卵巢指數異常年輕化 中醫「養卵」助護理師成功受孕
護理師平時總是忙於照護病人,卻忽略自己身體狀況,台南市立醫院中醫部張烱宏主任收治三位護理師同仁,都是婚後1~3年還未順利懷孕。就診西醫檢查,其中兩位護理師年紀不到30歲就出現卵巢退化(AMH<2.0);而另一位護理師則是AMH>5.5,月經不規則,被診斷為多囊性卵巢症候群(PCOS)。當下讓這三位護理師有點震驚,不約而同就診台南市立醫院中醫好孕門診,經過張烱宏中醫師診治,透過中醫精準「養卵」技術,三位護理師順利懷孕,也平安喜獲龍寶寶。卵巢儲備功能是指卵巢內留存卵泡的數量和質量,會隨著女性年齡的增長而下降。近年發現卵巢退化有年輕化的趨勢,部分患者不到30歲就出現卵巢退化情況,卵巢退化除了年紀因素之外,卵色體異常、自體免疫疾病、化放療、卵巢手術、抽菸、壓力、熬夜、塑化劑、不明原因等均會造成卵巢退化。卵巢退化有些會出現更年期前期症狀,如經期不規律、月經量變少、潮熱、盜汗等,但有部分患者均無以上症狀,是透過抽血AMH(anti-Müllerian hormone/抗穆勒氏管荷爾蒙)才發現的,正常值為2.0~5.5 ng/ml。若AMH<2.0顯示為卵巢退化,指數越低,庫存量越低。AMH不是越高越好,若高於5.5加上月經不規則,可能是多囊性卵巢症候群,是孕齡女性最常見的內分泌性疾病,約佔5~10%。因雄性激素高或胰島素阻抗因素導致卵泡長不大,造成不排卵而不孕,最常使用的診斷標準是「鹿特丹診斷標準(Rotterdam Criteria )」,只要符合以下兩個項目就可診斷為多囊性卵巢症候群:1.雄性素高(臨床表現包括多毛、長痘痘、雄性禿)、2.月經週期不規則、3.超音波下發現卵巢有多囊的形態。一般多囊性卵巢症候群會因內分泌異常容易導致肥胖,但臨床上不也少體型瘦瘦的個案。張烱宏醫師表示,不要以為年輕卵巢就不會出現多囊性卵巢症候群和卵巢退化問題,婚後一年未孕,建議趕快就醫檢查,及早發現及早治療。而中醫對於多囊性卵巢症候群或卵巢退化,治療上共同的特點就是「養卵」,卵泡大小和品質決定了受孕的機率,透過中醫精準「養卵」技術,依不同體質選用不同藥材,如痰濕體質選用薑半夏、陳皮;肝鬱體質選用柴胡、炒白芍;氣虛體質選用黃耆、黨蔘等,可大大提升受孕率。
菸抽一半…駕駛隨手丟出車窗「竟燃起大火」 老夫妻院子慘被燒毀
抽菸不僅有害健康,不小心還可能引發火災。國外一名男子在開車時,順手將香菸丟出車窗,結果一對老夫妻的院子著火,幸虧火勢及時撲滅,這次經驗也讓他學到教訓,引發一番議論。原PO在《Reddit》討論區透露,他開車到朋友家作客,回程路上經過一個破舊的社區,導航令他很困惑,當他停在停車標誌前,打開窗戶,把抽了一半的香菸丟出去,以為會熄滅,因此沒有多做停留,花了5分鐘時間從另一條路走,接著轉到主要街道,結果一看嚇傻,因為有戶人家的院子著火,一對老夫妻正試圖用裝滿水的碗來滅火。原PO馬上停車並上前幫助,在火勢蔓延到房子前打電話給消防隊,他一直呆在現場,直到火完全撲滅。其中一名消防員撿起菸頭,推測是由於草太乾燥,所以導致火災發生,也是很容易引發起火的原因。香菸掉到院子,燃起熊熊大火。(示意圖/翻攝自pixabay)原PO沒有承認菸是他的,因為不想面臨縱火指控,但看到老夫妻無助盯著被燒毀的院子,他感到相當難過,確定2人沒事後才離開。回家路上買了一個菸灰缸,同時不斷思考,如果沒有回頭就不會學到教訓,「想像如果是房子著火,那會有多糟糕」,他很慶幸老夫妻沒事,也很想知道院子現在變怎樣了。貼文一出,掀起網友怒火,紛紛留言開罵:「抽菸很危險你知道嗎」、「別他X亂丟垃圾,最好還是別他X抽煙」、「你放火燒了一對老年夫婦的院子,結果你只為你的車買了一個煙灰杯..這太瘋狂了,我不知道你對此有何感想」、「請停止亂丟垃圾,當你丟出窗外後,它們不會神奇消失」。◎提醒您:吸菸有害健康、吸菸害人害己。
峮峮因速度慢遭王仁甫虧「飢餓樹懶」 屁股嚕毛巾立功飆收視高點
《飢餓遊戲》最新一集邀請到鄭人碩、徐小可、黃沐妍、葉欣眉、言子軒等來賓,眾人跟著主持群到台中進行闖關。該集收視飆出近期新高,4歲以上平均收視1.66;25-49歲分眾收視則高達1.95,瞬間收視飆升至2.33,收視高點落在峮峮用屁股在地上嚕毛巾。而峮峮難得有擅長的遊戲,她得意的對孫協志說:「我找到一個我贏協志哥的強項,就是用毛巾走路。」峮峮自豪擅長用毛巾走路。(圖/中視)節目一開始,因為孫協志和峮峮剛好同一隊,被敵隊的王仁甫看衰,直指一個是「風濕的協志」,一個是「飢餓樹懶峮峮」,王仁甫解釋是因為峮峮講話速度比較慢,動作也比較慢,沒想到樹懶峮峮卻立功,用屁股嚕毛巾走路,成為該集吸睛王。孫協志(右一)和峮峮(左二)同隊,卻被敵隊的王仁甫看衰。(圖/中視)但峮峮對於答題卻不那麼擅長,有一關她要回答「金庸筆下的英雄,哪一位可能是見過抽菸的人?」,一共有三個選項,她卻答了四次才答對,因為她一度忘記自己選過哪個答案,網友笑她簡直是金魚腦。
娛樂報報/舒子晨夫妻情趣曝光 街頭舞獅帥老公許美中撫背齊耍寶
舒子晨跟排球選手老公許美中結婚近一年,小倆口婚後還是甜蜜蜜,日前舒子晨幫閨密何美慶生,許美中身為老公也愛相隨,夫妻倆在停車場跟籃籃會合,舒子晨一拿起生日派對上要用到的舞獅道具,就忍不住搞笑魂發作,許美中見狀也加入一起耍寶,讓一旁的籃籃瞬間變成電燈泡,還流露出羨慕的眼神。4月16日晚間8點多,舒子晨和老公許美中現身在台北市大同區的巷弄內,明明車停在路邊,夫妻倆卻走進一旁學校的地下停車場。接著走到一輛車邊,原來是與籃籃會合。籃籃從後車廂拿出一個小型的舞獅道具和一個紙袋交給舒子晨,舒子晨接過手便按耐不住體內那個有趣的靈魂,戴上獅頭有模有樣地做出舞獅動作,一旁的許美中隨後也加入,撫著舒子晨的美背跟著躲進舞獅布下,陪著老婆一起耍寶打鬧,之後還不忘當起攝影手,幫老婆紀錄拍照留念,「婦唱夫隨」場面相當爆笑。舒子晨綜藝魂上身當場舞獅起來,相當搞笑。(圖/本刊攝影組)許美中配合老婆舒子晨一起舞獅耍寶,上演婦唱夫隨戲碼。(圖/本刊攝影組)隨後,籃籃又從車上拿下一個包裝精美的禮物,3人走到附近的餐酒館參加何美的生日趴。不過晚間10點多,舒子晨和老公及籃籃先離開,夫妻倆一路上緊牽著對方的手,籃籃則獨自走到停車場開車離去。許美中幫舒子晨拍照留念,籃籃在一旁等待。(圖/本刊攝影組)三人一同前往何美生日會現場。(圖/本刊攝影組)舒子晨在生日會上大跳舞獅,恥度大開,許美中還在一旁攝影記錄。(圖/取自舒子晨IG)夫妻倆一路上甜甜蜜蜜、羨煞旁人,但其實許美中當天走進停車場時,右手拿著像是電子菸的煙具,隨後便忍不住菸癮在停車場內抽起菸來。溫馨提醒室內抽菸除了違規,記得也要維護一下身旁愛妻的健康呦!許美中與舒子晨及籃籃提前離開,小夫妻倆一直十指緊扣牽牢牢。(圖/本刊攝影組)舒子晨(左)與籃籃(右)開心幫好友何美慶生。(圖/本刊攝影組)◎提醒您:吸菸有害健康、吸菸害人害己。
手腳麻痺常感昏厥 顱內椎動脈血管支架救命
59歲的江先生是抗癌鬥士,不喝咖啡、不喝茶、不喝酒,每天飲水量達2000cc,生活作息規律、飲食清淡健康,但在去年4月中風後,又在同年12月再次中風,導致右半邊手腳麻痺,且隨時會昏厥,以血栓溶解劑與藥物治療皆無法改善,所幸找到在神經血管介入性治療的權威陳啟仁醫師,成功完成顱內椎動脈血管支架置放術,如今已完全擺脫手腳麻痺和隨昏厥危險。顱內血管支架 防止再次中風衛生福利部臺北醫院放射診斷科陳啟仁醫師表示,有腦中風病史的病人,再發生腦中風的機率比一般人高10倍,頭頸動脈狹窄程度若大於70%,也有再中風的可能。顱內血管嚴重狹窄,且經藥物治療效果不佳,會建議考慮以支架治療來大幅降低再中風的機率。病人江先生顱內椎動脈左邊完全堵塞、右邊嚴重狹窄且位置很深,越深的位置越難處理,但是若不做手術,又難以預防再次中風,所以經過評估,建議要做顱內椎動脈血管支架置放手術。手術時搭配微導管照的高解析度影像,發現導絲無法穿過的原因還有堵塞盲點,血液流向則是從盲點旁的小廻路通過而到遠方,後來將導絲繞過盲點,不斷施轉並條飾導絲前端形狀,終於在多次嘗式下順利放置支架。栓塞位置狹窄 手術解決後患江先生表示當時找很多不同醫院的醫師,都表示栓塞狹窄的位置太深了,也有醫師告知根據最新研究,做手術和吃藥的兩年復發率一樣。只能靠意志力撐著的江先生不敢一個人待著,身體狀況嚴重影響生活品質,但不想放棄相信一定會找到能治療我的醫師。陳啟仁醫師表示,顱內血管狹窄的因素包含高齡、高血壓、高血糖、高血脂、抽菸、遺傳家族史,近年腦血管疾病一直有年輕化趨勢,建議45歲以上民眾,可做腦血管磁振造影檢查,及早發現與預防疾病,若無異常,之後每2至3年追蹤即可;平常則需注意腦中風前兆,如暈眩、說話困難、突然視力模糊、肢體麻痺、喪失平衡感、流口水等,即時就醫治療可提升癒後表現。
火災吸到「鼻孔黑黑的」慘了 醫示警:賠掉人生20年肺活量
大家都知道抽菸會影響肺活量,而在火場吸入廢氣,造成肺活量的損傷也很大,堪比抽煙二、三十年的患者。台北市聯合醫院陽明院區胸腔科醫師蘇一峰提醒,遇到火災,看到廢氣記得要馬上離開現場,到空曠處避難。蘇一峰在臉書表示,一次火場吸廢氣肺活量損失三成,堪比抽煙二、三十年的患者(肺活量74分,換氧能力57分),最近有間醫療機構發生火災,其中的工作人員近距離吸入半小時的煙。蘇一峰透露,雖然沒有到嗆傷也不需要住院,只是鼻孔有點黑黑的,但是後來覺得有點胸悶,因此來給他做檢查,X光沒問題,但是吸了濃煙沒想到肺活量減少了三成(100->74),氧氣交換的能力減少四成(100->57).他提到,部分復原可以,全部復原要努力看看。蘇一峰提醒,火災廢氣賠掉人生20年的肺活量,遇到火災,看到廢氣記得要馬上離開現場,到空曠處避難。貼文一出引起討論,網友紛紛留言「燒香也是啊,遠離不必要的終身傷害」、「所以救難人員的職業傷害好大喔」、「消防人員真是拿命來換薪水,國外願付3倍薪水,真是情有可原」、「抽煙應該也是吧」。
金知妍正義感強烈遇霸凌報警處理 張多雅扮惡角享受被討厭
韓國校園心理驚悚劇《金字塔遊戲》頗獲觀眾好評,兩位主演苞娜(金知妍)和張多雅日前接受台灣媒體書面聯訪,透露拍攝時彷彿回到學生時代,金知妍表示:「在休息時間觀察周圍的話,有的朋友會趴在桌上睡覺,有的會看網漫或玩手機遊戲,有的是在聊天等等,真的有種一起上學的感覺。」張多雅記得拍攝釜山戶外教學場景時,大夥兒一起邊吃生魚片邊聊天,當天先結束工作的她,在宿舍忍著睡意,等著其他人回來。演員們私下相處融洽,彷彿回到學生時代。(圖/愛奇藝國際站提供)《金字塔遊戲》是張多雅的出道作品,她為了呈現角色以及自身的魅力,下了很多的功夫,「大家稱呼我為『壞孩子』並討厭我,這對我來說就是最棒的迴響了」。28歲的苞娜之前在劇組中多為老么,但這次有很多新進演員參與,為此她感到很有壓力,擔心自己能否像之前遇到的前輩們一樣可靠,幸好在25人共同創造的氛圍下,每個人都很好地發揮了自己的作用,所以她並沒有給出太多的建議,頂多請大家吃東西,「有趣的小插曲是,朋友們教我許多我不熟悉的流行語,所以我學到了很多」。劇中透過美術、躲壁球、漆彈槍等遊戲來決定等級,金知妍自認可以在漆彈槍遊戲中表現最佳,「因為這個遊戲是最感興趣的,並且有一種強烈的勝負欲,所以可能會竭盡全力積極參與。然而,對於美術最沒有自信」。張多雅喜歡標靶類的遊戲,同樣對漆彈有信心,「但因為我會怕球,而且也不喜歡主動去攻擊別人,所以我覺得躲避球應該會很弱」。張多雅有一幕拿著剪刀剪頭髮的場面,她分享當時戴著假髮,大概剪到下巴左右,之後為了連戲真的修剪長度,「剪短髮的部分,我並不會感到很可惜。反而因為剪了短髮,外出準備所花費的時間變短了,所以更方便了」。張多雅還挑戰了抽菸場景,她看了一些電影與連續劇的抽菸畫面作為參考,「但仍有許多不足之處,因此我在拍攝前,先從美術團隊那拿到『夏凜』使用的打火機,握在手中來增加熟悉度」。張多雅有一幕拿著剪刀剪頭髮的場面,她分享當時戴著假髮,之後為了連戲真的修剪長度。(圖/愛奇藝國際站提供)金知妍在劇中破解金字塔遊戲,讓同學及自己免於被霸凌的命運,而她本人也有著強烈的正義感,「雖然不是所有情況都會挺身而出,但我不是那種能夠容忍不公的類型」。若現實中真的存在金字塔遊戲,她會立即報警,金知妍強調:「任何理由都不能正當化暴力,所以真的希望這樣的事情不要發生。」《金字塔遊戲》全套已在愛奇藝國際版App& iQ.com上架。
校唱女王死會1/陳華收工急找男友「鬆一下」 當眾親吻拍臀放閃秀情趣
新生代女歌手陳華去年以創作曲〈想和你看五月的晚霞〉爆紅,更傳出和蔡凡熙喝咖啡約會,但事後蔡男表示自己「單身」,陳華則表示雙方「一直是好朋友」。曾誇口追求者一路從台北排到墾丁的陳華,時報周刊CTWANT終於在3月23日見到她真正萬中選一的對象,小倆口還在友人面前大方摸摸又親親,對交往一事相當公開。結束「新北春紛節」演出的陳華,甫下台被粉絲簇擁要求簽名和合照。(圖/本刊攝影組)穿著演出服來不及換掉便直奔大安區與友人會合吃飯,陳華一名男性友人一起離開,兩人關係看來相當不尋常。(圖/本刊攝影組)3月23日晚間6點多,陳華結束在新北市三重區新北大都會公園的「新北春紛節」演出,甫下台粉絲就立即湧上要求簽名和合照,滿臉笑容的陳華來者不拒,一一「按奈」完粉絲後才前往後台稍作休息搭車離開。晚間7點16分,陳華已移動到台北市,在大安區某巷內下車,與同行助理道別後,她獨自走進一家小吃店,加入而早在店內等候的友人們一起用餐。陳華和籃球男分別結束各自按摩與剪髮行程,兩人走著走著在暗巷中,陳華勾起男生的手指著他講話講得很嗨。(圖/本刊攝影組)兩人在巷內擁抱親吻了起來。(圖/本刊攝影組)用完餐後,陳華與一行男友人們走向附近的停車場取車,一路上陳華一直與一位年紀相仿,穿著籃球褲男子並肩而行,雙方互動看來似乎有些曖昧。兩人搭上友人的車,在捷運市政府站附近的巷子下車後走進一家髮廊,此時先前陳華手上的袋子已換成男方提著,當籃球褲男理髮時,陳華則獨自到一旁的按摩店「鬆一下」。之後陳華與男友搭計程車與先前飯友會合。(圖/本刊攝影組)男生扶起陳華下巴、又撫摸她的臉龐,兩人對看的眼神充滿愛意。(圖/本刊攝影組)男方不時會牽起陳華的手,兩人舉動相當大方沒在避諱。(圖/本刊攝影組)晚間8點43分,男子理完頭髮到按摩店找陳華,離開按摩店後兩人在巷內邊走邊聊。9點出頭,小倆口停下腳步,男生在路旁開始抽菸,幾分鐘後,不知是否看到路上人煙稀少,男生突然像是拍電影一樣的從背後抱住陳華,下巴不停在陳華頭上磨蹭,畫面看來相當浪漫唯美,也可見兩人關係果然不單純。陳華男友還會忍不住當眾親吻她,完全是熱戀男女的行徑。(圖/本刊攝影組)就算有一些朋友在場,小倆口還是甜蜜跳舞轉圈,不停地放閃。(圖/本刊攝影組)走出巷子後,這對情侶招了一輛計程車前往大安區一家酒吧,原先一起吃飯的友人已經在店內。大夥兒聚在一起聊天喝酒。仔細觀察陳華和男友已經交往一段時間,兩人不時當著友人的面曬恩愛,又是牽手、又是跳舞,期間男友還用手托起陳華的下巴,之後用手捧起陳華的臉,沒過多久又摟起陳華的腰,當眾親吻了起來,兩人毫不避諱的親密互動都快閃瞎旁人了。深夜11點半左右,男友看到換了寬鬆衣服的陳華,再度將她抱緊處理。(圖/本刊攝影組)男友伸手劈劈啪啪地連續拍屁屁,陳華完全不以為意。(圖/本刊攝影組)深夜11點半左右,陳華換下了稍早演出的服裝,男友先是將她抱緊處理,而陳華換上寬鬆的衣服後,開始準備練習舞蹈動作,而男友也在一旁教導她並親自示範。當兩人一起看著手機影片時,男友竟開始用手在陳華的臀部打起了節拍,對於男友的劈劈啪啪的連續拍臀,陳華則完全不以為意,看來這對愛侶互動的小情趣相當與眾不同。陳華與男友的社群均有不少愛的痕跡,一起出國、一同慶生,感情十分甜蜜。(圖/本刊攝影組、翻攝自陳華、T先生IG)據查這名與陳華當街黏TT甜蜜蜜的男子「T先生」,從事汽車經銷超跑買賣,在社群上有許多國外旅遊與開名車的照片,看得出頗有財力,去年夏天他與陳華均PO出相同背景的旅遊照,還很有默契地分享了同一束花的照片,年底生日的T先生也跟陳華一同慶生,在餐廳共享生日大餐,完全隱藏不住熱戀中的甜蜜神情。對於本刊在3月23日直擊陳華和T先生一起晚餐加約會,陳華經紀公司回應兩人關係表示:「謝謝大家對陳華的音樂和生活的關注,但藝人的生活我們希望能保留隱私,給她一些個人空間。再麻煩大家將焦點集中在她的音樂作品上。謝謝!」《時報周刊CTWANT》提醒您:吸菸有害健康、吸菸害人害己。
減短壽命「5大因素」曝光! 醫示警:第3名害每年200萬人死亡
藝人山豬(陳俊甫)15日驚傳離世,享年38歲,家屬證實山豬感冒未癒,經醫師診斷為肺炎,併發敗血性休克,令親友、演藝圈好友、粉絲都悲痛不已。對此,腎臟科醫師洪永祥感嘆,記得曾在錄影時跟山豬有過數面之緣,得知他英年早逝讓人不勝唏噓。而洪永祥指出,據歷年來各國研究文獻歸納出的「短命5大因素」中,包括失眠、孤單、久坐、抽菸、肥胖。洪永祥近日在「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文指出,根據內政部公布,國人的平均壽命為79.84歲,其中男性76.63歲、女性83.28歲。而會讓人減短壽命的5大因素排行榜中包括:短命因素第5名:失眠曾有調查指出,台灣約有200萬人有失眠的習慣。美國亞利桑納大學收集1項長達40年的流行病學調查分析發現,長期失眠達6年以上者,死亡風險增加58%,睡眠不足也會引起體內慢性發炎,長期下來會提高罹患糖尿病及心血管疾病風險。研究人員指出,失眠除了與死亡率有關,也和心臟病、糖尿病、肥胖、癌症、老年失智症、憂鬱症等都有關係。但據《美國醫學會雜誌》( JAMA)發表的報告指出,睡7小時的東亞人,其死亡率是最低。研究報告指出,在男性而言,若睡8個小時,死亡率會增9%;睡9個小時則會增加18%;至於睡10個小時,則會大增43%。而在女性而言,睡眠時間比7小時更多或更少,死亡率都會增加。此外,研究亦指出,若在睡眠7小時的情形下,心血管疾病、癌症及其他原因所導致的死亡風險都會降至最低。短命因素第4名:孤單孤獨其實不只影響到心理層面,未來也可能提升死亡風險。國外研究表示,孤獨的心理狀態會使一個人的死亡風險增加26%。而長期孤獨會削弱人的免疫系統,導致孤獨者更容易過早死亡,且可能性高出32%。此外,孤獨引起的死亡率提高,主要與缺乏健康的生活習慣、社會資源、心理壓力、社會監督等4主因有關。短命因素第3名:久坐久坐非常傷害你的壽命,WHO曾發布一份報告指出:「久坐不動會引發肥胖、糖尿病、高血壓、癌症等各種疾病,甚至全球每年有200萬人是因此死亡。」觀察全球20個國家的平均久坐時間,其中以日本7個小時為世界最久,全球的平均時間則為5個小時。換言之,日本是全世界「久坐時間最長」的國家。而根據此份資料,台灣為久坐第3名國家澳洲雪梨大學的研究顯示,比起一天坐著的時間不滿4個小時的人,久坐8至11個小時的人,死亡風險增加了15%。久坐11個小時以上的人,死亡風險甚至高達40%。同研究也指出,「一直窩在沙發上看電視,平均每個小時會減少22分鐘的壽命。」久坐30分鐘,身體的血流速度會下降70%,也就是血液變「濃稠」,造成血管容易阻塞,形成高血壓和動脈硬化,提高心肌梗塞、狹心症、腦中風的風險。糖尿病的風險也會增加2.5倍,癌症風險增加21%。而這些「久坐不動」帶來的健康危害,就算靠運動習慣也無法消弭,久坐不動導致運動無法發揮健康功效,是相當棘手的事。短命因素第2名:抽菸抽菸導致是壽命減短、提早死亡是最為大家所廣泛接受的,研究發現,每天抽1根煙,人的一生會縮短13.8分鐘;假如每天都抽1包(20根),一生就會縮短10年的壽命。這項研究根據一般人的平均壽命,減掉各種癮君子的平均壽命,推算出各種癮症對壽命的影響。且抽菸不只危害自己的生命,二手菸三手菸更是危害家人與朋友。近年來公布的國人十大死因幾乎都和吸菸有關,且吸菸者罹患肺阻塞的風險較非吸菸者高出6.3倍,未吸菸的成年人每周暴露於二手菸的環境下超過10小時,有1.42倍的肺阻塞死亡風險。短命因素第1名:肥胖有研究指出,肥胖5年會讓死亡風險加倍;肥胖長達15年的人,死亡風險是一般人的3倍。根據國民健康署的定義,18歲以上成人身體質量指數(BMI) ≧24為「過重」,BMI≧27則為「肥胖」,台灣成年人口肥胖盛行率高達22.5%,相當於每5人就有1人有肥胖症。肥胖是多種疾病的根源,但很多民眾沒有認知到肥胖是一種慢性疾病。長期以來國人十大死因中,高達8項都和肥胖有關,包括包括癌症、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、慢性下呼吸道疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化等。洪醫師提醒,據美國營養學會的建議,擁有8種良好習慣的人,平均壽命較長,包括積極鍛鍊身體、沒有鴉片類藥物成癮、不吸菸、控制壓力、良好飲食、不酗酒、保持良好的睡眠、擁有積極社交關係,擁有這8項習慣的人壽命比其他人更長。
護理師不菸不酒卻罹「最凶險胃癌」! 「微創腹腔鏡手術」成功重返生活
47歲張姓護理師生活規律不菸不酒,唯獨有上腹部悶痛及胃食道逆流等問題,日前安排胃鏡檢查,胃黏膜病理切片竟判定是被稱為「最凶險胃癌」的「戒指環細胞型胃癌」,經與醫療團隊溝通,決定採微創腹腔鏡執行根除性胃癌切除及消化道重建手術,術後安排化療,由於發現早,讓她得以重返工作並持續努力抗癌。「戒指環細胞型胃癌」 棘手程度成最凶險胃癌亞洲大學附屬醫院一般外科主治醫師林裕強指出,根據最新統計資料,國人癌症發生率中,胃癌排名第十位,死亡率更是高居第九位,每年幾乎都會新增4000例以上新個案,以前述患者為例,所罹患的胃惡性腫瘤組織型態為「戒指環細胞型胃癌」,就是屬於瀰漫型胃癌之一,是十分棘手的惡性腫瘤,也被稱為「最凶險胃癌」,腫瘤不僅已侵犯至黏膜下,並擴散到附近淋巴結,必須盡快採取積極治療,才能避免病情繼續惡化。微創腹腔鏡手術新選擇 縮短手術時間、提升安全性林裕強強調,外科手術是目前治療胃癌最重要的方式,除了傳統開腹手術之外,微創腹腔鏡手術已被證實是一個很好的選擇,不僅術後傷口小,且透過高解析度的影像設備及改良器械,可大幅縮短手術時間,並提升安全性,患者也能更早復原及回歸日常生活。胃癌危險因子多元 應遠離致癌高風險因素林裕強提醒,胃癌危險因子十分多元,包括幽門螺懸桿菌、家族遺傳、年齡老化、抽菸喝酒、不健康飲食等,都是致癌高風險群,唯有透過健康生活型態、良好飲食習慣、幽門螺旋桿菌有效治療以及適時的胃鏡檢查等,才能更進一步降低胃癌的發生率。他也強調,胃癌初期症狀十分難以察覺,一旦確診時,又往往已是晚期,所幸隨著醫療科技進展,透過手術、化療合併標靶治療或免疫治療等工具,均可有效延長存活期,一旦出現相關症狀,只要不放棄,願意接受檢查及早就醫診療,都有機會更早復原,回歸日常生活。
台北「泡芙阿姨」愛吃甜+油炸食物 健檢驚覺罹胰臟癌
許多人喜歡吃精緻甜點及油炸等高油食物,台北有一名55歲婦人特別喜歡吃,又有抽菸習慣,但因為體型與年齡相仿的親友相比不算肥胖,就沒有太加控制,怎料健檢發現肌肉量偏低、體脂肪高達35%,也就是所謂的「泡芙人」,檢查更發現罹患胰臟癌。這名婦人即使看到健檢發現胰臟有異常,身體也沒有太明顯不適,頂多偶爾感覺腹部有些微悶脹感,也只是覺得是吃飯吃太多,才會造成肚子脹脹的,但經過腹部磁振造影(MRI)橫切面影像,赫見胰臟有腫塊,進一步檢查確認罹患胰臟癌。北投健康管理醫院副院長錢政平指出,胰臟癌初期大多沒有明顯症狀,即使有又因為位置在胃部後方,常被誤以為是上腹悶痛、消化不良、食慾不振等非特異性症狀,很容易被當作一般腸胃消化不良問題,也因此很難靠症狀早期發現,大多是健檢意外發現。錢政平解釋,胰臟癌的致病原因至今尚不明確,民眾日常應飲食均衡、戒菸戒酒、作息正常,來降低發生機率。尤其「肥胖」是健康慢性殺手,不僅是外表上的肥胖,也要留意體脂是否過高,形成的「隱性肥胖」,男性體脂肪率正常約15~25%,女性約20~30%,過高容易造成三高(高血脂、高血壓、高血糖),也會增加其他慢性病風險。錢政平提醒,胰臟癌的高危險族群務必提高警覺,包括肥胖、吸菸、遺傳慢性胰臟炎、糖尿病,以及家族中有遺傳性結腸癌、乳癌、卵巢癌及黑色素瘤家族史,都比較容易發生,應主動安排檢查,及早發現才能爭取較好的治療時機。
丈夫深夜瞞妻幽會7寶媽吃宵夜 警方意外逮到車上藏有槍毒
臺南市42歲王姓女子與43歲劉姓男子,於13日晚上11點一同乘車外出吃消夜,因將汽車違停在路邊,引起警方臨檢,在車上查獲8包安非他命與1把自製鋼筆槍,被帶回警局偵辦,劉妻聽聞趕至派出所,氣憤質問丈夫為何深夜私會王女,警方則依照毒品罪嫌將兩人移送台南地檢署偵辦。據了解王女老家位在永康,歷經3段婚姻,生下7個小孩,她原本在彰化家中當線香女工,賺錢養育4子,因母親車禍受傷,近年才返鄉照顧,也因而與本是舊識再度聯繫。劉男職業則為洗車工兼白牌車司機,已娶妻育有2子,卻背著妻子於13日深夜與王女外出吃消夜,在車上抽菸聊天,並把車違停在金華路與大仁街口,引起警方盤查。警方從車門查獲一包安非他命、背包裡8包和後車廂的袋子內含有1把鋼筆槍跟13顆子彈,劉男供稱手槍是自製的用於防身,子彈則是購買的,員警將兩人帶回警局檢測偵訊,結果劉男與王女皆呈現毒品陽性反應。警方通知親人到場,劉妻到派出所時不知丈夫染毒又持槍還看見王女,怒問丈夫為何隱瞞還夜會女性友人,劉男則解釋兩人只是舊識,並向妻子道歉,承諾不再碰毒品,王女也表示因在台南沒代步工具,才找劉男開車載送。因劉男車上持有改造槍枝器材,警方將「改造金屬槍管手槍」送往刑事局鑑定,並把劉男、王女依照毒品罪嫌移送台南地檢署偵辦。
背部突然「啪」一聲 看護幫患者翻身竟致腰椎骨折
63歲的李太太是一位居家看護,平常的工作是照顧長期臥床需要翻身的患者。某次幫患者翻身時,突然聽到自己背部發出「啪」的一聲,感覺身體突然震了一下,這個背部的疼痛越來越嚴重,甚至痛到有點挺不直腰,至診所求診,服用止痛藥後雖有改善仍隱隱作痛。李太太求診台南市立醫院家醫科顏秉辰醫師,X光檢查發現第一節腰椎壓迫性骨折:並安排雙能量X光骨密度檢查,發現有骨質疏鬆的問題。與李太太討論治療計畫,決定壓迫性骨折採保守治療,並進行藥物治療來避免骨質流失、增加骨密度,持續追蹤三年,李太太的骨密度從原本的-3.1(T-Score)進步到-2.4(T-Score)。顏秉辰醫師表示,大多數人以為骨折是要承受很大的力道才會發生,但壓迫性骨折大部份並非承受大力道,有時甚至只是輕微的傷害就出現。而這其實跟骨頭強度跟品質變差有關,也就是「骨質疏鬆症」。「骨質疏鬆症」是骨頭變得比較脆弱易斷,造成的主要原因為年齡、性別、體重過輕、髖部、脊椎骨、腕部骨折、身高減少 (超過4公分)、父母髖部骨折史、抽菸、飲酒過量、長期臥床、衰弱症或少動;而其中年齡則為一個最重要的危險因子。 根據中華民國骨質疏鬆症學會的建議,以下主要族群,建議應接受雙能量X光骨密度檢查,65歲以上的婦女或70歲以上男性、65歲以前且具有危險因子的停經婦女、即將停經並具有臨床骨折高風險因子的婦女,如體重過輕、先前曾經骨折、50至70歲並具有骨折高風險因子的男性、脆弱性骨折者。 顏秉辰醫師表示,台灣即將在2025年進入超高齡社會(老年人口占比大於20%),而骨質密度與年齡具有高度關聯,面對超高齡化社會的醫療照護,建議符合應檢族群都該接受雙能量X光骨密度檢查,早發現早治療。此外,也要補充足夠的維他命D及鈣質,並視自己能力選擇合適的運動,以預防骨質疏鬆症。
比小新爸爸還可憐! 日女星自爆只給老公「每周1000元」零用錢
日本女星新川優愛2019年閃嫁給大她9歲的外景車司機,還自曝是自己倒追對方,一時成為美談。不過近日,新川優愛上綜藝節目時卻透露,婚後由自己掌管家中財務,因此每週會向老公發放約新台幣1000元左右的零用錢。嚴苛的財務管理,引起在場藝人嘩然。就連知名主持人明石家秋刀魚都驚呼:「太可怕了,這不能在節目上播出吧?」據日本《ORICON NEWS》報導,新川優愛在9日播出的日本綜藝節目中,與其他已婚藝人一起暢談已婚夫妻的財務管理。新川表示,家裡由她管理財務,由於擔心每個月一次給老公太多錢會亂花,所以是採取每周向老公發放日幣5000元(約台幣1050元)的零用錢,而且如果有剩下的零用錢,老公還會「交回來」。當新川說出「5000元」時,攝影棚內傳來一陣驚呼,有人問「難道妳先生都不跟朋友聚餐的嗎」時,新川表示,丈夫確實很少應酬,下班就會回家吃飯,而外景地也會有節目劇組發放便當,所以不太擔心丈夫的花費。但是她提及丈夫有抽菸的習慣,讓藝人椿鬼奴脫口而出「那不是只夠菸錢嗎」,主持人明石家秋刀魚也為丈夫求情:「不管怎麼說,對成年來說,這個金額也太少了吧?」新川優愛在綜藝節目中自爆每週只給老公5000日圓零用錢,引起嘩然。(圖/翻攝X/さんま御殿【日テレ公式】)新川表示,這個金額是經過夫妻商量的,而老公心甘情願接受這個外人看起來有些苛刻的金額,也是希望把錢省下來,給新川買自己想要的禮物。明石家秋刀魚則在攝影棚中拼命做手勢要製作團隊把這段影像剪掉,感嘆說這段畫面要是播出,會讓全日本的老公日子都很難過,可能還會被老婆吐槽「看看人家還能有剩下的錢交回來」。果然節目播出後,話題效果十足,日本網友表示,「一週5000元的話,不就是一個月20000萬元零用錢?野原廣智(小新的爸爸)一個月都有30000元零用錢吧」、「如果情況是一個明星丈夫說,他每個月只給妻子2萬日元,現在情況可就不得了了哈哈。」還有同為女性的網友同情表示,「說真的,每月2萬元難道不是『鬼新娘』嗎?那只是一般女性每個月花在化妝品上的金額吧?」此前,新川優愛2019年閃電宣布下嫁大她9歲外景車司機,並自承是3年前因工作被丈夫接送,對他一見鍾情,主動倒追對方。兩人在交往1年多後就決定走入婚姻,且婚姻狀況不受外界「格差婚」的影響,在2023年生下一子。
板橋車站前2警被刺「1人胸口遭劃30公分」 新北警局長赴醫院探視
新北市板橋區發生一起男子拿刀刺警的情況,這起事發地點在板橋車站外,9日晚上7時許,當時板橋警方正在車站外盤查一名可疑男子時,該名男子竟拿出預藏的美工刀,往盤查員警刺一刀,當時有另一名休假經過的海山偵查隊小隊長手指也被刺傷,該名可疑男子已被後續支援警力逮捕,而遭刺的值勤警也由警車送往亞東醫案搶救。據了解,當時警方正在盤查這名可疑男子,不料男子拿出預藏美工刀,朝吳姓警員猛刺1刀,還導致另一名休假經過的海山偵查隊小隊長受傷。事後,男子遭支援警力壓制,吳姓警員胸口被劃開2處長約30公分的刀傷,緊急送醫救治。板橋警分局的25歲吳姓警員,7點多行徑板橋火車站北門,見45歲徐姓男子坐在板橋火車站花圃旁抽菸,行跡可疑,主動上前盤查,要求對方出示證件,但徐男不配合欲轉身離開。吳員見狀進一步追問,怎料徐男突然掏出預藏的大型美工刀,朝他胸口劃傷2刀,且胸部傷勢長達30公分。當下吳警胸口血流如注,仍與徐男發生扭打,此時,休假中的海山偵查隊小隊長路過,協助壓制徐男,結果手指也不慎受傷,後續支援警力趕抵,合力將徐男壓制逮捕,並帶回警局釐清案情。被刺傷的吳警緊急送往醫院救治,所幸經手術縫合,已無生命危險。新北市警察局長廖訓誠獲悉上情,第一時間趕到醫院探視,拜託院方給予受傷員警最佳的醫療救助。據悉,行兇的徐男因傷害罪嫌遭通緝,目前已被警方帶回偵訊,訊後將依妨害公務、殺人未遂、通緝罪嫌送辦。嫌犯被逮。(圖/翻攝自爆廢1公社臉書)