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BY2妹Yumi曬斷食50小時照! 纖細「螞蟻腰」嚇壞粉絲:不傷胃嗎

新加坡籍雙胞胎女團BY2經常在社群平台和粉絲互動,分享生活中的大小趣事以及健身成果。近日,妹妹Yumi在IG曬出斷食50個小時的自拍照,只見她原本就偏瘦的身形,似乎更顯得單薄,讓粉絲擔心問道「不會傷胃嗎?」Yumi曬出斷食50個小時的照片。(圖/翻攝自yumisecretsIG)照片中的Yumi身穿紫色半身襯衫,搭配米白色長褲,露出一截中空的小蠻腰,纖細的腰身隱約可見肋骨和鍛鍊有成的腹肌。緊實的小腹上沒有一絲多餘的贅肉,讓人看了好生羨慕;另外,Yumi還在貼文中寫道,「50小時斷食後,過年最後衝刺,今天,你們鍛鍊了嗎?」格外激勵網友一起來健身。但也有粉絲擔心Yumi的身體狀況,留言詢問,「經常這樣斷食,然後又飲大食不會傷胃嗎?」對此,Yumi也親自回覆表示,「不能暴飲暴食。」根據《ETtoday》報導,BY2兩人都極其熱愛健身,每週至少會空出4天前往健身房運動,每次2小時,更曾說出,「健身就像逆水行舟,不進則退。」等語;就連嘴饞吃個零食,事後都要執行100個波比跳還債,可見兩人相當重視自己的身材。但由於每個人的身體狀況不同,健身還是需量力而為,以免過度運動,卻弄壞身體,反而得不償失。

publish-icon 02月26日, 2021 繼續閱讀
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熟女過年狂吃「沒停過」 肚子痛到全身汗…肉眼見「血脂漂浮」險死

農曆新年假期剛剛結束,許多人在闔家團圓的日子,難免會大魚大肉吃好料,但大陸江蘇常州昨天(17日)傳出,一名女大生在新年期間狂與親朋好友聚餐「吃不停」,結果幾天後突然肚子痛到站不起來,後來被確診罹患急性胰腺炎;而大年初二也有一名年約39歲的熟女,也因為暴飲暴食誘發急性胰腺炎,送醫時抽血,肉眼直接見到血脂漂浮,搶救4小時人才清醒。具《江蘇公共新聞》報導,大陸常州一名就讀大二的女大生,趁著放寒假返鄉過春節假期。春節期間她不斷聚餐、大吃大喝,後來某天一回家就突然劇烈腹痛,緊急被送往常州市第一人民醫院就醫。醫生檢查發現,這名女大生並非一般的吃壞肚子胃痛,而是因暴飲暴食所誘發的急性胰腺炎,還好及時搶救,目前已無大礙。無獨有偶,蘇州一名39歲康姓女子,大年初二也因劇烈腹痛前往急診。當地醫院表示,女子身高160cm,體重破百公斤,到院時全身痛到都是汗,整個人臉色蒼白,後來經過檢查,發現女子血液呈現粘滯,肉眼直接可見血脂漂浮,有「乳糜血」的症狀,也是罹患急性胰腺炎,當下就被送進加護病房治療,經4小時搶救人才清醒。醫師表示,急性胰腺炎好發於青壯年族群,患者通常因為短時間內吃進高脂肪、高蛋白的食物,刺激了胰腺,導致胰液過度分泌,當胰液來不及流向十二指腸,滯留於胰管時,會導致胰管內壓力增高,就會發生急性胰腺炎。醫師警告,春節是胰腺炎等消化道疾病的好發期,急性胰腺炎如果導致胰腺大部缺血性壞死或感染,會引起身體其他嚴重併發症,死亡率最高可到30%,民眾務必當心。

publish-icon 02月18日, 2021 繼續閱讀
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5鮮肉牛轉星運 驊森CP事業旺

陳昊森、曾敬驊、朱軒洋、劉子銓和黃冠智,5位影壇小鮮肉在2020年都交出亮眼成績單,2021年是否能延續旺運,在影劇圈發光發熱?該注意些什麼來趨吉避凶?且看星座專家鄭嘉琳和姓名學老師江紘均的分析。2020年台灣電影票房整體表現佳,也捧紅年輕世代小鮮肉,陳昊森、曾敬驊憑藉主演的《刻在你心底的名字》票房大賣超過1.02億,陳昊森更入圍台北電影獎和金馬獎最佳新演員,「驊森CP」人氣如日中天;而21歲的朱軒洋2019年因籃球電影《下半場》中帥氣的模樣受矚目,今年扛起驚悚電影《哭悲》男一的重責大任,也擔綱戲劇《天橋上的魔術師》演出,堪稱當紅炸子雞。而剛滿18歲的劉子銓以戲劇《你的孩子不是你的孩子-媽媽的遙控器》出道,2020年演出入圍金馬8獎項的《無聲》,飾演聽障角色,自然的演技和到位的情緒轉折打開知名度,雖成為金馬入圍遺珠,但仍受到許多影迷喜愛;25歲的黃冠智則在2017年參與茄子蛋〈浪子回頭〉MV演出,歌曲紅遍整個華語圈,MV中黃冠智騎車追風的台客模樣也讓人印象深刻,他今年除了參與賀歲電影《角頭-浪流連》演出,也將加入《角頭》影集拍攝工作。陳昊森注意是非星座專家鄭嘉琳分析,獅子座的陳昊森擁有「太陽獅子、月亮雙魚、金星雙子」的多變個性,想法很多,所以很適合表演,明年事業適合多方發展,財運也不錯,可以做些投資理財或者置產。但感情部分,比較沒有特別好的狀況出現;健康上,不管運動或者工作都要小心意外發生,建議可以多佩戴十字架項鍊保平安。姓名學老師江紘均則分析,牛年的陳昊森因名字中有「日」,會比較辛勞,名字中也因為帶有「木」,流年運勢稍弱,較易遇到瓶頸,且易無形中得罪人,需特別注意口舌是非。陳昊森去年入圍金馬獎新演員,聲勢看漲。(圖/報系資料照)曾敬驊的星座命盤為「太陽魔羯、月亮魔羯、金星水瓶」,星座專家鄭嘉琳分析他2021年運勢較不穩定,要找到可以持續的點,才能繼續發光發熱,她建議曾敬驊若有機會,出國是不錯的選擇,可以遇到賞識的對象,對事業也很有幫助。感情上比較希望對方是可以讓他很安心的對象,不過他暫時沒有考慮太多感情問題,有對象會傾向低調,除非結婚才會公開。財運部分建議要多儲蓄,投資理財也可涉獵,運勢上則可多配戴黃水晶開運。姓名學老師江紘均則分析,曾敬驊名字中的「敬」有草,牛年喜草原,整體運勢會不錯。曾敬驊牛年整體運勢佳。(圖/報系資料照)星座專家鄭嘉琳分析「太陽牡羊、月亮天蠍、金星金牛」的朱軒洋是個很衝刺事業的人,想法很多也很願意付出,但最重要還是要能掌握住機會。2021年工作運不錯,建議有好的作品都要努力去接,出國機會也不錯。感情上如有不錯的對象出現,要好好相處,不要讓對方覺得沒安全感,這是朱軒洋要特別努力的部分。理財上建議不要投資自己不懂或是陌生的領域,保障型的投資多些比較好。健康部分要小心意外,且要注意不要暴飲暴食,可多佩戴紅線有助開運。姓名學老師江紘均分析朱軒洋的名字表示,牛年喜「軒」字藏田,但不喜「羊」字與牛年正沖,認為朱軒洋2021年工作運、貴人運尚可,但需注意腳,及易有意外之傷。朱軒洋人氣紅不讓,牛年工作運和貴人運不錯。(圖/報系資料照)劉子銓「太陽水瓶、月亮魔羯、金星射手」,星座專家鄭嘉琳分析他個性多變,2021年事業比較不穩,建議他多累積作品,讓自己不斷被市場和觀眾看見很重要。感情部分有不少機會,可以好好把握,已有對象要好好相處,對方似乎對他沒有太多安全感。投資理財上可以得到一些獲利,健康上則要注意血液循環,建議多運動和充足休息很重要;家裡擺放些綠色植物可以幫助開運。而姓名學老師江紘均表示,牛年喜「子」字,劉子銓流年運勢平順,但本身屬馬,與「子」字形成「子午正沖」,需留意EQ和情緒上面的控管,及易有意外之傷。黃冠智慎防小人星座專家鄭嘉琳分析「太陽處女、月亮雙子、金星處女」的黃冠智是很有原則的人,知道自己要做什麼,也知道努力的目標,但在演藝圈很多時候計畫常趕不上變化,她建議必須要有心理準備比較好。2021年事業運很好,也有貴人幫忙,所以不需要擔心太多,收入部分建議賺到錢要好好存起來,否則可能會有重大的破財,財運比較不穩定,千萬不要亂投資,不妨存起來置產或者做自己想做的事情。健康上小心壓力上的問題,建議可以多穿白色衣服有助開運。黃冠智新的一年要有「計畫趕不上變化」的準備。(圖/報系資料照)姓名學老師江紘均則認為,黃冠智名字中有「冠」字,但是牛年不喜加冠,易造成強出頭,需要慎防小人,且「智」字也因牛年不喜小口,氣喘如牛之意,牛年工作運較難提升。

publish-icon 02月15日, 2021 繼續閱讀
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初二召開防疫會議…桃市居家隔離降至15人 市長鄭文燦開心發紅包

今年是大年初二,桃園市政府今早召開年節以來首場防疫會議,衛生局長王文彥表示,桃市目前仍維持3天前的確診人數,居家隔離人數也從20人降至15人,是喜事一樁,桃園市長鄭文燦也在會上發起600元小紅包,勉勵春節仍堅守崗位的市府人員,讓局處首長笑開懷,開心拿紅包玩起自拍。王文彥會上指出,截至12日止,桃園市維持3天前數據,共計有134例確診,3200例排除、97例尚待研判結果,居家隔離人數也從20人降至15人,目前追蹤中除境外移入接觸者4人外,其餘為案908、909、924、934的接觸者。各局處首長拿到紅包也開心玩起自拍,現場喜氣洋洋。(圖/中國時報黃婉婷攝)「防疫醫院聯防會議真的有效!」王文彥表示,經確認全市各醫院狀況,目前負壓病床有32個、專責病房也有93個空位,呼吸器則有499台未使用,ICU加護病房還有112床可用,桃市9家急救責任醫院也填補桃醫空缺,病房數還相當充足,沒有缺床狀況,僅有急診人數稍微提高,但都能應付。由於年節人潮出籠,桃園龍潭大池、大溪老街昨舒適度燈號亮紅黃燈,鄭文燦表示希望各單位採取人流管制,別造成人擠人、社交距離過短的情況,他下午也特地增加龍潭大池、中壢仁海宮、龍潭龍元宮、龍潭大池等視察行程,確保各處遵守防疫規定。鄭他也說,過往新春期間,急性腸胃炎、流感是讓醫院人滿為患的主因,不過今年增加的343床都沒用完,急門診與住床病房相當充足各醫院都未有「塞車」情況,但春節仍有幾天,民眾仍須提高警覺,別暴飲暴食、記得維持社交距離。鄭表示,今年市府團隊年節相當辛苦,他也特地準備牛年紅包,親自發給所有前來開會的局處首長,讓大家笑開懷,捷運工程局長陳文德笑說,第一次拿到市長紅包,覺得桃園今年會平安順利,體育局長莊佳佳也笑著說新年快樂,更有人當場和紅包自拍,笑意藏不住。桃園市政府今早召開年節以來首場防疫會議。(圖/中國時報黃婉婷攝)

publish-icon 02月13日, 2021 繼續閱讀
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金牛年健康運勢 有3個生肖須警覺「不可以」做這些事

知名命理師、台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙提供12生肖民眾,今年牛在健康運勢上要注意預防的地方,其中屬牛正值太歲,多在腸胃消化與免疫系統做好保健;屬兔、蛇、馬、羊、豬的民眾,則要提高警覺避免災害生肖-牛2021年屬牛的朋友值太歲,身體健康方面常會有小感冒、小病痛的狀況發生,要特別小心急性腸胃炎的病症,除此之外也要留意脾胃、腸道、消化系統方面的疾病。生肖-虎屬虎的朋友今年有「病符」入侵,身體抵抗力較差,容易感染風寒及流行病,必須多注意生活飲食衛生,適量做些運動,增強體魄。特別是農曆1、4、10月份,在此期間必須注意飲食衛生,戒吃生冷,睡眠充足不熬夜,適量做些運動,增強體魄,減低得病機會。不要常去醫院探病,以免替人受災厄,身邊應帶護身符,勿探病弔喪,喪家物勿吃。 生肖-兔屬兔的朋友今年犯「血刃」煞,身體容易受傷,「絕對不可」參與危險性的活動,慎防引起血光之災,農曆8月份尤爲注意,必須注意交通安全,開車過馬路都要小心謹慎。生肖-龍屬龍的朋友腸胃方面容易出問題,對於生冷油炸類食物少吃爲宜,生活作息要有規律。幸得「福德」吉星,只要多加防範問題不大;即使不幸得病,也能找到良醫將病治愈,終無大礙。生肖-蛇屬蛇的朋友年逢「白虎」凶星,輕者會疾病纏身,重者會有血光之災。身體要慎防心血管方面疾病,平時要多做檢查,杜絕後患。不宜參加刺激性或危險性的運動,容易從高處摔倒,導致頭部流血受傷,尤以農曆1、5、7月份更需提高警惕。 生肖-馬生肖屬馬的朋友們容易過度勞累而引起神經緊張,失眠多夢的毛病,但只要多些時間放鬆休息,終究問題不大。有「天厄」凶星出現,多注意意外之災,出差或外出旅行必須注意安全第一,「不要做」危險性的運動,以免樂極生悲,提高警惕,有備無患。生肖-羊年犯「天哭」,容易發生無妄之災,戶外活動或參加旅遊必須做好各種安全防範,避免發生悲劇,同時要留意身邊長輩的健康,稍有不適便要去醫院做全面檢查,杜絕後患。生肖-猴屬猴的朋友受到「月德」解救,只要多加保養,身體上沒什麼大礙。平時必須注意飲食衛生,戒吃生冷油炸食物,避免病從口入。此外平時應注重保養,特別留意泌尿系統方面的毛病,稍有不適便要去醫院做一下全面檢查,以免讓病情嚴重。生肖-雞屬雞的朋友今年身體狀況甚爲普通,大病沒有小病不斷,忌吃油炸一類的食物,可以把毛病降低。因逢「五鬼」入宮,需防暗疾,若發現有小病痛為安全起見還是盡快找醫生檢查診治,需要提高警惕切勿拖延,忌至陰廟。 生肖-狗屬狗的朋友一些病痛在所難免,但不會很嚴重,只是要留意腹部的毛病,注意飲食衛生可以減低染病的機會。此外會有神經緊張的傾向,應盡量休息,多做適量運動以放鬆身心!生肖-豬屬豬的朋友因爲流年行煞星,要小心意外、車禍等事。「不可」參與危險性運動,例如登山,潛水等活動,若要外出旅遊也做好安全措施,可減低受傷機會。生肖-鼠屬鼠的朋友今年體質較弱,小病頻仍,要多休養生息,才能保持身體健康。避免激烈運動,留意肢體方面的問題,容易扭傷折損。切勿暴飲暴食,否則容易腸胃受損而引發各種疾病。

publish-icon 02月10日, 2021 繼續閱讀
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視帝被折磨1/金牌編劇用心操 吳慷仁為戲暴肥遭排擠

徐譽庭與許智彥繼《誰先愛上他的》後,再度攜手執導電影《我沒有談的那場戀愛》,找來吳慷仁、艾怡良和傅孟柏等人演出。「金鐘視帝」吳慷仁為戲增重20公斤,犧牲不小,但徐譽庭給他的待遇,竟是要全劇組的人都不能和他講話!二○一八年由許智彥與金牌編劇徐譽庭共同執導的電影《誰先愛上他的》,在台灣創下六千六百萬元的票房佳績,也橫掃台北電影節及金馬獎共九項大獎。這次兩人再度合作,推出賀歲片《我沒有談的那場戀愛》,男主角吳慷仁還是自己上門求合作,讓徐譽庭壓力不小:「要幫他寫角色非常難,這些年他成為影帝,我也怕我退步,我擔心他會說:『我想演的是當年徐譽庭寫的角色』。」徐譽庭與許智彥繼《誰先愛上他的》再次合作,備受矚目。(圖/林士傑攝)一旁的吳慷仁則說:「看一部戲,其實可以看得出演員的心情和心態,他們是不是處在很開心的狀態,我看譽庭姐擔任編劇的《妹妹》,發現她真的好愛演員,會把每個演員的狀態調整到最好,鏡頭下的他們都是在最佳的鏡位,我就是在那時候,傳訊息給她求合作的。」吳慷仁這次為戲胖了二十公斤,但這還不是最慘的,徐譽庭說:「為了讓吳慷仁詮釋魯蛇的角色,我要全劇組的人都不能和他說話,讓他有挫敗感,挺可憐的!」吳慷仁也表示「這部片拍了一個月,那種痛苦是我演藝生涯的總和了。」但徐譽庭爆料:「拍戲期間,很疼吳慷仁的編劇呂蒔媛,打電話來罵我:『到底是怎麼弄他的?』但我不知道要怎麼說。」才達到為在短時間內增胖二十公斤,吳慷仁在拍片期間一直暴飲暴食,殺青後又在一個半月內瘦下來。(圖/華納兄弟提供)

publish-icon 02月08日, 2021 繼續閱讀
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19歲網紅「影片5天沒更新」!驚傳腦溢血身亡…疑生前暴飲暴食惹禍

現今網路科技發達,任何人都可以在社交平台上展露自己,讓自己知名度大開,進而成為一名網紅,像是一名19歲吃播主孫藝軒,就靠著暴飲暴食、浮誇的作風,贏得不少觀眾喜愛,不過近日卻有人發現,他的影片已經5天沒有更新,隨後更有人爆料,孫藝軒已死於腦溢血,消息一出令不少人都感到扼腕。據《時間視頻》報導,孫藝軒在社交平台上擁有50萬粉絲,他因為搞笑浮誇的作風,加上時常在鏡頭前暴飲暴食,吸引了不少粉絲,不過有網友發現,他的已經5天沒有更新影片了,另外,另名網友上週五則爆料,孫藝軒因為腦溢血身亡,年僅19歲就離開人間,英年早逝。(圖/翻攝自微博)孫藝軒離世後,不少網友都難以相信,紛紛留言:「謝謝你帶來的歡樂」、「我的好心情沒了,再也沒機會守著你的直播了」、「怎麼就走了呢」、「謝謝你在我低谷時給我帶來的快樂」。事實上,除了孫藝軒外,中國大陸今年還有不少網紅意外驟逝,像是曾在《巴啦啦小魔仙》飾演凌美琪一角的25歲網紅孫僑潞,元旦當天就因為心肌梗塞離世,死因則被懷疑和飲酒過量有關;此外,擁有140萬名粉絲的知名時尚部落客「雅魯藏布江女人」,本月5日晚上在搭飛機時,因為心臟驟停去世,得年27歲。

publish-icon 01月25日, 2021 繼續閱讀
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寒流將出現10℃以下低溫 新北市提醒「3保4不要」防寒好安心

中央氣象局今(16日)再次發布新北市低溫特報,還有輻射冷卻影響,今晚入夜後至18日上午,新北市氣溫將出現10℃以下低溫。市長侯友宜強調,今明兩天都是濕冷天氣,低溫還會持續到下周二,已經有好幾起磁磚掉落傷及民眾的意外,應特別注意大樓外牆的磁磚掉落情形。中央氣象局今(16日)再次發布新北市低溫特報,還有輻射冷卻影響,今晚入夜後至18日上午,新北市氣溫將出現10℃以下低溫。(圖/新北市消防局提供)如果家中有長者或心血管病患,一定要加強保暖措施。侯市長提出「防寒3保運動」:保暖衣物、保健活動、保持警覺及「4不要原則」:不要暴飲暴食、不要飯(酒)後泡澡、不要情緒起伏過大、不要拖,速就醫的口訣。災害防救辦公室主任、副市長謝政達提到,居家時應注意電暖器的用電安全,使用瓦斯熱水器必須打開窗戶保持通風,避免一氧化碳中毒。在此疫情期間,儘量避免前往公共場合人潮聚集的地方或是密閉空間,如有外出,也要全程戴口罩,保護好自己和家人的健康。新北市府已於今日持續啟動防寒關懷機制,社會局與各區公所將持續至街友聚集地點探訪慰問,致贈保暖物資並了解街友生活情形,同時要求長照管理中心及相關社福機構加強照護年長者、收容者的健康。消防局黃德清局長指出,起床時請放慢動作,立即穿上保暖衣物,晨間外出活動前應先評估室外溫度差異及自身狀況,做好保暖防護措施。新北市的圖書館有提供熱開水,遊客中心也提供薑茶,如有發現需要協助之民眾,請撥打市府1999專線,緊急狀況時請撥打119報案電話,新北市將持續執行防寒關懷任務,陪伴市民一起度過寒流低溫侵襲。

publish-icon 01月16日, 2021 繼續閱讀
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冷爆耳聾危機3/一條血管供應二部位 五大殺手導致聽力下降

耳朵內耳構造主要分成耳蝸與前庭兩個部位,中心診所耳鼻喉科主治醫師賴建仲說,耳蝸主管聽力前庭主管平衡,但是兩個部位都是由同一條血管供應血流,而這條血管甚至比一條棉線還細,不論是因為病毒感染、外傷等狀況甚至是天氣過冷等,都容易造成血管堵塞,進而影響到聽力。天氣寒冷下,若沒有適當保護耳朵,細小血管會承受較大壓力,容易形成阻塞。(圖/報系資料庫)內耳分成耳蝸與前庭兩部分,耳蝸掌管聽力,前庭則控制平衡,但兩者都由同一條血管供應血流。賴建仲說,溫度變化大會導致血管急速收縮,因阻塞導致聽神經受損。提醒在早晨起床時應特別注意,先將手腳與臉部搓熱,避免立即處在溫差過大的環境下,否則可能會引發突發性耳聾。第二個常見的突發性耳聾原因是作息不當,像是熬夜、抽煙、喝酒等等,這些壞習慣所產生的身體毒素,也容易累積在內耳中破壞神經。除平日注意生活習慣外,可以額外補充一些抗氧化成分,如維他命B、C、鋅等。暴飲暴食、吃太油膩,易造成體內血脂過高,進而導致脂質沉澱堵塞血管。(圖/飯店業者提供)(禁止酒駕 未滿十八歲禁止飲酒 飲酒過量害人害己)第三個原因是慢性壓力,壓力會造成自律神經失調,導致血管收縮引起內耳神經萎縮。別讓急性壓力轉成慢性壓力,培養能轉移注意力的嗜好,找出能讓自己徹底放鬆的方法。另外,若是患有三高疾病,由於脂質容易在內耳細小血管內沉積,導致內耳血管內栓塞。提醒慢性病患本就是罹患血管疾病的高危險群,平時就應積極控制。醫師賴建仲指出,突發性耳聾多半發生於單側耳朵,最好能在3天內就醫。(圖/焦正德攝)最後是病毒感染,例如皰疹、水痘、腮腺炎等病毒,都容易入侵內耳神經,造成受損萎縮。在寒冬之際特別是上呼吸道感染應個別注意,如果病情拖得比較久,更應特別注意聽力有無出現異常狀況。(《周刊王》提醒您,抽菸有礙健康,戒菸專線:0800-636363)

publish-icon 01月15日, 2021 繼續閱讀
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女星暴肥嚇壞寶寶了!雪恥「剷肉11KG」美到逆天 淚曝罹患罕病20年

前2NE1成員朴春(박봄),過去以渾厚嗓音、修長大腿受到大批粉絲喜愛,但她在2014年疑似從美國攜帶違禁藥品而被指為吸毒女星,慘被公司冷凍,經檢方調查後發現她患有「注意力缺失症」(ADD),使用美國合法用藥才洗刷當年冤屈。不過她去年6月現身南韓第56屆大鐘獎擔任表演嘉賓,在紅毯上就因為「身材走樣」,登上南韓最大入口網Naver熱搜冠軍,不過她4日曬出瘦身11公斤的對比照,讓粉絲通通驚呆了!還記得朴春2020年6月出席南韓大鐘獎時,她在紅毯上因為身型和臉蛋像「吹漲的氣球」一樣引發熱議,近日她宣布回歸,曝光最新造型,整個人在半年內成功鏟肉11公斤,恢復過往火辣模樣。朴春激瘦照。(圖/翻攝自newharoobompark IG) 朴春4日在IG發文,談到去年因為嚴重發胖的狀況,坦言內心受到嚴重打擊,她因此下定決心減重,半年內從70公斤瘦到59公斤,但因為她罹患ADD,必須用藥物控制,導致她瘦身的過程更加艱難,所幸瘦下來後,她使用的藥量減少,身體也更健康,讓她感到欣慰,朴春也透露自己開始進錄音室錄音,準備回歸歌壇。朴春也透露自己開始進錄音室錄音。(圖/翻攝自newharoobompark IG) 朴春還PO出了去年腫了一圈的照片,以及露出手臂的真實照片,除了粗壯手臂,還可驚見層層的肥肉腰間,令粉絲訝異不已,接著她曝光了減肥後的模樣,只見她臉部的輪廓線和下巴變得明顯,恢復成招牌的瓜子臉,腰也小了一大圈,再度回到剛出道時的性感模樣。據悉,樸春為了治療ADD,服用處方藥後,容易讓情緒起伏過大,難以正常生活,而且食慾容易失控,造成她暴飲暴食導致體重也一度飆升到70公斤。

publish-icon 01月04日, 2021 繼續閱讀
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親媽酸「妳是懷孕嗎」!日本妞狂甩肉18KG 驚人對比吸30萬粉絲

愛美是女人的天性,其中「減肥」一直是不少女性朋友最困擾的課題,日本一名體態豐腴的年輕女性,因為遭到親生母親酸「妳是懷孕嗎?」這一句話讓她下定決心瘦身,短短半年的時間,她瘋狂甩肉18公斤,如今已是個窈窕美少女,驚人的對比照曝光後,也掀起網友們熱烈討論。(圖/翻攝自IG@diet_nooa)24歲的Nooa原本是個棉花糖女孩,有著粗壯的大腿、溢出的腰間肉,起初她先從節食做起,同時也調整了飲食順序,先吃菜,再吃肉,澱粉放最後,吃早餐的時間控制在8點,午餐12點到1點之間,晚餐則是6點到7點,一旦過了晚上7點之後,就絕對不會再吃任何東西。(圖/翻攝自IG@diet_nooa)除了飲食方面有所改變,Nooa也搭配持之以恆的運動來健康瘦身,可以利用附近公園的階梯瘦大腿肉,在家中也能做些簡單的有氧運動,平時還會透過按摩的方式,加速雕塑身體線條,體重自原本的63公斤,減到只剩45公斤,體脂肪率則從24%降至20%。(圖/翻攝自IG@diet_nooa)Nooa透露,自己在求學階段經常遭受同學欺負,上了大學之後就開始暴飲暴食發洩,結果體重一路往上飆個不停,除了被媽媽嗆之外,她也希望能被男友稱讚身材,才會開啟了瘦身之路,如今男友成了丈夫,而Nooa也將心路歷程分享在Instagram上,吸引了多達30萬名粉絲追蹤。(圖/翻攝自IG@diet_nooa)

publish-icon 12月31日, 2020 繼續閱讀
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法律嚴令不准浪費食物!陸研擬「反浪費法」 大胃王吃播恐遭罰逾40萬

大陸餐飲浪費現象讓人怵目驚心,大陸國家主席習近平下令制止餐飲浪費後,反餐飲浪費相關措施雷厲風行。《反食品浪費法草案》22日首次提請人大常委會審議,對反食品浪費的原則、要求、政府部門職責等作出規定外,對於盛行的「吃播」現象,情節嚴者的,處1萬元以上10萬元以下罰款(約台幣4萬3千元至43萬元)。大陸自從2013年開展「光盤行動」,官方大力宣揚適量點菜、剩餐打包等用餐理念,不過部分地方餐飲浪費現象仍然嚴重,近年來,網路上甚至流行起一股「大胃王吃播」風潮,大胃王風氣遭到《央視》點名,譴責「大胃王吃播秀」浪費食物,應珍惜糧食、拒絕浪費。數據顯示,每年,僅城市餐飲浪費就超過了340億斤,反食品浪費立法已經是勢在必行。廣受大陸社會關注的《反食品浪費法草案》22日首次提請大陸人大常委會審議,反食品浪費法草案首次亮相。《反食品浪費法草案》共32條,分別對反食品浪費的原則、要求、政府部門職責等等作了規定。例如,草案規定,各級人民政府應當加強對反食品浪費工作的領導;縣級以上地方人民政府應當每年向社會公布反食品浪費工作情況;機關、國有企事業單位應當加強公務接待、會議、培訓等公務活動用餐規範,加強管理。這份草案對餐飲業者也做了規定,要求業者主動提醒消費者進行防止食品浪費,在醒目位置張貼或者擺放反食品浪費標識或者由服務人員說明,引導消費者按需求適量點餐,不得誘導誤導消費者超量點餐,並提供小份餐等不同規格的選擇。此外,業者可以對造成明顯浪費的消費者收取處理廚餘垃圾的相應費用。對於「吃播」現象,草案中也規定,禁止製作、發布、傳播宣揚「量大多吃」、「暴飲暴食」等浪費食品的節目或影片。違反規定的,責令整改,給予警告;拒不改正或者情節嚴重的,處人民幣1萬元以上10萬元以下罰款。同時,草案要求縣級以上地方政府民政部門做到愛心捐贈,減少浪費,引導食品生產經營者向社會組織、福利機構、救助機構捐贈尚在保質期內,可安全食用的未售出食品。既解決食品浪費,也儘可能幫助更多需要幫助的人。大陸在杜絕餐飲浪費上動真格,準備以法律禁止浪費。這背後有多重考量,一是糧食安全等同國安,不應受制於人,二是要自力更生,糧食安全必須守住,三是從不浪費飲食,把效應外溢到不炫富等,提高文明素質。大陸官方於今年8月就宣示要制止餐飲浪費行為,在全社會營造「浪費可恥、節約為榮」的氛圍,並重新推動光盤行動。大陸國家主席習近平強調,儘管大陸糧食生產連年豐收,對糧食安全還是始終要有危機意識。新華社也評論,餐飲浪費現象,不只是個人消費習慣問題,更是事關國家糧食安全的大問題,「再厚的家底也經不起揮霍」。習近平向來討厭浪費,他接班後,就發起「反腐倡廉」運動,以8項規定整頓官員的公款吃喝現象,連帶讓一些漫天喊價的高檔餐廳,不是轉型就是關門。這一次以立法全面禁止食物浪費,則有國家安全的考量。11月23日,大陸海關總署公布的今年前10個月糧食進出口資料顯示,今年1~10月大陸糧食進口總量為11514萬噸,同比增28.5%,超過去年全年的糧食進口總量。其中,1~10月玉米進口累計782萬噸,已超過720萬噸的進口關稅配額。大陸進口小麥、大麥、玉米、大豆均呈現進口量大幅增長局面。大陸官方曾指出,新冠疫情對中國的糧食加工、物流中轉、終端配送等造成影響。同時,受個別國家限制糧食出口等因素影響,引發(中國)國內對糧食安全的關注和擔憂,給中國糧食安全「帶來多年未有的壓力和考驗」。可以說,疫情與美國過去一年的強硬打壓,讓大陸驚覺到,糧食不能受制於人,這一切,要先從消費端不浪費做起。大陸日前提出「內循環」為主的雙循環主張,還要進行需求側改革,一方面要擴大內需,另方面在科技與糧食上,更要提高自主性,光盤行動的立法,也是內循環的一環。

publish-icon 12月23日, 2020 繼續閱讀
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女主播直播暴飲吞食!「腹部突劇烈疼痛」休克送醫 命危搶救9天

「吃播」在直播界快速爆紅,觀眾看見直播主大口大口吃下食物,瞬間食慾大增。但最近大陸黑龍江有位女直播主小麗吃著吃著,隔天居然嚴重腹痛,到院前已陷入休克。醫師陳之顯表示,小麗的病況非常嚴重,是胰腺炎最重的一種急性壞死性胰腺炎,合併感染了,死亡率非常高的。根據陸媒《看看新聞》報導,38歲小麗擔任美食直播主,事發當天正在直播,沒多久突感到腹部劇烈疼痛,到院時陷入休克,達到病危狀態;經檢查,小麗呼吸困難、嚴重貧血、腹腔積液超過1500毫升、胰腺組織大量壞死。(圖/翻攝自看看新聞)哈醫大四院普外科五病房主任陳之顯醫師診斷,是急性壞死性胰腺炎,如果合併感染,死亡率非常高,會造成20%以上死亡。醫師判斷,不良的飲食、作息習慣,是導致小麗重症胰腺炎發作的最大誘因。幸好經過搶救,小麗逐漸恢復生命體徵,撿回一命。小麗回想起來仍心有餘悸,「搶救了9天,在那裡面給我換了血,我就被送到重症監護室。」小麗媽媽則說,「我已經整個人都傻了,崩潰了,我一看我女兒頭2個月之前的那些影片,想不哭,但眼淚自然地往下流啊,孩子瘦得變成另外一個人了。」對此醫師陳之顯指出,暴飲暴食、快速地,幾乎是吞下去地飲食,進食快、進食量多,導致胰腺液的增加;而急性壞死性胰腺炎又有3個100,100%的併發症,住院100天,醫療花銷達到100萬,是非常重的疾病,所以吃飯應要適量、細嚼慢嚥。

publish-icon 11月04日, 2020 繼續閱讀
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半澤直樹「加倍奉還」有玄機 心理醫師:暗藏5大職場紓壓術

工作壓力讓人喘不過氣來,除了體力負荷外,心靈也會過勞,日劇《半澤直樹》以「加倍奉還」一句經典台詞,在亞洲掀起熱潮,上班族可借鏡主角的職場生存術來紓壓。不想起床上班、工作效率變低、忘東忘西……你很可能過勞了!臺北市立聯合醫院松德院區臨床心理科主任吳孟璋指出,「過勞」是一種身心耗弱狀態,長期處在高度壓力下的反應,表現出來的跡象,在生理方面可能有容易疲倦、腸胃不適、頸肩背肌肉緊繃痠痛、常生病的狀況;心理上則容易有焦慮、生氣、情緒低落、過度敏感、缺乏耐心、失眠、暴飲暴食等等反應。如何覺察自己是否過勞?吳孟璋說,最簡易的方法是檢視最近一週以來,自己有沒有好好的吃一頓飯(營養均衡、有充分時間)、睡眠是否充足安穩(至少睡6小時)、最近有無陪家人聊天等。或是可利用國民健康署健康九九網站的「壓力指數測量表」,評估自己的壓力狀況,如果超標,建議諮詢心理衛生專業人士,接受系統性的心理治療。創下收視佳績的日劇《半澤直樹》,就讓不少觀眾直呼大快人心。吳孟璋分析,劇中主角半澤直樹面對職場上不合理現象所展現的智慧,可供上班族借鏡。1.「堅靭性」性格:半澤不輕易被打倒,面對困境勇往直前,並設法克服,不陷入悲觀情緒。這點可從小多培養成功經驗,碰到難關愈有自信克服。2.有所堅持:半澤嘗試找出問題的答案,幫助客戶及銀行度過難關,為社會做出貢獻。此種「利他」觀點,會增加行動力,而不是僅從賺錢去考量。3.不害怕衝突:半澤不像一般上班族當「悶燒鍋」,默默忍受上司不合理的指責或要求,而是清楚表達自己的態度與立場。除了能讓情緒有出口,也有助釐清與解決問題。4.人際支持:半澤有幾位好同事,不但在職場上提供情緒支持,也能給予實質的幫助。吳孟璋說,人際支持很重要,如果居家附近有聊得來的朋友,隨時想找人就可以找得到,雖然網路很方便,但見面的親近感還是大不相同。5.運動習慣:運動會改變腦內運作狀態,讓情緒穩定,提升專注力,也會產生腦內啡,令人愉快、較為正向積極。像半澤的嗜好是劍道,運動又紓壓,民眾如果難以抽空運動,午休健走是最方便的方式。家人的支持也是關鍵。日劇裡,半澤最大的慰藉就是回家吃上一頓熱騰騰的晚餐,與妻子聊天。吳孟璋說,現代家庭組成以小家庭居多,家人需協調好工作與家務,職場狀況也可相互分享,多支持、少說教,一起分攤壓力,也有助凝聚情感。壓力來襲時,可嘗試「放鬆練習」,例如正念呼吸、腹式呼吸,5至10分鐘即可,在吸氣、吐氣之間默念數字,同時嘗試感受暖流從頭到腳,放鬆末梢血管。吳孟璋表示,各種職場都可能碰到不合理情況,上班族若能理解這點,較不會陷入「為什麼是我」的情境,而會嘗試去解決。

publish-icon 10月10日, 2020 繼續閱讀
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阿嬌婚變後暴肥臉圓潤 再同框周揚青「瘦回尖下巴V臉」

中國知名網紅周揚青和香港藝人「阿嬌」鍾欣潼私交甚篤,2人會一起穿姊妹裝,更以「青椒CP」互稱。周揚青8日在微博秀出2人的合照,只見她被阿嬌從後面摟抱著,足以顯現2人的姊妹情深。阿嬌於今年5月與小8歲的「醫界王陽明」賴弘國閃電離婚,婚變後一直閉關的她,近期積極開工,在出現上海直銷網路節目時,身穿白色寬鬆衣服的她,昔日的巴掌臉明顯圓潤了不少,身材整整胖了一圈,讓許多粉絲都大感驚訝。阿嬌上個月現身網路直播節目,遭批身材走樣。(圖/翻攝自微博)許多網友擔心她是否受到婚變的打擊才會暴飲暴食,但也有不少網友提到,阿嬌以往原本就是忽胖忽瘦,但只要一恢復工作,身材也會立刻恢復窈窕。阿嬌也曾表示自己是易胖體質,之前也因凍卵導致荷爾蒙失調,她自爆最誇張時期,曾一天吃上7餐,體重瞬間暴增9公斤。有不少網友熱議「這女的明顯不是真阿嬌」、「胖了不少,看來心情很好」、「微胖也是美女」。阿嬌尷尬又無奈地問「要怎樣才證明我是真的?」她接著獻唱Twins經典歌曲《女校男生》,以此驗明正身。此次出席跟閨蜜的聚會,臉蛋又瘦回V臉尖下巴,網友看到紛紛驚呼「差點沒認出來是阿嬌,瘦了瘦了!」、「是阿嬌嗎?」

publish-icon 08月09日, 2020 繼續閱讀
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