穀雨限定!4生肖把握轉運好時機 「招財、旺桃花」5撇步一次看
穀雨是春季的最後一個節氣,象徵豐沛的雨水和夏天的來臨,大地一片生氣勃勃。「科技紫薇網」透露,對農人來說,穀雨到來意味著農事活動變得愈加繁忙,對一般人而言,穀雨則是迎接變化與挑戰的象徵,在這個時節有4生肖迎來轉運,其他人也可透過5種方法招財、旺桃花。生肖虎財源大開,偏財運很好,可以買一些刮刮樂、運彩等,中獎機率大。股票、外匯等投資該出手就出手,由於此階段財運很好,大多能小賺一筆。生肖兔財神爺眷顧,花費減少,手頭明顯變得寬裕,加上工作賣力,將有意外的獎金可領。一直想買的東西也會在此期間開始打折促銷,有種撿到便宜的幸運感。生肖羊事業方面接連有好消息,可以向老闆提出升職加薪,或毛遂自薦參加有興趣的專案,結果不會讓人失望。財富方面,將有意外錢財入帳,如親友贈予、過去的債務還款等,網路抽獎命中率也在提升,看到機會不要放過。生肖猴愛情吉運喜神降臨,將為戀愛中的男女製造甜蜜浪漫的回憶。單身者也務必抓住這波全年最好運的時期,脫單的機會就其中,此時相親的成功率也是最高的。穀雨招財、旺桃花方法:1、自然親近法建議在這個節氣走進自然,無論是上山賞花,還是在家中或辦公室擺放綠色植物都可以。綠色植物不僅能帶來清新氣息,還能吸引好運,為生活增添生機與活力。在辦公室適宜種植一些易養護的植物,如萬年青、黃金葛、馬拉巴栗等,既能美化環境,又能提升好運氣。2、春雨滋養法傳說在穀雨時節收集的雨水具有特殊能量。若能在穀雨當天收集雨水,用來澆灌植物或作為日常清潔,可以帶來清新氣場,淨化負能量,吸引正能量。如果當天沒有下雨,也可以在早晨用透明玻璃瓶裝水,放在室外接受陽光照射,晚上再收回,也能收集到自然的正能量。3、茶道凝神法穀雨是春茶採摘的季節,這時期的茶葉因得到春雨滋潤,茶香格外鮮美。在這個節氣裡,選擇一款品質上乘的春茶,靜坐品茗,不僅能體會茶中的自然之美,也能透過這一過程來凝神靜氣,調整身心狀態,提升個人魅力與運勢。4、賞牡丹招桃法穀雨季節,牡丹盛開。牡丹被譽為「花中之王」,象徵富貴與吉祥,也象徵愛情。若有機會,不妨去看看牡丹花展,或在家中擺放牡丹花卉圖騰的裝飾品。賞花可以淨化心靈,吸引正能量,更能為愛情運勢帶來新生機。5、桃花水淨化法在穀雨這天,使用桃花泡製的清水洗面或沐浴,據說有招引愛情之效。桃花水一方面能改善皮膚質感,讓人看起來容光煥發,另一方面還具有提升個人魅力和增強桃花運的神奇效果。
餐飲品牌響應「世界地球日」 參與環保挑戰、日行萬步換好禮
4月22日是「世界地球日」(Earth Day),不少品牌都推出相關活動響應。例如來自新加坡的潮流燕麥奶品牌OATSIDE,便邀請全民搭乘大眾交通工具、減少塑膠製品使用、多吃蔬食少吃肉,或是用環保杯喝燕麥奶等。並希望大家於品牌官方帳號Instagram@oatside.tw建立的蓋樓限時動態中,上傳分享自己的環保日常小行動,提供自己的環保小撇步,除了能慢慢地改善環境,OATSIDE也會從挑戰參與者中抽出6位「超環保特派員」,贈送超環保特派包。OATSIDE x WeMo超環保跑咖指南收錄了北中南咖啡名店。(圖/OATSIDE提供)未來市集。(圖/OATSIDE提供)而OATSIDE也與共享電動機車品牌WeMo Scooter合作,樂同時也為環保盡一份心力,在4/22 至 5/5期間,WeMo Scooter機車車廂中將有隨機驚喜「超環保入門包」、「超環保跑咖指南」與「跑咖騎乘券」提供給跑咖騎士們,跑咖指南特別收錄約莫50間OATSIDE 精選咖啡名店,邀請大家喝遍好喝的燕麥奶系列飲品,各家咖啡店也會釋出OATSIDE燕麥奶飲品優惠,詳情亦可上官方IG查詢。另外主打綠色食尚、邁入第五屆的未來市集也將於4/20~4/21在松山車站南側戶外廣場舉辦,擔任活動美味大使之一的OATSIDE也將出攤提供OATSIDE職人燕麥奶試飲,完成任務後還能製作專屬的特派員證件照,正式成為環保行列的一員,同時達成超環保挑戰。步行10,000步享優惠可至爭鮮旗下品牌換取各項好禮。(圖/爭鮮提供)另外爭鮮餐飲集團除了致力於提供新鮮美味的餐點,多年來也號召員工們進行「淨灘」、「植樹」等公益活動。響應4/22「世界地球日」,爭鮮除了規劃全門市提早關閉招牌燈外,更集合旗下品牌爭鮮迴轉壽司、爭鮮gogo、定食8及MAGiC TOUCH一同響應,呼籲民眾以步行減碳來愛護地球。即日起至4/22任一日步行10,000步以上之民眾,於4/22、4/23出示證明(例如手機計步紀錄等),可至爭鮮旗下品牌享各項優惠。至「爭鮮迴轉壽司、爭鮮PLUS」消費滿100元送清茶1盒;「爭鮮gogo」消費滿150元送公仔煎餅1包;「定食8」消費滿200元送茶碗蒸1個;「MAGiC TOUCH」消費即送蘋果醋或葡萄醋飲2包。爭鮮餐飲集團員工吃蔬食淨零生活愛地球。(圖/爭鮮提供)針對爭鮮APP百萬會員,也呼籲民眾用「點數」愛地球,4/22當日在爭鮮APP遊戲專區規劃了「轉轉樂遊戲」,3點即可參與支持爭鮮捐贈活動,還有機會獲得5點回饋。爭鮮將於活動結束後以點數總額「2點捐1元」來支持海洋永續發展公益團體,1人最多有4次機會,1天最多可捐出12點。
吳姍儒傳授戀愛擇偶撇步 余祥銓、鹿希派遭KID指「演藝圈最廢」
TVBS寵物實境節目《萌寵明星粗乃玩》第四季正式啟動,主持人Sandy(吳姍儒)與製作團隊化身愛神丘比特,以戀愛實境形式展開全新主題「帶寵物來約會」,Sandy也等不及與大家分享:「目前就我所知,有品牌老闆、台積電工程師、選美冠軍等,不論職業或外在條件都非常好。」更呼籲有興趣的人趕緊來報名,攜萌寵們一同參與獨一無二的浪漫冒險。期間限定特別企劃由余祥銓(中)、鹿希派(右)與各務孝太(左)組成「廢弟弟」系列。(圖/TVBS)Sandy曾分享過對另一半的條件是善良、負責任、幽默感,如今擁有完美的婚姻家庭的她,也不吝分享給未來的節目來賓一些擇偶小撇步,「擇偶條件少一點、與對方不用太多磨合、彼此尊重與坦承,最重要的就是價值觀要相近。」Sandy接著表示,首次主持寵物戀愛實境節目,若是發生兩人相處得很好,但某一方跟對方的寵物無法相處,這絕對是最恐怖的情況,萌寵與戀愛實境的絕妙結合令人相當期待。王思佳的「王美」系列在播出後引起熱烈迴響。(圖/TVBS)節目在第四季的籌備期間,社群平台不斷釋出的期間限定特別企劃廣受觀眾喜愛。其中,由余祥銓、鹿希派與各務孝太組成的「廢弟弟」系列,在最新一集節目中直接被KID林柏昇笑說:「余祥銓與鹿希派是演藝圈最廢的兩個人。」一語道破讓他們毫無反駁之力,整集搞笑無冷場,三人近期甚至收到網友留言:「希望胡釋安(胡瓜兒子)也能加入」,讓余祥銓哭笑不得,「胡釋安可能沒有辦法加入我們,因為他一點都不廢,他太優秀了!」此外,王思佳的「王美」系列在播出後也引起熱烈迴響,手忙腳亂的王思佳讓網友們紛紛表示:「王思佳很有親和力」、「很可愛」、「這集太好看了」等。特別企劃將陸續上線,為觀眾帶來更多笑鬧與驚喜。
HowHow傳授拍片撇步「羞恥心放家裡」 曝角色扮演唯獨這點難跨越
《誰來晚餐15》最新一集邀請到百萬YouTuber「HowHow」擔任來賓,拜訪家住台北、有整理東西障礙、男主人相當熱愛打扮的哞哞醬一家。HowHow擅長裝扮成不同角色,用詼諧的方式拍攝影片,而看似已經相當能克服各種拍攝尷尬的他,在節目中坦言唯獨有一點無法跨越,表示自己沒辦法接受太暴露,「就是女生要穿的比基尼,或是可能很三點式的,我自己過不去那一關。」HowHow(右二)擔任《誰來晚餐15》最新一集來賓,拜訪有整理障礙的哞哞醬一家。(圖/公視)HowHow在到訪前得知拜訪家庭中的男主人特別熱愛打扮,令他備感親切,因為工作的關係,同樣挑戰過相當多不同的扮相,被問到自己都是如何駕馭各種角色?HowHow笑說每次在拍攝前都會把羞恥心放在家裡,「尤其需要在戶外拍攝的時候,才可以很自在地去詮釋各種角色。」HowHow笑說每次在拍攝前都會把羞恥心放在家裡。(圖/公視)受訪家庭的兄妹倆因為接受亞斯伯格症的早期療育而接觸街舞,還因此獲得心智障礙者才藝大賽北區與全國的總冠軍。大兒子目前三歲的HowHow也被問到未來是否會想培養孩子的表演慾、走到鏡頭前,他表示其實目前有些影片有讓他們小入鏡一點點,「我可能都還是會讓他們不露臉的方式來客串這樣,也不知道他們未來想不想要。如果想要的話,那也不見得可以進來,還是要經過層層的關卡,要先面試啊、交履歷表啊~」幽默回應讓現場歡笑聲不斷。該集內容將於明(12日 )晚間9點在公視頻道開播。HowHow笑說每次在拍攝前都會把羞恥心放在家裡。(圖/公視)
孫王力為遠距離戀愛一秒落淚 展教科書等級求生欲「絶不讓女友幹髒活」
時隔兩年,將於四月底推出全新數位專輯的R&B創作歌手孫王力(LEE)繼推出首部曲〈難過嗎〉後,今(11日)推出最新二部曲〈這首歌沒有意義〉,唱出情侶間相處的廢心態,也是對另一半自白的另類情歌,「一直被人要更多,但你知道給不出來。」而孫王力有個穩交三年的圈外女友,被問到持愛撇步?他打趣的說是盡力道歉,「盡力當主動道歉的那個,道歉是因為想要繼續下去。」展現教科書等級的求生欲,他也在拍MV時展現一秒落淚的驚人演技。該曲的創作靈感來自孫王力常透過IG開問答,意外收到海量的感情問題,將問題集錦後,他開始反思什麼是在感情中的好人與壞人?大家真的想知道答案嗎?他體悟:「單方面有答案的人,也讓另一方有了更多問號,有些被標籤為壞人的,也曾經是一段感情中被傷害的好人,思考到最後,其實發現這一切都沒有意義。」MV透過不斷延伸的長手表達遠距離戀愛的無奈。(圖/環球音樂)孫王力唱出年輕人談戀愛面對另一半的情感索求,無論再怎麼努力或委屈配合,也會隨著時間流逝而情淡,直到分手、迎接下一段感情,依舊繼續無限輪迴的無奈,儘管深入探討對錯,依舊是沒有意義的消極心態。孫王力在敘述創作過程時也提到:「這首歌也像是一種測試,懂的人就懂。」也透露與女友吵架時,除了主動道歉外,也有一個特殊堅持,「吵得再兇,手也一定要牽緊緊」。MV邀請到新生代導演彭道森執導,以黑色幽默的手法,講述一對遠距離戀愛的情侶,因吵架釀分手,將孫王力想要買花道歉的心意,具像化為不斷延伸的長手,宛如「驚奇4超人」的驚奇先生般。長手也在去買花的過程被小孩當跳繩跳、絆倒搶劫犯因而獲感謝、被別人當作枕頭睡等趣味設定,最後終於要送花到女友面前,卻被公車無情輾過,花瓣散落在公車停靠站的「靠」字,宛如一聲不滿的發洩。孫王力應拍攝需求一秒落下男兒淚,僅靠現場光影堆疊與歌曲襯樂下醞釀情緒,說哭就哭的演技驚豔全場,「這首歌就是一分無奈,只要談過戀愛的人一定都懂那種無奈的感覺。」MV利用黑色幽默手法,將遠距離戀愛的辛苦終結在「靠」字。(圖/環球音樂)曾談過遠距離戀愛的孫王力直言:「遠距離戀愛非常不符合人性。」是希望與絕望並存的關係,無論再怎麼浪漫,無法陪在對方身邊,濃情密意僅存在網路世界,最後只淪為靠回憶維持關係,他雖不願細談過去遠距離戀愛的辛苦,僅表示:「我的建議就是不要談遠距離戀愛,我甚至連不同城市也不能接受,因為若陷入吵架,想要和解最不負責任的方式,就是不在她身邊。」孫王力與現任女友認識六年、穩交三年,他自認以意識形態來說是浪漫的人,也曾寫歌送給女友,自認最浪漫的堅持就是「不讓女友做髒活」,他笑說:「髒活、搬重物這種粗腦筋的事都是我做,不然我會沒什麼作用。」被問到若現在有雙長手,最想幫女友做什麼事?他笑說:「搔她癢吧!但我想她應該會比較希望我幫她洗碗吧。」〈這首歌沒有意義〉MV於今(11日)正式數位上線。
生理期狂冒痘痘 營養師「4招飲食撇步」戰痘:這個是關鍵
長痘痘是許多人的惡夢,營養師張語希在粉專指出,有時候生理期前容易冒痘,其實和賀爾蒙也有關係,月經前黃體素、雌激素下降是關鍵因素。她列出4招飲食撇步,教大家怎麼吃來對抗惱人的痘痘。第一,補充鋅類食物。張語希表示,適度攝取鋅類食物有助於皮膚組織蛋白質合成,包括牡蠣、蝦子、花生。第二,補充無糖豆漿。張語希說明,大豆異黃酮可以補充微弱的雌激素,調節雌雄激素的分泌,減緩皮膚出油、長痘痘。第三,少吃GI(升糖指數)飲食。張語希指出,高GI飲食會導致油脂分泌更多、粉刺增加,而這類食物包括巧克力、蛋糕、炸物。第四,補充Omega-3脂肪酸。張語希提到,Omega-3脂肪酸可有效對抗發炎,預防青春痘生長,包括亞麻仁油、鮭魚、鯖魚。另外,有人疑惑,肌膚保濕不足才會長痘痘?對此,食藥署指出,保濕產品的使用必須適量,更重要的是要選對適合自身膚質的產品,別聽信廣告效果濫用保濕產品,避免造成皮膚毛孔堵塞;此外,過度擦保濕甚至會引發皮膚過敏,尤其是對某些成分敏感的人,長期使用可能會導致慢性皮膚炎。食藥署提醒,民眾在保養肌膚時,須依個人膚質挑選適當產品,並適量使用,若有痘痘的困擾,應先找皮膚科醫師診治。
旺財開運小撇步!清明節「2吉時」放紅包旺整年 12生肖財位曝
華人的四大節日之一「清明節」將至,而「清明節」是國人慎終追遠,掃墓祭祖的重要節日,也是開運旺財的好時機。對此,名門命理教育協會創會理事長、命理師楊登嵙分享讓財運亨通的小撇步。楊登嵙指出,當日早上7點至9點或下午3點至5點,在紅包上寫「對我生財」,準備888元放入紅包,再把紅包依照個人生肖放在不同位置當「錢母」,就可以讓財運亨通,清明節過後,拿去銀行存入自己帳戶即可。12生肖「清明節」旺財開運紅包擺放位置:鼠:放廚房米缸內。(老鼠愛大米)牛:書桌。(牛代表勤勞)虎:大門由內向外的右邊。(虎邊)兔:書櫃。(狡兔三窟)龍:大門由內向外的左邊。(龍邊)蛇:衣櫃。(披彩衣升格為龍)馬:汽機車置物箱。(馬喜好奔跑)羊:花盆下。(羊愛吃草)猴:化妝台。(美猴王)雞:房間。(有窩)狗:客廳茶几下。(顧家)豬:放冰箱上。(豬愛吃食物)
帶毛孩出門防走失 新北動保處傳授2撇步
清明連假將至,依往年經驗連續假期飼主帶毛寶貝出門,稍有不慎就可能發生毛寶貝走失。新北市動保處提醒,預防走失就為毛寶貝配戴合適頸圈或胸背帶,繫好牽繩;若一旦走失,最快找到飼主的方法,就是施打晶片並完成寵物登記,飼主登記資料詳實正確,就能讓毛寶貝盡快回到飼主懷抱。三峽區林小姐分享自己與愛犬的經驗,平常她帶毛寶貝柴犬「太郎」出門散步時,因住家偏僻鮮少有外人,所以不太用牽繩,太郎也都會乖乖陪在身邊。今年過年期間,她帶太郎到浮洲公園遊玩,公園裡有很多大小朋友和狗狗,太郎一時太High跑太快,她追趕不及就走失了。林小姐說,當天她把公園找了一圈,仍不見愛犬身影,眼見天黑只好放棄,回家問家人,才知太郎沒有施打晶片和寵物登記,就算被好心人撿到,也聯繫不上自己,頓時讓她絕望又難過。之後幾天她不停上網,搜尋走失柴犬的訊息,終於在板橋動物之家臉書看到協尋無晶片柴犬飼主,她趕往接回失蹤多日的太郎。雖然林小姐順利尋回愛犬,但因沒替太郎繫上牽繩出入公共場所,依新北市動物保護自治條例可處3000元至1萬5000元罰鍰,動保處姑念林小姐為初犯,故裁處3000元。動保處表示,飼主若要帶毛寶貝出遊,切記為毛寶貝繫好牽繩或做好防護措施,才能保障毛寶貝不走失及避免侵害到他人。此外,為毛寶貝植入晶片,萬一走失或發生意外時,才能透過晶片協尋,讓毛寶貝找到回家的路。
五月報稅季有「撇步」 買賣屋、賠售都還能抵稅
時序將進入4月,意味著即將進入報稅季。對於屋主而言,其實不論是買賣或持有房產,都有合法節稅管道,讓荷包不至於大失血。消費者若是近期購屋,面對5月報稅季來臨,不少人是「一個頭兩個大」,但事實上購屋節稅有妙招,一是「重購退稅」,也就是納稅人出售自用住宅後,在2年後又另購價格更高的自用住宅,依照兩屋價差,可有條件退還所繳納的土地增值稅、房地合一稅(2016年以後取得者)或是綜合所得稅(舊制)。對於賣屋者而言,「房地合一稅2.0」可謂一大噩夢之一。不過,該稅是於2016年正式上路,且併不溯及既往。因此,屋主若是交易2016年前取得的房屋、土地,並不適用於該法,且是在售屋後的1年後的5月份,與個人所得稅一起申報。此外,屋主出售房產只要能檢附適當證明,也能達到節稅功用,例如契稅、印花稅、代書費、規費、公證費、仲介費等都可列入「取得成本」,另外如仲介費、廣告費、清潔費、搬運費、印花稅、代書費、規費等都可列入「移轉費用」。至於賠售的屋主也不需太灰心,若是交易不屬於短期交易的房產,則財產交易損失可列報為財產交易所得的扣除額。因此,賠售的賣方透過適當的管道,還是能為自己荷包止血。雖說「中華民國萬萬稅」使一般受薪階級心煩,但民眾換屋或持有房產,是為了自住用途,沒有投機因素,只要檢附正確文件,仍有機會透過正常管道,達成節稅的妙效。
研究證實:腸年齡越高 大腦跟肌膚衰老程度越高 台日專家分享「新腸活運動」打造理想健康生活
因應國人日益重視腸道健康,由台灣永續健康福祉協會主辦、台灣大正製藥贊助的「健康新定義天天新腸活」座談會,特別邀請台日健康專家一同交流,為國人腸道健康提出具體建議。日本腸活專家辨野義己博士表示,腸道健康跟身體狀況息息相關,腸齡越高大腦跟肌膚的衰老程度越高,因此照顧好腸道百利而無一害;江坤俊醫師指出,相較於日本,台灣外食比例偏高,在實踐腸活中需要在外食攝取上做好把關。台日專家推廣「新腸活運動」,呼籲民眾注意腸道健康。左起敏盛醫院副院長江坤俊醫師、日本腸活專家辨野義己博士以及台灣大正製藥安部泰完總經理(圖/品牌提供)。在日本蔚為風潮的「腸活」是什麼?近年來多項研究指出,因腸道與大腦之間存在頻繁的雙向連結,故只要維持腸道菌叢健康,就能進一步改善身心平衡。而日本的「腸活」概念,正是推廣從改善飲食習慣、重視營養攝取及日常規律運動等方法著手,讓維持腸道環境也同時也能整頓人體健康,達到增加免疫力、增強抗壓性、促進新陳代謝、打造美肌等功效。協會指出,考慮到台日文化、生活習慣差異,希望透過台日健康專家們的交流,找出適合國人日常執行的「新腸活運動」。世界級腸活權威「辨野博士」:告訴你事半功倍的腸活撇步本次活動邀請到專攻「腸道細菌的分類與生態」,獲得無數醫學獎的世界級腸活權威辨野義己博士。他發覺現代人均因飲食不均衡、壓力大、缺乏運動等問題,造成腸道環境紊亂,受腸道引發各種健康問題所困的人,已是多數。辨野博士指出:「有害菌優勢的腸道環境,會直接傷害腸道,導致黏膜屏障功能惡化,造成免疫下降,引起各種腸腦健康問題」。辨野博士又從性別、年齡、生活習慣等切入分析,說明人們生活習慣、型態與腸道間具有密不可分的關係:糞便的型態正是顯示健康生活的預兆。博士更提出觀點——便便是被設計出來的!透過醫療級益生菌和膳食纖維攝取,就可獲得少量氣味、黃褐色、酸性好便便,藉此檢視腸道與健康狀態的改善。好菌優勢打造好的腸道環境,就能夠幫助腸年齡下降。研究更顯示益生菌對於過敏、口腔疾病、膽固醇等問題均有幫助,其中尤其推薦藥廠製造、實驗證實有效的醫療級益生菌。至於如何知道自己的腸道年齡?博士提出腸道健康度測驗指標,呼籲台灣民眾關注自身腸道健康。「新腸活運動」從醫級選擇做起,你跟上了嗎?台灣人平均腸道年齡比實際年齡老快十歲,而70% 的免疫細胞,都在腸道!江坤俊醫師分享「5R」針對腸道修復,從清空做起再填補的觀念,從「移除」、「酵素取代」、「菌叢種殖」、「修復」、「身心靈平衡」等五大階段,再到簡單落實天天新腸活,以達成「日腸」醫級生活好習慣!高韻均營養師也補充:「民以食為天,健康飲食對身體有深遠影響。畢竟人體是由每日所吃之營養素堆疊而成,高纖飲食不但能幫助腸道蠕動,也是腸道菌叢能量來源。另外,不光是攝取膳食纖維,增加腸道內好的益生菌數量也是重要保養腸道策略。腸道不適、身心失衡、睡眠與肌膚狀態不佳,已是現代人普遍面對的問題。只要透過實踐腸活法則,就可以打造更加理想的生活。健康新定義,就從「新腸活運動」開始!本腸活專家辨野義己博士講解「強身健體最棒的『腸活』」(圖/品牌提供)。
安心調味2/只用天然食材「私房5撇步提鮮」 味精能用嗎?專家給答案
市面上調味料琳瑯滿目,查看成分後多數都含有眾多添加物,猶如一場化學競賽,專家表示,其實利用天然食物就能增加風味,例如使用乾貨、柴魚片泡水、現磨黑胡椒粒、檸檬增加酸味、自製辣椒油或蒜油。另外,專家也認為若真要調味,選擇味精比雞粉、鰹魚粉更安全,因為味精成分相較之下更加單純。蘇丹紅掀起的食安風暴,讓民眾感到擔憂,營養師程涵宇認為只要掌握「選擇天然食物」,就能避開大部分的風險。「我自己除了醬油、鹽、醋之外,其他的調味方式大多是利用天然食物製作。」程涵宇說,如果希望菜餚增加鮮味,她會使用乾貨如干貝、香菇,簡單一點,也可以用柴魚片泡水,然後將汁液加入料理中。另外,胡椒粉也陷入蘇丹紅風波,程涵宇說自己從來沒用過胡椒粉。「不要買已經成粉的,除了違法添加物的風險增加之外,營養也容易流失、風味更會變差,所以我都是購買整顆的黑胡椒粒加以研磨。」另外,若需要酸味,程涵宇會使用純米醋,或是加入檸檬汁,例如涼拌料理就很適合。如果嗜辣或重口味,其實也可以將辣椒切塊、蒜頭切片,再以烤箱烤乾或炒乾,然後泡入芥花油或橄欖油等任何慣用的烹調用油中,幾分鐘就能入味,烹調時隨時取用。另外,許多人會使用的香油,程涵宇也透露自己從未用過。「如果要淋在青菜或蛋花湯上就用白芝麻油;如果要做麻油雞、三杯雞就用黑芝麻油,香油是大豆油加芝麻油,調和之後減少了對身體有益的單元不飽和脂肪酸跟維生素E,所以何必使用香油?」味精一直是傳統中式料理的重要調味料,其實它的成份非常單純,比許多調味粉更安全。(圖/報系資料照)如果真的需要調味,其實味精比你想得更加安全。營養師高敏敏表示,味精是從天然食材發掘、成分相對單純的調味料,主要的化學成分是「麩胺酸鈉」,是日本科學家針對昆布湯頭分離出麩胺酸,而麩胺酸的鹽類以「麩胺酸鈉」穩定性最好、溶解度最高,味精因此誕生。高敏敏說,許多天然食物都含有麩胺酸鈉,例如海帶、柴魚、昆布、番茄等,至於許多人吃味精會口乾舌燥,是因為味精中含有13%的鈉鹽,但吃起來不向鹽巴那樣鹹,所以很容易過量,因此吃多了自然會感到口渴,所以重點不在於味精本人 而是鈉攝取過量。程涵宇表示,很多人對味精聞之色變,卻使用鰹魚粉、雞粉等調味料,其實是很弔詭的,因為查看成分後可以發現,鰹魚粉、雞粉都是以味精作為基底,再添加更多香料、澱粉等,相較之下,味精成分只有麩胺酸鈉更加單純。
邰正宵消失八年曾想封麥 化身白馬王子獻騎馬處女秀
睽違八年,「玫瑰王子」邰正宵推出最新專輯《重燃愛戀貳 Walk On》,曾想過封麥的他表示,一直以來歌唱都是他的最愛,「只要還有一個粉絲,我將會繼續唱下去;只要還有知音,一定全力以赴演唱。」他日前為新歌〈唯一的玫瑰〉等二部曲拍攝MV,獻出騎馬處女秀,化身白馬王子在海邊騎馬漫步五十遍,臉被寒風吹到刺痛不已,「當天寒流來襲,我凍得臉色發白,真的是白馬王子!」新歌〈唯一的玫瑰〉呼應著招牌金曲〈九百九十九朵玫瑰〉,在熟悉的邰式情歌中多了領悟與溫暖,過往以淒美演繹,現在以法式香頌演唱傳遞深情,邰正宵表示在錄音室演唱時,過往的回憶瞬間湧上心頭,歌詞則一針見血的赤裸表達愛到深處、重燃愛戀的感覺,他還分享過往演唱總是會戰戰競競的絕對要求完美,但現今多了成熟與包容,表示因為歷經許多世事,領悟到人生許多的不完美也是一種完美。被封為玫瑰王子的邰正宵,也分享三十年來看玫瑰花的心情,「過往只覺得玫瑰很美麗尊貴,現實生活中很難得看到九百九十九朵玫瑰,總會視為愛情的最高夢想。」而他現在覺得玫瑰是很珍貴的,「任何一朵玫瑰送出去都是獻給對方的珍貴心意,玫瑰除了美,還有著真愛的聚集,感謝玫瑰愛了我三十年,當初玫瑰王子封號對我而言好像既陌生又熟悉,因為我心中熱愛搖滾,花了許多年,我自己內心才接受這個封號,現在玫瑰對我而言則是象徵著永不凋零的希望與美好!」邰正宵化身白馬王子在海邊拍MV。(圖/起初娛樂)提到新歌MV拍攝,邰正宵表示新歌〈唯一的玫瑰〉與〈各自天涯〉其實為二部曲,為了劇情在寒流來襲的海邊,以一身白色造型,騎著白馬在沙灘來回漫步,在強風刺骨中製造浪漫。邰正宵說白馬的構想是自己提出的,但現場看到高大的白馬時有嚇到後悔,「心想怎麼拍攝?這也是我的騎馬初體驗,面對身高超過兩百公分的白馬,感謝過往練詠春拳的基礎,讓我身體得以保持平衡,完全沒有摔下來,但寒風刺骨,臉被吹得超刺痛,體感溫度只有約零下八度吧,在海邊來回走了五十遍,白馬王子的輕薄造型服,全身發抖還要裝浪漫,真是震撼教育,浪漫需要付出的!」聊到近況,邰正宵分享這些年來玩音樂居多,開心組仰望樂團,過著單純創作生活,也愛上單車自由移動,「大台北地區幾乎都被我騎透透,經常發現很多驚喜的景點,重訓與單車是我這幾年維持健康的撇步。」持續的運動也讓他這一年來增加肌肉,不僅重到六十五公斤,衣服也穿大了兩個尺寸,「因為身形的改變,百分之九十的衣服都要重新購買,很滿意這樣的改變,一個全新的自己,期許在人生新的階段新出發。」邰正宵也說之前曾想舉辦演唱會,但因為疫情而延宕,所以決定在30日舉辦粉絲見面會。來自星馬、香港、美加與大陸等地的粉絲將再聚首,時隔三十年重溫舊夢再辦簽唱會,邰正宵開心的說想讓粉絲重溫過往在實體專輯簽名的溫暖回憶,「也很抱歉因為場地受限,讓許多粉絲無法搶到票,接下來我會再努力的找時間與粉絲相聚,相信會有很多機會的,敬請大家期待!」
保存保健食品小撇步! 開封後趕緊將「這兩項物品」丟掉
不少民眾平時都會吃保健食品以保持身體健康,但有時卻因為不知道保存觀念,導致保健食品受潮。近日營養師許育禎(Ivy)分享儲存保健食品的注意事項與正確方法,她表示:「受潮的維他命別吃!開封後趕緊將乾燥劑與棉花取出。」許育禎11日因在整理櫃子時,發現家中有受潮的維他命,且已經長斑,藉此事件,她提醒民眾:「受潮的保健食品是不能再吃的,因為此時營養素已遭到破壞而流失了。」她進一步說明:「保健食品瓶身上標示的有效日期,是指未開封時可保存的日期,開封後記得按時服用,趁新鮮把它吃完。」許育禎也分享儲存保健食品的正確方式,其一為保健食品應放置在乾燥陰涼處而非冰箱,其二為不要貪小便宜購買大罐裝的份量,以避免放到過期,反而浪費,她建議:「最好購買短時間可以吃完的份量,然後吃完再買新的,不要囤堆。」另外,最重要的一點是,保健食品開封後,記得將瓶內的乾燥劑與棉花取出丟棄,許育禎說明:「這點很多人都不知道,由於台灣的氣候很潮濕,開封後乾燥劑會吸收空氣中的水分,反而會使瓶內環境更加潮濕,此外,棉花也可能會因手部拿取時而受到污染,因此切記兩者都要取出。」
保單藏錢1/大法庭堵死壽險避債 台北地院執行案件暴增35%
台灣保險業蓬勃發展,投保率不斷創新高,國人平均每人持有2.6張保單,最高法院民事大法庭2022年12月9日裁定,人壽保險已繳保費的準備金可做為強制執行標的,不料引發意外風暴。裁定出爐後,各地方法院收到聲請執行人壽保單案子如雪片飛來,其中以台北地院是最嚴重受災戶,因為全台灣21家保險公司中有19家位於台北地院轄區,2023年強制執行案件達20幾萬件,較2022年增加35%,讓法院民事執行處的書記官和執行人員叫苦連天,甚至醞釀離職。資深法官指出,法院長久以來的主流見解,就是認為保單的價值準備金不是要保人的財產,因此保險給付條件尚未構成時,保險公司當然也沒有錢付給要保人,執行機關也無權命令保險公司終止契約、償付解約金。2016年高等法院法律座談會就是採取這種見解。上述的法院主流見解,讓政府向保險公司「討債」時有9成敗訴。不少保險業務員在兜售保險商品時,常常以「保險藏錢」的概念,吸引大眾購買。還有一些欠稅大戶不願乖乖納稅,變賣不動產、並將存款提領一空,卻透過「藏富於保險」賴帳,花大把鈔票購買人壽保險。不過這些撇步自從大法庭裁定出爐後,買保險藏錢、避稅的方式都行不通了。壽險保單曾是富人藏錢避稅首選,現在成為債權人和稅捐機關鎖定執行的目標。(圖/報系資料照)雖然最高法院大法庭見解出爐後,讓債權人多了不少討債機會,可是以前不能執行的保單,累積了幾十年的債務問題,現在一股腦全部湧入第一線法院,也就是地方法院的民事執行處,如何處理就成了地院的大問題。以台北地院來說,2023年未結案件增加了7、8成,而且情形持續惡化中。北院為此設法新增民事執行處人力,並要求各科室檢視有無多餘空間,提供新增人力使用辦公。據了解,中華電信、台電曾因幾千元的欠費債權,就向法院主張執行保單,也有銀行和資產管理公司認為,就算保單只能扣到幾千元,也該執行,如果地院執行處認為沒有執行必要,還會聲明異議。因此曾有地院主張對執行人壽保單的金額設立門檻,例如裁定幾萬元以下的保單不能執行,不過案子抗告到高等法院,高院卻以於法無據為由駁回,顯示在修法前,由地院透過裁定的方式設立門檻,目前並不可行。不過最高法院大法庭裁定時,要求執行法院裁量時,應審慎處理,賦與陳述意見機會,兼顧債權人、債務人及其他關係人權益,為公平合理之衡量。言下之意,希望地院應顧及被保險人的最低生活保障,並考量債權人有無濫用情形。至於如何進行執行必要性與比例原則的操作,仍有賴具體的規則,與足夠的案例才能實現。
松野高志帶美女姊姊泡泥漿溫泉 見台南百歲湯屋感動喊:像箱根
來自日本的男藝人松野高志近來在台灣主持節目表現亮眼,以《台灣好吃驚》連續兩年入圍金鐘獎「最佳生活風格節目主持人獎」,他與姊姊經營Youtube頻道「日本的姊弟」也受到台日粉絲的喜愛。先前他帶姊姊到台南白河的溫泉勝地關子嶺,看到當地老街上有著從日據時代就保存下來的百歲湯屋,讓兩人直呼很感動,姊姊也驚歎說:「有來到箱根的感覺!」松野高志帶姊姊到台南關子嶺體驗世界三大之一的泥漿溫泉。(圖/松野高志提供)松野高志第一次帶著姊姊離開台北來到台南白河的溫泉勝地關子嶺,品嚐當地的特色料理甕仔雞,姊姊看到甕仔雞的料理過程很驚艷,親自體驗「台式手扒雞」的吃法,邊剝邊說:「有點對不起他們的感覺,會好好品嘗這一餐的!」 在當地火王爺廟,兩人則是第一次看到信眾準備給神明大量的金紙,了解其中意義後姊姊開心的說:「這是種台灣很豪邁的感覺,讓神明很豪邁的收到這奉獻,我也滿愛這種感覺的。」姐弟倆還特地參觀了從1700年前就出現在關子嶺就的天然景觀-水火同源,又去了買了在地特產,包括口感像栗子的蘋婆以及香菇茶葉蛋給姊姊品嘗。松野高志幫怕燙的姊姊詢問老闆,有沒有甚麼吃茶葉蛋的撇步,可愛的老闆回答說「怕燙喔…那就稍微放涼一點再剝啊!」兩人大笑「真的是正確的吃法!」松野高志帶姊姊開心逛台南溫泉老街。(圖/松野高志提供)最後松野高志帶姊姊前往溫泉會館,高志跟姊姊說明關子嶺的泥漿溫泉是世界三大之一、也是全台灣唯一、還可以讓皮膚變好。泡完溫泉的姊弟兩人上到會館頂樓喝咖啡,配上鹽水來的香醇牛奶,以及將軍生產、號稱是「哈蜜瓜界的愛馬仕」卡蜜拉哈密瓜,看著頂樓的風景。松野高志也告訴大家,會繼續帶著姊姊到各地遊覽和觀光,感受更多不一樣的台灣風光。