春日賞花前線3/赴一場韓國花海浪漫之約 粉色櫻吹雪、豔紫杜鵑花、絢麗鬱金香前拍大片
正在規劃2024年國外小旅行的人,若想來一場浪漫到不行的春季之約,不妨前往韓國5大花海打卡吧!在韓國春季不僅賞櫻是重頭大戲,各地花海也值得一訪,Klook為此特別挑選韓國5大春天浪漫花海勝地,從令人陶醉的粉嫩櫻花到絕美的深粉帝王櫻、滿山遍野的杜鵑花海、療癒溫柔的梅花與絢爛高彩的鬱金香等,處處都充滿浪漫氛圍,無論是與閨蜜或另一半前往都相當合適。旅客可在賞櫻之餘造訪韓國最大的森林動物王國「羊駝世界」。「Klook伊甸櫻花之旅」將於4月帶旅客搭船前往風景宜人的南怡島,此地可一覽不受建築物干擾的遼闊天際線與櫻花美景,並漫步於首爾近郊的「伊甸園櫻花路」,在春風拂過時邂逅櫻吹雪美景;不僅如此,也能同時造訪韓國最大的森林動物王國「羊駝世界」,一睹羊駝狂奔的超萌模樣,並餵食綿羊、水豚、兔子等可愛小動物。旅人可以到首爾近郊雙公園波拉美公園和渼沙里競艇公園,於深粉花海下浪漫約會。首爾近郊也遍布知名賞櫻景點,想朝聖有別於一般淡粉櫻花的旅客,不妨參加「Klook國王櫻花賞櫻一日遊」,一窺花形更大、彩度更高的國王櫻花;其中「波拉美公園」是熱門韓劇《大力女子都奉順》取景地,每年4月下旬,公園內會開滿深粉色的國王櫻花,戀人們可以漫步於筆直小徑、穿梭於音樂噴泉,享受甜蜜時光;而號稱漢江江畔最佳約會路線的「渼沙里競艇公園」,5公里長的自行車道伴隨綿延不絕的國王櫻花,更是不可多得的約會聖地!走訪富川杜鵑花節欣賞紫色杜鵑花海。深入光明洞窟一睹金洞、水晶洞的獨特魅力。除了櫻花,每年3月下旬至4月上旬韓國還會舉辦「富川杜鵑花節」,旅客可於節慶期間透過Klook富川杜鵑花之旅行程,欣賞滿山遍野的紫色杜鵑花海,並品嘗在地小食,幸運的話,還有機會一睹杜鵑花和櫻花一同綻放的視覺盛宴;另外還可深入由礦坑改建的觀光景點「光明洞窟」,感受金洞、水晶洞等的獨特魅力,以及提供旅客多種韓國葡萄酒試飲的「酒洞」,為行程增添不一樣的味蕾體驗。全州「光陽梅花節」每年吸引諸多旅客前往。每年3月,還有全州的「光陽梅花節」和「求禮山茱萸節」,同樣吸引諸多喜愛寧靜美景的旅客,旅客若參加Klook光陽梅花節一日遊,可以在光陽梅花村將滿山滿谷的透白梅花盡收眼底,還能品嘗各式梅子製品,例如梅實茶、梅酒和梅子冰淇淋等。再來到求禮郡,遠離市區感受山茱萸的恬靜之美,細細品味山茱萸茶、酒與季節料理的滋味。世界5大鬱金香慶典之一的「泰安鬱金香節」。喜歡鮮豔花卉的旅人,則建議造訪每年4至5月於韓國花卉公園盛大展開、世界5大鬱金香慶典之一的「泰安鬱金香節」,這裡有超過200萬朵鬱金香交織而成的繽紛花海,還有多處好拍的裝置藝術打卡點,讓旅客盡情留下美好回憶;參加Klook泰安世界鬱金香節一日遊除了能帶領旅客置身絢麗的鬱金香花海中,還能於賞花後至「花地海水浴場」踏浪,並在草莓果園採摘新鮮草莓製作果醬,以香甜滋味為一天行程收尾。另外即日起於Klook站上購買韓國商品,刷富邦J卡滿4,000元,輸入指定優惠碼即現抵300元;刷國泰世華長榮聯名卡預訂海外飯店,輸入指定優惠碼最高也可享75折,以上皆為限量發送、用完為止。
呵護高貴「皋月杜鵑」 兩年換一次土保健康
「皋月杜鵑」因5月盛開而得名,相較於其他杜鵑更被譽為高貴品種,並散發出清雅香氣。游金和表示,杜鵑需要充足的陽光,適合在室外生長,若放置於室內,幾天內就應該拿出來,否則會迅速枯死,提醒種植杜鵑的人,更換土壤可以提高杜鵑的存活率,建議每兩年換一次土,才能確保杜鵑在營養充足且健康的環境中茁壯成長。游金和每年都致力於培育新品種的杜鵑花,包括昭和之花、酒盅花等,不僅在外觀上多姿多彩,還象徵著不同的文化與意義。他強調,這些與眾不同的品種深受現代人喜愛,並透過參展等方式向大眾展現皋月杜鵑的不同風貌;希望透過網路讓大眾知曉有獨特的「皋月杜鵑」,目前銷售主要以國內為主,但希望未來有機會能向國外發展。夫妻倆在杜鵑花的栽培過程中,投入大量心血,一株一株地親手種植到盆栽裡,一天下來,種植上千盆杜鵑苗已成為他們的日常。為節省時間,游金和還自創了插苗技術,使用鑽洞工具在土壤中間鑽洞,老闆娘再把苗插在中間用土覆蓋,培養出絕佳工作默契。游金和鼓勵民眾到萬里金山欣賞花卉之美,對台灣賞花活動的興起,他保持積極態度,分享自己對於花的培育與展覽的熱忱,期待未來能繼續參與更多的花展。他表示,今年也會積極參加農業局的展覽,希望透過這樣的平台,能夠將更多獨特的「皋月杜鵑」品系帶給喜愛花卉的人們。2023年新北市農業局在萬金地區舉辦了「移動花聚落」,匯聚花農和國際級藝術家,共同呈現一場華麗奪目的大型花展。展場入口處作品「萬金之森」,就以游金和的杜鵑花為主角,米白色的農用車為載具,展現平戶、皋月、西洋、久留米四大品系杜鵑之美。
「暖冬效應」台大校園杜鵑花開了! 杜鵑花節恐提前到2月下旬
已到12月中,但各地還多為多雲到晴的穩定天氣。而台大的杜鵑花節往往都是配合杜鵑花的花期在3月份舉行,但近期卻在校園內已可看見杜鵑花的蹤影,因此也讓人擔心明年的杜鵑花節是否能照常舉辦。對此,台大園藝暨景觀學系教授張育森解釋,現在開放的為「不時花」(非季節開放的花)只是極少數,而今年因為暖冬的影響,目前預估明年的花期可能會提前到2月下旬。台大臉書專頁於15日PO出,最近在校園內椰林大道二側的杜鵑花樹叢中,已可看到萬綠叢中一點紅,有零星幾朵的杜鵑花已提早綻放,但台大最為人熟知的杜鵑花節 (NTU Azalea Festival),往往都是配合杜鵑花的花期在春暖花開的3月份舉行,如今在校園內已可看見杜鵑花的蹤影,也讓人不禁好奇原因為何。張育森解釋,現在開放的為「不時花」也就是非季節開放的花,只是極少數,通常是較為成熟花芽,遇到中等溫度(攝氏18至24度),又剛好有路燈照到,因此產生「長日效應」,則容易打破本來應該有的休眠狀況,繼續發育到開花。張育森補充,今年因為暖冬,目前預估明年的花期可能會提前到2月下旬,但因為未來天氣有可能忽冷忽熱,因此實際花期還有待滾動式調整。不過,在一般暖冬的情況下,因花期提前而使得整個開花期拉長,因此會感到花況較為稀疏。
吃印度製蜂蜜!65歲婦人「狂蜜病」中毒神識不清 港衞生署提醒3注意事項
香港衛生署衛生防護中心日前公布,香港一名65歲婦人因食用印度治的蜂蜜,隨即出現嘔吐、神識不清、低血壓、心率下降等情況,最後被送到醫院急診室,經臨床診斷後,確診為罕見的狂蜜病中毒案例。為此,香港衞生署也提出3點注意事項,要民眾不要隨意食用來路不明的蜂蜜。據了解,所謂的狂蜜病,是指食用了含有梫木毒素 (Grayanotoxin)的蜂蜜後所引發的病症,而梫木毒素的來源是杜鵑花科植物(包括杜鵑花),當蜜蜂採集到杜鵑花科植物的花粉、花蜜後,所釀造出來的蜂蜜就會具有梫木毒素。而根據香港政府食物安全中心資料顯示,梫木毒素會影響神經和肌肉。中毒徵狀包括頭暈、乏力、大量出汗、唾液過多、感覺異常、噁心和嘔吐。病情嚴重者可能會出現低血壓或休克。而根據香港媒體報導指出,該名65歲婦人是在12日食用有人從印度帶回來的蜂蜜,結果在食用1小時候,就出現嘔吐、神識不清、低血壓、心率下降等情況,最後被緊急送到伊利沙伯醫院急症室。經臨床診斷後,確診為狂蜜病重毒,而婦人入院治療後,狀況尚稱穩定,但目前仍被留院觀察中。為此,香港衛生署建議,民眾如要食用蜂蜜的話,首先要向來源可靠的管道或是養蜂場購買蜂蜜。其次,在食用蜂蜜時,如果出現苦味、澀味,就隨即丟棄,因為進食含梫木毒素的蜂蜜可能令喉嚨有燒灼感。最後就是,要特別注意來源為印度、尼泊爾、土耳其黑海等地區出產的蜂蜜,因為這些地區的蜂蜜都曾發生狂蜜病中毒案例。
悠遊.北越山城2/搭高低落差最大纜車登「番西邦峰」 雲霧中參拜大佛
來到北越沙壩,無論是否另外報名當地旅遊行程,通常一定會造訪的景點就是「太陽世界番西邦傳奇纜車」。這是由越南知名的娛樂休閒品牌「太陽集團」所打造,其透過登山列車串連纜車的方式,讓原先從沙壩市區登頂海拔3,143米的「番西邦峰」所需的兩天路程大大縮短,現在遊客若想愜意一遊,保留3~4小時便很足夠,除了包含列車與纜車搭乘時間,還能走逛沿途造景與寺廟。搭乘復古的芒花登山列車從沙壩站前往芒花站,圖為芒花站。(圖/魏妤靜攝)乘坐列車沿途可居高臨下欣賞梯田景致。(圖/Klook提供)向沙壩美憬閣穹頂酒店購買「WOW PASS」,可於登頂途中先在VIP室享用點心。(圖/魏妤靜攝)與越南北部的老街、萊州兩省接壤的番西邦峰,位於連綿重疊的黃連山脈,在雲霧若隱若現中可見山谷與梯田,風光十分壯麗,還曾有「印度支那屋脊」之稱。若想登頂需透過三段式連接,第一段是在有圓頂造型的沙壩車站搭乘「芒花登山列車」,不僅列車造型復古十分好拍,沿途還可透過車窗一覽迷人的梯田風光。旅客搭到芒花站下車後,會先穿過以花卉與綠植造景的公園再到黃連纜車站轉搭纜車,由於記者此行沙壩之旅,其中一晚選擇下榻「沙壩美憬閣穹頂酒店」(Hôtel de la Coupole - MGallery),特別向飯店購買住客專屬的「WOW PASS」,除了搭乘纜車時可以快速通關、省去排隊時間,在上山途中從芒花列車轉搭纜車前,還會有工作人員指引帶到VIP休息室享用麵包、甜點與飲料,稍作休憩再上路。不過也提醒有意願購買WOW PASS的民眾,其除了僅限飯店住客,PASS只包含芒花登山列車來回與纜車來回,並無包含最後一段登頂列車,若打算登頂仍需於現場另購車票;台灣遊客亦可透過Klook等平台事先於線上購買不同配套車票。搭乘番西邦纜車從另一個視角感受周邊風光。(圖/Klook提供)若要登頂需再換一段登山列車。(圖/Klook提供)遊客拿起三角點現場放置的越南國旗作為拍照道具。(圖/魏妤靜攝)接著搭乘第二段纜車,此纜車系統可是創下了世界紀錄,雖非目前世界上最長纜車,卻是高低落差最大、達到1,410公尺的纜車!當纜車靠站,旅客可選擇從番西邦站走至杜鵑站轉乘第三段登山列車,或是倚靠腳力攀爬多階階梯登頂,不過記者建議可以和多數旅客相同,選擇上山時最後一段搭車登頂,下山時再從山頂一路賞景步行至纜車站,避免太過費力。登頂後可見高25公尺的旗台以及標示海拔高度的三角點,記得在此拍照留念再離開。而在纜車與列車站中間有大小寺廟錯落,下山時還可展開探索,例如可見2021年番西邦纜車開通5週年之際,所設置的亞洲海拔最高、位於3,100公尺處的「阿彌陀佛銅像」;或是高達11層的寶塔、立於高石上的觀世音像等。不過遊客最好也要有心理準備,因山上天氣變化大,無論上、下午搭纜車,都可能遇上大霧瀰漫、未必能清楚瞧見周邊風光的情況,而且山頂氣溫較低,記得多帶一件禦寒外套。從阿彌陀佛銅像下方可入內觀看存放在七層水晶琉璃塔中的「佛舍利」。(圖/魏妤靜攝)DATA太陽世界番西邦傳奇纜車網址:https://fansipanlegend.sunworld.vn/enWOW PASS票價:100萬越南盾(約合台幣1,320元)備註:可於線上預訂沙壩美憬閣穹頂酒店住房時,透過訂房網訊息告知購買、入住時於現場付款Klook「太陽世界番西邦傳奇纜車」票券網址:https://reurl.cc/o5p4Kl
下週有熱帶擾動生成訊號…專家曝「發展成颱機會高」 中秋連假恐受影響
今天(18日)水氣偏少,各地為晴到多雲,環境吹偏東風,僅東南部地區及恆春半島有零星的降雨機會,不過雨勢短暫、範圍也偏小,白天各地天氣穩定。台灣大學大氣科學博士林得恩表示,歐洲ECMWF最新數值模式模擬結果顯示,菲島東部外海下週有熱帶擾動生成的訊號,後續發展成颱機會高,可能影響中秋連假天氣。林得恩今(18日)在臉書粉專「林老師氣象站」發文,「今晨歐洲ECMWF最新數值模式模擬結果顯示,9/25前後,菲島東部外海有熱帶擾動生成的訊號,後續強度再發展成颱風的機會高。」專家指出,「由於目前各國對此預報的動態變化仍相當分岐,可以等到下週,熱帶擾動實際出現之後,再來評估可能會比較準確;不過,因為有機會影響到中秋連假的天氣,仍需賡續監測守視其未來可能發展趨勢。」另外,林得恩提到,「盤點1993至2022年(共30年)中秋假期前來擾台的颱風,計有1996年的薩恩、2008年的辛樂克、2009年的芭瑪、2010年的梅姬、2013年的天兔、2015年的杜鵑、2016年的莫蘭蒂、2016年的馬勒卡及2022年的梅花,共9個;值得注意的是,其中有超過一半的颱風強度是強烈颱風。」(圖/翻攝自林老師氣象站臉書)
中秋連假恐有颱風 30年9颱攪局…專家示警「超過一半是強颱」
中秋連假要泡湯了?各國模式模擬,9月下旬期間,西北太平洋有熱帶系統發展的跡象,發展成颱風的機率很高,可能會影響中秋假期天氣。專家統計過去30年來,共有9個颱風在中秋假期報到,其中超過一半以上是強烈颱風,不可輕忽。氣象粉專「台灣颱風論壇|天氣特急」PO出最新的歐洲模式,提到月底菲律賓東方熱帶擾動有活躍趨勢,但要等低壓出現後再觀察,尤其距離還有很多天,變數很大,目前討論是否影響言之過早,「稍安勿躁,繼續看下去」。菲律賓東方熱帶擾動有活躍趨勢。(圖/翻攝自台灣颱風論壇|天氣特急)臉書「老師氣象站」盤點1993至2022年中秋假期前來擾台的颱風,分別是1996年的薩恩、2008年的辛樂克、2009年的芭瑪、2010年的梅姬、2013年的天兔、2015年的杜鵑、2016年的莫蘭蒂、2016年的馬勒卡及2022年的梅花,共9個;值得注意,超過一半是強烈颱風。近30年共有9個颱風在中秋假期擾台。(圖/翻攝自老師氣象站)今晨歐洲ECMWF最新數值模式模擬結果顯示,9月25日前後,菲島東部外海有熱帶擾動生成的訊號,後續強度再發展成颱風的機會高。由於目前各國的預報仍相當分岐,可以等到熱帶擾動實際出現後,再來評估會比較準確。不過,因為可能影響到中秋連假天氣,必須持續監測未來可能的發展趨勢。
挽留青春不留痘 打造無瑕肌就從這步做起!
【健康醫療網/記者王冠廷報導】青春痘常見於青少年時期,此時體內賀爾蒙影響之下,皮脂腺油脂分泌旺盛,易引起毛囊角質的代謝異常進而產生粉刺,毛囊阻塞等問題,嚴重發炎時即會產生所謂的「痘痘」,若放任不管,可能留下惱人的痘疤問題,該怎麼做才能預防痘痘在臉上留下深刻痕跡?青春期已過 仍有約80%以上的人深受青春痘困擾據統計,過了青春期後約80%以上的人仍會繼續長青春痘,簡稱成人痘,其中又以女性的比例居多。主因是女性賀爾蒙的分泌大多集中於晚上,假如經常熬夜、失眠、壓力大,賀爾蒙分泌量不夠,便會刺激大量腎上腺素產生,進而造成皮脂腺出油旺盛,再加上女性的生理期和懷孕影響,內分泌變化較男性更大,也更容易增加痘痘發生的機率。嘉義皮膚科診所戴昌隆院長說明,青春痘主要成因可大致分為四類,一是由於青春期時雄性素的刺激,皮脂腺過度分泌導致出油旺盛,引起毛囊口過度沾黏,造成表皮或老廢角質細胞堆積,毛囊口過度角化而堵塞,而形成第二種原因─角質代謝異常,久而久之即形成閉鎖性粉刺,如常耳聞的黑頭、白頭粉刺;第三類為皮膚受到痤瘡桿菌或毛囊桿菌的感染,產生所謂的丘疹;若沒有及時處理可能進而導致第四種成因,造成發炎反應,形成膿皰、囊腫型痘痘等嚴重症狀,且容易留下痘疤及凹疤。除了上述四點因素之外,生活作息紊亂、工作壓力、睡眠不足;或者服用特定藥物,例如類固醇、精神科藥物、避孕藥等,也都可能致使痘痘惡化,但最根本的問題還是跟皮脂腺油脂過度分泌息息相關。▲戴昌隆院長表示,藍雷射只要短短十五分鐘就能同時達到控油、除痘、滅菌的功效遠離油痘肌 須找到適合自己的治痘方法皮膚科門診醫師會根據病患的症狀做不同處理,輕微的痘痘或粉刺,可先用抗生素、過氧化苯、杜鵑花酸及外用A酸等外用藥膏控制,若已發展成較嚴重的膿皰、囊腫型痘痘,則會建議配合口服藥物,如常見的口服抗生素及口服A酸,效果更顯著。戴昌隆院長提醒,外用藥膏具有一定程度的刺激性,病人長期塗抹容易造成皮膚乾燥脫屑,秋冬需注意保濕;口服A酸治療效果雖佳,但許多患者仍會考量到其副作用及藥費高昂的問題,且該藥具致畸胎風險,故懷孕及備孕女性不得服用。近年來,光電雷射療程是揮別痘痘肌的熱門選擇。如可以用來治療青春痘、降低油脂量、滅菌的非侵入式雙波長雷射─藍雷射,其1450nm波長有效抑制皮脂腺分泌,450nm藍光可滅菌消炎,減少痤瘡桿菌,特殊冷媒脈衝技術讓患者在施打前不需敷麻藥,療程舒適,近乎無痛感和副作用,與一般傳統雷射不同,術後便可正常上妝保養。戴昌隆院長表示,藍雷射只要短短十五分鐘就能同時達到控油、除痘、滅菌的功效,除了降低粉刺及青春痘生成,也能改善出油型的粗大毛孔,通常建議每週施打一次,連續三週為一個完整療程,效果能夠維持約半年時間,且每一次的治療皆能獲得改善。無論是臉部、頸部或頭皮有痘痘及出油困擾;不想長期服藥、懷孕或備孕的女性;或患有發炎中的丘疹、膿皰等,藍雷射都能為這些族群,提供除了藥物以外的治療方向。遵守五大妙招 青春不「痘」留青春痘最怕反覆發作,戴昌隆院長分享五大秘訣來降低痘痘復發率:一、千萬不要用手擠壓痘痘,易導致更嚴重的發炎二、清潔臉部選擇溫和不刺激的產品,即使是油性肌膚,一天也最多洗三次臉就好,避免過度清潔三、盡量選用不易長粉刺、清爽控油的保養品,避免造成肌膚負擔四、日常做足防曬,挑選可同時阻擋UVA、UVB的防曬商品,若能搭配遮陽帽、洋傘等物理性防曬更佳五、養成良好的生活作息及飲食習慣,如減少熬夜頻率、放鬆心情,少去油膩悶熱的環境,應多攝取蔬菜水果,最近也有文獻研究顯示,吃高升糖指數的食品可能提高痘痘復發率,飲料盡量改以無糖為主。另痘痘獲得改善後,戴昌隆院長建議可以每三個月定期回診,接受一次藍雷射的治療作為肌膚保養,讓皮脂腺維持穩定狀態,降低痘痘的復發率。除了上述原則之外,若有青春痘相關困擾,仍應盡早尋求專業皮膚科醫師的協助,才是解決問題的最佳方法!
熬夜工作皮膚也跟著加班,長痘地雷你中了幾招?
現代人工作壓力大,例如像工程師,必須長期熬夜加班趕專案、三餐不穩定,下班回家通常喜歡吃點宵夜、滑手機消除一整天的不愉快,但這些行為對皮膚造成的負擔,就好像老闆給你的壓力一樣爆表,驀然回首,痘痘就在臉部明顯處。如果放著不管,痘痘可能越來越嚴重,甚至發炎留下疤痕。除了努力改善作息以外,有什麼方法可以幫助熬夜人士去除痘痘呢?整頓痘痘肌 熬夜是大忌其實,在不對的時間睡覺也是一種壓力,新竹皮膚科診所莊士迪院長表示,痘痘的患者沒有熬夜的本錢,最晚在晚間11點前就寢,睡足7小時,充足的睡眠不只能調整生理健康,連帶精神壓力也有所緩解。熬夜除了影響賀爾蒙的平衡外,也會造成皮脂分泌異常,肌膚也可能因免疫力的下降孳生更多細菌,其他如粉刺、毛孔粗大等問題亦跟著產生。然而現代人生活步調繁忙,熬夜晚睡已是常態,想減少面部痘痘,除了調整作息,最好方法便是尋求專業皮膚科醫師的幫助。一般皮膚科門診會採用外用藥膏或口服用藥治療痘痘:外用藥膏如抗生素、杜鵑花酸、過氧化苯及A酸等,塗抹外用藥須留意少數病患可能產生紅腫過敏的現象;口服用藥如抗生素、口服A酸及荷爾蒙製劑等,亦為常見有效的治痘方式,但須特別注意口服A酸不宜讓肝功能指數異常者、12歲以下孩童及備孕、懷孕的女性服用,而其常見的副作用是嘴唇乾燥脫皮,少數患者使用高劑量口服A酸時可能引起落髮、憂鬱等副作用。口服藥外用藥都不適合?藍雷射幾乎無副作用、無修復期!莊士迪院長說明,若是肌膚易受藥膏刺激而發紅、擔心口服用藥的副作用或不太擅長吞四環素類的口服藥導致食道黏膜灼傷的患者,藍雷射可以輕鬆化解這些困擾,而相較傳統雷射帶來的疼痛感,藍雷射治療時疼痛度極低,僅於治療過程中有灼熱感,基本上是無需敷麻藥即可接受治療。痘痘的病患大部分都可接受藍雷射治療,而未成年的病患在家長的陪同下也可以進行療程,整個過程舒適無負擔。藍雷射有雙波長的雷射模式,1450nm波長可以破壞皮脂腺降低皮脂分泌,而450nm波長的藍光則可有效滅菌,兩者相得益彰,殺菌的同時獲得控油效果,改善痘痘肌效果顯著。莊士迪院長表示,藍雷射的熱效應也會間接促進膠原蛋白的增生,除了治療發炎痘痘,對消除一些淺層痘疤和改善毛孔粗大也有不錯的療效。只要持續治療,讓肌膚維持在正常狀態,就能降低痘痘復發機率。一般而言藍雷射施打3次為一個療程,視膚況平均可減少3~8成的皮脂分泌量,進而減少粉刺的生成;若是痘痘的發炎較嚴重或出油量較多的病患,莊士迪院長建議可以接著做第二次療程。目前適逢夏天,出油旺盛,更需要持續維持肌膚穩定度,千萬別讓痘痘惡化成棘手的凹陷型痘疤,而藍雷射正是解決這些問題的利器。洗臉避免皂鹼用品 良好習慣有助改善痘痘膚質藍雷射治療後幾乎無恢復期,臉部輕微的發紅發熱通常在隔天即消散,術後注意保濕和防曬即可。日常清潔習慣上,莊士迪院長提醒切勿過度或頻繁地清潔面部,一天約兩次即可,而洗臉或身體時,盡量避開含有皂鹼的清潔用品,皮膚本身是酸性的,在微酸的狀況下肌膚較有抑制細菌的效果。飲食方面則建議避免甜食、高油脂、乳製品、辛辣食物等,也要避免攝取過量蛋白質。無論選擇哪一種治療痘痘的方式,正常的生活作息還是最重要的,適當運動、充足睡眠,才能維持肌膚及身體健康!
青春痘好發年齡延長逾30年 「新一代複方外用A酸」治療新選擇
青春痘是皮膚科最常見的疾病,因現代飲食西化、空氣汙染、壓力大等因素,趨勢顯示青春痘好發年齡下降由10歲開始、直到40多歲都還受青春痘之苦的也大有人在,算一算竟超過30年!台灣青春痘暨玫瑰斑協會理事長邱品齊醫師表示,遇過最小的患者是小學3年級,他認為青春痘不單只是皮膚健康的問題,更會影響患者的自信與人際關係。「其實青春痘要獲得滿意的治療成果並沒有那麼困難,甚至是可以被根治的,關鍵就是要及早就醫!」邱品齊分析,滿臉痘痘的患者,很容易會被取戲謔、難聽的綽號,有時身邊家長或老師的『勸告』,如「你就是因為甜食、油炸物吃太多!」,反而讓已經嘗試過眾多努力的痘痘族本人更加受傷。其實,與痘痘族溝通時,身邊的人應謹記『1不2要3守護』口訣,包括『不責備/要同理/要就醫』,以及『家庭/老師/同儕』3方一起共同守護,提醒盡早就醫。青春痘治療已十分先進,醫師能使用的治療武器也相當多元,依據患者的狀況,包括外用藥膏、口服藥物、局部治療與光電治療等,4大治療方式可選擇搭配。長庚皮膚部醫師王芳穎表示,青春痘在不同階段最適合的治療方式也不一樣,依照不同膚質給予個人化的治療才能事半功倍。診間常碰到聽朋友說擦了什麼藥有效就拿來擦,卻越擦皮膚越糟的案例。其實,每個人致痘原因和痘痘型態都不同,唯有求診於皮膚專科醫師,才能針對每位患者不同的膚質和青春痘狀況,選擇相應機轉的藥物給予治療。王芳穎表示,外用藥膏是青春痘治療最常使用的治療方式,包含外用A酸、杜鵑花酸、外用抗生素、過氧化苯(BPO)藥膏等。因為每種藥膏效用不同,而過往成分上多為單方,所以臨床開藥時經常會將兩種單方搭配在一起使用。「此時不免可能出現兩種單方藥膏『打架』的狀況,因為每種藥膏在劑型、藥物釋放設計上是各別獨立的,同時塗抹可能影響藥物動力學外,副作用也可能增加。因此臨床上通常會請患者分成早晚個別使用,多少會造成不便、容易忘記,也有患者嫌麻煩就不擦。近期在台灣取得藥證上市的『新一代複方外用A酸』,結合0.3% Adapalene的外用A酸以及2.5%的過氧化苯,其中外用A酸Adapalene可代謝角質、粉刺、抗發炎與預防痘疤;而過氧化苯則是可透過釋放活性氧化物達到殺菌、消炎的效果。新一代複方外用A酸結合了兩種常用外用藥膏的成分優勢,且外用A酸Adapalene的濃度也較目前健保給付的0.1%,提升至0.3%,所以能更有效地調理角質、代謝粉刺,同時減少發炎和預防痘疤形成。醫師也建議,若已開始長痘痘,應儘早前往皮膚科求醫,依照痘痘的狀況接受相應的醫療,越早治療,留下痘疤的機率就越低。
遭指控是性騷慣犯!藍祖蔚確定今天最後上班日 臉書喊話:江湖告別
資深媒體人朱立熙日前指控「國家電影及視聽文化中心」現任董事長藍祖蔚是性騷慣犯,並點名藍祖蔚過往待過職場都因為性騷不名譽而離職,曾以文字或言詞對主播及女記者性騷,還被多人目擊要求女記者坐在他的腿上。對此藍祖蔚昨(9日)透過律師發表3點聲明,駁斥是不實指控,今則發臉書稱「江湖告別」、「不如歸去」,似乎暗指自請離職。據知,他已確定離開國家電影及視聽文化中心,今是他上班最後一天。藍祖蔚透過臉書表示:「20年前都已經為當事人釐清的往事,我不想再多做抗辯,更不想成為政治砲灰,但我確知再留下來也不能為我的愛,多盡一絲心力了,千山獨行,江湖告別。」並表示這將會是他臉書最後一篇文章。對此國家電影及視聽文化中心低調證實藍祖蔚將離職,「不確定是否請辭,只知道是在中心服務最後一天。」藍祖蔚臉書全文:我是來奉獻 不是來做官我不是高官我是電影苦力過去三年來我做了什麼事看到的人都知道能為我所愛的電影獻身是這我輩子最大的榮幸感謝文化部給我了三年時光感謝所有支持經典修復的影迷 感謝所有接受我訪談留下珍貴歷史記憶的前輩感謝所有幫我圓夢的中心同事感謝幫我消掉了十公斤贅肉然而塵緣終有盡我俯仰無愧更慶幸自己能盡棉薄之力 最後心情想唱一首歌【山在虛無飄緲間】 曲/黃自 詞/韋瀚章香霧迷濛,祥雲掩擁,蓬萊仙島清虛洞,瓊花玉樹露華濃。卻笑他,紅塵碧海,幾許恩愛苗,多少癡情種?離合悲歡,枉作相思夢。參不透,鏡花水月,畢竟夢成空。為我愛的電影,我是癡情種 離合悲歡,相思夢不枉成真我是參不透,鏡花水月紅塵走過,我無怨無悔20年前都已經為當事人釐清的往事我不想再多做抗辯更不想成為政治砲灰但我確知再留下來也不能為我的愛多盡一絲心力了千山獨行江湖告別謝謝大家收看這也是我在臉書上的最後一篇文章最後借用瓊瑤阿姨的『庭院深深 』告別瓊瑤阿姨,對不起蔡琴小姐,對不起劉明小姐,對不起吳慷仁,對不起來不及做您們的口述了多少的往事已難追憶 多少的恩怨已隨風而逝這天上人間可能相聚 聽那杜鵑在林中輕啼不如歸去 不如歸去 啊……不如歸去最後,拜託大家蕭菊貞導演的『寂寞,南方鐵道』很值得一看請大家告訴大家
KEVIN老師的最強夏日毛孔攻略!讓油肌、混合肌、毛孔粗大肌靠者兩個步驟得到救贖!
肌膚要水嫩不要油!KEVIN老師說,現代人的手機畫質都超好,粒子太細緻導致每次開原相機都會拍起來挫挫的,不用拉近就過於真實,讓人很困擾,導致很多網路教學居然是在教你如何關掉手機相機功能、調整原相機參數,達成美顏相機的效果!'(圖/品牌提供)KEVIN老師就發現,肌膚看起來不好,其實跟油脂分泌有關,當你的肌膚油光滿面,原本的毛孔、瑕疵就更容易看起來明顯,整體的皮膚就變差了,這就好像我們手機相機功能中的HDR,當開啟的時候就會有油光滿面感,太真實的有點可怕,關掉後就會像去油功能般,膚色變得漂亮,如果再調整成冷色調的膚質,瑕疵也變得不明顯!想要讓肌膚擺脫粉刺毛孔困擾讓肌膚在真實生活中也關掉HDR,夏天到來就要加入一些夏天專業的保養品!AHC推出全新『濟州島毛孔淨化火山泥膜』,比起一般的高嶺土劑型泥狀面膜,這款敷起來完全沒有乾的感覺,也不會變乾,讓你不擔心敷完好像乾紋都要跑出來的感受。一周兩到三次敷,完美去油,在炎炎夏日每周好好清潔吸附油脂髒污和粉刺,讓毛孔暢通。油肌或是毛孔粗大肌可搭配AHC琥珀酸精華,內含40%複合琥珀酸+PHA雙重果酸、多重水基果酸複合配方,KEVIN老師說,使用起來溫和度高,所有膚質都適用不刺激。AHC濟州島毛孔淨化火山泥膜100ml/780元(圖/品牌提供)AHC濟州島毛孔淨化火山泥膜100ml/780元;AHC 40%複合琥珀酸 毛孔緊緻精華20ml/880元(圖/品牌提供)另外,想在夏天讓肌膚安然度過,避免肌膚出現各種狀況,Styletc小編也建議你要備好各種預防性夏日保養套組!FANCL幫你想好了夏季必備的全套組,組好給你!全新《光透煥采夏季限量 套組》,一組 6 品,集結當季肌膚最需要的防曬、淨白與修護光老化精華品項,除了明星品-長效清透防曬露 50+、核心彈力緊緻精萃,5 月上市的光透勻皙系列新品也同步入組,賦予臉蛋高效淨白滋養與曬後亮膚修護;此外,又加入2 款套組限定新品-光透無瑕精華棒及光透淨膚軟膜,全面呵護夏季的各種保養需求!FANCL光透煥采夏季限量套組 (6/1 限量上市) 特價2,900元,原價5,800元 (內含光透淨膚軟膜8g╳6個+光透勻皙精華面膜 21mL╳3 片+光透勻皙精華18mL+光透無瑕精華棒4g+長效清透防曬露50+ 30mL +核心彈力緊緻精萃0.8g╳6包)(圖/品牌提供)如果想加強保養,一片式保濕抗老面膜也不能少!由台⼤醫⼯博⼠新創的 MIT 品牌 AKIMIA,打造了全球專利「微電流⾯膜」,⼀般⾯膜的精華成分,80%由⽔分組成,容易被肌膚表層阻隔,無法深層滲透︔就如同地磚上的露⽔,無法滲入泥⼟⼀般。AKIMIA 以印刷集團背景創造出「微電流⾯膜」,感覺就像幫肌膚邊敷面膜邊導入般,是結合⾃然與科技的親膚⾯膜,也是台灣之光、領先⾯膜保養品業的全新發明。其中這款「微⽣態⾼酵抗痕微電流⾯膜」將⽇本⽶⾼酵益⽣菌+專利包覆型 A 醇 ,讓A醇變身穩定的配方用面膜形式注入肌膚,讓人感覺好想要擁有!AKIMIA 微生態高酵抗痕微電流面膜25ml、3片裝/900元。(圖/品牌提供)Drunk Elephant 醉象則推出全新免沖洗彈力亮白面膜,主成分用10%杜鵑花酸,搭配1%水楊酸,非常適合夏天油肌和黑肌。Drunk Elephant醉象彈力亮白面膜50ml/2300元(圖/品牌提供)
阿里山林鐵隧道工程落後 力拚明年中全線通車
阿里山林業鐵路原定今年年底全線通車,但攸關通車與否最後一哩路的新建42號隧道工程還在進行中,整體期程比原先規畫落後;歸究原因包括疫情影響出工率、俄烏戰爭導致炸藥短缺、大環境缺工等問題,讓年底全線通車的目標落空。不過,林務局阿里山林業鐵路及文化資產管理處承諾,會全力朝明年中全線通車目標努力。2009年88風災重創阿里山林業鐵路,當時全線421處中斷毀損,經過多年修復後,2015年即完成全線試運轉;不料,幾天後又因杜鵑颱風來襲,剛完工的42號隧道崩塌,至今阿里山林鐵只能從嘉義火車站行駛到十字路站,林鐵及文資處2021年動工新建42號隧道工程,原計畫年底全線通車,卻事與願違。林鐵及文資處表示,42號隧道施工過程中,先受疫情影響,出工率受限,之後又發生烏俄戰爭,造成炸藥短缺,加上開挖過程要配合地質條件,需強化隧道支撐系統,因此延長工時和作業時間,又有大環境缺工等種種因素,進度已受影響。此外,林鐵及文資處為確保工程品質符合標準,每一作業工項必須經專業顧問公司查驗合格安全後,才能施作下一個工項,整體進度因此一再往後延,目前42號隧道正在進行斷面加舖防水膜、底部設置PVC管排水等作業,防止隧道內滲水,增加隧道穩定性,預計11月中旬竣工。林鐵及文資處說,隧道工程完工後,接續進入軌道鋪設作業,相關工程進度及通車日期已向行政院等上級單位明確說明,林鐵及文資處會努力達成明年中全線通車的目標。儘管位於二萬平偏遠山區的新建42號隧道工程還在進行中,但該工程克服工區腹地狹小、施工困難及保存既有隧道洞口,展現維護文化資產等工程特色,也此一工程從全台8件入圍複評工程案中脫穎而出,獲選中華民國隧道協會「優良隧道工程獎」。
全台最高海拔斑馬線不讓行人也照罰 武嶺4車遭開單
合歡山武嶺位於台14甲線31.5公里處,海拔3275公尺、是台灣公路最高點,公路總局在武嶺停車場至武嶺亭間畫設斑馬線,並在武嶺隘口兩端設置管制燈號,若車流量大由警方控制,南投縣仁愛警分局配合警政署洗刷台灣行人地獄惡名,5月加強取締「不停讓行人」,在合歡山的斑馬線開出4張罰單。合歡山是熱門的高山景區,氣候四季分明,春天可賞杜鵑花,夏季能避暑、仰望天空浩瀚銀河,秋高氣爽吸引大批山友登高望遠,冬天雪季時,追雪遊客也絡繹不絕。公路總局在台14甲線約31K、31.4K武嶺隘口兩端設置交通號誌,遇車流量大時進行機動管制,避免因車多造成交通大打結。為維護行人安全,武嶺停車場至武嶺亭間路段也畫設斑馬線與槽化線。公路總局指出,合歡山武嶺一帶遊客多,民眾橫越台14甲線往返停車場及武嶺亭,時常出現人車爭道狀況,為維護行人安全,今年4月特地在該路段畫設行人穿越道標線。仁愛警分局指出,配合中央交通大執法,5月加強取締「行人穿越道不停讓行人」,5月中旬首次在全台最高海拔公路斑馬線開出第1張不停讓行人的罰單,上周周末又陸續取締3件,該路段5月累計開出4張罰單。仁愛警分局提醒,台14甲線合歡山松雪樓、合歡山武嶺、清境農場及清境國小、仁愛國中、仁愛高農等學校路段,都是加強取締不停讓行人的熱區,建議用路人除了停讓行人,行經閃黃、閃紅燈路口則須停等再開,以免違反《道路交通管理處罰條例》遭開罰。
FENDI「hand in hand」匠心藝術展覽超多大咖巨星現身!陳沖、許光漢、AngelaBaby、許凱、禾穗…名人美照多到拍不完!
FENDI於5/16~6/16在北京Temple東景緣舉辦的FENDI Baguette ‘hand in hand’匠心藝術展,開展當日特別邀請眾多時尚名人出席此次盛會,陳沖、許光漢、Angelababy楊穎、禾穗、許凱、吉克雋逸、陳曉、李沁、章小蕙等通通現身,一同觀賞這結合地方手工藝人與FENDI工匠完美技藝的珍品展示。超模禾穗、知名大陸男星許凱也蒞臨現場。(圖/品牌提供)‘hand in hand’作為一項於2020年在義大利啟動並逐漸擴展至全球的手工藝夥伴合作項目,集結了眾多頂尖手工匠人與手工藝工坊,運用各地本土特色手工技藝從藝術面向高度重新詮釋1997年由FENDI男裝創意總監Silvia Venturini Fendi設計的標誌性Baguette包款;而此次於北京舉辦的展覽是繼羅馬義大利文化宮、東京原宿表參道後的第三場‘hand in hand’主題紀念展,為慶祝FENDI Baguette ‘hand in hand’在中國開展,FENDI特別與中國西南地區最古老的民族之一彜族的非物質文化遺產傳承人阿西巫之莫和勒古沙日攜手,兩位匠人將藍色、綠色和水綠色的絲線繡在天鵝絨般的黑色面料之上,使用綠色的絲緞作為內襯,製作了一款Baguette包款,在彜族文化中,黑色是大地的象徵,而綠色則代表著生長在山川江河周圍的茂盛草木,包身刺繡從自然中汲取圖樣,以象徵一切美好事物的索瑪花(杜鵑花)為主要刺繡圖案,結合多種繁覆巧妙的針法,以獲得栩栩如生的觸覺效果;925純銀紋飾FF搭扣是由熔煉過的白銀經多重覆雜工序製成薄片或精緻的絲線,然後經由匠人巧妙的手工技藝被加工成精美立體的裝飾部件;最後,包款並點綴以垂吊筒穗、銀鈴等靈感源於彜族傳統華美銀飾的元素。這款彜族特色包款將在Baguette專屬沈浸式空間中,與其他23款精選義大利版‘hand in hand’ Baguette包款一同展出。充滿異國民族風細節元素的彜族特色包款,是最大亮點。(圖/品牌提供)展覽布景旨在引發數字體驗與現實體驗的強烈碰撞,並將整個項目的手工藝流程納入歷史與文化敘事框架中,在巨大的落地式LED燈幕上投映出手工藝者以非凡的耐心和技巧專注於製作的場景:包含繪制草圖、準備材料,施展歷史悠久的傳統技法,呈示世代傳承的古老藝術奧秘。本次展覽也歡迎一般民眾入內參觀,但因為是採用分時段管控與預約制,請通過FENDI展覽官方小程序進行預約。(圖/品牌提供)為通過FENDI經典傑作向手工藝、設計與藝術世界表達敬意,本次展覽還將Silvia Venturini Fendi於2008年推出的Peekaboo包款開闢獨立展區,展出一組精選Peekaboo包款。這些包款是FENDI近年來在Peekaboo項目和Peekaboo 10周年等活動中推出的特別版設計,邀請國際設計師、藝術家與知名人士根據品牌特別的活動在白色帆布底的Peekaboo包款上進行個人創作,將Peekaboo變為極具紀念意義的藝術品,合作方包括Zaha Haddi、Adele、Angelababy、郭晶晶、梁遠葦和葉錦添;另有本土知名當代藝術家專為此次展覽打造的三款Peekaboo包款,設計者分別為陸平原、倪有魚和陳粉丸,在此展區中,品牌還特邀一位義大利手工匠人來到現場,親身演示FENDI最為經典的Selleria手工縫制技藝。絕無僅有的名人創造Peekaboo包款,也能在這裡看到本尊。(圖/品牌提供)《FENDI ‘hand in hand’匠心藝術展覽》地址:Temple東景緣,北京市東城區沙灘北街嵩祝寺23號日期:2023年5月16日至2023年6月16日時間:每日開放,從上午11點至晚上19點入場:免費,需在FENDI展覽小程序上預約