雪地拍照後狂流淚…隔天起床竟「無預警失明」 醫生揭5發病前兆
大陸一名年輕人近日到戶外拍雪景,在雪地幾乎待了一整天,晚上回家後眼睛開始乾澀、流淚,隔天早上起床後竟突然失明,後被確診為雪盲症。對此,北京愛爾英智眼科醫院院長谷威表示,當人們身處晴朗天氣下的雪地中,積雪會反射大量陽光,使眼睛受到刺激,當角膜和結膜大量吸收紫外線,其上皮細胞就會受到損傷。醫師說明,很多人不清楚,雪地對日光的反射率極高,最高可達到近95%,當人們身處晴朗天氣下的雪地中,積雪會反射大量陽光,「折射光、反射光不像陽光可以遮擋,它們會從各種方向冒出來,人們常常無處可躲」,當角膜和結膜大量吸收陽光中的紫外線,其上皮細胞就會受到損傷,甚至被殺死脫落,進而出現畏光、流淚、紅腫視物不清晰等情況。谷威指出,雪盲症初期會出現眼部異物感、刺痛感、畏光、流淚、紅腫等情況,「這是淺表損傷,大部分人24小時內就會慢慢減輕,1至2天可以恢復。如果就醫,醫生會給一點角膜的保護藥,加快恢復進程。」如果長期暴露且未防護,就可能造成視網膜損傷,出現看東西時眼睛中心有暗點、視物變形、視物模糊等情況,這種損傷是不可逆的。醫師提醒,一旦懷疑眼部受傷,首先要盡快離開強光環境,減少對眼睛的持續刺激,同時避免碰觸眼睛、揉眼,如果有淚水流出,可以用乾淨的紙巾輕輕蘸一下,但不要碰到眼睛,避免繼發細菌感染。如果症狀較輕,可居家調養,多休息、少用眼,倘若1至2天未恢復,應及時就醫。「不建議患者自行選擇眼藥水使用。」谷威解釋,「這種損傷不是炎性損傷,常見的消炎眼藥水並不能緩解症狀,還可能會延緩角膜上皮癒合,加長病程。」
爆竹之災!苗栗煙火廠強光爆炸驚天動地 火星悶燒千平林地
苗栗造橋鄉龍昇村的思源焰花公司,昨(8日)晚間陷入驚悚火警,一場爆竹原料大爆炸造成火勢肆虐,苗栗縣消防局119勤務中心立即展開應急行動,出動造橋、特搜、竹南及第2大隊,總計9車24人參與,由小隊長李財漢指揮,消防局長匡夢麟也親自趕到現場指揮。火警初步調查顯示,爆炸點位於工廠製造作業區下方西南處,疑似燃燒爆竹原料的鋁粉引發,爆炸聲響震耳欲聾,白色強光閃耀,火勢波及約12平方公尺,擴及周邊樹林約1000平方公尺,然而幸運的是未波及廠房及成品,且未造成人員傷亡。警消人員經過滅火後,火勢被侷限為殘餘火星悶燒狀態,並無強烈燃燒火焰;目前,消防人車仍持續在現場警戒中,而火警原因正由火調人員進行詳細調查。
《光影魔幻馬戲團》登上小巨蛋 「台灣場限定彩蛋」搶先曝光
《光影魔幻馬戲團LUMIA》今(28日)在台北小巨蛋進行總彩排,現場展示雙人空中鞦韆芭蕾、雜技玩家、激光魔法仗玩家,以及全新首演的「鐵顎旋轉」多項特技,讓全場驚喜不已。《光影魔幻馬戲團》今天在台北小巨蛋進行總彩排。(圖/寬宏藝術提供)其中來自以色列的阿密特肯尼為大家示範超乎想像的「激光魔法仗玩家」,不僅有震撼視覺的超強光影秀,在這段演出中更有驚喜的方式出現「台灣國旗」,看到搶先曝光的「台灣場限定彩蛋」,也讓全場直呼太精彩了。此外,表演超群特技「雙人空中鞦韆芭蕾」的夫婦檔瑪莉和泰斯,他們不僅是第一個晉級《美國達人秀》決賽的空中鞦韆與輪滑演出組合,並且還獲得了亞軍,創下該項目的首例歷史。而表演驚人特技「鐵顎旋轉」的麥可雷迪夫,也曾多次登上世界級國際舞台,在台北小巨蛋彩排現場表演他的最新創作,並且是全新首演的「鐵顎旋轉」空中演出,讓在場人員都驚訝的看傻了眼,表示真的第一次看到這麼震撼的特技。《光影魔幻馬戲團LUMIA》突破傳統的馬戲團表演,以光影交織出獨一無二的的魔幻盛宴,一場來自未來的奇幻派對就此誕生!融合拉斯維加斯極高奢華的藝術與科技規格,幻光奇境的馬戲盛宴就要引爆您的視覺感官,直擊心靈深處,締造前所未有的跨年狂歡派對,精彩演出將在12月30、31日台北小巨蛋華麗登場,購票請洽寬宏售票。
月嫂掐26天新生兒脖子掌摑樣樣來 陸高端月子中心:不是公司員工
大陸重慶有位媽媽於近日指控,僱用的月嫂竟暴力虐待26天的新生兒,其中包括打耳光、劇烈搖晃頭部、掐脖子、手機強光照射眼睛等暴力行為。目前嬰兒父母已向家庭所在地警方報案,有關部門正對該事進行進一步調查。據河北廣播電視台報導,重慶的阮姓女子於27日指控,自己在玫瑰馨苑月子中心僱用的月嫂暴力虐待僅26天的新生兒,她表示在18日凌晨時,寶寶哭鬧得很厲害,且持續2個小時,當她查看監視器畫面時,竟發現月嫂多次虐待寶寶,包括打耳光、劇烈搖晃頭部、掐脖子、手機強光照射寶寶眼睛等行為。事後,阮女撥打了110,並向當地婦聯、衛健委反映情況,但玫瑰馨苑月子中心則稱,涉事月嫂並不是他們的員工,而是另間公司的員工。但阮女稱其實2家都是同一老闆,據調查顯示,一名週姓工作人員在2家都有任職。消息一出,也引發關注,網友紛紛怒批「寶寶還是自己帶吧!聽聽都嚇人,26天的小嬰兒都下這樣的狠手這還是人嗎?」、「有多少人是真心喜歡自己手頭正做的工作?多數都是勉為其难,敷衍了事。如果再道德缺失,品行低下………」。目前嬰兒父母已向家庭所在地警方報案,有關部門正對該事進行進一步調查。
HBL/晉級8強光復勝松山 跨季32連勝續寫紀錄
隨著確定以分組前三晉級8強,24日HBL高中籃球聯賽男子組複賽小組賽最後一天賽程,成了賽前都是4連勝的光復高中、松山高中、能仁家商與東泰高中分組第1的面子之爭,衛冕軍光復在第3節擺脫松山,光復85比60奪勝,繼續將球隊賽事最長的跨季連勝紀錄推進到32場。本季挑戰3連霸的光復高中,從預賽3戰全勝到複賽5戰全勝,完美晉級8強,賽後教頭陳定杰提醒全隊不能以此自滿,還要繼續為後面更嚴厲的挑戰做好準備,並帶著全隊在中圈做他們每一階段賽後必須進行的親吻球場儀式。光復高中高三後衛林恩宇此役三分球7投5中、全場攻下32分,並有10籃板、4助攻,賽後他半開玩笑說:「或許對方防守重點在隊友謝銘駿,加上他面臨犯規麻煩,降低進攻威脅性,也給我更多發揮機會,就像教練說的,我們不能覺得目前連勝就夠了,目前還有很多問題可以檢討,8強隊伍每隊實力都好,一點錯誤就可能翻船,我們要多加提防。」較早進行的能仁家商、東泰高中一戰,能仁71比62擊敗東泰,能仁複賽階段的小組賽5戰全勝勇奪龍頭,東泰4勝1敗分組第2。能仁家商田曜樂攻下全隊最高23分,隊友傅雋堯19分、22籃板,差1分就能單場「雙二十」,不過仍完成個人本階段第3次單場「雙十」;東泰以韓得勝21分最高,另抓下16籃板,傅宥翔投進4記三分球全場斬獲18分,加上8籃板、5助攻也是相當全面數據貢獻。
換季敏感肌膚出問題 原因與保養方式1次看
秋冬期間,許多人皮膚開始出狀況。不論寒流來襲,氣溫急遽下降,天氣乾燥的時候;還是平常早晨日照較少,氣溫較低,到下午突然回升的氣溫,造成的肌膚困擾,都讓人無所適從。溫度稍微變化,空氣濕度一有變動,嬌嫩細緻的皮膚就馬上抗議給所有人看,這樣的問題,到底該怎麼解決?敏感肌膚出問題,乾燥脫屑出油都有可能皮膚科診所主治醫師王昱澔表示,皮膚敏感的人,容易受到外界影響,比如溫差、乾濕度變動大時,就容易乾燥、搔癢,臉部或全身脫屑、泛紅,甚至脫皮等等;不只秋冬,春夏天氣逐漸熱起來,肌膚敏感的人也容易乾燥,或者異常出油等等。現在的秋冬時節,日夜溫差大,早上天氣冷,皮膚較易乾燥、緊繃、脫屑,到了下午,日照增加,氣溫升高,反而就容易肌膚灼熱、發紅、發癢甚至到刺痛了。敏感肌膚成因多樣,核心皆是失去屏障功能談及敏感肌膚是如何出現的,王昱澔醫師分為兩類成因:先天與後天。先天主要是天生膚質敏感,角質層屏障不完整,導致一旦受到外界刺激──如各類化學物、溫溼度影響等──皮膚就特別不舒服;而後天因素,如塵蟎、空氣汙染、花粉、清潔不當,或是壓力、焦慮、慢性疾病等等,長期影響下,皮膚就容易敏感、癢、粗糙,逐漸失去正常屏障功能,秋冬季一到,乾癢症狀就更加明顯了。清潔保養要注意,作息不正常會更嚴重皮膚過敏的人,日常保養更需要比別人小心些。王昱澔醫師特別說明,如果有上妝需求,要小心挑選,盡量避免添加酒精、香料、色素、防腐劑的產品;出門時有上妝或擦防曬,回家後更是要卸除乾淨,有殘留更容易造成皮膚不適。臉部清潔時,以溫和、中性保養與清潔液為主,避免過久的清洗時間與過熱的水,有些人會因為不舒服而以為是髒污的關係,過度清潔,導致洗去保護皮膚的角質層和油脂,反而讓敏感膚況更不穩定。後續要進行肌膚養護,也謹記選擇單純成分與效果的保養品,例如簡單的保濕乳液即可。想要改善皮膚敏感,除了避免接觸各類汙染源,更要作息正常,避免熬夜,睡眠不足之下,敏感的皮膚狀況會更不穩定。以光養膚:心動光療程協助健康膚質養成敏感肌膚問題,除了避免過度刺激、清潔,以及規律生活外,王昱澔醫師也提出,想要更進一步,讓膚況更加健康,可以藉由一些溫和的光療療程,例如使用心動光儀器,達到「以光養膚」的目的。讓人好奇的「以光養膚」效果,王昱澔醫師表示,心動光利用光熱效應,能夠修復皮膚屏障,刺激皮膚膠原蛋白與彈力纖維恢復彈性,具有回春效果,讓角質層細胞更穩固;皮膚屏障穩固,就能更好隔絕外界的刺激,降低皮膚敏感問題,與一般雷射的「破壞重建」不同,屬於溫和漸進式的波段。心動光同時還能透過各種濾片,過濾出針對各種肌膚問題的光線,讓不太適合單一強光的敏感與脆弱肌膚也能使用,改善青春痘、泛紅、敏感、色素沉澱與粗糙等問題。治療時間短,改善快,可做定期保養心動光比起皮秒雷射,幾乎無疼痛,大多為溫熱感,一次治療時間大約十分鐘,治療後一周左右,就能感受到膚況的改善。王昱澔醫師說明,在肌膚問題較嚴重時,可每個月定期保養,後續依照個人狀態,可當作定期保養,一到一個半月回診。有肌膚疑慮先找醫師,勿自行尋找解方王昱澔醫師面對敏感肌膚,他認為,只要維持正常生活作息,避免化學品接觸,適當清潔,就能舒緩大多數問題,如果有任何疑問,可找尋皮膚科醫師就診,不要自己找產品塗抹,由於肌膚已經受傷,用藥錯誤反而容易更嚴重。肌膚的敏感問題,除去日常養護,如果想要更好,也能嘗試光療,例如心動光「以光養膚」,也能改善肌膚的敏感狀態。
小姐姐們必學『大人系美拉德妝容』!直接複製貼上『優雅高級』四個字!
想挑戰看看現在最流行的美拉德妝容,但又想被稱讚「好有氣質」的話?以下三個重點技巧快筆記,教妳怎麼畫出高好感度的成熟質感美拉德look。想讓大地色不顯髒,刷色順序很重要!很多人拿到大地色眼影盤,都擔心畫起來會有顯髒的問題?彩妝鬼才曾亞凡老師便分享,想完成更有細節層次感的漂亮大地色眼妝,建議可先用深色打輪廓,再用珠光色依序疊擦,採用由深到淺的上色方式,色感就不會糊成一片,就算是相近的色系也能呈現精美漸層效果。曾亞凡老師大力推薦的SUQQU晶采盈緻眼彩盤#129,是以雅緻粉搭配溫暖棕的組合,老師會以右下角的深色先於眼睛前後位置打底製造立體深邃感,然後才上明亮色。(圖/吳雅鈴攝)不只是眼妝的上色順序要調整,如果是SUQQU漸層配色的晶采淨妍頰彩,曾亞凡老師提醒女孩不要用混刷的方式,建議先用左邊色感較深的腮紅色刷出輪廓,再用膨脹感的打亮色上於臉部想要增添飽滿感的位置。SUQQU晶采淨妍頰彩#145/2,100元 帶有紅感的橘棕色調,可於臉頰創造出喝完熱紅酒後的微醺感。(圖/吳雅鈴攝)選擇巧克力色系的唇膏更有一致性!講到美拉德妝容,大部分的人都會從大地色眼妝開始著手,但既然目標鎖定在存在感再稍稍強烈一點的大人系風格,那一支濃棕色調的口紅也是必備的!看起來真的很像巧克力色澤的SUQQU晶采柔艷唇膏#119,模特兒實際上唇後,因為是柔和的霧光質地,很有高級質感。(圖/吳雅鈴攝)底妝要能透出乾淨又明亮的珍珠光!因為美拉德妝容的彩妝顏色都是屬於沉穩感的大地色系,所以底妝絕對不能有暗沉感,才不會一不小心變成氣色不好的窘境>_<!雪花秀全新升級的「完美珍珠光精華氣墊柔焦版與水亮版」,便特別注入86.2%保養成分,可幫助上妝同時注入養膚精華於肌底,水潤保濕度做足了,肌膚自然隨時都能散放透亮光采。全新升級後的雪花秀完美珍珠光精華氣墊,因為一拍上臉就自帶水潤珍珠光,連BLACK PINK的Rose也對它愛不釋手。(圖/品牌提供)為因應不同妝感需求,完美珍珠光精華氣墊共有2種款式,柔焦版擁有更好的遮瑕效果與霧面妝感、水亮版則再加強光澤妝效,可依個人喜好做選擇。(圖/品牌提供)
別再因害怕手術延誤治療白內障 衛教大使林心如籲40歲以上定期眼科檢查
白內障是相當常見的眼睛疾病,隨著年紀增加,水晶體越來越混濁,便會出現視力模糊、眩光、重影、色彩度降低等症狀,嚴重會影響生活更會加速失能風險。不過,許多人常會因為害怕白內障手術而延誤就醫,甚至等到白內障「熟了」水晶體完全混濁,不得已才接受手術治療。因此,眼科醫療品牌舉辦發佈會,讓民眾了解事實上白內障手術有更安全的「SMART飛秒雷射」可以選擇,並邀請藝人林心如擔任衛教大使與醫師攜手呼籲,40歲以上的民眾應每年定期眼科檢查,及時發現白內障並依醫師建議接受手術安排,別再因害怕裹足不前造成更多影響。「這些」都是白內障危險因子 嚴重影響視力、生活白內障的產生主要是因為年紀增長、老化,使得眼睛水晶體漸漸混濁,進而影響視力。國立陽明交通大學附設醫院眼科醫師蔡德中表示,除了老化以外,全身系統性疾病(如:糖尿病、甲狀腺疾病、副甲狀腺疾病等)或外傷都有可能是白內障產生的原因。另外,3C產品的使用也是白內障的危險因子之一。蔡德中醫師提到,像手機的光源通常都是LED,LED光源的藍光比例比較高,現在使用手機的機會增加,藍光傷害也成為目前很注重的危險因子,此外高度近視也是誘發早發性白內障的一個重要危險因子。白內障的症狀會漸進式進展,許多患者一開始可能會不以為意,但當水晶體混濁到一個程度時,視力障礙嚴重,生活也會因此受到影響。蔡德中醫師表示,開車、走路等都會受到影響,有些人甚至會因為安全考量而不敢出門,社交活動減少變得很消沉。手術是唯一根治方法 SMART飛秒雷射具3特性提升手術安全目前手術是根治白內障的唯一方法,隨著科技發展白內障手術也越趨進步,除了一般飛秒雷射外,現在還有具備低能量、小光斑、高頻率3大特性的SMART飛秒白內障雷射手術,能提升手術安全性、減少併發症。蔡德中醫師說明,SMART飛秒白內障雷射手術跟其他飛秒雷射,最大的不同在於SMART飛秒是低能量雷射,而低能量雷射的優勢因為它的小光斑對周邊組織的傷害會較少,手術的安全性更會大幅提高,這是最大的差別。醫師認為,對於視覺品質要求較高的民眾,或是本身角膜有缺損、退化,以及水晶體有受傷、不完整等手術較困難的個案,如果有飛秒雷射的輔助,能讓醫生更有信心地處理困難之處,另外像高度近視對於視覺品質、散光等屈光的預後要求較高的話,配合高階人工水晶體以及飛秒雷射會有更好的改善效果。林心如擔任衛教大使 攜手醫師籲40歲以上定期檢查隨著近視人口增加、3C使用等影響,早發性白內障也逐漸增加。擔任SMART飛秒白內障衛教大使的藝人林心如也提到,自己工作關係常常會面臨攝影棚內的強光、相機的閃光燈等,再加上家人曾罹患白內障,讓她更早意識到早發性白內障的風險。在發佈會上,林心如與醫師攜手呼籲40歲以上應每年定期眼科檢查,及時發現白內障並依醫師建議接受手術安排,掌握適當手術時機,別再因害怕裹足不前造成更多影響。蔡德中醫師也特別提醒,高度近視的民眾更需要定期健康檢查,若度數有明顯變化,很有可能是早發性白內障徵候,應前往眼科醫療院所由醫師進一步確認、評估。
唯一倖存者!他受核彈攻擊「2次」未死 高齡93歲辭世
日本二戰末期的原子彈造成了數千人喪命,不過一位已故的男子卻在此生經歷過2次原子彈爆炸襲擊,後來還主演電影《雙重爆擊》,在2006年時受邀至聯合國演講,述說自身故事;他最終因罹患胃癌病逝,享年93歲。綜合外媒報導,1945年8月6日在日本三菱重工業長期造船廠擔任技師、29歲的山口疆(Yamaguchi Tsutomu)在廣島出差,當天早上前往辦公室途中,眼睜睜見轟炸機投下一枚炸彈,他馬上遵照空襲訓練指示,但一瞬間仍被炸彈強光及聲響彈飛落地昏厥,也導致半邊身體灼傷。山口疆朝三菱工廠的方向奔去,但是廣島市包含公司的70%建築物全被炸毀,他設法找到其餘2名倖存的同事,並在就近的避難所過夜。山口疆見火車沒有受影響仍在運行,於是就搭上了返回長崎的列車。回到長崎的山口疆隨即被安排至公司附屬三菱醫院治療,並向上司報告廣島行的結果,「上司一說完話,窗外啪的一聲,爆炸了」。8月9日迎來第二次原子彈攻擊,而這次造成了7萬人的死亡。因為短時間內2次遭受強烈核輻射攻擊,導致山口疆皮膚又被炸傷、頭髮掉光,流鼻血不止。同月15日,日本無條件投降,三菱重工造船廠因為涉嫌在戰爭間為日本軍隊提供武器遭查封;但是山口疆必須養活家人,因此他在國中擔任了7年英語老師,直至60年代,三菱重工重新開工,山口疆又回去做坦克設計師,一直到退休。2005年,山口疆的小兒子因為受到原子彈攻擊,苦戰病魔幾十年最終仍去世,大兒子也在59歲時死於癌症,不過高齡93歲的山口疆狀況仍非常健康,指示一隻耳朵接近全聾。山口疆2006年8月3日受邀至聯合國,為他主演的電影《雙重被爆》演講,「我是為了說話才活著的,想在死前把話說完。雖然說有二就有三,但是我不想再經歷第三次原子彈爆炸。」2010年1月4日,山口疆因胃癌在長崎病逝,享年93歲。
客機1.4萬英尺高空「窗戶不見了」 調查竟是這款燈燒掉的
英國發生罕見飛安事件。1架泰坦航空(Titan Airways)A321-253NX班機自倫敦斯坦斯特德機場(Stansted Airport)起飛後,乘客及機組員先後發現機艙內傳出巨大噪音,且窗戶的密封膠條竟「隨著氣流飄動」。所幸班機從1.45萬英尺高空下降並返回機場後,乘客與機組員共20人均平安。綜合外媒報導,該班機原計畫載運美國奢華旅遊公司「TCS World Travel」9名員工前往佛羅里達奧蘭多。但班機起飛不久,坐在機艙中段的乘客們就發現艙內比平時更冷更吵;1名機組員在班機爬升至1萬英尺時,更赫見機艙後段左側窗戶的橡膠密封條正隨著氣流晃動。機師們獲報後,決定在1.45萬英尺高空停止爬升,並返航斯坦斯特德機場降落。英國運輸部航空事故調查局(AAIB)在調查報告指出,儘管班機當時艙內壓力正常,但有2扇窗戶的內層、外層玻璃以及密封膠條消失,僅剩最內層的透明防刮蓋;另2扇窗戶的玻璃位置既不正確,也出現變形和收縮。(圖/AAIB)儘管機艙內側或外側玻璃破損或消失,並不罕見且危險性不高,但2片玻璃伴隨膠條消失卻極不尋常。AAIB判定,事件原因為不久前安裝於艙內右側的「高功率強光燈」照射玻璃約5個半小時,導致橡膠膠條熔毀、玻璃變形,而安裝強光燈原因,是為「營造出日出的感覺」。AAIB表示,強光燈位置雖距離被照射窗戶有6到9公尺,但仍損壞了玻璃及膠條,且雖然事件班機平安降落,但「相同方式造成的不同程度損壞,可能導致更嚴重後果」。
科學家證實月球低重力環境能種出「植物」 人類若移民也不怕餓死
月球上是否能居住人類,一直以來都是科學家致力研究的問題,不過近年就發現,月球上竟成功種出植物,而這也是人類首次在月球上利用太空陽光進行光合作用進行生物實驗。根據外媒報導,自1969年以來阿姆斯壯(Neil Alden Armstrong)登入月球後,科學家們就一直致力於瞭解月亮上的任何一切。雖然人們總是期盼未來10年內能在月球上生活,不過現在人們更關心的是植物是否也能在月球上生存。嫦娥四號機器人太空任務於2019年1月登月時,就帶了4種想要在月球表面種植的植物,結果近日的實驗結果顯示,其中竟一種棉花的種子竟發芽了。雖然科學家其間曾多次研究月球的低重力和高輻射是否會對植物生長造成阻礙,但很顯然地這個問題已經被解決。這項實驗研究除了意味著,如果人們搬到月球上有東西可以吃之外,也證明了月球的低重力及高輻射不會對植物生長有任何阻礙,在其中一項研究論文中顯示,「即使在強輻射、低重力(1/6g)和長時間的強光條件下,植物也可以在月球表面生長。」
開夜燈影響「褪黑激素」分泌!缺乏睡眠恐釀「4問題」 罹憂鬱症風險增30%
睡眠對人體來說是一整天最重休息時刻,不只要維護品質之外,更要注意「光線」。醫學博士黃軒就呼籲大家不要開燈睡覺,就連小夜燈都要避免,因為睡覺時若有光線干擾,不只會調節人體身理時鐘,更會影響睡眠品質等問題。醫師黃軒在個人臉書粉專分享「不要開燈睡覺」,指出若長期缺乏睡眠,就會發生影響身體的4種症狀。首先他就點出「光線」是影響人們心理健康的重要因素,因為光線可以調節人體生理時鐘,影響睡眠品質、情緒和認知功能,另外更有可能增加罹患憂鬱症的機率。根據全球最大的光照研究顯示,夜間暴露在強光下罹患憂鬱症的風險會增加30%,若是在白天暴露在強光下的話,罹患憂鬱症的風險會下降20%;另外自殘行為、躁鬱症、廣泛性焦慮症及創傷後壓力症候群皆是類似模式。光線會影響褪黑激素(Melatonin)分泌、阻礙人體進入深層睡眠。褪黑激素是一種調節生理規律的賀爾蒙,它會在黑暗中分泌在光線中抑制,控制著人體的睡眠和覺醒週期,另外,它也是恢復身體和精神的重要階段。黃軒指出,若是長期缺乏優質睡眠品質,就會有機會發生4個生理問題,其中包含「憂鬱」、「變胖」、「罹患慢性病機率提高」及「精神不濟」。另外。深層睡眠不但可以增強免疫力、記憶力、學習能力還能穩定情緒。他最後呼籲,應在睡前關掉所有的光源,包括電燈、電視、電腦、手機等;並使用一些遮光的物品,例如窗簾、眼罩、帽子等,來阻擋任何可能干擾您睡眠的光線,同時讓大腦知道現在是夜晚,該休息了。
嗆Toyz很會操弄人心 超哥還原拍攝現場:當時你在看什麼?
網紅超哥號稱「全台最有錢YouTuber」,他的炸雞店「超派炸雞」在今年熱鬧開幕,許多粉絲去光顧。但8日Toyz(劉偉健)爆料,新竹巨城店的店員疑似偷倒廢油,雙方也展開舌戰。超哥10日表示,Toyz很會操弄人心,「當時你在看什麼?」超哥稱,Toyz在偷瞄。(圖/翻攝Toyz YouTube,下同)超哥在臉書發文,「影片拍攝期間,需要打強光,因為你的團隊一群人,就在巨城店的正對面拍攝,所以非常的地顯眼。甚至,巨城店的負責人,還跟總店回報,你拍攝期間,他全程都在現場待命,你吃的炸雞品質他有在顧,那天殺的品質。」Toyz表示,炸雞狗都不想吃。超哥表示,就那麼不剛好,炸雞店的炸雞被他嫌成狗都不吃,店員都知道他在對面拍,還倒不明液體到水溝,「為此事件,引發社會軒然大波。我一頭霧水,我莫名其妙,我躺著也中槍,但我只能鄭重的,跟社會大眾道歉。」超哥強調,「只因為超派炸雞的『超派』兩個字,加盟店的哪個員工或者哪個B央做的事,我都得被迫背負著無限責任。」而還有許多Toyz粉絲到他粉專留「倒此一油」。他表示,神人Toyz來霸凌他,他要跪地認錯舔腳趾頭嗎,「我謝謝你的粉絲霸凌我洗我的版面,我謝謝你帶給我的成長,總之,我感謝你。但,神人Toyz,黑暗大師Toyz,你可以告訴我,當時你在看什麼嗎?」超哥解釋,「正常的情況,如果你在拍攝中途,看到坐在你正對面的攝影師,突然在拍其他的東西,而影響你的注意力,第一時間,你的眼睛的確會,跟著攝影師而轉動。」超哥問,「但第二時間的反應,絕對是!100%是!回頭張望,看你的攝影師,到底在看什麼?請問你的背後有長眼嗎?神人Toyz,可以請問,究竟發生了什麼事嗎?事出反常必有妖,以上單純只是,我的疑問和不解。」
屁孩顧人怨!深夜飆仔惹眾怒 板橋警全面「掃黑擴檢」還安寧
新北市進入深夜時常有「深夜飆仔」騎著改裝車或不當操作車輛在道路上呼嘯而過,發出的聲響也讓當地居民十分反彈,板橋警分局昨日規劃勤務針對轄區易有群聚滋事處所、幫派份子常出入地點等治安顧慮場所,進行「掃黑擴檢」,甚至聯合監理站在轄內執行聯合稽查,還給居民舒適寧靜的生活。據了解,新北市常有「深夜飆仔」出沒,經常騎著改裝車在社區間呼嘯而過,震耳欲聾的聲響也引起當地居民的抗議,非法的改裝汽、機車已嚴重影響居住品質,甚至還出現「不當操作」車輛的炫技屁孩,讓當地民眾看了紛紛直搖頭。警方為給民眾良好的社區環境,因此特別執行「掃黑擴檢」,針對轄內容易群聚滋事、幫派經常出入等治安顧慮的場所進行臨檢,甚至昨日更與監理站人員聯手出擊,在篤行路上稽查違法噪音改裝車。警方結合監理站人員的專業,特別聯合稽查非法噪音改裝車,透過專業認定是否涉及引擎、底盤、排氣管等不當改裝,取締違規上路車輛,2小時內共攔查百餘部汽機車,取締擅自改装LED強光燈16件,變更燈色3件,監理站通知召回檢驗4件,無照駕駛4件。另查獲毒品2件3人、通緝2名、酒駕扣車1件、菸害防制法1件1人。板橋警分局長黃南山提醒車主,頭燈設備變更為LED頭燈後,應攜帶相關變更證明文件至監理機關辦理變更檢驗與登記完成方符合規定,且駕駛車輛應先取得合格駕照再上路,以降低事故風險及違規遭舉發所產生罰鍰。同時也提醒車主及駕駛人,請務必遵守道路交通安全規則,並建立防禦駕駛觀念,以確保自身及其他用路人行車安全。警方將持續全面加強稽查工作以展現執法決心舆能力,並利用各種機會加强宣導,促使民眾提升守法觀念,共同營造本市安全、順暢的行車空間。
2023臺灣文博會 串聯全臺、點亮空總 年度最大國家級文創盛事正式啟動!文化部長史哲:打開空總 看見首都未來文化發展的機會
2023臺灣文博會再度重返臺北,即創下首度跨出單一縣市、展館最多、範圍最大的文博會新紀錄,展覽場域以首都文化軸線上的舊空總出發,延伸至國家鐵道博物館、華山文創園區、松山文創園區與花博爭艷館等5大文化場域,推出「文化策展」、「文創品牌」、「IP授權」、「文化展演」等4大內容;並首次邀集國立臺灣博物館、國立臺灣歷史博物館、國立臺灣史前文化博物館、國立臺灣工藝研究發展中心、熱蘭遮博物館等各博物場館為副展館,讓2023文博會成為全臺響應的文化博覽會。「2023臺灣文博會」將於今日至10月1日展開,從空總臺灣當代文化實驗場出發,延伸至國家鐵道博物館、華山文創園區、松山文創園區與花博爭艷館等5大文化場域,共有包括「文化策展」、「文創品牌」、「IP授權」、「文化展演」等4種不同面向,邀請全臺民眾共同響應年度最大型的藝文盛事。(圖/2023臺灣文博會提供)2023臺灣文博會將於9月22日至10月1日展出,今(21)日晚間搶先在文化策展主展區之一的空總臺灣當代文化實驗場舉行開幕晚會。行政院秘書長李孟諺、文化部長史哲、吐瓦魯國大使潘恩紐暨使節團、立法委員吳思瑤、國立故宮博物院院長蕭宗煌、數位發展部政務次長李懷仁、文化內容策進院董事長蔡嘉駿、臺灣生活美學基金會董事長彭俊亨、臺灣美術基金會執行長林平、臺北市政府觀光旅遊局長陳淑慧、臺南市政府文化局長謝仕淵、澎湖縣政府參議陳晶卉、台灣設計研究院院長張基義、總策展顧問吳漢中與多位策展人齊聚,一起為文化創意年度盛事臺灣文博會揭幕。2023臺灣文博會空總展區戶外展示「Working in Progress X 鷹架GPU」(圖/2023臺灣文博會提供)開幕晚會由知名科技展演藝術策展人馮建彰打造,在工地鷹架轉譯而成的文化科技藝術裝置作品「Working inProgress X 鷹架GPU」前展開,以文博會「文化物種大發現」主題,結合地景、光影、數位藝術與表演藝術跨界合作。演出由國家文藝獎舞蹈類得主古名伸擔綱編舞總導演、馮建彰為視覺影音統籌設計、時尚服裝設計師許艷玲擔任造型設計,共同打造「表演藝術x科技影音x時尚潮流」開場。舞臺上12位舞者肢體展現多層次的分裂與交融,音樂創作融合過往空軍戰情空襲警報聲響,工地鷹架樣貌轉換成敲擊節奏,服裝打破制式概念,以外太空異型呈現一片片的螢幕,藉由燈光、色彩不斷撒落在舞者身上;舞臺後方的戰情大樓則如同宇宙未來的GPU,強光閃爍、色彩變化,運算未來的核心載體與表演者共創超現實的未來科幻感,象徵著空總正邁向多重未來的新想像。FOCA福爾摩沙馬戲團與日本藝術家髙橋匡太 TAKAHASHI Kyota合作,藉由舞者穿戴充滿魔力色彩會發光的雲形圈圈(KIRARA RING),聯手展現點亮空總的夢幻世界(圖/2023臺灣文博會提供)在重節奏的打開空總聲光秀後,緊接著由FOCA福爾摩沙馬戲團與日本藝術家髙橋匡太 TAKAHASHI Kyota合作,聯手展現點亮空總的夢幻世界,藉由舞者穿戴充滿魔力色彩會發光的雲形圈圈(KIRARA RING),搭配巨大且魔幻的馬戲篷等夢幻流動畫面,以及可愛精靈們的精彩表演,一起點亮空總,並象徵2023臺灣文博會盛大開展。行政院秘書長李孟諺致詞時表示,「一個城市不會只因為建設就讓城市變得壯大,只有文化可以讓城市偉大」,位於臺北黃金地段的空總能夠保留作為文化場域,而非科學園區、社宅,「是一個非常正確的決定」。李孟諺說,文博會辦理至今,越來越具規模,期許文博會不僅是展現臺灣的文創產業,也要創造更多的商機,「期待有50萬人進場,創造10億商機」。李孟諺也特別提到,史哲帶著雄心壯志就任文化部長並積極爭取各項計畫,在行政院長陳建仁、副院長鄭文燦及相關財主單位支持下,文化部明年不僅將迎來史上最高將近300億的預算,更將以文化黑潮計畫全面照顧文化藝術各個面向,相信在這樣的新氣象下,「臺灣的文化將更加蓬勃」。「2023臺灣文博會是一個打開空總,讓大家看見首都未來文化發展的機會」,史哲指出,首都臺北上一個重大文化建設是1980年代的兩廳院,在當時威權政治環境下,兩廳院是命定的、功能性的文化投資,70億的興建預算幾乎決定了臺灣的文化高度。自此以後,臺北企圖提出閒置、舊空間的活化再利用,包含華山、松菸,甚至臺北機廠也即將成為「活的鐵道博物館」。但除此之外,臺北是否需要一個能夠呼應自由、民主、開放以後,創作自由且不限能量的文化場域?空總這塊位於總統府、臺北市政府中間的珍貴土地,就成為「考驗臺灣文化發展能否再次站上里程碑,也考驗臺灣民主化後大家的共識」。文化部長史哲(左)參觀2023臺灣文博會空總展區「打開空總 X AI多重未來」,展覽運用AI演算,結合科技藝術,生成空總未來可能的樣貌與影像,啟發觀者的想像。(圖/2023臺灣文博會提供)史哲說,此次文博會以空總作為文化策展主要場域,即是為了呼應各界對於空總的期待,試圖以更大幅度的「打開空總」,讓大家對空總的未來有更多想像。不論是FOCA的兩頂帳篷打破空總過去硬梆梆的空間、修復中的鷹架創造文化科技舞台、DOME穹頂展演實驗場再次挑戰沈浸式體驗的可能、藝術銀行展現10年成果、即將在明年迎接1624年後400年也將成為文博主辦場的臺南市,以及澎湖館、主題館等。期待透過這些精采策展,讓大家看見空總,使它成為未來首都最重要的文化投資,也讓臺灣的文化能量在國際呈現更高的價值。文化部表示,2023臺灣文博會自9月22日起連續10天在空總臺灣當代文化實驗場、國家鐵道博物館推出文化策展、文化展演、體驗活動、科技藝術等精彩活動。在空總展區,有FOCASA雙馬戲篷首次現身臺北,匯聚臺灣各領域的頂尖表演團隊在馬戲篷演出;另有全臺最大球體、超高解析度沉浸影音體驗「FUTURE VISIONLAB 2023」DOME穹頂展演實驗場,以及首次以施工中工地鷹架為文化科技展演舞台「Working inProgress X 鷹架GPU」,掃瞄QR Code戴上耳機,就可以享受科技互動光影技術的音樂派對。此外,「打開空總X AI多重未來」展覽,藉由AI科技的結合,由9個虛擬人物敘述對空總未來的看法,也邀請民眾成為首都國家級重大文化投資的共同設計者;而每年受矚目的主題館「野性博物館」呈現創作者的初心、地方館臺南館再現府城「四百年前那片陽光沙灘」、澎湖館展現「吉光遍嶼」的海洋文化意象、藝術銀行「上半場比數10:10」呈現藝術家的精彩創作、工藝主題館「鷂-飄浮的停機坪」展現材質工藝之美等齊聚空總展區。在鐵博展區,則以「鐵博‧新生」為概念,規劃「鍛冶工場」、「客車工場」、「總辦公室」、「澡堂」4大展區,帶領大家認識臺灣在地的鐵道文化,以「微開箱」的方式讓大眾親近古蹟空間結合鐵道元素的魅力,並推出「藍皮文博號」DR2303號柴油客車於文博會展覽期間串連松菸展場,呈現鐵博對火車深入研究、專業修復、動態保存的階段性成果,具體展現「活的鐵道博物館」目標。文博會期間除了文化策展之外,緊接著文創品牌、IP授權商展也即將在9月26日起在華山文創園區、花博爭艷館、松山文創園區登場,整個展期規劃逾100場的表演藝術匯演、走讀、論壇、工作坊及講座,透過文博會看見臺灣自身蓬勃多元、不受拘束、如野生般的創意力量,將臺灣文化內容推向國際,開啟臺流時代,面向全世界。