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自找的快樂1／陳勢安　曾經不開心　現在懂得記下開心的回憶

學會對自己坦白是件很勇敢的事，學會怎麼好好活著，則是一件很難的課題。沒有走過低谷，不知道往上爬的暢快和辛苦，一步一步、一格一格，一個人走著，誰管之後這個世界會變得怎樣，現在才是唯一。「我最近有一個感觸，你知道『活在當下』這個字眼，我從念書的時候就常常聽，但過了三十年，我才真正理解它的意思，我把時間比對成影片的格數，每一格都很清醒，知道為了什麼在做現在的事情。」陳勢安不諱言曾受憂鬱症所苦，走過來了，現在講起來彷彿是別人的人生、別人的經歷。因為有過不快樂，所以不想再讓自己不快樂，他曾經做過一個實驗，拿著小本子，只要遇上值得開心的事情，甚至是買個飲料店員在杯子上寫下「加油，新歌很好聽」這幾個字，都會把它記錄下來，過了一天竟發現，明明值得快樂的事情那麼多，為什麼大腦裡接收到的快樂資訊那麼少？這種不中立的偏頗思維，不就是自己找的。可惜的是，人活在世上愈久、面對的事情愈多，活著的樂趣愈來愈少，只會記得不快樂的煩惱，記憶也變爛了。陳勢安偶爾翻起小本子，看到一、兩個月前讓他開心的回憶，猛然想起怎麼忘了經歷過那麼棒的事情，這都是給自己的禮物，簡單純粹。服裝BOSS 深藍格紋羊毛西裝外套／17,400元BOSS 深藍格紋羊毛休閒西裝長褲／10,900元BOSS 深藍色厚棉T恤／3,900元BOSS 白球鞋／13,400元LOUIS VUITTON條紋套頭衫／45,100元

自找的快樂2／陳勢安　享受獨處的當下　不想過很累的人生

勇敢面對自己曾經的憂鬱情緒，陳勢安慢慢找到讓自己開心的方法，終於懂得「活在當下」，不只自己過得快樂，也希望讓周遭的人快樂。「我有時候會給自己一天的關鍵字，比如說我有很多活動，今天睡醒的那一刻對著鏡子說，我今天的功課是希望所有聽到我音樂、看到我本人的人，都得到很多的快樂跟正能量，那一整天我就不停地去執行這件事情，不管得幾分、不管執行得好不好、不管有沒有做得很完美，但重要的是那天我是非常理性地記得我今天的主題，是我要帶給大家快樂歡樂。」「這樣子有點像清醒地去指導我們心裡的那一個情緒能量的方向，漸漸我就開始內化了，變得很自然，當遇到一些很負能量的事情，我就是沒有太多的感覺了。」雙子座的陳勢安個性挺兩極的，本能喜歡很多人相聚，但又常想一個人獨處。他分析可能是想藉此消化掉在別人身上接觸到的負能量，但久了才領悟到，一個人是種享受、一個人才能給靈魂更多養分。陳勢安喜歡運動，三鐵、潛水，其實一個人可以做到。喜歡攝影，其實是一個人透過鏡頭跟對象（不管是人或風景）交流。喜歡在家靜坐冥想、泡茶、看書、甚至關了燈看著屋子裡的光影變化，其實就是一個人在自己世界的樂趣，還會一個人上品酒課、上酒莊，「活在當下」過得很好、很自在，不計較過去，也不要去想未來。「我曾經講過一句話，就是『我可以不快樂，我可以生氣，但我不會待在那裡很久。』面對任何的刺激，大家都習慣給予很多的反應，比如某某人講了一句話，你會自尊心受傷、生氣、覺得不禮貌，都是一種反應，一個小小的刺激，我們可以有四到五個反應，那是一個很累人的人生，我覺得我不想過這樣子的人生，漸漸地我會選擇明白有這個事情，有人刺激到我了、讓我不快樂了，我可能會說『不好意思，但謝謝你』，然後就越過，忘了這件事。」服裝BOSS 深藍格紋羊毛西裝外套／17,400元BOSS 深藍格紋羊毛休閒西裝長褲／10,900元BOSS 深藍色厚棉T恤／3,900元BOSS 白球鞋／13,400元LOUIS VUITTON條紋套頭衫／45,100元

自找的快樂3／陳勢安　珍惜改變的機會　不能戶外運動又怎樣

陳勢安喜歡運動，三鐵、潛水，其實一個人可以做到。喜歡攝影，其實是一個人透過鏡頭跟對象（不管是人或風景）交流。喜歡在家靜坐冥想、泡茶、看書、甚至關了燈看著屋子裡的光影變化，其實就是一個人在自己世界的樂趣，還會一個人上品酒課、上酒莊，「活在當下」過得很好、很自在，不計較過去，也不要去想未來。走出舒適圈是一段不簡單的過程，敢放手才能海闊天空，其實人性本來就能有適應的能力，只是看自己願不願意奮力一搏。雲開霧散了，就有無窮無盡的可能，所以有時候「放棄」也是一門學問，放棄該放棄的，反正人生還很長。陳勢安推出新專輯《唯一想了解的人》，最近暫時放棄了三鐵跟潛水，因為身體會有曬痕，但開始走進室內打桌球跟羽球，「桌球對我來說很難，非常的技術面，一般人可能不會享受這個樂趣，可是在這個過程中我發現我自己，我認識了我自己，我很喜歡做這件事情，是因為它讓我慢慢一步步地去學習解一個球，上旋球、下旋球……一招一招慢慢學，然後我喜歡不停地練同一個動作，在這過程中我發現我正在改變，看見自己改變的機會，我很珍惜這個機會。」「尤其當你出社會久了，工作也到了一個程度，可能有一些小小的成就，在這個狀態我們都非常容易陷入停擺，人生就這樣了，沒有別的可能了，但我追求的是，我什麼都想試試看，我覺得看見自己變成不一樣的人，給我很多快樂的機會。」服裝BOSS 深藍格紋羊毛西裝外套／17,400元BOSS 深藍格紋羊毛休閒西裝長褲／10,900元BOSS 深藍色厚棉T恤／3,900元BOSS 白球鞋／13,400元LOUIS VUITTON條紋套頭衫／45,100元

自找的快樂4／陳勢安　學習不要去想像　享受過程才是最重要的

這次新專輯《唯一想了解的人》有很多踏出舒適圈的嘗試，陳勢安問自己「喜歡現在的人生跟狀態嗎？」答案沒那麼正面，就開始檢視自己的過去，過去的經歷、造就了現在的自己，總也不希望每個人提到他，都只會講到〈天后〉這首歌。被定型其實是歌手的困境，怎麼打破跟重塑，就看自己那步敢踏得有多遠，花了兩年做好的專輯，以前進錄音室，大概都會知道唱的歌最後會長什麼樣子，這次冒險一搏，放下大家印象裡的陳勢安，連聲音和發聲位置都變了，「我甚至刻意忽略心裡的計算會不會成功，我就是去冒險，頂多錄完了這首歌不用丟掉，但最後沒有發生。」不去想像未來能不能被接受，有時就能享受突破時的暢快，陳勢安做專輯時給自己的功課就是「學習不要去想像」，在那個當下看著事情的發展，好的就感恩，覺得不夠的，也不用給予任何反應，才不會產生挫折，反而有著前所未有的快樂感。沒辦法，誰叫以前的陳勢安是個超潔癖的偏執狂，把自己逼死了很多回，死過再重生，永遠不算晚，再也不要被未知的結果給控制住、不要再讓熱忱被挫折給消耗。專輯完成了、交給市場跟口碑決定了，陳勢安選擇用「過程」來檢視成果，「我覺得那個過程，當我發現我曾經很害怕的事情，但是我做好了，我會更開心我更勇敢，每一天都有太多太多的可能在誘導我們、給予我們的環境反應，可是你花了多少時間過人生？你自己心之所往，打從心底想過的那個人生？追求每一天都做想做的事情，我覺得是活著的證據，現在沒有什麼好遺憾的，遺憾不了。」「我覺得回歸到自己想要活成的樣子，是我這兩年來，同時也在利用我的專輯的製作前期來做實驗、學習和面對，我覺得是我得到一個最棒的樂趣，我終於理解什麼叫『活在當下』了。」快不快樂是自己找的，曾經不快樂的人，找到了快樂的方法，其實好像很簡單，卻又簡單得有點容易被忽略。服裝BOSS 深藍格紋羊毛西裝外套／17,400元BOSS 深藍格紋羊毛休閒西裝長褲／10,900元BOSS 深藍色厚棉T恤／3,900元BOSS 白球鞋／13,400元LOUIS VUITTON條紋套頭衫／45,100元

PURE MAN1／曹佑寧　保持一直以來的單純、在演藝圈顧好自己

人生如果能有新的排列組合，誰可以保證會比現在的自己更好？有時雖然會蹦出意料之外的選項，但只要低頭看看自己雙腳紮實地踏在哪裡，決定了下一步，不管朝哪個方向走，都是在走自己的路。朋友眼中的曹佑寧安靜、慢熱、帶點單純，個性從小到現在都沒什麼變，即使身處很多人都覺得很複雜的演藝圈，這些年過去了，還是有人對他說：「你一定要保持你現在這一分單純。」「常聽到有人說演藝圈很亂，但我真的覺得好像還好耶，因為你不要去管太多事情，你就顧好你自己，我覺得有時候不要太去在乎別人怎麼講，以你自己的視角去看整個圈子，如果你是用比較善良、單純的角度去看，我覺得它也可以是一個很單純的圈子，尤其是我覺得不能（聽信）從別人嘴巴講出來的東西，要親自去體會才可以下定論。」曹佑寧的養成教育跟很多人相較起來不太一樣，過得有點特別，當大家在念書、社團、聯誼、享受青春時，他是學生、運動員，之後再加上個演員……過的不是「一般人」的生活。服裝：LOUIS VUITTON白色DNA襯衫／22,300元格紋駕車大衣／132,000元格紋窄腳長褲／36,000元印花運動鞋／33,100元BVLGARIOcto FinissimoAutomatic Sandblasted超薄自動上鏈噴砂系列腕錶／393,300元

PURE MAN2／曹佑寧　善良的運動員、跨界變成很累的演員

曹佑寧回想，他棒球從國小四年級打到大學，每天晨操、上課、練習、通勤回家後就差不多要睡覺，國中住校時間更被捏得緊緊的，只能跟教練、隊友、老師和同學相處，一個禮拜見一天家人，看到同學相約看電影只能羨慕，曾經也心生叛逆想要放棄打球，太辛苦了，曹佑寧的青春，很特別，但也讓他守住了個性單純的那一面，至今仍然如此。「我覺得善良還是滿重要的，從國小的教練、國中到高中，我剛好念的學校都很注重品行跟品德，所以我的同學、學長或學弟，基本上都不會有差太多的人格上、品德上的（偏差），養成教育做得滿好的，很完善。」帶著這分純淨的男孩，身心在強大磨練下逐漸邁向成為男人的過程中，突然拍了電影《KANO》變成演員，「還沒接觸這行之前，演員、名人、明星之類的，對我來說他們就是在銀幕上看到的人，就等於是觀眾的視角，我從來沒有在路上看過明星或者是演員、藝人，進了這一行開始看到愈來愈多人，一開始就覺得滿特別、滿不可思議的。」就像踏進了異次元世界，原本只是抱持著「除了打球以外好像可以做一個不一樣的事情」的簡單心態，曹佑寧人生的排列組合有了變化，原以為青春歲月都在練球，拍個棒球電影沒那麼難，投投球、跑跑壘就好，「沒想到那個球投下去不得了，完全比以前訓練投得還要更多，因為每一個鏡頭要很多次，然後每一次好多鏡位、好多角度、遠的、近的……拍攝的時候一天投個兩、三百顆都有，我想說『天啊，怎麼演運動員會這麼累』。」服裝：LOUIS VUITTON蔥綠色經典襯衫／31,400元扭曲Monogram與Damier半拉鍊上衣／54,000元黑色修身長褲／38,600元印花運動鞋／33,100元BVLGARIB.zero1 Rock黃K金雙環鑲鑽戒指／221,000元B.zero1 Rock黃K金四環鑲鑽戒指／238,900元

PURE MAN3／曹佑寧　面對媒體慢慢習慣、面對被黑也不在意了

從小打棒球的曹佑寧，拍了部棒球電影《KANO》，從原本覺得「沒那麼難」、卻被操到嚇壞了，運動員演運動員都覺得累，成為演員的過程更不輕鬆，因為電影一夕之間受到關注，出席活動就會看到媒體一擁而上訪問，當下曹佑寧是恐懼害怕的、害怕被這麼多人注視，打球時雖然也會有觀眾看著，但自己只是一心放在怎麼去贏球，突然變成了焦點，又沒有受過「當明星」的訓練跟心理建設，其實讓他很長一段時間都無法適應，怎麼調適心態？曹佑寧說得雲淡風輕：「其實我覺得是習慣了，有一些經驗，那就比較正常一點。」先成為演員才學著當演員、成為明星後才學著當明星，倒著走但順著過，當然也會遇上負面跟傷害，以為身在演藝圈容易成為箭靶？其實曹佑寧心臟的強度在運動員時期已經被千錘百鍊了。「我覺得就把自己當成觀眾來看自己的事情，就不會這麼在意，（如果不是事實）當然會不開心，我會覺得『那又怎樣』，我自己知道我沒有做這些事情就好，那就用另外一個角度去看，我也很喜歡去刷一些PTT，也許是以前有經歷過，當時打代表隊有被質疑、有被懷疑、被黑也好，那些我都經歷過了，然後也用了自己的實力去證明我可以，那對我來講那些東西就只是過程。」服裝：DIOR山羊圖騰刺繡毛衣／52,000元黑色細繩腰帶／18,000元黑色修身長褲／38,600元黑色亮面小牛皮切爾西短靴／44,000元BVLGARIB.zero1 Rock玫瑰金黑陶瓷耳環／85,400元B.zero1 Rock玫瑰金黑陶瓷項鍊／143,100元

PURE MAN4／曹佑寧　比賽時輸的眼淚、身為運動員想要贏的尊嚴

隨著參加《全明星運動會》第二季比賽，曹佑寧過往輝煌歷史又經常被拿出來歌頌讚揚，當年的台灣棒球之光現在成為節目焦點，好像什麼項目他都得表現出色，尤其一開始拿了兩次當集MVP，鏡頭前旁人看起來比他還要激動開心，曹佑寧的淡定表情反而讓人印象好深。「可能也是因為以前習慣了這種氛圍，所以對我來說只是以前經歷過的事情，現在有機會又再經歷一次，當然還是很開心，但我的情緒波動可能就不會像其他人這麼大，因為這些東西我以前也經歷過，可能比賽輸了、比賽贏了、或是拿獎盃，以前就都有經歷過，所以我情緒波動不會這麼明顯。」但再鋼鐵的意志也有脆弱的時候，之前他所屬的紅隊連吞敗仗，尤其棒球輸了，讓曹佑寧當場痛哭，以前經歷過，在心裡建立起了那堵圍牆，終究還是有潰堤的弱點。「老實講一開始我是抱持著參加一個運動節目，然後有很大的曝光，是以這種心態，加上我很想要學到不同的運動，因為以前就只有學棒球，其它沒有接觸過，這個節目可以讓我變成一個像是全能運動員的感覺，我現在的心態是真的回到以前球隊的感覺。」回到了青春時期最純粹且熟悉的生活方式，為了贏而努力，曹佑寧自言勝負欲「很強，非常強」，以明星身分加入運動節目，結果看起來根本就是專業運動員在表現，現在問曹佑寧：「說你球打不好比較生氣？還是戲演不好比較生氣？」他不假思索：「球打不好，因為我覺得演員這件事情是一直不斷在進步的，它的成長過程太長，所以在這過程中人家說你戲演不好，你自己要檢討原因，說不定是自己準備不夠。但你說球打不好這東西真的就一翻兩瞪眼，可能一個比賽、你一個打席打不好，就說你打得很爛，我覺得那個會更傷人。」「感覺你身為球員的尊嚴還在。」曹佑寧說：「所以這也是我會參加《全明星運動會》的原因。」服裝：DIOR山羊圖騰刺繡毛衣／52,000元黑色細繩腰帶／18,000元黑色修身長褲／38,600元黑色亮面小牛皮切爾西短靴／44,000元BVLGARIB.zero1 Rock玫瑰金黑陶瓷耳環／85,400元B.zero1 Rock玫瑰金黑陶瓷項鍊／143,100元

或許…可能…1／曾國城　「在設定自己的狀態進去主持之前，我會讓自己變成那個環節應該有的人…」

我問：「感覺稱呼你為『演員』曾國城，比稱呼『主持人』曾國城開心？」曾國城沉思了一會兒回答：「或許…可能…」全台灣超過一半以上的人，應該都看過曾國城主持不只一個節目，但有多少人認真看過他演戲？甚至踏進劇場看他演舞台劇？主持是在娛樂觀眾、有時還帶些社會教育功能，演戲多了挖探自己的暢快，滿足那個想看到的自己。看戲的人爽，認真演戲的更爽。民國八十年左右的老三台（台視、中視、華視）時代，娛樂圈裡演員、綜藝、台語、國語掛壁壘分明，剛退伍的曾國城總以為自己會當演員拍戲，但前面有一群優秀的男主角屹立不搖，自己長得不夠帥、底子不夠好，沒發展空間該怎麼辦？曾國城被找去演短劇搞笑，演久了又被抓去主持節目，開始練習說話、練習當一個主持人，「我一直到四十幾歲才跟身邊的好朋友說：『我有感覺到我會說話，而且我更感覺到會說話帶來的快樂。』」無心插柳變成主持人，到已經拿過好幾座金鐘獎主持人獎，曾國城算算現在的日子，手上的五個節目、一個禮拜有四到五天錄影，其他時間留給家庭跟劇場排練，占據他大多時間的「當主持人」的時候是什麼狀態？「我主持的幾個節目類型都不同，這可能是用揣摩角色的方式進入不同節目需要的氛圍，《型男大主廚》因為美食而快樂的一些人、聚在一起聊聊二三事，包括做菜跟吃美食的心得，所以我要展現自己這麼多年所累積的吃美食經驗、還有對這些人的了解，因為做菜只是一個媒介，主要是人。《天才衝衝衝》每個人來燒腦、玩文字遊戲、玩反應，我是帶大家玩文字遊戲的一個小隊長，讓大家把真實的情緒玩出來、讓大家寓教於樂。」其實仔細看，曾國城主持的「節目」還是有不同風格跟主軸，娛樂性高的大夥笑鬧成一團，也有嚴謹的益智猜題，曾國城透過觀察、透過自己的生活經驗，在不同節目裡面製造不同氣氛，「我會把我變成裡面的那個人，我很喜歡做這樣的挑戰，所以我喜歡我每個節目都不一樣。」怎麼好像從裡面，看到了「演員」這個身分？服裝MassimoDutti綠色條紋襯衫／2,250元軍綠色棉質恤衫／990元（黑色寬褲、帆布鞋為藝人私物）Massimo Dutti軍綠色貼式口袋外套／3,950元BOSS深藍橫紋棉質恤衫／價格店洽（西裝褲、球鞋為藝人私物）

或許…可能…2／曾國城　「演戲的不一定會主持，但你要會主持一定要會演戲…」

全台灣超過一半以上的人，應該都看過曾國城主持不只一個節目，但有多少人認真看過他演戲？甚至踏進劇場看他演舞台劇？無心插柳變成主持人，到已經拿過好幾座金鐘獎主持人獎，曾國城算算現在的日子，手上的五個節目、一個禮拜有四到五天錄影，其他時間留給家庭跟劇場排練。「主持真的不容易，演戲的不一定會主持，因為主持的思考邏輯不同、反應不同，有很多演員演戲演久了照本宣科、做角色做習慣了，一下子叫他脫稿演出，不知道要講什麼，這部分能力沒有被開發就鈍掉了，但你要會主持一定要會演戲，這句話我著實思考了很長的時間，所有精采的主持人幾乎都會演戲，像是童星出身的小燕姐等等……」在民國七十六年加入屏風表演班之前，曾國城已經跟著社會劇團巡迴全台文化中心演出，這才知道「原來各縣市都有文化中心，而且每個文化中心長得還不一樣，每個觀眾席看到的感受、你面對觀眾的感受，每個劇場有的影音聲光效果也不一樣，有意思，每一場的狀態也都不一樣。」因為種種的「不一樣」，讓曾國城認知到這是磨練表演最好的方式，打從心裡喜歡這件事、喜歡團隊合作，而且知道演戲這事情不能斷，曾經斷過兩、三年，再上舞台發現生疏了、觀眾看到的就是平常的曾國城了，這種演員，不專業。在主持和演員兩邊都堅持了近三十年的曾國城，也有過倦怠，兩、三年前跟七、八年前，看著自己每天透不過氣的節奏覺得厭煩了、想改變了，怎麼辦？不是放空出國雲遊四海，而是把自己丟到劇場演戲，「因為那邊頻率不一樣、獲得的不一樣，需要我互動的感覺也不同，從小到大屢試不爽，效果都滿好的。」服裝MassimoDutti綠色條紋襯衫／2,250元軍綠色棉質恤衫／990元（黑色寬褲、帆布鞋為藝人私物）Massimo Dutti軍綠色貼式口袋外套／3,950元BOSS深藍橫紋棉質恤衫／價格店洽（西裝褲、球鞋為藝人私物）

或許…可能…3／曾國城　小燕姐說：「今天是不是哪裡怪怪的啊…」

在主持和演員兩邊都堅持了近三十年的曾國城，也有過倦怠，覺得厭煩了、想改變了，怎麼辦？不是放空出國雲遊四海，而是把自己丟到劇場演戲，「因為那邊頻率不一樣、獲得的不一樣，需要我互動的感覺也不同，從小到大屢試不爽，效果都滿好的。」曾國城回想跟賴雅妍合演《再見女郎》，第一次要在台上談戀愛，要怎麼讓觀眾感受到兩人的愛是真的？挑戰愈大、刺激跟成就感就愈大，「我從演舞台劇裡面有了不同人的對手、不同的導演、不同的劇本角色，其實變化性反而比我在電視工作上還豐富多變，去感受自己經過排練場所準備的笑點情節，成功在舞台上呈現出來之後，產生的立即的現場反應，亂有成就感的。」但舞台劇演出儘管排練得再怎麼熟，還是難免有出差錯的時候，不夠流暢、眼神、咬字、發音……永遠都會有大大小小的狀況發生，去年一人分飾三角演出《我的大老婆》，最後劇情高潮要面對三位女主角輪番審判，有一場台下觀眾坐著大前輩張小燕、跟已經當了天使的小鬼黃鴻升，曾國城演著演著出了神、從另一個角度讚自己「今天演得不錯」，結果分了心腦筋瞬間空白，這一停就停了快二十秒。「我努力去回想我翻的劇本在哪一頁、那行字是什麼，沒有人能夠救我，這一串詞都是我要說的。」對戲的姚坤君也錯愕、忘了給提示，讓曾國城經歷了地獄般的二十秒，每次小燕姐看完戲都會跟曾國城通電話，這一晚開頭就說：「今天是不是哪裡怪怪的啊…」內疚、挫敗，每個演員都會經歷，回頭看，其實也是種演出時的難忘回憶，只是不要太常發生，不然真的很折損壽命。服裝MassimoDutti綠色條紋襯衫／2,250元軍綠色棉質恤衫／990元（黑色寬褲、帆布鞋為藝人私物）Massimo Dutti軍綠色貼式口袋外套／3,950元BOSS深藍橫紋棉質恤衫／價格店洽（西裝褲、球鞋為藝人私物）

或許…可能…4／曾國城　「享受情緒盡情的展現和全力的釋放，其實是很爽的一件事情…」

踏上舞台演出前的曾國城，會拋開踏進劇場前所有的干擾跟煩惱，進入自己的空間、在自己的演員溫室裡面隔絕一切，就像車子先預熱。演出後的曾國城，把情緒慢慢淡出、準備回到自己的生活，花點時間抽離，靜靜坐著、或是做些轉移目標的事、或是小酌兩杯、或是打手遊、泡個澡……可能明天還要再演一輪，但今天就先放掉吧，明天再來。「演員」曾國城講起演戲這事情，眼中閃耀著光芒跟熱情，至於「主持人」曾國城，他說：「那就是你喜歡我的那個角色，他就是我設計的角色。」「綜藝節目整個是一個氣氛，戲劇變成是每一場戲都有不同的氣氛，跟著這個角色同悲同喜，一起經歷他的事情、感受他的感受，有很多更細膩、更生活、更內斂的表現方式，（綜藝節目跟演戲時的情緒）這中間我拿捏好久，我曾經很難做出明確的差異，但我現在做得比較好一點。」五月時曾國城將與屈中恆、卜學亮再度演出備受好評的舞台劇《ART》，手上五個節目了，還是心甘情願擠出時間演戲。回想當年恩師李國修的指導，學著怎麼以旁觀者的角度看劇本、了解故事始末，到進入角色、勾勒出血肉，變成活生生的真實人物，這種展現跟釋放，很爽，很願意為它繼續付出。服裝MassimoDutti綠色條紋襯衫／2,250元軍綠色棉質恤衫／990元（黑色寬褲、帆布鞋為藝人私物）Massimo Dutti軍綠色貼式口袋外套／3,950元BOSS深藍橫紋棉質恤衫／價格店洽（西裝褲、球鞋為藝人私物）

時間是殺手　張睿家

很多演員來說，可能時間走得特別快，別人得花幾十年過完的人生，拍部戲就體驗過了。光陰不只似箭，而且是掃射的亂箭，或許角色得停留在青澀的學生、或許角色得讓自已白髮蒼蒼，抽離那些虛擬的人生，有時會發現真實的自己，怎麼已經被時間追得氣喘吁吁。

時間是殺手1／張睿家　關於青春這件事…在戲裡體驗的比一般人多

對很多演員來說，可能時間走得特別快，別人得花幾十年過完的人生，拍部戲就體驗過了。光陰不只似箭，而且是掃射的亂箭，或許角色得停留在青澀的學生、或許角色得讓自己白髮蒼蒼，抽離那些虛擬的人生，有時會發現真實的自己，怎麼已經被時間追得氣喘吁吁。「我在二十到二十五歲這之間，會像年輕人一樣一直衝，可能沒方向、但是很有熱忱跟熱情；二十五歲到三十歲，開始覺得自己是不是少了什麼樣的東西？為什麼好像都在原地打轉？所以會學些東西想要突破自己；三十歲到三十五歲會想要規劃，我未來到底還能做什麼。」小時候的夢想是當體育老師、過著簡單的生活，當演員當得很突然，也沒有受過什麼專業訓練，一頭栽進去，夢想轉了方向，邊當學生邊成了藝人、成了明星，問張睿家會不會後悔失去了自己的青春歲月？他倒是淡然。（圖／莊立人攝）「可以在戲裡體驗『青春』這件事情，體驗一般人在青春期沒有體驗過的，比如說大學的時候有演過屠殺片，青春的時候怎麼可能體驗被追殺，很多事情想一想，覺得我年輕的時候還是滿精采的，因為我體會到更多年輕人沒有辦法體會到的，可能演了第一部電影之後，也沒想過去那麼多的影展，這也不是一般年輕人可以體驗的事情，我覺得人生就是這樣子，我會回頭去想，但不會懊悔，很多事情過了就過了，就算懊悔也沒用，應該是想說去好好享受這些事情，而不是在漩渦中不斷地繞圈圈。」張睿家說自己「年紀大了會想很多」，但其實三月三十一日這天，他也才剛滿三十六歲，演員的路真的走得又快又急，十多年的時間，已經可以把牡羊的銳角給磨出圓潤，想想甚至以前合作過的演員，有的已經消失、有的早轉行換跑道了，還能抱持身在這行的熱忱，其實已經很可貴，然後再加了些思考、再加了些成熟，這才發現，有時放下強求跟自溺，反而更開闊。BOSS亮片裝飾黑色西裝外套／30,900元亮片裝飾黑色西裝褲／13,400元黑色絲質襯衫／10,900元黑色亮面拼接皮鞋／15,400元agnès b.藍色西裝外套／26,770元藍色西裝褲／13,850元白襯衫／14,120元

時間是殺手2／張睿家　關於後悔這件事…人生是沒有時光機的

「我在二十到二十五歲這之間，會像年輕人一樣一直衝，可能沒方向、但是很有熱忱跟熱情；二十五歲到三十歲，開始覺得自己是不是少了什麼樣的東西？為什麼好像都在原地打轉？所以會學些東西想要突破自己；三十歲到三十五歲會想要規劃，我未來到底還能做什麼。」回憶二十出頭的自己，張睿家就是個標準的牡羊座個性，沒想太多直接衝，覺得自己還年輕、路還很長，雖然作品一部一部丟出來，但其實沒什麼企圖心、也不會去積極爭取角色，就是個隨遇而安的佛系心態。年紀愈長、張睿家愈開始懂得反省，覺得該為自己、為人生改變些什麼，所以報名了表演課，看起來是在展現對人生的負責態度，但其實心裡是對未來的茫然跟不安全。（圖／莊立人攝）「『想』的過程對我來講，就是慢慢磨掉以前的個性，我覺得幫助滿大的，有這些過程才懂得放下，你就不會太抓取，太抓取真的會不放過自己，以前我很好相處、很隨興，現在就是我很懂得分寸，該安靜的時候就安靜，不會去嘻嘻哈哈，我很懂得自己在什麼樣的場合、做什麼樣的事情。」「沒有後悔過（太早進入演藝圈），每個人人生就這麼一次，除非有時光機回到從前，對我來講都是很美好的回憶，就算不好的對我來說又是一種經驗，我自己會去回想我以前做了哪些傻事、會去想以前怎麼這麼幼稚，就是因為有這樣的過去，然後才會有現在的我，我覺得人生就是這樣子，我不會後悔，就算後悔也來不及了。」BOSS亮片裝飾黑色西裝外套／30,900元亮片裝飾黑色西裝褲／13,400元黑色絲質襯衫／10,900元黑色亮面拼接皮鞋／15,400元agnès b.藍色西裝外套／26,770元藍色西裝褲／13,850元白襯衫／14,120元

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自找的快樂1／陳勢安 曾經不開心 現在懂得記下開心的回憶

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或許…可能…1／曾國城 「在設定自己的狀態進去主持之前，我會讓自己變成那個環節應該有的人…」

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