比直男行為研究社還獵奇 傑尼斯男團成員變身恐怖跟蹤狂
2023年高雄電影節公布12部瘋狂「腦洞大開」片單，《AV帝王》編導內田英治攜手傑尼斯男星佐久間大介，以及《今際之國的闖關者》土屋太鳳帶來新作《完美配對謀殺案》，該片將在雄影世界首映，內田英治更會親自來臺與影迷互動。由內田英治執導的《完美配對謀殺案》（Matched），描述交友軟體連續殺人事件，維持著犀利的社會觀察。傑尼斯男團Snow Man成員佐久間大介在片中飾演散發詭異氛圍、執拗地糾纏土屋太鳳的跟踪狂，在土屋太鳳被捲入連續殺人案的過程中，他被列為警戒人物，神秘的身份讓人摸不著頭緒，犯人究竟是他或是另有其人？故事走向千迴百轉、出人意表，精緻細膩直逼另一位日本心理驚悚大師黑澤清，獵奇程度狠甩「直男行為研究社」。紀錄片《李小龍：複製新宇宙》帶領觀眾追蹤、重返略顯荒誕滑稽的「李小龍剝削電影」歷史。（圖／高雄電影節提供）同樣來自日本的作品《明天星期一》（Mondays），由新銳導演竹林亮執導，結合己身於廣告界打滾數年的豐富經驗，打造一部絕無冷場讓上班族看得暢快淋漓的職場電影，不只要社畜捧腹大笑，更要撫慰爆肝人生的千百種辛酸。入選今年翠貝卡影展等國際大展的《李小龍：複製新宇宙》，由美國導演大衛葛雷戈里走訪全球，帶領觀眾追蹤、重返略顯荒誕滑稽的「李小龍剝削電影」歷史。7部奈及利亞短片輯《遺棄之墓》、《絕地追擊》、《原力再覺醒》、《Z戰爭》、《別點開！》、《行動代碼：提摩西》及《戰爭之子》，由來自卡杜納州的製作團隊The Critics製作，以使用手機拍攝科幻電影而聞名，作品因路透社報導而引起全球關注。《明天星期一》撫慰上班族爆肝人生的千百種辛酸。（圖／高雄電影節提供）美國導演大衛葛雷戈里（David GREGORY）的紀錄片《李小龍：複製新宇宙》將帶領觀眾重返一段在真實血淚中流露荒誕滑稽的影壇野史。華人武打巨星李小龍掀起跨越國界、人種的功夫狂潮，不過當一代傳奇如流星般驟逝後，全球功夫迷哀慟之餘，更渴望有人能傳承宗師地位。香港片廠當然不會放任商機流逝，在李小龍下葬後數小時內，上百檔製片企劃隨即啟動，從傳記、續集、前傳到衍生劇、抄襲片，「各國李小龍」陸續誕生，曾以《功夫》中火雲邪神一角翻紅的梁小龍，以及後來的成龍、洪金寶，都在這個「李小龍剝削電影」類型演變中相繼竄起，本紀錄片便是以幽默又深情的方式去追憶這個現象。2023高雄電影節於10月7日（六）至10月22日（日），在高雄市立圖書館總館、高雄市電影館、內惟藝術中心、VR體感劇院及高雄流行音樂中心珊瑚礁群登場。
綜合格鬥國家隊首次出發曼谷亞錦賽 應曉薇興奮喊：感覺像李小龍上身
近來綜合格鬥（MMA）蓬勃發展，台北市議員應曉薇今（16）日指出，綜合格鬥國家隊第一次成軍，將從桃機出發曼谷出征亞洲錦標賽，應曉薇感動表示，感謝台灣格鬥界一時之選，明星選手全為了國家集合在ㄧ起，各個摩拳擦掌期待為國爭光，只有一句話「拼了」。台北市議員應曉薇長年為綜合格鬥奔波，近日終於成功成立國家隊，應曉薇指出，明星選手之一的李育昇從過動愛打架變成格鬥常勝軍，在綜合格鬥中找到歸屬感，綽號「鬼殺隊長」的他在「拳下星城」打敗網紅尼克星後風頭正盛，重回格鬥賽場想拼全力在競爭激烈的69公斤量級拿下勝利。而女子戰將吳巧貞，號稱「上班救人、下班扁人」的格鬥小護士，在短短幾年內從接觸格鬥的新手迅速成為女子頂尖戰將，2019拿下運動柔術亞錦賽台灣首金之後，誓言將再次把榮耀帶回台灣。應曉薇表示，從國中就開始立志成為格鬥選手的魯凱族勇士尤凱文，有拿下全國柔道冠軍、全運散打冠軍與多場職業賽勝利的堅強實力，這次擔任亞錦賽國手非常興奮，也想讓外國人知道台灣的厲害。另外，曾經胖到130公斤的余至誠從2018接觸綜合格鬥以來瘦了40公斤並且找到人生目標，計今年初擊敗東南亞排名第一的中量級選手後，目標在亞錦賽為台灣奪下金牌。應曉薇也說，第三度擔任國家代表隊的陶奕儒，曾在陸軍特戰部隊服役，在退伍後屢屢拿下國內外賽事佳績，也在2022拿下新北傑出運動員的獎項，打算在亞錦賽降伏對手展現全方位實力。而蕭心綺在拿下踢拳亞錦賽銀牌後，為了證明自己全方位的實力，也為了證明自己選擇格鬥這條道路是正確的選擇，準備好用自己擅長的拳腿實力踢出勝利。2022踢拳亞錦賽拿下銀牌的柳琮祐，在日系汽車擔任採購的繁忙生活中，仍然持續投入時間與熱情練習，希望用自己的執著再次為台灣奪牌。應曉薇指出，7位選手在總教練黃育仁、教練鄭宇哲與沈致承的領軍下，8/16-8/21前進曼谷，同心一致的目標就是讓台灣站上綜合格鬥的國際舞台，替未來的發展踏出漂亮的第一步。意外被選手封為「格鬥教母」的應曉薇說，自己瘋格鬥到每天李小龍上身，多年默默的付出，能夠看到綜合格鬥進軍亞錦賽非常感動。也再次呼籲政府重視，綜合格鬥被預言將會是近十年，最偉大即最受運動迷瘋狂的運動。
台灣籃壇又出事！高國豪被爆「詐騙業配+國小借手機不還」 他昨夜緊急道歉
今夏台灣籃壇不平靜，不但楊敬敏認外遇離隊，黑人（陳建州）還被爆出性侵未遂醜聞，如今昨晚（10日）又傳出PLG新竹攻城獅當家球星高國豪，被網友指控「詐騙業配」，國小時甚至還借手機不還。對此，高國豪也隨即在IG限時動態上發聲明道歉了。一名網友在PTT轉載臉書社團的文章並發文指出：「最近被詐騙，突然想到我之前被高國豪騙。2020年11月12日，我私訊他詢問業配相關事宜，後來他指定一雙當時市價約1萬3的NIKE李小龍，白色球鞋，談定以5000元賣給他，他會發文標記我的賣場。過一段時間又看他在IG把那雙鞋用5000元賣掉…直到現在也沒發文，甚至還已讀，到底是三X？我店小也不至於這樣搞吧。」此外，原PO還指控：「突然想到國小他X的跟我借手機，到現在還沒還，我的sony ericsson。（高國豪）球技好這點無可否認，但品行怎樣大家看圖文自己評斷。」貼文一出也引發網友熱議，有人附和原PO「我朋友的鞋店也是被他搞欸，一樣的套路跟手法」，但許多網友則幫高國豪護航「可以這樣PO沒證據在黑球員的文章嗎」、「要不要看一下高沒有詐騙，這算是放鳥，錢付了但沒有發該發的業配文」、「這種文自己刪掉吧」、「這種廢文也要轉發喔」、「對啊只提到宣傳，但沒有定型化說是怎樣宣傳。」（圖／翻攝自Instagram／@kaooscar）不過，高國豪本人卻在昨晚緊急連發2則IG限時動態道歉：「很抱歉這不成熟的行為造成品牌店家的損失，我會馬上聯繫店家道歉與賠償，真的很對不起各位，我以後會看重自己答應別人的事」、「感謝（店家）在賽季期間提供我很棒的籃球鞋出賽，因為自己之前不成熟的行為，造成店家困擾真的非常抱歉。」而新竹攻城獅也在IG發限動表示：「攻城獅球團對相關店家感到非常抱歉，我們會全力協助國豪與店家聯繫賠償事宜，未來也會謹慎把關球員的商業合作案。」
安溥演唱會小露性感曬美腿 感性曝當年承諾：成為想成為的自己
安溥5日晚間在北流舉行「時寐」演唱會，邀請恩師李壽全擔任音樂總監，除了〈最好的時光〉，還唱了10年前獲得「最佳作詞人」的〈玫瑰色的你〉，和滿場4500位觀眾見面。今是她3月頸椎手術後的首場演出，她也跟台下觀眾暢聊心情，感性表示：「現在的我，其實是我當年很想成為的自己。」安溥今和樂手以3把木吉他跟1把貝斯開唱演出，她過去演唱會幾乎都是全黑造型登台，今她身穿玫瑰圖騰的長罩衫，內搭孔雀綠短洋裝，微露美胸與長腿，難得小秀性感，她不忘打趣自嘲：「露腿、露乳、但沒有溝。」安溥形容「時寐」就像是她在時光中做的一場夢，並跟聽眾暢聊自己現階段的心情，「現在的我，其實是我當年很想成為的自己。我有完成對很久以前那個小女生的承諾，我變成我自己曾經想像過的樣子。」她表示雖然發生的各種事情，都無法預料，「但我才發現所謂的做自己，應該是無限地去發掘自己的潛力、去理解如何跟不喜歡的東西相處、如何去面對自己跟他人的憤怒，再去轉換各種可能的方式，讓自己愛的人，愛你的人，有無限種選擇可以相愛或是被你愛。」安溥稱15、20歲的自己，想成為《臥虎藏龍》裡的玉嬌龍 ，如今活過40歲的她，生活已經不像小時候一樣需要像誰，「現在我可以頓悟那麼多種被人愛，回應被人愛，也好好鑽研各種可以給出愛的方式，雖然這件事情雖然讓我吃盡了苦頭，但是有一刻我的人生卻因為我的苦頭而圓滿。」並表示今天的曲目，就是送給跟她一起長大的粉絲。演唱會尾聲，安溥送上〈嫁禍進行式〉與首唱的〈李小龍〉兩首high歌給新舊歌迷，還不忘幫好友許茹芸預告10月也要在北流開演唱會：「她完全逆生長，而且是我這幾年認識最圓融的女孩子，活該要幸福快樂。」安溥找來恩師李壽全擔任音樂總監。（圖／聯成娛樂提供）
李玟驟逝／港娛樂圈「每10年逢尾數3」必有巨星殞落 李玟死訊再應驗魔咒
天后李玟（CoCo）日前就屢傳婚變，今年2月更因先天性左腿缺陷而入院動手術，復健之路吃盡苦頭。而就在面對健康與婚姻問題等多重壓力夾殺下，昨天（5日）晚間李玟被姐姐證實，因長年深受憂鬱症所苦選擇在家輕生，送醫仍昏迷不醒，最終過世，享年48歲，消息一出震驚外界。根據《星島日報》、《光明日報》等媒體報導，回顧過去近半世紀的香港娛樂圈，發現每隔10年，香港娛樂圈就會有超級巨星等級的藝人殞落，且全都是落在「3字尾」的年份離開人世，而李玟昨天的驟逝，震驚華人演藝圈，死訊一出除了讓人心痛不捨，部分人士也再度回想起，香港娛樂圈這個「每10年逢尾數3」的巨星殞落魔咒。回顧過去近半世紀的香港娛樂圈，在1973年，華人武打傳奇巨星李小龍，因頭痛服藥後休息，竟一覺不醒，發現後送醫已無力回天，震驚華人娛樂圈。之後的1983年，香港電影圈知名功夫演員傅聲，深夜駕車赴香港清水灣道片場要拍片時，途中發生嚴重車禍，傅聲被車內的音響器材撞斷肋骨，導致肋骨插向心臟致死。到了1993年，香港巨星陳百強疑似飲酒又服藥導致中毒，送醫急救陷入重度昏迷，搶救了一年多最終仍在當年撒手人寰，令粉絲震驚又哀傷；同年，前香港傳奇樂團Beyond的成員黃家駒，因在錄製節目時玩遊戲滑倒，墜落高2.7米的舞台，因是頭部直接著地，黃家駒頭部受到嚴重傷害，最後不幸逝世，留給歌迷無限哀傷。後來到了2003年，香港巨星張國榮，選在4月1日愚人節當天傍晚，在香港文華東方酒店一躍而下，跳樓自殺結束僅46年的人生；而同年的年底，在香港娛樂圈被封為「百變天后」、「香港女兒」的巨星梅艷芳，因子宮頸癌併發肺衰竭病逝，享年僅40歲。而時序來到今年2023年，剛踏入1月，就先傳出樂壇教父顧嘉煇，在1月3日於加拿大逝世，享年92歲，昨晚再傳出李玟於家中輕生身亡的死訊，「每10年逢尾數3」就有巨星殞落，讓這項魔咒再度引起外界討論。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
金曲34／頒獎典禮超時45分鐘 A-lin、HUSH奪華語歌后歌王
《第34屆金曲獎》已在1日落幕，最後賽果揭曉分別由A-lin與HUSH拿下本屆金曲最佳華語歌后、歌王。而本屆典禮最後在晚上11點52分結束，超時45分鐘，更發生主持人韋禮安口誤、艾怡良頒錯人等等意外，可說是狀況連連。本屆頒獎典禮在表定時間晚間7點正式開場，由主持人韋禮安揭開序幕．一襲黑色燕尾服現身舞台，帥氣模樣惹得全場尖叫，韋禮安表示如果沒有金曲獎的加持跟鼓勵，自己的音樂路不會走到現在，感謝金曲獎的同時也透露很樂意為音樂圈服務，隨後演唱改編版的〈如果可以〉，唱出對金曲獎的愛。本屆「最佳新人獎」則是由呼聲極高的洪佩瑜奪得。（圖／台視提供）首個獎項「最佳作詞人獎」由去年的得主熊仔擔任頒獎嘉賓，該獎項由周耀輝以〈人啊人〉奪下，周耀輝透過代領人表示：「謝謝金曲獎，感謝你們重視粵語。」而後「最佳編曲人獎」則由蔡坤奇以，〈李小龍〉奪下，原唱安溥上台代領，接獲獎座後即高舉並大喊「奇哥你得獎了」，激動心情溢於言表。 闊別歌壇20年的李心潔，以一身黑色套裝率性頒獎，首先頒發「最佳作曲人獎」，該獎項今年由徐佳瑩以〈不在一起就不會分開〉拿下，徐佳瑩激動爆哭表示：「這是今年我最想要拿的獎。」一路寫歌到站上金曲舞台拿獎，讓她心存感謝。而本屆「最佳新人獎」則是由呼聲極高的洪佩瑜奪得，今年一口氣入圍8項大獎的她，上台領獎時更帶上自己的周邊手提袋，笑說要來裝獎盃的，隨後洪佩瑜現場演唱專輯同名歌曲〈明室〉，獨特嗓音讓全場聽得如癡如醉。劉家凱與林柏宏雙帥上台頒發金曲演奏類相關獎項。（圖／台視提供）雙帥組合K6劉家凱與林柏宏則頒發演奏類相關獎項，鍾興民、黃瑞豐以〈市場裡的苦瓜嫂〉奪下「演奏類最佳作曲人獎」，黃瑞豐謙虛表示本來是來享受典禮的，沒想到能上台領獎。「演奏類最佳專輯製作人獎」由鍾興民、Yannick Barman以作品《阿爾卑斯的日落》獲得，二度上台領獎的鍾興民表示：「這是我的第十座金曲獎，我要把它獻給我天上的父母。」而「演奏類最佳專輯獎」則由《繫》奪下，由演奏者魯千千的母親代為領獎，特別感謝所有的樂手成就專輯。緊扣今年金曲獎「無疆界」的主軸概念，本屆金曲獎邀來海外音樂人擔任表演嘉賓，來自泰國「Phum Viphurit」首次的大型典禮表演就獻給金曲獎，Phum Viphurit揹著吉他現身金曲舞台，與樂隊帶來和落日飛車合作的歌曲〈Little Balcony〉以及自己的創作〈Welcome Change〉兩首歌，溫暖療癒的歌聲迷倒不少粉絲，感染力十足。 林俊傑用〈聽海〉、〈哭砂〉、〈心痛〉、〈不為誰而作的歌〉等歌曲，以音樂帶領大家重溫恩師林秋離的創作。（圖／台視提供）王治平及王若琳父女檔頒發客語獎項，「最佳客語歌手獎」由金曲歌后彭佳慧奪得，她在台上特別激動表示：「客語比國語還難，唱歌不應該有語言的限制，我會繼續唱。」最後也以客語自我介紹表示感謝。「最佳客語專輯獎」則是的山狗大樂團《簷風謠》奪得，演唱者林鈺婷與製作團隊特地上台表示感謝。本屆雙雙入圍「年度專輯獎」、「最佳原住民語歌手獎」、「最佳原住民語專輯獎」的Matzka及葛西瓦同樣來自排灣族部落，這對超級好朋友聯手共演，葛西瓦先是帶來〈Secalivatan過站不停〉、〈Patjezuanga夠了沒〉，Matzka則是演唱〈kavalanga azua inika sepi 未竟之夢〉，兩人最後以〈V-ao V-ao Ni 娃娃泥〉， 用音樂描述為了音樂夢想打拼，表達年輕人離鄉追夢的辛苦，同時透過歌聲抒發思鄉之情。本屆「特別貢獻獎」得主已故音樂人林秋離，曾寫過無數膾炙人口的作品，他的歌詞傳唱全世界，張惠妹、劉德華、黃鶯鶯等巨星的暢銷金曲都有他的創作，並發掘林俊傑、阿杜等歌手，這段節目由他最驕傲的弟子林俊傑，用音樂帶領大家重溫林秋離的文采。林俊傑以「聽夢、追夢、唱夢」為主題，特地獻唱〈聽海〉、〈哭砂〉、〈心痛〉、〈不為誰而作的歌〉，以真摯細膩的嗓音，娓娓道出對於恩師的思念與感激。林秋離遺孀、知名作曲人熊美玲和兒子們林雨果、林語堂一同代為領獎，熊美玲在台上時表示：「這麼重要的獎項，還是你自己來領。」接著拿出林秋離的畫像，特別將舞台時間保留給已在天上的林秋離。熊美玲表示自己是林秋離合作時間最長的夥伴，兩人無所不談，也聊過關於這個獎項的資格，曾覺得還要很久很久的時間才會拿獎，人現在已不在了，感慨之餘也謝謝大家的支持。結合北管、嗩吶、南北管等民族樂器揉合西洋搖滾的「神棍樂團」，獨特的音樂風格偕同透過客語融入嘻哈的饒舌歌手Yappy 合作〈還山〉，精湛演出掀起舞台一陣客語音樂多元性的感動巨浪。由阿爆與布拉瑞揚帕格勒法，聯手頒發「最佳原住民歌手獎」、「最佳原住民語專輯獎」，一出場阿爆的妙語如珠逗得現場觀眾哄堂大笑，「最佳原住民歌手獎」由葛西瓦拿下，他一上台便上感謝闆娘張惠妹與哥哥川哥（陳鎮川），以及家人的陪伴，一度哽咽的他表示「希望大家能喜歡我的音樂」，最後並引用專輯名稱《我這裡有一批很純的你要不要 Ita》說：「這是一張『很純的音樂』。」而「最佳原住民語專輯獎」最後是由Matzka獲得，他感性謝謝團隊與家人，並高興表示做著傳承原住民族群的音樂事業。陳雷與黃妃合頒「最佳台語男歌手獎」、「最佳台語女歌手獎」及「最佳台語專輯獎」。出道多年的阿吉仔不負眾望獲得「最佳台語男歌手獎」，在台上他感性分享得獎心情，他透露自己人生的路雖然走得比一般人艱辛，但他比別人更認真，他激動的感謝：「在我人生最艱苦、最無奈、最無助，一路陪伴在身邊的太太林淑美。」鄭宜農拿下「最佳台語女歌手獎」，她在台上開心表示，做出一張不會愧對台語的專輯，並謝謝「台語」 這語言，首次做台語專輯的她更表示「台語教會我低頭」，以及認識到「台語」每一個字句的重量，最後她有感近期「#Me Too」風波延燒，在感言的最後鄭宜農向「近期揭露傷疤的人們」喊話，並希望未來能有個更透明友善的環境。「最佳台語專輯獎」依舊由鄭宜農的《水逆》奪下專輯，再次上台的她表示，會在「台語」這塊繼續鑽研，並期待自己成為一位長春的創作者，讓台灣的音樂市場更加多元與蓬勃。「茄子蛋」主唱黃奇斌與來自日本的吉他手大竹研合作，在金曲舞台緬懷故去的音樂人。黃奇斌演唱〈藝界人生〉，緬懷逝去的音樂人，包括乳癌離世的歌手朱俐靜、知名經紀人宋文善、歌手艾成、台語歌王高向鵬、黃梅調歌后靜婷，還有陳揚、林秋離、許志遠、李惠群、饒舌歌手Shian蝦味先、愛樂電台主持人沈鴻元、李坤城、姚鳳崗、吉他手劉元凱、吉他手劉暐、歌手楊小萍、音樂人康亦壯、原住民歌王萬沙浪等將近20位與樂壇相關人士。久未露面演出的葛仲珊Miss KO與DJ RAYRAY、7LING、Majin帶來「皇后」的表演節目，展現女力饒舌帥氣的一面，全場宛如大型夜店，葛仲珊Miss KO身穿螢光橘套裝，一連帶來多首名曲〈打破他〉、〈Spotlight〉，緊接著唱到〈皇后區的皇后〉時，更是改編歌詞內容，炒熱現場氣氛。去年囊括多項大獎的蔡健雅，今年以表演嘉賓身分回歸金曲舞台，一襲淡綠色紗裙仙氣逼人，一連帶來〈陌生人〉、〈拋物線〉、〈若你碰到他〉、〈Letting Go〉、〈讓浪漫作主〉等「蔡式療傷情歌」，一開口就讓大家陷入回憶中，每首歌皆朗朗上口，搭配現場樂隊及現代舞者的表演，氛圍感十足。蔡健雅更是利用中間廣告時間帶來歌曲〈WE ARE ONE〉，表示想用多年前的創作帶給大家正能量，更邀請現場觀眾將演出錄下來並分享出去：「這首歌是我最想說的話。」準歌后A-Lin則帶來致敬「特別貢獻獎」得主歐陽菲菲的組曲表演，白色套裝搭上喇叭長褲，完美致敬歐陽菲菲的巨星風貌，經典名曲〈Love Is Over〉前奏一下，全場驚喜尖叫，帶來〈擁抱〉、〈愛的路上我和你〉、〈雨中徘徊〉、〈熱情的島嶼〉、〈就這樣甜蜜活到底〉等歌曲，讓全場跟著舞動起來，搭配多名舞者及LED螢幕，帶大家回到歐陽菲菲的傳奇年代，一起回味當年的風采。歌壇天后歐陽菲菲特地回台接受「特別貢獻獎」，並從資深音樂人陳復明手中接過獎座，今年73歲的歐陽菲菲一出現，就先給陳復明一個深深擁抱，全場響起如雷掌聲，她感動的表示：「首先要感謝金曲獎與評審委員，還有一直以來支持我的朋友們，在我生長的土地上領這個獎，感到十分榮幸。唱歌和表演一直是我人生夢想，如果可以我會繼續唱下去，永不放棄。」並清唱〈感恩的心〉，中氣十足磁性嗓音依舊，讓全場聽得感動掌聲沒有間斷。今年的「評審團獎」由葛西瓦奪得，葛西瓦感性中帶著幽默表示：「真的沒有想到，謝謝兒子，因為他的出生，讓我改變很多壞習慣，也謝謝老婆。謝謝評審團，給我很多信心，拿到這個獎，好像要繼續做音樂。曾拿下4次葛萊美獎的音樂人James Fauntleroy，與金曲歌后艾怡良搭檔頒獎，共同揭曉「最佳單曲製作人獎」及「最佳專輯製作人獎」兩項大獎。「最佳單曲製作人獎」由嘟嘟、周已敦獲得，周已敦表示：「兩人一起做音樂10多年，感謝每一位願意將音樂交付在我們手上的音樂人」嘟嘟也感性的說：「 每個時代音樂都有它的模樣，這張專輯不只是曲風、也做出心中的聲音，拿到這個獎意義非凡，我感到驕傲，謝謝身邊的伙伴，有空可以聽一下，希望你們都喜歡。」「最佳專輯製作人獎」則是柯智豪的《邊緣轉生術 Holy Gazai》拿下，他一上台就開心表示：「 感謝評審團的厚愛，希望我的工作可以提供驚嘆號和問號給大家。」 日本人氣搖滾樂團「King Gnu」成立之後迅速累積了超高人氣，挾帶超強氣勢將首度海外表演獻給金曲典禮，他們帶來輕盈流暢的日劇主題曲〈カメレオン〉及充滿熱血奔放精神〈一途〉，在燈光變化下，兩首曲風對比鮮明，營造出熱血的搖滾氛圍，讓現場感受到耳目一新的感受。在戴佩妮頒發角逐激烈的「最佳華語男歌手獎」前，她勉勵每位入圍者：「每個音樂人都很優秀、努力有目共睹。」而「最佳華語男歌手獎」由HUSH奪得歌王寶座，他一上台就先激動尖叫，並笑稱自己三度確診應該是三陽開泰，他表示音樂人的喜怒哀樂各有不同酸談甜苦辣，感謝評審在這麼色香味俱全的典禮中把他一盤好菜端上。由彭佳慧頒發備受矚目的「最佳華語女歌手獎」，最後由A-Lin封后，她第一時間激動緊抱父母，A-Lin開心表示這段路已經彩排了16年，準備了6次得獎感言，今晚終於走到了，她再次謝謝金曲評審的肯定，並對家人溫馨喊話：「今年豐年祭多了金曲獎，我們豐收了。」最後A-Lin更表示：「謝謝我自己，謝謝我愛唱歌，如果不能感動自己，我沒辦法唱那麼好，不管怎麼樣，高矮胖瘦，我就是我，」熊仔以專輯《PRO》抱走「最佳華語專輯獎」，熊仔首先把這個獎項獻給2019年的熊仔「夢想成真」，現場用快嘴饒舌致敬中生代饒舌歌手「我們存活了」，LIVE展現超強饒舌實力。「年度專輯獎」由吳青峰以《馬拉美的星期二》奪得，他笑著跟媽媽喊話說：「還好沒有白來，媽。」台上的他自揭過往挫折但感謝每一個影響過他人，以及製作人陪伴他走過艱辛旅程，不只製作專輯也製作他的心靈，雖受盡挫折卻毫髮無傷，最後吳青峰感性的說：「希望每一個傷痛的聲音都可以好好被說出來，好好的被聽見。」他也表示：「我會努力再繼續歌頌。」
第34屆金曲獎完整得獎名單 HUSH封王、A-Lin摘下歌后皇冠
第34屆金曲獎頒獎典禮今晚（1）登場，本次睽違3年重返小巨蛋，由創作才子韋禮安獨挑主持大樑，並邀請日本搖滾樂團King Gnu及泰國小王子Phum Viphurit演出，與林俊傑、蔡健雅和A-Lin爭奪最佳表演嘉賓的無冕殊榮。今年「死亡之組」大贏家由HUSH拿下歌王寶座、A-Lin摘下歌后皇冠，最佳專輯由熊仔的《PRO》奪下，年度專輯則由青峰的《馬拉美的星期二》獲得。1.最佳作詞人獎：周耀輝／人啊人《人啊人》／環球國際唱片股份有限公司（演唱者：陳奕迅）2.最佳編曲人獎：蔡坤奇／李小龍《9522》／聯成娛樂事業有限公司（演唱者：安溥）3.演唱類最佳作曲人獎：徐佳瑩／《明室》／何樂音樂有限公司﹙演唱者：洪佩瑜﹚4.最佳新人獎：洪佩瑜／《明室》／何樂音樂有限公司5.演奏類最佳作曲人獎：鍾興民、黃瑞豐／市場裡的苦瓜嫂《黃瑞豐「潮」》／麥丁文化事業有限公司（演奏者：黃瑞豐）6.演奏類最佳專輯製作人獎：鍾興民、Yannick Barman／《阿爾卑斯的日落》／果核有限公司（演奏者：鍾興民、Yannick Barman）7.演奏類最佳專輯獎：《繫》／好有感覺音樂事業有限公司》（演奏者：魯千千、里奇・古瓷）8.最佳客語歌手獎：彭佳慧／《我在客廳做的夢》／大賞門文化傳播有限公司9.最佳客語專輯獎：簷風謠／《山狗大樂團》（演唱者：林鈺婷）10.特別貢獻獎：林秋離11.最佳原住民語歌手獎：葛西瓦／《我這裡有一批很純的你要不要 Ita》／野聲音娛樂有限公司12.最佳原住民語專輯獎：《cinevuan 7鄰86號》／十一音像有限公司（演唱者：Matzka）13.最佳台語男歌手獎：阿吉仔／《心愛的謝謝》／乾坤影視傳播有限公司14.最佳台語女歌手獎：鄭宜農／《水逆》／火氣音樂股份有限公司15.最佳台語專輯獎：《水逆》／火氣音樂股份有限公司﹙演唱者：鄭宜農﹚16.最佳樂團獎：宇宙人（林忠諭、方奎棠、陳奎言）／理想狀態／相信音樂國際股份有限公司17.最佳演唱組合獎：Crispy脆樂團（盧羿安、丁律妏）／愛是我們必經的辛苦／何樂音樂有限公司18.最佳裝幀設計獎：畢展熒／調教／何樂音樂有限公司19.最佳 MV 獎：Little Balcony《Little Balcony》／夕陽音樂產業有限公司（導演：Pennacky）20.年度歌曲獎：最好的時光／聯成娛樂事業有限公司（演唱者：安溥﹚21.最佳演奏錄音專輯獎：《SEDAR Trio - Vol. 1》／華納國際音樂股份有限公司（主要錄音人員：李游、李楊／主要混音人員：Kevin Killen／主要母帶後製人員：Bob Ludwig）22.最佳演唱錄音專輯獎： 《Time’s up》／荒島文化有限公司（主要錄音人員：蔡周翰／主要混音人員：蔡周翰／主要母帶後製人員：John Greenham）23.特別貢獻獎：歐陽菲菲 24.評審團獎：葛西瓦25.最佳單曲製作人獎：嘟嘟、周已敦／Telephone《Snow White》／愛貝克思股份有限公司（演唱者：JADE）26.最佳專輯製作人獎：柯智豪／邊緣轉生術 Holy Gazai／創銘實業股份有限公司）演唱者：A_Root同根生）27.最佳華語男歌手獎：HUSH／《娛樂自己》／相信音樂國際股份有限公司28.最佳華語女歌手獎：A-Lin／《LINK》／台灣索尼音樂娛樂股份有限公司29.最佳華語專輯獎：PRO／台灣索尼音樂娛樂股份有限公司（演唱者：熊仔）30.年度專輯：《馬拉美的星期二》／環球國際唱片股份有限公司（演唱者：吳青峰）
金曲34／洪佩瑜贏過徐佳瑩 入圍8項成最大黑馬
「第34屆流行音樂金曲獎頒獎典禮」將於7月1日在小巨蛋舉行，今（16日）公布入圍名單，由黃連煜、江惠儀、熊仔、Matzka、葛西瓦、TRASH擔任揭獎嘉賓，評審團主席則為陳建騏，共有314家報名單位，1667張專輯，2萬4604件作品報名參賽，創下歷年最高的紀錄。其中華語男歌手由吳青峰對上MC HotDog熱狗、熊仔、HUSH等人，華語女歌手則是由徐佳瑩、洪佩瑜、郁可唯、A-Lin、戴佩妮等人角逐，入圍最大贏家則是洪佩瑜《明室》，入圍8項大獎。第34屆金曲獎流行音樂類主要入圍名單■ 年度專輯獎最佳華語專輯獎最佳台語專輯獎最佳客語專輯獎最佳原住民語專輯獎■ 年度歌曲獎準明星《給》／亞神音樂娛樂股份有限公司﹙演唱者：徐佳瑩﹚明室《明室》／何樂音樂有限公司﹙演唱者：洪佩瑜﹚最偉大的作品《最偉大的作品》／杰威爾音樂有限公司﹙演唱者：周杰倫﹚新世紀的女兒 feat. Chunho《水逆》／火氣音樂股份有限公司﹙演唱者：鄭宜農﹚最好的時光《9522》／聯成娛樂事業有限公司﹙演唱者：安溥﹚Semane sepi夢《我這裡有一批很純的你要不要 Ita》／野聲音娛樂有限公司﹙演唱者：葛西瓦﹚■ 最佳華語專輯獎給／亞神音樂娛樂股份有限公司﹙演唱者：徐佳瑩﹚明室／何樂音樂有限公司﹙演唱者：洪佩瑜﹚Snow White／愛貝克思股份有限公司﹙演唱者：JADE﹚PRO／台灣索尼音樂娛樂股份有限公司﹙演唱者：熊仔﹚馬拉美的星期二／環球國際唱片股份有限公司﹙演唱者：吳青峰﹚娛樂自己／相信音樂國際股份有限公司﹙演唱者：HUSH﹚■ 最佳台語專輯獎水逆／火氣音樂股份有限公司﹙演唱者：鄭宜農﹚邊緣轉生術 Holy Gazai／創銘實業股份有限公司﹙演唱者：A_Root同根生﹚格／顏社企業有限公司﹙演唱者：DJ MR.GIN﹚萬壽菊／夕陽音樂產業有限公司﹙演唱者：黃浩庭 HAOTING﹚憐朱安／比佛利影音多媒體有限公司﹙演唱者：蔡秋鳳﹚禁／滾石國際音樂股份有限公司﹙演唱者：曹雅雯﹚■ 最佳客語專輯獎等路 Waiting a present for／好有感覺音樂事業有限公司﹙演唱者：邱舒﹚簷風謠／山狗大樂團﹙演唱者：林鈺婷﹚我在客廳做的夢／大賞門文化傳播有限公司﹙演唱者：彭佳慧﹚蝓螺／老頭音樂﹙演唱者：米莎﹚客氣／安樂茂思國際事業有限公司﹙演唱者：彭柏邑﹚■ 最佳原住民語專輯獎Muskun Kata 一起我們／燚碼音樂工作室﹙演唱者：王宏恩﹚分水嶺Parius／那屋瓦文化有限公司﹙演唱者：Kivi﹚cinevuan 7鄰86號／十一音像有限公司﹙演唱者：Matzka﹚我這裡有一批很純的你要不要 Ita／野聲音娛樂有限公司﹙演唱者：葛西瓦﹚ABUS／華納國際音樂股份有限公司﹙演唱者：阿布絲﹚■ 最佳MV獎Beanstalk《BEANSTALK》／否極泰來音樂股份有限公司﹙導演：章郡﹚I Will Find You《今天陽光就是特別耀眼特別和諧》／亞神音樂娛樂股份有限公司﹙導演：陳霈芙﹚給《給》／亞神音樂娛樂股份有限公司﹙導演：比爾賈﹚差-點《Snow White》／愛貝克思股份有限公司﹙導演：邱柏昶﹚（……海妖沙龍）（feat. 蜷川紅 of 和樂器樂團）《馬拉美的星期二》／環球國際唱片股份有限公司﹙導演：Show Yanagisawa﹚Little Balcony《Little Balcony》／夕陽音樂產業有限公司﹙導演：Pennacky﹚【個人獎】■ 最佳作曲人獎黃玠瑋／游牧《游牧》／環球國際唱片股份有限公司﹙演唱者：黃玠瑋﹚徐佳瑩／不在一起就不會分開《明室》／何樂音樂有限公司﹙演唱者：洪佩瑜﹚艾怡良／我怨《LINK》／台灣索尼音樂娛樂股份有限公司﹙演唱者：A-Lin﹚鄭宜農、何俊葦／新世紀的女兒 feat. Chunho《水逆》／火氣音樂股份有限公司﹙演唱者：鄭宜農﹚戴佩妮／鬧劇《被動的觀眾》／薩摩亞商妮樂佛創意有限公司台灣分公司﹙演唱者：戴佩妮﹚吳青峰／（……戀人絮語）（feat. 林嘉欣）《馬拉美的星期二》／環球國際唱片股份有限公司﹙演唱者：吳青峰、林嘉欣﹚■ 最佳作詞人獎盧羿安／揹上悲傷北上 (Heading North)《愛是我們必經的辛苦》／何樂音樂有限公司﹙演唱者：Crispy脆樂團﹚葛大為／不在一起就不會分開《明室》／何樂音樂有限公司﹙演唱者：洪佩瑜﹚MC HotDog熱狗／NFT《姚中二》／滾石國際音樂股份有限公司﹙演唱者：MC HotDog熱狗﹚鄭宜農／人如何學會語言 feat. Chunho《水逆》／火氣音樂股份有限公司﹙演唱者：鄭宜農﹚林夕／某種老朋友《MEMENTO》／香港商華納音樂出版有限公司台灣分公司﹙演唱者：林家謙﹚周耀輝／人啊人《人啊人》／環球國際唱片股份有限公司﹙演唱者：陳奕迅﹚■ 最佳編曲人獎嘟嘟／歌韭菜《Snow White》／愛貝克思股份有限公司﹙演唱者：JADE﹚大象體操（張凱婷、涂嘉欽、張凱翔）／女巫 Witches《夢境 Dreams》／合作藝文有限公司﹙演唱者：大象體操﹚王希文／明天再見《明天再見》／台灣索尼音樂娛樂股份有限公司﹙演唱者：韋禮安﹚蔡坤奇@給氣人音樂社／李小龍《9522》／聯成娛樂事業有限公司﹙演唱者：安溥﹚蔡德才／捆縛《調教》／何樂音樂有限公司﹙演唱者：陳珊妮﹚吳青峰、陳君豪／（……催眠大師）（feat. Maîtrise Saint-Marc - Les Choristes）《馬拉美的星期二》／環球國際唱片股份有限公司﹙演唱者：吳青峰、Maîtrise Saint-Marc - Les Choristes﹚■ 最佳專輯製作人獎徐佳瑩、陳君豪／給／亞神音樂娛樂股份有限公司﹙演唱者：徐佳瑩﹚陳建騏／明室／何樂音樂有限公司﹙演唱者：洪佩瑜﹚G.E.M.鄧紫棋、宮閣／啓示錄／華納國際音樂股份有限公司﹙演唱者：G.E.M.鄧紫棋﹚柯智豪／邊緣轉生術 Holy Gazai／創銘實業股份有限公司﹙演唱者：A_Root同根生﹚海大富／LÜCY／晚安島音樂娛樂有限公司﹙演唱者：廖信寧﹚吳青峰、陳君豪／馬拉美的星期二／環球國際唱片股份有限公司﹙演唱者：吳青峰﹚■ 最佳單曲製作人獎陳君豪／游牧《游牧》／環球國際唱片股份有限公司﹙演唱者：黃玠瑋﹚陳建瑋／變身《出一支喙》／這虎音樂有限公司﹙演唱者：邵大倫﹚嘟嘟、周已敦／Telephone《Snow White》／愛貝克思股份有限公司﹙演唱者：JADE﹚韓立康／影子 Shadow feat. 9m88《夢境 Dreams》／合作藝文有限公司﹙演唱者：大象體操、9m88﹚周湯豪、Jae Chong／比莉卡厲害《比莉卡厲害》／環球國際唱片股份有限公司﹙演唱者：比莉﹚林強、持修、鍾濰宇／時尚!《時尚!》／野聲音娛樂有限公司﹙演唱者：持修﹚Joanna Wang、Adam Lee／Tina’s Hausu《Tina’s Hausu》／台灣索尼音樂娛樂股份有限公司﹙演唱者：王若琳﹚■ 最佳華語男歌手獎MC HotDog熱狗／姚中二／滾石國際音樂股份有限公司熊仔／PRO／台灣索尼音樂娛樂股份有限公司吳青峰／馬拉美的星期二／環球國際唱片股份有限公司HUSH／娛樂自己／相信音樂國際股份有限公司鶴 The Crane／TALENT／新樂園音樂有限公司趙雷／署前街少年／街聲股份有限公司■ 最佳華語女歌手獎徐佳瑩／給／亞神音樂娛樂股份有限公司洪佩瑜／明室／何樂音樂有限公司郁可唯／Dear Life／華研國際音樂股份有限公司A-Lin／LINK／台灣索尼音樂娛樂股份有限公司戴佩妮／被動的觀眾／薩摩亞商妮樂佛創意有限公司台灣分公司劉柏辛Lexie／幸福星／街聲股份有限公司■ 最佳台語男歌手獎邵大倫／出一支喙／這虎音樂有限公司廖士賢／入／滾石國際音樂股份有限公司陳竹昇／換場／三川娛樂有限公司阿吉仔／心愛的謝謝／乾坤影視傳播有限公司周自從／自從彼時陣／火氣音樂股份有限公司■ 最佳台語女歌手獎蔡家蓁／無礙／時代創藝企業有限公司黃妃／回想／華特國際音樂股份有限公司鄭宜農／水逆／火氣音樂股份有限公司蔡秋鳳／憐朱安／比佛利影音多媒體有限公司曹雅雯／禁／滾石國際音樂股份有限公司■ 最佳客語歌手獎林鈺婷／簷風謠／山狗大樂團彭佳慧／我在客廳做的夢／大賞門文化傳播有限公司黃子軒／客家的卡夫卡／海邊的卡夫卡有限公司米莎／蝓螺／老頭音樂VUIZE／GO MODE／三川娛樂有限公司■ 最佳原住民語歌手獎王宏恩／Muskun Kata 一起我們／燚碼音樂工作室雅維·茉芮／wahi藤蔓／風潮音樂國際股份有限公司Kivi／分水嶺Parius／那屋瓦文化有限公司Matzka／cinevuan 7鄰86號／十一音像有限公司葛西瓦／我這裡有一批很純的你要不要 Ita／野聲音娛樂有限公司阿布絲／ABUS／華納國際音樂股份有限公司■ 最佳樂團獎生祥樂隊（林生祥、鍾永豐、大竹研、早川徹、福島紀明、吳政君、黃博裕）／江湖卡夫卡／山下民謠有限公司聲子蟲（柯志明、盧律銘、邱新峯、甘偉均、聞理）／真面目／黑馬映像電影有限公司JADE（嘟嘟、AJ、周已敦）／Snow White／愛貝克思股份有限公司大象體操（張凱翔、張凱婷、涂嘉欽）／夢境 Dreams／合作藝文有限公司宇宙人（林忠諭、方奎棠、陳奎言）／理想狀態／相信音樂國際股份有限公司A_Root同根生（楊智博、游怡婷、林喬、林琬婷、鄭皓羽、陳渝平）／邊緣轉生術 Holy Gazai／創銘實業股份有限公司Robot Swing（鄭昭元、洪惟農、簡聿民、林恩立）／SYSTEM BOOTING...／數日子音樂工作室■ 最佳演唱組合獎Crispy脆樂團（盧羿安、丁律妏）／愛是我們必經的辛苦／何樂音樂有限公司絕命青年（小軟子、鄭晴）／來一場冒險／火氣音樂股份有限公司深白色二人組（端端、深白色）／逆火／深白色工作室玖壹壹（陳皓宇、廖建至、洪瑜鴻）／BROMAN／滾石國際音樂股份有限公司先生小姐（劉戀、杜凱）／枕邊迷航／必立弗台灣股份有限公司■ 最佳新人獎洪佩瑜／明室／何樂音樂有限公司芒果醬／新・寶島少年？／給樂工作室LÜCY／LÜCY／晚安島音樂娛樂有限公司黃浩庭 HAOTING／萬壽菊／夕陽音樂產業有限公司鶴 The Crane／TALENT／新樂園音樂有限公司潮州土狗／狗狗歷險記／奇洱文創有限公司阿布絲／ABUS／華納國際音樂股份有限公司 【特別貢獻獎】■ 特別貢獻獎林秋離歐陽菲菲
星談心／疫情工作大亂「爸一通電話道盡心疼」 禾浩辰感動：真正在意你的人，不會在意你賺多少錢
曾經失去自信心，禾浩辰學著建立自信，並保持學習態度，接納不同聲音。（圖／林士傑攝）禾浩辰加入《最佳利益》2、3季，飾演法務助理的他，與飾演王牌律師的天心有精彩對手戲。角色的身世家庭關係，是劇情一大關鍵看點，而提到自身家庭關係，禾浩辰自白是媽控，「我就是愛媽媽」，他跟爸爸雖然曾有段距離，但爸爸慰問電話，讓他深深感到被愛，也讓他知道，家人永遠是他最溫暖堅強的後盾。禾浩辰曾到大陸演出古裝劇《大宋少年志》，飾演任性妄為的官二代「韋衙內」，因為當時他第一次拍古裝劇，相比張新成等其他主演，他經驗較少、也非本科系出身，「壓力很大，對自己不是那麼有自信」，這份心情影響到情緒，連導演伊崢都看出他的心思，有天勸導他，「剛開拍沒多久，有天導演跟我講，『浩辰啊，我們會找你來就是相信你可以讓這個角色被看見』，這句話對他可能是隨口一句話，無形中給我很大自信跟動力。」離開家鄉高雄北上打拚多年，禾浩辰坦言時常會思念家人，但他報喜不報憂，不希望家人為他擔心。（圖／林士傑攝）禾浩辰很感謝合作的前輩們與他分享拍戲的心情經驗與想法，讓他有更出色的表現。（圖／林士傑攝）這事件，成為他入行成為演員以來的重要轉捩點，「那一刻更能意識到演員這角色的使命感，以前剛出道矇矇懂懂，都是根據導演描述在現場發揮出來，在那之後，開始探討自己可以給角色什麼東西，我有責任讓角色更豐富多元。」在《最佳利益》2、3季，他飾演法務助理姜智騫，角色嫉妒聰明、調皮，又有心機，劇中與天心一起合作辦案，給予許多協助，是個很亮眼的角色。與天心、温昇豪等金獎等級演員對戲，禾浩辰坦言過程也遇過困難，他當時做足功課到現場，「很像一個水壺灌得很滿，到現場去，結果水太滿，導演或天心姐加什麼進來，我就會壓力很大、接不到，開拍第一個禮拜非常痛苦，我就把那杯水喝完，空著到現場，想到李小龍的名言， 水可以適應萬物、也可以滴水穿石，我就清空思緒，每天到現場吸收不同東西。」跟媽媽感情親密的禾浩辰，直到疫情期間爸爸一通來電，才讓他感受到父親滿滿的愛。（圖／林士傑攝）在《最佳利益》中， 天心指定禾浩辰當法助一起合作辦案，是個亮眼的角色。（圖／群之噰傳播有限公司提供）「我戲外不像智騫，不是天才、我也偏單純、滿沒有心機的，演的時候一開始會想他到底在想什麼，幸好導演跟天心姐在現場會分享他們想像智騫的模樣，讓這個角色更出彩一點。」提到與角色相似的地方，禾浩辰說：「就是很愛媽媽、很孝順，跟媽媽相處也是調皮搗蛋。」他跟媽媽互動也很有趣，有次他打電話給媽媽，故意裝一陣哭腔，惹得媽媽緊張擔心，即便長大了，在媽媽面前，他仍是愛撒嬌的小孩。他從小父母離異，與媽媽感情非常親密，坦言跟爸爸相處有段空白期，疫情期間，爸爸一通電話讓他瞬間感受滿滿父愛，「疫情很多工作延期，有天我爸打來，先寒暄幾句，他就說『如果很不順利、壓力很大，就回高雄，健健康康，平平安安就好，不一定要闖出一片天』。」爸爸的溫暖，讓他感動不已，「真正在意你的人，不會在意你賺多少錢、成就多高，他們在意你身心靈健康。」服裝提供：COS
年輕為性結婚…吳耀漢離婚後遇真愛 外籍妻是「李小龍御用髮型師」靠她關係進TVB
以經典港片《福星》系列走紅的男星吳耀漢，是許多四、五、六年級，甚至七年級生心目中的黃金配角，不料晚年罹患腎衰竭，每天都必須到醫院「洗肚」，9日傳出病逝，令人相當惋惜。據悉，吳耀漢妻子Susan曾是巨星李小龍的御用髮型師，他也透過客人、演員金燕玲的關係進入TVB，幸運獲得許冠文賞識，開啟演藝人生。據了解，吳耀漢是九龍巴士及九龍殯儀舘創辦人之一吳海霖的兒子，是名符其實的富二代，然而其母是二房太太，在他小時候就過世，喪母後跟著大房及其他兄弟姊妹一起生活，時常遭到家人冷落，後來更被送往英國留學，19歲時認識了外國女友，2年後不顧父親反對堅持結婚，氣得吳海霖決定切斷金援。沒了家中的經濟支持，吳耀漢只好自力更生，但他跟第一任妻子間並非真愛，短短半年後就離婚；他過去受訪時曾透露，當年結婚只是為了性愛，不是真正愛情。吳耀漢原本在英國大學修讀牙醫，唸了1年便轉往咸斯特戲劇學院攻讀戲劇，演出BBC劇集時認識了現任太太Susan，2人於1965年結婚，並決定回香港發展。吳耀漢9日病逝，享壽83歲。（圖／報系資料照）吳妻蘇珊是傳奇髮型師沙宣（VidalSassoon）的第一代入室弟子，還是李小龍的御用髮型師，2人返港後於九龍太子道一起經營「蘇珊髮型屋」，他因而透過客人金燕玲的關係認識了周梁淑怡，加入電視廣播有限公司為《雙星報喜》做創作，開始幕前工作，演出《點只汽水咁簡單》，幸運獲得許冠文賞識，參演《半斤八兩》。螢幕上的吳耀漢沒有富二代的傲氣，甚至有著其他演員不具備的草根氣息，曾演出多部喜劇，憑藉著自身的天分與個人特色，塑造出許多讓人難以忘懷的經典形象。沒想到，吳耀漢今（10日）傳出9日病危，家屬接獲通知急忙前往醫院，見他最後一面。最後，在家屬簽字同意下，醫生宣布吳耀漢病逝，享壽83歲。 吳耀漢和陳慧敏同框。（圖／翻攝自IG／hakkaphil）
72歲「火雲邪神」表演空翻失敗重摔！神隱2天現身曝原因
72歲「火雲邪神」梁小龍傳出摔傷送醫。大陸抖音最近瘋傳他在公園空翻失敗「背部重摔」影片，更有人稱火雲邪神事後被送醫治療，讓影迷粉絲們相當擔心。不過，梁小龍昨（20日）親自曬片闢謠，表示自己是故意摔的，更說：「火雲邪神那麼容易摔傷嗎？」（圖／翻攝自梁小龍抖音）據《香港01》報導，定居在廣東的梁小龍日前在公園鍛鍊身體時遇到粉絲，並應對方要求表演一段空翻，但已經72歲的他疑似力不從心，在空中僅翻滾半圈就四腳朝天落地，重摔在公園的泥地上，拍攝也跟著戛然而止。影片曝光後，網友們紛紛擔心梁小龍傷勢，更有人稱他摔傷後就被送醫治療。不過，這段影片最早其實出自梁小龍的抖音，他2天後也在抖音報平安，表示這2天沒消息是因為感冒，「你聽聲音就知道了」，更批謠言太過分，「是短劇需要故意摔的，我看到網上說我什麼受傷到醫院去，現在的網絡越來越吹牛知道嗎？又說的摔傷了，我哪裡摔傷了」？還強調：「我比誰都精神呀！」（圖／翻攝自梁小龍抖音）與李小龍、狄龍及成龍並稱「香港4小龍」的梁小龍（本名梁財生），15歲便以替身演員身分入行，後來多飾演正派角色，演出過《生龍活虎》、《大俠霍元甲》、《陳真》。2004年飾演周星馳電影《功夫》大反派「火雲邪神」再攀事業高峰，但據傳梁小龍與星爺初次見面時就被挑釁：「你真有這麼能打？」，合作《功夫》又被安排演反派且被抽太多錢，因此怒罵周星馳「做人太虛偽」。
10大健身常見問題 健身愛好者必讀！
以下是關於呼吸與肌力訓練的十大問題，希望能給你更多想法。有些問題看起來根本不需要解釋，有些則是很怪的問題，但這些問題都會一直出現。我們開始囉：Q：為什麼訓練的時候我會很想吼出來？A： 2006 年我在 Gold Gym 擔任顧問的時候，新聞上剛好有人在討論訓練時是否要吼出來。當時我跟大家說，有些人在「動作都已經做完」以後才把聲音吼出來，這樣一點必要都沒有，而且看來只是想引起別人注意而已。不過如果吼得有效率，確實會對訓練很有幫助，而且也有研究證實吼出來會讓你更有力量。為什麼呢？吼出來（或大叫）的時候，你的腹壁肌肉會啟動，大幅提升腹內壓和核心剛性。麥吉爾博士說：「大吼能夠有效提升運動表現。」卓克索大學（Drexel University）在 2014 年的一份研究也得到類似的結論，該研究要求受試者以三種方式抓緊握力器：閉氣、吐氣、以及吐氣時大吼。研究員克里斯．羅德里克（ChrisRodolico）在 WHYY.org 上面的「重訓時大吼的科學機制」（TheScience of Grunting While Weightlifting）一文中寫道：「我們發現大吼會讓力量提升百分之十。」那麼我們到底應該大吼、大叫、還是發出李小龍的招牌喊聲呢？要看你在做怎樣的動作。李小龍的喊聲很短但很有力，可以讓你打出短時間但強而有力的一擊。帕維爾．塔索林曾說：「呼吸肌群和腹部肌肉用力收縮擠壓空氣，會讓腹內壓提升到最大。這個方法可以大幅提升肌肉張力或力量，大約可以持續一秒鐘。」但如果你在測試臥推最大重量時使用這個方法，可能會有危險。塔索林也說：「臥推持續的時間比出拳還久。如果在大重量臥推時使用李小龍的喊聲，你的力量就無法延續，這時候槓鈴就會像斷頭台一樣壓到你的胸骨。」為什麼會這樣？因為你如果把氣都吐掉，腹內壓和核心剛性都會下降。所以這時候不要用李小龍的喊聲，而是要在呼吸時吼出來或叫出來，讓你在整個動作過程都維持夠大的腹內壓。誰的大吼最大聲？網球明星瑪麗亞．莎拉波娃（MariaSharapova）最大聲可以吼到 101 分貝。Q：「大口呼吸」到底要多大口？A： 想像你現在要嘗試破背蹲舉個人最佳紀錄，這時候你要怎麼呼吸？首先要專注在核心準備，要讓全身從頭到腳都保持該有的張力。接著往水平方向吐氣，再垂直將氣吸進你的腹部，不過這和抬起胸口的垂直呼吸不一樣。波士頓肌力與體能教練 C.J.．墨菲讓學員做到這種呼吸法的辦法，是請他們「用喉嚨的後面來呼吸。13」偉大的路易．西蒙斯（發明了西岸槓鈴的訓練法）建議，訓練者應該要在動作的離心階段之前，先把核心繃緊，再盡可能吸進最多的氣；俄羅斯著名教練伯瑞絲．薛可（Boris Sheiko）則建議訓練者只要吸一小口氣就好，這兩種方法其實都很常看到。滑鐵盧大學（University of Waterloo）麥吉爾博士實驗室裡的科學家，曾經研究肺容積對腹內壓的影響，發現最理想的方式其實是折衷。訓練者吸入肺活量 70% 的氣體時，能夠產生最大的腹內壓。這代表什麼呢？首先，永遠要繃緊核心。第二，執行動作前一定要吸氣。第三，到底要吸入多少氣體才能讓你發揮最大力量，需要經過嘗試錯誤才能知道。墨菲曾說：「我覺得因人而異，有些人喜歡吸比較大口，有些人則吸一小口就夠了，兩種方法應該都有效。」畢竟薛可和西岸槓鈴訓練出來的運動員，都強壯得不可思議。Q：我舉很重的時候為什麼會頭暈（或是流鼻血，或是感覺頭要爆炸了）？A： 2012 年阿諾盃的觀眾都目睹了神奇又怵目驚心的畫面，當時健力冠軍布萊恩．蕭（Brian Shaw）成功硬舉可怕的 1,073 磅。蕭從地上拉起裝有八個大輪胎的槓鈴時，血就開始從鼻子流出來。而其他人舉起大重量時會頭暈、臉部微血管破裂、甚至昏倒，都是出自相同原因：血壓飆升。只要你關閉聲門，例如在執行伐式操作的時候，血壓會飆升，而緊閉的聲門加上下肢肌肉收縮，體內的壓力就會把血液逼往頭的方向。戰鬥機駕駛就把這個現象運用得淋漓盡致：他們會收緊小腿和大腿，然後緊閉聲門，來對抗急轉彎時產生的 G 力。如果他們不這樣做，強烈的 G 力就會迫使血液衝破大腦和視神經，導致失明甚至昏倒。傑．康薩維是美國海軍戰鬥機駕駛，同時也是紀錄片《速度與天使》（Speedand Angels）的演員。他曾經說：「你必須要學會說 hick 這個字，因為說出這個字的時候，你就做到了緊閉聲門。14」對戰鬥機駕駛而言，這個壓力可以救命；對於訓練者而言，這個壓力會在精彩試舉的最後增添駭人的結果。Q：胸內壓和腹內壓有什麼不同？A：胸內壓指的是胸腔內部的壓力，也就是橫膈膜以上的空間；腹內壓則是腹腔，也就是橫膈膜以下空間的壓力。這兩種壓力都有助於支撐脊椎，胸內壓支撐上背部，而腹內壓則支持腰椎和下背部。Q：我吸進去的氣最後都「跑」去哪裡了？A：一個很常見的迷思，就是吸進去的氣會先填滿肺的底部，然後再往上移動。但實際上你的肺是一個壓力系統，氣體會從高壓處移動到低壓處。也就是說，你在呼吸的時候，氣體會往四面八方移動；但如果體內有一些限制機制的話，例如將軀幹或橫膈膜繃緊，氣體就不會到處亂跑。如果氣體在進入肺部中肺泡較多的部位時遇到阻力，就會停在原地，或移動到肺部的最上方，因為這邊肺泡的密度比較低。Q：重量訓練和漏尿、脫垂有關係嗎？A： CrossFit 這項運動固然一直都有人批評，但 2013 年一部名為「重訓時會不會漏尿？」（Do You Pee During Workouts）的影片出來的時候，整個運動產業都受到很大的波及。在這部影片中，羅利．麥肯南（Rory McKernan）問了許多女性運動員這個問題，而許多人的答案都是「會」。可想而知，許多物理治療師和所謂運動專家就立刻展開無情的炮轟。崔西．施爾（Tracy Sher）是一名物理治療碩士兼肌力與體能教練，她曾經說：「大家必須正視這個問題。」而她後來也在自己的網站Pelvic Guru 上強調：「不要讓漏尿（以及骨盆器官脫垂風險增加）變成一種強度指標！」那麼到底重訓時為什麼會漏尿甚至器官脫垂呢？答案是腹腔內部的壓力太大，超過骨盆底肌所能負荷的範圍。而如果你是因為漏尿或脫垂才發現自己最弱的地方是骨盆底肌，或骨盆底肌在訓練時根本不會用力，就代表你沒有真正學會使用核心。至於解決方法，就是要牢記穩固的核心一定會從底部開始。艾略特．赫爾斯（Elliott Hulse）在 2013 年 3 月 22 日的一部 YouTube 影片中，發明了「把氣吸到蛋蛋裡」的這個說法，喚起很多人對骨盆底肌的注意。你在日常生活中，必須全力避免壓迫骨盆底的肌肉。有彈性又強壯的骨盆底（騎腳踏車時壓在坐墊上的那 20 條左右的肌肉）對下背部和骨盆健康至關重要。Q：嗅鹽會讓你更強壯嗎？A：有看過電視上 NFL 的比賽中，場邊的球員都會拿著小小的白色東西嗎？他們拿的是含有阿摩尼亞的膠囊，而如果吸入這個氣味，鼻腔和肺部的黏膜會受到刺激，進而引發一種吸氣反射。美國國家衛生院（National Institutes of Health）指出：「這個反射會改變呼吸型態，促進呼吸流動效率，也可能讓吸入者變得更敏銳。」而吸入嗅鹽確實會讓人的敏銳度大幅提升，因此廣受健力選手歡迎。麥可．T 博士 15（Dr. Mike T）是一位運動生理學家，也是美國運動醫學會（American College of Sports Medicine）的成員，他曾經告訴STACK 雜誌說：「阿摩尼亞會提升吸入者的喚醒程度與心跳率等指標，而從整體運動單元的角度來看，你會變得更強壯。如果不考量技巧，單純從力量的角度來看，嗅鹽確實有幫助。可是副作用是精準控制動作的能力會下降，而這可能也是舉重選手不太使用嗅鹽的原因，畢竟舉重的技巧成分比較高。如果你在穿針線之前吸了幾口嗅鹽，真的就只能祝你好運。」這帶給我們什麼啟示呢？如果你的運動表現完全取決於力量，嗅鹽在緊要關頭時也許會有幫助；但如果你非常仰賴精準的動作控制，例如你是棒球投手，正試著讓球擦過本壘板的下緣；又或者你是足球選手，試著要帶球越過守門員，這時候嗅鹽可能就會阻礙你的表現。而如果你決定要使用嗅鹽，也不能太常使用，因為用得越多效果就會越不明顯，而如果讓敏感的呼吸道一直受到刺激，也不是一件好事。本文摘選自《健身者、運動員【呼吸訓練全書】》，采實文化出版。
香港開唱沈殿霞發動送花 林松義難忘當年同台李小龍
「秀場天王」林松義近日攜手紀寶如登上《那些年。那些歌》，林松義當年與香港TVB簽約成為基本歌星，因而結識港星「肥肥」沈殿霞，兩人私交甚篤，沈殿霞還特別安排他與李小龍同台演出，並在林松義到香港登台時，發動圈內大牌明星送花籃，數量多到從一樓排到二樓，而這份盛情至今讓林松義念念不忘。82歲林松義堪稱演藝圈開國元老，跨足廣播電台、電視台及秀場，他在綜藝節目中表演歌舞，在巡迴國內外演出都相當的成功，舞台魅力所向披靡；身為資深巨星的他，不吝嗇提攜後輩，舉凡廖峻、安迪、邢峰等等都曾經受過他的恩惠。回憶起年輕時的甜蜜戀愛，不得不提到「林松義與楊小萍」這對當年羨煞眾人的CP，林松義透露，一個是海軍海光康樂隊，另一個則是空軍藍天康樂隊，當三軍聯合演出時，兩人因此接觸而日久生情，林松義還笑說：「我們就是惺惺相惜嘛。」林松義（右）當年與香港TVB簽約成為基本歌星，因而結識港星沈殿霞，左為紀寶如。（圖／年代提供）而當年在海軍服役的林松義，有天被隊長賦予一項神秘任務，原來是要到先總統蔣公面前唱歌，林松義透露，當天蔣中正帶了兩個孫子和一隻狗聽他唱歌，但沒想到他竟把蔣中正給唱哭了，自己也被對方的情緒感染，忍不住感動落淚，但當被問到那時為何要哭時，林松義竟回應：「我看他哭我也哭啊。」直白反應瞬間笑翻現場所有人。林松義近年來飽受帕金森氏症折磨，心臟也裝設支架，甚至在最低潮時患上憂鬱症，但他卻沒有放棄，而是讓紀寶如帶領他進入台灣優質生命協會做公益，以幫助別人讓自己走出瓶頸；所以林松義特別感謝紀寶如，更表示：「她是我的救命恩人，從鬼門關回來是她救我的，所以我想不開的時候沒有死。」節目尾聲，主持人陳國華很感謝林松義登上節目，給了對方一個大大的擁抱，林松義忍不住落淚，氣氛瞬間渲染現場逼哭所有人。
成龍認了「因這理由」放棄美國市場 不跟李小龍比：我們要做唯一
香港知名武打巨星成龍出道多年，拍攝過無數經典作品，1993年憑《重案組》成為金馬獎影帝，並以電影《尖峰時刻》、《西域威龍》和《功夫夢》等好萊塢大片進軍國際。然而，近年他的事業重心轉往大陸，他日前在節目上坦言，因為「一原因」讓他毅然決然放棄美國市場。成龍在節目中透露自己當初放棄美國市場的原因。（圖／翻攝自優酷綜藝YouTube）在美國時沒人在乎成龍厲害的武打動作，只有發音正確才會被稱讚。（圖／翻攝自優酷綜藝YouTube）成龍日前在陸綜《無限超越班》上表示，當年赴好萊塢拍戲時，英文能力其實並不好，光是一句台詞就必須練習1個月才能講出標準發音，其實在美國並沒有人在乎他的武打動作，發音正確才會被稱讚，「我不能這樣下去，所以我放棄了美國市場」。在美國時沒人在乎成龍厲害的武打動作，只有發音正確才會被稱讚。（圖／翻攝自優酷綜藝YouTube）成龍在節目中透露自己當初放棄美國市場的原因。（圖／翻攝自優酷綜藝YouTube）後輩劉耀文也問到，「什麼樣類型的青年演員是你絕對不想合作的」時候，成龍坦言要看人品，原因是電影圈說大不大、說小不小，演員的真實人品都會有風聲傳出來，「記住！做一個演員，做什麼事，先做人後做事，才會跟你們合作」。成龍勉勵後輩當什麼像什麼。（圖／翻攝自優酷綜藝YouTube）成龍不想跟李小龍比較。（圖／翻攝自優酷綜藝YouTube）成龍在節目中也重現了電影《新警察故事》的情節，更親自示範動作要每位學員「每次要練500拳，要打4組」，因為當年他就是這樣苦練而成，對於時常被外界拿來和李小龍做比較、還被稱為「李小龍第二」，成龍回應，他永遠不可能跟對方比較，也不會跟對方爭第一名，「因為李小龍是無可替代的…我們不要做第一，我們要做唯一」。成龍不想跟李小龍比較。（圖／翻攝自優酷綜藝YouTube）
曾創《上海灘》等多首名曲 香港樂壇教父顧嘉煇高齡92歲逝世
「香港樂壇教父」顧嘉煇1月3日時於加拿大以高齡92歲逝世，生前創作過多首經典歌曲，包括《上海灘》及《射鵰英雄傳》多首主題曲等，善於作曲、編曲、指揮等，亦栽培不少歌星，與黎小田、許冠傑被視為香港早期粵語流行曲的奠基者之一。1990年代顧嘉煇淡出樂壇，移居加拿大溫哥華專注於繪畫等藝術工作。顧嘉煇出生於中國廣州，從小對繪畫情有獨鍾，立志成為畫家，當時並未對音樂展現熱情。1948年全家遷移香港，家裡生活貧困，主要靠姐姐顧媚出外唱歌以維持全家基本開支，顧嘉煇在耳濡目染之下對音樂有了興趣，開始學習鋼琴並成為一名鋼琴家。1961年他首次參加作曲比賽，正式開始音樂生涯，其後陸陸續續做了多首電影歌曲，其中以凌波主唱的《郊道》最為膾炙人口。他獲邵逸夫及方逸華資助到美國波士頓伯克利音樂學院留學，學習樂理知識，並成為該校首位中國人學生。學成回香港後，在電影公司擔任配樂家，曾為李小龍的電影配音 1970至1980年是他創作的巔峰期，寫下了多首膾炙人口的歌曲，像是《獅子山下》、《上海灘》等等。2018年時他獲邀為奧斯卡頒獎典禮評委，展現他在演藝圈舉足輕重的地位。在業多年的他生前與黃霑合作最長久，2004年黃霑離世時他特地從加拿大飛回香港悼念，可見兩人深厚的交情。香港知名電台主持人曾智華在得知顧嘉煇離世的消息後po出顧嘉煇與黃霑的合照並在照片下寫道「昨天開始，兩位天才老友在天堂相聚了」深刻友情令人為之動容。