每個閃閃發光的妳 都值得一個專屬自己的安心城堡
女性,從來不只有一種樣子,當公主當然很好,但每個女孩也要有能力蓋起那座給自己住的城堡。不管妳20+、30+、40+、50+,投身職場或家庭,安全感都是自己最穩固的城堡。全球人壽建議,無論妳正處於人生哪個階段,別忘了好好欣賞自己閃閃發光的美麗模樣,並為自己建立一個專屬於自己的安心城堡。青春時代的清新光采:傷害險、投資型保險、美元利變壽險,為成長打底學生時代對生活充滿好奇,總想去外面看看更寬廣的世界,勇於挑戰的自信和發自內心的微笑,讓這個階段的妳煥發清新光采。這個階段重點在建立基本保障,若預算有限,可優先規劃「傷害險」和兼顧投資與保障的「投資型壽險」,以相對低的保費獲得較高的保障;而「投資型年金險」,則可憑藉年輕人豐富的時間資本,透過投資標的之績效累積資產,儲備第一桶圓夢金。若有海外留學計劃,可優先選擇「美元利率變動型壽險」,此類保單具有相對較高預定利率的優勢,特別適合長期教育基金的累積,同時,藉由「宣告利率」的機制,在保單價值準備金的增長上,相對於非利率變動型或新台幣商品更有感。職場女性的活躍光采:醫療險、長照險、利率變動型壽險,為幸福加固行政院《2024年性別圖像》(註1)顯示,台灣性別平等程度已經連續多年蟬聯亞洲第1,這是身為台灣女性的幸福,讓台灣女性能為自己保留更多選擇權,職場的挑戰反而為妳增添容光煥發的能量。如果妳選擇單身或不生小孩,那就要優先考慮醫療險及長照險,未來的日子還很長,用保障好好愛自己,即便生病也能獲得有品質的照顧與依靠。或者妳也可以自己掌握人生的節奏,先拚事業,過幾年再生孩子,那麼除了要有充足的醫療、長照險以外,壽險商品也是基本配備。如果妳是職場女性,又同時具有「媽媽」身分,那麼別忘了善用數位科技幫妳分憂解勞,也要和家人協調分擔家務,可別一個人扛下所有責任。但無論是否選擇生育,國人退休準備都普遍不足,再加上少子化、高齡化和通膨風險,都有可能讓退休時的資金缺口加大,因此退休保障商品一定要及早準備,例如「利率變動型壽險」除可做為家庭保障外,準備退休時亦可選擇轉換為年金險,創造穩健金流,安享退休。全職媽媽的溫柔光采:醫療險、長照險、利率變動型壽險,是安心支柱全職媽媽其實超級累,幸好優點是有更多親子相處的時間。但不管是「職場媽媽」還是「全職媽媽」,愛孩子的心都是一樣的,每天都能陪伴心愛的家人,讓妳由內而外散發溫柔光采。媽媽最關心的就是家人的健康和孩子的教育,但通常只記得幫家人準備醫療險和孩子的教育金,卻忽略自己的醫療規劃,和自己的夢想準備金。捨不得麻煩孩子的媽媽,若未來面臨照護需求時希望獲得較好的照顧品質,就要趁早規劃長照險,且越年輕投保,保費相對便宜,同時也能避免因體況不佳而無法投保。另外,也可規劃「利率變動型壽險」將手頭的資金以整筆或短期方式繳納,透過宣告利率達成累積資產的效益,可做為家庭保障亦可轉為年金,獲取穩定的退休金流,從容享受樂齡生活。給每一位閃閃發光的女性:癌症險是終生防護據衛福部統計,癌症連續41年蟬聯國人十大死因之首(註2),而台灣女性罹癌年齡也有逐漸年輕化的趨勢,因此,提早規劃癌症險有助於萬一罹癌後所需的高額治療支出。全球人壽建議,在癌症險的規劃上建議以「一次給付型癌症險」搭配「多次給付型癌症險」;在確定罹癌後,「一次給付型癌症險」可以拿到一筆理賠金彈性運用在癌症醫療支出,「多次給付型癌症險」可做為長期治療、復發或移轉時龐大治療費用的經濟後盾。全球人壽提醒每一位閃耀的女性,善用多元化的保障方式,就能為自己建構一個安心城堡,愛別人,也要記得愛自己,全球人壽一路挺妳到底,因為愛,責任在。
7旬嬤胸口常悶痛、呼吸喘!竟是心臟主動脈狹窄惹禍 「心臟手術置換」成功續命
71歲林姓婦人胸口常悶痛、呼吸易喘,原以為是年紀大氣衰體弱,診斷後才發現是主動脈狹窄,同時心臟血管也堵塞,症狀嚴重,在臨床上判斷只有3-5年存活率。主動脈狹窄 無症狀、死亡率高主動脈瓣是主動脈與心室之間的門,主動脈瓣因結構導致無法完全敞開時,會造成心臟血流無法順暢流動,滯留在心臟裡,就會對心臟造成額外的壓力,也影響全身的血液循環。初期可能無症狀,但主動脈瓣開口會隨年紀逐漸縮小,症狀加重,可能產生心絞痛、昏厥甚至猝死,不可輕忽。主動脈瓣膜置換術 手術難度高且複雜羅東博愛醫院心臟外科主任賴韋良表示,主動脈瓣膜置換術過程需要讓心臟暫時停止跳動,改成由機器體外循環維持全身血流暢通,由醫療團隊修剪原本的心臟瓣膜、放上新瓣膜再重新啟動心臟血流,帶動血液循環,手術過程難度高且複雜。團隊經6小時馬拉松手術後,成功為林婦置換人工瓣膜,並在加護病房密集觀察適應度,5天後確認林婦身體安全無虞,才轉回普通病房。冠狀動脈繞道手術 1次改善2心臟問題賴韋良醫師也提及,雖是為林婦進行主動脈瓣膜置換,但術前的心導管檢查中發現林婦血管堵塞,因此術中同步為林婦做冠狀動脈繞道手術,一次改善兩項心臟問題。術後,林婦反映有感心絞痛症狀不再,呼吸順暢許多,感覺重獲新生,可以重拾參加學校的志工活動,也能自在參加社區運動聚會。與醫療團隊積極評估 避免被疾病拖累羅東博愛醫院院長王文斌表示,臨床上高齡長者會對疾病的處理治療較為消極、害怕手術,但其實隨醫療資源普及與高齡化社會來到,老年人口健康程度普遍提升、人均壽命也逐年增加。發現疾病時若能與醫療團隊一同評估各種可能性,並在具備體力時積極治療、康復,便有機會能夠扭轉老後臥床、被疾病拖累的日子,迎接樂齡新生。
陳凱倫至今仍未碰面張景嵐 坦言對陳銳不催生催婚
金鐘主持人陳凱倫今(26日)在兒子陳銳的眼鏡旗艦店舉辦「大明星衣起慈善義賣」公益活動,攜手台灣優質生命協會一起幫助銀髮樂齡、獨居長輩,弱勢團體。義賣品裡有蕭敬騰、小S、王力宏、蕭薔等大明星的衣服。提到兒子陳銳、張景嵐兩人戀愛ing,陳凱倫說自己和兒子很有默契不會談論戀情,目前為止仍未見過兒子女友本人。陳凱倫表示「時機還沒成熟他不會告訴我的。我孩子也給我壓力,事業上我幫不上忙,他私人事情我要尊重他,多講幾句他會不開心的,他會K我」,至於兒子的戀愛對象張景嵐?他打趣說:「走在路上我也不認識。」表示兒子會跟老婆聊到戀情,老婆還有到女方的粉絲頁按讚,不過陳凱倫還是希望不要那麼快當爺爺,也不會催婚催生,「他們希望一切自主」。今活動荒山亮、黃宣都特別出席力挺陳凱倫。(圖/林士傑攝)陳凱倫稱讚兒子已經沒有需要他擔心的地方,目前經營13家眼鏡品牌店面,對於兒子有這樣的成就已經很不容易,「他很孝順了,一個月會跟我們吃兩次飯,也會給他媽媽家用,我只有鼓勵他好好照顧自己」。今活動荒山亮、黃宣、 紀寶如都特別出席力挺,而去年捲入「#Me Too」風波的荒山亮,僅上台介紹捐出的衣物,但不受訪。陳凱倫則說:「荒山亮有他的糾結,我跟他說要當個雪中送炭的人,鼓勵他過去就過去面對比較重要,不要少了一個勇敢面對的機會,他才突破心魔從桃園開車來參加。」表示未來荒山亮準備好心情就會面對大家。此外,陳凱倫也提到身體現況,他2022年發現罹患扁桃腺癌,切除腫瘤後,右頸留下12公分長的疤痕,現在每兩個月回診一次,算是恢復得不錯,但是今天上台前依舊吞6顆小藥丸才出場,好維持體力。
「戰貓」握手拍照來者不拒 蕭美琴助陣徐富癸展高人氣
選戰倒數,民進黨副總統候選人蕭美琴11日陪同屏南立委候選人徐富癸進行車隊掃街拜票,沿途支持者熱情搖旗吶喊、加油打氣,更有民眾衝上前送花。而在競選總部,蕭美琴也與眾多支持者親切互動,握手、合照都來者不拒,展現「戰貓」的高人氣。在車隊出發前,潮州樂齡歌仔戲團為蕭美琴和徐富癸獻唱當選歌謠,歌詞中充滿對台灣的美好期許,「台灣有德擱有美,富癸要來拚立委,拜託鄉親來支持,拚乎台灣大富貴」;歌仔戲團並致贈當選掛軸「美德贏台灣」給蕭美琴、「富癸顧屏南」給徐富癸。蕭美琴表示,今天特別前來為徐富癸加油,並感謝鄉親們對於民主進步黨、賴清德和徐富癸的支持。她提到,徐富癸相伴潘孟安長達二十年,無論是擔任服務處主任、縣長室主任,還是民政處長,「幕僚如果好,老闆就會好,幕僚工作做到位,老闆才能有更多心力為民服務」。蕭美琴強調,潘孟安有今天的成績,都有徐富癸奔走操持的身影。蕭美琴感性表示,屏東是一個非常不簡單的地方,不僅出台灣第一位女總統、出行政院長,更是在屏東鄉親的支持下才得以實現。她對於屏東人民的支持表示感激,並認為若沒有屏東人的相伴,台灣在民主這條路上真的是走不下去。潮州樂齡歌仔戲團致贈當選掛軸「美德贏台灣」給蕭美琴、「富癸顧屏南」給徐富癸。(圖/徐富癸辦公室提供)
苗栗輕旅行2/體驗客家山城的慢速魅力 銀髮族搭台灣好行愜意遊南庄
通過國際慢城認證、位於獅頭山風景區的苗栗南庄鄉,特別適合放慢步調好好感受這裡的山間景致、老街風情,以及善用在地食材烹調的客家美食。尤其搭乘「台灣好行-南庄線」,更可一路漫遊,隨著心意在想下車走走的站點停留,對不想太過繁瑣規劃又想出門踏青的銀髮族來說,可以說再合適不過。搭乘台灣好行輕鬆遊南庄,還可造訪獅頭山風景區。(圖/趙文彬攝)可從典雅宏偉的山門入口走訪獅山古道與各名勝廟宇。(圖/趙文彬攝)外地民眾可以先搭火車到台鐵「竹南車站」東出口轉乘台灣好行,這裡正是南庄線的起點,南庄線會從竹南鎮一路穿行頭份市、三灣鄉與南庄鄉,首站不妨先搭到「獅頭山古道口」站下車,走進山林感受大自然。一下車便可看見為了慶祝日本皇族2600週年而於1940年興建的山門,以此為起點開始探索「獅山古道」,除了可一路走到制高點的「望月亭」,居高臨下眺望美景,由於獅頭山是知名佛教聖地,沿途共有11座寺廟,最具人氣的開山廟宇之一「勸化堂」,也不妨順路前往。南庄吸引不少樂齡族群與家庭客造訪,桂花巷更是在地地標。(圖/趙文彬攝)走進南庄老街可以買到許多特色伴手禮。(圖/趙文彬攝)南庄郵局已登錄為苗栗縣歷史建築保存,現名「南庄文化會館」,裡頭以圖文方式介紹老郵局故事。(圖/趙文彬攝)接著可以考慮在「南庄」站或終點站「南庄遊客中心」下車,兩站各自靠近老街頭尾,遊客中心前可見老街尾端的「洗衫坑」,原來在地居民於灌溉水圳上鋪設石板,方便洗滌衣物與蔬果,還能聊天交流感情。一旁便是標示「桂花巷」的入口,從此進入可見販售桂花釀、桂花手工蛋捲等商品的店家,吸引不少人駐足試吃;若於南庄站下車則可從「南庄郵局」開始逛起,有百年歷史的老郵局雖曾於日治時期因地震重建、在戰後修繕,但仍盡力保持最初於1900年興建的日式辦公廳舍樸素風貌。逛完老街亦可前往總長154公尺的「康濟吊橋」,現在橋墩還有了新變化,可見由在地75歲~98歲長者組成的「銀粉村」藝術學校學員,透過點畫技法以梵谷繪畫為靈感,帶進台灣藍鵲、南庄老郵局等家鄉景觀,非常有在地特色。老金龍飯店的「六福6人套餐」份量十足,主菜建議可挑選店家主推的「清蒸鱒魚」。(2,300元,白飯20元/人,圖/趙文彬攝)吃完午餐也可以走到康濟吊橋消消食,順便欣賞橋墩上銀粉村的高齡藝術創作。(圖/趙文彬攝)來到客家氣息濃厚的南庄,自然不能錯過客家美食,每到用餐時間總是人聲鼎沸的「老金龍飯店」,已走過約一甲子歷史。一入店,便會看見以裁縫車做成的餐桌,加上花布、老海報等裝飾,自然散發懷舊風情。店家貼心依人數配好合菜套餐,不只方便客人一次吃到精華菜色,也加速出餐速度,讓大家不會等得飢腸轆轆。像有6菜1湯的「六福6人套餐」,便可吃到加入老母雞雞油添香的「滷桂竹筍」、酸度鮮明有嚼勁的「薑絲大腸」,還有甘香下飯的「梅干絞肉」,拌一拌又能多吃好幾碗飯。另外還有主菜3選1,除了客家山城經典的「放山雞肉」、「黑胡椒山豬肉」,還有頗具南庄特色的「清蒸鱒魚」,南庄因水質乾淨適合做為鱒魚養殖地,店家每天現殺現蒸、鮮度看得見。東村宿舍經活化後成為南庄新興景點,不只建築保留昔日風貌,還有不少打卡裝置。(圖/趙文彬攝)湖畔邊的落羽松林和周邊綠意、水面倒影相映,坐在遠處的鋼琴前擺拍,彷彿進入童話世界。(圖/趙文彬攝)午後還可以到2021年底才對外開放的「東村宿舍」走走,此建築創建於1935年,曾因地震毀損過、又經參山管理處重新活化,但仍保留日式傳統建築的部分鬼瓦。現除了架設燈籠牆、大型鞦韆與農特產品區,讓遊客可自由參觀拍照,還可作為民宿入住與體驗和服美拍的服務。不少長輩會因經歷或聽聞過日治時期歷史,特地在此住一晚,感受日式榻榻米住房風情;也有不少人來此透過經理鍾秋雲的巧手,穿上和服、腰封與簡單雅致的妝髮,在南庄各景點留下美麗倩影。另外每逢冬季,在南庄的「雲水溫泉度假森林」還可見季節性變色的落羽松,許多遊客會趁著11月底~12月底落羽松最美的時期前來造訪。如果是搭台灣好行到南庄,從遊客中心轉搭計程車,不到5分鐘車程即可抵達雲水,由於園區廣大,若是行李較多或行動不便的長者,還可向園區告知預約遊園車,可視情況協助在園區內定點接送。而且園區內還可以泡湯,溫泉泉質是碳酸氫鹽泉,可依個人喜好選擇雙人湯屋、室內溫泉池、戶外山泉池等,在青山綠水間透過美人湯舒緩身心,好好享受度假閒情。雲水最具人氣的「小王子閣樓雙人房」有著特別設計的造型窗,房價6,500元起含一泊一食。(圖/趙文彬攝)在三灣老街的五穀廟前有一個老街地圖意象。(圖/趙文彬攝)悠閒地在南庄度過一晚,早上依然可以在雲水園區走逛一圈後,再搭計程車到「南庄遊客中心」轉台灣好行離開。途中可以在「三灣」站下車稍稍走逛老街,這裡不似許多觀光老街店家林立,但仍可藉由某些牆面的陶碗、盤畫裝飾,遙想苗栗過往曾經興盛的「三灣燒」燒窯產業,以及透過文字介紹了解客家人「大碗泡茶」的待客之道;或若是腿力許可,也可在「頭份後花園」站下車走走「老崎休憩步道」與「楓林隧道」,沿途綠意盎然,楓林隧道更被稱為是當地新人拍攝婚紗的秘境景點。最後再回到竹南車站,可在當地知名合菜餐廳「一品煊美食館」用餐後再愜意搭火車離開,為這趟旅程畫下完美句點。在三灣老街某些牆面上可以見到盤畫裝飾。(圖/趙文彬攝) 台灣好行-南庄線備註:起訖站為台鐵竹南站(東出口)-南庄遊客中心,一日乘車票券150元(可享當日沿線各站不限次數搭乘),可於苗栗客運頭份總站與南庄站櫃檯購票,或於車上以悠遊卡、一卡通、icash等電子票證支付老金龍飯店電話:0912-576216地址:苗栗縣南庄鄉民族街1-1號營業時間:週一、週三~週五11:00~14:00,週六、日11:00~19:00,週二休,另因時常不定休,建議事先預約東村宿舍電話:(037)825-220地址:苗栗縣南庄鄉東村10鄰南庄75號開放時間:10:00~17:00,週三、四休網址:https://reurl.cc/0Z5XoA備註:和服體驗350元/次,每次2小時,建議事先預約;另有音樂盒明信片、花朵髮夾與編繩鑰匙DIY,還會不定期於FB公告特殊體驗課程雲水溫泉度假森林電話:(037)825-285地址:苗栗縣南庄鄉3鄰東江31-3號網址:https://www.cloudlandresort.com/備註:亦可不住宿純入園,門票200元/人(門票100元可折抵消費),110cm以下免費。苗栗縣政府文化觀光局 廣告
花蓮縣政府社會處12/2舉辦「齊心樂齡.璀璨社區」--聯合成果展,有攤位美食DIY集點、互動體驗、成果表演、行動學堂車等多種精彩活動,花蓮朋友們一起來參與!
花蓮縣政府將於下個月12月2日,在花蓮縣立體育館舉辦「齊心樂齡・璀璨社區」-聯合成果展,邀請小朋友大朋友、老大人們共襄盛舉!55個攤位,結合美食、宣導、DIY等多元的內容,並進行數位集點,提供花蓮鄉親了解社區發展、志願服務、社區關懷據點及長青多元學習,政府積極推動的四大業務成果,並能給予民眾更多貼近生活需求的福利資訊。這項活動由花蓮縣政府社會處主辦,旨在分享多年積極推動的成果,了解當地居民需求,辦理多元活動、福利服務及課程,並提供65歲以上長者豐富的退休生活選擇,包括長青大學、終身學習教室、行動學堂、社區發展、社區關懷據點及志願服務等。各項政策亦積極配合高齡社會白皮書的「強化高齡者心理健康」及「營造在地共生社區」之推動,重視長者靈性與生命教育、消除『高齡者=依賴者、被照顧者』之刻板印象,以社區共同照顧的理念與概念,營造自主自立生活及合作互助的社區環境。此外,花蓮縣政府更希望長者活到老學到老,倡導終生學習、培養身心完善健康福祉,為讓各項服務觸手可及,而以社區為基礎,運用社區裡的志工資產,於鄰里內廣設關懷據點、促進多元學習,以達到共學、共食、共樂、共生的目標,為民眾創造一個友善的高齡環境。社區共同關懷理念在花蓮已深入人心,貫穿長青大學、志願服務及社區關懷據點的結合,推動自主生活和協作互助的社區環境。活動中將在現場展示這些社區與長者一年來的執行或學習成果,包含學習成果發表演出、手作品及特色美食的展售、課程的體驗以及藝術作品的展覽等活動內容,多元豐富。花蓮縣政府致力於給予高齡者社會一個又友善的環境,極力推動高齡者社會參與,除提供長輩各項服務外,還導入高齡者教師參與各項課程,賦予高齡者生命行動能力。服務除了需要根本支持和專業工作人員外,更需要眾多熱心服務和奉獻心力的志工,感謝他們不計回報的投入心力,共同努力創造社區的豐碩成果。以社區為基礎,運用志工資產,廣設關懷據點,促進多元學習,達到共學、共食、共樂、共生的目標(圖/花蓮縣政府提供)。花蓮縣政府社會處「齊心樂齡.璀璨社區」聯合成果展活動環節:1. 頒獎表揚:包括獎勵社區工作評鑑;社區照顧關懷據點-動動手創意作品徵件活動獎、檢核優等獎。還有111年度合作社考核績優單位暨績優實務人員。另外,志願服務-本縣獎勵、全國獎勵、衛福部都有獎勵。當然也有長青大學的講師感謝狀、學員結業證書、全勤獎、熱忱服務獎。2. 成果展演:包括長者年度學習成果表演(如:舞蹈、樂器演奏、健身體操…等)、長者年度作品靜態展覽(如:國畫、書法、油畫、門簾、按摩搥、手作品…等)、動態作品展示、單位成果擺攤展售與宣導、政令宣導攤(共計55攤)。3. 模擬體驗:為讓民眾深入了解縣府的服務,獲取長者社區參與資訊,而特別設計社區照顧關懷據點及行動學堂車模擬體驗環節,將據點長者上站、行動學堂車下鄉外展的日常搬到現場,以及花蓮縣瑞穗鄉富源社區發展協會的實境VR,讓大家免費體驗認識據點與社區。現場保證好玩又有趣,歡迎大家12/2攜家帶眷前往同樂,一起闖關集點換獎品唷!活動網址:https://hlsa-ad.net/index.php活動時間:112年12月2日(星期六),9:30~15:00。活動地點:花蓮縣立體育館(花蓮市達固湖彎大路23號)。
每10人約有1人「老人憂鬱」 基金會、趙樹海籲提早規劃退休生活減少憂鬱
根據董氏基金會調查,71-80歲長者每10人就有1人有憂鬱情緒,需要專業協助。不過,多數年長者卻未接受專業治療與協助,董氏基金會董事長張博雅提到,世界衛生組織指出,老年人口罹患憂鬱症比例約為7%,然而就診率只有1.3%。因此,董氏基金會與寶佳公益慈善基金會合作,推廣老年心理健康促進方案,出版書籍並邀請資深藝人趙樹海參與拍攝老年憂鬱症防治宣導片。另外,也在11月1日舉辦記者會發表新書、宣導影片,呼籲民眾預先規劃退休生活,提前做好準備,用適合自己的方式實踐樂齡生活、減少憂鬱。老人憂鬱就醫比例低 醫師籲注意警訊及時診斷治療根據內政部統計,截至今(2023)年6月底,台灣地區65歲以上老人約有418萬8千人。寶佳公益慈善基金會董事長賴進祥表示,若以世界衛生組織公布的資料推算,台灣大約有219萬3千多人罹患程度不同的老人憂鬱症,但就醫的比例只有十分之一。精神科醫師陳永興在記者會上提醒,情緒本來就會有變化,很多生活事件都會影響心情,不過在醫學上,情緒低落1個月就是警訊,此外如果情緒問題影響到工作、睡眠、社交等,都應尋求心理專業人員、醫師的協助與診斷。預先規劃退休生活 減少失落、孤獨感而老人憂鬱除了跟健康、疾病、退化等因素有關外,退休後無所適從或朋友一個個減少等造成的失落感、孤獨也是造成憂鬱的原因之一。因此,基金會也透過新書、宣導影片呼籲預先規劃退休的重要性。參與拍攝老年憂鬱症防治宣導片的趙樹海也建議,提早規劃老年生活,多聽、多看、多聞,人生真的有看不完的東西,尤其身邊的事物通常是人最容易忽略的,所以可以多用眼口鼻多嘗試一遍,把握每一次感受,人生就會活得很精采。另外,基金會出版的新書中受訪者楊家才也分享自身經驗,62歲那年突然中風的楊家才提到,中風出院後講話不清楚又無法自理生活,覺得挫折、無助,在太太、兒子鼓勵下才重新振作。楊家才在生病前就曾跟太太提過「之後時間很多,想要一起去環島」,因此醫生問他出院後想做什麼時,楊家才便立刻想到要和太太環島,在醫生鼓勵下這些年來兩人實踐到處旅行的退休夢想。楊家才以自身經驗鼓勵民眾,行動不便仍然可以安排很多事物,像是聆聽西洋老歌、上網吸收新知等都是不錯的。而楊家才的太太也將這些年旅遊的經歷分享到社群,希望鼓勵類似境遇的人能接納自己並重新出發。
蔡允潔帶尪做公益 遭長輩催生二胎
藝人蔡允潔與老公Fraser(詹甫彥)日前化身樂齡大使,陪同信義老人服務中心及興隆老人服務中心志工及長者們到新北市石碇進行健康之旅,夫妻倆也順道約會,期間,蔡允潔跟老公兩人也在長輩們面前自在放閃,奶奶們看到他們在拍照,還一直叫說「親一下」、「抱緊一點」、「我們老人家都是過來人了」。一直催蔡允潔趕快再生第二胎。蔡允潔化身樂齡大使帶長輩到石碇進行健康之旅。(圖/紅心字會提供)蔡允潔跟老公Fraser,兩人從認識到交往、結婚、懷孕,到女兒小福星出生,一直都跟紅心字會有很多的緣分,蔡允潔說,「剛開始Fraser在當我助理的時候,出席參加最多的活動就是做公益,然後就有很多紅心字會的工作人員都在替我觀察這個人,也一直不斷的幫他說好話,鼓勵我們可以交往看看,我以前是個不婚主義,結果到現在看著看著我孩子都生完了,真的體會到,當你接觸好的正能量,持續行善的時候,身邊原本正『卡住』的事情,一切都會變的順了,謝謝小福星的紅心字會乾爹乾媽們。」老人中心的長輩們,看到蔡允潔時,都紛紛對她說,「妳怎麼生完小孩,可以恢復的這麼快,瘦到我都認不出來了?」、「生完小孩變的更年輕、更漂亮了。」、「看不出來妳已經做媽媽了。」及「想抱抱小福星」之類的話,讓蔡允潔感受到滿滿的幸福感,奶奶們看見蔡允潔老公也不停誇他又高又帥;Fraser在旅遊的途中也不停招呼長輩,替奶奶們拍網美照,逗的長輩們頻頻對她說,「這個老公不錯,可以再生第二胎了。」讓蔡允潔跟老公尷尬的說,感覺他們好像要我們在這裡生個石碇寶寶一樣。
禮客周年慶10/20登場!史上最高20%回饋再抽iPhone,全新珠寶、風格女裝、健康診所進駐!
為迎戰每年10月的周年慶大戰,每家百貨都祭出不同優惠,小編總整理這次百貨最強優惠,其中最高回饋的就是禮客Outlet週年慶即將在10/20~11/6開打,首次推出內湖5,000送800,公館店單筆3,000送600滿千送百超好康優惠,當日只要累計滿額就送十足商品現金券,搭配點數3倍送回饋與單筆消費1千元有機會抽中iPhone15、 Apple Watch ...等好禮,疊加週年慶首日10/20內湖店單筆消費6,600元、公館店單筆3,600元送台北永樂市場排隊美食-林合發油飯,整體算下來,最高回饋率超過20%,實在太好康!禮客引進義大利品牌LINDARICO、頂級珠寶、健康診所服務禮客為應戰周年慶,打破傳統思維,精準鎖定不同年齡段,以中高齡者為客層,將禮客打造為目的性消費的風格購物商場,讓中高齡消費者能小而美一站式購足的「時尚與居家風格衣櫃」,便利省時不勞累。更在櫃位上有大動作改變,時尚CEO禮客董事長溫筱鴻特別引進義大利風格女裝LINDARICO,這也是該品牌在全台第一間的Outlet店鋪,還有享媛藝術珠寶推出珠寶藝術家李媛系列作品…等新櫃嶄新登場,打造「禮覓」風格禮品選物店,最令人驚喜的是,內湖2館5F首創攜手台灣大學導入「雷文虎克精準健康診所」,裡面有獨家質譜儀精密檢驗,心血管風險、血液重金屬、腸道環境、排毒功能…等,提供預防性醫學精準檢測、個人化的精準健康服務,另外,禮客內湖1館5F變身為Live House、素人T台風格穿搭走秀等穿搭風格場域…等多功能展演廳,打造以消費者為體驗的互動場域。健康診所進駐,鎖定中高齡階層這次店內最大規模的改裝就是內湖2館5F場域整層變身為「健康大平台」,全台首間百貨引進精準健康診所(雷文虎克精準健康診所)到百貨通路,更為了貼近消費者需求,周周都推出健康講座,提供樂齡族群整合性精準健康服務。此外, 12/2也將聯合Hama Boutique亞瑪精品時尚選物店舉辦秋冬服務裝秀,也讓中高齡消費族群有專屬的時尚區域,提供專屬克群小而美一站式購足的「時尚與居家風格衣櫃」,完美與其他業者做出市場區隔。雷文虎克診所是由台灣大學以科學證據為依歸,實驗結果為佐證的預防醫學、全面整合台大技術團隊腸道菌研究、代謝體與精準健康的科學研究,改善顧客健康服務,提供消費者前瞻性精準檢測、個人化建議、預防並減緩代謝性疾病發生風險(圖/品牌提供)。禮客在內湖1館1F引進義大利風格女裝LINDARICO在禮客開設全台第一間Outlet店鋪,推出秋冬毛衣、皮草外套等服飾2折起(圖/品牌提供)。這樣買最划算,滿額送總整理禮客週年慶期間,祭出史上最高回饋。內湖店單筆5,000送800,公館店單筆3,000送600,聯合百大品牌推出單筆1,000元,有機會抽中iPhone15、 Apple Watch 、HOBOT掃托機器人、藍牙木桌音響、漾客巨無霸海鮮丼飯、禮客萬元購物金等總價值10萬元好禮。只要內湖店當日累計消費滿10,000元送漾客鮮蝦拼盤餐券、15,000送350,20,000送500元十足折抵購物金,30,000送德國雙人牌平底鍋24cm+鏟子廚房用品、50,000送真空管藍牙音響,公館店消費當日累積達6,000、10,000、15,000、20,000、30,000指定門檻分別可兌換抗UV晴雨傘、200、350、500元十足折抵購物現金、德國雙人牌平底鍋24cm+鏟子廚房用品,買越多省越多。風格單品下殺最低,名品通通打折週年慶期間,禮客也推出秋冬最新風格單品,包括百變玩色花漾、紳士男裝、街頭運動潮流單品,打造秋冬風格穿搭。嚴選推薦內湖2館4F Dressy以低調溫柔質感、俐落剪裁灰色皮衣,原價3,880元,特價1,200元、都會簡約KiKi西裝背心,原價3,580元,特價1,280元、時尚精品選物店「MASSIMO GALLERIA」Chloé馬鞍包,原價35,000元,特價24,500元、MOSCHINO幾何撞色洋裝,原價52,300元,特價26,150元,克萊亞復古外套,原價23,800元,特價11,900元,TINO BELLINI時髦秋冬菱格短靴,原價5,990元,特價3,700元。紳士男裝首選推薦上班族必備SST&C、PPFM休閒襯衫、西裝外套、休閒褲等基本款單品特價3折起,街頭運動潮流單品可選強調高機能面料與時尚細節設計,推薦le coq sportif 圓領上衣,原價2,390元,特價1,434元,Traveler風衣外套,原價21,800元,特價6,540元。禮客週年慶推出秋冬風格特價單品 (左) Traveler風衣外套,原價21,800元,特價6,540元。(中)MOSCHINO幾何撞色洋裝,原價52,300元,特價26,150元。 (右)TINO BELLINI時髦秋冬菱格短靴,原價5,990元,特價3,700元(圖/品牌提供)。
台灣房屋60億蓋頂級健康宅 先有現金2000萬才符合購屋資格
台灣房屋投資60億元在新竹關西6000坪基地打造全台首座頂級銀髮友善園區「亞洲健康智慧園區」,12日正式落成啟用,訴求全台唯一配有溫泉湯屋的銀髮養生宅,且有台北醫學大學附設醫院進駐看診服務,每戶要價1800~2000萬元,管理費每月2.5萬元,且必須無貸款購入、資格經過審查,儘管條件嚴苛,300多戶仍全數完銷。台灣房屋總裁彭培業表示,他從2016年起,陸續收購關西6000多坪土地,打造6棟7層樓的第五代健康宅,該園區結合環境、溫泉、餐飲、醫學及護理五合一,擁有綜合型的軟硬體設施,也是全台唯一擁有溫泉的養生宅,目前已有2棟正式啟用,並陸續有住戶交屋入住。台灣房屋總裁彭培業向大家介紹,「亞洲健康智慧園區」是全台唯一擁有溫泉的養生宅。(圖/趙世勳攝)「亞洲健康智慧園區」分二期開發,共388戶,戶戶規劃20坪1房1廳格局,其中8成出售,含裝潢設備總價約1800~2000萬元,目前已經全數完銷;另2成採出租,銀髮族只要一卡皮箱即可入住。該園區有餐飲中心,聘請飯店級主廚及專業營養師為住戶設計飲食,也提供每周一次免費打掃服務;此外,台北醫學大學附設醫院將有門診中心進駐,提供醫療服務、遠距照護及復健服務,住戶看診均享有折扣優惠,同時也對外營業,園區亦設有護理之家,未來住戶不能自理時,也能有專人照護。公設規劃也相當多元,包含游泳池、三溫暖、SPA美容中心、圖書館、閱覽室、祈禱室、佛堂、棋藝麻將室、KTV、乒乓球室、籃球機及一米農園等,更提供各式樂齡課程。不過豐富的公設也帶來驚人的管理費,每月管理費2.5萬元,若是租戶,月租金3.5萬元加上管理費就要6萬元。園區位在新竹關西長壽之鄉,好山好水好空氣,圖為特別為銀髮族設計不用彎腰農作的一米農園。(圖/林榮芳攝)有趣的是,條件須為50歲以上民眾,若是購買戶必須現金支付零貸款,萬一未來想脫手,買家也需要經過園區審核資格,以便維護社區品質和住戶水準。儘管條件繁複,300多戶仍銷售一空,根據台灣房屋表示,還有400多人登記排隊承租,相當熱門。一名學校老師退休的已購戶太太分享,選擇購入這座退休宅,是想找一個「會照顧我們的房子」,不想打擾孩子的生活,加上園區還附設護理之家,現在外面要找長照機構都要排隊,萬一有天不能自理時,住戶還可以優先入住這裡的護理之家。
博愛座進化?如廁驚見「樂齡馬桶」 他崩潰:連大便權都剝奪
近期作家李昂的博愛座文章引發討論,近日又有網友表示,他第一次見到樂齡馬桶,設備跟一般的根本沒差,「現在老人是不是越來越過分了啊,連我的大便權都要剝奪。」原PO近日在《Dcard》分享,「新推出樂齡馬桶!本人年紀輕輕身體健康,今天在等廁所,很急。好不容易等到了。」一位老人突然說,「年輕人,我年紀比較大,我有權利先上。」原PO表示,「我都快噴出來了,但這也是我第一次見,大開眼界了。大便還有在分年紀的?」原PO認為,「博愛座也就算了,這間廁所4間大號間就有3間被貼上樂齡馬桶,但進去設備跟一般的也沒差啊?現在老人是不是越來越過分了啊,連我的大便權都要剝奪,真的不能連署抗議嗎。」此文曝光後,網友紛紛留言「年輕人在職場被老鳥欺負,搭大眾運輸還會被老人要求讓位,現在連上廁所都要老人先上,年輕人乾脆死一死好了」、「到底那個豬頭設計這種鬼東西」、「我屎都要拉下去還禮讓」、「傻眼怎麼不乾脆建一間專門給65歲以上的人用的,用禮讓的感覺很差欸,廁所都有人就是要排隊啊」。不過,也有人說「私營企業的私人廁所,你管他要怎樣設置,他要設置螳螂友善廁所你也無從置喙,這是人家的私有財產,你能管他要怎樣用」、「這個我比較能理解耶!就跟殘障廁所一樣,並不是說不能用,只是儘量不要用,好方便需要的人使用」。
陳揆訪首座校園日照中心 學堂感謝李柏毅艱難時期相助
行政院長陳建仁昨(19)日在高雄市長陳其邁、立委趙天麟、立委參選人李柏毅等人陪同下,參訪全國首座由國小校舍活化成立的日照中心「大同福樂學堂」。福樂學堂也罕見在臉書上發文,特別感謝李柏毅過去在草創時期的協助,同時支持李進軍國會。高雄大同醫院結合校園閒置空間與長照據點,首創成立「大同福樂學堂」日照中心,並融入「老少共學」概念,讓長者延緩失能、失智進程。過去李柏毅在前高雄市長陳菊辦公室任職時,即銜命與校方、高醫協調計畫設立樂齡學園,在連結市府各局處合作與努力下,成功運用校園閒置空間,推動福樂學堂於2016年開幕,現在也成為全國及許多國外長照機構參訪的重要範本。時隔多年後,李柏毅昨天再次參訪大同福樂學堂,學堂也在臉書上特別發文回應,感謝李柏毅在過去艱難的草創時期,有遠見扶持福樂學堂的催生,也相信李一定可以進軍國會,繼續來為高雄市民蒙福。雙方在社群平台上的互動,不難看出當年推動及合作過程的艱辛。陳其邁藉此次安排陳建仁院長來訪,突顯民進黨政府這八年投入長照所帶來的改變。陳建仁致詞時表示,前總統馬英九執政時期長照預算只有50億元,在蔡英文總統上任後,明年將進一步增至800多億元,副總統賴清德更宣示要推動長照3.0,代表對照顧長輩的重視。李柏毅受訪時表示,會全力協助賴清德推動長照3.0,中央編列800億長照預算落實照顧長輩,也讓民眾了解長照不只有老人院這樣的機構,還有可以上下班的日照中心跟巷弄照護據點,高雄市就是落實最多巷弄據點的縣市,讓青壯族群上班時也不用再擔心家裡長輩。福樂學堂在臉書上發文,特別感謝李柏毅過去在草創時期的協助,同時支持李進軍國會。(圖/翻攝自大同福樂學堂臉書)
年齡歧視難租屋、行人地獄難通行 成銀髮族兩大痛點
台灣人壽與大數據股份有限公司旗下數據內容平台「網路溫度計」於今(18)日共同舉辦「2023 高齡友善調查暨論壇」,現場發布最新《2023高齡友善大調查》洞察報告,調查顯示台灣在高齡友善4大指標只拿到「勉強及格」的分數,其中「年齡歧視難租屋」、「行人地獄難通行」成為台灣長輩們一直以來的兩大痛點,民眾普遍也覺得政府應協助解決高齡者租屋不易的現象,同時對於公車班次頻率、防範銀髮交通事故的措施等,都表示不滿意。大數據股份有限公司營運長蔣志薇表示,銀髮族的行動與居住議題是WHO評估高齡友善城市的重要標準,這次調查結果顯示台灣在友善樂齡作為還有相當大進步空間,例如讓銀髮族安全暢行的清楚交通標誌、確保紅綠燈秒數足夠長者通行,既然銀髮族租屋不易,那就必須加強銀髮的社會住宅,而不是將居住正義過度傾斜年輕族群,未來以共享取代擁有的養生村,也很可能成為高齡友善社會的必備設施。同時,現場也分別邀請內政部營建署副署長徐燕興、桃園市都發局局長江南志、台灣大學城鄉所退休教授林建元探討樂齡世代居住正義;交通部公路總局局長陳文瑞、台中市政府交通局局長葉昭甫、成功大學交管系系主任鄭永祥、紀錄片《不老騎士》導演華天灝討論銀髮族交通安全環境,提出創見思維,共同打造高齡友善幸福台灣。(圖/業者提供)台灣高齡友善大調查 4大指標勉強及格銀髮族租屋容易程度僅 52.6 分 交通傷亡銀髮族居首台灣老年人口呈快速成長,占總人口比率亦持續攀升,於2018年超過14%成為高齡社會,預計將於2026年超過20%邁向超高齡社會。為聚焦探討台灣樂齡世代是否享有友善居住與交通正義,台灣第一家壽險公司「台灣人壽」和大數據股份有限公司旗下全台第一數據內容平台「網路溫度計」攜手今(18)日共同舉辦「2023高齡友善調查暨論壇」,此次調查的規模與問卷涵蓋性,可謂是近年來最具代表性,大數據公司透過旗下《網路溫度計民調中心》,以網路及電話調查方法簡單隨機抽樣2,065份有效樣本,在95%信心水準及正負2.16%以內的抽樣誤差下,完成了《2023高齡友善大調查》洞察報告。調查結果顯示,65歲以上高齡獨居比例約16.2%,估逾60萬人口;而關乎高齡友善的4大指標,台灣民眾只給了勉強及格的分數,分別為「行動無礙」62分、「交通暢行」68.3分、「居住友善」62.6分、「生活照顧」66.7分,也讓高齡者租屋困難應受到重視,無障礙設施、騎樓以及高齡交通事故成為國人難解的痛點。(圖/業者提供)在健康宜居構面上,民眾對「政府現行銀髮族高齡住宅政策」的平均滿意度僅62.7分,六都則以63.06分險勝非六都的61.92分,落差不算大;而民眾對於政府在銀髮社會住宅政策方面更是無感,平均滿意度只有60.6分,處在及格邊緣,非六都更只有59.85分。在「銀髮族租屋」方面,平均滿意度分數更下探52.6分,顯示民眾普遍認知高齡者「租屋大不易」,在房價高居不下的狀況下,也擔憂落得「老無所居」的局面。從網路聲量也發現,3年有超過24萬筆討論高齡居住議題,其中著重在高齡者居家照護需求、獨居老人照顧與關懷及長者環境友善議題。居家照護以長期照護行動不便長者之辛勞為熱門議題,留言區多討論安樂死議題和政府應有所作為。獨居老人議題則在多起獨居老人建物火災事件討論度最高,留言區有擔心獨居老人之自救能力和老舊大樓之安檢。長者環境友善則為政府為長者所推動環境友善設施之相關內容,留言多有支持之正面聲量。(圖/業者提供)在暢行無礙構面上,調查報告指出,公車班次頻率對銀髮族而言偏低,民眾滿意度只有61.7分,非六都更下降至53.29分。結果更顯示,對於「政府在減少銀髮族交通事故傷亡的措施」方面,民眾滿意度只有58.6分。在政府為銀髮族設置的無障礙設施方面,民眾平均滿意度61.1分,普遍認為設施少、不友善。2020至2022年「高齡行動」的網路聲量達60.5萬筆,且討論聲量有正成長的趨勢,年複合增長率高達26.99%。同時,聲量高峰主要討論長者交通事故、長者行動不便及博愛座議題等三個面向。高齡資源整合!超過8成民眾盼中央領頭養生村熱潮來襲 近3成民眾選址銀髮養生村在新北市銀髮族的社福補助目前是由各縣市政府來執行,不過從此次調查卻明顯看到,逾8成民眾(80.5%)都認為,這些應該要由中央政府來協助統合,加上現況銀髮族實際居住地與戶籍地往往未必相同,若要請領相關補助必須舟車勞頓,不但是負擔也增加風險性,超過8成⺠眾(82.6%)認為中央應該負起整合的責任,讓樂齡世代可以依自己方便,就近領取相關補助。(圖/業者提供)根據內政部統計,台灣即將迎來有史以來最大的退休潮,過往最大一波的戰後嬰兒潮世代高達 378.3 萬人,今年起陸續到了法定退休年齡 65 歲。近幾年,養生村的概念逐漸打開市場接受度,調查也發現到,有近8成(76.8%)民眾支持「共享型養生村」,認同共享取代擁有的理念。且已有過半數民眾對於「退休後住養生村」抱持肯定態度。調查更看到,民眾一般更偏好「離塵不離城」的養生村,61.7%民眾認為銀髮養生村應設在非都會區,其中新北市最獲青睞,以28.7%的比例拔得頭籌,台中(25%)居次,桃園(21,6%)位居第3名,台北(18.2%)也贏過台南(14.9%)、高雄(16.6%)、花蓮(10.7%)。而民眾認為養生村最吸引入住的硬體設施排名,第1至3為健康中心(56%)、診所藥局(49.5%)、物理診療工作室(34.4%),照顧健康之餘,民眾也希望有開心農場、KTV與棋藝教室等社交空間、喘息服務房,比例都在20%以上;而在服務方面,民眾在乎有專人料理三餐(44.5%)、專人清潔居家環境(39.8%)、交通接駁服務(36.8%),換言之,飯店式管理是最吸引民眾入住養生村的服務。然而,養生村的開銷與支出往往讓民眾卻步,調查亦指出,民眾期待養生村保單提供入住資格與優惠,58%的民眾期望繳交的保費可抵減入住會員費,52.8%的民眾期待每月的住宿費用享有折扣,50.5%民眾盼投保後可提供優先入住資格,也期望保險能降低養生村費用負擔。
「這些據點」銀髮族免費健身! 九成長者自認改善身、心力
為使長者具有足夠肌力,以降低衰弱風險,衛生福利部自109年起補助地方政府結合公有閒置或低度使用空間,試辦14處銀髮健身俱樂部,自110年至112年已於21縣市累計布建128處據點。超過9成的長輩自覺精神及心情有明顯正向的改善,創造長者快樂老年生活,提升肌力更重拾活力,朝向健康又安全的高齡生活。「銀髮健身俱樂部」提升長者健康 改善行動力、抓握力銀髮健身俱樂部不僅有適合銀髮族的專屬運動設備,也有專業運動教練指導,提供正確、規律且安全的運動建議。另課程中搭配長者功能評估量表(ICOPE),讓長者了解自己的衰弱部分,及運動前、後身體功能改變程度;經分析長者參與課程前、後狀況,長者上、下肢肌力等項目,皆有得到改善,包括改善了手腳緩慢、行走無力與抓握力弱等狀況,同時提升走路速度與穩定度。另外,透過課程參與、飲食衛教與陪伴互動,長者認知功能、營養狀況與憂鬱情形亦得到改善,長者整體回饋的滿意度高,亦有助於預防失智與建立人際關係,全面共築健康老年生活。結合在地資源 個人化需求、創造樂趣高雄市「長生全方位銀髮健身俱樂部」與鄰近大專院校進行產學合作,提供相關科系學生實習機會,培養未來的運動指導員;針對特殊族群進行運動功能評估(如中風、帕金森氏症、慢性疾病及關節退化等) ,長者樂於接受個別運動的指導,以符合個人之需求。臺南市「台江銀髮健身俱樂」結合社會福利服務族群身心障礙者,長者帶著身心障礙的孩子一同運動,提高身體活動量之外,亦增進社交生活,相互關懷,陪伴及鼓勵,創造據點服務的意義和樂趣。結合衛教 、互相鼓勵陪伴 找到陪伴和歸屬感銀髮健身俱樂部除了提供運動課程服務,亦有許多據點於課程過程中結合衛教,提升長者健康觀念,或安排額外的手作課程或是遊戲互動環節等,已成為長者互相鼓勵、閒話家常或支持陪伴的地方。另外,更有許多長者進一步成為據點志工,與其他人分享自身經驗,互相協助,共同促進銀髮族社會參與及貢獻,提升自我價值感,營造有尊嚴的老年樂齡生活。
再端政策牛肉!陳冠廷推四大社福政策主軸
民進黨嘉義縣山區立法委員參選人陳冠廷,8月31日於召開社福政策記者會,提出「健保補助、樂齡無憂」、「老人據點,環境提升」、「0至2歲,學校托育」與「青年培力,國際參與」四大主軸,力求為地方開拓新局。陳冠廷表示,老人健保補助不該有差別性,中央針對財政較為困難縣市,應給予特別補助,避免因各縣市財政狀況不同導致健康貧富落差。另外,多數社福和長照據點使用頻繁、設施老舊,硬體設備需升級改善,增加親和性,特別是加強對於身障人士和長者的保護。陳冠廷說,考慮家庭面臨工作與育兒壓力,可運用閒置且評估合適的中小學校舍,作為0至2歲托育中心,減輕年輕家庭負擔。同時為培育青年國際觀念和領導才能,以「青年交流計劃」為架構,透過多元多國交流機會助青年與世界接軌。記者會上,身為嘉義女兒的不分區立委吳玉琴、溪口鄉長孫維聰、縣議員林淑完、劉雅文、江志明、林秀琴、黃啟豪、陳文忠、林岱杰及社福團體都到場支持,力挺陳冠廷社福政策。