河馬側躺水中零動靜…遊客見「粉紅浮屍」嚇壞 壽山動物園揭真相
高雄市壽山動物園內的河馬「香香」近日被捕捉到躺在水池內,即便口鼻都已完全被水淹過,仍一動也不動,讓不少遊客驚呼「好可怕,我以為牠往生了」、「嚇死我了,差點rip」、「不知道的真的會嚇一跳」。對此,園方解釋,其實河馬是想讓全身都泡到水,所以採側躺,加上牠們很能憋氣,才會讓外界誤會。高雄市壽山動物園今(26日)在臉書粉專分享1段影片,只見河馬「香香」側躺在水池內,即便口鼻都已完全被水淹過,但牠全程一動也不動。畫面曝光後,不少網友驚呼「好可怕,我以為牠往生了」、「嚇死我了,差點rip」、「不知道的真的會嚇一跳」、「叫工讀生記得起來換氣,不要一躺就升天了」。園方說明,其實這是每週四河馬池大清洗換水後常見的畫面,通常上午清洗完2邊水池的河馬便便後,工作人員就會開始注水,等到下午3點水池有一定的深度後,才會放迫不及待的河馬「三朵花」和隔壁的「孔孔」下水,「這天香香想讓全身都泡到水,所以側躺,才能全身浸水」。壽山動物園表示,由於河馬很能憋氣,有時3分鐘後才會換氣、讓鼻孔浮出水面呼吸,所以常嚇到不少遊客,「其實人家只是側躺比較舒服啦~不然等待水位上升要很久ㄋㄟ。歡迎大家有空可以在週四下午3點來等這個有趣的畫面唷~不過不保證每週洗水池的時間會固定唷,要視當週的人力安排。」
《生命捕手》鍍金客串卡司登場 小薰曝柯叔元私下「爸爸經」
醫療生活劇《生命捕手》第二季持續熱播中,眾多驚喜卡司接連登場,為劇情帶來更多意想不到的轉折。金鐘女配角黃瀞怡(小薰)加入客串行列,化身霸氣律師,與劇中「前夫」柯叔元對戲默契十足,超長台詞「one take」就過關。新科金鐘女配角米可白挑戰詮釋罹患紅斑性狼瘡的病人,坦言「吐血戲」讓她最難熬,超出身心負荷。柯叔元首次跟黃瀞怡(小薰)合作,他直說:「小薰非常優秀敬業,雖然她戲份不多,卻能很快就進入狀況,那場對話戲是我和她在劇中最重要的一場戲,我們一氣呵成,非常有張力也很流暢感人,所以對她留下深刻的印象。」小薰分享柯叔元暖心的一面,她笑稱:「私底下的叔元哥很像爸爸,會叮嚀我們很多事,像是『女孩子要少喝冰的』、『有賺錢的話可以做投資』等等,有次還請我們去吃火鍋,非常好吃。」柯叔元則謙虛回應:「我有跟小薰說,這次演我的妻子委屈妳了,下次我演妳爸爸。」去年甫獲金鐘女配角的米可白本週即將登場,飾演一名罹患紅斑性狼瘡入院急救的病患,除了每次拍攝前得畫上紅斑傷妝外,她更難忘角色「吐血」的經歷,她記憶猶新表示:「當時想說應該只是客串一兩集,進去住院兩三天就出來了,殊不知最後還有吐血戲,因為不太知道這件事情的表現方式,詢問現場的護理師給予建議,他們說會是有點缺氧然後咳出血的狀態,為了表現出猙獰感,有故意讓自己加速換氣,因為又在角色情緒裡面,演出時好幾度真的差點呼吸不過來,也造成了身體跟心理滿大的負荷。」米可白飾演一名罹患紅斑性狼瘡入院急救的病患,每次拍攝前得畫上紅斑傷妝。(圖/東森提供)《生命捕手》由映畫傳播製作,總製作人郭建宏率堅強團隊打造。每週日晚間8點於東森戲劇台、公視+首播;當晚10點Netflix、中華電信MOD、Hami Video、LINE TV同步上架;每週六晚間8點在緯來戲劇台、靖天電視台上架。全劇兩季共30集,每週播出更新2集。
男童把魚缸當泳池!爸不阻止還拍影片 稱「只是順孩子的意」遭罵翻
近日,馬來西亞一段男童在自家魚缸戲水游泳的影片引起熱議。事發當下家長非但沒有阻止,還將其錄下發佈到TikTok上,稱「孩子想在魚缸裡游泳,我只好順他的意」,荒謬的行為讓網友看傻了眼。TikTok帳號@superwanvr46近日上傳一段影片,畫面中的小男孩帶著泳鏡,穿著短褲在「戲水」,多次潛入水中來回游動,時不時浮出水面換氣、調整蛙鏡,然而仔細一看,男孩游泳的地方竟是家中的魚缸,水位及腰,身邊還有飼養的大魚小魚與他「共游」,男孩也會伸出手試圖想要捉住小魚,玩得不亦樂乎,而搭配的文案寫道:「孩子想在魚缸裡游泳,我只好順他的意」,父子倆的行為令人匪夷所思。影片發出不到一天,點擊率破百萬,更超過7萬人點讚。有網友調侃「孩子只有在父親的看管下,才會發生如此奇葩的事情」、「如果媽媽在場,肯定氣得火冒三丈,是絕對不可能發生這種事情的」。家長稱把自家魚缸當泳池是「順孩子的意」。(圖/翻攝自TikTok)也有網友批評,身為父親竟默許自己的孩子把魚缸當成泳池,紛紛留言「這種家教,我也是服了」、「從衛生的角度,魚缸並不適合游泳!」、「小心會破啊!大哥!」、「魚缸水很腥臭還有寄生蟲,傻X」、「慈父多敗兒」。
除夕2大開運法曝光!橘子與紅包這樣處理 讓你運勢旺盛一整年
今(9)日是一年一度的除夕,相信家家戶戶現在都在準備打掃以及晚間的年夜飯。而命理師柯柏成表示,可以趁著除舊佈歲之際,用新鮮的橘子皮與子來做開運換氣法,甚至是除夕之後每個節氣都能做一次,讓家裡整個運勢變好。而命理師雨揚老師則是分享了「紅包開運術」,讓人得以整年獲得喜氣、財氣與好運。命理師柯柏成在FB發文,內容中表示,既然要除舊歲,趁著除夕試看看這個道家密法,先準備剛吃完的橘子皮與橘子籽,另外再找個銅製的容器(最佳),實在找不到用瓷器也可以。接著拿打火機往橘子皮上烤,烤出白煙後,就將橘子皮、橘子籽放在容器上繞著家裡四處走,讓橘子的香氣充分走到家中的角落。柯柏成表示,這是很簡單、不需要另外花錢,即刻都可以在家裡取得的材料,驗證上是確實生病的人漸漸變好,惹上官司的也有和解轉機。如果是在外租屋只有套房或雅房的更應該做,整個氣都會煥然一新,如果覺得自己的運氣實在背到極點,除夕後的每個節氣都可以再做一次,一直做到運氣變好或著病況漸佳為止。柯柏成另外提供一個道家的封印開運法,封印就是「除夕前三天內」,而開印則是在「正月初五」,柯柏成解釋,過去官署衙門機關的公印或長官印章,在過年期間是要收起來的,過年之後再開始拿起來用。家庭主要的銀行印鑑建議會封印章的舉動,在農曆除夕前三天把印章清洗乾淨,用紅布或紅紙包起來,或者放在印盒裡面,在正月初五財神生日這一天重新使用印章。 柯柏成也提到,大概一般人很少在清理印章的,如果過去一年財運不佳,公司小人多,就建議公司章跟銀行私章都一起清一清,這是極簡單的開運方法,只花一點時間不花錢就可以做得到。而雨揚老師也在FB分享了一個「紅包開運法」,他有提到,這個開運法不僅只有在過年時間可以用,平時日常給獎金或生活費時都可以使用。民眾要使用這個「紅包開運法」的時候,可以在紅包袋上寫上一些祝福的話語,這樣收到紅包的人,會將喜氣反饋給送紅包的人,雨揚老師稱此為「彩氣」,而有彩氣就容易有財氣。除此之外,雨揚老師也提到包紅包需要注意的地方,像是紅包的紅色,本身象徵吉祥喜慶、可化解一切煞忌,有些紅包還會以金色為主設計,這個金色象徵添福添壽、長命百歲。除此之外,裝紅包時要用新鈔以便迎接新財氣,給紅包時紅包不封口,讓好運長長久久。沾過喜氣的紅包,還可以放入錢母,隨身攜帶財運跟著來。雨揚老師也提醒,過年收到的紅包建議放到枕頭下直到過元宵節,之後才拿去銀行去儲存。
兩性作家小彤飛東京6趟驗收新房 揪尪小蜜月巨大草莓吃到怕
去年跑了日本5趟、終於以1.15億日幣(約2400萬元台幣)在東京品川買下新房的暢銷兩性作家小彤,趁著農曆年前飛到日本驗收房子,5位驗收員細心接待的陣仗令她難忘;小彤夫婦也趁此行再次小蜜月,過著每天「富士山看到飽、巨大草莓吃到怕」的幸福假期。除了到日本驗收房子,小彤也和老公趁機小蜜月。(圖/馬可孛羅提供)小彤位於品川的新居面積57平方米(約17.25坪),正對目黑川第一排,預計3月交屋後,從19樓高往下眺望,剛好可以看到整條目黑川的櫻花與獨特的夜櫻,令她非常期待。交屋前,屋主必須先到場驗收,當她一走過中庭花園,就有一群服務人員上前接待,先遞上一個暖暖包,到了她家門口要開門前,又遞上手套與棉拖,避免不慎破壞房內現況,暖心又貼心。過程中,有人負責公設導覽,有人介紹監視器如何使用,還有兩位逐項丈量廚具、櫃子尺寸給她看;疫情過後,日本人更重視空調換氣,每戶除了一般冷氣與地熱配備外,客廳陽台都多了換氣裝備。小彤拿著手機在室內錄影,走出陽台沒多久,手機瞬間當機、電池變成零:「嚇死我了,以為手機壞掉!這下巴比Q了。」後來,翻譯人員告訴她,因為房間都裝了地氣,室內有20幾度,一出陽台變成4、5度,手機凍壞了,所以容易當機。既然去了日本,當然也要好好放鬆。愛泡湯的小彤夫婦,安排了4天的箱根之旅,每晚要價上萬元台幣的純日式旅館,要好幾個月前事先預約才搶得到,小彤說:「傳說看見富士山,一整年都會被幸運之神眷顧,這一趟我和先生連看了好幾天清晰的富士山,一次看滿好幾年的額度。」剛好現在是草莓季,到處可見餅乾、蛋糕等各種草莓製品,小彤每天把巨無霸草莓當飯吃,老公對她說:「讓你吃到怕、吃夠本了,接下來幾年都不用再吃草莓了。」
簡單、免花錢開運密法大公開! 專家曝「橘子皮開運法」輕鬆轉運
即將喜迎春節!而2月9日就是除夕,這天許多事情都少不了,除了吃年夜飯外,還有發壓歲錢。對此,命理專家柯柏成表示,趁著除夕還可以試試2大開運密法,其中像是把橘子皮留下,並用打火機往橘子皮上烤,讓橘子的香氣充分布滿家中的角落,整個氣都會煥然一新,就此轉運。柯柏成於近日在臉書專頁「柯柏成/命理」表示,除夕當天發壓歲錢,雖然說在現代給不少年輕人很多壓力,但起碼對大部分的兒童而言還是快樂的節日儀式,「壓歲」的原意就是「壓祟」,在古代是由長輩在除夕這一天發給小孩子的一種信物,或者是由青壯年發給長輩,因為長輩及小孩比較容易受到陰邪的侵擾,不一定是金錢,主要是魘勝鬼魅的開運物品,可以是平安符或者是類似的物品,因為通寶(古代錢幣的統稱),經過流通具有眾人的陽氣,因為方便就拿來當壓祟的信物,逐漸演變成今天除夕的紅包。至於誰該發給誰,傳統上就是限於家族內,當然古代的大戶人家,為了展現財力,發給全村莊也是有的,但是不需要打腫臉充胖子,畢竟傳統上除夕是家人的團聚,在這之外量力而為就可以了。既然要除舊歲,趁著除夕試看看這個道家密法,這種開運物品在除夕前後都是盛產易取得的。例如橘子皮是中藥的一種,風乾加工後就是陳皮,換氣要用的是新鮮的橘皮,通常吃完橘子後皮和籽就丟掉了,這天就把橘子留下,任何時辰都可以。另外再找個銅製的容器,實在找不到也沒關係,用瓷器也可以,拿打火機往橘子皮上烤,烤出白煙就可以了,這時候放在容器上繞著家裡四處走,讓橘子的香氣充分走到家中的角落。柯柏成表示,驗證上是確實生病的人漸漸變好,惹上官司的也有和解轉機,如果是在外租屋只有套房或雅房的更應該做,整個氣都會煥然一新,如果覺得自己的運氣實在背到極點,除夕後的每個節氣都可以再做一次。一直做到運氣變好或著病況漸佳為止。有些人家會用燒香換氣,但是畢竟有礙空氣清新,影響到鄰居總是不好,再加上現在都市的居住環境都很緊密,今年換個方式測試看看,就此轉運。另外還有個道家的封印開運法,柯柏成解釋過去官署衙門機關的公印或長官印章在過年期間是要收起來的,過年之後再開始拿起來用,家庭主要的銀行印鑑建議會封印章的舉動,在農曆除夕前三天把印章清洗乾淨,用紅布或紅紙包起來,或者放在印盒裡面,在正月初五財神生日這一天重新使用印章。大概一般人很少在清理印章的,如果過去一年財運不佳,公司小人多,就建議公司章跟銀行私章都一起清一清,這是極簡單的開運方法,只花一點時間不花錢就可以做得到。
5金馬得主齊聚《窗邊的小荳荳》首映會 獻配音處女秀直呼不容易
陳淑芳、陳慕義、莫子儀、方志友、林品彤五位金馬得主為日本動畫電影《窗邊的小荳荳》獻出「配音處女秀」,其中陳淑芳取代黑柳徹子旁白的角色,為故事揭開序幕,而其他人分別詮釋巴氏學園的小林校長、小荳荳的父母及童年好友泰明。首映記者會上,大家一致認同配音和演戲完全不同,不僅要口齒清晰,還要對的上角色的嘴型,並且兼顧語調的快慢、高低和情緒,讓習慣透過肢體表現的眾人花了不少時間適應,且要留意換氣時不能發出口水聲,十分不容易。左起江禮言、林品彤、莫子儀、陳淑芳、方志友、陳慕義。(圖/侯世駿攝)此外,演員們會隨著台詞融入角色當下的情緒,在配音過程中又再次被《窗邊的小荳荳》劇情深深打動,也因為這樣,雖然配音的過程有些困難,眾人仍非常期待在成品中看到與眾不同的自己。而這次為小荳荳配音的江禮言(米米),在配音員媽媽的帶領下,完美呈現活潑又充滿想法的小荳荳;在提到配音過程最印象深刻的,就是小荳荳的話真的太多了,讓已有2年配音經驗但年僅10歲的她也覺得有點吃力。台上眾人一起拿起錘子敲響代表巴氏學園的上課鐘聲,期盼票房像響亮的鐘聲一樣直衝雲霄,也預告中文配音版的巴氏學園即將開學,帶領觀眾搭上電車教室,走進小荳荳的世界。 《窗邊的小荳荳》1月26日中文配音版全台上映,日文版現正熱映中。
嫌中風婦太吵!女看護拿「膠帶封嘴」拉上口罩掩惡行 巡房醫師機警救命
基隆一名中風的劉姓老婦在醫院接受治療期間,因受雇的周姓女看護不滿劉婦太吵,竟拿膠帶封住嘴巴,為了不被他人發現,周女還刻意將劉婦的口罩戴上,所幸巡房住院醫師及時發現並撕下膠帶。家屬得知後,憤而怒告周姓女看護殺人未遂,經基隆地檢署調查,認為周女並無殺人意圖,依重傷害未遂罪起訴。據起訴書指出,周女於2022年11月18日晚間7時許,在基隆長庚醫院照顧中風的劉婦時,因嫌劉婦吵鬧不休,於是拿透氣膠布及封箱膠帶「封口」,周女深怕事跡敗露,甚至替劉婦戴上口罩以防被發現,不久後住院醫師前來巡房,驚見劉婦嘴巴被封住,立即撕下膠布並通知家屬,劉婦的家屬得知此事後,憤而報警處理,怒告周姓女看護殺人未遂檢警調查,周女曾受過基隆市府照護服務員訓練結業之照顧服務員,明知若覆蓋重症病患的口、鼻等呼吸器官,可能對患者的身體及健康有重大不治或難治傷害,但卻仍因一己之私用膠帶封住其嘴巴。檢警認為,由於周女雖用膠帶妨礙劉婦嘴巴呼吸,但仍留有鼻子的氧氣管提供換氣,加上若周女有意致人於死,按理來說會避開醫生及護士的巡房時間犯案,因此不成立殺人未遂罪,改依重傷害未遂罪起訴周女。
真「醉」入愛河!情侶深夜漫步男失足落水 女友急報警救援
高雄市一對情侶在今(16日)凌晨結束一場愉快的酒會後,決定到愛河邊散步,未料這場夢幻之夜,卻在男子失足跌入愛河中瞬間變得驚險刺激,女友發現男友掉入河中後,立即從酒醉中清醒,奮不顧身地拋出救生圈,卻因力不从心而無法救援,情急之下,女友趕緊報警求助。鹽埕警分局建國四路派出所員警,凌晨3點41分許接獲報案,有男子墜入愛河迅速派員前往救援,發現30歲林姓男子,已懷抱救生圈在水中搏浮,生死一瞬間,員警協助女子牢牢抓住救生圈,同時展開救援行動,成功將林男成功拉起上岸。由於女友在緊急救援中極度緊張,換氣過度導致心臟不舒服,經過仔細觀察,2人幸運地並未受重傷,並拒絕就醫,員警貼心地陪同兩人返回家中,結束這場驚險的愛河之夜。
年前裝修工程藏危害! 便宜行事恐釀中毒、火災、爆炸
【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】不少民眾為了迎接居家新氣象,紛紛在年前進行翻修。台北市內湖區一處民宅1月2日夜間發生2名裝修工程勞工死亡的案件!台北市政府勞動局局長高寶華呼籲,許多民宅或店家找來室內裝修業者進行裝潢作業,業者若便宜行事,現場未做好有機溶劑危害預防措施,置勞工於危險當中,容易發生職業災害,雇主不可不慎。據台北市消防局通報,報案人稱現場疑似有強力膠氣味,2名勞工送醫前已無生命跡象。台北市勞動檢查處3日即派員赴現場,針對作業環境與勞工死亡之因果關係進行了解調查,後續將依司法相驗結果處理。勞動局提醒,室內裝修常使用甲苯加入環氧樹脂(epoxy)進行防水噴布,或加入強力膠進行木板黏合,或用於清潔、塗飾等作業,若沒注意通風、火源,可能因吸入過多有機化學溶劑而中毒,或造成火災、爆炸等危害。▲112年下半年北市出現多例室內有機溶劑作業傷亡事件。(台北市政府勞動局提供)8招預防措施 違規最重罰30萬並勒令停工勞檢處處長梁蒼淇表示,雇主有使勞工於通風不良之場所使用含揮發性有機溶劑作業前,應使勞工接受至少3小時危害性化學品教育訓練,現場要通風換氣,勞工應配戴正確之防護面罩。作業時,有機溶劑作業主管應於現場指揮、監督,進行揮發性有機溶劑蒸氣濃度監測,並嚴禁使用任何火源,以保障勞工在有機溶劑危害的場域工作時的健康與安全。若雇主未做好防護措施而發生職業災害,將以違反職業安全衛生法等相關規定,處以3至30萬元罰鍰。1教育訓練雇主有使勞工於通風不良之場所使用含揮發性有機溶劑(如甲苯、二甲苯、乙酸乙酯等)作業前,應使勞工接受至少3小時危害性化學品教育訓練。2化學品標示及SDS安全資料表作業現場應備有危害性化學品安全資料表,容器應張貼危害標示。3通風換氣室內進行有機溶劑相關作業時,應依作業性質採取密閉措施、局部排氣或整體換氣措施,並使有機溶劑濃度降至容許濃度以下。4防護運具勞工進行有機溶劑作業時,應配戴可過濾有機溶劑蒸氣之防毒面罩或輸氣管面罩,並定期確認其密合度。5作業主管勞工進行有機溶劑作業時,有機溶劑作業主管應於現場進行指揮、監督、管理。6有害氣體濃度監測作業時應實施有害氣體濃度監測,以確保不致發生立即危險情事。7容器密閉未使用或使用完畢之有機溶劑容器,英語已蜜蜂或使用排氣設備將蒸氣排除在外。8禁止火源勞工進行有機溶劑作業時,除應立有機溶劑注意事項告示牌,也嚴禁使用任何火源
嘉義基督教醫院大力讚賞!中外儀器傾囊相助共創未來醫療環境革新
嘉義基督教醫院於2023年的學術研究期刊中,對中外儀器所發明的輻射空調系統和彈性模組設計進行了專業的評價。該研究針對手術室環境的多項指標進行了深入的分析,包括室內壓差、落塵量、落下菌量、風速風量與換氣次數、溫度及濕度等,以手術台為中心,重點研究了溫濕度校正、可視化煙霧流向,並利用煙霧產生器進行實驗,以了解煙霧在房內的行為。嘉義基督教醫院對中外儀器發明給予高度的評價。(圖片提供/中外儀器)研究人員進一步指出,對於手術房的空氣品質管控至關重要,並指出中外儀器所提供的輻射空調系統,能夠顯著降低電燒煙霧上揚程度和煙霧在房內停留的時間。這項技術對於長時間在手術房密閉空間工作的醫護人員和病人的健康有著深遠的影響,是一項具有實質價值的創新。彈性模組設計對於手術房來說是有長期優勢的,可將無效空間變為有效空間,讓手術房的活動空間更為寬敞、安全。(圖片提供/中外儀器)在彈性模組設計方面,研究人員強調了其對手術房的長期優勢。這種模組化設計可以將無效空間轉化為有效空間,使手術房的活動空間更寬敞、更安全。值得注意的是,彈性模組設計在改動櫃體、氣體和電源配置時,無需拆除牆壁,這有助於縮短施工時間並降低汙染風險。儘管初期投資成本較高,但這種設計可以大幅減少手術房未來的再造成本。中外儀器所提供創新技術為手術房環境的改進和升級提供了實用而有效的解決方案,大幅提升醫療工作人員和病人的福祉。(圖片提供/中外儀器)嘉義基督教醫院對中外儀器所提供的輻射空調系統和彈性模組設計給予高度的評價。這些創新技術為手術房環境的改進和升級提供了實用而有效的解決方案,對醫療工作人員和病人的福祉產生積極的影響。中外儀器的卓越貢獻不僅體現了科技在醫療領域的重要性,更展現了對人類健康的負責任態度。
「小寒」養生6大方法與禁忌曝 命理師點名4生肖注意健康
2024年1月6日04點50分節氣來到「小寒」,天氣寒冷,大冷還未到達極點,所以稱為「小寒」。小寒時節,民間忌諱天暖,有諺語「小寒天氣熱,大寒冷莫說」的說法。意思是,「小寒」本是天氣嚴酷的時節,如果不冷,到了大寒,天氣就會極為嚴寒,冷到用語言都無法形容的地步。相關諺語“小寒不寒寒大寒”。“小寒凍土,大寒凍河”。這段時間,《黃帝內經》中記載:「春夏養陽,秋冬養陰。」冬季萬物斂藏,養生應順應自然界收藏之勢,滋補內臟。當以收斂、封藏為主,以保護人體陽氣,使其閉藏、內養而不被打擾,神氣不外露,以養精蓄銳。所以要保持心情舒暢,勿過喜過悲,心境平和。《黃帝內經》上說寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」,如何做到「去寒就溫」防體寒、維護身心健康呢?以去寒就溫養腎養元氣為主。“寒為陰邪,易傷陽氣”,人體陽氣源於腎,數九寒冬,禦寒保暖,首當養腎。另外,天氣寒涼,容易導致腸胃功能紊亂,所以小寒養生要注重養腎、保胃。2024年「小寒」這半個月,健康要注意的生肖是屬鼠、牛、蛇、雞,腸胃方面容易出毛病,要特別注意飲食衛生,而且不可暴飲暴食。要慎防心臟、及血管方面的疾病,平時要多做檢查,杜絕後患;不宜參加刺激性或危險性的運動,容易從高處摔倒,導致頭部流血受傷。 以下提供食、衣、住、行、育、樂的「小寒」養生開運與禁忌:一、食的開運大法:1.飲食原則是「健脾胃、養肺腎。」養生原則是斂藏精氣,固本扶元,以“防寒補腎”為主,進補食物可選擇栗子、大棗、桂圓肉、淮山、蓮子、枸杞等。但體質偏熱、偏實及容易上火者,則要注意涼熱的合理搭配。2.冬天宜養腎陽,可食入腎鹹味食物,如海帶、紫菜和海蜇等,但不宜過多,否則腎水更寒而擾心陽。腎主水,宜吃溫熱及黑色食物,如羊肉登溫腎壯陽、熱量高的肉類,而黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗等黑色食物及杏仁、核桃、大蒜、栗子、桂圓等食物,均有補腎益腎作用。3.飲食上要注意多吃溫散風寒的食物,如生薑、大蔥、花椒、桂皮、羊肉等,羊肉是溫熱食物,如果用羊肉加點當歸、山藥、胡蘿蔔一起煮,加上大蔥和生薑調味,適量食用,勿過度進補,建議每週吃一次,不會上火。4.一般人可多吃蛋白質含量高食物,如果食用太過油膩、辛辣的食物,容易上火,引發青春痘,必須節制。5.切忌各種生冷瓜果、霜淇淋、冰凍飲料等。二、衣的開運大法:1.“冬天戴棉帽、如同穿棉襖。”人的頭部是平衡整個身體熱量的最主要部位,若頭部受寒,極易引起感冒。2.出門時,最好穿上寬鬆、保暖、防滑的棉鞋、運動鞋,鞋底最好粗糙一些,紋理要寬、深,女士最好不要穿高跟鞋。3.冬季時,大多數人的腳部溫度偏低,腳底有很多穴位,受涼後會可能引起人體上呼吸道毛細血管收縮,血液循環變慢,抵抗力下降。4.衣物以深色、質輕、保暖為宜。選用重量輕、膨鬆、保暖性強的羊毛、絲棉、羽絨等製品。三、住的開運大法:1.應經常打開門窗換氣,將室內濁氣加速散去,讓陽光充盈室內,可保持乾燥。注意室內通風及保暖,防止呼吸道疾病的發生,天氣寒冷,高血壓及心臟病、氣喘等患者更應注重保暖。2.天氣漸冷,很多人喜歡緊閉門窗,這樣房間裡面才暖和,但是門窗緊閉,密不透風,不到3小時,室內二氧化碳量就會增加3倍以上,細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長,應每天開窗數次,以便空氣流通。四、行的開運大法:1.「冬應腎而養藏」,腎主冬,冬萬物閉藏,作息宜早睡晚起,待日光出現再起,若反道而行會傷腎氣。2.小寒時期早睡可以養人體的陽氣,晚起可以養身體的陰氣,使身體內的陰陽平衡滋養臟腑,增加身體的強壯程度。寒冷低溫天氣裡,為避風寒,應適當早睡、晚起。3.不建議早起洗頭,因為早上時間緊迫,很多人沒等頭髮乾透就外出,很容易受風寒,輕者會頭痛,嚴重的還可能導致大小關節疼痛,甚至肌肉麻痹。4.很多人早起後,匆忙中光著腳在地板上走路,這樣不利於健康。腳是人體的第二心臟,做好保暖工作十分重要。早晨剛從被子裡出來,腳部還沒有適應外界的溫度,踩在地上很容易著涼,引起腹痛、腹瀉,長此以往,會影響腸胃健康。因此,早起應穿一雙柔軟的平底拖鞋,冬天起床後,最好立刻穿上襪子。五、育的開運大法:1.小寒是鍛鍊身體,改變體質的大好時機,這就是所謂的「冬煉」。俗話說:「冬天動一動,少鬧一場病,冬天懶一懶,多喝藥一碗」,這說明不少人因為冬天天冷,就不願運動,其實冬天運動對身體有益,有助於增加免疫力,能夠預防感冒、肺炎、支氣管炎等疾病。2.在寒冷的冬天,早睡可保護人體陽氣,待日出後再起床,可躲避嚴寒,求其溫暖,但晨起運動要避免邪寒入侵,惡劣天候時不要到室外練身。3.很多人都有早鍛鍊習慣,天太冷最好把鍛鍊身體安排在下午,因為心血管病的發病高峰一般是在一天中交感神經活動最強的一段時間,集中在上午6時至12時。特別是冬季雪天寒冷的氣候,會刺激交感神經興奮,誘發血管痙攣、收縮,容易出現急性心肌梗塞、心律失常等心臟急症。4.常曬太陽能助發人體的陽氣,特別是在冬季大自然處於“陰盛陽衰”狀態,而人應乎自然也不例外。冬天常曬太陽,能起到壯人陽氣、溫通經脈的功效,對調節情緒、改善人體狀態有很好的作用,有益身心健康。六、樂的開運大法: 在精神上宜靜神少慮、暢達樂觀,不為瑣事勞神,心態平和,增添樂趣。要注意保持情緒的穩定、平和,起居和運動有規律。走出戶外,讓可愛的冬陽照射,溫暖身心,又可以促進血液循環、提升反應能力。
高雄跨年「真的有刀」 警證實撿回水果刀!依遺失物辦理
高雄跨年晚會傳出有人持刀,引起民眾推擠,共造成35人受傷。事後警方證實是「原子筆」而非外傳的刀械,昨(1)日將1名王姓男子帶回偵訊,依《恐嚇維安》等罪送辦。不過,民眾爆料警方在晚會撿到1把水果刀,警方回應初步判定應是民眾野餐落下,依遺失物辦理。回顧案情,高雄跨年晚會在夢時代登場,當晚湧入約10萬民眾,當「大象體操」樂團登台演唱時,台下突然傳出一陣騷動,許多民眾逃竄狂奔、相互推擠,後續救護站一共收治35位民眾,他們分別受到挫傷、擦傷,另有2人換氣過度被送醫。警方隨即派員到場了解,從現場帶回3名目擊民眾協助釐清案情。後續查出,疑似掏出刀械的王姓男子,其實拿出的是1支原子筆,昨日將王男帶回偵訊,訊後依《恐嚇維安》等罪送辦。不過,有網友爆料,跨年晚會逃竄騷動結束後幾分鐘,直擊一群警察在他們腳下找到一把水果刀,接著帶走,但後來報導均為烏龍事件,「是原子筆不是刀」,質疑「資訊被擋下來了」。對此,警方表示,民眾指稱面對舞台右側之地上有水果刀一把,由於位置距離案發地點(舞台左側)相距甚遠,當場研判與本案無關。因現場有很多在地上鋪地毯野餐的民眾,該附套水果刀可能是民眾遺落,最後帶回以遺失物辦理,目前也無人認領。
高雄跨年驚魂「有人持刀」民眾逃竄 目擊者:白帽男亮6cm尖刀
高雄跨年晚會今(31)日在夢時代登場,現場傳出有人持刀,引起民眾慌張推擠,共造成35人擦挫傷。警方隨即從現場帶回3名目擊證人釐清案情,初步了解,1名頭戴白色鴨舌帽男子與1名阿伯發生爭執後,疑似掏出6公分水果刀,但未做出攻擊動作。 據了解,「大象體操」樂團登台演唱時,台下突然傳出一陣騷動,許多民眾逃竄狂奔,由於該場跨年演場會聚集約10萬人,騷動導致民眾相互推擠,救護站一共收治35位民眾,他們分別受到挫傷、擦傷,另有1人換氣過度被送醫。 警方表示,晚間8時59分獲報,夢時代跨年活動現場疑似有人持刀,造成民眾互相推擠,有多人受傷。 警方獲報後到場,且從現場帶回3名目擊民眾協助釐清案情。目擊者指出,看見1位年約20幾歲的男子,頭戴白色鴨舌帽、身穿白色T恤,與1名阿伯發生爭執後,疑似抽出一把約6公分水果刀,未作任何攻擊動作,不過民眾見狀後隨即驚呼,現場陷入混亂。
高雄跨年晚會傳「有人持刀」民眾奔逃 市府聲明:目前無危險!
高雄跨年晚會今(31)日登場,現場傳出有人持刀,引起民眾慌張推擠,造成一共35人受傷,警方已壓制逮捕1名嫌犯,正釐清案情中。對此,高市府表示,現場為有人攜帶小刀引起一場虛驚,但並無危險情況發生,現場於晚間9時12分恢復平靜。據了解,「大象體操」樂團登台演唱時,台下突然傳出騷動,許多民眾逃竄狂奔,由於該場跨年演場會聚集約10萬人,突如其來的騷動導致民眾相互推擠,救護站一共收治35位民眾,他們分別受到挫傷、擦傷,另有1人換氣過度被送醫。對此,高市府表示,根據目擊者供稱疑似看到民眾攜帶小刀,其他人聽到傳聞進而引起騷動,但經了解,並無危險情況發生,也並未發現可疑人士導致民眾受傷,現場已在晚間9時12分恢復平靜。警方已帶回1名嫌犯持續釐清案情中,針對少數民眾因為推擠造成擦挫傷,現場醫護站人員皆有協助處理中。