食物中毒恐致脫水、急性腎衰竭 醫曝「5症狀」務必趕緊就醫
北市信義區A13素食餐廳「寶林茶室」爆出多人食物中毒,目前已釀2人因急性腎衰竭身亡,共累計10個中毒案例,食藥署也已主動前往稽查。對此,小兒科醫師林筱琪就指出,嚴重的食物中毒症狀將導致脫水甚至休克,進而引發急性腎衰竭,如果出現嚴重腹痛、1天內6次以上腹瀉等5症狀,則要盡速就醫治療。林筱琪今(27)日上午在臉書粉專「林筱琪醫師快樂育兒」發文分享,天氣一熱起來,腸胃炎也都跟著出現了,近2天更有百貨美食街食物中毒案例,因此提醒民眾多加注意,一般細菌性的食物中毒與未煮熟的肉蛋沙拉、罐頭配菜相關,特殊毒素如「蕈菇毒素」則會導致急速的肝腎衰竭。林筱琪提醒,當遇上食物中毒時,出現以下5症狀時就要趕緊就醫,包括:24小時內有6次以上腹瀉、嘔吐物或大便中有血絲、持續發燒超過1天、嚴重的腹痛以及脫水的徵兆。而關於「脫水的徵兆」,林筱琪解釋,諸如大量水便腹瀉、一直想睡覺或非常累、口渴或舌頭嘴唇很乾燥、肌肉痙攣或意識混亂、尿很黃或超過5個小時沒有排尿,若有以上症狀合併70歲以上或本身有免疫不全者,務必盡速至醫療院所報到。如果想避免食物中毒,林筱琪說明,洗手、煮熟食物別放太久是基本,也要避免飲用未經巴斯德消毒的牛奶或乳製品,肉和海鮮切記要煮到全熟,蛋盡量煮到蛋黃變硬。另外,生、熟食別放在一起,碰到生食後的餐具、手都要充分清洗,不購買有破損、蓋子凸起的罐頭食物,食物也別放於室溫超過2小時,若是32°C以上則不要超過1小時。
超級細菌太可怕!年輕女子感染後「肺部全是洞」 2周內不幸逝世
澳洲東南部新南威爾斯州一名29歲的年輕女子艾許莉(Ashley Timbery),原先身體狀況十分健康,但在意外感染了「超級細菌」後,短短2周時間,她就因為肺炎、敗血症等症狀而離世。根據英國《鏡報》(The Mirror)的報導,艾許莉於2月15日在家中突然倒地不起,並由其兄弟送她至醫院急救。經過醫院診斷,醫生發現艾許莉已經感染了「超級細菌MRSA」(全稱抗甲氧苯青黴素金黃色葡萄球菌)。艾許莉的表弟指出,她在突然暈倒前幾天,只有感到輕微不適、昏昏欲睡而已,身上亦長了幾處癤子,後來「超級細菌MRSA」攻擊了艾許莉的所有器官,並使她罹患了肺炎、肺部塌陷、敗血症等,最後帶走艾許莉的性命。艾許莉的表弟進一步表示,「當她到達醫院時,她實際上已經死了」,當時醫師趕緊為艾許莉施行心臟復甦和保溫,而據CT掃描結果顯示,艾許莉的肺部因肺炎而堵塞,蟲子棲息在她的肺腔裡,讓她的肺部充滿了許多坑洞。對於這個病症,英國國民保健署(NHS)解釋,「超級細菌MRSA」通常寄生在人類的皮膚與鼻腔中,如果通過傷口而造成皮膚感染,可能出現如紅腫、化膿、蜂窩性組織炎等症狀,萬一進入到體內,便可能導致嚴重感染,使人開始高燒、呼吸困難、發冷、意識混亂等等,需要立即使用抗生素進行治療,若救治不及時,便可能引起敗血症。
為2百元施暴害妻早產…女兒出生慘罹智能障礙 失智翁求撫養遭打臉
台南一名老翁因腦梗塞導致意識混亂、下肢體乏力行動不便,身體活動功能需協助,同時為中度失智身心障礙者及具低收入戶三款身分,生活無法自理,於111年3月18日起由台南市政府社會局安置迄今,安置費用每月2.2萬元,社會局要求女兒負起扶養義務。不過,女兒揭開辛酸童年,提出免除扶養義務之訴。根據判決書,老翁女兒主張,父母於婚姻關係存續中即感情不睦,爸爸於母親懷孕期間,僅因200元發生口角而對其動粗,導致早產並遺有身心障礙之後遺症,且自己出生後,爸爸僅於母親坐月子期間探視過一次,隨後即不聞不問,從未照料過半次,且他平時不務正業,從未負擔分毫撫育費用。女兒指控,爸爸後因案入獄,而未曾探視、關心或扶養自己,父母於民國95年12月29日離婚後,即由母親單獨行使負擔權利義務,其工作賺取生活費將她一手帶大,自己自那時開始,即與父親斷絕一切聯繫,對方在她的成長過程完全缺席,2人也無任何感情,幾乎無任何互動,聲請免除扶養義務。台南地院審酌,老翁於女兒尚未成年時,對於孩子負有扶養義務,他卻無正當理由未善盡扶養義務,情節堪屬重大,現命子女負扶養義務顯失公平,聲請人主張應免除其對於相對人之扶養義務,自屬有據。從而,聲請人依民法第1118條之1第2項之規定,請求免除其對相對人之扶養義務,應予准許。
國手尪菲律賓回台腦膜炎送醫 有生命危險「至少住院十天」
歌手安歆澐結婚多年,曾多次流產但平安產下一子一女後,近期從演藝圈跨足當房仲,但今(25)日卻傳出她的龍舟國手老公,到菲律賓比賽回台後,出現身體不適的狀況,隨後送醫檢查發現是腦膜炎,認為可能是在菲律賓吃到不乾淨的東西才這樣,原定下週兩人要合體上節目,如今她也緊急向製作單位道歉,醫師表示必須住院十天,不能移動會有生命危險,讓安歆澐聽到也哭了,並表示若先生有什麼事她也不想活。莊英杰腦膜炎狀況嚴重,安歆澐也緊急取消下週原定兩人同框上節目的通告。(圖/鴻凱娛樂提供)女星安歆澐的老公莊英杰是龍舟選手,過去曾多次代表台灣出國比賽拿獎牌,帥氣外表與健壯肌肉也吸引許多粉絲追蹤,兩人育有一子一女,兒子10月才剛出生,但近日莊英杰到菲律賓比賽歸國後,卻感到身體不適,送醫後發現是腦膜炎,立即住院打抗生素治療,狀況嚴重也讓安歆澐相當擔心。原定夫妻兩人下週要同框上節目,她因此詢問醫生是否到時候可以讓老公出院去臺北,醫生一聽當場拒絕,表示目前狀況不能有太劇烈的搖晃,不然可能有生命危險,需在院內打抗生素和降腦壓藥觀察,並罵她「是拿妳老公的生命做賭注嗎?」,讓安歆澐一聽當場淚崩。莊英杰長相帥氣,擁有不少粉絲。(圖/翻攝自莊英杰IG)安歆澐除了緊急透過經紀公司向製作單位道歉,也說明老公的狀況,透露老公的狀況至少要住院十天,除了婉拒通告外也透露如果因為她害老公出事,她也不想活了。腦膜炎是指腦部及脊髓周圍的腦膜受到微生物感染或是其他原因所引發的炎症反應。常見症狀有發燒、劇烈頭痛、噁心、嘔吐、頸部僵直、皮膚紅疹。嚴重者會有意識混亂、昏迷、抽搐等,甚至致命。可能經由飛沫傳染、直接接觸病人口鼻分泌物或糞口途徑傳染。也可能是病人本身的細菌經血流進入腦部造成感染。
溫差猝死潮3/出現「5大徵兆」速打119 專家提醒:送醫前先做這件事
隨著季節交替,腦中風就醫人數也增加2~3成,根據衛福部資料,腦中風發作時會有大症狀,包括頭痛暈眩、失去平衡、意識混亂、視力模糊、單側手腳無力等5大徵兆,專家建議一旦發現親友疑似腦中風,要立即撥打119,送醫前先檢查口鼻是否有異物阻塞呼吸,同時盡量避免移動患者,以免反而讓腦部出血更加嚴重。根據衛福部統計,每年逾3萬人發生腦中風,近1/3患者為此喪命,相當於全台平均每42分鐘就有1人死於腦中風,而幸運存活的患者逾半數失能,成為我國成人殘障的主因。中國醫藥大學新竹附設醫院神經外科主任黃祥銘說,腦中風分為出血性與阻塞性兩種,其中阻塞型患者佔6~7成、出血型佔2~3成。「阻塞型腦中風是指供應腦部血液的動脈血管阻塞,使得腦部對應部位的細胞突然短暫缺氧,隨著腦細胞缺氧時間愈長,大腦功能也會破壞得更嚴重,所以搶時間打通血管就成為關鍵。出血型則是腦血管破裂產生血塊壓迫腦細胞及影響供血,死亡率較高。」黃祥銘說。無論是哪種類型的腦中風,搶救時間都極為珍貴,因此辨別徵兆就十分重要,根據衛福部資料,腦中風發作時可能會突然暈眩、失去協調、不平衡及舉步困難;有些人會意識混亂、言語表達困難、理解障礙,比如聽不懂別人的話;也可能會突然頭痛、視力模糊、單側手腳無力。「如果發現家人突然有以上狀況,就要趕緊撥打119,接著再檢查口鼻是否有異物,以免堵塞呼吸道。」黃祥銘提醒,也不要搖動或移動患者頭部,避免造成腦部出血情形惡化。健保署在10月、11月陸續放寬腦中風血栓溶解劑、動脈取栓術的健保給付,估計每年可減少268位中風失能的患者。(圖/黃威彬攝)若屬於阻塞型腦中風,若能在4.5小時內施打靜脈血栓溶解劑,只要及時治療,患者恢復正常率高達4成。針對這類患者,健保署在今年10月給放寬血栓溶解劑「rt-PA藥品」,從3小時內使用延長到「4.5小時內」,預估一年增加1600人受惠。若超過4.5小時就要改採動脈取栓術,以類似心導管的方式將腦血管中的血栓移除。健保署考量部分患者因獨居及偏鄉未能及時送醫,11月起健保也放寬取栓術,由「發作8小時內執行」,延長至「24小時內」,估計一年新增565人次受惠,上述兩項針對腦中風患者放寬的給付,估計每年可減少268位中風失能的病人。黃祥銘說,就算幸運撿回一條命,日後再發生腦中風的機率仍然相當高,建議隨時監測血壓、血糖、血脂,同時定期回診,才能躲過腦血管再次引爆的危機。
夫婦入住飯店飄來一股「酵母味」 2人狂吐一地身亡疑飯店「殺臭蟲」過頭
歐洲和亞洲的日本、南韓接連爆發爆發床蝨危機,也就是俗稱「臭蟲」的吸血生物,而近5年來,國內臭蟲也漸漸普遍起來,原因就是國際旅遊和外籍勞工等因素,而英國就有一對夫妻到埃及旅行時,因為入住的飯店有臭蟲出沒,業者在進行殺蟲工作時疑似太過大意,竟導致這對夫婦中毒,送醫後仍不治身亡。根據英國《衛報》和《每日郵報》的報導,這對年過6旬的庫柏夫婦在2018年偕同親友到紅海觀光勝地胡加達(Hurghada)度假,入住當地的5星級度假村,由於隔壁房傳出有臭蟲出沒,業者於是派人進行消毒。聚目擊者表示,當時有3名清潔人員拿著超市常見的殺蟲劑在房內噴灑,接著再以膠帶把房門封住,前後大概只花了10分鐘,未料這「不專業」的除蟲舉動竟釀成殺機根據報導,原來殺蟲劑經由連通門滲進庫柏夫婦的房間,夫妻倆當晚回到房內就聞到空氣中飄著一股「酵母味」,兩人不以為意,未料幾小時後卻開始感到不舒服,等到隔天上午女兒前來查看時,發現兩人已「病得很重」,房間到處都是嘔吐物,於是通知飯店找來兩名醫師,但不過丈夫在急救後回天乏術,而妻子送醫後則是意識混亂,最終也未能挽回一命。整起案件最近在法醫的協助下重新開庭審理,國外專家也指出,若發現臭蟲,可以使用噴霧式殺蟲劑,或請專業除蟲公司進行消毒,除蟲後則要充分通風,才不會危害到生命健康。根據台大生物資源暨農學院昆蟲學系名譽教授徐爾烈表示,臭蟲不會傳染疾病,但叮咬後極癢,若是體質特別敏感的人就需要就醫,不少人也可能因為抓破傷口,導致感染,甚至蜂窩性組織炎。若是在國外旅遊時被臭蟲叮咬,把臭蟲帶回國的機會也會大增,因此回國後要馬上把所有衣物丟進洗衣機清潔,不要放置床上或吊在衣櫃,藉由洗衣精、烘乾等手段殺蟲;而行李箱,由於夾層、鑰匙孔等處都容易躲藏臭蟲,要用大塑膠袋包起,內噴殺蟲劑,擺上一個月。英國一對夫婦到埃及旅遊,慘遭飯店噴灑的驅蟲藥熏死。(圖/翻攝自推特)
流浪貓抓傷女友…他用嘴清理傷口被告知「三級暴露」 專家揭原因
大陸江西省南昌市一名男子因用嘴幫被流浪貓抓傷的女友清理傷口,被醫生告知屬三級暴露(狂犬病毒暴露最高等級),不僅要和女友一起注射狂犬疫苗,還要額外注射免疫球蛋白,花費不少,引網友熱議。南京市第二醫院專家提醒,狂犬病毒暴露級別並非只取決於皮損程度,而與暴露部位神經數量相關,嘴部神經密集且靠近大腦,較四肢等部位暴露後感染風險更高,用嘴清理傷口不可取。若一時找不到肥皂清理,也可用清水進行最基本的沖洗,再及時就醫注射疫苗,降低感染狂犬病毒風險。據了解,狂犬病可於恆溫動物身上造成嚴重腦炎。對於沒有接受疫苗免疫的感染者,當神經症狀出現後,結果幾乎總是死亡,無論治療與否或程度如何。但對於有狂犬病暴露風險者,只要及時接種疫苗或使用狂犬病免疫球蛋白,一般都能誘發身體產生足夠的免疫力從而消滅狂犬病毒。狂犬病的早期症狀包括發燒與傷口的刺痛感,稍後則可能會出現暴力行為、不可自制的興奮感、恐水症、部分肢體癱瘓、意識混亂或喪失知覺。狂犬病自染病到病發的時間為1至3個月,但長可長至1年,短可短到1週內,發病時間取決於病毒沿著周圍神經進犯到中樞神經系統的距離,發病後存活率極低。
巴金森病患者運動是最好良藥 善用APP紀錄用藥助提高療效
巴金森病雖尚無法完全治癒,但林口長庚醫院神經內科部副主任暨主治醫師吳逸如表示,當被診斷患有巴金森病時,先調適心情,不必太難過,因為這不是絕症,有許多藥物可以提供很好的症狀治療。建議可先檢視症狀是否已影響日常生活,如果尚未受到明顯干擾,運動是最好的良藥。若症狀輕微,可以考慮藥物治療,但需每位患者的病情各異,醫師會根據患者的症狀和生活方式調整合適的藥。吳醫師提醒,患者應避免自行停藥或調整藥物劑量,這可能會影響藥效。當遇到用藥不適時,最重要的是與醫師討論,讓醫師了解用藥狀況,以確保藥物的效果最佳。為增進患者與民眾正確用藥知識,承聯合勸募支持,高雄市聰動成長協會與RBI瑞金抗齡照護研究教育基金會,於台北華山文創齊力舉辦「藥你知道:巴金森用藥與巴金森手記」公益講座。治療巴金森病的藥物類型吳醫師說明,治療巴金森病的藥物種類包括左旋多巴、多巴胺促效劑、抗乙醯膽鹼、MAO-B抑制劑和COMT抑制劑等:1.左旋多巴:美道普、心寧美左旋多巴是治療巴金森病最主要且有效的藥,可提升腦部的多巴胺濃度,改善病人的動作。然而,需知曉用藥蜜月期通常為五到七年間,之後可能會出現藥效漸減,導致異動或對藥物沒有反應的「斷電」現象。所以早期不建議大劑量使用,應用到最低之有效劑量配合運動或他種藥物,以減少藥物副作用並延長蜜月期。左旋多巴可能的副作用包括噁心、頭暈、產生多巴胺失調症候群,多巴胺失調症候群以年輕男性病患居多,他們會在動作症狀控制穩定下,因自覺身體不適而不斷有服藥的衝動和行為。儘管如此,不應隨意停藥,而是應在醫師的指導下進行劑量調整。關於藥物服用,蛋白質會阻礙左旋多的吸收,建議最好空腹三十分鐘以上或飯後一小時服用,以確保藥物有效吸收。2.多巴胺促效劑:力必平、樂伯克、紐普洛貼片劑多巴胺促效劑的作用是模擬多巴胺刺激腦中的多巴胺接受體,以代替腦內不足的多巴胺。易有噁心、失眠、姿態性低血壓等副作用,也可能引起衝動性控制行為,如病態性賭博、強迫性購物、性慾亢進、暴食症等。因此,醫師多開立小劑量,對於年輕且心智清晰的會先開立多巴胺促效劑,延緩異動症的出現。但年齡較大者可能引起幻想,需謹慎使用。3. 抗乙醯膽鹼抗乙醯膽鹼藥物對於控制顫抖、緩解僵直和減少唾液過多的症狀相當有效,但可能會引起口乾、便秘、視力模糊、排尿困難、意識混亂、記憶力下降等副作用。因為記憶力與乙醯膽鹼有關,過量使用抗乙醯膽鹼藥物可能會對記憶力造成不利影響,尤其對年長的患者,須謹慎使用,所以,通常會開立給年輕且有顫抖問題的患者。4. MAO-B:Selegilne、律莎錠、阿茲列特錠、愛可穩MAO-B抑制劑可抑制MAO-B酵素對多巴胺的分解,從而增加多巴胺進入大腦,有助減少左旋多巴的使用量,延長左旋多巴的藥效。使用時,需特別注意起司的食用,以及可能與其他藥物引起相互作用,引起更多的副作用,如導致嚴重的高血壓。這些藥物可在早期和晚期使用,但需要謹慎調整劑量以避免副作用,如譫妄現象。這些副作用都與多巴胺有關,一旦出現副作用,應該請醫師進行藥物調整。5. COMT抑制劑:諾康婷COMT抑制劑通常與左旋多巴一同使用,它的作用是抑制COMT酵素,從而減少周邊多巴胺的分解,增加多巴胺進入大腦。需要強調的是,單獨使用COMT抑制劑,對於巴金森病是無效的。服用時,盡量將整顆藥丸吞下,以確保最佳藥效。有些患者可能無法一次吞下整顆,部分吞下也是可以的,但可能會導致牙齒褪色問題。這種藥物還有一個缺點是,會讓尿液呈現較深的顏色,可能會讓褲子看起來有點髒,但這不是什麼大問題。吳醫師表示,每位巴金森氏病患者的病情變化不同,100位巴金森氏症可能就有100種藥物組合治療,因此,吳醫師和高雄長庚紀念醫院神經內科陳盈發醫師建議使用「巴金森手記」app或建立詳細用藥列表,以記錄並追蹤用藥時間、劑量與症狀,這樣可更有效地掌握自己的狀況,以幫助醫師調整治療方案。此外,吳醫師鼓勵患者保持運習慣,太極、騎腳踏車、散步、跳舞、瑜珈等都是不錯的選擇,安全為上,只要選擇喜歡的,持之以恆。參加病友團體的活動也可以增加社交互動和快樂感。要相信醫生的專業,避免自行治療及參加不明團體進行特殊治療,積極面對疾病,改善動作障礙。▲林口長庚醫院神經內科部副主任 吳逸如醫師文章來源:瑞金抗齡照護研究教育基金會
史上最大宗!近180公噸毒品經高雄港轉口 台美聯手破獲
台美聯手破獲史上最大宗毒品轉口案,陸續查獲印尼經高雄港轉口,準備運往美國藏有第3級毒品「卡痛」的貨櫃,一共7535箱、重量近180公噸毒品,市值高達363億元,行政院長陳建仁15日南下嘉勉有功人員,並感謝美國執法單位全力協助,提供可貴情資。法務部調查局及財政部關務署,今年4月接獲情資,指大批含有第3級毒品「卡痛」樹葉粉末,從印尼出發將從高雄港轉口過境前往美國,就報請高雄地檢署緝毒專組主任檢察官林俊傑、檢察官尤彥傑指揮偵辦,於清明連假期間在高雄關儀檢站開櫃查驗,果然在同艘船上發現2只貨櫃,裝載大量卡痛樹葉粉末合計近54公噸。檢調經擴大清查,透過海關精密儀器檢驗,陸續發現其他也裝有卡痛毒品的貨櫃,準備經高雄港轉運前往美國邁阿密或洛杉磯港,前後鎖定5只可疑貨櫃後,於今年4、5月間成功攔截,共查扣7535箱,總重量高達179.253公噸的卡痛,不法市值超過363億元。由於台灣施用卡痛者不多,專案小組與美國在台協會、美國緝毒局合作,針對該毒品市場、使用狀況和運輸情形等背景進一步了解,聯手查扣這批毒品。此次轉口的卡痛毒品數量創史上新高,為我國最大宗毒品轉運案,堆高機連續作業數小時才將貨物卸載及清點完畢。檢調昨在高雄港旅運中心舉行「台美緝毒合作查獲毒品卡痛轉口案記者會」,陳建仁蒞臨致詞;美國駐台執法機關國土安全調查署(HSI)及貨櫃安全計畫小組(CSI)官員也受邀出席,以具體行動支持我國打擊毒品立場。陳建仁除嘉勉辦案有功人員,還提到不僅避免毒品有機會藉由轉口走私入境,更展現政府嚴密防堵,台灣免於成為跨境毒品走私中繼站,這次台美緝毒合作,再次展現關係堅若磐石。台灣在2019年2月將卡痛列為第3級毒品,美國僅6州列為毒品,印尼預計明年列為毒品。當初懷疑這批卡痛會以掉包貨櫃方式入侵台灣,但清查後確認只是轉運,因該案犯罪嫌疑人均在境外,目前已簽結,但裝載卡痛貨櫃已進入高雄港,因此依法沒入,擇期銷毀。卡痛為熱帶植物,又名美麗帽柱木,卡痛樹葉主要含有影響精神物質帽柱木鹼,磨成粉末混進飲料或裝進膠囊吞服,有類似鴉片鎮定和刺激效果,伴隨心跳過快、意識混亂、嘔吐、血壓升高等不良反應,若過量有致死危險,長期濫用易成癮。
爸爸要保重2/「吃宵夜少喝水」老北10大壞習慣曝光 這項最要命!恐致9疾病
健檢機構根據檢查數據歸納,整理出「爸爸十大危險生活型態」,包括愛吃宵夜、少喝水、抽菸、喝酒、愛吃肉、重口味飲食、常熬夜應酬、喝咖啡加奶精、常加班壓力大、不愛運動,而這些惡習也會導致許多疾病,其中又以重口味飲食引發的疾病最多,足足有9項!專家表示,雖然許多壞習慣已經積習已久,但只要循序漸進調整,相信一定能重拾健康。10大惡習,你家爸爸中了幾項?聯安預防醫學機構觀察男性健檢數據,進而整理出爸爸可能有的10大危險生活型態,其中以重口味飲食最傷身體,健檢機構列出9種可能引發的疾病,包括心血管疾病、代謝症候群、高血壓、腸瘜肉、大腸癌、胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流、脂肪肝。營養師程涵宇表示,重口味飲食最大的問題就是攝取過多的鈉,會直接導致高血壓,進而導致心肌梗塞、腎衰竭或腦病變,都具有致命風險。相較女性,男性似乎更少喝白開水,大多喜歡喝茶或咖啡、酒,很容易引發腎臟相關疾病。(示意圖/非當事人,黃威彬攝)而宵夜除了會造成肥胖,由於會影響生理時鐘,因此會引發一連串的惡性循環,包括睡眠時間縮短、新陳代謝失調,如果再加上熬夜應酬,就會直接影響肝臟健康。「睡眠時間6小時的人,24%的機率肝功異常及33%的機率有脂肪肝。如果睡眠小於5小時,肝功異常機率更增加為35%,脂肪肝機率也增加為45%。」程涵宇說,再加上許多爸爸們都愛吃肉、缺少運動,更大大增加脂肪肝風險。爸爸們同時也不愛喝水,扣除掉咖啡、茶、飲料等,健檢機構發現許多男性一天喝不到2000c.c.。程涵宇表示,如果體內水分過少,不只肌肉質量會下降、身體脂肪比例增加,腎功能也會相對退化,除了可能造成腎功能衰竭,也可能引發尿路感染、意識混亂、傷口癒合較慢等問題,建議每天至少要喝1500~2000c.c.的水。程涵宇說,「生活習慣很難一下子就改變,但可以試著循序漸進。」以重口味飲食為例,可以先從醬汁著手,例如漢堡不要加美乃滋,或要求店家醬汁與餐點分開提供,例如生菜沙拉的醬另外放,燴飯醬汁與飯分開放。沒辦法天天運動,就空出一兩天時間多活動一些,只要一周運動達150分鐘即可。其他如宵夜、菸、酒則是盡量避免,只要持之以恆,一定能找回健康,才能陪伴家人長長久久。
女高中生染流感重症「留恐怖後遺症」 連翻書都沒力氣…由媽推輪椅陪上課
流感疫情升溫,嚴重甚至可能死亡,不容小看。過去就有一名女高中生,因為咳嗽、流鼻水和微燒就診,沒想到病情急速惡化,出現意識混亂的情況,發現是流感重症併發急性腦炎,在加護病房好長一段時間。雖然戰勝了死神,但也留下後遺症,連翻書的力氣都沒有,行動需要依靠媽媽幫忙推輪椅,才勉強完成學業。小兒科醫師柳雱邁在臉書專頁《柳雱邁小兒科》提到,在他開業前幾年,曾遇過一名女高中生來看診,症狀輕微僅有咳嗽、流鼻水帶著一點微燒,期間還和同學聊天嬉鬧,怎料沒幾天,學校緊急來電,告知女學生已住進加護病房,情況十分嚴重。女學生住院好長一段時間才康復。(示意圖/翻攝自pexels)原來,女學生回家當晚,就出現意識混亂的狀況,送急診後又立刻被轉診到醫學中心,流感快篩陽性,電腦斷層掃描研判是流感重症併發急性腦炎,住院好長一段時間與死神拔河,雖然成功活了下來,卻留下非常嚴重的神經學後遺症。女學生出院後,在家休養了數個月,終於回到學校上課,但因為腦炎的後遺症,連翻書的力氣都沒有,更不用說走路都有困難,只能仰賴媽媽推輪椅,並且從旁陪著上課,艱辛地才完成學業。柳雱邁指出,這是他從醫生涯中很慘痛的一個經驗,因此提醒民眾,若有呼吸道相關症狀合併高燒、酸痛、倦怠等類流感症狀,請儘速就醫,也強調注射流感疫苗絕對是預防流感重症最好的方法。
信義區爆持刀砍人「3騎士濺血」急送醫!醉男深夜遭收押
台北市信義區驚傳持刀砍人案!一名51歲柯姓男子29日幾杯黃湯下肚後,竟手持菜刀衝向機車騎士一陣揮砍,導致3人受傷送醫,警方詢後依殺人未遂、傷害罪移送,昨(30日)建請聲押獲准。對此,柯男遭逮後供稱,因喝醉意識混亂才犯案,不記得發生了什麼事。據了解,柯姓男子29日傍晚於住處附近的小吃部飲酒,返家經過水果攤時竟順手拿起菜刀,隨即衝向馬路朝機車騎士瘋狂亂砍,導致2男1女後背、手臂等多處刀傷,其中一名騎士頸部穿刺傷,傷勢最為嚴重,所幸送醫救治後均無大礙。柯男犯案後隨即被熱心民眾制伏。(圖/翻攝畫面)警方獲報後趕抵現場,柯男已經被見義勇為的2名路人制伏,經酒測後發現酒測值高達0.63MG/L,而柯男被逮後聲稱,自己因酒醉精神混亂才犯案,不記得發生何事。經警方調查,柯男有毒品前科,將追查犯罪是否與毒品相關,訊後依涉嫌殺人未遂、傷害等罪嫌移送台北地檢署偵辦,檢方昨(30日)聲押獲准。
隨時留意兒童熱傷害徵兆 預防4招fun暑假
幼兒因為身形小、新陳代謝速度快、體表水分蒸發速度較快,無形之間排汗量較大,再加上受限於語言能力與自理能力的關係,無法適時的攝取水分與休息擦汗;而較大的孩童則是在活動過程中,容易太投入而忽略高溫和身體缺水產生的不適,一旦發現身體或意識怪怪的,就可能出現熱傷害的症狀。降低熱傷害風險 四招預防建議容易發生熱傷害的環境包括高溫悶熱的戶外,空氣不流通的室內,以及密閉的車廂裡。正值暑假來臨,是孩子參加各類活動的好時機。國民健康署吳昭軍署長提醒,儘量避開上午10點至下午2點的時段外出,降低因為高溫而造成的傷害,並提供4招預防兒童熱傷害建議,減少熱傷害威脅,保護身體健康。一、穿著輕便:在穿著上以淺色與透氣材質的衣服為主,讓孩子穿著與成人一樣感到舒適相同厚度的衣物,並在幼兒衣著上不建議有過多的包覆。二、遮陽通風:外出時,選擇有防紫外線之遮陽帽或選用適合的防曬用品,若使用推車時,則應選擇有透氣的遮陽布,另使用背巾或背帶時,優先選用透氣舒適的材質,避免悶熱,並選擇通風陰涼處休息。三、時時喝水:不論在室內或室外,適時適量的補充水分,避免瞬間大量的補充水分或冰水,且不以含糖飲料取代,保持人體所需的水分,避免脫水等症狀。四、留心孩童:以小型交通車(娃娃車)為例,每次下車時,務必確實檢查孩童是否已下車,避免因孩子睡著,留置車內發生憾事;另,以轎車為例,不可因孩子在睡覺或大人下車處理事情很迅速為由,就將孩子獨自留置車內且車門反鎖,應將孩子一併帶下車,以避免危險事情的發生。若在活動過程發現孩童身體不適,應立刻停止,並儘快休息與補充水分。疑似熱傷害徵兆 迅速離開高溫環境當兒童身體疑似出現如疲倦、活動力減退等熱傷害徵兆,務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫(如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等)、飲用加少許鹽的冷開水或電解質飲料;若出現大量流汗、口渴、噁心嘔吐、輕微的意識混亂、昏厥或是感覺快要昏倒,且體溫持續上升、並出現停止流汗、臉頰發紅、皮膚乾燥和嚴重的意識不清或混亂昏迷,請以最快的速度就醫或撥打119儘速送醫。國民健康署提醒民眾,為兒童做好防熱準備的同時,家長也要隨時留意自己的身體狀況,適時適量地補充水分,善用遮陽與防曬用品,遠離熱傷害的發生,讓親子開心且健康的fun暑假。
不是中風!嬤突說話不清楚 醫揭「這食物」吃太多害肝腦病變:久了恐叫不醒
蛋白質是維持人類生命的必要生物分子,但也和其他營養素一樣過猶不及。一名有肝硬化的70多歲婦人,突然出現答非所問等異常行為,經檢測血氨值遠超正常上限100,達到200多ug/dL,已處於「肝腦病變」,造成她肝腦病變併發症原因,正是肝臟無法代謝進食過多肉類產生的氨。胃腸肝膽科醫師蕭敦仁在節目《健康好生活》表示,人體每1公斤體重1天需1公克的蛋白質,老人則至少要1.2公克,而肉類便是大多數人補充蛋白質主要來源。但肝臟代謝肉類產生的氨不只有毒,進入腦部還容易使人感到模糊不清,肝腎功能不佳者應避免過量攝取。(圖/翻攝自《健康好生活》節目YouTube)而該名有長期C肝病史,導致肝硬化無法順利排毒的婦人,就被家人發現「最近怪怪的」,出現意識混亂、講話不清楚或答非所問,白天還會一直嗜睡而被帶來就醫,經檢測除發現血氨過高,婦人也因便秘問題,導致毒素更難排除,於是緊急灌腸並限制她的蛋白質攝取量。蕭敦仁指出,婦人出現的肝腦病變可分為個性改變、答非所問、日夜顛倒的1級混亂;說話判斷力差、手及身體不自覺顫抖的2級嗜睡;大部分時間都在睡眠狀態,但可叫醒的3級半昏迷;以及最嚴重的叫不醒4級。
太熱了!國中生傍晚爬山「橫紋肌溶解送加護」 醫:緊急降溫才能救命
一名國中生7月8日傍晚4點和朋友相約爬山,傍晚6點多突然意識混亂、胡言亂語,就醫檢查肛溫已經41.4度,爆發急性腎衰竭、代謝性酸中毒以及橫紋肌溶解症,且肝指數也上升,立即降溫處理,目前國中生雖仍在加護病房,但狀況已好轉。雖然這名國中生已避開最熱的中午時段,選擇在下午4點爬山,但仍因中暑導致併發問題。三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡表示,一起爬山的同學說患者在4點多就一直反應很累,一直到6點多開始行為怪異、手腳亂揮,就趕快通知父母,而且後來還只認識父母,不認識其他人。朱柏齡特別提到,雖然國中生爬山時是下午4點,但當時氣溫仍有36.3度,再以相對濕度50%和體感溫度42度來算,熱指數其實已經達到41.3度,一般超過40度就有中暑風險,而該國中生的背包也比較重,所以可能因此增加體力負荷。朱柏齡提醒,若遇到戶外型運動或運動型中暑的患者,可將患者泡在10~15度冰水中,每分鐘可降0.2度,若冰桶或帆布做成的水池僅足以容納軀幹,則可在四肢特別是鼠蹊部、腋窩、頸部敷冰毛巾,並透過不斷替換幫忙降溫。若手邊剛好沒有上述工具,也可先向患者噴水,再透過搧風、吹電扇等模擬排汗方法,讓水氣帶走體表溫度,旁人越早介入,患者活命機率就越大。根據衛福部統計,今年今年1月到6月已有956例熱傷害,創下3年來新高。截至今年6月30日,18歲以下族群因熱傷害就診89人次約為近3年就醫人次2.3倍。容易發生熱傷害的環境包括高溫悶熱的戶外,空氣不流通的室內,以及密閉的車廂裡。衛福部提醒,尤其幼兒因為身形小、新陳代謝速度快、體表水分蒸發速度較快,無形之間排汗量較大,再加上受限於語言能力與自理能力的關係,無法適時的攝取水分與休息擦汗;而較大的孩童則是在活動過程中,容易太投入而忽略高溫和身體缺水產生的不適,一旦發現身體或意識怪怪的,就可能出現熱傷害的症狀。除了儘量避開上午10點至下午2點的時段外出,穿著上以淺色與透氣材質的衣服為主;不論在室內或室外,適時適量的補充水分,避免瞬間大量的補充水分或冰水,且不以含糖飲料取代,保持人體所需的水分,避免脫水等症狀。