鋒面來襲雨下6天 專家:防劇烈天氣致災可能
氣象署指出,23日鋒面影響,易有短延時強降雨,氣象專家吳德榮表示,24日至28日滯留鋒在台灣附近南北徘徊,伴隨劇烈天氣,要防致災的可能。氣象署指出,23日鋒面影響,24日鋒面通過,易有短延時強降雨,臺灣西半部、東北部地區及澎湖、金門、馬祖有短暫陣雨或雷雨,西半部地區有局部大雨,東北部地區及金門、馬祖有局部較大雨勢發生的機率,其他地區亦有局部短暫陣雨或雷雨;東南部地區有焚風發生的機率;今日蘭嶼及綠島易有較強陣風;今天金門及馬祖易有低雲或局部霧影響能見度。吳德榮在《三立準氣象‧老大洩天機》專欄中指出,最新歐洲(ECMWF)模式模擬顯示,今(23)日鋒面逐漸南移,西半部及東北部轉有局部陣雨或雷雨,應留意小範圍「劇烈天氣」的發生,花東亦轉有局部短暫陣雨的機率;氣溫因雲多降雨而略降。各地區氣溫:北部20至29度,中部21至30度,南部22至32度,東部21至31度。最新模式模擬顯示,明(24)日至下週(28)日滯留鋒在台灣附近南北徘徊,鋒面結構並不紮實,但偶有較強西南風,匯入暖濕空氣,形成極不穩定的大氣,其中易有「中小尺度對流系統」發展,當其影響時,常伴隨「雷擊、強風、瞬間大雨、冰雹等」小範圍的「劇烈天氣」,應慎防其致災的可能;當其通過或能量耗盡後又會出現空檔。下週一(29日)滯留鋒北移,下週二至四(30至2日)滯留鋒再逐漸南移至台灣附近。期末的模擬,模式持續調整中,台灣並未脫離滯留鋒南北徘徊的多雨型態。
白天熱如夏…未來4天雨區曝 有無致災降雨?專家這樣說
天氣粉專分析未來4天的降雨時段,鋒面會從23日影響到28日深夜,如果雷雨帶發展強烈,移動速度又慢,就有機會形成致災的強降雨;氣象專家吳德榮也指出,22日各地晴時多雲,白天「熱如盛夏」、早晚微涼,中、南部及台東局部地區仍有38度以上高溫的機率。天氣粉專《台灣颱風論壇|天氣特急》在臉書發文,「鋒面將從週二(23日)開始影響至少到週日(28日)深夜,預計下週一(29日)午後才會短暫離開」,而24至25日上午,以及26日至28日中午前,都有較強的降雨訊號。《台灣颱風論壇|天氣特急》說,每天的降雨情形和規模,都會因為大氣環境而不同,如果雷雨帶發展強烈,移動速度又慢,就有機會形成致災的強降雨,「無論如何,先檢查一下住家周邊的排水溝渠,是否有落葉或雜物賭著,有安排山區活動的朋友,也要稍微評估一下是否適合,特別是中部及宜花東山區!」未來4天雨區模擬圖。(圖/翻攝台灣颱風論壇|天氣特急臉書)《台灣颱風論壇|天氣特急》補充,「這波鋒面已經開始影響中國華南地區,包含廣東、廣西、福建、海南島等地,都出現非常猛烈的雨勢,也讓當地陸空交通大亂。」吳德榮在《三立準氣象‧老大洩天機》專欄中指出,最新(21日20時)歐洲(ECMWF)模式模擬顯示,今(22)日各地晴時多雲,白天「熱如盛夏」、早晚微涼,中、南部及台東局部地區仍有38度以上高溫的機率,要防曬、防中暑。北部、東北部及部分山區午後有局部陣雨或雷雨的機率。各地區氣溫:北部21至33度,中部21至37度,南部22至38度,東部20至37度。最新模式模擬顯示,明(23)日起至下週(28)日滯留鋒在台灣附近南北徘徊,鋒面結構並不紮實,但偶有較強西南風,匯入暖濕空氣,形成極不穩定的大氣環境,其中易有「中小尺度對流系統」發展,當其影響時,常伴隨「雷擊、強風、瞬間大雨、冰雹等」小範圍的「劇烈天氣」,應慎防其致災的可能;當其通過或能量耗盡後又會出現空檔。下週一(29日)滯留鋒北移;下週二、三(30、1日)滯留鋒再南移,期末的模擬,模式持續調整中,但並未脫離滯留鋒南北徘徊的型態。
高溫警告!南部3縣市「亮橙燈」台南玉井飆39.7度 創今年最高溫
中央氣象署21日對全台9縣市發布高溫警告,其中台南市、高雄市與屏東縣列橙燈,其餘6縣市列黃燈,台南市玉井區中午12時26分飆出39.7度高溫,創全市今年最高溫紀錄,有冰店當日業績立刻較一般假日成長2成。「春天後母臉」南台灣受太平洋高壓籠罩,氣象署21日一口氣針對9縣市發布高溫警告,其中彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、台東縣列為36度以上的黃燈,台南市、高雄市與屏東縣列為38度以上的橙燈。台南市最高溫出現在山區,其中玉井區中午飆出39.7度,打破2月21日的37.7度,創下今年最高溫紀錄。另外楠西區的曾文水庫上午11時50分野飆出38.4度。受高溫籠罩影響,台南市安平區一家冰果室21日上午一開門就爆滿。(圖/中國時報記者程炳璋攝)台南市鬧區21日也都飆出30度以上高溫,其中中西區上午11時40分出現32.8度,是市中心6個行政區中最高溫,假日遊客紛紛大啖剉冰、冷飲消暑,市區各家冰果室生意飆漲,安平區的南泉冰果室上午一開門就客滿,下午1時出現排隊人潮。業者表示業績比平常的周日多出2成,幸好店內有足夠備貨量。台南市山區屢出現最高溫,氣象署南區氣象中心表示,是因為台南市的山區屬丘陵地,海拔不夠高,容易加熱,降溫效果也不明顯。接下來23日、24日會有一波滯留鋒南下影響台南,預計有降雨機會,除了解暑,也在枯水期為水庫帶來進帳。
台南玉井飆39.7度破紀錄 氣象專家:台中以南看見夏季溫度色階
氣象署21日發高溫警告,9縣市都上榜,其中台南市、高雄市與屏東縣亮橘燈,台南市玉井區中午更是飆出39.7度,創下全市最高溫,這也讓冰店生意比平常好2成。氣象專家鄭明典也驚呼,「台中以南看見夏季的溫度色階!」氣象專家鄭明典驚呼,台中以南看見夏季的溫度色階。(圖/氣象署提供)氣象署說,西南風影響,天氣高溫炎熱,臺東縣有焚風發生的機率,21日白天彰化縣、嘉義市、臺南市、高雄市、屏東縣為橙色燈號,有38度極端高溫出現的機率;南投縣、雲林縣、嘉義縣、臺東縣為黃色燈號。台南市玉井山區飆出39.7度,超越2月21日37.7度,創了今年最高紀錄,另外曾文水庫11點50也有38.4度。據悉,台南市區21日也有30度以上,而因為是假日,冰果室生意變超好,一開門就客滿,下午一點許多人排隊。業者表示,生意比平日好2成。氣象署南區氣象中心說,台南山區會出現最高溫,是因為山區是丘陵地,海拔不高又容易加熱,23跟24日會有滯留鋒影響,有機會降雨,水庫也會有進帳。氣象專家鄭明典也驚呼,「台中以南看見夏季的溫度色階!」貼文曝光後,網友紛紛留言「台中、嘉義、高雄氣溫均打破歷史四月高溫紀錄」、「這個月會是有史以來最熱4月嗎」、「暑假怎麼辦」。
丹麥機場收「炸彈威脅」暫停起降 樂高樂園ATM也被炸
丹麥比隆機場(Billund Airport)20日早上暫停航班起降,因為機場收到一名男子的炸彈威脅,最後男子遭逮。而機場不是唯一發現爆炸物的地方,鄰近的樂高樂園也有一台ATM被炸毀,警方不排除兩案有關聯。據《Avisen Danmark》報導,比隆機場20日早上10點半左右,一名30歲男子稱,他交出的行李內有炸彈,因機場受炸彈威脅,全面暫停航班起降,所有旅客和員工也被迫撤離。大批警力趕到機場,在下午逮捕男子,男子犯案動機待釐清,目前沒有證據表明還有其他共犯參與,他將於21日將出庭受審。據悉,事發當下許多旅客被滯留在機場周圍,調查人員、緝毒犬、拆彈小組都到場,警方拿走一件疑似是爆裂物的東西,但還要經過化學測試才能確定是否真為炸彈。而因為是星期六,機場人為患,警方很確切說出多少人在場,所幸機場疏散工作秩序良好,鄰近的飯店也接收滯留旅客,在早上11點40疏散完畢。值得注意的是,鄰近機場的樂高樂園也有一台ATM被炸毀,而兩案間隔好幾個小時,警方不排除有關聯。據悉,原定下午飛往阿姆斯特丹、法蘭克福等地的航班取消,也有網友在社群發文,原飛往比隆的班機改降其他機場,約晚間7點,機場再次開放。警察表示,警方已經檢查了機場完成工作。
濃霧襲金門海空交通一度停擺...逾2千人行程受阻 居民:這季節被「關島」機率大
金門地區17日一早再度遭受濃霧侵襲,能見度不足200公尺,海空交通也因此停擺。小三通金門往返五通航線自7時40分起暫停航駛、台-金空中交通也被迫取消7架班機,連同16日晚間遭滯留的700多位旅客,海空交通共有2000多人行程受阻,焦急於尚義機場與水頭碼頭大廳等候。民眾表示,這季節來到金門就要有隨時被「關島」的心理準備,無奈之下也只能乖乖等霧散候補返台。所幸昨上午10時左右天公作美,濃霧逐漸散去,尚義機場塔台能見度已恢復到1500公尺以上,班機恢復正常起降。班機陸續從台灣本島北、中、南各地機場飛往金門,排隊等進場降落搶運滯留人潮,焦急等候的旅客也終於展露笑容開始劃位登機,順利踏上回家之路。至於小三通部分,則因廈門附近海面仍有局部濃霧,能見度仍約只有400至500公尺,未達復航標準;直到接近中午11時30分才恢復航行,不過仍有大批中轉旅客因船班取消,整個行程被打亂,只能排候補繼續等候。民眾陳先生表示,霧季往返台-金兩地真的很痛苦,三不五時濃霧一來就被「關島」,只希望在天候條件允許下,航空公司能盡量加開班機,協助疏運這些苦命候機的旅客。小三通中轉台商林先生則說,船班因霧取消,連帶影響到搭對岸「動車」的班次,霧季返台還是直飛保險一點,否則影響到重要行程,得不償失。對此,金門航空站也提醒旅客,金門地區近日易受濃霧影響,氣候較不穩定,民眾出門前務必留意天氣狀況並隨時掌握航班資訊,以免影響行程。
美國通膨經濟仍熱 瑞銀:Fed明年恐升息至6.5%
近期指標數據再三印證美國經濟仍熱且通膨頑強,華爾街和市場紛紛下調聯準會(Fed)降息預期,瑞銀集團(UBS)更提出驚人預測,Fed不但不降息還要升息,基準利率明年調高到6.5%,美國10年期公債殖利率升破4.6%。瑞銀的基本預測是Fed今年降息2次,但如今該行認為,通膨無法降回到Fed目標值的可能性愈來愈大,促使Fed恢復升息,進而引爆股債拋售潮。瑞銀策略師賓格(Jonathan Pingle)、巴威賈(Bhanu Baweja)等聯合撰寫報告指出,「要是美國經濟擴張仍保持韌性,通膨率滯留在2.5%或更高水位,聯邦公開市場委員會(FOMC)恐怕會在明年初前恢復升息,到明年中,聯邦基金利率將升抵6.5%。」瑞銀策略師預估,在經濟「不著陸情境」下,積極升息將使美國公債殖利率曲線急遽平坦化,基準殖利率「大幅攀升」,股市出現10%到15%跌幅。瑞銀策略師表示,投資人開始擔心經濟過熱,在高通膨情境下,政府公債料被拋售,信貸利差擴大,股票估值可能大降。美國經濟仍具韌性、持續擴大財政支出、通膨壓力復燃等多重因素作祟下,市場日益偏離原先對Fed降息的預測,也大大衝擊美國公債發行成本。美國10年期公債殖利率15日升抵4.61%,創2023年11月14日以來新高,4月開始至今升了約莫40個基點。16日10年期美債殖利率續揚至4.653%,刷新去年11月中旬來高點;對利率敏感的2年期美債殖利率,微揚至4.944%。此外從技術面來看,10年期美債殖利率的50 日及200日移動均線,已構成「黃金交叉」型態,上升趨勢獲得確認,進一步上揚的機率高,下一個阻力位預估在5%。市場起初期待Fed今年6月發動降息,2024全年降息3次,但目前預期今年只降1次。利率期貨交易員現預測6月降息機率剩2成,今年全年降幅約40個基點,若以每次降息1碼(25個基點)來看,代表Fed今年降不到2次。
普悠瑪撞鐵軌落石出軌 清晨6點搶通恢復雙線行車
花蓮3日大地震,至今仍有超過800起餘震,10 日晚間普悠瑪撞上滾落鐵軌的落石,讓路線中斷,200多名旅客也受驚。對此,台鐵說,該區間因非屬落石高風險路段,該路段已在11日6點搶通,恢復雙線正常行車,(和平=和仁)列車一律以60公里慢行確保安全。台鐵表示,445次普悠瑪自強號於晚間9點10分和平站南端進站時,因擦撞落石致第1車2軸出軌,台鐵公司立即於21:20成立公司本部一級應變小組,並調派搶修車前往現場搶修,而車上146名旅客均安。台鐵指出,查落石地點位於40k+800~40k+900,該區間因非屬落石高風險路段,目前已設置之26處落石告警系統並未包含此處。台鐵人員說,2線道的台9線,路幅12公尺,右側還有4公尺匯入車道,公路跟鐵軌間還有緩衝區,距離4到5公尺,落石可以滾到軌道,不可思議。台鐵也補充,搶修車於4月10日23:50抵達事故地點進行搶修,00:30開通東正線,第246、448、252、288、256、554次6列旅客列車及7556次貨物列車依續通過,已無旅客滯留。台鐵說,出軌列車於4月11日03:32復軌,04:50拖至和平站內,現場進行軌道路線、電車線、號誌等設備檢查,於06:00搶通,恢復雙線正常行車。台鐵表示,由於尚有餘震,該區間(和平=和仁)列車一律以60公里慢行確保安全。台鐵說,該區間鐵路與山側邊坡間隔有台9線,於台9線與鐵路路線旁均設有鋼軌柵欄阻隔,此次因落石量大,有4塊落石擊壞阻隔侵入路線。針對此次落石侵入軌道之處所,將盡速辦理鋼軌柵欄加固,並加強路線巡查,以維行車安全。
山下智久喜迎39歲生日 見劇組驚喜送蛋糕竟腿軟跪地
日本男神山下智久睽違 7 年再披救難隊戰袍,在新劇《BLUE MOMENT 暮色氣象英雄》中飾演氣象學天才,帶領救難團隊在第一線判讀天氣變化,藉此拯救生命。不只在戲中,山下智久也在2024年初的能登地震中投入「救援」,在社群上翻譯防寒知識給滯留日本的外國旅客,獲得民眾讚賞。昨日山下智久迎來 39 歲生日,劇組在拍攝現場為他慶生,沒想到看慣大場面的山下智久,見到工作人員推出印有他劇照的蛋糕時居然腿軟跪地,引起現場大笑。同劇演員出口夏希則代表劇組送上生日禮物,一支印有『P』字特製大傘,山下智久接過時還搞笑說:「這是精通氣象學的傘嗎?」《BLUE MOMENT 暮色氣象英雄》改編自小澤加奈的同名漫畫,山下智久飾演主角晴原柑九朗,平常以氣象廳研究員形象出現在新聞節目中,另一個身份則是有點毒舌的特別災害對策本部(SDM)成員。山下智久久睽違 7 年再披救難隊戰袍,飾演氣象學天才。(圖/KKTV提供)為了讓兩種身份有更明顯差異,山下智久在外表上也下了功夫,當是氣象廳研究員時,會把劉海梳上去、戴起眼鏡,笑說「這算是某種程度的『二刀流』吧!」而近年來受到矚目的中日混血女星出口夏希則飾演他的助手「雲田彩」,角色設定是歸國子女,令人期待她在劇中大秀中文。這是山下智久時隔5年再度主演民放電視台的連續劇,除了出口夏希,共演群還有水上恆司、夏帆等人氣演員,令該劇在開播前就話題不斷,甚至在日本知名戲劇情報網站還被票選為「2024最想看第一集的春季日劇」第一名。對於再次演出以「拯救生命」為主題的作品,山下智久說,自己不能實際拯救人命,但在《空中急診英雄》播出幾年後,有機會見到後來成為醫生的觀眾,覺得很感動,因此希望這部作品也能為觀眾帶來正面積極的影響。《BLUE MOMENT 暮色氣象英雄》KKTV 於 4/25 起熱血開播!
大都更時代來臨 北市容積率有望專案鬆綁
台北市長蔣萬安8日表示,中正區南機場整宅住戶自3日因震遭列建築紅單後,近期已改列入黃單,居民已可回家居住,目前已列管,後續必須持續修繕。蔣萬安8日前往明湖國小視察,也針對0403花蓮大震進入災後盤點重建階段發表看法。蔣萬安說明,目前原滯留旅館的34人都已經全數返家,另29位依親民眾則依照意願,陸續返家或續留親友家。蔣萬安進一步說明,市府已派員將南機場案住宅外包覆材拆開、實際檢視內部的結構,損害並未擴大,也透過H型鋼柱補強, 6日施作完成後,當日下午自己也親自再到事發地中華路二段307巷視察,「目前安全無虞」。而談到南機場都更多年沉痾,蔣萬安表示,2023年10月提出的計畫「容積率」其實已經達到2倍,未來只要經過都市更新委員會審議通過,可望不受法定容積兩倍上限的限制,以專案審查輔佐容積獎勵來提高住戶的意願。蔣萬安重申「台北已經進入大都更的時代」,對市府而言這是一項使命,絕不只是一個口號,必須讓民眾了解,防災型的都更不僅關乎正義、更關乎安全。0403花蓮強震引發關注,截至8日下午5點止,全台共計有13人罹難、 1,146人受傷、33人留守、6人失聯。失聯6人中,其中砂卡礑 3 人、澳洲籍 2 人、中和礦場1人,本刊也將持續為您掌握。
4縣市高溫警示恐飆36℃ 周六起雨連3天「這天雨最大」
今、明(4日、5日)兩天鋒面通過,台灣北部、東半部地區及中部山區有局部短暫陣雨,馬祖及金門有局部短暫陣雨或雷雨,其他地區及澎湖為多雲。氣象署預報,今(4日)鋒面逐漸通過台灣,此波鋒面結構較鬆散,雖然北部、東半部地區及中部山區降雨機率增加,但降雨時間不長,雨勢也不大,另外馬祖及金門則受到華南一帶的滯留鋒面影響,有局部短暫陣雨或雷雨,留意短延時強降雨、雷擊及強陣風,其他地區及澎湖為晴到多雲的天氣。氣溫方面,上午由於雲量較少,預測高溫在北部及東半部約29至30度,中南部約31至34度,嘉義以南近山區或河谷有局部36度高溫發生的機率,外出請注意防曬並多補充水份,至於各地低溫普遍落在22、23度。氣象署也發布高溫資訊,提醒民眾,天氣高溫炎熱,今(4日)白天嘉義縣、台南市、高雄市為橙色燈號,有連續出現36度高溫的機率,請加強注意,屏東縣、花蓮縣為黃色燈號,請注意。天氣職人吳聖宇在《天氣風險 WeatherRisk》指出,今(4日)有微弱鋒面掠過台灣北部,下午起東北季風將略為增強,迎風面包括新竹以北到大台北、宜蘭、花蓮以及北部山區等地將轉為有局部短暫陣雨天氣,雨勢並不大,但是有下雨的機會,其他地方影響不大,還是維持多雲到晴的天氣型態。吳聖宇表示,周六(6日)另一波鋒面逐漸接近台灣北部,受到鋒前雲系影響,水氣增多,中北部、東北部、東部有短暫陣雨或雷雨機會,預報資料看起來雨量仍不大,不過降雨的情況應該會比4-5日要增多一些,南部及東南部雲量增多,偶爾有些局部降雨,影響程度有限,溫度變化不大,北部、宜花高溫24-26度,台東高溫27-29度,中南部仍有30度以上的高溫機會。周日(7日)鋒面逐漸通過台灣,預估會是天氣最不穩定的一天,中北部、東北部、東部有短暫陣雨或雷雨,南部及東南部亦有局部短暫陣雨或雷雨,對流發展通過的地方可能有局部較大雨勢出現的機會,因為是收假日,應該很多朋友都會外出移動,提醒大家要多留意;溫度方面還是跟周六類似,北東稍涼,中南部持續較偏暖悶熱。吳聖宇提到,下周一(8日)鋒面雖然逐漸離開,但是後續仍有華南水氣東移通過,因此各地仍有短暫陣雨的機會,不過整體雨量已經開始減少,發生雷雨或較大雨勢的可能性下降許多。下周二(9日)東北季風南下,除迎風面仍有局部短暫陣雨外,其他地方天氣大致恢復穩定,不過季風南下夾帶較涼的空氣,預期溫度有稍偏涼的機會,尤其北台灣感受會較為明顯一點,夜晚清晨溫度可能會較低一些,日夜溫差的變化大,提醒大家也要注意。
太魯閣晶英酒店員工九曲洞受困畫面曝光 小巴遭落石擊中嚴重損毀
403強震花蓮各地區發生多起災情,其中包括太魯閣晶英酒店受困九曲洞隧道的29名員工,工務段人員引導特搜隊員徒步進入,希望在12點接順利接觸到他們,並平安接送下山。目前無人機拍攝九曲洞受困民眾的相片也曝光,拍下太魯閣晶英小巴被落石重創的車身。高雄、屏東、基隆、台東及國家搜救隊等6支特搜隊,4日早上共出動200人,集結在公路局太魯閣工務段,準備挺進中橫山區。公路局表示,九曲洞隧道內受困的29名天祥晶英飯店員工,由於沿途落石及崩坍情況嚴重,將由工務段人員引導特搜隊員徒步進入。該趟任務目標為中午12時到達九曲洞,希望救出困在隧道內的29人,並將布洛灣16名攀登錐麓古道的遊客平安接送下山。無人機也提前到達九曲洞隧道,拍攝到太魯閣晶英酒店的小巴和員工,透過照片可見人員大致平安、向無人機揮手,但後方也可見印有太魯閣晶英酒店的再送員工的小巴士車身受到落石撞擊而嚴重損壞。花蓮太魯閣晶英酒店昨日有50名員工,分乘4輛小巴從花蓮市區往飯店途中遇上地震而失聯,其中3人於昨日晚間徒步走回飯店,回報人員平安,表示九曲洞另外還有24名遊客待救,人員都平安。太魯閣晶英酒店昨也發出聲明指出,目前太魯閣國家公園道路狀況尚待工務段查檢中,為了維護旅客與員工的安全,並顧及旅遊品質;飯店於4/3(三)-4/7(日)暫停營業。據了解,入住旅客因下山道路受阻因而滯留山中,將不會收房費。由於地震影響訊號不穩定,網路、電話常無法接通時,因此業者建議旅客將需求寄至rsvn@silksplace-taroko.com.tw或於上班時間(08:30-18:00)撥打台北辦公室電話:(02) 2560-3266。
真的有夠衰!命理師提醒這4種人清明節氣務必注意 快去做健檢
2024年4月4日13點03分,節氣進入「清明」,名門命理教育協會創會理事長楊登嵙教授提醒,2024年「清明」這半個月,生肖屬鼠、兔、龍、猴的人要特別注意心血管疾病,最好最近就要找時間去做健康檢查,且因健康欠佳,最近也該盡量減少探病弔喪,喪家物勿吃,忌至陰廟。清明這段時間對這幾個生肖來說,除了身體狀況不好,還容易破財官災、小人陷害、口舌是非多。楊登嵙教授指出,由於這個時節氣候溫和、草木萌發、風景明麗,是一個處處給人清新明朗,欣欣向榮的感覺,故稱為「清明」。多雨是一個很明顯的特點,隨著每一次降雨及雨過天晴之後,氣溫會不斷的升高。以下就食衣住行育樂來建議「清明」開運養生與禁忌:一、食1.宜溫食,多吃山藥、薺菜、菠菜等食物,山藥其黏液蛋白,能預防心血管系統的脂肪累積,保持血管彈性,預防動脈硬化,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖。山藥中的多巴胺,具有擴張血管、改善血液循環的功能。另外,山藥還能改善人體消化功能,增強體質。2.宜柔肝養肺,吃韭菜、薑、蔥則可溫補陽氣,韭菜花富含水分、蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素C和膳食纖維等。適宜夜盲症、乾眼症、便秘、經期不順者食用,因為韭菜花中所含大量的維生素A原可維持視紫質的正常效能,也富含膳食纖維。3.不喝冰水、少吃偏寒性食物。4.氣候忽冷忽熱,容易疾病復發,因為季節交替、天氣潮濕,更增加過敏原,例如花粉熱、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、季節性蕁麻疹等症狀。不要吃太多容易引起「發炎」、「過敏」的食物,像是油炸類、辣椒、重口味調味料、加工食品、零食,或是海鮮、筍類、羊肉等大辛大熱的食物,以免助熱升火。二、衣1.清明節期間外出遊玩,此時正是春暖花開的時節,也是花粉過敏高發的時節,容易過敏的朋友一定要注意防範,不要直接接觸各種花卉,並戴上口罩及穿長袖外出。2.穿著應以寬鬆舒展、柔軟保暖為主,當天氣稍微轉涼或起風時,要立即加穿衣服,以防病邪入侵。三、住1.當外界升溫速度比室內快,這時室內水氣滯留,家中就容易潮濕返潮,有些居家更甚,造成壁癌、發黴,這些都容易造成居家健康,引發皮膚性疾病、過敏性疾病,家中要多除溼排水。2.多做曝曬殺菌,一來減少返潮所帶來的溼氣,二來將寢具曝曬後,減少塵蟎過敏源。四、行春季是萬物復甦的季節,此時陽氣生發,人當順應這自然規律,適當晚睡一些、早起一些,晚睡並不意味著要熬夜,早起也不是要起得比雞鳴早。五、育多做緩和運動,像是慢跑、游泳,讓自己開始放鬆僵硬了一整個冬天的身體,太過激烈的運動反而會讓肝氣更不順。踏青是擁抱大自然、親近大自然,爬山、盪鞦韆、散步等,來迎接大自然生機的到來。六、樂清明節是祭祀的節日,緬懷先人時難免容易悲傷,但不可悲傷過度,以免影響身體健康,尤其是患有冠心病、高血壓等疾病的人,要控制好情緒,防止疾病復發,要保持穩定的情緒和舒暢的心情。
米酵菌酸(Bongkrekic Acid) 鮮為人知但致命的粒線體毒素
營養師柏辰說明,米酵菌酸一種強效呼吸道毒素,可顯著損害粒線體 ATP/ADP 交換,進而導致身體無法順利代謝葡萄糖,最初會先高血糖,然後快速變成低血糖、快速失去能量、細胞沒辦法順利運作,嚴重將會出現肝臟衰竭,酸中毒、腦部心臟、肌肉都會癱瘓。自 1975 年以來,已記錄超過上千位米酵菌酸中毒病例,病死率非常高 (40-60%),潛伏期很短,在中毒後30分鐘就可能發病。在中國、印尼和莫三比克,過去已有多數米酵菌酸中毒病例都是在食用當地生產的發酵食品後發生。米酵菌酸源自發酵玉米和椰子產品的生產過程中,受到唐菖浦伯克氏菌污染後產生。這種細菌在富含脂肪酸的食物中大量繁殖,特別是椰子和玉米中的脂肪酸,以及溫度在攝氏 22 至 33 度和中性 pH 值(6.5–8.0)的環境中。米酵菌酸的毒性強烈,無色無味且在高溫下穩定,即使經過烹煮也無法完全消除毒性。米酵菌酸主要影響肝臟、腦、腎等重要器官,造成嘔吐、腹瀉、尿滯留、腹痛、過度出汗等症狀,一項研究指出,1–1.5 毫克對人類可能致命,另一個則建議口服 LD50 為3.16毫克/公斤。米酵菌酸包含「發酵米及榖類製品」,像是腸粉、河粉、年糕、糯米、湯圓等,另外像是「久泡的木耳、銀耳」只要這些食物變質就可能含有米酵菌酸。營養師柏辰提醒,米酵菌酸不會因洗滌或烹飪而被破壞,因此預防與減少誤食是關鍵,以下是我們可以減少暴露的一些方法:l 天然香料(大蒜粉、洋蔥粉、辣椒粉和薑黃粉)可以有效減少唐菖浦伯克氏(B. gladioli pv. Cocovenenans)的作用,進而減少米酵菌酸的產生。l 避免在家中發酵玉米或椰奶食品,因為需要嚴格衛生規範下的專用設施和/或流程才能安全生產。l 可透過添加檸檬汁、醋或乳酸等酸來確保混合物呈酸性,減少毒素形成的機會。l 若需要浸泡雪耳或黑木耳一整晚,請在冰箱中浸泡,盡量減少細菌生長。l 發酵食品時採取良好的衛生措施,例如:對所有食品接觸表面進行消毒,以防止細菌對食品造成不良污染避免重複加熱米飯、麵條。
巴基斯坦籍男逾期3914天未歸 酒醉路倒萬華遭查獲遣返
台北市萬華區一帶民眾日前撞見2名男子酒醉路倒,並因擔心安全而連忙報請警方前往處理,未料警方一查竟發現其中1人為巴基斯坦籍,且已逾期停留多達3914天,目前警方依違反入出國移民法,移請移民署台北市專勤隊安排後續遣返事宜。台北市萬華警分局29日表示,該名巴基斯坦籍男子名為「阿里」,其係在2012年6月19日時,持14天簽證入境台灣,然而在合法停留日期過後他並未依法出境返國,而是滯留在台灣長達11年之久,直至因與朋友醉酒倒臥在萬華西園路邊被熱心民眾發現,其逾期未歸的身分這才曝光。據悉,阿里僅會說一些簡單中文,其過去在巴基斯坦時,係於當地一家進出口大型設備的公司任職,並從事工程業務員工作,至於他逾期在台期間,則因無合法居留身分而四處打零工,在長達3914天的日子裡淪為勞動黑工。警方指出,民眾係因擔心2名男子發生意外而報警,轄區員警在趕抵現場時便聞到濃厚酒味,然警方也一眼看出「阿里」並不像本國籍人士,遂連忙要求其出示相關身分文件,未料他不但拿不出證件也不願透露任何資料給予查詢。經查,警方隨後先行將男子帶返警局後,才再將人帶往移民署專勤隊進行指紋比對,並經按捺指紋後才追查出他逾期居留情事,目前警方將其依違反入出國移民法,移請移民署台北市專勤隊安排後續遣返事宜。