被無預警刪好友…她怒重加要回4年前禮金！ 網大讚：沒毛病
大陸有名女子於近日發現自己在微信上，被大學同學無預警刪除好友，當下她十分生氣，還想到4年前給了對方人民幣500元（約新台幣2200元）的禮金，於是她決定重新添加好友，並向對方要錢。消息一出，網友則紛紛大力稱讚「要得好！」、「沒毛病 」。據《極目新聞》報導，四川成都有名劉姓女子表示，自己在去年還看見對方在微信朋友圈裡發文，但於近日突然想起今年似乎還沒看過對方更新，而後竟發現被對方刪了好友。當下她十分不解，因為在大學時期2人並沒有矛盾，同時她也想到對方在畢業後迅速步入婚姻，隨後就生了孩子，當時還為孩子辦了滿月酒，自己雖然因為一些原因不能出席，但還是包了人民幣500元的禮金，她想既然對方已經先將自己刪除了，那就是不打算往來了，所以也沒有什麼不好意思，決定重新添加好友，並直接開口要錢。女子重新添加對方好友，並直接開口要錢。（圖／微博）消息一出，網友則紛紛大力稱讚「要得好！」、「沒毛病 」、「幹得漂亮！」，但有些網友則認為，如果女子能夠以寬容的心態看待這一切，或許能重建一段長久的友誼。
好姐妹反目！她怨二嫂「生完小孩全變了」 網不挺還嗆：是妳太厚臉皮
一名女網友在臉書社團「匿名公社」發文表示，自己因為和二嫂孕期相近，過去常一起上媽媽教室、逛婦幼展、試吃月子餐與看月子中心，「我們都住婆家，每天都有聊不完話題，跟姊妹一樣」，未料感情在二嫂生完小孩後全變了，讓她不解直呼：「到底哪裡得罪她？」然而，網友們看完文章後，卻一面倒認為是原Po的錯。原Po在文章中指出，二嫂生完小孩後因為月中太貴，請娘家幫忙白天的月子餐，但二嫂食量小「不時就會喊我去幫她消滅剩食」，她之後只要起床，就會主動到二嫂房間看有沒有剩菜，怎知對方後來竟跟二伯抱怨她把月子餐吃光害人餓肚子，「欸，是妳叫我去幫吃的欸，怎會變成我的錯啊」？原Po又說，由於自己跟老公是假日夫妻，孩子的消耗品都是先生放假時回來補，這中間如果用完就會跟二嫂借，「一開始她都沒問題，漸漸臉很臭借我，後來婆婆居然跑來罵我不要一直跟二嫂要東西，不要占人家便宜」。這讓她不解表示，雖然老公有時無法準時回家，但該還的都有還，慢幾天就會被到處碎嘴，「嬰兒衣服也是，我要接她的二手衣物，她也不開心，乾淨的半價跟她買哪裡不好了？我不是白拿，不懂為什麼她要這樣？明明生小孩之前我們感情很好的，到底哪裡得罪她了」？對此，網友們一面倒認為問題出在原Po「把一切想得太理所當然！可以不要再一直麻煩別人嗎」、「看完覺得都是妳的毛病，這種個性去哪都不會讓人喜歡」、「一直借東西，怎麼不把奶粉尿片多準備一些？感覺就想占人便宜」、「人家主動叫你一起吃，跟你自己去討是兩回事」、「跟我之前室友一樣，我可以借，但不是借一輩子，有些人不要臉還會怪別人小氣，真心覺得臉皮厚到輻射都無法穿透」。
考上國營請吃熱炒！女友卻爆哭 只因他沒做「這件事」
許多情侶都會貼心地幫另一半剝蝦，不過一名男網友日前卻因「剝蝦」跟女友鬧不愉快。他抱怨自己先前與女友一起吃飯，慶祝考上國營企業，他主動幫女友夾了2隻蝦，女友卻一直不去吃，最後他把蝦子吃光了，女友竟當場哭了出來，讓原PO一頭霧水，事後詢問女友原因後，他也不禁直呼「幫女友剝蝦，比考國營事業還難！」該名男網友在Dcard發文，透露自己是應屆畢業生，今年剛考上國營企業，於是邀了女友及幾位朋友一起吃熱炒慶祝，用餐過程中上了一盤「岩盤烤蝦」，他主動幫女友夾了2隻蝦放在盤子上，女友卻一直不去吃，他疑惑詢問女友是否身體不適，但女友完全不回應，於是最後他便把蝦子吃光，結果女友當場委屈地哭了出來，表示原PO很不貼心都沒幫她剝蝦，在原PO追問下，女友才說「因為她今天剛做指甲，不太能剝蝦…」。這個回答讓原PO當場傻眼，感嘆這是自己的國營歡慶會，女友卻因為剝蝦哭了起來，最後還直接坐計程車離開，原PO直言「我可沒想順著她鬧，有什麼毛病，做指甲不太能剝蝦可以說啊，我又不是不願意，當我會通靈？我怎麼會知道！？太難啦！」此文一出，網友紛紛留言表示「熱炒店奉勸大家點鳳梨蝦球就好了，剝蝦真的很煩」、「公主病」、「其實是很小的事，好好說就可以的呀，感覺兩個人脾氣都很硬，這樣相處起來會很累唷」。
變天就不舒服「頭暈想吐」？小心是這毛病 中醫授5穴位改善
許多民眾一到換季，身體就渾身不對勁，開始出現頭痛、關節痛、心臟痛及肚子痛等毛病，甚至還會有頭暈、嘔吐這些症狀。根據《TVBS》報導，對此中醫師邱柏豪就提醒，想要改善「天氣痛」問題，建議民眾平時規律運動、均衡飲食，並保持充分睡眠，透過攝取均衡營養素以維持良好的免疫力，另外，邱柏豪也分享日常可按摩的5穴位，幫助民眾有效緩解天氣痛。「天氣痛」是指因天氣變化引起的身體不適，受到氣壓、氣溫、濕度等天氣因素影響，導致舊傷口疼痛、痠脹，或因自律神經失調而出現的身心不適，而造成天氣痛的常見原因有3點，第1點為「氣壓變化」，低氣壓可能會刺激人體敏感的神經，導致身體組織腫脹，造成關節緊繃疼痛，因天氣變化所引發的頭痛，原因就是內耳感受到氣壓降低，使得交感神經較為活躍而引發頭痛。第2點原因為「流向四肢的血流減少」，氣溫下降時人體的活動量也會下降，導致流向肌肉和關節的血液減少，天氣嚴寒時，身體為了保存熱量，甚至會限制流向四肢的血液，讓血流集中在肺部及心臟，因此導致四肢關節肌肉變得僵硬、痠痛；最後第3點原因「天氣變化影響情緒」，陰雨天會讓民眾容易疲倦、昏昏欲睡、沮喪，進而引起自律神經失調，醫學研究也證實，悲傷或憂鬱等心理因素，會影響生理健康，還會放大疼痛的感覺。至於如何緩解天氣因素造成的疼痛問題？中醫師邱柏豪提醒，民眾平時可以規律運動，增加血液循環，並避免自身處在濕冷環境下，藉由冷暖氣機、除濕機調節室內溫度，此外，充分睡眠及攝取均衡營養素，有助於維持良好的體力和免疫力，日常飲食中，邱柏豪建議可以適當攝取維生素B群、鋅、鎂、鐵質。邱柏豪表示，中國醫藥大學團隊針灸臨床實驗發現，罹患慢性疼痛及憂鬱症共病的患者，可藉由針灸治療而獲得改善，對於緩解疼痛和憂鬱症狀相當有效，還可以降低血液中發炎激素，邱柏豪也分享日常可按摩的5穴位，幫助民眾有效緩解天氣痛，1、百會穴頭頂正中線約當兩耳尖直上頭頂中央。2、四神聰穴位於頭頂正中，百會穴前後左右各相去一寸處，共計4穴。3、太衝穴腳背大拇趾和第二趾的趾縫後方凹陷處。4、頭臨泣穴頭頂部，瞳孔直上，前髮際後五分處。5、攢竹穴面部眉頭陷中，當眶上切跡處。
「熬夜」還是「晚睡」？中醫曝1關鍵分辨 揭「這時候」為黃金睡眠時間
不少民眾習慣當「夜貓子」，生活作息受到各種外在因素影響，一整天在外忙碌完回家，會先躺在沙發上滑個手機、追個劇，所有事情處理完後已經十二點，究竟這樣算「熬夜」還是「晚睡」呢？中醫師黃獻銘解釋，倘若因為生活習慣，養成半夜才睡，這就叫「晚睡」，但如果是身體已經疲倦到想睡，卻依舊逼自己撐下去，就是「熬夜」。中醫師黃獻銘在自己的紛絲專頁分享「晚睡」與「熬夜」的差異。（圖／取自中西醫師黃獻銘aka阿銘師臉書）黃獻銘表示，睡眠的三大功用分別是「補充能量」、「淺層筋膜還原」及「跟上日變節律」，通常動物到了疲憊的時候，就會自然產生睡意，但是人會受到「社會性因素」制約，例如：幾點起床工作、幾點睡覺。他也補充，其實睡眠和其他生理活動一樣具有週期性規律的，即使改變了原本的睡眠習慣，一段時間過後，依然會適應成為新的規律。黃獻銘提到，分辨「晚睡」和「熬夜」的關鍵在於「身體是否感到疲憊」。「晚睡」往往是因為生活習慣，但在生活壓力調節、運動及飲食方面皆正常，精神和體力也無異於常人；「熬夜」則是在身體已經疲倦、發出睡眠訊號了，卻因為加班、照顧小孩、追劇或準備考試等各種因素，遲遲不肯入眠，明明已經覺得累了，卻還硬逼自己撐下去，不讓自己休息，最終身體就會「熬」出毛病。不少人好奇，那麼到底幾點睡覺才不會造成身體負擔，對此，黃獻銘指出，其實最好的睡眠時間是「身體叫你睡就睡」，只要白天有正常醒來活動，讓日光照進眼睛啟動一系列賀爾蒙，飲食和運動都有按照建議，並且也有良好的睡眠品質，不一定要逼自己子時一到就睡，多傾聽自己身體的聲音，在疲憊的時候就休息，好好給身體修復的時間反而是最重要的。
睡不飽又易累？恐是「這毛病」找上門 醫：3招可改善
現代人工作生活忙碌、壓力大，許多人長期作息不正常、飲食失衡，但若經常睡了很久卻睡不飽，或是長期有精神渙散、感到勞累的狀態，那就要特別注意了！醫師提醒，這可能是罹患慢性疲勞症候群，該症狀會導致患者多方面的功能缺損，甚至影響到正常日常生活，醫師也建議平時規律運動、搭配均衡飲食，都能有效改善慢性疲勞。據了解，慢性疲勞症候群又稱為「肌痛性腦脊髓炎」，常見症狀包括極度疲倦、睡眠品質不佳、肌肉疼痛等，是一種嚴重的、慢性的、表現錯綜複雜的系統性症候群，經常造成病人多方面的功能缺損，且影響正常的日常生活。慢性疲勞症候群好發族群為40至50歲的成年人，其中女性普遍比男性更多。根據《TVBS》報導，北市聯合醫院松德院區精神科醫師郭千哲表示，造成慢性疲勞症候群的原因很多樣性，對患者造成的影響也相當大，會造成患者工作學習、家庭生活、社交上遇到困難，「疲勞症候群的病程有可能長達非常多年，造成身心還有家庭的負擔，發生的年齡層有可能是在小孩成人或是老人家」。此外，精神科醫師楊聰財也指出，「長年沒辦法改善這個症狀（慢性疲勞症候群），注意力會不集中，甚至有時候脾氣不穩定，真的這些不舒服去檢查，卻說找不到病因，這些症狀要注意，因為他如果不處理，他會變成惡性循環」。至於該如何治療慢性疲勞症候群？楊聰財醫師表示，可以服用藥物搭配認知治療，同時進行漸進式的運動訓練，以及均衡飲食、良好的睡眠習慣，以上都能有效改善疲勞症候群的狀況。
小雪來了！4生肖注意健康 「食衣住行育樂」開運小秘訣給你好運滿滿
2023年11月22日22點03分節氣來到「小雪」，古籍《群芳譜》中說：「小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。」這就是說，到「小雪」節氣由於天氣寒冷，降水形式由雨變為雪，但此時由於「地寒未甚」故雪下的次數少，雪量還不大，所以稱為「小雪」。2023年「小雪」這半個月，健康要注意的生肖是屬虎、兔、羊、豬，小病小痛頻繁，忌吃濕熱的食物，尤其油炸一類的香口食品，可以把毛病降低。容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。國際命理學專家楊登嵙提供提供食、衣、住、行、育、樂的「小雪」開運養生及禁忌：一、食的開運大法：1.冬季寒冷，人們喜歡吃溫熱的食物以抵禦嚴寒。比如，我國北方冬季愛吃羊肉，南方冬季愛吃甲魚，都屬於溫補的食物。但是並不是熱性的食物都適合在小雪季節食用，燥熱的東西吃多了容易上火，甚至產生熱性的疾病。小雪節氣飲食對正常人來說，應當遵循「秋冬養陰」，「無擾乎陽」的原則，既不宜生冷，也不宜燥熱，宜食用滋陰潛陽，熱量較高的膳食為宜。具體地說，這個季節宜吃溫補性食物和益腎食品。2.冬進補是民間固有觀念，事實上，小雪之後的飲食需要區分寒熱。臉紅血熱及臉絳色血粘稠的人不宜吃溫補食物；血熱的人應吃偏涼性食物，血粘稠的人應吃平性食物。涼性食物應熱吃，如白菜、蘿蔔不宜生吃，可熟吃。3.腰背寒涼為腎陽虛，四肢寒涼為肝陽虛，肝腎陽虛且血不熱不稠者，可適當吃溫補食物；肝腎陽虛且有飲酒習慣的人可適量飲酒，喝白酒、黃酒應加熱，天冷時喝涼酒會傷血。4.冬季是一個收斂的季節，因此所有生發的食物最好少吃，尤其是辛辣，如辣椒、胡椒、花椒等，容易引起皮膚乾燥缺水。不過冬季適當吃酸性食物卻很有益處。因為冬天是心血管病的高發時期，酸性食物能軟化血管，預防心血管病的發生。同時酸性食物還可以美容養顏，愛美的女性更應該多吃，酸性食物包含了大量的維生素C，比如蘋果或者橘子，還可以幫助人體提高免疫力和抵抗力。宜食棗、百合、芡實、蓮子、淮山、蓮藕、栗子、菱角、杞子、沙參、木耳、燕窩、蘋果、梨等。5.老年人不宜吃太多的厚味食物，但可以增加優質蛋白的比重，比如雞蛋、豆腐或者各種海產品等，不僅便於消化，而且富含必需胺基酸，營養價值較高，也可以增強抵抗力。二、衣的開運大法：多穿衣服來禦寒，注意保暖是必不可少的，氣候變寒冷，會影響心腦血管，造成血壓波動等。中醫認為“頭為諸陽之會”，即頭部是所有陽經匯聚的地方，不可受風寒，所以一定要戴帽子，注意防寒、保護陽氣。三、住的開運大法：天氣漸冷，很多人喜歡緊閉門窗，這樣房間裡面才暖和，但是這個節氣，其實不能緊閉門窗。在冬季，人們往往最關心室內的溫度，而忽略了室內的通風和濕度。房間溫度太高而濕度太低，也會引起身體不適，極易發生疾病。如果門窗緊閉，密不透風，不到3小時，室內二氧化碳量就會增加3倍以上，細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長。四、行的開運大法：起居調養切記「養藏」陽氣，人們要適當早睡，同時，早晨也不易起得太早，尤其老年人時間允許的話，最好等太陽升起，陽氣生發時再起床，以保證充足的睡眠，有利於陽氣潛藏，陰精蓄積。對於有晨練習慣的老年人來說，這段時間裡，最好將鍛鍊安排在日出後或者午後，而不是越早越好。五、育的開運大法：1.常晒太陽能助發人體的陽氣，特別是在冬季大自然處於“陰盛陽衰”狀態，而人應乎自然也不例外。冬天常晒太陽，能起到壯人陽氣、溫通經脈的功效，對調節情緒、改善人體狀態有很好的作用，有益身心健康。2.適當的戶外活動，能促進身體血液循環，提高機體抗病免疫力。要預防感冒就要走向大自然，積極運動，強健體質。由於這一階段室內外溫差較大，到戶外活動時，要注意提前做好熱身運動。六、樂的開運大法：由於夜間時間越來越長，白天時間越來越短，人們對於黑夜的感受也越來越明顯。因此，在這個時節，非常容易引起心理上的一些感傷，從而導致心情抑鬱症狀的發生，要保持愉悅心態，可以經常參加一些戶外活動以增強體質，多曬太陽，多聽音樂，學會調養自己，別再宅家做憂鬱男女！
高中生「男扮女裝闖女宿」求復合 慘遭電暈抬出去…學校回應了
大開眼界！中國海南一所高中，日前有學生男扮女裝溜進女宿，想要和女友求復合，結果被電暈抬出去，甚至出動了救護車和警車，引發軒然大波。有網友發文指出，三亞航空旅游職業學院一名男學生喬裝成女生，潛入女宿5樓求復合，沒想到最後被電暈。影片中顯示，保全手持棍棒物站在宿舍門口，和另外一名工作人員抓住一位長髮人士，2人隨後抬著1人匆匆下樓。對此，校方回應，圖片和影片的地址確實是該學校，但不清楚具體情況，事情發生的時候，值班老師已經直接報警處理，事件的本人正在警察局接受調查，而學校也在等警方的進一步通知。網友爆料。（圖／翻攝自微博）消息一出，引來大批網友狠嗆：「活該」、「太丟人了」、「他哪來自信復合啊，女孩子也要面子的啊，和一個異裝癖闖女宿舍的人復合…以前不開眼交往過已經夠丟臉了」、「笑死我了，求復合，這男的怪不得被分手，就這做事方式，被電暈算輕的了」、「支持電暈，在感情這方面，尤其是談戀愛的這個階段，很容易做出出格的」、「這男的有毛病單身不好嗎？非要找罪受」。
「情緒密碼」尼爾森醫師首度來台授課 釋放受困情緒助自我修復
美國知名脊骨神經醫師布萊利尼爾森（Dr. Bradley Nelson），也是「情緒密碼」發明家及暢銷作家，上周末首度來台授課。尼爾森醫師現場示範，如何幫助學員與潛意識溝通，釋放受困情緒，舒緩生理疼痛或心理不適。一位深受肩痛所苦的學員，在尼爾森醫師引導下，找出他負面情緒的源頭，是來自小時候不斷被遺棄的經驗，經過醫師的協助，釋放負面情緒之後，這位學員的肩痛，竟然立刻減輕許多，他忍不住驚呼「這是真的嗎？」另一位學員則有背痛的毛病，尼爾森醫師找出他負面情緒的源頭，是來自對自己不友善的想法及負罪情緒，經協助釋放受困情緒之後，這位學員也立刻感覺到，背部的不適感馬上獲得減輕。尼爾森醫師指出，身體問題，有80%是因為情緒影響造成，常見的潛意識受困情緒，包括背叛、焦慮、憂鬱、擔憂、憤怒、驚恐、無價值感等，都會隱藏在不同器官腺體，負面情緒、壓力累積久了，不僅容易出現疲勞、失眠，頭痛，肩頸痠痛，自律神經失調等症狀，更會影響器官運作、干擾身體天生的自癒能力及免疫力。有許多成癮行為也是因為負面情緒累積造成阻礙身體，透過釋放受困情緒，也能快速緩減戒斷症狀，順利戒菸、戒酒、戒毒、戒賭，找回健康，回歸正常人生。 「情緒密碼」是由尼爾森醫師在 1988 年研發，歷經30多年診療經驗，所發展出一套簡明的療愈系統。不同於一般心理醫師用藥診療，「情緒密碼」透過肌肉測試原理與個案潛意識進行對談，找出其來自遺傳及出生後的受困情緒，包括更深層的「心牆」及「心靈創傷」，也找出是何時何人何種情緒造成，再由療癒師以磁鐵幫助個案釋放，藉此獲得自我修復與心靈療癒。目前「情緒密碼」療癒系統認證已推行逾80個國家，在全球累計有近1萬2千位「情緒密碼療癒師」，考證者也遍布各行各業。尼爾森醫師這次首度受邀來台，行程滿滿，除了台北的工作坊，主辦單位也特別於11月22日周三上午10點，安排尼爾森醫師前往屏東基督教醫院，約翰大樓六樓簡報室，進行兩小時公開演講，南部民眾想要與國際大師面對面，揭開身心靈平衡的情緒密碼，可以把握難得的機會。
相親約高檔餐廳…男承諾買單「慘遭對象封鎖」 網一看原因狂讚：賺到了
約會吃飯的費用，該怎麼分配應該事先溝通好。一名30歲男子抱怨，認識經姑姑介紹的大2歲對象，約好相親的餐廳和時間，他提前告知會買單，結果被對方以一句不適合拒絕、隨後封鎖，原因曝光讓大批網友都呆住了。原PO在《匿名公社》APP提到，他是科技公司的小主管，日前姑姑介紹公司同事的女兒給他認識，對方是在日商公司上班，相約吃1、2000元的西餐，並展現風度要買單，怎料等待女方確認，卻遲遲沒有回應，過很久才傳訊息：「你是真心要相親找對象嗎？」接著表明2人不適合，自己就這樣被莫名其妙封鎖。對象認為相親吃飯本來就該由男方買單。（示意圖／翻攝自photoAC）後來原PO輾轉經由姑姑知道原因，原來是女方覺得他不該強調那天會買單，因為相親吃飯本來就該男生付錢，還嫌棄他選的餐廳普通又便宜，覺得很不受尊重，這令他難以理解，「相親吃飯費用是有規定一定要男方買單？然後1、2000的太寒酸不夠尊重？」經歷一出，掀起一陣議論，網友紛紛留言：「難怪女的單身，沒毛病」、「還好你躲開了老公主」、「你是個幸運兒，不用花錢就認清一個人」、「這樣也好，不然娶回家夠你受了」、「你根本賺到」、「還好沒有去相親，這種女生不要比較好」。原文。（圖／翻攝自匿名公社）
陸元琪離婚袁惟仁7年「分手小21歲歐巴」 她悲吐心聲：遇渣男機率有多大
女星陸元琪跟袁惟仁離婚7年，近年經營電商，事業有聲有色，不過感情路卻相當不順遂，曾慘遭電商男欺騙分手收場，今年初悄悄秘戀從事旅遊業男友，是個韓國歐巴，對方小她21歲，不料近期她發現對方沈迷爛賭真面目，因此忍痛提出分手。陸元琪（17）日於社群上抒發心，寫下「一個人在一輩子能遇到渣男的機率有多大？我怎能讓自己重複這麼多次？我有什麼毛病」？原來自認是戀愛腦的陸元琪，不敢輕易踏入感情，過去她慘遭電商男欺騙而分手，今年初秘戀小21歲從事旅遊業的韓國歐巴，未料發現對方沉迷賭博，讓她咬牙提出分手，據《壹蘋新聞網》報導，對方原先答應來台卻一再失約，陸元琪追問下才發現他在國外賭場處理賭債，擔任戀愛軍師的兒女知道真相後也要求她快點分手，趕快封鎖對方不要再連絡，她將這段失戀心聲寫在臉書，身邊好友都來留言關心。對於外界關心，陸元琪日前再次發文，「Love myself，把身體顧好才是王道，辜負妳的人，讓他滾出妳的世界，妳要對得起自己，請活出全新的自己」，他還表示「每天醒來記得告訴自己：我今天唯一要取悅的人，就是我自己」，同時她也強調「要恢復那個懂得好好愛自己的六歲」。陸元琪時常在社群上分享心情。（圖／翻攝自陸元琪臉書）
致死率高！久坐不動毛病多 小心「經濟艙症候群」上身
60多歲的陳姓大學男教授，中年開始發福，有高血壓、高血脂，每天花兩小時通勤到學校，回家後就坐沙發看電視，直到某天醒來右腿腫脹泛紅，經檢查右腿深層靜脈血栓，即所謂「經濟艙症候群」，是致死率相當高的疾病，醫師提醒，長年的肥胖、高血脂，再加上長時間久坐，會增加血栓風險，應要控制體重、避免久坐。國泰醫院心血管中心醫師蘇彥伯解釋，經濟艙症候群指的是，長時間坐在狹窄空間，缺乏活動，靜脈血液回流受阻，血液稠度增加，引起回流不順，自大腿血管出現微小血栓，然後擴至心肺，一旦站起來，血栓到達肺部，就會引起呼吸困難、胸痛、休克，甚至猝死。另長途坐火車、搭飛機、坐巴士或久坐看電視及打牌等，若突然起身，也可能會出現深層靜脈血栓。蘇彥伯表示，一旦發生深部靜脈栓塞時，通常會先讓病人住院並給予強效的抗凝血藥物，阻止血栓的繼續形成，並且慢慢讓血栓溶解，嚴重者可直接吸除血栓或者是利用超音波震盪的方式溶栓。蘇彥伯觀察，近年來國人肥胖人口比率越來越高，生活型態也偏向少動久坐，臨床上深部靜脈栓塞患者越來越常見，年齡層也越來越低，另外，女性長時間使用避孕藥、荷爾蒙，或者是體內潛藏有惡性腫瘤，也是造成靜脈栓塞的高危險因子。要避免深部靜脈栓塞，蘇彥伯建議，控制體重、維持健康可避免血脂肪上升增加血液的黏滯性，並且減少血管內皮發炎與受傷；此外也應避免久坐的生活型態，適度的運動可以促進靜脈的回流，而定期健康檢查，也可早期察覺可能的誘發因子。
躺上床才口渴、出門前才想大號 醫點出「孩子們的timing」家長超有感
兒科醫師徐嘉賢日前分享，打趣道「孩子們的timing總是那麼到位」，指出像是出門前才說要去大便尿尿、躺上床才喊口渴等等，彷彿是有Wi-Fi連線一樣，而這樣的說法引起了家長們的共鳴，紛紛留言「真的超準」、「看來大家都一樣」。徐嘉賢於臉書粉專「黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師」發文提到，有沒有發現總是於出門的前一刻，屁孩才會說想去上廁所，還沒喊反而都沒有便意，「是有Wi-Fi連線嗎」。徐嘉賢也分享，就有家長和他開玩笑說，總是在沒有醫生看診的時候，像是深夜時分，小朋友就會感冒發燒，但他也解釋，人體的基礎體溫在晚上或半夜時本就會比較高，所以在晚上容易出現發燒狀況，都是很正常的現象。徐嘉賢進一步吐槽，很多時候才剛躺上床，孩子就突然說口渴、想喝水，或者身體哪裡癢要幫忙抓、準備要睡覺才想要和父母說祕密；也會於已經很趕著出門時，才發現孩子有什麼東西沒帶，嘴巴雖然會碎碎念，心裡依舊覺得孩子是甜蜜的負擔。徐嘉賢醫師製作的「孩子們的timing總是那麼到位」一圖讓許多網友產生共鳴。（圖／翻攝自臉書／黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師）對於這樣的說法，不少家長都心有戚戚焉，留言感嘆「真的有夠準」、「沒錯，還有看診到號了才說想尿尿」、「我家小孩是外出用餐時必大便」、「還有寫功課各式各樣的毛病」、「睡覺前也會要大便」、「要出門旅行時，孩子就發燒」、「奶爸醫師真的是分析超準確」。
畢業秒「繼承家業」 21歲鮮肉撿破爛1年賺44萬
撿破爛的回收工作，是個「髒累苦」不受歡迎的行業。不過，中國杭州有一名年輕男子，畢業後不久就回鄉下接手「家業」，一年可以賺進至少10萬人民幣（約44萬新台幣），打破一般人的刻板印象。據《都市快報》報導，21歲男子在畢業實習時，從事半年的汽車銷售員，「有時閒得心裡發慌，有時忙活了好幾天，單子也沒談成，沒賺到什麼錢」，因此去年6月一畢業，直接回家接手爸媽的「生意」，也就是幫忙家裡撿拾廢品，主要回收廢舊金屬、電線電纜等，搬運的成本高，利潤空間也大。初步估算，有些銅能賣到1公斤50多元人民幣，1噸的利潤有1000～2000元人民幣，回收站1年能至少盈利10幾萬人民幣。而男子急於繼承家業，還有一個原因是，爸媽年紀大了，身體也出現毛病，撿回收需要花費體力，每天光是搬貨就要1、2小時，渾身都是汗及灰塵，每天都要重複一樣的事，風吹日曬全年無休。雖然試圖聘人，但都做不了幾個月就放棄，因此只能寄望自家人。男子估算，撿回收1年利潤至少10萬人民幣。（圖／翻攝自都市快報）男子的爸媽回憶，撿廢品的黃金時期是在2004年到2018年，自從網路網路發達，影響到各行各業，這種埋頭苦幹的傳統模式也受到衝擊，前幾年連微信都不會用，客戶都是靠自己挨家挨戶上門發名片，多年來才累積了一些人脈。不同於爸媽，男子運用抖音、小紅書等社交平台「宣傳」，開通找人的管道，在網路精準找到目標客戶，比過去的效率高出許多，他還在平台上架「廢品回收」的商品，半年來接了10個新客戶，雖然這點訂單只能算是錦上添花，但在網路聊天就能談到生意，前途肯定無可限量。
立冬將至！17直播《來去廣澤宮》賴銘偉提醒今年秋冬哪些人注意健康？！廟會女神、餅乾健康亮紅燈腸胃出問題冬令進補渴望好食欲
11月8日即將迎來立冬，17直播人氣宮廟節目《來去廣澤宮》，最新一集節目將在11月8日（三）晚間八點登場，《超級模王大道》男星「餅乾」馮晨軒、「廟會女神」曾甜，和17人氣美女主播甜芯苓等三位來賓，近來各自健康都亮紅燈，廣澤宮主賴銘偉特別準備了與大家身體健康相關的「藥師佛篇」主題，將為大家說明藥師燈的由來，及今年秋冬哪些生肖該注意健康了！節目連結：https://17.live/zh-Hant/profile/r/18395370。賴銘偉說，立冬這天是傳統的進補日，同時也是要為自己的五臟六腑聚氣養神，預告今年秋冬癸卯年犯太歲者 （兔龍鼠雞馬）及歲數逢59年長者需注意病符。受下半年各區登革熱疫情以及流感頻傳影響、天醫燈、藥師燈需求增加不少 ，提醒秋冬燥熱進補需求旺季、但也需要注意自身體質，尤其慢性病患者需要注意心血管問題。本週《來去廣澤宮》來賓都有健康方面擔憂。（圖／17LIVE提供）曾甜一聽這次節目主題與藥師佛有關，透露近期的自己太不健康了，有點難控制的不健康，最新的小毛病是腸胃感覺不太好，沒有什麼進食的胃口，希望可以趕快回歸正常，而且不忘立冬要進補，直喊薑母鴨、羊肉爐開吃！希望自己能有胃口。馮晨軒剛推出新單曲《太極》，他向來很相信算命求籤占卜，對《來去廣澤宮》節目很期待，近來忙著發片宣傳，馮晨軒坦言身體 常常很累、很疲勞，加上還有胃潰瘍，希望身體狀況能趕快好轉。主播甜芯苓直播之外，也投入房仲業工作，她這次努力爭取到《來去廣澤宮》求籤解惑，想算算事業運，也希望尋求有助改善她容易失眠問題的妙招。