胖兒童長大繼續胖! 醫師警告「更容易患病」:防肥就是防癌
胖就是福氣多?世界衛生組織直言,「肥胖,是一種流行疾病」,根據統計,目前全球每8人之中,就有1人屬於肥胖範疇,全球更有43%成人是肥胖者。重症科醫師黃軒更提醒,亞洲已經是兒童肥胖的流行地區,而這群人變成肥胖成人的機率更高於50%,將比正常體重的兒童有更高風險罹患糖尿病、心臟病、痛風等等,甚至更容易擁有癌症。黃軒今(13)日上午在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文分享,肥胖是一個嚴重的健康問題,影響著全球超過10億人,過去一直認為兒童肥胖是高收入國家的問題,殊不知「西方飲食東進」,亞洲、非洲已成為兒童肥胖的流行地區。據台灣衛生福利部國民健康署2020年的調查顯示,12歲以下肥胖及過重的兒童比例為31.3%,已居亞洲之冠,而且有50%以上肥胖兒童到成年時期仍然屬於肥胖的狀態。黃軒也提到,從國際期刊《柳葉刀》雜誌的一項新研究可以發現,從1990年起,成人的肥胖率增加了2倍以上,而5至19歲的兒童和青少年的肥胖率更是增加了4倍以上,而根據另一項調查指出,罹患糖尿病的兒童中,有68%是肥胖的,對照組的健康兒童中,只有18%是過重的,這顯然代表著「肥胖兒童比正常兒童有更高的風險罹患糖尿病」。依照相關的數據分析顯示,黃軒指出,肥胖兒童與肥胖青少年變成肥胖成人的機率,分別為50%和67%,未來罹患心血管疾病與糖尿病風險都相當高,例如肥胖兒童更可能罹患糖尿病、新陳代謝症候群,也會引發如痛風、關節炎、睡眠呼吸中止症、性早熟等疾病,並有較高風險罹患乳癌、胰臟癌、腎臟癌等等。黃軒進一步表示,肥胖兒童還可能遭受心理和社會的壓力,像是自卑、孤立、欺凌、歧視等,恐影響其學習和生活品質。若想要擺脫肥胖,黃軒建議,可以少吃脂肪和糖類食物,多吃蔬菜水果、豆類、全穀物和堅果食物,並且每天多勤快運動,「防肥,就是防癌」。
胖子罹患COVID-19比率高!兒童肥胖更有「這些」影響 專家籲正視肥胖衝擊
肥胖不只是外觀問題,對於健康也會產生極大影響。國健署副署長賈淑麗指出,國人十大死因中有7+1項其實跟肥胖有關,包括癌症、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、慢性下呼吸道疾病、腎病,以及COVID-19,許多研究顯示肥胖者罹患COVID-19的比率及其住院比率都比正常體位者來得高。為了讓民眾正視肥胖帶來的影響,今(2024)年世界肥胖日主題便訂為「Let’s talk about obesity and its impact正視肥胖衝擊 即刻開啟對話」。國健署、台灣肥胖醫學會、台灣兒科醫學會也共同提出4大提醒,幫助民眾釐清減重觀念,特別是兒童族群,家長千萬別認為小時候胖不是胖!70%兒童肥胖成年繼續胖 個人、家庭、社會都受衝擊根據國健署資料顯示,至2020年止,國人過重及肥胖盛行率約為50.3%,也就是說每2人就有1人有體重過重的問題。賈淑麗副署長進一步指出,教育部調查顯示,國小肥胖比率也從過去的25.4%上升至27%,國中生則由29%上升至31%,不只是成人肥胖比率上升,兒童的肥胖盛行率也一樣處於上升的狀態。台灣兒科醫學會倪衍玄理事長指出,70%兒童肥胖超過成年後仍會繼續肥胖,可能會造成睡眠呼吸中止症、性早熟、身高和體重的不正常發展,高血壓、糖尿病、心血管疾病等風險也會提早發生。而且肥胖不只會對個人健康帶來影響,台灣肥胖醫學會理事長林文元表示,當肥胖人口攀升,醫療、健保開銷也會越來越多,家庭、社會也會產生衝擊,這是肥胖帶來的中期影響,而長期將會衝擊生產力。世界衛生組織在2022年的報告中指出,全球肥胖的年度成本,約為9,900億美元。林文元理事長提到,預估2035年肥胖成本將會達到4兆3千億美元,佔全球GDP近3%,而這還只是直接成本,還有間接成本沒有計入。國健署、醫學會聯合呼籲 4點釐清觀念、正視肥胖因此,國健署、台灣肥胖醫學會、台灣兒科醫學會針對肥胖問題,共同提出以下4點提醒:正視衝擊:肥胖問題不分年齡,衝擊全民,影響個人健康、國家健保開銷,甚至是全球經濟問題。少吃多動:缺乏運動、不健康飲食是促成國人肥胖的主因,因此應飲食控制加上規律運動,建立良好的生活型態才能長久維持健康體態。用藥安全:12歲以下應由改善生活型態、運動來減重,而12歲以上的兒童若經醫師評估有必要時可透過藥物輔助減重。但是,切記合法減重用藥需經由醫師開立處方使用,千萬不要在網路上自行購買藥物亂用,應尋求專業醫療團隊協助,由醫師、藥師把關正確用藥。開啟對話:特別鼓勵家長主動開啟對話,因為孩子的生活型態是以家庭為單位,孩子有很大一部份會依賴家長、受家長影響,因此建議家長可以透過學校的健康報告關心孩子體位狀態,必要時諮詢兒科醫療團隊,從日常生活著手,導正錯誤觀念。而針對兒童肥胖的問題,國健署也自去年起與兒科醫學會在「健康促進學校」內和教育部合作,進行衛教宣導。不過,除了兒童肥胖外,其實國人35-54歲的肥胖盛行率也高達52%。因此賈淑麗副署長表示,今年重點更多會放在「健康促進職場」,目前正在與勞動部合作,希望能讓飲食健康、運動成為職場的普遍氛圍,透過正確的飲食及規律運動打擊、正視肥胖相關的問題。
女孩成長路程 別忽略穿對內衣這一步
乳房檢查不是大人的專利,近年來,兒童性發育提早的現象越來越普遍,常見家長們備感疑慮不安,擔心是否性早熟而影響日後身高與生活、甚至憂心是否因為腫瘤或環境荷爾蒙造成性早熟現象。而正常發育下,女孩比男孩發育期更有明顯的徵象,像是胸部發育是最早開始的青春期徵象,那麼何時該為她們挑選內衣,以及穿著哪種款式最適合? 穿對內衣是父母陪伴成長過程的重要一環。了解女孩第二性徵 成長過程不困擾一般女孩性徵發育從胸部開始,最明顯的症狀之一是乳頭和乳暈開始變化,乳房也會逐漸變大。根據小森林兒科診所兒童遺傳及新陳代謝科許鈺敏醫師提到,女孩乳房發育通常落在8-11歲之間開始,隨著近年的青春期越發提早,有些女孩在8歲開始,若有早於8歲之發育,則應就醫謹慎評估是否有性早熟問題。女孩們第一個胸部發育性徵,會在乳房底下因乳腺纖維組織增生而出現小小的硬塊,乳頭處則會顯著突起,這時胸部會有發癢或作痛的狀況。由於一開始的女性賀爾蒙分泌量不多,胸部有可能單側先發育,也有大小不均勻的徵象。第二階段乳暈進一步變大突起,其中會出現小小的濾泡組織,乳房則發育到下方開始出現陰影,這時因為乳房持續發育,穿著一般T恤已有明顯的輪廓,考慮到女孩們的身心發展,此時已建議穿著內衣。接著乳房持續發育,乳暈發育更加膨大,胸部變得十分明顯,此時落在胸部發育後的2年到2年半,約11歲半開始,就是初經來潮的時期,而身高成長速度則會顯著慢下來。▲黛莉貝爾提供歐美不穿內衣好自在 女孩挑對內衣更舒適上述第二階段乳房的輪廓逐漸成長明顯,開始需要內衣,而在歐美提倡舒適、自在不穿內衣的態度下,不喜愛穿內衣的女孩是否也適用呢? 醫生建議讓她們挑選適合的內衣,從中建立健康的青春期意識與自我認同,並且於跟家長討論的過程中了解內衣對於胸部的支撐與保護功能,這些都可以幫助女孩們更早且自信面對青春期。許鈺敏醫生分享8-10歲是胸部發育觸痛期也是黃金發育期,上述提到此時乳頭凸起、乳輪下圍有小硬塊,穿衣服會有痕跡,避免她們因害羞而造成駝背,此時挑選內衣原則可找舒適的莫代爾棉,有些孩子肌膚敏感,可選擇有SGS檢測符合紡織品安全規範的材質,設計上有護胸布料,可呵護剛發育敏感的乳頭,減少穿衣痕跡及摩擦,這時期的孩子還未有穿內衣的習慣,選擇可調整肩帶的成長內衣,可以更符合身形,讓孩子活動自在無束縛感,背部可以選擇加高設計的款式,減少駝背的出現,從小養成健康的姿勢體態。第二階段10-13歲是乳輪發育期,因為雌激素刺激,乳腺組織持續增生和腫脹,這時候乳腺明顯、胸型微隆起,在活動過程中易有乳腺的拉扯造成疼痛不適,也可能因皮膚撐開導致發癢;且因乳暈和乳頭突起,跑動時易與衣物造成摩擦,因此這階段可選擇有立體剪裁、預留發育空間的款式,加上脅邊雙摺加寬、腋下包覆設計,避免跑動時的摩擦不適以及後續可能產生的腋下黑色素沉積。而這階段因胸型隆起穿制服也會更明顯,穿著成長型內衣可讓她們內搭制服時自信挺胸。吾家有女初長成 父母重要的這一步胸部發育階段是女孩成長道路上的一個重要里程碑,除了身體變化外,可能面臨心理上的困惑,她們或許會感到不安、不自在或者害羞,這時父母的正向引導和理解支持很重要,協助她們了解胸部發育是自然的生理過程,提升對身體的自我認同感、穩定情緒,並鼓勵她們保持良好的衛生習慣、睡眠充足、規律運動,最重要的!鼓勵她們習慣穿著合適的內衣,都有助於女孩們擁有健康和舒適的身心狀態!
霸凌特教生3/失聰竟成同學間笑柄 專家:先認知「個體差別」才能被接納
天生左耳聽不見加上性格上較為早熟,16歲的特教生大寶(化名)在校竟成為同學玩弄、揶揄的對象,讓家屬極為難受與心碎,同時也對現行教育體制過於「模組化」感到憂心。長年從事體制外教學的信賢種籽實驗小學校長劉以潔則認為,同儕、群體間必須先具備「個體差別」的認知,才能讓每個孩子被溫暖接納。大寶因聽從老師指示向同學們坦承自己左耳失聰,不料卻被恥笑,又因注意力不集中而被調去資源班進行補救教學,而被同儕貼上「笨蛋」標籤,往後只要遇到不會的題目大寶便直接放棄,再加上被霸凌,造成大寶上課時經常神遊,整體學習進度更加落後、情緒異常,讓家人憂慮不已。有著全台「體制外教育」先驅美名的信賢種籽實驗小學,透過多元課程培養出孩童對自身的肯定。(圖/黃耀徵攝)「我覺得學校會希望每個學生都長得一樣。」只要用同一套模組就能教出量產化的學生,但對於特殊的學生則讓他們自生自滅。大寶的姊姊質疑校方為何都沒發覺到特殊學生的困境,讓弟弟獨自承受人際關係的難處與學習瓶頸,對於同學們的挑釁和冷言冷語,老師們只會無奈勸和,導致許多問題「治標不治本」,間接造成大寶滿腹委屈、有苦說不出。相較於體制內的學校,長年在實驗小學服務的信賢種籽實驗小學校長劉以潔,對於特殊學生的教育已累積了不少經驗與心得。信賢小學位於烏來娃娃谷,由家長發起自創30年,有不同於一般小學的課程規劃,師生比僅1:10,學生的必修課只有國語和數學,還能享有「空堂」時間去做自己想做的事,不論是學習困難或是資賦優異的學生,都能在這裡找到適合自己的學習方式。信賢小學校長劉以潔認為同儕、群體間必須先具備「個體差別」的認知,才能讓孩子被溫暖接納。(圖/黃耀徵攝)記者19日走訪信賢種籽實驗小學,群山繚繞的優美環境讓人忘卻煩憂,彷彿來到「人間仙境」。「在這裡,我們覺得每個人都不同。」劉以潔面露微笑表示,體制外的教育不容易讓學生因本身的差異而感到沮喪,師長們也會以破任務的方式激發孩子勇於挑戰發揮長處,讓差異成為每個孩子與眾不同的「獨特性」。對於大寶的境遇劉以潔認為,相信該名教師當初要求大寶向全班說出自己失聰狀況的出發點是良善的,只是個體上的差異會更需要長期的引導及信心建立,同儕、群體間也必須先具備「個體差別」的認知,雖然這是一段花時間的過程,這樣才能讓每個孩子被溫暖接納。
星生代/被詹仁雄相中參賽選秀 20歲凱渥新星陳萱揭「超狂技能」
20歲台澳混血新星陳萱,4年前在學姐王心恬牽線下進入凱渥大家庭,去年她被製作人詹仁雄相中參加女團選秀《未來少女》,不擅唱跳的她,起初根本不認為會脫穎而出,未料一路過關斬將,成為隱藏隊伍「幽靈水晶」成員之一。陳萱意外被製作人詹仁雄留下印象深刻,被點名參加《未來少女》海選。(圖/取自陳萱IG)目前還是大學生的陳萱,除了投入模特兒的工作,也積極參與演藝課程的進修,有次碰上詹仁雄演講,她卻反常睡過頭遲到,還再演講廳後門匍匐前進的尷尬場面,被詹仁雄點名分享夢想藍圖,成為了她踏上演藝之路的契機。獲邀參加海選後,陳萱擔心自己沒有舞蹈底子,若成功入選會連累他人,一開始對試鏡頗為抗拒,但她深知在螢幕前露面的益處,努力搜尋YouTube影片自學舞蹈,到了徵選當天,她態度落落大方,反而獲得詹仁雄的讚賞,「我覺得主要是不怯場,可能唱歌、跳舞都能練,但舞台上表演跟心態是從小累積的。」雖然沒有信心入選,但陳萱仍努力自學舞蹈成功擠進節目。(圖/林士傑攝)成功入選節目,陳萱把握每次表演機會,卻在第一次進錄音室受到震撼教育,她透露自己琴齡長達十年,但音準卻不如預期,「我知道我唱歌難聽,但不知道這麼難聽,我給自己期望很高,很多情緒湧上來,踏出錄音室那一步眼淚就掉下來」。好在音樂製作人彭柏邑一直給予鼓勵,當她閃過放棄的念頭時,也會想起一起打拼的隊友,「還有凱渥跟詹哥的期許,不可能放棄」。雖然年紀輕輕,但陳萱十分早熟且抗壓性高,她認為是兒時練滑冰養成。她12歲接觸花式溜冰,每天從清晨8點練習到下午,甚至在晉升級數後,特地申請小巨蛋冰場的公益時段,每天凌晨4點起床,5點上冰,這樣的辛勤付出讓她在各大比賽中屢獲佳績,更榮獲青年盃和全國盃第一的肯定。從小練花式溜冰,讓陳萱養成運動家精神與抗壓性。(圖/取自陳萱IG)回想起這段辛苦歷程,陳萱仍不覺得苦,雖然最後礙於年紀,她把溜冰轉為興趣,轉戰演藝圈發展,媽媽都全力支持,也成了她最強後盾,「我每個階段都有個假想敵,等我打敗就換下一個,沒達到目標會焦慮,可是媽媽一直陪伴我,所以情緒抒發之後,我還是可以很正向面對」。儘管沒有隨「幽靈水晶」成團出道,但她自認投入百分之百的努力,留下任何遺憾,未來希望累積更多廣告作品,並朝演員之路邁進。相當有主見的陳萱無論做什麼選擇,媽媽都非常支持她。(圖/林士傑攝)陳萱小檔案生日:2003/05/15星座:金牛專長:滑冰、彈琴、畫畫興趣:打網球
奉子成婚遇惡婆婆、毒姑…單親媽擔心女兒「嫁錯郎」 想帶去結紮:別像我倒楣
結婚前應該要想清楚,免得後悔莫及。一名媽媽抱怨,年輕時奉子成婚,結果婆家待她不好,丈夫又是個媽寶,因此離婚收場,如今女兒已國中,擔心女兒也遇人不淑,因此想帶女兒去結紮。貼文一出,引發討論,不少人直呼「孩子不是妳的物品」。原PO在《毒姑九賤婆媳討論區》表示,自己當初因為奉子成婚,結果離婚收場,原因是婆婆和大小姑事蹟惡劣,丈夫又是個死媽寶,還負債累累,非常後悔結這個婚。原PO透露,現在女兒已經國中,並且有月經,考量到現在孩子早熟,社會變態案件也多,所以想帶女兒去結紮,等到女兒25歲以後,真的有遇到好對象再去拆掉,不知這方法大家是否覺得可行。原PO嘆,「想到以前不懂事,傻傻的就生下她,真的很不想她以後也跟我一樣倒楣,老話一句,女怕嫁錯郎。」她也以自身經歷告訴大家,結婚前記得睜大眼,並且要對自己好一點。貼文一出引起討論,網友紛紛留言「教她正確的避孕方法就好,有需要那麼激進嗎」、「妳的責任是教育她,她走什麼路是她的命」、「不知道該說什麼,無知真的很可怕」、「通常妳越不希望的事越會發生」。另外也有網友直言,「她雖然是妳的孩子,但不是妳的所有物,她的身體有她自己的自主權,更何況醫生不會幫妳幹這種事,而且妳遇到爛人,不代表女兒遇不到良人。」
國二生談戀愛!女友灌輸兒子:要跟爸媽「斷絕關係」才是愛她…人妻氣瘋
小妹妹妳會不會想太多?有媽媽昨(1月31日)在臉書社團發文表示,她有次不小心聽到國二生兒子和女友的對話,沒想到那位女孩當下竟然在灌輸她兒子一個觀念,「你以後要結婚,就要跟你爸媽斷絕關係,才是愛我的表現知道嗎?」讓這位人妻傻眼直呼「整個火都燃燒了」,她也因此詢問社團理的各位媽媽,要如何處理這個問題,貼文曝光隨即引發網友熱議。原PO昨在臉書社團《毒姑九賤婆媳討論區》上發文提問,「我想問身為媽媽們會怎麼處理這個問題?」她表示兒子今年才國二,他有一個同樣是國二的女朋友,有次他們開語音擴音在玩遊戲,結果原PO竟聽到女孩正在灌輸她兒子「你以後要結婚,就要跟你爸媽斷絕關係,才是愛我的表現知道嗎?我不想跟妳的家人有任何接觸,我媽說婆婆都很機車,所以你愛我就要放棄你家人知道嗎?」這位媽媽也坦承,自己已經有跟兒子說國中生談戀愛太早了,再緩緩,他也說他知道,就是陪她聊聊天,「但卻被我聽到女生這樣跟他說…我就在陽台曬衣服…雖然我兒子表示『妳也想太多了吧』,對方就開始說『那你就是不夠喜歡我啊,你不愛我啊,分手分手啦!』我兒子就一直回『妳真的想太多啦」,就被掛電話了。」後來兒子很淡定的去玩遊戲…但晚上兒子一直打電話給對方,對方都不接,「我很想說什麼,又怕自己管太多。」原PO也傻眼直呼,「我跟那女生一次話都沒說過,我也不是那種很嚴苛的媽媽,更不是那種控制欲很強的媽媽,但我聽到對方女生這樣跟我兒子說…整個火都燃燒了…她娘娘的咧,我是哪裡得罪妳了?」貼文曝光也引發網友熱議,「要是我電話直接搶過來嗆爆她,連面都沒見過,憑什麼被你潑髒水?分就分啊,女生又不是全世界剩她一個」、「問她『妳確定妳進得了我家大門』、『妳確定你們熬得到結婚嗎』」、「那是不是可以請你兒子跟對方說,也請她跟父母斷絕關係,才是愛你兒子的表現」、「國二就交女友,會不會太早熟了呀?」「所以他爸爸跟爺奶斷關係了?」「不用有過多的反應,小情侶講幹話,你聽的這麼認真幹嘛,你兒子有真的做了什麼嗎?沒有啊!」
從她3歲看到小孩9歲 正妹醫曝《巧連智》熄燈原因:不是平板
《巧連智月刊》在台發行35年,近日宣布3月起停止訂閱,紙本月刊將轉型。對此,家庭醫學專科醫師王姿允表示,她從3歲開始看《巧連智》,看到小孩9歲,「其實平板絕對不是最重要的原因」,是因為造神化現象無法持久。王姿允在臉書發文,「我就是那個,從創刊號開始訂,從自己3歲看到孩子9歲小三了,真正跟著巧連智走了35年的忠實鐵粉。我還記得那個創刊號的封面,還有那個綠黃色的卡帶,每當聽到『叮』的一聲就表示要翻頁。幼稚園的我自從有了巧虎,從我媽要陪讀進化到可以坐在床上自己邊翻書邊聽卡帶直到睡著,從『小虎』變成『巧虎』,角色來來去去,到後來開始出現的『小學生系列』,我算是一直看著巧虎這35年來的蛻變的,而這樣的我在去年底不再續訂。」王姿允表示,「其實平板絕對不是最重要的原因,對於孩童來說,大部分的家長還是偏好紙本。而是現在的選擇不但比以前多,在嚴峻的紙本書產業中,所有的兒童相關書籍都在努力推陳出新還有進化內容,除非你是『經典繪本』擁有富含寓意的內容跟圖畫,那不管幾年都不會被淘汰」王姿允說,「以前的巧連智比較好看,不管是裡面的故事內容、畫風或是歌曲、排版,都更加豐富而且讓人百翻不厭。即使沒有教具或是玩具贈品,本身書的內容就是非常好看的。」王姿允指出,「當我自己有了孩子,憑著兒時印象訂了巧連智,收到後卻有點失望的感覺。包括幼幼版太過簡單,包括教養或是生活習慣的養成,其實都跟不上現在小朋友早熟的速度,以前我3歲看的創刊號內容,都比現在的同樣給3歲看的充實豐富很多。」王姿允強調,「我知道跟其他競品的落差,終究會造成巧虎的造神化現象無法持久,但感傷的是,我本來以為可以撐到我的孫子女也一起分享關於《巧連智》的記憶連結。」
割頸案國三生今告別式!再掀「少女遭脫衣逼跪」集體霸凌 網嘆:未成年傷人沒在怕
震驚全台的國三生割頸案,今(25日)中午在板橋殯儀館舉行告別式,校長及師生們將到場送男學生最後一程,然而未成年犯案事件不斷上演,日前又傳出北市1名未成年少女,遭到一群男女擄至河堤公園霸凌,甚至被逼下跪道歉。消息曝光後,再度引起網友質疑,「法律太保護這些未成年!」近日臉書社團「黑色豪門企業」流出一段影片,1名短髮少女遭到約4名男女惡霸,強押至河堤公園,一名黑衣男先是將少女推倒在草皮上,接著其餘女生紛紛上前拳打腳踢,受害少女不斷哭著喊痛,其中一女則出聲怒嗆「妳跟我男友打X,都沒想過我心痛?」過程中少女還被眾人硬扯上衣,險些在鏡頭前走光,甚至逼迫下跪道歉,直到其中一名施暴者擔憂被報警,隨即高喊「點到為止」,這時一行人才停手放過少女。青少年犯罪激增、手段越發殘忍,一名網友在臉書轉發少女遭霸凌的相關新聞,並回憶起先前才剛發生不久的校園割頸事件,無奈嘆「法律太保護這些未成年!殺人事件後換人擄人毆打。」貼文曝光後,引起網友共鳴討論,紛紛留言「未成年沒有在怕如何傷人,現在沒有用重典,犯錯的人不分年紀都沒有在怕」、「家庭教育失能,生了不好好養」、「修法再不因時制宜,這種畫面只會越來越多」、「現在小孩都很早熟,我們以前國中看到頂多推來推去,現在打到跪地求饒,甚至出人命。」針對霸凌一案,經警方調查,確認受害少女遭人強押到新北市板橋區浮洲橋下施虐,釐清涉案相關人後,已傳喚其到案說明,並依《少年事件處理法》移送少年法庭。◎尊重身體自主權,請撥打113、110。
加熱恐吃下化學毒素?專家破解「保鮮膜1迷思」:唯獨這材質含塑化劑
保鮮膜是家戶必備廚房好幫手,主婦們通常都會將剩菜剩飯用保鮮膜密封,下一餐再加熱食用,不過此舉卻也引起不少人擔憂,恐在不知不覺中將塑化劑吃下肚。對此,毒理學專家招名威指出,由於環保署禁用PVC塑膠材質,因此現在市面上所販售的保鮮膜,大多不含塑化劑,不過購買前仍需注意產品材質,最好的做法則是將保鮮膜拿掉再微波。招名威在臉書粉專發文表示,幾年前的保鮮膜多數都是PVC製成,因此微波加熱後會溶出大量塑化劑,但經過修法後,規定食品容器或接觸食物的產品「不得含有PVC材料」,所以現在的保鮮膜不會含有塑化劑。招名威說明,並非所有塑膠產品都含有塑化劑,只有「PVC材質」才會添加,加上塑化劑的化學性質偏脂溶性,因此油脂類含量較高的食物相對容易溶出較高的化學毒物,大量接觸恐造成性早熟、生殖器發育不良、內分泌失調、不孕症及神經發育遲緩。對此,招名威也建議,消費者購買前仍需注意保鮮膜材質,加熱時盡量避開湯類或高油脂食物,最保險的做法就是將保鮮膜拿掉再微波,如此一來就能減少健康風險。
擔心孩交壞朋友!媽問讀國中「送私校」是否有用 網揭1現實面
近期校園攻擊事件頻傳,許多家長擔心連學校都不安全,考慮要讓小孩讀私校。就有家長表示,若不考慮學費問題,但聽到很多媽媽表示國中正處叛逆,若沒有妥善管教很容易走歪,送到私校比較好。對此,也引起不少網友討論。原PO在PTT發文表示,為了未來發展考慮將小孩送到私立國中就讀,「先說學費的部分家裡是能負擔,所以不在考慮範圍內」,而且聽身邊的媽媽們都說小孩再國中階段正值青春期,原本就比較叛逆,若是又結交到不好的同儕很容易走歪。他說,私立國中的校風相對來說比較嚴謹,對於課業方面也會比較認真,「對小孩的未來規劃好像比較好,不知道大家覺得如何?」貼文一出,也引發許多網友及家長一致認同。不少人認為「至少比較安全」、「現在小孩早熟,我國小就把小孩送私立」、「不是要小孩多會讀書,是希望小孩減少遇到8+9的機會」、「現在好的私立國中,也不好進需要考試,還有補習班專教這個。現在也不少教師,把自己小孩送私立」、「好的私校要考試,小孩要先考上才行」、「很多都從幼兒園卡位了」。另外,也有不少人點出私校的隱憂,「私立國中很多小團體」、「霸凌問題很嚴重,你要看你家小孩的特質,再幫他選擇會好一點」、「送他出國吧」、「是!但也有優質的公立國中,所以還是看學校」、「現在好的私校錄取門檻也高,不是有錢就能唸的」。
全台首面「乾哥乾妹」廣告看板 金主曝光竟是他:至少掛1個月
新北國三割頸案讓外界震驚,而網紅小商人在紐約時代廣場掛「乾哥乾妹」廣告,新北五股也出現全台首面的類似廣告,這是北市知名凶宅「錦新大樓」現任主委周朝陽掛的,他強調,至少會掛1個月。掛看板的是「錦新大樓」主委周朝陽。(圖/本刊攝影組攝)據了解,周朝陽除了擔任錦新大樓管委會主委,也是廣告公司董事長,在廣告業做了50年,周朝陽近日為了錦新大樓過路費,跟李婉鈺父親的資產公司槓上,推倒阻擋住戶的牆,雙方鬧上法院。對此,前新北市議員李婉鈺說,現在北市建管處已介入調查。據《三立新聞網》報導,他過去就有掛時事廣告,最早是白曉燕命案,而這次小商人說要掛卻掛到美國,大概是有顧慮,而他思考過後決定自己來,製作費約1到2萬元,除非政府要他拆,不然他至少會掛1個月。周朝陽解釋,很多事總要有人做,如民主自由、修法等,尤其是不合理的法律,很多黑幫都利用青少年犯罪,因為未成年沒事,投票門檻下修到18歲,也是承認小孩早熟,「那《少年事件處理法》是否也要從16歲下修到14歲?」周朝陽指出,他看到割頸的「乾哥」比YA,「乾妹」也發文嗆聲,而他們都不怕,現在社會科技發達,小孩也早熟,法律應該要修法,才能跟上社會的腳步。
豆漿、雞肉是促發性早熟因素?內分泌醫師揭真相 戰犯是它們
性早熟流言滿天飛,當父母的無不擔心孩子吃到不該吃的影響到健康,對此小兒遺傳內分泌醫師許鈺敏日前在臉書特別PO文打破性早熟飲食迷思,依「可以延緩青春期發育」、「適度碰觸不影響青春期」,以及「真正要避開的性早熟大敵」作為分類各別介紹數款食物、物質,讓民眾可以放心,有效避開NG的飲食。許鈺敏醫師在貼文中依分類各列舉數種飲食供民眾參考,將豆漿、優格、膳食纖維、維他命D,以及地中海飲食歸類在「可以延緩青春期發育」;把山藥、牛奶、雞肉、精油分類在「研究證實適度接觸不影響青春期的食物跟物質」,以及最後家長務必要注意避免的「紅燈區:真正需要避開的性早熟大敵」,內容有:含糖飲料、高加工飲食、高脂肪飲食、環境荷爾蒙、肥胖。許鈺敏醫師在貼文中指出,不少民眾受到流言影響認為常食用豆漿、牛奶、雞肉會增加性早熟風險,然而經研究發現根本不是如此,例如:雞肉是經過育種得以快速成長,沒有施打生長激素,且因為屬白肉、油脂又少是優質的蛋白質來源可以適度食用;豆漿則被傳有植物性雌激素難免讓人聯想是性早熟的因素,不過經研究發現大豆異黃酮會搶走雌激素作用的位置,反而會延緩青春期的起始,並且含有膳食纖維可以進一步減少性早熟風險。針對紅燈區的飲食,許醫師提到經研究顯示,肥胖,特別是短期內劇烈地體重增加,容易誘發性早熟;此外太少的身體活動,也會增加性早熟風險,因此會增加肥胖的高脂肪飲食、高加工飲食,以及含糖飲料要確實地避開,而包含雙酚A或塑化劑等等環境賀爾蒙,都會影響孩子的內分泌,增加性早熟風險,身為家長不能不謹慎,希望家長更好地選擇食物,減少不必要的焦慮,也讓孩子吃得更安心,若有擔心性早熟相關問題,建議尋找專業醫師做諮詢比較恰當。小兒遺傳內分泌科醫師許鈺敏一張圖破解性早熟飲食迷思(圖/擷取自粉絲專頁Dr.180 小兒遺傳內分泌許鈺敏醫師)
男13歲就因肥胖有A罩杯、肝異常 「2不1無法」更使減重之路困難重重
【健康醫療網/記者吳儀文報導】小時候胖就是胖,家長應有所警覺!13歲林小弟因肥胖問題,胸部大到將近A罩杯,怕被同學嘲笑不敢上游泳課,家長懷疑是性早熟求診,發現林小弟甚至還有肝功能異常、輕度脂肪肝、肝纖維化等問題,所幸經過治療後體重下降、肝功能也恢復正常。根據國健署資料顯示,國中生過重和肥胖率為30.6%,高中生也有28.9%。幾乎每3個青少年就有1人體重超標,台中榮總教學部師資培育科科主任暨兒童肝膽腸胃科醫師林捷忠表示,肥胖不只影響外觀、自信、社交,更可能導致心血管疾病、脂肪肝等,提醒家長應對孩子的體重有所警覺,進一步檢查、治療。別以為肥胖長大抽高就沒事 8成少年長大後仍肥胖青少年體重過重的情形其實並不少見,不過卻很少看到家長帶著孩子求診,林捷忠科主任表示,這是因為許多家長會認為孩子長大自然就抽高了,但其實有近8成的肥胖青少年在成年後仍會繼續肥胖,而且有研究指出,這群患者在成年後有較高的死亡風險。由此可知除了孩子本身外,家長對肥胖的認知以及對孩子肥胖的看法,其實也會對青少年的肥胖、體重控制等造成影響。而一份來自全球10個國家的調查研究也指出,肥胖青少年、肥胖青少年的家長以及其醫護人員對肥胖症的認知不同調,可能會使減重之路困難重重。青少年、家長、醫護認知不同 2不1無法影響減重這份「ACTION Teens少年行動調查研究」台灣中國醫藥大學兒童醫院陳偉德講座教授也受邀參與,目的是為了了解及探索肥胖青少年、肥胖青少年的家長以及其醫護人員之間對肥胖症的認知。從台灣的資料顯示,受訪三方在減重上呈現「2不1無法」的情形,而研究發表第一作者林捷忠科主任也於2023年十月亞太小兒消化年會、台灣兒科醫學年會上發表研究調查:●減重動機大「不」同:調查顯示肥胖青少年減重動機前3名分別為:想要更健康(27%)、更為自信(24%)、更好更有活力(23%)。但家長卻認為青少年減重動機是為了穿進更小號的衣服(32%)、對自己體重不滿意(26%)、想要體型更健美(25%)。而醫護則認為對自己更有自信(82%)、更受歡迎(84%)是青少年減重的動機。林捷忠科主任表示,當三方對於減重動機不同調時,就會輕忽這件事情的必要性。●獲取減重資訊管道「不」正確:問卷顯示,家有肥胖青少年的家長,獲取減重資訊的管道前3名為搜尋引擎(72%)、社群媒體(62%)、家人朋友(28%),透過醫師了解相關資訊的只有26%,名列第4。而有肥胖問題的青少年也是類似的狀況,社群媒體(28%)、搜尋引擎(27%)、書報雜誌以及醫師(19%)為其三大資訊來源。林捷忠科主任表示,網路上常有錯誤資訊,可能會使成長中的孩子減重不成反傷身。●「無法」少吃多動:常會聽到「少吃多動」是最好的減重方法,調查中也可以發現,肥胖青少年認為無法克服食慾(25%)、喜愛不健康飲食(25%)以及不喜歡運動(22%)是減重的最大障礙。家長也同樣認為減重的最大障礙是食慾(24%)以及不喜歡運動(24%)的問題。 不過林捷忠科主任表示,有些孩子可能越動越胖,因為運動就會餓,餓了就會吃,而且學業壓力也讓青少年很難有充分的運動時間。青少年肥胖該怎辦? 檢視、主動對話、管理及治療這樣的話青少年肥胖到底該如何治療、做好體重控制呢?2023年美國兒科醫學會在最新治療指引中指出,6歲以上的兒童若有明顯肥胖,需要接受生活習慣的管理12歲以上的青少年可透過藥物輔助治療。目前在台灣,可用於青少年的體重管理藥物包含口服排油藥、腸泌素針劑等。林捷忠科主任提醒,醫護及家長應主動與孩子對話,從學校的健檢報告檢視,若有過重或明顯肥胖,就應積極處理,家長也可透過國健署的兒童及青少年版BMI計算機,來確定孩子的體位狀況。
新光救火隊3/魏寶生另類公益!為軍友社操盤買股賺逾2千萬 要帶新壽去勞軍
65歲魏寶生不僅是新光人壽董座,也是另類的公益信託基金董事長,他樂於將金融圈等業界人脈兜在一起,翻新公益活動。「我受邀擔任軍友社理事,負責操盤投資金融股,前年賺了1700多萬元,加上去年報酬應該逾2千萬了,算是有功,升到常務監事。」魏寶生開心地說,他正組一支勞軍團即將出發。「從小看父親喜歡交朋友,樂於助人,我也效法父親,回饋社會。」魏寶生生於公務員家庭,父親任職財政部,52歲時生下他,「讀國中時,父親提早退休,一次拿的退休金大部分給大哥出國留學,那時,我很清楚知道,未來要靠自己的。」1985年,27歲的魏寶生以經濟部駐外商務人員外派到美國,半工半讀在華府讀二個碩士,每月還寄200元美金給父母親做為孝親費。魏寶生憶起當年他在新竹念交通大學時,個性叛逆,留著一頭長髮(圖中的有剪短一些),圖為與父母、女友(現在的魏夫人)合影。(圖/魏寶生提供)「爸爸從來沒有罵過我,他很喜歡來學校看我,也會到我上班的地方看我,看我幾眼,就會離開」,「雖然我不知道跟他說甚麼,也因為父親與我年齡相差52歲,從小聽超齡的話語,可能造就我比較早熟的想法。」13年前,魏寶生辭去公職轉入民營企業時,便以父親之名成立公益信託「煥章慈善基金」,又以女兒就讀學校成立「達人教育公益信託基金],還受託管理「陳柏良(台灣足球隊長)足球教育基金」,贊助苗栗天主教聖方濟少女之家年輕學子就學、生活費與一名銘傳大學足球隊員。「我個人力量有限,三個基金存量不多,但週轉率甚高,也就是做公益的效率很高」,「已有三個孩子讀到大學畢業可以自立,也資助這名足球員每月3萬元生活費。」前陣子,他還陪贊助的孩子們去看威廉瓊斯盃籃球賽,由展逸國際董事長張憲銘安排招待,「看著她們說那位球員長的好帥……露出少女應有的甜美笑容,我覺得這很值得了。」魏寶生眼眶泛紅地說。新壽董座魏寶生說他樂於交友與助人,分享跟著軍友社勞軍畫面。(圖/魏寶生提供)其實,魏寶生離開公職近20年來,每年將自己薪水的20%拿出來當公益基金。問老董如何理財?他謙虛跟CTWANT記者說,「我在理財沒有什麼高明之處,助人為快樂之本,越捐越開心!」記者進一步追問,「定期定額買基金」,「買股票長期投資賺每年股息,讓資產穩定成長」,「最重要的還是,薪水希望保持愈來愈高,好做公益!」說著說著,魏寶生吐露一段秘辛,「跟你們說,2022年我退休(凱基銀行),那時擔心基金資金中斷,做了很多兼差(擔任許多公司獨董等)。」所幸擔憂很快一掃而空,去年接到一份新工作-新壽董事長。「我今天一早來公司,打電話給新光金控總經理陳恩光,最近有人跟我說他讀台大有踢足球,我邀請他參加今年的12碼PK射門友誼賽,踢進一球捐1萬元,沒踢進捐2萬元,展逸董事長張憲銘當守門員,他人高馬大的……。」新壽董座魏寶生提起出任保險司副司長期間,時任國泰人壽總經理的黃調貴(現為國泰慈善基金會董事長)給予許多提點與協助,是他在保險界上的一大貴人。(圖/國泰金提供)「今年還要帶新壽去海軍勞軍,軍中年輕人多,應該也是做ESG。」魏寶生組勞軍團,與他這幾年接觸不少年輕世代有關,尤其他在金融科技創新園區擔任審議委員後,做了不少新創案的導師mentor,「特別對AI很有感,應該是到美國認識了聯準會的葉倫,當時她暢談生成式AI的發展與影響力,讓我印象深刻。」像是CYBAVO(博歐科技)創辦人范紀鍠、BravoAI洽吧智能創辦人趙式隆、Lydia AI創辦人暨執行長李俊毅、Berry AI華捷智能創辦人暨執行長林逸中,被魏寶生稱為「AI四公子」,常請來到大學課堂中開講,「Paul(范紀鍠)是我交大的學弟,他作區塊練資產保全,我覺得根本就是做虛擬世界中的保險公司。」魏寶生在陽明交大經營管理研究所資訊管理與財務金融學系兼任副教授,他自掏腰包100萬元,從業界請來上課的講師車馬費;2024年,魏寶生還將受邀到中正大學開設紫荊講座(不分學系),他已設計好新課程。新光人壽董事長魏寶生的全家福照,他提到自己喜歡跟年輕人打成一片,二個女兒的朋友也是他的朋友。(圖/魏寶生提供)在社會公益、金融科技及金融事業三大領域上,已手握大量人才、人脈資源及名片的魏寶生,不斷「給出來」,增加「周轉率」。採訪末了,魏寶生跟CTWANT記者特別提到,「我當保險副司長,初次接觸保險業務,國泰人壽黃調貴、華南產險戴英祥他們二位是我在壽險、產險業務上,給予我很大幫助,是我的貴人,我非常感謝他們。」如今魏寶生也樂當別人的貴人。