒成焦黑灰燼,床墊也僅認得出彈簧鋼架,至於該起火警發生的確切原因,以及財損等細節仍需尚待火調後進一步調查釐清。警消指出,由於近日冷空氣壟罩全台,民眾在天冷緊閉家中門窗時,容易造成通風不良,呼籲民眾使用瓦斯爐、燃氣熱水器等物時,務必保持室內空氣流通,烹調時遵守「人離火熄」原則,使用電暖器時,務必與寢具、衣物、窗簾等易燃物保持1公尺以上距離,且避免跟其他電器共用插座,以免因使用不當引發意外。
最適合送禮的質感選品Top6!柔軟度滿分的法蘭絨、SLIP髮圈禮盒、時髦網紗止滑襪⋯收到的人保證一定會大滿意!
2023 即將步入尾聲,在這個充滿溫馨氣息的歲末時刻,特別為各位女孩們推薦由ASPORT選入的6 大品牌選品,不管是作為犒賞自己2023 年好好認真過生活的獎勵,或是與摯愛的人分享品味、表達謝意都很適合。NYLORA韓國設計師品牌NYLORA擅長以溫柔視角,將韓系簡約風格巧妙融入服飾設計元素當中,而本季秋冬新品採用的是充滿溫暖質感的燈芯絨、抓毛絨以及針織面料,整體搭配上柔和的摩卡棕、奶油白與米黃調色,慵懶而優雅,就連韓星 NANA也是NYLORA的粉絲,已在IG上搶曬實穿美照! NANA同款NYLORA奶油白燈芯絨拉鍊外套/8,180元、奶油白燈芯絨開岔長褲/7,780元(圖/品牌提供)VARLEYASPORT經典選品品牌VARLEY的節慶系列,是以阿爾卑斯山上的旅人為靈感,透過鮮明且充滿聖誕氣息的白和綠作為主要調色盤,打造出許多十分適合冬季假期的保暖針織單品。VARLEY草綠色費爾島毛衣/7,080元、VARLEY草綠色坑條高領針織上衣/4,680元、VARLEY米白色麻花針織外套/9,780元、草綠色坑條針織長褲/4,680元(圖/品牌提供)BAREFOOT DREAMS美國家居品牌BAREFOOT DREAMS全系列產品皆為幼兒友善,一系列溫暖療癒的家居用品,如柔軟法蘭絨、緞布和織物毛絨,無疑是冬季節日禮贈的理想之選。BAREFOOT DREAMS CozyChic®柔軟蓋毯奶油白/5,580元、BAREFOOT DREAMS CozyChic®毛毛拖鞋奶油豹紋/2,580元(圖/品牌提供)SLIP來自澳洲墨爾本、被譽為寢具界的愛馬仕的SLIP,HOLIDAY以及LA DOLCE VITA系列非常適合為即將到來的聖誕佳節揭開繽紛序幕!SLIP商品使用100%頂級 6A級純桑蠶絲製成,細膩光滑的質地可減少面部肌膚因睡眠翻動而受到拉扯,保護肌膚並大幅降低皺紋的機率,對在意面子問題的人來說,絕對是送禮首選!SLIP HOLIDAY系列CHELSEA禮盒組/3,170元(圖/品牌提供)BALA以時尚視角賦予運動配件嶄新形象的BALA,除了高顏值外觀的重量手環,被很多運動女孩視為是時尚配件之外;重量棒也一改傳統啞鈴的笨重形象,以別緻的莫蘭迪色矽膠包裹符合人體工學的膠囊狀鋼材,可為訓練帶來繽紛好心情!BALA重量手環(戀愛粉)/1,980元、BALA重量棒(戀愛粉)/2,150元(圖/品牌提供)SHASHI SOCKS在做皮拉提斯或瑜伽時不可或缺的止滑襪,感覺好像都醜醜的?有這種想法的人一定要來看看SHASHI SOCKS 的止滑襪!SHASHI SOCKS不但將網紗設計融入止滑襪中,網紗上更以亮片點綴,而且還有專為美甲愛好者設計的露趾款式,讓你在做運動時,足部依舊能閃閃動人超耀眼。SHASHI經典網紗止滑襪(淺藍)/680元、SHASHI星光露趾止滑襪(黑)/750元(圖/品牌提供)
電暖器要怎麼放才正確? 台電提醒:離床遠一點
由於近日氣溫直線下降,相信不少民眾都搬出自家的暖爐、電暖器出來使用了。為此,台電官方粉絲團也提醒,民眾在使用電暖器的時候,務必要距離寢具、衣物、沙發、窗簾等易燃物一段距離,當中當然也包含床鋪。而至於電暖器要怎麼放才能發會最大的效力,醫師黃軒先前也曾解釋,其實要放在窗邊才能發揮最大功效。台電官方粉絲團日前發文表表示,民眾在使用電暖器時,應要注意電暖器務必要與寢具、衣物、沙發、窗簾等易燃物保持一公尺以上的距離。有些人常會將電暖器放床邊,但卻沒有保持足夠的距離,就很有可能會不小心讓棉被接觸到電暖器而起火,是非常危險的情況。除此之外,台電也提醒,電暖器的消耗電功率較大,應使用專用插座、避免與其他電器共用同一插座組。同時在使用過程中,應適時清潔電暖器,避免灰塵影響散熱,以及棉絮引燃起火。至於電暖器要如何放才正確呢,醫師黃軒先前就曾引述英國研究,表示大家都把電暖器對著自己釋熱,其實這是短暫取暖方式。如果冷空氣,是從窗邊透進來的,就別把電暖爐拉到自己身旁,而是要放在窗戶旁邊,才可以把冷空氣變暖。「把房內空氣變暖,才能較長時間保暖」。
新竹最大特賣發熱被、保暖衣2折起!遠東新埔化纖廠展售會千人瘋搶
遠東全家福於「遠東新世紀新埔化纖總廠」舉辦年末超級特賣,狂推「全場2折起」的超殺折扣,焦點商品包括來自專櫃品牌東妮寢飾、美好挺都會男裝、遠東FET的發熱被、外套、保暖衣全面降價。活動一開幕即迎來千人湧入,由於消費者反應熱烈,主辦方決定將優惠期限延長至1月2日,鼓勵更多人在年底前享受超優惠價格入手高CP值的質感商品。本次新埔廠展售會以年度超值優惠為主打,推出各種熱銷保暖商品。國民內著品牌「遠東FET」的明星商品,「男女款石墨烯保暖衣」任選3件只需888元,主打石墨烯奈米纖維迅速導熱,提供輕盈保暖的舒適體驗。同場還有「日本唐辛子暖感衣」4件組僅需600元,以及特價1件980元的「美好挺保暖刷毛外套。質感家居品牌「東妮寢飾」也不甘示弱,推出多款秋冬寢具優惠,年度熱銷冠軍「防螨抗菌100%羊毛被」原價7,960元,特價2,300元;「超導熱石墨烯恆溫冬被」,現場只要2,000元,為寒冷冬季帶來極致溫暖。以及100%精梳棉雙人床包枕套3件組特價1,280元。質感家居品牌「東妮寢飾」冠軍羊毛被原價7,960元,新埔廠特賣限時優惠只要2,300元。(圖/業者提供)此外,現場更有國際機能服品牌「幸福台灣」的快閃價商品,其中推出的羽絨防撥水保暖背心1件特價999元,更是吸引眾多消費者的目光。國民內著品牌「遠東FET」的明星商品,「男女款石墨烯保暖衣」任選3件只需888元。(圖/業者提供)遠東新世紀新埔化纖總廠展售會現場充滿火熱的氛圍,購物者紛紛表示能夠以優惠價格入手高品質商品實在物超所值。由於熱潮不減,活動加碼延長至1月2日,主辦方呼籲更多人參與,切勿錯過這場購物盛會。